|
Сам себе помогу!
|
|
| veles9190 | Дата: Вторник, 28.02.2017, 22:21 | Сообщение # 91 |
Уверенный
Группа: Модераторы
Сообщений: 169
Статус: Убежал
| 
Внутренняя улыбка. Улыбка из живота
Если вы сидите, и вам нечем заняться, просто расслабьте нижнюю челюсть и слегка приоткройте рот.
Начните дышать ртом, но неглубоко.
Пусть дышит само тело, и это дыхание будет неглубоким, оно будет становиться менее и менее глубоким.
Когда вы почувствуете, что дыхание стало очень неглубоким, рот приоткрыт, и челюсть расслаблена, по всему вашему телу распространится расслабление.
В этот момент начните ощущать улыбку, не на лице, но во всём своём внутреннем существе. Вы это сможете. Это не та улыбка, которая появляется на губах, это экзистенциальная улыбка, которая распространяется изнутри.
Попробуйте сегодня же вечером, и вы узнаете, что это такое… потому что этого нельзя объяснить. Не стоит улыбаться одними губами, мышцами лица, но улыбайтесь так, словно вы улыбаетесь из живота; улыбается живот.
Это улыбка, не смех, поэтому она очень мягка, деликатна и хрупка, словно в животе раскрывается небольшая роза, аромат которой распространяется по всему телу.
Как только вы узнали, что такое эта улыбка, вы можете оставаться счастливым все двадцать четыре часа.
Каждый раз, когда вы чувствуете, что вам недостаёт счастья, просто закройте глаза и поймайте эту улыбку снова, и она будет с вами.
Вы можете её поймать столько раз в день, сколько захотите. Она есть всегда.
Ошо — «Лекарство для души»
источник
Сообщение отредактировал veles9190 - Вторник, 28.02.2017, 22:21 |
| |
| |
| Сева | Дата: Среда, 01.03.2017, 14:34 | Сообщение # 92 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 956
Статус: Убежал
| 
Самомассажем шеи улучшается кровоток сосудов мозга
Самомассаж шеи: a) выжимание, б) разминание, в) растирание.
Самомассаж шеи проводят в положении сидя или стоя.
Начинают процедуру с задней части шеи, которую поглаживают одной рукой или двумя одновременно, каждой со своей стороны.
Плотно прижатые ладони движутся от волосяного покрова головы вниз до плечевого сустава; повторяют 5-6 раз.
Выжимание проводят, когда положение кисти такое же, как при поглаживании, только производят более энергичное надавливание бугром большого пальца с переходом на край ладони, поворачивая ее вверх. Движение выполняют сверху вниз 5-6 раз.
Разминание выполняют подушечками четырех пальцев любой руки, придавливая мышцу к костному ложу и одновременно смещая ее в сторону мизинца, рука движется от затылочной кости вниз к лопаткам; повторяют 4-5 раз с одной стороны и столько же с другой. После этого делают 3-4 поглаживания и повторяют разминания.
Надплечье, трапециевидную мышцу поглаживают от уха к плечевому суставу 3-4 раза. Для этого массирующую руку заносят далеко за шею, поддерживая ее за локоть кистью другой руки. Опорой для поддерживающей руки может служить бедро, стол, спинка стула.
Чтобы сделать выжимание и растирание «щипцами», мышцу захватывают подушечками всех пальцев и разминают со смещением в сторону мизинца.
Растирание проводят по линии затылочной кости. Круговые вращательные движения четырьмя пальцами выполняют от сосцевидного отростка (уха) до второго уха. То же можно делать двумя руками одновременно навстречу друг другу. Растирание делают и вдоль шейных позвонков от волосяного покрова к спине.
Кругообразное растирание подушечками 4-х пальцев обеих рук делают одновременно.
Пунктирное растирание — каждой рукой со своей стороны, установив пальцы вдоль позвоночника и одновременно сдвигая кожу над позвонками вверх и вниз примерно на 1 см.
Завершают самомассаж задней части шеи поглаживанием.
Массаж передней части шеи является средством профилактики ангин и обострений тонзиллитов. Его рекомендуется делать перед выходом на улицу в морозную погоду и после употребления холодных напитков или мороженого.
Поглаживание выполняют двумя руками в направлении от челюсти вниз к груди нежно, чтобы кожа не сдвигалась и не растягивалась.
После этого разминают мышцу, используя кругообразное разминание подушечками четырех пальцев — от мочки уха, где начинается мышца, вниз по передне-боковой поверхности шеи к груди (4-5 раз), чередуя с поглаживанием.
Кисть плотно захватывает переднюю поверхность шеи так, чтобы горло оказалось между большим пальцем и четырьмя другими. Выполняют круговые разминающие движения сначала одной рукой, затем другой с одновременным продвижением сверху вниз.
Кругообразное растирание проводят четырьмя пальцами — в сторону мизинца правой рукой с левой стороны шеи, и наоборот.
Кругообразное растирание подушечками большого и указательного пальцев от края челюсти вниз вдоль грудино-ключично-сосцевидной мышцы до груди.
После каждого растирания выполняют два-три поглаживания от подбородка вниз и затем два-четыре глотательных движения, склонив голову вперед до основания груди.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 24.03.2017, 14:47 | Сообщение # 93 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| КАК ИСЦЕЛИТЬ СЕБЯ САМОМУ
1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя.
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних и внутренних возбудителей болезней.
Устройство тела предусматривает процесс саморегенерации путем ежедневного создания новых клеток.
Мы можем остановить этот процесс, только если не верим в эту способность и не даем телу то, что ему нужно: отдых, должное питание и нагрузку.
2. Только вы можете исцелить себя.
Никто другой не сделает это вместо вас. Создать команду, помогающую в исцелении, очень важно — ее участники могут предложить свои знания, идеи, различные взгляды и, что самое ценное, — свою поддержку. Однако эти люди не могут исцелить вас — лишь вам это под силу. Это личное путешествие самопознания и духовной эволюции. Никто не может испытать ваши эмоции, понять, как работает ваш ум или породить ваши мысли. Другие могут помочь вам отследить нездоровые модели, но изменить их можете вы, и только вы.
3. Вначале исцелите душу; за ней последует исцеление ума и тела.
Душа, ум и тело имеют различные потребности, и если все получат необходимое, то все будут здоровы. Но если хоть чем-то пренебречь, появится разобщенность и болезнь атакует все. Исцеление восстанавливает связь души, ума и тела.
В то время как медицина работает прежде всего с телом, божественное искусство исцеления напоминает нам о необходимости начинать с души, ибо она — источник нашего существования, вдыхающий жизнь как в ум, так и в тело. Если мы начнем отсюда, то все остальное подтянется автоматически.
А каковы потребности души? Жить в радости и со смыслом, развиваться, расти и выражать свои побуждения посредством мыслей, слов и поступков.
4. Исцеляет только любовь.
Энергия любви исполнена невероятной целительной силы. Посылаемая вами в любую часть тела, где есть боль или сбой в работе, любовь наполнена обновляющей силой души и ума.
