КОСМИЧЕСКАЯ ЭТИКА - Рассвет Сварога
Вторник, 21.11.2017, 02:03
ПОИСК по форуму
Форма входа

Статистика

НОВОЕ на форуме
  • Коррупция, Улюкаев, Политические секты (18)
  • Мир и войны на Земле ... (209)
  • Интересные факты и открытия (256)
  • ОКНО ОВЕРТОНА (41)
  • Про образование, пенсии и прочее (28)
  • ЧАКРЫ (67)
  • Интересные практики (147)
  • Философия Космического Сознания (110)
  • О Замечательных людях (53)
  • Все о Луне и Солнце (573)
  • Деструктивные энергии (90)
  • СПИРАЛЬ ЖИЗНИ (84)
  • ЖЕЛЕЗЫ (41)
  • Образец инд посланий 1 и 2 и отзывы (6)
  • ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ (27)
  • РУНЫ

    Руна дня



    © «Astral-Vision»
    Ссылки


    Приветствую Вас Гость | RSS
    Коротко: вопрос - ответ - Страница 9 - Космическая Этика
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 9 из 9«12789
    Модератор форума: Макошь, irina12641 
    Космическая Этика » ЗДРАВА » Медицина и болезни » Коротко: вопрос - ответ
    Коротко: вопрос - ответ
    veles9190Дата: Воскресенье, 12.06.2016, 15:16 | Сообщение # 121
    Уверенный
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 169
    Статус: Убежал
    Асептика и антисептика — избавляемся от микробов в ранах

    Поговорим об асептике и антисептике при лечении ран, порезов, каких-то открытых участках после ожогов.

    Асептика — термин, употребляемый в медицине при обработке всех материалов, так или иначе соприкасающихся с раной.

    То есть, обработка рук перед перевязкой, использование стерильных бинтов.

    Препятствование попаданию в рану микроорганизмов извне.

    Обработка производится химическими (спирты, антибактериальное мыло) или физическими (вываривание, прокаливание) методами.

    Заражение раны может произойти двумя путями: экзогенным и эндогенным. Когда микроорганизмы попадают в рану из окружающей среды, то есть, из воздуха, при дыхании, разговоре, кашле и чихании, с перевязочного материала и т. п. — это экзогенный (внешний) путь.

    А эндогенный (внутренний) путь, это когда заражение идет с кожи вокруг раны, когда она не была должным образом предварительно обработана. Либо когда имеется какая-то инфекция в крови — гематогенный путь, или с лимфой — лимфогенный путь.

    Теперь коснемся термина антисептика – это комплекс мер, направленный на уничтожение микробов в ране, снижение общей интоксикации организма, если заражение микроорганизмами уже произошло, а также повышение иммунитета для борьбы с инфицированием..

    Виды антисептики

    В медицине выделено четыре вида антисептики: физическая, механическая, биологическая и химическая.

    Механическая антисептика подразумевает очищение раны, удаление из нее инородных тел, грязи, сгустков крови. Словом, обработку пораженного участка тела перед физической антисептикой.

    Физическая антисептика состоит в создании в ране и вокруг нее неблагоприятных условий для функционирования микробов, уменьшение адгезии токсинов и продуктов жизнедеятельности микроорганизмов. Применяют для этих целей гигроскопические порошки, гипертонические растворы, стерильные повязки. Обрабатывают раны ультрафиолетом, воздействуют магнитным полем.

    Химическая антисептика похожа по качествам на физическую, но, тем не менее, выделяется в отдельную по ряду характеристик. Используют химические вещества, которые либо полностью уничтожают микробы в ране, либо препятствуют из дальнейшему развитию, тем самым давая организму возможность побороть микроорганизмы.

    Биологическая антисептика связана прежде всего с применением антибиотиков и различных растительных и животных средств. Могут использоваться, к примеру, растительные соки, желудочный сок, фитонциды, а также препараты для повышения защитных сил организма — вакцины и сыворотки.

    Йод — основа антисептики

    Для себя вам необходимо уяснить, что йод — это основа любой обработки ран. В аптечке у вас всегда должен присутствовать флакончик йода. Обычный 5% раствор йода обеспечит защиту от разного рода бактериального инфицирования открытых ран на кожных покровах.

    Йодофоры

    Новое поколение антисептиков — это йодофоры. Это комплекс йода с поверхностно-активными веществами. Кстати, на основе йодофоров сейчас можно встретить массу дезинфицирующих и антисептических средств: бетадин, дизадин, бетацид, йопрен, йодинол, повидон йодин и т. п.

    Их много, на самом деле, в любой аптеке они есть в широком ассортименте и по цене тоже. Но если вам важно мое мнение, то йода вполне хватит, если не переплачивать.

    Перекись водорода

    Очень активно противодействует микробам перекись водорода Н2О2, она обладает окислительным действием и губит все микроорганизмы в ране. Плюс саму рану хорошо очищает. Существуют комплексные препараты на основе перекиси водорода, их также можно приобрести в аптеках. Конкретных рекомендаций не буду давать, спрашивайте у фармацевта в аптеке.

    Но, опять же, мое мнение — лучше использовать перекись, так сказать, в простой форме.

    Раствор марганцовки

    Калия перманганат – тоже достаточно сильный окислитель, применяющийся для антисептики. Используется в водных растворах для обработки ран на коже. Воду необходимо предварительно прокипятить и охладить.

    Зеленка

    Очень хорошее средство — спиртовой раствор бриллиантового зеленого. Но чисто эстетически выглядит не особо привлекательно. Смотрите сами, по ситуации, если важно здоровье, то красота, думаю, подождет.

    Спирты

    Любой крепкий алкоголь – наверное одно из лучших средств для обеззараживания ран и кожных поверхностей. Обрабатывать можно как саму рану, так и руки того, кто осуществляет перевязку и работает с раной. В доме всегда должна быть бутылка хорошей водки или медицинского спирта. И для ран, и для настоек может потребоваться.

    Аэрозоли и гели

    Новейшее поколение антисептиков, используемое в армиях, это склеивающие аэрозоли и гели. Упоминаю я их здесь лишь для справки, так как в свободной продаже такие средства не появляются пока что. Да и используются они все-таки в экстремальных условиях. Получил боец ранение, сразу же обработал, склеил рану, — избежал кровопотери и заражения.

    Обработка ран порошками

    Раны также можно обработать однокомпонентными или многокомпонентными порошками сульфаниламидов и антибиотиков: это всем известный стрептоцид, трициллин, норсульфазол, биомицин, грамицидин, террамицин.

    Также с успехом используют 5% или 10% растворы сульфапиридазина натрия, 5% раствор стрептоцида в 70% спирте, растворы циклина, пенициллина, гентамицина.

    Выводы по антисептике

    При любом ранении, поражении кожи, важно сразу же, как можно скорее обработать рану любым из вышеперечисленных средств, и перевязать стерильной повязкой. В этом случае значительно снижается вероятность инфицирования гноеродными микробами, и прочей дрянью, так любящей расселяться в ранах.

    Бутылек с йодом должен присутствовать в каждой домашней аптечке, в качестве альтернативного варианта для дезинфекции можно применять крепкий алкоголь или спирт.

    источник
     
    МакошьДата: Вторник, 21.06.2016, 18:49 | Сообщение # 122
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20614
    Статус: Убежал

    Что делать если воспалилась вена после капельницы или уколов?

    После капельницы или уколов вены нередко воспаляются. Каковы причины такого явления и что нужно делать?

    Воспалительный процесс, возникающий в венах после капельницы и инъекций, называется флебит.

    Он возникает вследствие попадания внутрь вены раздражающего вещества, травматического воздействия на венозные стенки, а также на фоне сопутствующих болезней и инфекций.

    Постинъекционный и постинфузионный флебит является осложнением внутривенного вмешательства и проявляется данным воспалительным процессом.

    Очаг воспаления, как правило, охватывает разные области сосудистой стенки, и в зависимости от этого различаются виды флебита: перифлебит, эндофлебит и панфлебит.

    Причины возникновения флебита

    Причиной возникновения постинъекционного и постинфузионного флебита является неправильное введение лекарственного средства в вену.

