КОСМИЧЕСКАЯ ЭТИКА - Рассвет Сварога
Понедельник, 29.05.2017, 20:06
ПОИСК по форуму
Форма входа

Статистика

НОВОЕ на форуме
  • Развитие Личности и Сознания (8)
  • СПИРАЛЬ ЖИЗНИ (75)
  • Пророчества, предсказания... (268)
  • Головная боль, мигрень, гипертония (31)
  • США. Новый президент. (18)
  • ОНКОЛОГИЯ (94)
  • Значения разных слов и выражений (36)
  • БЫТ славян (80)
  • Майкл Ньютон (4)
  • Осторожно! Это вредно... (166)
  • Философия Космического Сознания (99)
  • Энергетические самонастройки (10)
  • КАК ПОЛУЧАТЬ ИНФОРМАЦИЮ ИЗ ТОНКОГО МИРА (48)
  • Магия письма (2)
  • Украина. Майдан и не только (235)
  • РУНЫ

    Руна дня



    © «Astral-Vision»
    Ссылки


    Приветствую Вас Гость | RSS
    Принципы исцеления организма - Страница 2 - Космическая Этика
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 2 из 6«123456»
    Модератор форума: Макошь, irina12641 
    Космическая Этика » ЗДРАВА » ЗДРАВА » Принципы исцеления организма
    Принципы исцеления организма
    irina12641Дата: Пятница, 22.10.2010, 19:24 | Сообщение # 16
    Обучающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 710
    Статус: Убежал
    Quote (Макошь)
    назад к природе

    Спасибо ,Наталья за напоминание всем нам о возвращении к ПРИРОДЕ !!!!
    Рубрика очень важная ,особенно сейчас во время перемен ,
    еще раз -спасибо! smile
     
    МакошьДата: Воскресенье, 28.11.2010, 22:49 | Сообщение # 17
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал

    МЕД И КОРИЦА

    Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

    Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.

    ПРИМЕЧАНИЕ:
    Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
    Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ - это скорее всего пастеризованный.
    Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ или НЕ ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

    СНИЖЕНИЕ ВЕСА (см. также ПОХУДЕНИЕ):
    Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

    ПОХУДЕНИЕ:
    Смесь готовится вечером перед сном.
    1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
    2. Вскипятить 1 чашку воды.
    3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
    4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
    5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
    6. Утром выпить оставшуюся половину из х-ка, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.

    Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.

    Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).
    Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.

    Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

    БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
    Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.

    Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

    СЛАБОСТЬ:
    Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.

    Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, после с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

    АРТРИТ:
    Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.

    В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

    ХОЛЕСТЕРИН:
    2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму
    холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

    ИММУНИТЕТ:
    Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

    ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
    Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

    ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
    При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой.
    Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

    КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
    Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

    ПРЫЩИ:
    Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

    УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
    Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

    НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
    Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

    РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:
    Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

    ГАЗЫ:
    Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

    ЗУБНАЯ БОЛЬ:
    Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

    ЗАПАХ ИЗО РТА:
    Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

    ПОТЕРЯ СЛУХА:
    Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

    ПРОСТУДА:
    Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

    ГРИПП:
    Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

    РАК:
    Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

    ДОЛГОЖИТИЕ:
    Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
    1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда.
    Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

    http://my.mail.ru/community/solnschko/46E6C302162B321D.html

     
    NataliasvobДата: Воскресенье, 28.11.2010, 23:57 | Сообщение # 18
    Просветитель
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 230
    Статус: Убежал
    Полезные свойства имбиря и рецепты имбирного чая

    Как ни странно, одна из самых полезных специй – имбирь, у нас в стране не слишком популярна. Наверное, так случилось, что не многим известны полезные свойства имбиря. На санскрите имбирь, или «вишвабхесадж», значит «универсальное лекарство». Еще в первом веке нашей эры описывали согревающее действие имбиря, пользу для пищеварения и даже упоминали имбирь в качестве противоядия.

    Как пряность, имбирь применяется для приготовления почти всех блюд, чаев и даже употребляется в чистом виде, «вприкуску», в том числе с лимоном и солью. Обычно в продаже можно найти свежий и сухой (молотый) имбирь. Свежий имбирь - наиболее ароматен, а сухой имбирь - более острый. Чтобы подготовить свежий имбирь к использованию, с него надо соскоблить кожицу и натереть на терке.

    Острый на вкус, корень имбиря относится к разряду «горячих специй», разжигающих «огонь» пищеварения и улучшающих кровообращение. По вкусу имбирь острый и сладкий.

    Такого сочетания вкусовых и лекарственных качеств, как у имбиря, не найти ни в какой другой специи, и даже признанные лекарственные растения порой уступают имбирю пальму первенства. Как лекарственное средство, имбирь имеет длинный список свойств.

    • Обладает обезболивающим, противовоспалительным, рассасывающим, спазмолитическим, возбуждающим, заживляющим, потогонным, тонизирующим, бактерицидным, желчегонным, антибактериальным действием.

    • Имеет сильное антиоксидантное и успокоительное воздействие, укрепляет иммунитет, хорошо защищает от паразитов, задерживает рост бактерий, используется при глистных заболеваниях.

    • Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах, повышает внутреннее тепло, увеличивает аппетит, стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, эффективен при несварении, отрыжке, язвенной болезни желудка.

    • Эффективен при простудных заболеваниях: простуде, гриппе, кашле, застойных явлениях в легких, синусите, также хорошо помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим действием, а заваренные измельченные корни хорошо согревают тело.

    • Имбирь – отличное средство от множества аллергических и кожных заболеваний, а также от бронхиальной астмы.

    • Он эффективен при различного рода болях в животе, при кишечных, почечных, желчных коликах.

    • Его употребляют при метеоризме, для прекращения поноса и для нейтрализации вредного воздействия животных ядов, его также используют при отравлении грибами.

    • Снижает количество холестерина в крови.

    • Обладает легким слабительным средством.

    • Уменьшает боли, вызванные заболеванием суставов, используется при ревматизме, артрозах и артритах, отеках, растяжениях, мышечных болях.

    • Позволяет снять судороги во время менструации. Проверено

    • Является прекрасным средством от умственной или физической усталости, которое поможет вам преодолеть стрессовые ситуации и восстановить силы.

    • Его используют также при параличе и желтухе.

    • Стимулирует работу щитовидной железы.

    • Улучшает мозговое кровообращение (это точно, после чашечки имбирного чая ощущается легкое жжение в голове, но, тем не менее, приятное) , это укрепляет сосуды и улучшает обучаемость и память, снижает артериальное давление, помогает в лечении атеросклероза.

    • Имбирь очень эффективен в борьбе со старением организма, кроме того, он способствует повышению потенции, помогает при лечении бесплодия, повышает тонус матки и половое возбуждение.

    • Это лучшее средство от шлаков и токсинов, плохо переварившихся отходов пищи, которые, откладываются в клетках тела и отравляют весь организм, что в итоге приводит к различным болезням.

    • Очень популярно применение имбиря для похудения, так как он имеет свойство ускорять обмен веществ.

    • Эффективен против «морской» болезни (он снимает не только тошноту, но и головокружение, слабость), так же применяется для снятия признаков токсикоза во время беременности.

    • Полезно применять для профилактики рака и формирования злокачественных опухолей.

    • Если после еды пожевать свежий имбирный корень, он на долгое время сделает ваше дыхание свежим и избавит от множества проблем в полости рта.

    • Имбирь используется, чтобы облегчить проявление выгодных свойств других трав в сборе.

    Да, кроме того, улучшается состояние кожи, цвет лица становится более свежим, что также немаловажно. В общем, на мой взгляд, имбирный чай - просто находка для городского жителя.

    Рецепты имбирного чая

    Теперь непосредственно про то, как делать имбирный чай. Есть разные рецепты: и зимний согревающий имбирный чай, и летние освежающие варианты. Что касается меня, я делаю имбирный чай двумя способами: с молотым имбирем и с корнем. С молотым имбирем элементарно делается: заваривается зеленый чай с медом, лимоном и 1/3 чайной ложки молотого имбиря. Молотый имбирь, кстати, можно добавлять и в кофе с молоком, и в черный/зеленый чай. С корнем делаю по следующему рецепту:

    в заварочный чайник бросить зеленый чай,мяту (можно засушенную, можно свежую, предварительно порвав на кусочки и тертый имбирь (из расчета 1,5 ст.л. на 0,6 л. воды), залить кипятком, положить пару столовых ложек мёда, дать минут 5 настояться, хорошо размешать, процедить через сито, имбирь отжать, добавить 3-4 ст.л. лимонного сока и щепотку черного или красного перца. Можно пить как горячим, так и охлажденным. Изначально это был такой рецепт, просто немного отсебятины, но все равно вкусно.

    Полезные свойства имбиря обусловлены тем, что он богат:
    - витаминами С, В1, В2 и А,
    - микроэлементами (натрий, калий, магний, фосфор, кальций, железо, цинк),
    - аминокислотами (триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин).

    Рецепт имбирного чая может быть различным. В частности он отличается в зависимости от того, с какой целью вы его употребляете – для поддержания сил, в качестве приятного напитка или как лекарственное средство.

    Но в любом случае имбирный чай улучшает пищеварение, т.к. способствует выработке желудочного сока, снимает боли в животе, обладая спазмолитическими свойствами, улучшает обмен веществ. Имбирный чай полезен для кровообращения, дыхательной системы. Он оказывает отхаркивающее, тонизирующее, согревающее, противорвотное действие. Благодаря тому, что он делает пищу более усвояемой и придает ей интересный вкусовой оттенок, существует так много рецептов с имбирем.

    Для приготовления имбирного чая вам потребуется:

    - свежий или сушеный имбирь,
    - сахар,
    - мед,
    - листья мяты,
    - черный перец в виде порошка,
    - лимонный или апельсиновый сок, в идеале свежевыжатый.

    Учтите, для того, чтобы максимально использовать все полезные свойства имбиря, лучше брать именно свежий имбирь. Корень должен быть крепким, не сморщенным и чистым. Если вы используете сушеный, то возьмите в 2 раза меньше имбиря и варите подольше, т.к. сушеный имбирь еще более активный и острый.

    Классический рецепт имбирного чая предполагает именно варения корня имбиря. Для этого отрезаем кусочек имбиря (как говорят в Индии, на литр воды нужно брать имбирь размером с большой палец) примерно 4 – 5 см длиной, чистим его, затем нарезаем, а лучше натираем на мелкой терке. Доводим воду до кипения и кладем имбирь, затем варим его на медленном огне примерно 10 минут, добавляем черный молотый перец в процессе варки. Чтобы усилить полезные свойства имбиря, после снятия с огня и процеживания добавляем в наше «варево» пару чайных ложек сахара или лимона (можно и то и другое), 1/3 отжатого лимона или апельсина. Именно таким способом советуют готовить имбирный чай, если вы хотите использовать его, как средство от простуды. Он не только согреет вас, но и взбодрит, порадует своими целебными свойствами, приятным ароматом и веселым «солнечным» цветом.

    Если перед вами не стоит цель приготовить именно лекарственный напиток, можно обойтись более простым и быстрым рецептом имбирного чая. Например, можно также добавить тертый имбирь в кипящую воду, но не варить его, а сразу же снять с огня.