В уме происходит перемещение внимания от обнаружения проблемы к поиску решения, а душа «видит» больное место и напитывает его безусловной любовью. Это чувство живет в настоящем, именно там, где и происходит исцеление, — не в прошлом и не в будущем.
5. Прощение освобождает в сердце место для любви.
Когда наше сердце полно страха, гнева, грусти или отчаяния, в нем нет места для теплых чувств, без которых трудно оставаться здоровым. Любовь связана с душой, а прощение — с умом; оно высвобождает эмоциональный заряд, наполняющий болезненные мысли — те, которые вызывают поведение жертвы и заставляют нас вести жизнь «на птичьих правах» вместо нормальной и полнокровной.
Прощение устраняет застои в энергетическом теле, чтобы содержащаяся в нем информация могла течь свободно, обеспечивая связь с душой, умом и телом для поддержания здоровья. С помощью правильных вибраций оно устраняет нездоровые установки и страхи, залегающие в позвоночнике, отравляющие эмоциональные заряды в органах, железах и мышцах. Оно запускает целительный процесс и усиливает иммунитет, а мы становимся менее восприимчивыми к болезням.
6. Изменения — вот единственный план действий.
Эволюционное путешествие — это одна из перемен, иного выбора в жизни нет. Это то, что происходит от мысли к мысли. Изменения преобразуют наше мышление и помогают продвигаться из прошлого в настоящее и из настоящего в будущее.
Первый шаг в трансформации — прощение, следующий за ним — любовь. Когда мы прощаем себя и своих обидчиков, мы увеличиваем пространство своего ума для новых мыслей и расширяем сердце, чтобы оно могло вместить больше любви. Когда мы болеем, наша душа, ум и тело требуют перемен. Они шлют сигналы тревоги о том, что что-то не так, что между ними утратилось единство — и все это влияет на наше состояние.
Модель психодуховного исцеления, предложенная душой, напоминает нам: если больны мысли, то заболевает и тело.
Единственный способ исцелить их — изменить мышление. «Жить — значит меняться; меняться — значит взрослеть; взрослеть — значит всякий раз бесконечно творить себя заново».
7. Сосредоточьтесь на том, чего вы хотите, а не на том чего вы не хотите.
Исцеление согласуется с Законом Привлечения: О чем ты думаешь, тем и становишься. Чем становишься, о том и думаешь.
Лучший способ проверить, здоровы ли ваши мысли, — проанализировать свой образ жизни, отношения с другими людьми и состояние здоровья. Если то, что вы обнаружите в результате, не есть то, чего вы хотите, тогда меняйте что-то.
Есть один общий для всех нас недуг, рано или поздно атакующий каждого в жизни: мы начинаем притягивать к себе то, чего не желаем, вместо того, что хотим. Единственный способ остановить этот процесс — изменить его.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 21.04.2017, 22:27 | Сообщение # 94 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| 
ЛЕЧИМСЯ САМИ ОТ ЛЮБОЙ БОЛЕЗНИ
Вращение трех восьмерок — это хорошо известный в Китае метод оздоровительной работы практически от любой болезни.
Смысл его заключается в создании мощных потоков, циркулирующих по орбите, изображающей восьмерку, на зонах лица и головы, где проходят основные энергетические каналы, где находится система управления жизнедеятельностью всего организма, где находится центр ее — головной мозг.
Первая восьмерка охватывает зоны вокруг глаз, включая и брови.
Точка шань-гэнь служит местом передачи потока из одного кольца в другое. Приблизительно от 50 до 100 раз следует описать восьмерку импульсом, текущим в общем потоке.
На первом этапе можно связать один дыхательный цикл с одной восьмеркой, а затем поток может быть все более стремителен, а дыхание — произвольным .
Вторая восьмерка расположена одним кольцом вокруг глаз и носа, а вторым — вокруг рта.
Место их соприкосновения — точка жэнъ-чжун. Количество вращений импульса в потоке восьмерки от 50 до 100.
На первом этапе также можно сочетать цикл вращения импульса с одним дыхательным циклом, по мере освоения действия скорость вращения импульса возрастает и обосабливается от дыхания.
Третья восьмерка одним кольцом охватывает все лицо, а другим — одно ухо.
Количество вращений также 50—100, затем восьмерка поворачивается на другое ухо и лицо. И опять импульс проходит 50—100 раз по восьмерке.
Опять на начальном этапе можно сочетать вращения с дыхательным циклом, а затем с увеличением скорости отстранить одно от другого.
На более высоком уровне владения саморегуляцией возможен вариант углубляющихся восьмерок, когда в процессе вращения потоком захватываются все более глубинные ткани лица и головы.
В конечном счете оказывается непосредственное воздействие на головной мозг, но это действие должно тщательно контролироваться.
Овладение этой стадией саморегуляционной энергетической работы позволяет переходить к изучению любой системы Цигун, независимо от ее сложности и небезопасности.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 02.05.2017, 18:50 | Сообщение # 95 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| 5 минут, которые продлят твою жизнь на годы
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые тебе понадобится менее 5 минут, чтобы продлить твою жизнь на годы!
Пять минут? О чём может быть речь?
Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?!
Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из нижеприведённых оздоровительных мероприятий тебе понадобится менее заявленных 5 минут!
1. Не поднимайтесь, а спускайтесь вниз по лестнице!
В журналах некоторые оптимисты-физкультурники рекомендуют читателям отказаться от лифтов и на нужный этаж подниматься пешком. Однако никакие призы в виде здорового сердца и сдельной фигуры не заставят нормального человека каждый день заползать вверх по лестнице. Потому что это как минимум скучно, долго и утомительно. Но, мало кто знает о том, что сбегать вниз по лестнице почти так же полезно: в этом случае идёт вполне приличная нагрузка на мышцы-сосуды. Ну, а самое главное, делать это куда веселее и легче. Ещё одно: если иногда вы будете позволять себе спускаться по лестнице спиной вперёд, то вы рискуете не только расшибить себе затылок и заслужить у соседей репутацию гражданина со странностями, но и дать довольно неплохую нагрузку тем мышцам, которые обычно наполовину бездействуют — мышцы задней поверхности бедра и поясницы.
2. Пишите алфавит зажатым в зубах карандашом!
Шея человека, когда тот вступил в симбиоз с компьютером, стала влачить довольно жалко существование. И периодически она начинает показывать своё недовольство то болью в плечевых мышцах, то жалобным хрустом при повороте головы. А всё это ой как мешает графоманству в блогах, качественному отстрелу монстров Азерота и другим твоим рабочим обязанностям. Чтобы сделать шее приятное, ежедневно делайте хотя бы один раз следующее: зажмите в зубах и пишите им в воздухе перед собой весь алфавит от А до Я. Могу заверить, шейный отдел позвоночника будет от этого в восторге. Отмечу, что русскоязычные граждане получают бонус в размере 9 дополнительных букв в русском алфавите, чего нельзя сказать о многих европейцах. Правда, например, китайцам с их минимальным обязательным образованием в 10 000 иероглифов, придётся знатно попотеть.
3. Полощите рот морской водой сделанной из соли!