    Степень и характер воспаления зависят от определенных факторов:

    материал, из которого сделан катетер;
    диаметр и длина иглы;
    длительность нахождения иглы в вене;
    концентрация и объем вводимого раствора;
    тщательность соблюдения санитарных норм.


    Катетер провоцирует проникновение инфекции, из-за чего болезнь отягощается и требует безотлагательного применения лечебных действий.

    Причиной возникновения флебита может быть гипертоническая концентрация вливаемых с помощью капельницы веществ, раздражающих сосудистые стенки. Риск развития подобного осложнения повышается при введении некоторых растворов с большой скоростью – доксициклина гидрохлорида, 40%-го раствора глюкозы, хлористого кальция или калия и пр.

    После капельницы или инъекции часто бывает спазм – сужение просвета вены и развитие воспаления вследствие нарушения работы нервных окончаний. В результате замедления кровотока может образоваться тромб.

    Флебит может развиться при внестационарных вмешательствах – например, при купировании запоя с помощью капельницы в домашних условиях, а также во время проведения срочных мероприятий при попытке суицида или у наркоманов после введения агрессивного наркотического средства.

    Что делать при возникновении флебита?

    Методика лечения постинъекционного флебита представляет собой, как правило, консервативную терапию, включающую в себя следующие мероприятия.

    Применение нестероидных противовоспалительных препаратов – например, Ибупрофен, Нимесулин.
    Антибактериальная терапия при помощи эндолимфатического введения.
    Применение антикоагулянтов.
    Лечение наружными средствами – повязки с препаратами серебра.


    В не тяжелых случаях требуется лишь купирование боли и снятие воспаления. При более обширном процессе и тяжелом течении флебита (при присоединении бактериальной инфекции) применяется комплексная терапия.

    Ее целью являются борьба с гипертонусом сосудистых стенок и их спазмированием, купирование воспаления, усиление венозного кровотока и снижение вязкости крови, также снятие отеков, улучшение циркуляции лимфы, борьба с тромбообразованием. Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства – наружно и перорально.

    источник

    Народные советы:

    Очень хорошо помогают спиртовые компрессы. Просто берем ватку, смачиваем в спирте, добавляем немного вазелина, накладываем на больное место и сверху — повязка.

    Достаточно хорошо, как ни странно, снимает воспаление и болевой синдром и при тромбофлебите, и при флебите банальная йодная сетка. Современная фармакология не может объяснить, почему это происходит, но факт остается фактом.

    Для снятия воспаления также можно накладывать по ходу вены компрессы с перемолотой в муку гречневой крупой.

    Хорошо зарекомендовали себя при лечении флебита травяные сборы.
    Измельчите и смешайте по 50 г трав лабазника, репешка и чабреца, листьев брусники, корня девясила, цветков календулы и плодов каштана конского. 2 ст. ложки сбора залейте 500 мл кипятка, ночь настаивайте в термосе и принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения — 1,5-2 месяца.
     
    МакошьДата: Среда, 22.06.2016, 14:17 | Сообщение # 123
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20614
    Статус: Убежал
    Лечение отеков ног народными средствами

    Проблема отечности ног знакома многим современным жителям нашей планеты.

    Излишнее количество жидкости в тканях организма образует отеки, которые могут быть местными и общими в зависимости от причины возникновения.

    Наиболее подвержены этому заболеванию люди с проблемами сердечно-сосудистой системы, при патологии почек, при нарушении обмена веществ и др.

    Местная отечность ног чаще всего возникает на фоне воспалительного процесса при тромбофлебите. Из-за нарушения оттока крови и повышения давления в крупных венах происходит выдавливание жидкости из сосудов в ткани, в результате чего возникает отек. Причем эта проблема поражает как мужчин, так и женщин.

    Нередко отечность ног возникает у беременных женщин, а также у тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни.

    При остром тромбофлебите вен отечность сопровождается болью, покраснением ног и дискомфортными ощущениями по ходу вены.

    Люди, страдающие сердечной недостаточностью и варикозной болезнью, также подвержены отечности ног, при этом отеки поражают обе ноги, в основном на голенях. Отметим, что с возрастом в организме уменьшается количество коллагена в соединительной ткани, вследствие чего она становится рыхлой и накапливает в себе жидкость. Поэтому после 50 лет каждый из нас может стать жертвой отеков.

    В любом случае отеки служат сигналом о развивающемся заболевании, поэтому при их появлении следует действовать незамедлительно. Если вы заметили, что в области голени или щиколотки появились припухлости, которые увеличиваются к концу дня, обязательно обратитесь к врачу.

    Как определить отёк?

    Надавите пальцем на поверхность бедра или голени, 15-20 секунд подержите и резко отпустите. Осталась белая "вмятинка", которая постепенно приобретает цвет вашего тела? Будем спасать!

    Как лечить отечность ног народными средствами?

    Если же у вас появились незначительные отеки, преимущественно после тяжелых физических нагрузок, попробовать облегчить состояние можно в домашних условиях. Однако сразу предупреждаем, что увлекаться мочегонными составами не стоит, поскольку это может негативно отразиться на работе почек.

    Березовые мешочки

    Сшейте мешочки из льняной ткани, по размеру от ноги до колена. Засыпьте в них листья березы и наденьте мешки на ногти так, чтобы слой листьев облегал ноги со всех сторон. Носить березовые носочки следует до тех пор, пока не начнет выделяться пот. По мере увлажнения листья можно заменить сухими. Как правило, одной-двух процедур хватит для устранения небольшой отечности.

    Отвар льняного семени

    Приготовление и применение: 2 ст. ложки семян льна заливают литром воды, доводят до кипения и томят на малом огне 15 минут. Далее, отвар накрывают крышкой и настаивают в теплом месте еще одни час. После этого, не процеживая, принимают средство по 100 мл каждые два часа. Придать вкус напитку можно, добавив лимонный сок.

    Лечебные ванночки

    Приготовление и применение: в таз с 10 литрами теплой воды добавьте два стакана яблочного уксуса, опустите ноги в ванночку и подержите до полного остывания воды. После процедуры ногам следует дать высохнуть естественным способом. Затем наденьте носки из хлопка или льна.

    Массаж

    Проводить процедуру массажа следует, начиная от стоп, постепенно двигаясь к верхней части ноги. При этом движения должны быть легкими и не причинять боль. Регулярный массаж позволит вам существенно уменьшить проявления отечности ног и послужит прекрасной профилактикой данного заболевания.

    Раз уж мы заговорили о профилактике отеков ног, то предлагаем ознакомиться с еще несколькими рекомендациями по этой теме:

    носите удобную, изготовленную из натуральной кожи обувь с минимальной высотой каблука;
    сведите к минимуму употребление соли, заменив ее пряными травами;
    исключите из рациона продукты, увеличивающие вязкость крови, — холодец, черноплодную рябину, желе;
    употребляйте продукты, в которых содержится калий, — бананы, мед, курагу, изюм, листовой салат;
    как можно чаще вытягивайте ноги и разминайтесь, а на ночь в постель подложите валик под ступни, чтобы немного их приподнять.

    Вот такие простые рецепты помогут вам избавиться от отечности и вновь ощутить легкость в ногах.

    --------------
    * Отёкшие ноги - достаточно часто встречающаяся проблема. Причин множество:

    - сильная физическая нагрузка, постоянное хождение или стояние. Продавцы, парикмахеры, официантки, учителя - вот те профессии женщин, ногам которых не повезло;

    - причиной отёков могут быть различные болезни, такие как варикоз, плоскостопие, нарушение работы сердца и почек. Нарушение лимфотока в коже и подкожной клетчатке, из за чего водный обмен в тканях приостанавливается;

    - отёки часто возникают во время беременности;

    - не стоит скрещивать ноги и сидеть нога на ногу, сидеть слишком долго на слишком мягких поверхностях.

    * Как избежать отёков ног?

    - Старайтесь в течение рабочего времени менять обувь. Это в большей степени важно для тех, кто носит высокий каблук.

    - Давайте ногам отдых. Массируйте их, ненадолго сняв обувь.