    Другой способ – это положить в обычную кружку примерно одну столовую ложку имбиря, опять же лимонный или апельсиновый сок, мед, сахар, затем залить все это водой комнатной температуры. Кружка при этом должна быть заполнена примерно на 1/4. Затем имбирный чай заливается доверху горячей, но не кипящей водой. Дайте чаю настояться около 5 минут, затем его можно пить. Такой напиток получается более мягким и нежным и хорошо подходит для того, чтобы тонизировать организм, как профилактика простуды. А за счет того, что мы не «травим» ингредиенты кипятком, полезные свойства имбиря, лимона и меда сохраняются нетронутыми.

    Имбирный чай для лактации
    1 ст. л. молотого имбиря на 0,5 литров воды, прокипятить 5 минут и пить 1/3 стакана 3 раза в сутки.

    Перуница. Славянский языческий сайт.


    Наталья
     
    KamirДата: Понедельник, 06.12.2010, 21:46 | Сообщение # 19
    Уверенный
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 167
    Статус: Убежал
    КОРВАЛОЛ - КАПЛИ ДЕПРЕССИИ: ЧТО ЖЕ ТАКОГО ВОЛШЕБНОГО В ЭТОМ ЛЕКАРСТВЕ?
    Татьяна БАТЕНЁВА
    О чудесных свойствах этого лекарства известно всем. Оно и от горя спасает, и сердце лечит, и боли успокаивает, и бессонницу побеждает... Больше миллиарда рублей в год дорогие россияне тратят на корвалол, хотя лекарство это по-прежнему стоит копейки и по нынешним временам. Что же такого волшебного в этих стареньких каплях?
    С инициативой внести эти капли в список сильнодействующих лекарств, которые можно продавать только по специальному рецепту, выступила сама Федеральная служба по контролю за оборотом наркотиков. И постановление такое было. Поскольку в состав капель действительно входит средство, везде в мире признанное жестким наркотиком. Называется оно фенобарбитал или люминал. Возьми..у..брата
    Производить люминал в Германии начали в 1912 году. И вплоть до 50-х годов он оставался самым популярным седативным (успокоительным) средством в Европе, а возможно, и в мире. Им снимали спазмы у эпилептиков, его принимали при бессоннице, дамы успокаивали им нежные нервы. У препарата было множество противопоказаний, он мог накапливаться в организме, а самоубийцы полюбили люминал как надежный способ подвести итог неудавшейся жизни.
    Возможно, поэтому немцы искали возможность уменьшить вред от люминала при сохранении его полезных свойств. И в 1934 году в довоенной Германии был созданвалокордин - композиция из фенобарбитала, масла шишек хмеля и мяты и соединения брома с валериановой кислотой.Все эти компоненты обладали способностью успокаивать, расширять сосуды, снимать спазм, даровать сон...После войны, в 50-е годы, производство валокординавосстановили в ГДР. Видимо, в тяжелые времена, когда миллионы людей еще отходили от стрессов военного времени, он пользовался большим успехом, что не прошло мимо внимания советских фармакологов. И в 1960-м году на Киевском фармацевтическом заводе им. Михайлы Ломоносова не мудрствуя лукаво стали выпускать аналог - всем известный корвалол.Правда, на самом заводе "Известиям" сообщили, что автором капель был их главный технолог. Возможно, это он исключил из рецепта братьев по соцлагерю масло шишек хмеля, чтобы не было похоже на уж совсем банальную кражу.
    Завод им. Ломоносова, созданный в 1925 году, был одним из первых предприятий советской фарминдустрии. Известен он тем, что в 1937 году (какое дивное совпадение!) разработал промышленное получение валидола, а эвакуировавшись в 1941 году в Казань, наладил там производство мощного наркозного препарата хлорэтила и стрептоцида, который до эры антибиотиков применялся очень широко. И то, и другое в те годы было на вес золота. Нынче завод превратился в частное ОАО "Фармак", потеряв по дороге в капитализм славное имя первого русского химика. Владеет контрольным пакетом акций госпожа Филя Жебровская, как водится, бывший финансовый директор. Но корвалол здесь по-прежнему производят и даже называют.."лицом..нашего..завода".
    В самой же объединенной Германии валокордин пить перестали, там выпускают более современные лекарства. Так что теперь фирма "Кревель Мойзельбах ГмбХ" производит его исключительно для стран бывшего СССР и бывшего же соцлагеря.
    [/u]СЛЕПИЛА ИЗ ТОГО ,ЧТО БЫЛО
    А сейчас раскрою вторую страшную тайну корвалола. Таинственное соединение брома с валериановой кислотой - по-научному этилбромизовалерианат - получают из такого сырья, про которое в приличном обществе не говорят. И, возможно, многие принципиальные граждане, узнав о нем, не стали бы капать привычное успокоительное в рюмку с водой. Потому что получают его из..сивухи..из..отходов…спиртового..производства.
    Сивуха, или сивушные масла, - то, что придает неприятный вкус и запах плохому самогону и некачественной водке. Состоит из смеси высших спиртов - изоамилового, изобутилового и пропилового. Последний, кажется мне, так и просится на водочную этикетку. Полученное из этой адской смеси сырье для корвалола было недостаточно чистым, что служило причиной множества побочных эффектов. Поэтому в 90-х годах прошлого века в Институте нефтехимического синтеза им. Топчиева по заказу сверху удалось придумать простой и надежный способ получения высокоочищенного сырья для корвалола на основе газа изобутилена.
    - Нашим методом заинтересовались на химзаводе в Перми, - рассказывала "Известиям" один из соавторов патента, главный научный сотрудник института Наталья Колесниченко. - Но перестройка постепенно превращалась в разруху, денег на промышленное освоение метода не дали. А теперь и многие из тех, кто его придумал, ушли в мир иной. Отчасти и потому, что оказались невостребованными в новой эпохе.
    Так что бабушки по-прежнему успокаиваются любимым корвалолом на основе сивухи. Но..и..это..еще..не..все….30.капель..от..страха
    А теперь самая удивительная тайна корвалола. Она заключается в том, что он ничего не лечит, как и множество популярных в России лекарств. Ну, то есть просто ничего - ни сердце, ни почечную колику, ни печень, ни бессонницу. Но зато успокаивает и тем самым снимает то, что раньше называли "ипохондрическим синдромом", а теперь предпочитают мудрено именовать "соматоформной вегетативной дисфункцией".
    В переводе на общедоступный язык это означает: нарушения в работе каких-то органов (например, сердца, печени, почек, кишечника и т.п.) или систем (например, нерв-ной), вызванные стрессом, депрессией, тревогой и т.п. То есть сердце болит не оттого, что в нем что-то не в порядке, а оттого, что страшно, одиноко, грустно и некому руку подать... И пить эти капли от настоящей болезни сердца, печени, почек или души так же бесполезно, как пить обычную воду. Но если и для успокоения пить их годами, эффект постепенно уменьшается, и капать в рюмку приходится все больше.
    Знакомый врач-кардиолог рассказывал, что к нему на прием, бывает, приходят пациенты, которые без всякого результата выпивают по целому пузырьку корвалола зараз. А им на самом деле давно и серьезно надо лечить сердце совсем другими лекарствами. Но убедить в этом бывает непросто. Потому что у них уже сформирована наркотическая зависимость от любимого лекарства.
    На крючке
    Если вы попытаетесь прихватить с собой в европейское турне пузырек с корвалолом, вас запросто могут обвинить во ввозе наркотического вещества. При длительном применении он не только ухудшает работу печени, почек и прочих важных органов, но и ослабляет память и даже приводит к депрессиям. Но если человек привык принимать 15-30 мл препарата в день, то при резкой отмене будет еще хуже. Возникают стойкая бессонница, тревога, галлюцинации, напоминающие "белую горячку".
    Свои "прелести" и у этилбромизовалерианата. Он накапливается в организме и приводит к хроническому отравлению бромом.А оно вызывает заболевания органов дыхания, аллергию, нарушения в половой сфере, хронические боли и многое другое. ]А РЕШАТЬ ВАМ ---ПРОДОЛЖАТЬ УСПОКАИВАТЬСЯ ЭТИМИ ПРЕПАРАТАМИ ИЛИ НАЧИНАТЬ ОЗДОРОВЛЕНИЕ ДРУГИМИ МЕТОДАМИ
    http://nauka.izvestia.ru/health/article103343.html[u]

    ХОЧУ ДОБАВИТЬ ОТ СЕБЯ,ЧТО ТОЖЕ УПОТРЕБЛЯЛА ЭТИ КАПЛИ,НО ОБРАЩАЛА ВНИМАНИЕ ---УЖ БОЛЬНО БЫСТРО ОНИ УСПОКАИВАЛИ. ТЕПЕРЬ ПОНЯТНО ПОЧЕМУ .


    Я не волшебник,я только учусь

    Сообщение отредактировал Kamir - Понедельник, 06.12.2010, 22:06
     
    АннаДата: Среда, 08.12.2010, 11:17 | Сообщение # 20
    Просветитель
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 279
    Статус: Убежал
    Пришла, как всегда на форум "в поиске". Благодарю! За живой материал. Сколько мыслей, а еще больше желаний сделать появилось! flowers Уже думаю, где купить корицу и имбирь.

    Анна

    Сообщение отредактировал Анна - Среда, 08.12.2010, 11:17
     
    МакошьДата: Среда, 08.12.2010, 23:15 | Сообщение # 21
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал


    Принципы исцеления организма: защитите кожу!

    Продолжая наше исследование путей естественного исцеления организма, сегодня мы остановимся на том, как защитить нашу кожу от вредных воздействий. Возможно, кого-то удивят нижеперечисленные факторы риска. (Кстати, солнце мы в наш список включать не будем.)

    Давайте сначала отбросим все ложные постулаты о том, что хорошо и что плохо для кожи, которые создаются компаниями, стремящимися реализовать свою продукцию подороже. Они не рассказывают нам, что химические вещества, входящие в состав кремов, лосьенов, шампуней, декоративной косметики и парфюмерии, всасываются кожей, попадают в кровь и оттуда разносятся по всему организму, отравляя его. (Если вы вообще ничего не слышали об этом, посмотрите передачу «История всероссийского обмана. Красота».)

    Производители косметической и парфюмерной продукции, оберегая свои прибыли не признаются в том, что токсичные вещества, содержащиеся в их товарах, легко впитываются в кожу и представляют дополнительный фактор риска нашему здоровью, и без того нагруженному различными негативными влияниями извне. Получается, производители нам нагло врут, говоря, что их продукция безопасна?!

    Ведь фармацевтические компании производят никотиновые пластыри, учитывая факт того, что кожа хорошо пропускает фармацевтические вещества через поры. Почему же тогда обыватель ничего не информирован о том, насколько безопасны химические соединения, входящие в соства косметических и парфюмерных средств, которые однозначно попадают в кровь?! (Вопрос, конечно, риторический. Кто же станет на него отвечать и жертвовать прибылью ради здоровья и благополучия потребителей?!)

    Итак, давайте пройдемся по источникам загрязнения, которые через кожу попадают в наш организм (не удивляйтесь):

    • Духи, туалетные воды и все ароматизированые товары.
      Шампуни и кондиционеры для волос.
      Гели для душа и пена для ванной.
      Увлажняющие, питательные, ночные и дневные кремы.
      Защитные кремы от солнца.
      Декоративная косметика.
      Антибактериальное мыло.
      Стиральные порошки.
      Жидкость для мытья посуды.
      Средства по уходу за мебелью.
      Чистящие и моющие средства (например, моющее средство для окон).