Купи морской соли в порошке или гранулах. Ежедневно утром или вечером высыпай столовую ложку в стакан теплой воды и полощи получившимся раствором горло. Зубы, миндалины и слизистая носоглотки будут в экстазе: кариесу, ангине и ОРЗ теперь намного сложнее атаковать их. А вот полоскать морской водой заодно и нос по примеру индусов, гигиенические практики которых сейчас взяли на вооружение в Европе, — не стоит. Втягивая воду носом без должной, с детства, привычки, очень даже просто загнать ее к ушам, где она и останется жить-поживать, пока не приведет к отиту, тем более что климат у нас не индийский.
4. Прекратите дышать, пока не надоест!
Многие думают, что дыхательные упражнения состоят в том, чтобы вдыхать побольше кислорода. На самом деле все наоборот: во время этих упражнений лучше почти не дышать. Кардиохирург академик Амосов, проживший 90 лет и ежедневно делавший дыхательную гимнастику, писал: «Любая клетка, прежде всего, нуждается в нагрузках и ограничении». Согласно Амосову, дыхательная гимнастика — это способ перекрыть клетке доступ кислорода и посмотреть, как она будет выкручиваться. Вдохни, затем выдохни из легких весь воздух и попробуй не дышать. Когда тебе это совсем-совсем надоест, отдышись и повтори процедуру. Постарайся задержать дыхание хотя бы на три минуты — при регулярной практике у тебя это получится легко. И помни: мировой рекорд, поставленный дайвером Джанлукой Дженони, составляет 18 минут 3 секунды. Так что тебе есть куда расти.
5. Съешьте сырую морковку, репу, яблоко или капустную кочерыжку!
Ты не представляешь себе, сколько людей к 30 годам являются гордыми владельцами начинающегося геморроя — расширенных вен в прямой кишке или заднем проходе. А мы представляем: в развитых странах мира их 40%! И с каждым твоим днем рождения будет расти риск того, что тебе придется заплатить кровью за пренебрежение к клетчатке в виде овощей, фруктов, хлопьев и ржаного хлеба.
6. Становитесь на четвереньки, максимально выгибайте спину!
Это невероятно полезное упражнение необходимо выполнять в комнате с занавешенными окнами и забаррикадированной дверью (убедись также, что в помещении нет зеркала и, соответственно, нет риска, что ты увидишь себя за этим занятием). Итак, встань на четвереньки, максимально выгни спину и в течение двух минут совершай плавные круговые движения тазом вверх-вниз и влево-вправо. (Маньяки из Института национального здоровья США, которые рекомендуют это упражнение в своих популяризаторских физкультурных брошюрах, советуют в этот момент представлять себя кошкой. Обрати внимание, на этом не настаивает — с нашей точки зрения, сойдет и утконос). В награду за это унижение тебе скоро будет послана здоровая поясница, которая даже не пикнет, когда ты в следующий раз попытаешься достать с верхней или нижней полки шкафа что-нибудь интересное.
7. Перед сном облейте ноги до колен холодной водой с помощью душа!
Одной минуты на мероприятие вполне хватит. Так ты, во-первых, быстрее и крепче заснешь; во-вторых, окажешь нужное внимание венам нижних конечностей, а в-третьих, закалишься не хуже, чем тот фанатик, который ежедневно обливается холодной водой целиком, а потом удивляется, откуда в носу берется столько соплей.
8. Скрючивайте и перекашивайте всё!
Порадуй своих сослуживцев или домочадцев. Итак, прими максимально неудобную для тебя позу, скрючив, напрягши и перекосив у себя всё, что только возможно: спину, ноги, руки, шею, губы, пальцы. Причём нужно так постараться, чтобы каждая мышца твоего тела стала возмущаться и вопрошать: «Ты что творишь?!». И чем страннее сейчас твои ощущения, тем больше «ленивых» мышечных волокон ты задействовал, а ведь они спокойненько живут в твоём теле, почти ничем себя не обременяя. В таком виде нужно продержаться одну минуту. Старайся в следующий раз не повторять уже отработанную позу, поскольку такой, достаточно усечённый вариант пилатеса, поощряет статические нагрузки на максимально разные мышцы, суставы и связки.
9. Прислонитесь к стенке спиной, постаравшись прижать к ней и оба плеча!
Теперь, сохраняя этот выпрямленный вид, отойди от стены, возьми книжку средней увесистости, положи на голову и попытайся десять раз присесть так, чтобы источник знаний не плюхнулся на пол. Как ни странно, даже такое незамысловатое упражнение окажет небольшой, но благотворный эффект на твою осанку, которая так важна для безмятежного существования позвоночника.
10. Питайтесь с помощью кожи!
Ты, наверное, привык думать, что природа доверила тебе питаться исключительно с помощью рта. А между тем твоя кожа тоже способна лопать что угодно за милую душу. Собственно говоря, она представляет собой мириады маленьких, беззубых, но жадных ртов, активно втягивающих в себя окружающую действительность. И если перед душем ты намажешь себе лицо и предплечья, например, медом и 3–4 минуты дашь этому хозяйству повпитываться, то твои уважаемые кожные покровы поглотят очень приличную дозу сорока с лишним видов витаминов и микроэлементов, которые обычно до них не доходят. Тем более что пищеварение — процесс традиционный, остроумный, однако не всегда самый эффективный в плане усвоения многих полезных, но легкоразрушимых соединений, которые из-за обилия соляной кислоты в желудке почти всегда являются дефицитным товаром для твоего организма.
11. Закрывайте глаза!
Самый идеальный отдых для наших глаз — это дать им возможность ничего не видеть. Ни-че-го! Увы, но наши веки слишком тонкие и не могут служить тёмными шторами для глаз. Они пропускают довольно много света и изображений. А ещё хуже, что и мозг не даёт глазам покоя — он даже в полной темноте заставляет смотреть на точки, полоски, спиральки, голых развратных женщин, которые живут на обратной стороне твоих век (я уж не говорю о том, чем заняты глаза во время сна и какие картины им приходится наблюдать). Тем не менее можно всё-таки попытаться дать глазам несколько минут настоящего отдыха обманным путём. Нужно закрыть глаза и приложить руку ко лбу таким образом, чтобы она прикрывала глаза, не касаясь при этом век. Дождись, пока прекратят полыхать всякие разные буйные узоры и теперь попытайся представить, что ты смотришь на чёрный бархат. Этот бархат совсем-совсем чёрный, ничем и нигде не отблёскивающий и без ярких светящихся шерстинок, которые то и дело мешают тебе сосредоточиться на созерцании идеальной тьмы. Правда, через пару минут ты наконец-то убедишься, что у тебя так ничего и не получилось и это не работает, но зато теперь ты можешь снова уткнуться глазами в компьютер: они более или менее отдохнули.
12. Выпейте лимонного сока!