    - В одной и той же обуви не ходите 3 дня подряд.

    - Приобретите специальное бельё и утягивающие колготки.

    - Ограничьте употребление соли и воды, (особенно одновременно). Забудьте о газировке. (Соль это то, что задерживает жидкость в вашем теле, при плохой работе почек отёк распространится не только на ноги, но и может со временем появляться на лице).

    - Придя домой после тяжелого дня, поднимите ноги наверх, оперившись на стенку. Хотя бы на 10-20 минут.

    - Сон в положении, когда ноги приподняты. Положите твёрдую подушку или валик под них. Одна-две ночи и вы привыкните.

    - Что бы быстро снять отёк с ваших ножек походите на цыпочках, растопыриваете и сжимайте пальцы ног. Поднимайте мелкие предметы с пол ногами как в детстве. Вращайте ступнями.

    Вашими помощниками станут такие мази как “Эссавен гель” который укрепит капилляры, “Венитан” с вытяжкой конского каштана, “Гепариновая” мазь - растворит микротромбы и избавит от воспалении.

    - Криомассаж кусочками льда. Лёд стоит приготовить из отваров лекарственных растений: мяты, тысячелистника, арники, шалфея и эвкалипта.

    - Нажимайте на пластины ногтей и основания пальцев, делая массаж. Он в случае отёков - один из самых эффективных лекарей.

    источник
     
    МакошьДата: Пятница, 01.07.2016, 20:33 | Сообщение # 124
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20614
    Статус: Убежал
    При каких заболеваниях появляется неприятный запах мочи

    У здорового человека урина почти не имеет запаха. В норме он легкий, без неприятного оттенка.

    Запах мочи здорового человека появляется как результат образования аммиака после распада белка.

    А вот когда человек болеет, то через урину выводятся продукты распада бактерий, что и придает ей различные запахи.

    Узнаем конкретно, о чем же могут они сигнализировать.

    Изменение цвета, консистенции, запаха мочи — весомая причина обращения к терапевту и сдачи анализов для выявления определенных недугов организма. Уже по жалобам пациента при сборе анамнеза опытный терапевт может заподозрить то или иное заболевание.

    Так, например, необычный мышиный запах мочи появляется как результат генетического заболевания под названием фенилкетонурия. Урина при этом изменяет химический состав, как и кровь человека, по причине нарушения обмена фенилаланина (фермента). Без лечения эта патология приводит к поражениям центральной нервной системы и нарушениям белкового обмена, потому что в тканях накапливается и этот фермент и его производные, весьма токсичные для человеческого организма.

    Как правило, фенилкетонурия проявляется вскоре после появления ребенка на свет. И если мама чувствует неприродный запах его мочи, то об этом срочно нужно сообщить доктору. Встречается заболевание и в старшем возрасте. Недуг лечится под контролем врача с назначением специальных медикаментов.

    Запах ацетона, аммиака по утрам в моче — частый признак застоя в почках. Это явление характерно будущим мамам, которые употребляют на протяжении дня мало жидкости. Может такое случаться и у людей, ведущих сидячий образ жизни, не употребляющих воду вообще. Явление не опасно и специфического лечения не требует. Необходимо просто больше двигаться и обязательно пить чистую фильтрованную воду, которая приведет в норму работу почек, облегчит деятельность пищеварительной системы.

    А вот запах ацетона может быть свидетельством развития сахарного диабета. Если в роду кто-то болел этим недугом, вы много пьете, потеете, то необходимо сдать анализ крови на сахар и пройти полное обследование.

    Еще причиной появления запаха аммиака в урине бывает инфекция в мочеполовой системе. Она может присутствовать в почках, мочевом пузыре. Тогда подобный запах будет ощущаться при каждом мочеиспускании. Обратите внимание на внешний вид мочи, ее цвет.

    Если вы к тому же чувствуете болевые ощущения при опорожнении мочевого пузыря, то, скорее всего, это свидетельство заболевания почек. При этом возможно даже присутствие крови в урине, гноя. Но это происходит уже на кульминационной стадии развития воспаления. С пиелонефритом шутить нельзя, и при постановке такого диагноза лучше сразу начать лечение народными методами.

    Урина с запахом рыбы, скорее всего, является свидетельством такого заболевания организма, как триметиламинурия. Оно не изучено до конца, но есть предположения, что связан недуг с нарушениями ферментной системы печени. В организме при этом происходит накопление триметиламина, который выделяется с мочой и отдает резким рыбным запахом.

    Если этот недуг запущен, то запах урины настолько сильный, что ощутим даже на расстоянии. Он доставляет человеку неприятности и нервные расстройства. Лечится заболевание без использования медикаментов, специальной диетой. Из меню человека исключаются продукты, преобразовывающиеся в триметиламин. Это яйца, рыба, мясо, бобовые. К сожалению, такое лечение результат дает временный — и недуг рецидивирует.

    Кислый запах урина приобретает при гастрите или дисбактериозе кишечника. И это явление встречается чаще, нежели триметиламинурия. Причина кислого запаха мочи — повышенная кислотность в организме.

    Неприятным может становиться запах мочи у женщин после полового акта. Это иногда бывает признаком молочницы, а порой и гонореи, трихомоноза, других венерических инфекций.

    Если говорить об изменении запаха мужской урины, то он может быть свидетельством инфекции мочевых путей или воспаления мочевого пузыря.

    А еще употребление спаржи вызывает резкое изменение запаха мочи. Он напоминает зловоние протухших овощей. Похожая картина происходит при употреблении мужчиной отдельных лекарств и БАДов.

    Что касается изменения природного запаха детской мочи, то у грудничков оно всегда происходит при переходе от грудного вскармливания к искусственному. Смена молочной смеси тоже влияет на это, как и введение прикорма.

    источник
     
    МакошьДата: Пятница, 01.07.2016, 20:48 | Сообщение # 125
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20614
    Статус: Убежал
    Что делать если не идет моча

    Вопрос такой: что делать, если не идет моча.

    Надо сразу обозначить исходные данные человека, у которого случилась такая проблема.

    Это пожилая женщина, с пониженным аппетитом, мало потребляющая жидкость во всех видах, в том числе и с супами и разваренными крупами.

    В таких случаях, если человек мало пьет воды, на фоне повышения окружающей температуры воздуха, возможен более редкий поход по-маленькому. Важно выяснить, не причиняет ли человеку дискомфорт меньший объем потребляемой жидкости.

    Нет ли повышенной температуры тела — а это один из симптомов обезвоживания. Насколько густая моча — если темная, то жидкости действительно не хватает. Порой бывает так, что пожилым людям из-за пониженного обмена веществ и писать можно реже, без каких-либо последствий. Вот эти моменты надо выяснить.

    Если же человек пьет как обычно, а моча не идет, то вероятно, данная проблема вызвана нарушением водно-солевого обмена. В этом случае внешне будет заметен отек тканей, куда и уходит избыток жидкости. Плюс, не забываем, что кожа тоже испаряет воду, плюс легкие тоже участвуют в этом процессе.

    В жару даже здоровые люди могут практически не ходить по-маленькому, при этом пить как обычно. Это я специально даю такие установки, чтобы вы не начинали панику! Часто именно изменение температурного фона может изменить баланс жидких сред в организме.

    Меж тем, в народе известны средства, запускающие мочеотделение. Но еще раз обращаю внимание, что если нет отеков, нет дискомфорта в области мочевого пузыря и почек, то беспокоиться не следует.

    Как определить нехватку жидкости

    Лицо и ноги всегда скажут о недостатке или избытке жидкости в организме. Если лицо припухлое, под глазами видны отеки, на ногах тоже явно видны отеки, то жидкость идет в ткани, а значит можно ее гнать мочегонными.

    Если отеков нет, глаза впалые, кожа плотно облегает ступни, значит имеет место обезвоживание, и надо наоборот, задерживать жидкость и увеличить прием воды.

    Улучшаем мочеотделение

    Мягкие растительные мочегонные рецепты показаны всем. В принципе, даже арбуз в сезон может быть хорошей терапией.