    Канцерогенные вещества
    Если вы внимательно почитаете, какие ингридиенты входят в состав продуктов, которые вы используете ежедневно, и посмотрите в интернете, что они собой представляют, то будете удивлены, что половина составляющих – это канцерогенные химические соединения!

    Упаковка обычного крема (одеколона или шампуня) содержит в среднем более 20 канцерогенных веществ, которые обычно даже не упоминаются среди ингридиентов. Антибактериальное мыло, например, сделано с применением химиката, подобного нервно-параллитическому яду под названием «Агент Оранж», применявшегося американской армией во время вьетнамской войны.

    Краски для волос содержат высокотоксичные химические растворители. Современные стиральные порошки сделаны с применением чрезвычайно ядовитых и канцерогенных химических отдушек. Косметика содержит не только вещества, вызывающие рак, но также и тяжелые металы (например, свинец).

    Список можно продолжить…

    Ни один из вышеперечисленных продуктов, каждый из которых производится из более, чем 10 тысяч химических соединений, никогда не тестировался на безопасность для людей. Никто даже толком не знает из чего сделаны продукты по уходу за лицом, телом, волосами, ногтями и пр., потому, что компании-производители не разглашают своих «секретных» формул и даже не пишут все ингридиенты на упаковке.

    А теперь, внимание, подумайте, об этих 10 тысячах химических соединений и подумайте, зачем вы наносите их на свою кожу?

    Потребители-обыватели отравляют себя
    Простоватых потребителей очень просто обмануть и заставить их покупать все что угодно. Для этого нужно показать им несколько раз хорошо сделанную рекламу. Например, рекламные видео продукции фирмы AXE рассчитаны на неуверенных в себе подростков, которые думают, что пользуясь дезодорантом этой марки, смогут привлечь к себе толпы легкодоступных девушек.

    Поэтому, подростки и неуверенные в себе мужчины устремляются в супермаркет и покупают и дезодорант и шампунь, и одеколон AXE и обливают себя с ног до головы в ожидании женского внимания. Правда, они еще не знают, что волшебного эффекта, скорее всего, не будет:) А будет только то, что их организм получит бомбардировку отравляющим коктейлем, а компания-производитель – прибыль.

    Нужно ли говорить, что реклама работает превосходно, наборы химикалий фирмы AXE продаются в огромных количествах.

    Вы тоже верите рекламе и отравляете себя?
    Вы думаете, что эти подростки глупые? А как вы расцениваете себя? Вы пользуетесь шампунями, солнцезащитными кремами, косметикой, кремом после бритья? Загляните в свою ванную и кухню и посмотрите какие еще токсичные продукты стоят у вас в ванной комнате и кухне?

    Среди моих знакомых есть несколько человек, которые считают, что ведут здоровый образ жизни, питаются только сырой пищей, занимаются спортом и… продолжают пользоваться токсичной парфюмерно-косметической продукцией.

    Некоторые спрашивают меня, чем тогда мыть голову, если не коммерческими шампунями. Я не знаю. Но существует множество рецептов домашнего приготовления шампуней и кондиционеров на основе оливкового или глицеринового мыла.

    Вот, например, на четверть стакана натертого на терке глицеринового мыла добавить столовую ложку миндального масла и несколько капель масла лавандового (розмаринового, жасминового, лимонного). Тщательно перемешайте ингридиенты, поместите в стеклянную емкость и плотно закройте стеклянной крышкой.

    При желании можно найти способ держать тело в чистоте и вдали от коммерческих химикатов, отравляющих наши внутренние органы.

    Конечно, не все производители косметических и парфюмерных средств грешат увлечением химикалиями. Есть и порядочные компании, типа Dr. Hauschka или Weleda, производящие продукцию на основе натуральных масел. Но цены на их продукцию просто астрономические.
    Мое рационализаторское предложение: покупайте натуральные эфирные и транспортные масла и делайте на их основе собственные кремы, шампуни и гели для душа.

    Что делать?
    1. Короче говоря, ознакомьтесь с содержимым ваших любимых коммерческих средств гигиены и красоты, а потом избавьтесь от всех их! И больше никогда не покупайте. (Не покупая эту дрянь в будущем, вы обанкротите (будем надеяться) компании, выпускающие эти приятно пахнущие химикаты.)

    2. Следующий важный момент – это детоксикация организма. Пейте больше чистой воды, ходите в сауну, делайте физические упражнения до потоотделения, принимайте лечебные травы, улучшающие функцию печени. (читать статьи о детоксикации -> Чистка печени, 9 способов убрать токсины из рациона)

    Уже через несколько дней химикалии начнут выводится из вашего организма, а через шесть месяцев количество токсических соединений в ваших почках и печени уменьшится на 90%, существенно снижая риск заболевания раком и другими дегенеративными заболеваниями.

    http://zhivem-zdorovo.com/
     
    tantraДата: Среда, 19.01.2011, 17:40 | Сообщение # 22
    Группа: Удаленные





    МИНЕРАЛЬНЫЙ БАЛАНС: КАК ВОСПОЛНИТЬ НЕДОСТАЮЩИЙ КАЛЬЦИЙ В ОРГАНИЗМЕ

    На долю кальция, главного материала костной ткани человека, приходится 2% всей массы тела. Например, если она составляет 60 кг, то кальция в ней — 1,2 кг (!), и 99% его находится в костях и зубах, а остальное в плазме крови в виде катионов, без которых не будут функционировать клеточные мембраны, не возникнет нервно-мышечное возбуждение, нервы утратят способность проводить импульсы, а многочисленные ферментативные реакции организма окажутся на нулевой отметке.

    Учет кальция в плазме крови идет по общему состоянию (его нормальные показатели 8,5— 10,3 мг%) и по ионизированному (4,2—5 мг%). Излишки выделяются с мочой, это около 50—150 мг за сутки.

    Норма потребления минерала для взрослого составляет 800 мг, пожилым — до 1000 мг, беременным и кормящим матерям 1200 мг. Для детей до трех месяцев — 400 мг, до четырех-шести месяцев — 500 мг, от года до трех лет — 800 мг, семидесяти лет — 1100 мг и четырнадцати-семнадцати лет — 1200 мг.

    Снижение уровня кальция связано с удалением щитовидной железы, дефицитом витамина D, воспалениями поджелудочной железы, нарушениями всасывающей функции кишечника, желтухой, повышенным потоотделением, а у детей — с интенсивным ростом, у беременных — за счет отдачи минерала плоду. Кормящая мать за сутки теряет с молоком 150—300 мг кальция.

    Коррекция недостатка проводится врачом по результатам измерения минеральной плотности костей. Она исчисляется в стандартных отклонениях (SD) и в норме составляет 1 SD. Если снижение более единицы, но менее 2,5 SD, то говорят об остеопении. Остеопороз костей начинается ниже этой цифры, а если приплюсовать один или несколько предшествующих переломов — это будет тяжелая степень остеопороза. Остеопения — еще не остеопороз, но переломы чаще всего бывают при ней. Поэтому необходимо как можно раньше восполнить недостающий кальций в организме.

    До 30% россиян живут с дефицитом алиментарного (пищевого) кальция из-за того, что за последние десятилетия произошло качественное изменение рациона питания. На смену натуральным продуктам пришли искусственные и рафинированные, вал которых неудержимо растет.

    Кальций — один из трудно усвояемых минералов. В продуктах питания он находится или в плохо растворимых в воде соединениях, или вообще нерастворимых. Природа предусмотрела такой вариант, и чтобы не оставить человека без необходимого минерала, дала ему желчные кислоты, которые вырабатывает печень. В процессе пищеварения они переводят нерастворимый кальций в растворимый, который всасывается в верхнем отделе тонкого кишечника (от 10 до 40%). Если человек страдает гастритом с пониженной кислотностью, энтеритом, заболеваниями печени и поджелудочной железы, то процент усвоения минерала значительно снижается. Это зависит и от соотношения в пище кальция к магнию и фосфору — катализаторов всасывания. Оптимальным считается соотношение кальция и магния 1:0,6. (В хлебе, мясе и картофеле это соотношение 1:2, в молоке 1:0,1, в твороге 1:0,15, треске 1:0,6. Самое высокое и невыгодное соотношение во фруктах и овощах — 1:4,5.)

    Баланс минерального состава костей поддерживается витаминами D и К, а также железом, цинком, марганцем, медью, которые содержатся в морской капусте, мясе, яйцах, отрубях, пивных дрожжах, бобовых, орехах, цельном зерне, сухофруктах, зелени. Витамин D синтезируется в организме под действием солнца. Пополняется недостаток масляным раствором или рыбьим жиром. Способствует выработке витамина непродолжительное пребывание под солнцем или облучение кварцем.

    Тормозят усвоение минерала картофель, щавель, сладости, копчености, крепкий кофе, табак, алкоголь, напитки типа кока-колы, жирная пища, шпинат, а также длительный прием преднизолона, неробола, с помощью которых культуристы «накачивают» мышечную массу.

    Важен набор продуктов и при остеопении. Кальций хорошо усваивается из продуктов животного происхождения, затем из молочных и морепродуктов. На последнем месте стоит растительная пища. В твердых сырах кальция содержится 600 мг, в плавленых — 300, в сардинах в масле — 420, в капусте — 210, в молоке, креветках и черном хлебе — 100, луке порее — 92, в твороге и сметане по 90, сухофруктах — 80, в черном шоколаде — 60, в свежей сельди — 50, бананах — 26, в мясе — 10 мг.

    Для коррекции кальция используются минеральные воды. В «Боржоми» от 20 до 150 мг/л кальция, а в «Нарзане» 300—500 мг/дм3. Будьте внимательными при покупке минеральных вод. Менее всего подделок в стеклянных фирменных бутылках, на которых указаны все атрибуты содержимого и источника.

    Популярный в народе порошок яичной скорлупы практически не усваивается, но если его смешать с порошком слизистой куриных желудков и тонкого среза мышц, то усвоение пойдет активнее. Из смеси равных количеств порошков возьмите половину чайной ложки и принимайте утром и вечером, запивая семидневным настоем чайного гриба или настоем чаги в течение 3—4 месяцев. Усиливает всасывание кальция и яблочный уксус, принимаемый по 1 столовой ложке до еды.

    В настоящее время предлагается множество пищевых добавок, содержащих кальций, но не все они эффективны, как обещает реклама. Сертификат — это не показатель качества товара, а разрешение на реализацию. Без консультации врача не стоит применять добавки и кальцийсодержащие препараты, чтобы не причинить вреда здоровью. Например, популярный «Кальций Д3» противопоказан при избытке минерала и витамина D в организме, некоторых видах опухолей, мочекаменной болезни и у лежачих больных с переломами. В этом случае идет интенсивный выход кальция из костей в кровь, и дополнительное поступление будет нежелательным. Тем более что почкам будет не под силу вывести лишнее, и в них будут образовываться камни.