Микробицид — это преступление против микробов, обосновавшихся в твоем организме. Но не переживай особо: многие из них все равно патогенные и не заслуживают лучшей участи. Чтобы совершить это массовое убийство, достаточно выжать сок одного лимона в стакан прохладной воды и выпить. Мы ничего не будем говорить о том, сколько витамина С ты при этом получишь, — ты и без нас это знаешь. Куда важнее способность свежего лимонного сока поддерживать слабеющий иммунитет своей микробицидной мощью. Единственное «но»: если как раз сейчас ты решил стать отцом, воздержись до зачатия от этого питья. По данным исследователей Мельбурнского университета, лимонный сок понижает концентрацию активных сперматозоидов.
13. Регулярно пощипывайте свои уши!
Если опираться на восточную медицину, на мочке нашего уха расположены 11 «лунных точек», которые напрямую ответственны за жизнедеятельность 11 органов: сердца, глаз, пениса, зубов, печени и так далее. И при этом массаж ушей считался великолепным способом борьбы с мужской импотенцией или женской фригидностью. Здесь приходит на помощь современная медицина, которая всегда рада опровергнуть всякие дремучие суеверия. Так вот современная медицина говорит о том, что знать не желает о луне и точках, но на мочке уха имеются несколько крупных скоплений нервных окончаний и поэтому мочка обладает очень высокой чувствительностью, а также способностью сверхактивно передавать сигналы в мозг, прежде всего спинной. Так, активно массируя мочку (массаж подразумевает довольно энергичное пощипывание), на выходе вы получаете весьма сильный тонизирующий и обезболивающий эффекты. Теперь ты можешь верить хоть китайцам, хоть европейцам; главное — не забывай регулярно пощипывать уши.
14. Увеличивайте температуру воды!
Принимая душ, увеличь напор до максимума, а температуру воды — до верхней планки своей терпимости, закрой глаза и мужественно направь струю в лицо с расстояния в 10 сантиметров. Минуты через две, когда появится ощущение, что твои щеки сдвинулись на затылок, глаза вбило внутрь черепа, а на губах играет в салки дюжина прыгучих увесистых чертей, прекрати процедуру и вытри лицо нежестким полотенцем (можешь в припадке любви к себе даже нанести на него питательный крем тонким слоем, но это уже высший пилотаж). Такой термальный массаж лица уважают женщины, потому что он препятствует образованию морщин и повышает упругость кожи. Но нам с тобой он важнее по другой причине: это эффективный способ расслабить лицевые мышцы и усилить циркуляцию крови. И то и другое помогает в борьбе со стрессом и усталостью.
15. Принимайте активированный уголь!
Если ты неравнодушен к алкоголю и припадаешь к этому живительному источнику регулярно, то раз в неделю (а также при похмелье) принимай 6–7 таблеток активированного угля. Уголь — великолепный абсорбент, который эффективно удаляет из желудочного тракта всевозможные отравляющие вещества, которых, увы, в алкогольных напитках содержится предостаточно. Кроме того, уголь умеет поглощать соли тяжелых металлов, яды растительного происхождения и токсины, выделяемые различными бактериями. К сожалению, слишком часто это замечательное очищающее средство принимать нельзя, потому что уголь связывает и впитывает не только вредные, но и полезные для твоего организма вещества.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 05.05.2017, 16:56 | Сообщение # 96 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| Методы исцеления Души и тела (для ленивых и не только).
Число золотого сечения и негатив
Слово число означает (чи- информационная энергия, слово), это означает, что с помощью чисел можно получить от планет и Солнца необходимую информационную энергию.
Взяв за основу часть числа 1,61803398 (число золотого сечения), а именно 18-0-33-98 и трижды произнёс, так как написано по частям. То заметил, что с моего слабого места в организме полился поток негативной информации, которая ощущается, как поток от которого рука отталкивается.
Так должно продолжатся не более 30 минут, а затем нужно сказать: " Раз, два. раз, два ". После этого поток прекратится.
Впоследствии нужно набрать жизненной силы, которая представляет особый вид информационной энергии, необходимой для жизнедеятельности организма. Для этого нужно сказать 18-0-33--98-55 три раза и после 30 минут прекратить поток (раз, два, раз, два). Всем желающим предлагаю испробовать этот метод на себе и написать свой отзыв.
В дальнейшем я расскажу о том, как с помощью чисел очистить меридианы. Число является паролем, для получения тех или других необходимых человеку энергий.
О генетической памяти человека.
Моя прабабушка Марьям, которая лечила людей словами и числами, научила этому своих детей - мою бабушку Настю и её брата Григория. По всей вероятности существует генетическая память, которая передаётся по наследству и просыпается в критические ситуации.
Когда меня приговорили второй раз к смерти злые люди, мне резко стало плохо, тело похолодело, в глазах показались три креста. Я думал, что мне конец, но вдруг, кто-то стал мне подсказывать, что мне делать. Я стал выполнять эти указания. Они появлялись у меня в мозгу. И этим я спасся.
После этого я стал ощущать потоки негатива и позитива, стал замерять биополя всего живого и даже не живого и даже очертания души человека, которая находится там, где указали наши пращуры, вернее, центр её, на груди и она продолжается по всему биополю, имеет орган ощущения в виде глаза.
Низкий поклон моей прабабушке Марьям, бабушке Насте и дедушке Григорию, что передали мне знания по наследству, которые всплывают тогда, когда нужны мне.
Чтобы открылась генетическая память нужно сказать пять раз 777-РОД-333. подождать несколько минут ни о чём не думая и возможно , как будто ни откуда издалека возникнет мысль. Не отчаивайтесь если сразу не получится, Стучите, как говорил Иисус Христос, и вам откроют.
Как избавится от привязок и подкидов по методу Пифагора.
Вредители рода человеческого поражённые ненавистью, жадностью, завистью и др. Земля не даёт им жизненных сил, поэтому им необходимо воровать у растений, животных и человека - это и есть энергетические вампиры.
Для того, что бы получить жизненную силу, им необходимо привязаться к человеку невидимой нитью. Это происходит посредством рукопожатия, похлопывая по плечу, посредством поцелуя, секса, посредством подарка, они ходят по магазинам, рынкам, ощупывая товары, тем самим привязываются к ним.
Кроме этого они используют подклады в виде камушка в огород, насыпать песок под двери, приходя в гости, стараются всунуть иголку в диван или в другие предметы. Если ему удалось привязаться к человеку, то забирая жизненную силу, он поражает человека своими болезнями.
Чтобы устранить подвязки и подкиды я попробовал найти способ в мистическом квадрате Пифагора. Им оказалось число 294-456-618. Произнёс три раза и со всего тела стали выходить нити в направлении рынка, где я покупал продукты и вещи. Через некоторое время направление изменилось в то направление, где я проживал раньше и так до самого детства. Особенно сильно выходили нити с желудка, рта, рук и с плеч. С тех мест куда уходили нити. возвращалась жизненная сила.
Всем проверьте, после полчаса, как вы скажете эти числа три раза 294-456-618 - у вас появится настроение.
Воздействие голоса на человека.
Заметил, что с радио, телевизора идут потоки негатива и чем выше частота, тем сильней. Следовательно высокочастотные поля усиливают негативную информацию, идущую с голосом. Особенно сильное воздействие от голоса идёт от компьютера и мобильного телефона.