    Из круглогодичных средств лучшим по праву считается пшено.

    Сварите в литре воды 100 граммов пшена, затем процедите пшено и поите этим отваром человека по столовой ложке каждые 10 минут. Делать данную процедуру нужно только в первый день.

    В дальнейшем ежедневно варите такой бульон, процеживайте и поите человека по мере надобности. Кстати, кашу тоже можно кушать. Варите также супы с добавлением пшена, в любое блюдо можно добавлять пшенный отвар в качестве бульона. Пшено — прекрасно нормализует мочеотделение.

    Пшенные отвары издревле использовали жители Китая, Средней Азии, затем просо пришло и в нашу культуру. Активно пили отвар жители Поволжья, в медицинской практике пшено применяли именно как легкое желчегонное и мочегонное.

    Вот что пишет про просо (пшено) Авиценна:

    «Просо несколько вяжет и сушит. Просо — хорошая припарка для успокоения боли. Питательность проса невелика: оно вязкое и до некоторой степени разрежающее, как утверждают некоторые врачи, но если отварить его в молоке или в воде с пшеничными отрубями, то питательность его превосходна, особенно если его есть с топлёным маслом. Просо медленно переваривается в желудке. Из него делают припарки при рези в кишках. Оно гонит мочу».

    Пшено от цистита

    В завершение хочу поделиться рецептом лечения цистита с использованием пшена. Возьмите половину стакана пшена, промойте его в воде, не тщательно, а просто, чтобы избавиться от пыли и сора.

    Затем промытое пшено залейте стаканом питьевой воды и активно перемешивайте рукой, жамкая и вращая массу. Вода через некоторое время станет молочного оттенка — это пшенная мука выходит в воду. Вот эту жидкость нужно выпить сразу в один прием.

    В течение дня необходимо пить только такую воду, по мере наступления жажды. Обратите внимание, что болевые ощущения прекращаются уже после первого похода по-маленькому, частые позывы к мочеиспусканию также затихают.

    Курс лечения цистита две недели, затем перерыв неделя и при необходимости повторить двухнедельный курс. Как правило, у большинства улучшения отмечаются уже после первого курса приема пшенной воды.

    источник
     
    МакошьДата: Воскресенье, 10.07.2016, 22:19 | Сообщение # 126
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20614
    Статус: Убежал
    ШАЛЯТ НЕРВИШКИ? А МЫ ИХ УСПОКОИМ!

    Трудно сейчас найти человека, которому удается избежать стрессов, эмоциональных срывов, чрезмерных нервных напряжений, бессонницы.

    Чтобы не допустить этого, необходимо знать и правильно применять различные способы восстановления нормального эмоционального состояния.

    Экспресс-методы

    Если неприятный разговор или непредвиденный поворот событий вывели вас из колеи, если нервы взвинчены до предела, а возможности изменить обстановку или просто отвлечься нет, выполните несложные упражнения, позволяющие снять нервное напряжение.

    • Сцепите руки за головой и с силой давите на шею, одновременно сопротивляясь этому давлению.

    • Присядьте на край стула, опустите свободно руки. Поднимите глаза вверх и, глядя в потолок, сосчитайте до десяти. Глубоко вдохните, а при выдохе наклонитесь к коленям. Вдохните, глядя в пол, и медленно выпрямитесь при выдохе.

    • Помассируйте пальцы на руках в направлении от основания до кончиков. Женщинам следует начинать с правой руки, мужчинам — с левой.

    • Считая до шести, сделайте спокойный глубокий вдох, задержите дыхание на 1–2 секунды, затем медленно выдохните, считая до двенадцати.

    Правила хорошего настроения

    • Не ищите причины вашего плохого настроения в других людях.
    • Научитесь понимать чувства, переживания и настроение своего собеседника.
    • Старайтесь принимать людей как единомышленников, а не как соперников.
    • Никогда не навязывайте другим собственную точку зрения.
    • Не бойтесь и не стыдитесь признавать себя неправыми.
    • Чтобы собеседник не раздражал вас, вызовите у него доверие к себе, окажите помощь в общении с вами.
    • Не спешите сразу показывать окружающим то, что вам не нравится.

    Народные рецепты

    • При повышенной возбудимости столовую ложку корней валерианы заливаем в термосе стаканом кипятка и настаиваем ночь. Выпиваем настой в течение дня, разделив его на три раза. Курс лечения не должен превышать двух месяцев, поскольку могут проявиться нежелательные побочные эффекты.

    • Столовую ложку высушенных плодов боярышника заливаем стаканом кипятка, настаиваем 2 часа в теплом месте, затем настой процеживаем. Принимаем перед едой трижды в день по 30 мл при вегетоневрозах, головокружениях, гипертонической болезни, удушье.

    • Свекольный сок смешиваем пополам с медом и принимаем как успокаивающее средство трижды в день по полстакана в течение 10 дней или по стакану один раз в день. Курс лечения — не более месяца.

    • Свежие цветки боярышника настаиваем 10 дней в водке (из расчета: столовая ложка — 100 мл), затем настой фильтруем. Принимаем по 20 капель после еды трижды в день.

    • В 20 г высушенной измельченной травы спорыша (горца птичьего) вливаем стакан кипятка, настаиваем 2 часа. Принимаем трижды в день по столовой ложке.

    • Утром и вечером можно принимать по 40 г меда, добавив в него чайную ложку маточного молочка.

    Берегите нервы — и будете здоровы!

    Подготовила Елена ДОБРАЯ

    источник
     
    СеваДата: Четверг, 14.07.2016, 12:56 | Сообщение # 127
    Знающий
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 334
    Статус: Убежал

    Что делать если продуло шею — как лечить воспаленные мышцы

    Летом большинство автомобилистов ездит с открытыми окнами в машине, это и понятно — жара заставляет.

    Но порой открытое окно и скорость в комплексе дают воспаление шейных мышц.

    Что делать если у вас продуло шею?

    Также не будем забывать о том, что продуть шею может и простой сквозняк из открытого окна или форточки, особенно если вы с жары или после активного физического труда решите отдохнуть в тени. Ветерок может быть и не сильный, да вот только разогретые мышцы очень восприимчивы к подобным холодовым акцентам.

    Симптомы продутой шеи

    Основным симптомом можно считать внезапную боль в шее, трудности при повороте головы, ощущение жара в шейном отделе. В сочетании с нахождением на сквозняках, или езде с открытым окном в машине, диагноз ставится быстро и точно.

    Важно сразу же исключить вероятность защемлений и рецидивов шейного остеохондроза. Если данных заболеваний у вас не было, то подозрение на продутую шею — основное.

    Что делать если продуло шею

    Воспаление мышц, или по-медицински миозит, лечится в народе сухим теплом. То есть, оптимально сразу же, при первых симптомах, при подозрении на воспаление, обмотать шею теплым шарфом, не обязательно шерстяным, просто чтобы ткань грела.

    Я знаю, что многие не переносят колючесть шерсти, а именно колючесть и дает эффект местного раздражения, дополнительно стимулируя кожу и капилляры, увеличивая кровоток и устранение воспаления. Но, просто сухое тепло тоже может помочь.

    Если есть возможность, можете прикладывать электрогрелки к шее, либо подогревать в тряпочных мешочках каменную соль и через ткань приматывать к шейным мышцам. Тоже хорошее прогревание.

    Применение разогревающих перцовых мазей

    Очень хороший эффект дает применение разогревающих мазей с перцем. Впрочем, любые согревающие мази подойдут, если ваша кожа чувствительна, то перец может быть даже слишком сильно будет разогревать.

    Также можете приобрести в аптеках Капсикам, Меновазин, Финалгон. Эти препараты себя хорошо зарекомендовали, отзывы положительные, все довольны. В принципе, для городских жителей самое простое решение.

    Водочные компрессы на ночь

    Водка замечательно помогает при разного рода продувах. Охотники в Сибири частенько пользуются водочными компрессами при переохлаждениях с последующими воспалениями. Компресс ставится перед сном. Водкой обрабатывается ткань, прикладывается к шее, сверху все укрывается полиэтиленом, чтобы спирт не выдохся, и повязывается шарф.