    Профилактика остеопении начинается с подсчета факторов риска. К ним относятся переломы у родственников первой степени родства (брат, сестра), курение, алкоголь, дефицит или избыток массы тела, прием женщинами оральных контрацептивов, а также низкая двигательная активность, длительный недостаток в пище кальция и витамина D, перенесенные инсульты с остаточными головокружениями, снижение зрения, заболевания суставов нижних конечностей и даже скользкие ванны и полы на кухне. Если наберется два или три фактора, то посоветуйтесь с врачом и принимайте дополнительный кальций в дозе 1200—1500 мг в сутки. Такие же дозы рекомендуются мужчинам старше 65 лет и женщинам в менопаузе.

    Адекватные по весу тела физические нагрузки, например прогулки, способствуют уплотнению костей, особенно позвоночника. Гуляйте хотя бы по 2—4 часа в неделю. Соблюдая двигательный режим и обходя факторы риска, можно избежать встречи с травматологом!

    Источник: "Экология и жизнь"

    http://inauka.ru/health/article104790.html

     
    МакошьДата: Пятница, 04.02.2011, 11:57 | Сообщение # 23
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал

    Хождение босиком, как народное средство

    Ходить босиком весьма полезно, к тому же процедуру проще и доступнее этой трудно себе представить. Особенно полезно ходить по мокрой траве, независимо от того, лежит ли на ней роса, намочил ли ее дождь или просто ее полили из шланга. Чем более влажная трава и чем дольше вы по ней прогуливаетесь, тем лучше будут результаты этой закаливающей процедуры. Время таких прогулок может составлять от 15 до 45 минут, а после того как вы закончили, не нужно вытирать ноги, а следует сразу же обуться.

    Традиционная медицина тоже признает пользу, приносимую хождением босиком, так как эта процедура способна помочь избежать не только простудных заболеваний, но и таких грозных недугов, как гипертония, инфаркт миокарда и стенокардия. Ученые заметили такое явление: если ноги человека случайно оказались в воде температурой около 12 °С, слизистая оболочка носа тоже постепенно начинает «холодеть». Особенно сильна эта реакция, если температура воды составляет 4 °С. В результате такого температурного шока человек обычно простужается.

    Однако после регулярных водных процедур, а точнее, ножных ванн с температурой воды 12-14 °С, температура слизистой носа в неблагоприятных условиях перестает понижаться, и простудных явлений у человека не наблюдается. Это происходит потому, что многократное повторение раздражающего воздействия на кожу формирует условный рефлекс, стимулирующий благоприятную для организма реакцию. Таким образом, систематически проводимые процедуры с применением холодной воды заставляют организм сохранять кожу теплой. Кроме того, хождение босиком вызывает утолщение наружного слоя кожи на стопах, из-за чего они становятся менее чувствительными к охлаждению. Так, опытным путем медики выяснили, что кратковременное охлаждение стоп с помощью воды температурой 10 °С способствует повышению общей температуры тела на 0,2-0,4°. Однако со временем закаливание способствует нормализации температуры тела, и ее колебания постепенно исчезают.

    Прогулки босиком по мокрой траве, как мы уже упоминали, не только закаливают организм, но и оказывают благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему и многие внутренние органы. Секрет в том, что при данной процедуре происходит массаж активных точек, расположенных на стопах и ответственных за работу многих органов: сердца, глаз, желудка, почек, мозга и т. д. Это своего рода точечный массаж стоп, производимый естественным образом.

    Энтузиасты хождения босиком советуют ходить по снегу. Однако многим современным людям это не под силу, а вот ходить босиком по мокрой траве у себя на даче вполне приемлемо. Ослабленным людям и маленьким детям можно посоветовать ходить босиком по квартире. Начинать процедуры лучше летом, прохаживаясь по комнате в первый день в течение 15 минут, затем ежедневно прибавлять по 5 минут, пока общая продолжительность процедуры не достигнет 1 часа. Если в первое время ваши ноги мерзнут, можно надеть хлопчатобумажные носки. Примерно через месяц вы уже сможете прогуливаться босиком на даче или в саду.

    Но полезнее всего ходить по росистой траве, поэтому и народные целители, и традиционные медики советуют совершать прогулки босиком по утрам и вечерам, когда на траву ложится роса.

    Важно следить за тем, чтобы надетая после хождения босиком обувь была сухой, в противном случае процедура не принесет пользы, а будет способствовать переохлаждению организма и простуде.

    Еще полезнее ходить летом босиком по мокрым камням или песку. В этом случае вы получите полноценный сеанс точечного массажа. Такую прекрасную возможность нельзя упускать, если вы решили отдохнуть на морском берегу.

    Можно также выложить дорожку из камней у себя на даче и даже во дворе. В этом случае перед прогулкой нужно полить камни водой из лейки или шланга, после чего приступать к процедуре. В зависимости от тренированности и состояния вашего здоровья хождение по мокрым камням может продолжаться от 3 минут до получаса.

    Не нужно отчаиваться, если вы вынуждены все лето находиться в городе: «пляжные» процедуры для ног можно проводить и дома. Для этого достаточно насыпать речную гальку в пластиковый или металлический таз с плоским дном, залить камешки холодной водой — и ваш «тренажер» будет готов к применению. Продолжительность процедуры — от 1 минуты и до получаса. Кроме того, у вас будет масса преимуществ: ходьбу на месте по мокрым камням вы сможете практиковать круглый год.

    Кроме песка и камней, очень полезны прогулки по воде. Данная процедура закаливает не только стопы, но и все тело, активизируя кровообращение, улучшая работу мочевого пузыря, почек, желудка и других органов. Хождение по воде избавит от головных болей, облегчит дыхание и улучшит сон. Эту процедуру можно проделывать не только на берегу моря или реки, но и в ванне. Для этого нужно набрать в нее прохладной воды и выполнять движения ногами, преодолевающие сопротивление воды.

    Для начала уровень воды в ванне должен доходить вам до лодыжек. Затем можно увеличить количество воды, чтобы она доходила до икр. Чуть позже наливайте полную ванну, чтобы вода доходила вам практически до колен. На первых порах продолжительность «прогулок» должна составлять 1 минуту, затем время процедуры увеличивайте до 5-6 минут.

    Температуру воды нужно понижать постепенно, а в зимнее время в нее можно добавить немного снега. После этой процедуры нужно обязательно подвигаться: летом — прогуляться на свежем воздухе, зимой — пройтись по комнате, в которой открыта форточка. Гулять нужно до тех пор, пока ноги не согреются.

    Перечисленные выше закаливающие процедуры, которые вы проделывали летом, подготовят вас к прогулкам по снегу и инею в течение осенне-зимнего периода. Главными подготовительными процедурами должны стать холодные ванны для ног или влажные их обтирания. Обтирать ноги нужно на ночь, используя грубое полотенце, смоченное водой температурой 18-22 °С. Температуру следует ежедневно понижать на 1 °С. После этого ваш организм будет готов к более жестким методам закаливания.

    Что касается хождения по снегу, то лучше всего выбирать для этого недавно выпавший рассыпчатый и мягкий снег, а не мерзлые комья или лед. Зимой нельзя ходить босиком в те дни, когда дует сильный ветер, весной же ветер не сможет вам повредить, поэтому по подтаявшему снегу гулять можно без опаски. Продолжительность первых прогулок по снегу не должна превышать 4 минут. Впоследствии, когда организм привыкнет к воздействию холода, можно ходить по снегу в течение часа и более. Важно знать, что во время подобных прогулок вы должны находиться в непрерывном движении: останавливаться для того, чтобы с кем-либо поговорить, недопустимо.

    Нельзя ходить по снегу в том случае, если вы замерзли. Сначала нужно сделать комплекс разогревающих упражнений, после чего приступить к закаливающей процедуре. Прогулки по снегу запрещены при нарывах на ногах или сильной потливости ног.

    Что касается места для прогулок, то им может служить балкон или даже ванна. Для того чтобы «погулять» по снегу, достаточно принести с улицы снег, положить его в ванну и походить по нему. Первая закаливающая процедура должна продолжаться не более 1 минуты. Затем время «прогулки» можно постепенно увеличить. Описанным способом удобно закаливать часто болеющих детей. Хождение по снегу активизирует работу сердца, улучшает кровообращение и работу других органов и систем.

    После каждой прогулки нужно растереть ступни грубым полотенцем и сделать массаж икроножных мышц, применяя классические приемы поглаживания, разминания и растирания. Массаж ног должен продолжаться в течение 10-15 минут.

    http://www.medn.ru/statyi/Xozhdeniebosikomkaknarodn.html

     
    МакошьДата: Понедельник, 21.03.2011, 15:50 | Сообщение # 24
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал

    10 нестандартных способов улучшить здоровье

    Несомненно, диеты и упражнения имеют решающее значение для вас. Но если вы хотите пойти дальше? Что, если вы хотите изменить свой обыденный образ жизни?

    Вот список довольно необычных решений улучшить свое здоровье.

    1. Попробуйте Jala Neti. Это старая методика по промыванию носа (Аюрведа). Она помогает очистить носовые проходы. Промывания могут быть полезны при острых и хронических заболеваний носа, при головной боли. Это помогает предотвратить респираторные инфекции, облегчить аллергию.

    2. Чистите свою кожу? Все мы знаем, что кожа - один из главных органов нашего тела. Она ответственна за четверть ежедневной детоксификации. Когда вы очищаете кожу, вы помогаете своей лимфатической системе очиститься от токсинов, которые собрались в лимфатических узлах.

    3. Сделайте пост обычной привычкой. Короткие и длинные посты могут улучшить здоровье, очищая тело и омолаживая его. Когда тело не использует большую часть энергии на пищеварение, ее можно использовать на восстановление или лечение. Для очищения организма нужно дать отдохнуть пищеварительной системе. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать придерживаться поста.

    4. Попробуйте водолечение (гидротерапия). Например, клизма имеет огромную пользу для здоровья. Эта процедура позволяет уменьшить давление в абдоминальной области, вес, исключить паразитов и улучшить перистальтику кишечника, а также устранить запоры. Вода впитывается через кишечник, тем самым, увеличивая объем крови. Кровообращение усиливается, в результате чего ткани промываются и очищаются от токсинов.

    5. Дыхание - это жизнь. Да, вы можете прожить несколько дней без еды и воды. Но без воздуха вы умрете через несколько минут. Правильное дыхание очень важно. Мы часто дышим неправильно из-за неправильно осанки, стресса и других негативных факторов. Чтобы дышать правильно, нужно, чтобы дыхание производились во всю глубину легких. Попробуйте шестисекундное дыхание: 3 секунды вдоха, 3 секунды выдоха.

    6. Ходьба Тай-Чи. Согласно последнему исследованию ходьба полезнее для нашего здоровья, чем бег. Дело в том, что физиологически мы адаптированы к ходьбе на длинные расстояния. Мы - "охотники-собиратели" (hunter-gatherers). Большую часть времени мы тратим на ходьбу, а не на бег. Ходьба Тай-Чи поможет научиться получать энергию с каждым шагом.

    7. Подумайте над приобретением нового матраса. Новые мягкие матрасы (те, что приобретают форму человеческого тела, за счет меморикса - материала с "эффектом памяти", вспененный каучук) помогут насладиться ночным сном в полной мере.

    8. Улучшите свою осанку. Плохая осанка приводит к недостаточно глубокому дыханию, болям в спине и шее, плохой циркуляции энергии тела.

    9. Добавьте в интерьер своей комнаты и рабочего места побольше растений. Все мы знаем, что растения превращают углекислый газ в кислород. А знали ли вы, что они очищают воздух, удаляя вредные загрязняющие вещества? Они не только сделают воздух свежим, но и увлажнят его. Растения имеют огромную пользу. Если у вас нет на рабочем месте растений, поставьте парочку.