Негатив может исходить от музыки, от колокольного звона в зависимости от исполнителя, а также от голосов людей, среди которых есть приятные голоса, есть нейтральные и есть несущие негатив.
В голове возникла мысль нужно искать подсказку в Русских народных сказках.
Во многих сказках в начале говорится : В 3-9 царстве, в 3-10 государстве и далее. Сказал число 3-9-3-10 пять раз и с моей головы стал выходить негатив в сторону источника голоса, если это телевизор, компьютер или другое, но не доходя его уходил в землю. А если на улице, то в того человека, который говорит.
Мои рекомендации, выходя на улицу, садясь за компьютер, смотреть телевизор и так далее сказать мысленно 3-9-3-10 и вы будете защищены в течении суток. Особенно школьникам, которые идут в школу. Уши маленьких детей могут защитить мамы, сказав эти числа.
Всем, кто ощущает негатив проверьте, сказав эти числа, поставьте ладонь против своих ушей и ощутите давление исходящего потока негатива.
Очищение кармы души и тела. ( Метод Пифагора )
Читая Золотые стихи Пифагора, нашёл в них два числа и составил уравнение по подобию уравнения золотого сечения с этими числами, решая его, получил два числа, произнёс мысленно число после запятой в следующей последовательности 30-27-7 более пяти раз. И с моей души начал выходить негативная информация, которую поглощало Энерго-информационное поле Земли, превращая его в жизненную силу, После этого стал выходить негатив с всего тела, очищая геномы моих клеток и это может продолжатся сутки.
Это можно повторять покуда не очистится весь организм и душа. В дальнейшем если продолжать его применять, то начнётся омоложение организма. Эти числа можно применить для снятия любой агрессии ( порча, сглаз и другое ), даже на смерть.
Всем кто ощущает потоки негатива - проверьте. Я думаю, что это может заметить каждый, поставив возле груди ладонь, она как будто будет отталкиваться, а кулак притягиваться.
Как расширить сознание у человека.
Учёными доказано, что мозги человека работают на 20 процентов, а остальная часть заблокирована негативной информацией. Человек постоянно должен мыслить, чтобы препятствовать проникновению негатива. Нормальное состояние мыслить или не мыслить по своему желанию.
Мною проверены различные методики расширения сознания ( очищение головы ) и наиболее эффективной оказались:
1. Для верующих христиан, практика некоторых русских монахов, которые не прерывая своей деятельности многократно повторяли молитву: Верую в Отца, Сына и Духа святого. Проверяя заметил, что при этом выходит поток негатива с головы и параллельно со всего организма и при этом биополе человека увеличивается в двое, что достаточно для защиты от проникновения негативных мыслеформ.
2. Для Родноверцев можно применять одно слово многократно его повторяя не прекращая своей работы. При этом эффект такой же, как и для христиан.
3. Для остальных людей различных убеждений и даже атеистов можно применить обращение к энерго-информационному полю Земли с помощью части числа золотого сечения восемь знаков после запятой в следующей последовательности 61-80-33-98.
Признаком расширения сознания может быть способность мыслить или не мыслить по своему желанию. У некоторых людей могут появится способности целителя. Это можно проверить следующим образом. Сжать левую руку в кулак с одним вытянутым одним пальцем, а правой рукой с раскрытой ладонью медленно приближать к вытянутому пальцу, если ладонь отталкивается от потока, кулак притягивается, то у вас есть способность к целительству.
Виктор Романенко
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Понедельник, 15.05.2017, 18:45 | Сообщение # 97 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 956
Статус: Убежал
| Влияют ли БАДы на память и работу мозга?
Каждый человек ищет быстрое решение своих проблем, и это нередко касается возможностей памяти.
Кто бы ни хотел уметь запоминать большие объемы информации после первого же чтения материала?
Возникает желание получить фантастический результат, не затрачивая лишних денег, времени и усилий.
А реально ли это? Решение можно поискать в аптеке, ведь заполненные полки обещают усилить запоминание – наука знает секрет.
Встречаются слова «поддержание», «стимулирование» и «улучшение», но возникают логические
сомнения: а в действительности ли эти средства эффективны?
В аптеках встречаются так называемые ноотропы. Этот ряд препаратов имеет направленное действие на стимулирование активных процессов в головном мозге, что, по заявлению производителей, отражается на памяти. Сегодня они используются, как витамины: их назначают старым людям для предотвращения инсультов, и подросткам, облегчая. Даже распространена практика давать их младенцам, улучшая сон. Правда, эффективность так и не доказана.
Лишь в Великобритании были проведены тесты, давшие неоднозначные результаты. В частности, использовалась малая испытуемая группа, в которой люди страдали от заболеваний работы мозга (в частности, Альцгеймера). Да, были замечены незначительные улучшения состояния, облегчение признаков болезни, но нет доказательств, что препараты способны остановить и предотвратить эти проблемы. Также нет результатов их полезности в улучшении памяти здоровых людей.
Растительная основа.
Обещанные березовые почки, чеснок, орехи, хрен и клевер не оказывают влияния на память.
В практике врачей распространено приписывать такие средства людям с жалобами запоминания информации в период экзаменов, или при высоких мозговых нагрузках. Но вместо фотографической памяти, человек получает седативное действие. Конечно, улучшается качество и сна и повышается устойчивость к стрессам, но способности запоминания остаются на прежнем уровне.
Не стоит заниматься профилактикой памяти на свое усмотрение, ведь растения, входящие в состав, пусть и не оказывают должного действия, они имеют противопоказания, нагружая печень.
БАДы.
Производители этих добавок любят затрагивать тему памяти. Они имеют большой плюс, ведь государственные законы не требует от них доказательства эффективности, а в случае памяти это и вовсе невозможно.
Такие препараты используют основу из билоба, кофе, женьшеня, гинкго и других растений, будто увеличивающие умственные способности человека до уровня компьютера.
В то время, когда гинкго знакомо лишь немногим, с кофеином люди сталкиваются ежедневно, и знают, что от выпитого кофе супер результата с памятью не происходит.
Сухой остаток. Проблема увеличения памяти побудила множество стран на исследования, чтобы найти средства с реальным эффектом. Увы, однозначного и длительного действия так и не выявили. Впрочем, человек может просто следовать здоровому образу жизни, и не делать ничего, ухудшающего память.
Однако, существует закономерность в питании человека, и это влияет на мозговую активность, увеличивая или сокращая ее потенциал. Определенного супер-рациона не существует, но есть ряд продуктов, особо полезных.
Нужно понимать, что любая потребляемая пища должна быть здоровой и свежей. Лучше отказаться от необдуманных трат, и позаботиться о качестве питания.
5 основных видов продуктов, которые редко употребляются человеком, но крайне полезны:
Каши. Их не принято часто употреблять, так как каши считаются будничным блюдом. Однако многие исследования подтверждают пользу этого продукта для работы мозга, ведь в его составе имеются витамины группы В.