    Наутро шея уже не болит, неприятные ощущения проходят. Средство действенное, охотники лечатся таким образом, значит и вам поможет.

    Меры профилактики

    Чтобы обезопасить себя от воспалений шейных мышц, старайтесь избегать сквозняков, если едете на машине, то открывайте окна, противоположные вашему сиденью, чтобы воздух не дул прямо на вас. Понимаю, что в жару хочется охладить разгоряченную кожу, но наше тело крайне чувствительно, особенно неподготовленное.

    Если в августе случаев продутых шей практически не встречается, то в мае-июне сплошь и рядом. Во-первых воздух холоднее, а во-вторых наше тело еще не адаптировалось к контрастам жара-прохлада. Словом, шею всегда берегите!

    Отдыхайте в тени, но не на сквозняках. Не сидите под кондиционером, хоть это и приятно, но именно кондиционеры вызывают простуды и воспаления в большом числе случаев.

    источник
     
    СеваДата: Четверг, 14.07.2016, 19:29 | Сообщение # 128
    Знающий
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 334
    Статус: Убежал
    Что делать если болит шея и плечи — методы лечения

    Чаще всего шея болит из-за долгого нахождения в какой-то позиции.

    У меня было так, что я болтал со знакомым, пока ехал в автобусе полчаса, а потом с трудом смог вернуть шею в нормальное положение.

    У болей в плечах такая-же первопричина.

    Но помимо неудобных положений, плечевые боли могут быть вызваны воспалением сухожилий — тендинитом, а также воспалением суставной сумки — бурситом.

    Еще, почему эти две боли связывают в одну линию, является тот факт, что плечо может болеть отраженной болью. То есть, болеть может шея, но отдавать боль будет в плечо.

    Помимо этого, болеть плечи и шея могут из-за артритов, из-за каких-то травм.

    Идти ли ко врачу?

    Если боли устойчиво держатся больше четырех дней, то стоит показаться врачу. Если вы падали или чем-то травмировали себя, то это нужно также сообщить доктору на приеме. Также требует уточнения, появилась ли боль после травмы сразу, или пришла со временем.

    Также посетить врача нужно и в том случае, если из-за боли вы не можете поднимать руки или вращать шеей. Особенно внимательным следует быть, если боль в шее идет вместе с головной болью. Это может быть симптомом сложнейшего заболевания — менингита!

    Лечение боли в шее и плечах теплом

    Тепло в случае болей в шее и плечах показано. Оно снижает боль, улучшает подвижность суставов, способствует расслаблению мышечной ткани. Подойдет для прогревания как обычная электрогрелка, так и бутылка с горячей водой. Можно и просто в баньке попариться или под теплым душем постоять.

    Можно сделать горячий компресс для шеи. Возьмите полотенце, промочите его в горячую, но не обжигающую, воду, а затем отожмите и приложите к затылочной части шеи. Также расправьте полотенце так, чтобы оно заходило и на плечи. Сверху, на влажное полотенце, накиньте сухое. Держите такой компресс около 10 минут.

    Еще можно воспользоваться феном для сушки волос. Включите его на терпимый режим и обдувайте шеи и плечи потоком горячего сухого тепла. Продолжительность процедуры тоже где-то 10 минут.

    Надавливания и массирования шеи и плеч

    Снять болевые ощущения в плечах и шее поможет точечный массаж очагов боли. Надавливайте кончиком указательного пальца на участок с болью. Делайте так около трех минут. Неприятные ощущения после такого массажа проходят.

    Вообще, любой массаж шеи и плеч благоприятно отражается на их самочувствии. Можно сделать такой массаж самостоятельно, либо попросить кого-то из домашних вам помочь. Для лучшего скольжения по коже, нанесите на нее массажный крем или простой крем для рук.

    Использование разогревающей мази с капсаицином

    Весьма эффективно применение мазей, в составе которых присутствует капсаицин, вещество, получаемое из жгучего перца. Наносите такую мазь четыре раза в день — курс лечения месяц. Это позволит устранить даже хронические боли в шее и плечевом поясе.

    источник
     
    СеваДата: Четверг, 14.07.2016, 19:54 | Сообщение # 129
    Знающий
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 334
    Статус: Убежал
    Чтобы не болела шея и плечи | гимнастика для мышц шеи

    К сидячей длительной работе организм человека приспособлен плохо.

    У нас нет такой гибкой шеи, как у лебедя.

    Наша шея страдает, если нам приходится её вытягивать, наклоняясь к экрану компьютера, и когда мы её запрокидываем в зубоврачебном кабинете.

    Чаще всего на боль в шее жалуются женщины,

    ведь они не только трудятся на работе за столом, но и дома стоят, согнувшись над плитой. Большинство работ, которыми заняты женщины дома, выполняются в неудобной позе. Напрягаясь, шейные мышцы вызывают боль.

    Для снятия острой боли,

    которая возникла в шее из-за спазма мышц при неудобном положении, приложите к этому месту лёд, завернув его в полотенце. Через 15 минут боль пройдёт.

    Но холод помогает не всем, кому-то нужно тепло.

    Можно встать под душ и направить на шею струю тёплой воды или приложить мешочек с разогретой солью. Боль должна отступить через 15 минут. Попробуйте, какой из двух способов вам подойдёт, и пользуйтесь им.

    Растягивающие упражнения тоже помогут

    вам снять напряжение мышц шеи. Стоя прямо, голову поднимите. Поверните голову налево, а потом направо, сколько можете. Наклоните голову вниз, а затем запрокиньте назад. Делайте упражнение плавно, вытягивая шею. Повторите несколько раз.

    Если вы постоянно носите обувь на высоких каблуках,

    то ось позвоночника смещается и шея подаётся вперёд. Поэтому каждый день, носите обувь на низком или среднем каблуке. Причиной болей в шее может служить привычка, носить на плече сумку. Мышцы шеи, спины и плечевого пояса напрягаются. Тяжести лучше носить в рюкзачках или в сумках на колёсиках.

    Но больше всего шея страдает

    от неправильного наклона головы, когда голова непроизвольно наклоняется вперёд, при чтении, работе за столом или перед телевизором. По возможности откидывайте голову назад, чтобы она на что-то опиралась. И чаще меняйте положение головы.

    При работе за компьютером, монитор лучше поставить на уровне глаз. Поставьте рядом держатель для документов, чтобы мышцы шеи при работе не были напряжены. Не зажимайте телефонную трубку между плечом и ухом, может произойти мышечный спазм.

    Пользуйтесь ортопедической подушкой,

    нужно, чтобы подушка поддерживала шею, снимая с неё нагрузку. Не спите на животе. Голова в такой позе принимает неестественное положение, мышцы шеи напрягаются, и сильно прогибается в области поясницы спина.

    Иногда может появиться боль в плече,

    если вы занялись непривычным физическим трудом. Но чаще всего боль в плече бывает симптомом микротравм, воспаления капсулы сустава или воспаления сухожилия. При таком заболевании подвижность сустава ограничена.

    Если у вас возникла боль в плече, обеспечьте ему покой. Приложите холод на 15-20 минут и повторите процедуру несколько раз с интервалом час. Выпейте болеутоляющие и противовоспалительные препараты, они помогут снять припухлость и боль. Но как только боль пройдёт, плечо нужно постепенно разрабатывать с помощью упражнений.

    Поднимайте руку перед собой, пока не возникнет боль. Делайте это медленно. Поднимайте руку в сторону, согнув в локте, и её верхнюю часть прижмите к туловищу. Потяните предплечье вниз, в тот момент, когда разгибаете руку. То же самое проделайте в сторону. Проделайте эти упражнения хотя бы два раза в день.

    Но если через 10 дней лечения дома боль не пройдёт, нужно сходить к врачу. Очень важна и забота о стопах. Если появляется боль в ногах, то у вас неправильно подобрана обувь, избыточный вес тела или неправильная походка.

    Научитесь снимать со стоп мышечное напряжение.

    Иногда достаточно поменять обувь на удобную и боль проходит. Но если вас давно беспокоят боли в стопе или шпоры, то это возможно признак подошвенного фасцита, воспаления широкого сухожилия, соединительно-тканной пластинки.