    10. Смейтесь каждый день. Кто говорит, что жизнь - серьезная штука? Смех уменьшает гормоны стресса и помогает расслабить мышцы. Он помогает дышать глубже, укрепляет иммунную систему, помогает забыть о боли и уменьшает кровяное давление. Как говорят, смех - лучшее лекарство.

    http://drevnie-znaniya.ru/forum/14-1221-1

     
    МакошьДата: Воскресенье, 27.11.2011, 17:39 | Сообщение # 25
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал

    Спокойствие, только спокойствие!

    Как избежать стресса в обыденной жизни? Простой и надежный совет: говорите тихо!


    Думаю, каждый замечал, что от человека с тихим голосом исходит спокойствие. И оно, как правило, не показное, а настоящее.

    Спокойный человек выдержан и терпелив. Его доброжелательность вдохновляет и других на то,чтобы стать терпеливыми, отзывчивыми.

    Спокойные люди не поддаются мелочным неприятностям, они создают себе и окружающим комфортную среду обитания. Они легче противостоят жизненным невзгодам, быстрее решают жизненные проблемы.

    У шумных людей гораздо больше проблем в общении. Возьмите, к примеру, переговоры между деловыми людьми. Они никогда не закончатся благополучно, если собеседники говорят на повышенных тонах, придираются друг к другу, проявляют раздражение.

    Но ведь дело не в голосе, а в характере, темпераменте! Неужели можно победить вспыльчивость, изменив тональность голоса?

    Конечно, можно! Многие считают, что тихим голосом людей одаривает природа. В какой-то степени это так. Однако еще в студенческие годы я пришел к выводу: можно научиться говорить негромко, но внушительно.

    Когда человек говорит громко, быстро, энергия, которую он излучает, содержит нервный заряд. Возможно, вы при этом полны доброжелательности, но на окружающих ваш голос действует негативно и может спровоцировать в ответ агрессию.

    Голос, считают специалисты, создает своеобразную ауру вокруг человека. Он наделен силой и властью и посылает эмоциональные сигналы. Если вы, например, посылаете близким сигналы раздражительности, недовольства, вы разрушаете атмосферу любви и покоя в доме.

    Но менять голос — все равно что менять натуру, сложившийся стиль поведения. Разве человек должен притворяться?

    Ни в коем случае! Разумеется, голос, как и темперамент, индивидуален. Я предлагаю только снизить тон. Попробуйте сделать это и проследите, как реагируют окружающие. Вы заметите, что вокруг вас воцарилось спокойствие и вы сами стали спокойнее. Разговаривая тихо, человек дает отдых и телу, и мозгу. Спокойствие, которое будет исходить от вас, принесет вам огромное облегчение.

    Мудрые родители знают: дети становятся намного послушные, когда с ними говорят тихим, но уверенным голосом. Громкий голос пагубно сказывается на самооценке ребенка и не способствует его раскаянию в плохом поступке.
    А вот обвинения, произнесенные тихо, надолго остаются в детской памяти и влияют на представление ребенка о самом себе. Вспомните преподавателей с тихими голосами. У них на лекциях всегда спокойно, их слушают внимательно, ловят каждое слово.

    А вот другое наблюдение в пользу этого правила. Среди арабского населения и у нас, и в соседних странах чрезвычайно редки сердечные болезни. Одна из причин этого — умение избегать стрессов. Ведь известно: люди излишне эмоциональные — потенциальные жертвы инфарктов, у них чаще развиваются сердечно-сосудистые заболевания.

    Говоря тихо, мы усмиряем свою вспыльчивость и гнев. Тихий голос — это как тормоз, блокирующий пусковые механизмы, приводящие к стрессам и перегрузкам.

    http://buduzdrav.blogspot.com/2011/10/blog-post_31.html
     
    МакошьДата: Четверг, 01.12.2011, 18:07 | Сообщение # 26
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал

    Про сыроедение

    Из всех методик самооздоровления, самой популярной, вне всякого сомнения, было и остается сыроедение, т.е. попытки кормиться практически исключительно сырой фруктово-овощной смесью.


    В это старательское мероприятие втягиваются все новые и новые энтузиасты, создается все больше и больше эдаких «бравых» сайтов, пропаганда сыроедения на которых чрезвычайно напоминает сектантские приемы. Типа: «Эй, брат! Посмотри на меня! Видишь, как круто я выгляжу? Хочешь выглядеть также? Спроси меня, как». Короче говоря, паноптикум из серии «Вы все еще едите мясо? Тогда мы идем к вам!». Вот лишь два примера из относительно свежих: livelymeal.ru и truehealth.ru

    На самом деле проблем с сыроедами нет никаких — пусть лучше сыроедят, чем курят и бухают. Интересно другое — а так ли велика рекламируемая польза от такого образа жизни? И прежде чем мы поделимся с вами своими клиническими наблюдениями, давайте возьмем в руки виртуальные весы.

    На одну чашу весов положим самых ярых апологетов подобного образа жизни – они всем известны:
    1. Атеров (Аршавир Тер-Аванесян): 1898-1990. По другим сведениям он родился в 1925 году. Очень «засекреченный» сыроед. Как бы то ни было, время жизни — 92 либо 65 лет.
    2. Брэгг Пол: 1895-1976. При жизни Брэгг преувеличивал свой возраст на целых 14 лет в целях саморекламы — поэтому все думают и повсюду пишется, что умер он в возрасте 95 лет якобы от несчастного случая. В реальности же наш герой умер в возрасте 81 года от сердечного приступа.
    3. Уокер Норманн: 1886-1985. Прожил 99 лет — снимаем шляпу.
    4. Чупрун Александр: 1935-2008. 73 года — с учетом его претензий на овладение «ноу-хау здоровья» это несерьезно.
    5. Шаталова Галина Сергеевна: 1916. Пока жива, хотя с «экранов радаров» пропала давно — об ее истинном состоянии на данный момент ничего не известно. Свежих фотографий Шаталовой в сети нет (в лучшем случае десятилетней давности). И потом, понимаете... как бы это помягче сказать... Одним словом, при всем мегауважении, выбеленная сединой старушка а-ля миссис Марпл, пусть даже садящаяся на шпагат — это не совсем то, с чем ассоциируется здоровое долголетие.
    6. Шелтон Герберт: 1895-1985. 90 лет — отлично!


    Как видим, до заветной отметки — символа долголетия, т.е. 100-летнего юбилея — не дотянул ни один из известных сыроедов. Поймите правильно: никто не хочет принизить успехи этих уважаемых людей — дай бог каждому доскрипеть хотя бы до 80. Но против фактов, как говорится, не попрешь: общий вывод неутешителен — сыроедение не производит никакой геронтологической революции, что наши герои и доказали на своем примере. Видимо, секрет долгожителей, переживающих 100-летний рубеж, в чем-то другом.

    На другую чашу весов положим наших учителей, из которых насчет питания заморачивался один лишь Кох:
    1. Гильберт Линг, 1919, в 2011 году отметил 92-летие в полностью рабочей форме.
    2. Эммануэль Ревич, 1896-1997, скончался в возрасте 101 года, как говорят, от естественных причин. Мясо уважал чрезвычайно. До 100 лет работал, что называется, на износ бок о бок со смертельно больными людьми и чрезвычайно ядовитой химией.
    3. Александр Святославович Самохоцкий, 1890-1986, прожил ни много ни мало 96 лет. Не курил и не бухал, но и сыроедом не был никогда.
    4. Вильям Ф. Кох, 1885-1966, отравлен наемным убийцей в возрасте 81 года.

    Итак, «средний по палате» возраст именитых сыроедов — 87 лет, несыроедов — 93. И пусть разрыв не такой уж большой, но он все равно не в пользу сыроедов! Совершенно очевидно, что сыроедение не то что не производит никакой геронтологической революции, но даже уступает нормальному, горячему питанию.

    В чем же тут дело? Ясно, что не в деньгах, поскольку хорошо известно, как в сравнительно молодом возрасте умерла целая толпа миллиардеров, несмотря на миллионы долларов, заплаченные врачам. И наоборот — люди, не соблюдавшие никаких диет и никогда в жизни не получавшие дорогостоящей медицинской помощи, жили более 100 лет, т.е. дольше всех рассмотренных здесь и всемирно известных специалистов по «здоровому» питанию.

    Более того, в 1950-х годах изучением рациона питания долгожителей Абхазии занимался И. Б. Шафиро. Он писал: «Многие убеждены, что долголетние люди потому так долго живут, что питаются главным образом вегетарианской растительно-молочной пищей. Думают, что мясная пища вредна для старого человека, мешает продлению его жизни. Однако обследование долголетних людей Абхазии показывает, что такое мнение необоснованно. Среди абхазских долгожителей нет вегетарианцев. Наоборот, они все едят мясную пищу. Любимая их пища — мясная».

    Капусточка, конечно, дело хорошее, но в доме нужно держать и мясные закуски.
    © к/ф «Ширли-Мырли», Мосфильм 2005


    Вильялмур Стефанссон, канадский исследователь Арктики и этнолог — фигура, вызвавшая большой интерес в кругах диетологов, особенно тех, кто интересуется очень низкоуглеводными диетами. Стефанссон документировал тот факт, что большинство эскимосов живут на безуглеводной диете, практически на 90% состоящей из мяса и рыбы, часто 6-9 месяцев в году не потребляя ничего более. Придерживаясь этой диеты, он и его коллеги, исследователи-европейцы также чувствовали себя прекрасно и не испытывали проблем со здоровьем. По просьбе медицинских властей он со своим коллегой-исследователем согласились провести исследование под покровительством журнала Американской медицинской ассоциации, чтобы продемонстрировать, что они способны просидеть на 100%-ной мясной диете в лаборатории под тщательным наблюдением первые несколько недель, а затем придерживаться ее под присмотром платных наблюдателей остальную часть года. Результаты были опубликованы в журнале АМА: оба мужчины сохранили прекрасное здоровье, не принимая витаминных добавок или чего-либо иного в пищу помимо мяса. Стоит отметить, что здоровье участников ухудшилось в течение первых нескольких недель эксперимента, когда их кормили исключительно мышечным мясом и жировой тканью, в отличие от питания эскимосов, которые едят все съедобные части животного. После того, как субпродукты были введены в рацион участников, их здоровье было восстановлено. Мозги, печень, почки, костный мозг и другие субпродукты содержат намного больше питательных веществ, чем мышечное мясо.

    Те, кому это интересно, могут ознакомиться с рационом долгоживущих эскимосов в соответствущей заметке.

    Теперь об обещанных клинических наблюдениях. К нам обращается достаточно большое количество людей — и хотя далеко не все из них начинают работу в рамках методики 101, зато практически каждый рассказывает о своих болячках и попытках лечения (поскольку на странице контактов висит соответствующее предупреждение). Так вот примерно треть больных (т.е. больше 30%) уже пробовали сыроедить, моносыроедить и питаться раздельно всеми мыслимыми и немыслимыми способами, многие неоднократно. Результат, как нетрудно догадатся, — ноль или около того. Более того, в результате упорного сыроедения у таких людей даже появляются новые болячки, самыми выраженными из которых становятся проблемы с суставами, крошащиеся зубы и ногти, тянущие боли неясного генеза, мерзлявость и постоянное желание горячей пищи.