Яблоки. В 2000-х годах в США была реализована программа популяризации яблок среди населения. В день нужно было съедать хотя бы одно яблоко, как средство профилактики проблем. Были проведены соответствующие исследования, которые подтвердили пользу этих фруктов. Все благодаря антиоксидантам, содержащимся в плодах. Всего несколько яблок в день способны защитить клетки мозга.
Морепродукты. Являются дорогими, и не каждому по карману. Но не обязательно тратить деньги на деликатесы, ведь даже морской рыбы достаточно для нормальной работы мозга, ведь в ней содержится высокая концентрация омега-3 и омега-6.
Яйца. Продукт обладает лецитином, который оказывает прямое действие на мозг. Раньше яйца не любили из-за исследований, показавшие содержание холестерина, но их благополучно оправдали. Яйца – это здоровая и вкусная еда, доступная каждому.
Какао. В составе этих бобов содержатся флавонолы, которые исключительно полезны для мозга и гиппокампа. Соответствующие исследования на лабораторных мышах подтвердили эти исследования. Действие флавонолов однозначно и эффективно, поэтому можно смело употреблять черный шоколад и пить его в горячем виде – это выгодная «инвестиция» в будущее своего мозга.
Стоит понимать, что многие стимуляторы памяти, кроме заявленного действия, скрывают побочные эффекты. Зачастую они способны вызывать бессонницу или депрессию, а также нарушают артериальное давление и создают расстройства пищеварения, поэтому требуют осторожности в приеме.
ИСТОЧНИК
|
| |
| |
| Сева | Дата: Суббота, 01.07.2017, 18:05 | Сообщение # 98 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 956
Статус: Убежал
| 
Почему ваша спина станет здоровой и крепкой?
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в умеренном темпе.
3. Вращение плечами
Сядьте прямо, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте на ширине плеч. Положите на плечи согнутые в локтях руки и начните круговые движения вперед, как в плавании вольным стилем. Повторите это упражнение несколько раз, а затем смените направление.
4. Скручивание спины
Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч. Положите согнутые в локтях руки за голову, широко расставив локти. Они должны быть параллельны полу. Поверните верхнюю часть тела влево, затем вправо. Повторите несколько раз.
5. Поясничный наклон назад
Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол.
Держите спину прямо, колени — на ширине плеч. Положите руки на колени. Выгните спину и посмотрите в потолок. Наклонитесь назад как можно ниже. Ваш подбородок должен смотреть вверх. Повторите упражнение несколько раз.
6. Сгибание вперед
Сядьте прямо, поставив обе ноги на пол. Колени сомкните. Наклонитесь к вашим согнутым коленям. Старайтесь избегать округления спины. Вы можете помочь себе, держась руками за голени. Задержитесь в этом положении, затем вернитесь в исходное. Повторите 1-2 раза.
7. Боковой наклон
Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте на ширине плеч. Положите обе руки себе за голову. Согните туловище влево и вернитесь в исходное положение. Затем согните туловище вправо. Не выгибайте спину и не отклоняйтесь назад. Повторите упражнение несколько раз.
8. Поза кошки-коровы
Сядьте на край стула, поставив обе ноги на пол. Колени расставьте по ширине плеч. Положите руки на колени. Выгните вперед среднюю часть спины, стараясь не помогать себе плечами и тазом. Вернитесь в вертикальное положение, а затем скруглите позвоночник и вытяните спину назад. Повторите несколько раз.
9. Сгибание в стороны
Сядьте на край стула. Держите спину прямо. Положите руки на колени. Сдвиньте среднюю часть спины влево, затем вправо. Не помогайте себе плечами или тазом. Повторите упражнение несколько раз.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 08.07.2017, 15:14 | Сообщение # 99 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| Исцеление себя и других
Есть еще один способ, как работать с болезнью.
Спросите свое подсознание, свое Основное «Я», каков символ вашей болезни, а потом поменяйте этот символ на более положительный, здоровый и гармоничный.
Очень важно, чтобы образы, с которыми вы работаете, были добрыми и дружелюбными.
Если вы создаете образ поля битвы, на котором ваша иммунная система отважно сражается с бактериями - вторженцами — так сказать, белые рыцари против нехороших дяденек, в этом случае вы будете усиливать идею «борьбы» тела против болезни. Вместо этого вы можете представить себе, как ваши белые рыцари берут за ручку маленьких, слабеньких, смущенных бактерий и ласково показывают им, где находится выход, полагая, что те просто потерялись или заблудились по дороге. Будьте проще, не надо ничего усложнять!
Когда я страдала от звона в ушах, я решила работать с симптомами следующим образом. Во время внутреннего путешествия я очутилась в пустыне перед целым рядом монахов в шафрановых рясах, которые с торжественным видом звонили в колокольчики. Шум стоял невообразимый!
Я приблизилась к монахам, вежливо поклонилась каждому из них и предложила им страусиное перо за каждый колокольчик. Так я шла вдоль ряда, меняя колокольчики на перья, а когда уходила, все они в унисон махали перьями в благоговейной тишине! С того дня шум в ушах заметно снизился. Вы также можете посылать сообщения для своего Основного «Я» через утверждения и ритуалы.
Врачи обычно используют и то, и другое. Утверждения они дают, говоря вам: «Я уверен, эти таблетки непременно помогут вам», «Болезнь пройдет буквально через пару дней», после чего выполняется ритуал: доктор выписывает вам рецепт, осматривает вас, или даже проводит операцию. Люди, которые подобно детям, беспрекословно верят врачам и слушают их, могут подтвердить, что в этом случае подойдет любая старая таблетка или иное снадобье, если только подкрепить их веру в то, что современная медицина творит чудеса.
При изучении действия электрошока (это страшная процедура лечения депрессии, при которой мозг пациента постепенно убивают электрическим током), было выяснено, что один из аппаратов не функционирует вот уже несколько месяцев. Тем не менее, результат оказывался таким же, как и у других пациентов, прошедших лечение.
Дело в том, что срабатывает сам ритуал лечения, а не электрошок. Так же, в основном, срабатывает и хирургия. Операция — это серьезное мероприятие, и к тому же это весьма травматическое сообщение для вашего Основного «Я».
Дети охотно реагируют на простые ритуалы, такие как «давай я лучше поцелую, где у тебя болит», поскольку они еще не знают, что волшебство не должно срабатывать! Несколько лет назад я навещала своего приятеля, у которого было много проблем в семейных отношениях. У его маленькой дочурки болело ухо, и я спросила ее, как же выглядит эта боль. Она ответила, что это извивающееся черное насекомое с красными глазами.
Я сложила руки «лодочкой» возле ее уха и сказала: «Попроси насекомое уйти и разыскать себе новый дом, потому что этот домик — твой». (Я знала, что эта боль возникла из-за того, что девочка часто слышит, как ругаются родители. Ее мама имела любовника, который и представлялся малышке в виде черного насекомого). Я «поймала» насекомое в ладони, когда оно «выползло» из уха, отнесла его к дверям и «выпустила», чтобы оно «улетело». С этой минуты боль в ухе прошла.