    Чтобы снять боль, сядьте и катайте по полу банку с замороженной водой, ноги должны быть босыми. Массаж поможет снять напряжение мышц, а холод поможет уменьшить воспаление. Помогут упражнения и на растяжение связок. Встаньте на колени, ноги поставьте вместе, пальцы должны упираться в пол.

    Опуститесь на пятки и своим весом надавите на пальцы, несколько секунд посидите в такой позе. Увеличивайте продолжительность упражнения. Если ваши ноги устали, то лучше всего поможет массаж.

    Болевые ощущения могут возникнуть, и если напряжены мышцы голени,

    которые не позволяют ставить стопу правильно, а вес тела переносить вперёд. Из-за этого ткани стопы сильно растягиваются, при этом страдают и пятки и свод стопы. Нужно сделать упражнения, которые помогут растянуть мышцы голени.

    Встаньте лицом к стене, раздвинув ноги на ширину плеч. Ладонями упритесь в стену. Не отрывая пяток от пола, согнуть руки в локтях, туловище удерживайте в прямом положении, наклон к стене и постарайтесь коснуться её щекой. Растяжку держите, сколько сможете. Регулярно занимаясь упражнениями на растяжку, вы предупредите возникновение болезненных ощущений.

    Деликатный массаж

    Принимая ванну или душ, сделайте следующий массаж: ополосните шею самой горячей водой, какую сможете выдержать, покройте ее обильной пеной нейтрального мыла. Возьмите две мягкие щетки и массируйте кожу от груди до подбородка, а сзади — от плеч до затылка. Смойте мыло теплой водой, а потом ополосните шею холодной. Кожа сразу порозовеет и посвежеет. Однако массаж следует продолжить: на кончики пальцев нанесите немного питательного крема и медленно постукивайте пальцами по шее сверху вниз и снизу вверх, пока он не впитается. Вам не придется удалять излишки крема, потому что обычно неизбалованная кожа шеи впитывает увлажняющие и питательные вещества очень быстро.

    Благотворный компресс

    Омолаживающего эффекта можно добиться с помощью компрессов из холодной и горячей воды. Для этого намочите полотенце в горячей воде и хорошенько отожмите его. Сложите так, чтобы оно прикрывало шею от подбородка до ключиц, и плотно оберните вокруг шеи. Через две минуты поменяйте компресс на холодный. Повторите процедуру 2-3 раза, а потом смажьте шею питательным кремом.

    Предотвратить увядание нежной кожи шеи

    помогут компрессы из отвара трав. Возьмите горсть свежей петрушки, щавеля, розмарина и залейте 1/4 л кипящего молока. Через 5-10 минут разложите пропитавшиеся молоком травы на широком куске плотной ткани, привяжите компресс к шее и оставьте на 10-15 минут.

    Вариант: возьмите кусок дрожжевого теста, раскатайте его и оберните вокруг шеи на 10-15 минут. Затем смажьте кожу разбавленным лимонным соком.

    Вид сзади

    Чтобы всесторонне оценить состояние своей шеи, возьмите трехстворчатое зеркало, откройте шею до самых плеч, волосы заколите высоко на затылке и внимательно присмотритесь к себе. Если ваша шея сзади выглядит несколько массивной, необходимо немедленно приниматься за дело. Утром и вечером обливайте шею холодной водой, направив струю сзади, со стороны затылка.

    Вариант: намочите полотенце в холодной воде и энергично похлопайте им по основанию шеи. Затем смажьте кончики пальцев жирным кремом и в течение 5 минут разминайте область загривка.

    источник
     
    МакошьДата: Воскресенье, 24.07.2016, 16:25 | Сообщение # 130
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20614
    Статус: Убежал
    Воспоминания о "вкусненьком" будоражат избыточный аппетит

    Когда мы голодны, наши воспоминания, связанные с едой, выходят на первый план.

    С наступлением насыщения они естественным образом «тормозятся», освобождая место для других более насущных потребностей.

    Однако, так происходит не всегда…

    Исследователи выяснили, что процесс ингибирования ненужных «гастрономических» воспоминаний может нарушиться, если человек злоупотребляет жирами и сахарами, а фрукты и овощи, наоборот, избегает.

    Был проведен любопытный эксперимент: участники проходили проверку памяти и способности к усваиванию новых знаний до и после плотного обеда.

    Результаты тестирования оказались несравненно хуже у тех индивидуумов, кто предпочел жирные и сладкие блюда здоровой пище.

    Что еще удивительнее, эти испытуемые чаще соглашались «продолжить банкет» (хотя и были сыты!), если им предлагали, по сравнению с другими участниками эксперимента.

    Ученые пришли к выводу, что производительность памяти и отношение к еде могут быть связаны между собой.

    На практике это означает, что потребителям высококалорийной жирной пищи сложнее подавлять приятные воспоминания, запускаемые при виде или запахе любимых блюд, что может привести к перееданию и ожирению.

    С сайта журнала "Здоровье"

    источник
     
    СеваДата: Понедельник, 08.08.2016, 11:30 | Сообщение # 131
    Знающий
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 334
    Статус: Убежал
    Если болит челюсть и область уха — когда больно жевать и зевать

    Сегодня речь пойдет о проблеме мышц челюсти — когда болит либо сама мышца, либо отдает в уши, или под челюстью тянет.

    Также рассмотрим проблему воспаления тройничного нерва вкратце.

    Если случилось так, что вам вдруг стало больно зевать и жевать пищу, боль отдает в уши, то с большой долей вероятности можно утверждать, что у вас дисфункция височно нижнечелюстного сустава (ВНС).

    Эта проблема лечится, поэтому впадать в уныние не стоит, а вот рот потребуется какое-то время держать на замке!

    Немного анатомии

    Нижняя челюсть крепится к черепу посредством мышц и связок височно челюстных суставов. Когда вы начинаете испытывать боль в челюсти при жевании и зевании, организм сигнализирует о том, что мышцы челюсти воспалены и спазмированы. Поэтому, кстати, боль может и в ухо отдавать.

    Болеть может именно нижняя челюсть как с правой, так и с левой стороны. Иногда сразу с обоих сторон, но чаще всего с какой-то одной. В конце челюсти, там, где находятся мышцы, переходя в височную область. Неприятные ощущения возникают когда жуешь, когда происходит какая-то мышечная активность.

    Симптомы

    Главные симптомы при ВНС это боль в суставе челюсти — сложно полностью открывать рот, ощущаются хруст или щелчки при жевании и зевании. Боль может отдавать и в голову, и в висок, в шею и плечи.

    Причины боли

    Основными причинами ВНС служат эмоциональные переживания, которые спазмируют мышцы челюсти, это у мужчин. Иногда, гораздо реже, ВНС вызван артритом, травмой челюсти.

    У женщин проблемы с височно нижнечелюстным суставом бывают от неудачного положения во сне, когда они спят, уткнувшись в подушку, например, или от пережевывания чрезмерно твердой пищи.

    Одной из причин может быть больной зуб. Например, когда режется зуб мудрости, или когда он начал портиться, так и не прорезавшись. Это нельзя исключать, поэтому требуется учесть и этот фактор. И если такое нарушение присутствует, то в таком случае лечить нужно именно зубы.

    Может быть и так, что болит в ухе, а отдает в челюсть. Это свидетельство простуды уха, воспаления тройничного нерва. В таком случае необходимо заниматься ухом, обрабатывать область уха снаружи согревающими мазями типа тигрового бальзама, звездочки.

    Оптимально — место за ушной раковиной, и виски перед ухом, там, где волосы еще не растут, словом, внешнюю часть вокруг уха можно аккуратно намазать согревающим бальзамом.

    Тестируйте его на небольшой части кожи, чтобы почувствовать свою реакцию и если ощущения неприятные — сыпь или аллергия, то смывайте. Ну а если организм принял, то наносите на всю область смело и прогревайте ткани.