    Если кто-то думает, что этим людям просто не хватало «терпения» пережить некий кризис, то милости просим ознакомиться с соответствующим опытом упертых сыроедов в двух частях.

    Часть 1: 365 дней сыроедения — чуда не произошло
    В сети есть ресурс, созданный некими Сергеем (36 лет) и Кирой (31 год) из Москвы — называется «Сыроедение — опыт и результаты реальных людей». Пожалуй, главной достопримечательностью ресурса являются дневники сыроедов, где Сергей и Кира понедельно описывают свой опыт отказа от традиционной пищи и переход на питание сырыми овощами и фруктами.

    Сейчас идет уже второй год такой их жизни, а по результатам целого первого года (т.е. 365 дней тотального сыроедения) есть резюме. Любой желающий может перейти на их сайт и прочитать все в подробностях самостоятельно. Для тех же, кто хочет узнать о результате подобного начинания в краткой форме и без лишней поэзии, приводим наше собственное резюме здесь.

    Итак, питание в течение 365 дней только сырыми овощами и фруктами при полном запрете на традиционную пищу дает следующие результаты:

    Явно положительные
    • Исчезают проблемы с ЖКТ (гастриты, запоры, стрессорные нарушения и т.д.)
    • Радикально облегчается засыпание и пробуждение, но... см. ниже.
    • Повышается общая выносливость и работоспособность.
    • Выделения тела теряют запах и уменьшаются в объеме.
    • Высвобождается много времени, которое раньше уходило на готовку еды, мытье посуды и прочую бестолковую хозяйственную деятельность.

    Никакие или отрицательные
    • Продолжительность сна практически не снижается, т.е. о достаточности 4-5 часов сна в сутки не может быть и речи.
    • Периодически заметно сохнет кожа.
    • Постоянно происходят какие-то обострения болезненных состояний (герпес, подобия простуд, язвочки, трещины на губах и т.д.), но обычно ничего серьезного.
    • ПМС протекает ничуть не легче, чем обычно.
    • Происходят заметные колебания веса — до +/-5кг, поначалу может наступать некое подобие истощения.
    • Зубы не становятся ни лучше, ни хуже, кроме того, что не появляется налет и зубной камень. Но дырки (если были) не исчезают.
    • Никакой морозоустойчивости, к сожалению, не появляется. Правда и мерзлявости тоже.
    • Желание есть традиционную пищу не исчезает и не ослабевает.

    Часть 2: 548 дней сыроедения (1,5 года) — чуда так и не дождались

    Итак, результаты:

    Явно положительные
    • Забыты все проблемы с пищеварением — запоры, несварение, изжога, колики, вздутие и тяжесть. Изредка беспокоит отрыжка, но только после определённого вида продуктов.
    • Вроде бы пропала способность «простужаться» — это вызывает определенную эйфорию.
    • Стабилизировался вес.

    Никакие или отрицательные
    • При каждом «удобном» случае (например, при бритье) на лице появляется сильное раздражение, похожее на герпес, заживающее очень медленно и плохо. Вылез атопический дерматит, о существовании которого до сыроедения даже не подозревалось — сыпь до сих пор не проходит, зуд очень сильный, особенно по ночам.
    • Сыроедение не оказало никакого влияния на протекание месячных.
    • Сыроедение никак не сказалось на состоянии зубов — по оценке стоматолога они даже размягчились.
    • Очень высокая зависимость от доступности качественной еды. Фрукты — еда недешёвая, приходится расходовать на неё существенную часть доходов. Да ещё и купить их можно не везде и не всегда.
    • Почти постоянно одолевает голод и жор.
    • По-прежнему не забыто и не уходит в прошлое желание есть традиционную пищу. Мучает почти непреодолимое желание есть как все, часто возникают вкусовые «галлюцинации».
    • Очень много времени уходит на подготовку сырой еды к употреблению и само употребление — быстро пообедать, например, тыквенными семечками, если они неочищенные, не получается никак.

    Вот, пожалуй, и все. Не густо, надо сказать. И не так чтобы очень впечатляюще. И это при том, что люди, ставящие этот опыт, достаточно молодые и не имеют серьезных заболеваний, кроме тяжелого злоупотребения табаком в прошлом.

    Нет, а на что вообще можно рассчитывать, пожирая фруктозу ящиками и совершенно не понимая, чего от магазинных овощей больше — вреда или пользы?! Кто и сейчас не понимает, для вас специальная заметка — «На овощи надежды нет». Однако в любом случае подчеркнем, что «сыроежка» — это однозначно лучше, чем «куришка», «бухашка» и «расти-шишка», и скажем большое спасибо Сергею и Кире за бесценный документированный опыт, который избавляет нас от необходимости проверять миф о чудотворной иконе сыроедения на своей, простите, шкуре.

    На заметку не маньячкам, но думающим людям.

    В квартале от нашей лаборатории, в самом центре громадного и, совершенно очевидно, экологически чрезвычайно неблагоприятного мегаполиса жила женщина 1910 года рождения. Последний раз мы навещали ее в 2007 году, когда ей было, как вы понимаете, 97 лет. Бабуля не бегала, не моржевала, не обливалась холодной водой, не пила мочу (хотя голову на отсечение, конечно, не дадим — может, тайком?). Можно даже сказать, что она многие годы пассивно курила, поскольку проживала в квартире с внуком, смолящим как паровоз. Что она ела, я затрудняюсь точно сказать, но что может есть пенсионерка на свою жалкую пенсию? Явно не фрукты с овощами. У нее не было ни друзей, ни подруг — на том свете уж все давно — а родственникам она была не нужна. Короче говоря, бабуля долгие годы жила, фактически, в изоляции, среди тараканов, предоставленная сама себе. [А кто-то еще пытается мычать о том, что человек, якобы, жив до тех пор, пока он чувствует свою нужность другим людям. Вот вам и прямое опровержение этого поверья.]

    Так вот бабуля, палец о палец не ударяя, пережила Поля Брэгга с его смешным 81 годом, который, в отличие от нее, не просто жил в исключительно благоприятных экологических и экономических условиях (как известно, он был родом из очень богатой семьи), так еще из кожи вон лез на тему оздоровления. Безусловно, бабуля, о которой я веду речь, находилась далеко не в той же самой физической форме, в какой пребывал Брэгг в ее возрасте — у нее и линзы в очках что телескопы, и ходила она плохо, и наверняка еще много чего нехорошего было — но она обслуживала себя полностью сама, все помнила, не была в маразме, связно говорила, ее миновали что инсульт, что инфаркт, что рак, что все остальное, приковывающее к постели.

    Более того, в 2006 году она перенесла травму — перелом лучезапястной кости руки (упала на улице). Врачи сказали, что в таком возрасте кость ни за что не срастется, и что это фактически означает инвалидизацию и необходимость сиделки. Но не тут-то было! Кость не просто срослась, а срослась с избытком — в месте перелома образовалась аж мозоль. Конечно, подвижность руки несколько ограничилась, но… никакой инвалидизации. Вот такие удивительные люди живут рядом с нами. А вы тут со своим сырохреноедением… Короче говоря,

    СОВЕРШЕННО НАПЛЕВАТЬ НА ТО, ЧТО И КАК ВЫ ЕДИТЕ

    Во сто крат важнее...

    http://www.ling1.net/articles/267
     
    МакошьДата: Четверг, 05.04.2012, 12:30 | Сообщение # 27
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал

    Таинственное плацебо

    За многие века пациенты приучили врачей соблюдать обязательный ритуал: выписывать рецепт. Большинству людей кажется, что их жалобы не принимаются всерьез, если им не вручат магические листочки с непонятными знаками, обладающие волшебной силой. Именно бланк с личной подписью врача, на их взгляд, обещает надежное здоровье.


    Рецепт для пациента — свидетельство, дающее уверенность в выздоровлении, «физиологическая пуповина», связующая врача и больного. Врачи знают, что зачастую один лишь бланк рецепта действует сильнее, чем прописанное лекарство, именно он может помочь больному избавиться от мучений.

    Лекарства обязательны не во всех случаях, но вера в выздоровление необходима всегда. Поэтому врач может выписать плацебо в тех случаях, когда поддержка и подбадривание принесут больному куда больше пользы, чем самые знаменитые и дорогие пилюли «три раза в день».

    Идея плацебо, возможно, открывает путь, ведущий к революции в теории и практике медицины. Изучение воздействия плацебо позволит понять, каким образом организм человека излечивает себя сам, раскрыть таинственную способность мозга отдавать приказ о биохимических изменениях, играющих важнейшую роль в борьбе с болезнью.

    Плацебо — это имитация лекарства, безвредные таблетки из молочного сахара, расфасованные и упакованные так же, как настоящее лекарство. Дают плацебо в основном для того, чтобы успокоить больного, а не в силу необходимости, продиктованной диагнозом. В последние годы плацебо чаще всего используется при проверке эффективности новых лекарств. Результат, достигнутый при клиническом испытании нового лекарства, сравнивается с действием плацебо — лекарства-«пустышки».

    Долгое время плацебо пользовалось дурной славой у большинства представителей медицины. Многие врачи рассматривали его не иначе как «шарлатанские штучки», «псевдолечение». Кроме того, считалось, что плацебо — самый простой выход для некоторых врачей, не утруждающих себя выяснением истинных причин болезни пациента.

    Но теперь плацебо, которому раньше не доверяли, стало объектом серьезного внимания ученых-медиков. Исследователи доказали: к плацебо не только стоит относиться как к мощному средству лечения, но оно и в самом деле может действовать как лекарство. Эти врачи рассматривают плацебо не просто как психологическую «подпорку» при лечении конкретных больных, но и как терапевтическое средство, вызывающее изменение химических реакций, которые протекают в организме, и помогающее мобилизовать его защитные силы на борьбу с недугом.

    Хотя механизм его действия пока еще до конца не раскрыт, предполагается, что плацебо активизирует функцию коры головного мозга, а это, в свою очередь, стимулирует эндокринную систему и особенно надпочечники. Но какими бы ни были пути, по которым мозг посылает свои сигналы, уже накоплено достаточно доказательств того, что плацебо действует так же, а иногда и сильнее, чем настоящие лекарства, которые оно заменяет.

    По предположению доктора Шапиро, плацебо исцеляет даже раковых больных. Возможно, именно этим объясняется выздоровление тех, кто принимал модный антираковый препарат, полученный из абрикосовых зернышек, — в то время как ведущие онкологи заявили, что он лишен лечебных свойств.

    Было бы абсурдом утверждать, что врачи вообще не должны прописывать фармакологически активные лекарства. Во многих случаях такое лечение абсолютно необходимо. Но хороший врач должен помнить о силе лекарства. Нет более глубокого заблуждения, чем распространенное среди широкой публики мнение, что лекарство подобно стреле, пущенной в определенную цель.

    В действительности действие лекарства скорее похоже на дождь из игл дикобраза. Любой препарат, когда усваивается организмом, расщепляется (как и пища) на составные части. Поэтому практически нет лекарств, которые не давали бы хоть каких-нибудь побочных эффектов. И чем сложнее рецепт — антибиотики, гормональные препараты, транквилизаторы, лекарства, снижающие давление или снимающие спазмы мышц, — тем серьезнее проблема отрицательного воздействия.