Конечно же, когда мы используем целительную технику или глобальную терапию, очень важно «получить сообщение», иначе симптомы могут вернуться в виде рецидива, либо придется получать сообщение в иной форме.
Если мы, скажем, применим акупунктуру или гомеопатию, чтобы уда лить симптомы, не спрашивая себя при этом о причине, вызвавшей проблему, или не выясним, как само тело пытается нам помочь, то это будет приравнено к тому, как если бы мы приняли таблетку аспирина или транквилизатора.
На Гавайях я научилась простому, но весьма эффективному методу лечения, который называется «кахи» (единственность). Его можно применять и к детям, и к взрослым, и даже исцелять самого себя. Нужно только запомнить энергетические точки тела и три ступени этого метода.
Энергетические точки следующие: темя, лоб, грудь, задняя часть шеи, пупок, лобок, основание позвоночника, плечи, бедра, ладони и подошвы. Их легко запомнить, поскольку они совпадают с семью чакрами плюс «углы» корпуса (бед ра, плечи) и конечные части корпуса (ладони, подошвы).
Вот три ступени «кахи»:
1. Почувствуйте свою энергию, пусть энергия свободно протекает по вашему телу. Самый быстрый способ — энергично потереть ладони одну о другую. (У этого способа есть и другое преимущество: вы разогреваете руки перед тем, как дотронуться до пациента!).
2. Положите одну руку на больное место (то, которое вызывает дискомфорт), а другую руку — на отдаленную энергетическую точку, которую вы можете достать. (На пример, если ребенок разбил коленку, положите на нее одну руку, а другую — на лоб ребенка или на плечо).
3. Сосредоточьте внимание на руках и дышите нормально. Не пытайтесь передавать энергию или делать еще что-либо. Продолжайте в течение минуты или двух. (Если ваш пациент ничего не почувствовал в течение первых двадцати секунд, попробуйте другую энергетическую точку).
Лечение происходит просто, так как вы завершаете циркуляцию энергии, и она начинает проходить через больное место. А если энергия свободно протекает по телу, симптомы исчезают. Попробуйте, у вас получится!
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 29.07.2017, 11:44 | Сообщение # 100 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| ЛЕЧИТ НАСМОРК И БРОНХИТ, ЛАРИНГИТ И ТОНЗИЛЛИТ
Перемешайте соль с горчицей, перцем, или имбирем: на 1 кг соли — 2-3 ст. ложки.
Высыпьте все на сковородку и прогрейте, помешивая.
Соль должна быть не раскаленной, а только горячей — около 60°С.
Затем наденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Пересыпьте соль в тазик и "заройте" в нее ноги.
Сидеть так, пока соль не остынет на ногах. Повторять процедуру 4-5 раз в сутки.
При ангине, ларингите, бронхите соль используют также для ингаляций.
Взять 1 кг морской соли, разогреть ее на сковородке и добавить в уже горячую 1-2 капли ароматического масла.
При ангине и ларингите можно использовать масло шалфея, липы; при бронхите, да и при любом виде кашля, — масло фиалки, а также пихтовое. Особенно хорошо добавлять пихтовое масло в случае, если болезнь протекает с астматическим компонентом (при коклюше, остром и хроническом бронхите, да и вообще при катарах верхних дыхательных путей).
Если же вы решили использовать лекарственные травы, советуем поступить так:
Измельчите в руках сухую траву и, когда соль нагреется и все уже будет готово к ингаляции, посыпьте соль травой. Тепло, идущее от соли, будет выделять из растений ароматические вещества.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 09.08.2017, 14:29 | Сообщение # 101 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| КАК ЗАПУСТИТЬ ПРОЦЕССЫ САМОВОССТАНОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА?
Сегодня во всем мире господствуют системы платного и страхового медицинского обслуживания.
Поэтому полагать, что кто-то, кроме самого человека будет заботиться о его здоровье, как минимум наивно.
Это поистине хлопотное и довольно сложное занятие уже давно легло на плечи пациентов.
А денежные средства лишь выступают в качестве так сказать «костылей».
К сожалению, именно на эти «костыли» многие, когда приходиться восстанавливать утраченное здоровье, рассчитывают гораздо больше, чем на силы собственные.
А ЧТО, ЕСЛИ…?
Подумайте, не целесообразнее ли вместо пустой растраты времени, денежных средств и сил грамотно подойти к вопросу о самостоятельном исцелении организма, запустив в нем соответствующие процессы?
В комплекс самооздоровления входит и лечение уже имеющихся патологий, и профилактика развития множества болезней, и применение практик самовнушения, и поиск сильных мотиваций. Этот путь специалисты признали более привлекательным, менее затратным и достаточно перспективным. А многие люди уже успели испытать его на себе, отметив стойкие положительные результаты и массу преимуществ.
ЗАПУСКАЕМ МЕХАНИЗМ САМОИСЦЕЛЕНИЯ
В любом человеческом организме сосредоточено огромное количество ресурсов, позволяющих ему не только выживать, но и комфортно существовать, препятствуя появлению патологий. В периоды, когда организм стремительно развивается, стареет или в нем активно протекают процессы гормональной перестройки, защитные функции несколько ослабевают, а ресурсы истощаются. Отсюда и берет свое начало развитие определенных заболеваний.
Когда человек ведет нерациональный образ жизни, неправильно питается, живет в плохих экологических условиях, работает на вредном производстве, все силы его организма брошены на выживание. Поэтому запаса ресурсов для восстановления нормального состояния проблемных зон вовсе не остается.
Что же касается бытовых антисептических средств, искусственных гормонов, вредных пищевых добавок и синтетических лекарственных препаратов, они возможность организма по самостоятельному восстановлению ослабляют еще сильнее. Все перечисленное просто-напросто значительно снижает эффективность работы иммунной системы и как следствие организму становится очень тяжело защищаться от болезней.
ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ
Чтобы организм имел возможность самостоятельного оздоровления, необходимо:
придерживаться правильного питания, избегать голодания, переедания и плохо сбалансированных диет
освоить навыки самомассажа и элементарной гимнастики и пользоваться этими навыками регулярно. Таким образом, Вы приучите все системы и органы функционировать четко и слаженно
овладеть эффективными практиками расслабления. Они здорово помогают снимать внутреннее напряжение, предотвращать стрессы и устранять их последствия, избегать зажатости мышц
радоваться даже малейшим достижениям. Хвалить себя за них. Чувство благодарности относительно заботы о собственном здоровье способно мобилизовать глубинные резервы организма, о существовании которых многие люди даже не подозревают
постоянно настраивать себя на позитив, например, просыпаясь утром или приступая к выполнению какой-либо задачи
понимать, что внешние факторы являются мощными провокаторами патологий. А готовность к тому, чтобы заболеть, кроется в недрах подсознания. Во избежание развития заболеваний либо в целях избавления от уже возникших болезней важно, чтобы человек имел осознанный настрой на исцеление
Специалисты рекомендуют подключить к процессам самостоятельного восстановления организма не только сознание, но и бессознательную часть разума. Для этого важно освоить практики самовнушения. Они помогут добиться стойкой мотивации, приобрести правильный настрой, и достигнуть более высоких результатов.