    Если боль острая — приложите холод

    Если у вас случилась острая боль в суставах челюсти, то советую незамедлительно приложить к очагу боли лед, или охлажденную бутылку с водой из холодильника. Холодный предмет заблокирует болевые сигналы нервов, идущие от рецепторов и острое неприятное ощущение пропадет. Это, конечно, не лечение, но первичную боль уймет. Продолжительность прикладывания льда 10 минут.

    Если боль тупая, ноющая — приложите тепло

    Если вас мучает тупая, ноющая боль ВНС, то воздействуйте на нее теплом. Это позволить увеличить приток крови в мышцы челюсти и расслабить их. Можно смочить полотенце в горячей, но не обжигающей воде, отжать, а затем приложить к челюсти. Продолжительность прикладывания тепла 20 минут.

    Расслабляющий массаж мышц челюсти

    Если боль терпимая, то приступайте к расслабляющему массажу мышц челюсти. Это позволит улучшить кровоток, расслабить спазмированные ткани. Раскройте как можно шире рот, а затем круговыми движениями пальцев массируйте область возле нижнечелюстных суставов.

    Продолжайте массаж минут 5-10, а затем переходите с шее. Мышцы шеи тоже оказывают влияние на состояние ВНС, массируйте область мышц по бокам шеи.

    В процессе работы старайтесь сидеть прямо

    Это избитая рекомендация, но ей редко кто следует. В офисах и конторах все женщины, как правило, сидят ссутулясь. Так вот, когда вы сидите наклонившись вперед, мышцы спины и шеи напряжены, а от них идет напряжение и на ВНС. День за днем, месяц за месяцем, синдром постоянного напряжения копится и в конце концов дает о себе знать внезапной болью.

    Против скрипа зубами во сне

    Кстати, одна из причин воспаления ВНС — скрипы зубами во сне. Чтобы обезопасить свои челюсти и зубы, купите боксерские капы, которые применяют спортсмены для защиты зубов на ринге. Этот метод подходит и взрослым и детям, которые «любят» скрипеть зубами по ночам.

    На время лечения откажитесь от твердой пищи

    Советую кушать каши, супы-пюре, что-то мягкое и не требующее широко раскрывать рот. Орехи, сухари, жареное мясо, шашлыки, следует на какое-то время исключить из своего рациона. Хлеб предварительно отламывайте руками, чтобы не травмировать рот широким открытием.

    Кальций и магний для расслабления мышц

    По утрам советую выпивать стакан апельсинового сока с подмешанными к нему в порошках кальцием (500 мг) и магнием (250 мг). Совместное действие этих минералов будет способствовать снятию мышечного спазма.

    Если болят лимфоузлы под челюстью

    Несколько иная специфика, если болят лимфоузлы под челюстью. Это сигнал другой проблемы и мышцы тут не при чем. Но диагностировать такое просто — сами лимфоузлы на вид и при пальпации увеличены, при надавливании на них ощущается болезненность. В таком случае надо посетить ЛОР врача.

    Из домашних методов помощи можно прикладывать содовые компрессы на область ниже лимфоузла. На литр теплой воды столовую ложку соды, смочить х-б ткань, немного отжать и приложить на полчаса. Процедуру делать регулярно, до тех пор, пока лимфоузел не нормализуется.

    Выводы

    Итак, если вам больно жевать и зевать — болят челюсти при открытии, значит у вас височно нижнечелюстной синдром, который лечится покоем, пюреобразной пищей и кальциево-магниевыми добавками.

    Кстати, у меня есть знакомый, который регулярно хрустит челюстями, но у него при этом ничего не болит. Это врожденный синдром, который никак не лечится. И если у вас щелкающие челюсти не вызывают дискомфорта, то делать ничего не нужно.

    Если вы хотите точно знать, какая ситуация у вас с височно нижнечелюстным суставом, то можете сделать МРТ ВНЧС и иметь на руках расшифровку специалиста. Это необходимо, чтобы челюстной артрит или какие-то прочие сложные воспаления.

    источник
     
    МакошьДата: Среда, 12.10.2016, 13:59 | Сообщение # 132
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20614
    Статус: Убежал

    Как отличить грипп от простуды и ОРВИ

    1. Ухудшение самочувствия при:

    - простуде - постепенное,
    - ОРВИ - быстрое,
    - гриппе - внезапное: человек даже может сказать точное время, когда понял, что заболел.

    2. Температура тела при:

    - простуде - редко выше 37,5С
    - ОРВИ - всегда выше 38С
    - гриппе - 39-40С: нарастает внезапно и сохраняется в течение 3-4 дней.

    3. Интоксикация при:

    простуде - не выражена
    ОРВИ - есть, выражается повышенной утомляемостью
    гриппе - есть, ярко выражена ознобом, сильной головной болью, болью при движении глазных яблок, потоотделением, светобоязнью, ломотой в мышцах и суставах.

    4. Насморк и заложенность носа при:

    простуде - появляется в первые часы
    ОРВИ - возникает в первые дни
    гриппе - могут появиться, как осложнение не раньше, чем на 2-3 сутки возникновения болезни.

    5. Чихание при:

    простуде - появляется после возникновения насморка
    ОРВИ - всегда ее сопровождает
    гриппе - чаще всего отсутствует.

    6. Боль в горле и его покраснение при:

    простуде - дискомфорт возникает на 2-е сутки после переохлаждения
    ОРВИ - возникает наряду с кашлем и имеет выраженный характер
    гриппе - появляется на 2-е сутки болезни, кроме того, возникает кашель, вызванный болью за грудиной.

    7. Дискомфорт в глазах при:

    простуде - никакого нет
    ОРВИ - редко: если присоединилась бактериальная инфекция
    гриппе - часто возникает покраснение.

    8. Головная боль при:

    простуде - отсутствует
    ОРВИ - может быть, если возникают осложнения (гайморит, тонзиллит, бронхит)
    гриппе - есть и чаще всего терпеть его без обезболивающих средств сложно.

    9. Повышенная утомляемость при:

    простуде - отсутствует
    ОРВИ - может быть при сохранении высокой температуры больше суток
    гриппе - есть и сохраняется даже на протяжении 2-3 недель после болезни.

    10. Бессонница при:

    простуде - отсутствует
    ОРВИ - может возникать на фоне высокой температуры
    гриппе - есть и сохраняется даже на протяжении 2-3 недель после болезни.

    источник
     
    СеваДата: Понедельник, 13.02.2017, 14:58 | Сообщение # 133
    Знающий
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 334
    Статус: Убежал
    6 приемов, которые помогут быстро остановить кровотечение из носа

    Носовые кровотечения — явление довольно распространенное.

    Кровь из носа может пойти у ребенка и у взрослого по самым разным причинам: в результате травмирования носа, аллергии, затяжной простуды или гриппа.

    Все эти факторы — не повод для беспокойства.

    Срочно вызвать врача следует, когда кровотечение из носа сопровождается хотя бы одним из следующих симптомов: одышка, аритмия, головокружение или потеря сознания, головная боль.

    Также есть серьезный повод обследоваться, если кровь из носа идет слишком часто и без очевидных на то причин.

    Как остановить кровотечение из носа

    1. Простой трюк: если кровь пошла из правой ноздри, подними правую руку вверх над головой, а левой рукой зажми правую ноздрю, и наоборот. Кровь перестанет течь в скором времени.

    2. Сядь прямо, наклони голову слегка вперед, осторожно высморкайся. Указательным и большим пальцем возьмись за мягкую часть носа сразу под хрящом и зажми на 10 минут. Дыши ртом.

    3. Сверни хлопковый носовой платок в тугую трубочку и помести его под верхнюю губу вдоль десен. Держи его 10 минут.

    4. Помести монетку на впадинку над верхней губой, попытайся прижать ее к носовой перегородке и удержать так.

    5. Приложив кусочек льда к ноздре, из которой идет кровь, ты поспособствуешь сужению сосудов и ускоришь остановку кровотечения.

    6. Быстро остановят кровь из носа несколько капель лимонного сока, закапанные в каждую ноздрю.

    Эти экстренные меры скорой помощи пригодны как для взрослых, так и для детей. Разумеется, после этого следует выяснить точную причину носового кровотечения, ведь спровоцировать его могут и некоторые медикаменты, аспирин например.