    Лекарства могут изменять состав крови, вызывать ее сгущение или разжижение. Они могут влиять на эндокринную систему, увеличивать выработку соляной кислоты в желудке, замедлять или ускорять кровоток в сердце, подавлять функции кроветворных органов и спинного мозга, снижать или повышать кровяное давление, нарушать натриево-калиевый обмен, играющий жизненно важную роль.

    Поэтому, чтобы не принести вреда, врач должен взвесить все «за» и «против», учесть все последствия назначаемого лечения. И чем сильнее лекарство, тем труднее это сделать.

    источник
     
    МакошьДата: Суббота, 09.06.2012, 15:37 | Сообщение # 28
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал

    Почему люди болеют

    Наверняка каждый человек когда-нибудь задумывался над вопросом, почему люди болеют, умирают, попадают в аварии, у них бывают “черные полосы” в жизни, несчастья? А иногда, наоборот, выживают в самых безнадежных ситуациях?


    Ответы лежат в сфере философии. Как предмет философию изучают в любом ВУЗе, в том числе и медицинском.

    Любому врачу необходимо знать философию. Известны слова Гиппократа: «Врач-философ подобен богу». Гален также писал: «Хороший врач должен быть философом». Почему? Врачевание - не совсем обычное дело. Все, что ищут философы, должно быть у медработников, а именно: презрение к деньгам, совестливость, скромность, опрятность, изобилие мыслей, знание всего того, что необходимо для жизни. Чехов писал: “Профессия врача - это подвиг, она требует самоотвержения, чистоты души и чистоты помыслов”.

    Человек - это не только совокупность клеток и межклеточных пространств. Человек состоит из физической оболочки и более тонких структур, невидимых обычным глазом. По моему мнению, на современном уровне развития науки и медицины глупо игнорировать энерго-информационные структуры человека. Тело - всего лишь временное жилище для души. Если мы живем на Земле как гости, то зачем в ущерб душе копить богатства, которые мы все равно с собой не заберем? Информация первична. Как говорится в Библии, сначала было слово.

    Подсчитано, что учебная программа в белорусских медуниверситетах (примерно 7800 часов) на 97% направлена на изучение заболеваний тела и его органов и только 3% времени посвящено психологии, этике и деонтологии, психиатрии. Налицо явный перекос и ветеринарный подход к подготовке врача. Даже в программе по философии в медвузе у нас не было темы о взглядах на причины болезней.

    Такое мышление тянется от Парацельса. 25 июня 1527 г. он публично сжег книги Гиппократа, Галена, Авиценны, назвав их самих “великими шарлатанами”, учившими, что врач должен хорошо знать не только то, что действует на человека, но и те внутренние природные силы в самом организме, которые воспринимают это воздействие. “Не верьте им, - восклицал Парацельс перед изумленными студентами, - ибо болезнь - сорняк, который нужно найти и вырвать с корнем”.

    Нынешний врач многое знает о клетках, органах, тканях и почти ничего - о человеке. Чрезмерная вера в лабораторно-инструментальный метод исследования привела к тому, что анализ мочи изучается глубже, чем сам больной…

    Почему же все-таки люди болеют и мучаются? Каков смысл страданий?

    Еще в школьные годы я начал читать книги санкт-петербурского исследователя Сергея Николаевича Лазарева. Он изучает связь между тонкими (нематериальными) структурами человека, мировоззрением и судьбой, а также читает лекции в разных странах, издает книги и лечит людей. Вся информациях есть в его книгах. С 1993 года вышло 12 книг из серии “Диагностика кармы”, а сейчас выходит более доступная для понимания серия “Человек будущего“.

    Постараюсь объяснить суть его книг, хотя я не сделаю это лучше автора. Весь мир на тонком уровне - это Бог и любовь, которая должна быть превыше всего для человека.

    Смысл жизни - увеличивать чувство любви в душе (к Богу и всему миру) и делиться этой любовью с окружающим миром. Чем больше отдадите - тем больше вернется. Если человек начинается привязываться к чему-либо, кроме любви (деньги, слава, семья, способности и т.д.), он это потеряет. Если деньги становятся главными для человека, денег у человека не будет или они будут уже не нужны. Другими словами, деньги - это средство, а не цель в жизни. Поэтому богатые люди внутри должны быть очень сбалансированны. Все они в начале своей карьеры испытывали большие трудности и научились абстрагироваться от богатства.

    На постсоветском пространстве нам трудно понять, почему многие зарубежные миллионеры ежедневно работают, хотя могли бы отлично жить, ничего не делая. Большие деньги - большая ответственность. Именно поэтому самый богатый человек в мире Билл Гейтс тратит большую часть своих доходов на благотворительность, а детям из всего многомиллиардного состояния оставляет только по 10 млн долларов.

    Я читаю книги Лазарева почти 15 лет и полностью с ним согласен. Говоря научным языком, его концепция мироздания очень хорошо объясняет многие непонятные для обычных людей факты и причинно-следственные связи. Фактически это научное объяснение Библии и необходимости мировых религий.

    Болезни, несчастья, неудачи - это звенья одной цепи, причина которых - в неправильном мировоззрении человека. В нашем мире многие вещи способны отдалить нас от Бога и любви - машины, квартиры, вкусная еда, секс, способности и т.д. Именно поэтому человеку нужно ограничивать себя в удовольствиях, еде и питье, что и проповедуют все мировые религии.

    Болезни, несчастья, природные катастрофы, кризисы посылаются людям для того, чтобы они отвлеклись от своей муравьиной суеты, переосмыслили жизнь и повернулись к Богу. Те, кто сможет это сделать, выздоровеют (даже на последней стадии рака, такие случаи бывают), а те, кто будет обижаться на себя и весь мир, получат неизлечимую болезнь или смерть.

    В книгах Лазарева описано много примеров, как люди меняли свое мировоззрение и поправлялись. Но не все так просто. Если вы несколько лет обижались, ревновали, завидовали, то и работать над собой придется много - мысленно по многу раз заново проходя ситуацию и прощая. Родственники, супруги, даже домашние животные также могут влиять на судьбу человека.

    Получается, что развитие медицины идет совсем не в том направлении, в котором нужно, но на это никто не обращает внимания. Врачи, подлечив человека, способны лишь изменить только способ смерти, но не сам ее приход. Если причина не устранена, проблема вылезет в другом месте.

    В своих книгах Лазарев пишет, что люди в современном мире все больше утрачивают чувство любви в душе. Не секрет, что значительная часть верующих людей верит формально. Скажите, разве могли бы истинно религиозные люди практически без повода (!) 30 сентября 2008 года создать такую давку в храме (!) города Джодхпур на западе Индии, что бы в ней погибло более 220 человек? Никогда. Человек с чувством любви в душе не бросился бы бежать по телам других людей, а пропустил бы ближнего, зная, что на все воля сверху. И если суждено жить, то человек выживет в самой невероятной ситуации. Как, например, стюардесса Весна Вулович, выжившая при падении с высоты в 10 км из взорванного самолета. Или Лариса Савицкая, упавшая с высоты в 5 км.

    Возникает вопрос: если во всем полагаться на Бога, то и делать ничего не надо? Нет. Действовать нужно обязательно. Под лежачий камень вода не течет: законы физики никто не отменял. Однако нужно соблюдать и высшие законы, внутренне не зависеть от ситуации и не пытаться ее полностью контролировать. Пытаясь подчинить ситуацию себе, мы подсознательно становимся агрессивными к миру и по высшим законам получим наказание за эту агрессию. Другое дело, что наказание приходит не сразу, но оно неотвратимо, если человек не захочет измениться. И помогать нужно в первую очередь душе человека, а не его телу.

    В книгах много интересных мыслей и размышлений для думающих людей. Например, что сон - это тренировка смерти. Интересное сравнение, не правда ли? А некоторые вещи я наблюдал на собственном опыте. Например, в состоянии влюбленности спать достаточно на полчаса меньше.

    Еще читал, что перед важными событиями в жизни человеку часто посылается проверка, готов ли он по своему уровню развития к получению новых возможностей. Если человек не проходит испытания (обиделся, разозлился, осудил и т.д.), то новых возможностей он не увидит. Мне вспомнилось, как несколько лет назад я лежал в инфекционной больнице (единственный раз за последние 10-15 лет) с тяжелой формой довольно редкой болезни Филатова (одно из ее названий). Через 2-2.5 недели после выписки произошло событие, которое впоследствии кардинально изменило мою жизнь вплоть до сегодняшнего дня.

    Трудно пересказать даже малую часть того, что написано в книгах Лазарева. Рекомендую прочитать хотя бы его первую книгу из новой серии “Человек будущего” под названием “Первый шаг в будущее“. Не пожалеете. Особенно советую ее всем больным с тяжелыми заболеваниями и тем, кто не знает, как жить дальше.

    Если вы читали эти книги, поделитесь здесь отзывом. Хотя они не являются пособиями по медицине, но будущим врачам желательно знать, как понимают причины болезней ведущие мировые религии и философы.

    Предупреждение автора:
    Прежде чем приступить к чтению книги, уважаемый читатель, проверьте свое эмоциональное состояние. Настоятельно не рекомендую читать книгу, испытывая обиду, раздражение или другие отрицательные эмоции по отношению к кому бы то ни было. (Лазарев С.Н.)

    Сайт Лазарева

    источник
     
    МакошьДата: Вторник, 31.07.2012, 17:11 | Сообщение # 29
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20097
    Статус: Убежал

    Витамин D называют «солнечным витамином», потому что он в больших количествах вырабатывается при воздействии ультрафиолета. Фото: druydmusic.com

    Новый взгляд на витамин D: свет здоровья

    Последние научные исследования всё больше превозносят мощь и пользу витамина D. Эффективность этого витамина была доказана при целом спектре различных заболеваний, что подтверждает его ключевую роль для сохранения нашего здоровья. Поэтому пусть простят меня другие витамины, но сегодня речь пойдёт о витамине D.


    На самом деле, витамин D — это группа жирорастворимых витаминов, имеющих небольшие отличия в строении, но оказывающих одинаковое действие в организме. К группе витамина D относится пять стеринов (витамины D1, D2, D3, D4 и D5). Наибольшую роль играют два из них: витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холикальциферол).

    Воздействуя через специальные рецепторы, витамин D способствует производству некоторых белков (коллагена, щелочной фосфатазы и кальцийсвязывающих белков). Благодаря этому витамину в костях происходит развитие хрящевых клеток, строится белковый каркас, а также происходит захват и отложение кальция. Об этом мы подробнее говорили в статье «Один кальций в поле не воин». Витамин D также отвечает за всасывание фосфора из кишечника и реабсорбцию ионов в почках.

    Витамин D называют ещё «солнечным витамином», потому что он в больших количествах вырабатывается при воздействии ультрафиолета на кожу. За несколько минут, проведённых днем на солнце, организм получает до 1000 ME витамина D. Весьма трудно получить такое количества витамина D с пищей.

    Ещё один важный факт, который обычно упускается из виду, — витамин D влияет на рост и развитие иммунных клеток. Другими словами, он является иммуномодулирующим средством.