Будьте здоровы!
Источник: https://psi-technology.net/article....zma.php © Psi-Technology.net
|
| |
| |
| Сева | Дата: Пятница, 01.09.2017, 11:49 | Сообщение # 102 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 956
Статус: Убежал
| 
Сожмите палец на руке на 20 секунд. Результат поразительный
Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе.
Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.
Найдите из примеров ниже именно тот, что нужен вам больше всего в данный момент и попробуйте на себе.
Большой палец: тревога и головные боли
Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка.
Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки.
Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.
Указательный палец: разочарование и мышечные боли
Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек.
Специалисты доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечный и болей в спине.
Средний палец: усталость и гнев
Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут.
Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.
Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм
Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце.
Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание
Мизинец: стресс и нервозность
Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови.
Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.
Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит.
Такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.
Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока
Похоже на жест, который используют в своих религиях христиане, мусульмане и буддисты, не правда ли?
Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.
Обязательно попробуйте наши советы. Они действительно прекрасно работают. Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь из можно побороть при помощи нескольких движений пальцами.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Вторник, 05.09.2017, 16:54 | Сообщение # 103 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 956
Статус: Убежал
| 
Если вы подуете на большой палец, это окажет удивительный эффект на организм!
Человеческий организм — очень загадочная, порой даже странная система.
Проблема может возникнуть на ровном месте и на ровном месте решиться.
А некоторые секреты управления организмом просто поражают. Вот некоторые из них…
1. Першит горло
Горячий чай, конечно, тоже помогает, так же как и полоскания солевым или содовым раствором. Но есть еще один малоизвестный способ избавиться от першения в горле — нужно всего лишь почесать ухо! Отоларингологи утверждают, что это стимулирует нервные окончания ушной раковины, создавая в горле мышечный спазм.
2. Успокоить нервы
Если вы чувствуете, что ваши нервы на пределе и нужно срочно успокоиться, просто умойтесь холодной водой. Она заставит вас ненадолго задержать дыхание и остудит нервные рецепторы. Тело начинает потреблять больше кислорода, и ваша нервная система успокаивается. Примерно таким же действием обладает стакан холодной воды.
3. Страх перед уколом
Некоторым людям очень сложно набраться мужества перед уколом. В следующий раз перед тем, как медсестра введет вам иглу, немножко покашляйте — это поможет вам отвлечь мозг от болезненной процедуры. Только предупредите о своей манипуляции человека, который будет делать вам укол!
4. Забитый нос
Упритесь в нёбо языком, а пальцами надавите на участок над бровями. Через 20 секунд вам станет легче!
5. Предупредить шрамы от ожогов
Если вы обожглись, не спешите бежать за пакетом со льдом — просто легонько нажмите подушечками пальцев на пораженное место. Так температура этого участка вернется к нормальной температуре тела медленнее, а значит, естественнее.
6. Зубная боль
Этот трюк особенно пригодится вам, если у вас чувствительные зубы. Если вы почувствовали нарастающую зубную боль, положите пакет со льдом на тыльную сторону ладони, а потом переместите на впадинку между указательным и большим пальцами. Именно там проходят как ручные, так и лицевые нервные окончания. Они передадут в мозг соответствующий сигнал, и боль утихнет.
7. Нервозность
Знакома вам такая ситуация: вы собираетесь на важную встречу, одеваетесь, готовитесь, но все, о чем получается думать — это о бабочках в животе. Прозвучит странно, но чтобы успокоиться и прийти в нормальное состояние, попробуйте подуть на свой большой палец. Именно он отвечает за так называемый блуждающий нерв, который регулирует частоту сердцебиения. Готово! Бабочки улетели!
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 21.09.2017, 20:56 | Сообщение # 104 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| Скорая энергетическая помощь самому себе
Существуют моменты, когда человек находится в опасности получить негативное энергетическое воздействие от других людей, контактирующих с ним.
Скандалы, ссоры, неприятные разговоры, проклятья, бросаемые в лицо.
В такие моменты человек может получить такую дозу негативной энергии, что это может отразиться в ухудшении здоровья, упадке сил, в отдельных случаях перерасти в тяжелые проблемы с энергосистемой.
1. Если Вы перенесли неприятный разговор, чувствуете упадок сил, найдите возможность помыть руки – подержите руки под струей проточной воды хотя бы минуту. Вода таким образом заберет негативную энергию, которую Вы нахватали на себя.
2. Слова несут в себе не только смысл (семантику), но и энергию. Слыша в свой адрес слова лести, зависти, пожеланий, скажите шепотом «В добрый час сказать, в недобрый – промолчать».
3. Если Вам говорят оскорбления, проклятья, также шепотом скажите «Возьми себе обратно».
4. После тяжелого разговора, чувствуя резкий упадок сил, можно и даже нужно использовать эффект переноса энергии. Остановитесь где-то на минуту, подержитесь за дерево или куст левой рукой (левая рука в энергетике человека – отдающая), мысленно представьте, что Вы устанавливаете энергетический контакт с м. Мысленно вытолкните из себя негатив через левую руку. Представьте, как вытаскивает из Вас негативную энергию. Скажите про себя «Забери с меня всю грязь и негативную энергию». Достаточно двух-трех минут. У меня это сопровождается рвотными приступами и легкостью в теле.
5. Возьмите спичку. Да, просто горящую спичку. Подышите на нее, представьте, что на нее переходит негативная энергия. После этого воткните спичку этим концом в землю.
Это – простые методы срочной энергетической помощи самому себе. При всей их очевидной простоте они действенны.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 02.12.2017, 14:50 | Сообщение # 105 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| Выпей стакан воды на ночь, чтобы избежать инсульта и сердечного приступа!
Кардиолог заявил, что если каждый человек, расскажет об этом еще 10 людям, вероятно, не одна жизнь может быть спасена!
Всегда есть что-то, что мы еще не знаем …
Я спросил врача, почему у людей часто происходит обильное мочеиспускание в ночное время.
Ответ от моего кардиолога — сила тяжести удерживает воду в нижней части вашего тела, когда вы находитесь в вертикальном положении, обычно днем ноги опухают. Когда вы ложитесь и нижняя часть тела (ноги и т.д.) оказывается на уровне с почками, это то, что заставляет почки удалять воду, потому что это проще. Это связано с последующим утверждением!
Я знал ранее, что нам нужен минимум воды, чтобы помочь организму вымыть токсины из нашего тела. Но то, что я услышал, было для меня новостью. Измените время приема воды … это очень важно. Информация от кардиолога!
Питьевая вода в определенное время максимизирует свою эффективность в теле:
2 стакана воды после пробуждения — способствует активации внутренних органов;
1 стакан воды за 30 минут до еды — способствует пищеварению;
1 стакан воды перед приемом ванной — помогает снизить артериальное давление;
1 стакан воды перед тем, как лечь в кровать — позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Могу также добавить к этому … Мой врач сказал мне, что вода во время сна может предотвратить ночные судороги в ногах. Мышцы ног ищут гидратации, когда их сводят судороги и будят нас.
источник
|
| |
| |
|