    источник
     
    СеваДата: Среда, 17.05.2017, 20:53 | Сообщение # 134
    Знающий
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 334
    Статус: Убежал

    Чего боятся витамины?

    Все мы знаем, что витамины нужны нашему организму.

    Благодаря витаминам лучше усваиваются другие необходимые организму вещества.

    Мы стараемся сохранять их при тепловой обработке продуктов питания или употреблять витамины в виде свежей зелени, фруктов, ягод и овощей.

    ВИТАМИН А или РЕТИНОЛ

    Мы получаем витамин А в виде бета-каротина – пигмента, содержащегося в ягодах, фруктах и овощах (моркови, абрикосах, шиповнике, черной смородине, тыкве, шпинате, петрушке). Пигмент каротин в кишечнике превращается в ретинол (витамин А). Самое большое количество ретинола содержится в печени, рыбе, цельных молочных продуктах, сливочном масле и яичном желтке.

    Витамин А разрушается на свету. Поэтому хранить продукты, содержащие ретинол необходимо в холодном месте без доступа света. При тепловой обработке сохраняется до 70% ретинола, при условии, что пища не нагрета до температуры свыше 120 градусов и имеет минимальный доступ к кислороду (варка при закрытой или слегка приоткрытой крышке).

    ВИТАМИН В1 или ТИАМИН

    Тиамин содержится в орехах, капусте, картофеле, моркови, шпинате, цельнозерновой муке, отрубях, гречке, овсянке, черносливе, черной смородине, изюме, мяте, ромашке, землянике, апельсинах, печени, молоке, яичном желтке, рыбе.

    Такие продукты как чай, кофе, сахар, алкоголь, некоторые лекарства, содержащие серу, и оральные контрацептивы снижают усваиваемость и запасы витамина В1. Витамин В1 не устойчив в щелочной среде. После термической обработки сохраняется до 70% тиамина, если продукт не нагревался свыше 120 градусов.

    ВИТАМИН В2 или РИБОФЛАВИН

    Рибофлавин участвует в усвоении железа и в работе щитовидной железы. Витамин В2 содержится в мясе, печени, цельных молочных продуктах, яйцах, рыбе, в помидорах, абрикосах, грибах, петрушке, ромашке, мяте, крапиве, одуванчике и листовых овощах.

    Рибофлавин устойчив к ультрафиолетовым лучам. При варке с нагревом не выше 110 градусов сохраняется до 90%, а при жарке и тушении до 60%.

    ВИТАМИН В3 (НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА, ВИТАМИН РР, НИАЦИН)

    Витамин В3 содержится в мясе птицы, печени, яйцах, семенах подсолнечника, арахисе, фасоли, грибах, ячмене, цельнозерновых крупах и муке, гречке, овсе, ржи.

    Ниацин – самый устойчивый витамин. Ему не страшны ни солнечные лучи, ни нагревание. Сохраняется при замораживании и высушивании. Во время варки продукта при температуре не более 120 градусов, он практически полностью сохраняется.

    ВИТАМИН В6 или ПИРИДОКСИН

    Содержится витамин В6 в моркови, отрубях, бананах, гречке, капусте, клубнике, орехах, цельнозерновых крупах и муке, мясе, рабе, яйцах, молочных продуктах.

    Пиридоксин устойчив к тепловой обработке, но разрушается при солнечном свете. В готовых блюдах после варки или тушения сохраняется до 80% витамина В6, а при жарке –до 60%.

    ВИТАМИН В9 или ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА

    Содержится в моркови, капусте, огурцах, тыкве, абрикосах, апельсинах, бананах, дыне, ореха, бобовых, шиповнике, малине, рыбе, мясе, яйцах и парном молоке.

    Фолиевая кислота очень неустойчива к тепловой обработке и ультрафиолетовым лучам. В готовых блюдах сохраняется всего до 10% фолиевой кислоты. Поэтому необходимо включать в рацион свежие фрукты, ягоды и овощи для восполнения этого витамина.

    ВИТАМИН С или АСКОРБИНОВАЯ КИСЛОТА

    Витамин С в большом количестве содержится в смородине, шиповнике, калине, петрушке, облепихе, капусте, цитрусовых, томатах, печени.
    Аскорбиновая кислота не устойчива к свету, воздействию металлов, высушиванию и тепловой обработке, в готовых блюдах остается порядка 30% кислоты, но она хорошо сохраняется при замораживании.

    ВИТАМИН D или КАЛЬЦИФЕРОЛ

    Витамин D содержатся в жирной рыбе, сливочном масле, сыре, яичном желтке и печени. Кальциферол хорошо сохраняется после тепловой обработки.

    ВИТАМИН Е или ТОКОФЕРОЛ

    Его мы получаем, в основном, с растительными маслами и орехами.
    Витамин Е укрепляет стенки сосудов, улучшает состояние кожи. Токоферол устойчив к тепловой обработке, хорошо сохраняется при замораживании.

    Витамины играют очень важную роль в нашем организме, и не стоит пренебрегать правильным приготовлением пищи. Ведь от этого может зависеть ваше здоровье!

    источник
     
    СеваДата: Понедельник, 24.07.2017, 21:26 | Сообщение # 135
    Знающий
    Группа: Модераторы
    Сообщений: 334
    Статус: Убежал

    Самые простые антисептики и как их используют

    1. Галогены и галогенсодержащие соединения

    - Йод (спиртовой раствор)
    Обработка кожи и слизистых оболочек. Обладает раздражающим и отвлекающим действием.

    - Йодинол
    Обработка слизистых оболочек, гнойных ран, инфицированных ожогов, трофических и варикозных язв.

    - Натрия гипохлорит
    Обработка кожи, слизистых оболочек, ран. Не следует допускать попадания в глаза.

    - Поливидон-йод (Бетадин)
    Обработка кожи и слизистых оболочек, обработка рук медицинского персонала. Нельзя комбинировать с другими антисептиками и дезинфицирующими средствами.

    - Тозилхлорамид натрия (Хлорамин Б)
    Обработка ран и рук медперсонала, неметаллических инструментов. Обладает дезодорирующими свойствами (устраняет неприятный запах).

    - Хлоргексидин (Пливасепт)
    Обработка рук хирурга, операционного поля, ран, мочевого пузыря, стерилизация хирургического инструмента, профилактика венерических заболеваний. Не следует применять для обработки конъюнктивы и промывания полостей.

    2. Окислители

    - Бензоила пероксид
    Юношеские угри.

    - Водорода пероксид (Перекись водорода)
    Обработка слизистых оболочек, ран. Способствует остановке кровотечения.

    - Калия перманганат
    Промывание ран, полоскание полости рта и горла, обработка язв и ожогов, спринцевание и промывание в гинекологической и урологической практике. Промывание желудка при отравлении фосфором, морфином и другими алкалоидами. Не следует допускать попадания порошка на кожу.

    - Карбамида пероксид (Гидроперит)
    Обработка слизистых оболочек, ран.

    3. Кислоты и щелочи

    - Борная кислота
    Обработка слизистых оболочек (в том числе конъюнктивы), кожи. Педикулез. Нельзя применять в детском возрасте.

    - Натрия тетраборат (Бура)
    Обработка кожи, спринцевание. Нельзя применять в детском возрасте.

    - Салициловая кислота
    Обработка кожи.

    источник
     
    Космическая Этика » ЗДРАВА » Медицина и болезни » Коротко: вопрос - ответ
    Страница 9 из 9«12789
    Поиск:



    Прочти! 1. Все используемые аудиовизуальные и текстовые материалы, ссылки на которые размещены на блоге, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями.
    2. Материалы берутся из открытых источников и предоставляются только для ознакомительного домашнего просмотра.
    3. Ресурс не распространяет и не хранит электронные версии материалов.  Коммерческое использование возможно после получения согласия правообладателя.
    4.
    Авторам! Если Вы являетесь обладателем авторских прав на материал и против его использования на блоге, пожалуйста, свяжитесь с нами

      

    Copyright MyCorp © 2017