    Кроме того, витамин D – это не витамин, а гормон, он действует на рецепторы в тканях и активирует процессы. Это вызывает у учёных много вопросов. Возможно, витамин D может контролировать гены, которые помогают сохранять клеточное размножение в узде? Возможно, стимуляция иммунной системы или контроль клеточного роста лежит в основе противораковых эффектов витамина D. Пока нельзя сказать точно.

    Универсальная эффективность в борьбе с заболеваниями

    Действительно, витамин D становится всё более известным, благодаря новым исследованиям, подтверждающим наличие у него противораковых свойств. Например, учёные из Университета штата Нью-Йорк в Олбани воздействовали на клетки рака молочной железы мощной дозой витамина D. В результате, клетки рака погибли через несколько дней от воздействия «солнечного витамина».

    В исследованиях на людях также был подтверждён профилактический эффект витамина D. Французские учёные обнаружили, что высокие уровни витамина D могли снизить риск развития рака молочной железы. В результате 10-летнего исследования с участием более 60 000 женщин, находящихся в состоянии постменопауы, стало ясно, что концентрации витамина D возрастали, когда женщины получали большее воздействие солнечного света. Поэтому женщины, живущие в солнечных районах, имели в два раза меньший риск развития рака молочной железы. Наибольшую защиту от рака молочной железы получили те женщины, которые часто бывали на солнце и потребляли с пищей много витамина D.

    Витамин D может также уменьшить размеры существующей миомы матки или предотвратить её образование. Доктор Сунил Гальдер с коллегами, из Meharry Medical College в Нэшвилле, проверили эффекты витамина D на крысах, генетически предрасположенных к фиброзным опухолям. Крысы были разделены на две группы. Первая получала витамин D ежедневно (в дозе, эквивалентной 1400 МЕ), а вторая не получала никакого лечения. После трёхнедельного периода в контрольной группе опухоли выросли, а в группе, принимавшей витамин D, опухоли уменьшились на 75%.

    Какие бы заболевания не имелись в виду: миома матки, рак кожи или толстой кишки, проблемы с сердцем, хронические инфекции и воспаление, неврологические проблемы, респираторные заболевания — витамин D оказывается эффективным средством лечения, и не имеет каких-либо побочных эффектов. И это уже было подтверждено исследованиями.

    И наоборот, дефицит витамина D может стать причиной развития множества других недугов, помимо раковых заболеваний: это депрессия, ожирение, сахарный диабет, псориаз, рассеянный склероз и остеопороз.

    Классический пример естественной защиты

    Возможно, большая часть людей догадывается, что всё окружающее нас заботливо создано Природой для нашего здоровья и благополучия. Нужно использовать дары природы, чтобы защитится от заболеваний или поправить своё здоровье. И хотя мы верим в это, почему с каждым днём мы всё больше отдаляемся от неё?

    Есть множество недорогих и простых способов сохранить и приумножить своё здоровье. Один из них — это вести здоровый образ жизни и правильно питаться. Организм скажет спасибо и отблагодарит качественной работой, если будет получать весь необходимый арсенал витаминов, минералов, антиоксидантов и других бесценных нутриентов.

    Витамин D представляет собой классический пример естественного подхода. Его универсальные качества позволяют защититься от многих заболеваний, тем не менее, мало кто знает о его бесценных возможностях.

    С помощью теста можно определить содержание витамина D в организме. Достаточно высоким уровнем считается показатель в пределах 50 и 70 нг/мл.

    В настоящее время большинство рекомендаций, разработанных организациями здравоохранения, устанавливает ежедневную норму от 200 МЕ до 600 МЕ витамина D. Тем не менее, большая часть экспертов считает, что этого недостаточно. Антираковые и другие полезные эффекты витамина проявляются при более высоких дозах. Исследователи рекомендуют 2000 МЕ – 4000 МЕ или даже 8000 МЕ витамина D в день для взрослых.

    Главным источником витамина D является солнечный свет. Хотя во время нахождения на солнце рекомендуют пользоваться средствами от загара, они уменьшают количество УФ-излучения и снижают синтез витамина D. В северных широтах у людей легко развивается хронический дефицит витамина D, поэтому им нужно больше бывать на солнце. Лучшим пищевым источником витамина D является нерафинированное масло печени трески, а также яичные желтки, лосось, макрель и грибы.

    http://www.epochtimes.ru/content/view/61312/7/
     
    irina12641Дата: Четверг, 30.08.2012, 05:41 | Сообщение # 30
    Обучающий
    Группа: Проверенные
    Сообщений: 710
    Статус: Убежал
    Физическое и душевное здоровье: путь к себе


    Человек, который выбрал возможность нетрадиционного выздоровления, должен знать, что такое здоровье, и использовать эти знания. Тот, кто надеется, что мановением руки вылечат его болезнь, жестоко ошибается, легковерный впоследствии расплатится собственным здоровьем. Если кто-то облегчает Вашу болезнь наложением рук или передачей энергии, то это все же дает кратковременный эффект и лишь ликвидирует последствия...
    -----


    Как долго бы ни длился путь земной,
    В добре всему конец — всему начало.
    Как не хватает нам добра, твердит иной —
    Он в жизни сам добром делился мало.
    Рудольф Риммель


    Стало традицией говорить о физическом и душевном здоровье так, словно это разные вещи. Однако в силу обстоятельств современный человек настолько материалистичен, что для того, чтобы научить его восстанавливать здоровье, нужно начать с осязаемого, то есть с физического. Каждодневная врачебная практика диктует такой подход.
    И все же человек, который выбрал возможность нетрадиционного выздоровления, должен знать, что такое здоровье, и использовать эти знания. Тот, кто надеется, что мановением руки вылечат его болезнь, жестоко ошибается, легковерный впоследствии расплатится собственным здоровьем. Если кто-то облегчает Вашу болезнь наложением рук или передачей энергии, то это все же дает кратковременный эффект и лишь ликвидирует последствия. В принципе таким же образом лечит и традиционная медицина.

    Болезнь можно лечить, только устраняя причину, а причина таится глубоко в Вас самих. Каждый человек подспудно знает причину, но большинство людей не осознают ее.

    Лучший лекарь для человека — он сам, поскольку постоянно находится под рукой. Задача врача — учить, направлять, помогать и указывать на ошибки. Если человек не поможет себе сам, то и Бог ему не поможет.
    Человек — это Дух, который через Душу владеет своим Телом.
    Наше тело, как маленький ребенок, постоянно ожидающий любви, и если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро. Когда человек, проснувшись утром, говорит: \"С добрым утром, мое тело! Я люблю тебя! Сегодня будет хороший день\", — тогда день будет лучше. И вечером: \"Спокойной ночи, мое тело! Я люблю тебя! Сон будет хороший\" — и сон будет лучше.

    Когда светит солнце, мне хорошо. Я испытываю пассивное наслаждение. Но когда светит солнце, и я говорю себе: \"Какое счастье, что светит солнце!\" — то тем самым я активно добавляю себе много позитивного. Когда идет дождь и дорога до невозможности грязная, то и на это можно сказать что-то такое, что сделает настроение радостным. Даже в самой неприятной ситуации есть нечто положительное, пусть это лишь горький урок.
    Кто знает, может он и пригодится.

    В космическом плане существует закон причины и следствия. Что посеешь, то и пожнешь. Болезнь ясно указывает на наши ошибки по отношению к самим себе.

    Те, кому не нравится, когда им указывают на ошибки и учат, как их исправить, обрекают себя на страдания. Дух человека знает свои обязанности. В их число входит и обязанность быть здоровым. То, что мы в своей материальной негативности продолжаем катиться вниз под гору, означает, что мы делаем плохо для всех. Человек не один. Больной человек излучает вокруг себя негативность, причиняя тем самым зло другим.

    Следовательно, болезни моей семьи отчасти вызваны мною. Космический закон гласит: все, что я делаю, возвращается ко мне вдвойне. Так же как незнание закона не освобождает от наказания, так и я принимаю на себя двойное наказание за собственную негативность. Человек сам берет на себя болезнь. Это следствие. Причиной явилась негативная мысль.
    Подумайте о своей жизни. Сколько в ней событий, вспоминая которые теплеет на душе, и сколько таких, от которых на душе становится тяжело. И теперь представьте себе, что с каждым событием Вы связаны посредством невидимой нити, или же энергетической связи. Сколько белых — позитивных и сколько черных — негативных!

    Одни события придают силу, а другие отнимают ее. Их называют напряжением от житейских событий, или стрессами. Общеизвестно, что есть болезни, вызванные стрессами, но можете ли Вы поверить, что все болезни обусловлены стрессами?
    Простой пример: когда-то в детстве кто-то сказал Вам одно плохое слово. Теперь, всякий раз, когда:

    - либо Вам так говорят,
    - или Вы сами говорите,
    - или при Вас говорят кому-то,
    - или даже Вы слышите с экрана, как кто-то его произносит или говорит кому-то,

    - то это слово воспринимается, словно Ваша личная проблема, так как в ход снова пускается та самая негативная связь. Или более наглядно — каждый раз в чашу Вашего терпения падает по капле до тех пор, пока чаша не переполнится.
    Чем отрицательнее чувство, тем крупнее капля. А пролившаяся через край лужица и есть болезнь. Чем лужа больше, тем серьезнее болезнь.

    При таком толковании должно быть ясно, почему от одного слова может случиться инфаркт. Инфаркт или любая другая болезнь есть пересечение критической черты, это последняя капля, переполняющая чашу. Здесь мы сталкиваемся с материализацией энергии. Из подобной ситуации обычно делают вывод — из-за кого-то у имярек случился инфаркт. За этим следует осуждение окружающими \"виновника\", другими словами, к негативности (инфаркт) добавляется еще масса негативности (ненависть, жажда мести). Может ли в этом случае больной оправиться от инфаркта? Не может!


    Поясним ситуацию еще одним простым примером.
    Стоят четверо, ждут кого-то. Вдруг один из них говорит: \"Глупый\". Трое это слышат. Первый начинает глотать слезы, думая, что сказанное относится к нему. Второй рассуждает: \"Почему он так сказал? Что я ему сделал? А что если…\" и т. д. И, наверное, напряжение возрастает. Третий начинает смеяться — его это не касается. В действительности, это слово вырвалось у человека непроизвольно, так как он вспомнил о чем-то своем.
    Что произошло? Двое людей сами без причины создали негативную связь, и заработала цепочка стресса. Кто был хорошим и кто плохим? Хорошим был третий, поскольку не создал себе стресса.
    Есть ли вообще абсолютно хорошее или абсолютно плохое? Нет. Все относительно. Что хорошо для одного, плохо для другого. Зависит от того, как я оцениваю ситуацию.

    Не ищите виновных, а знайте — все начинается с Вас самих.

    Лууле Виилма
     
    Космическая Этика » ЗДРАВА » ЗДРАВА » Принципы исцеления организма
    Страница 2 из 6«123456»
    Поиск:


    Макошь, Сева


    Прочти! 1. Все используемые аудиовизуальные и текстовые материалы, ссылки на которые размещены на блоге, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями.
    2. Материалы берутся из открытых источников и предоставляются только для ознакомительного домашнего просмотра.
    3. Ресурс не распространяет и не хранит электронные версии материалов.  Коммерческое использование возможно после получения согласия правообладателя.
    4.
    Авторам! Если Вы являетесь обладателем авторских прав на материал и против его использования на блоге, пожалуйста, свяжитесь с нами

      

    Copyright MyCorp © 2017