|
Женские секреты
|
|
| Катя2000 | Дата: Среда, 14.06.2017, 06:38 | Сообщение # 121 |
Стучащийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Убежал
| Имеет ли смысл лечить угри или они пройдут сами?Как правило, комедоны и папулезные угри не оставляют после себя рубцовых следов на коже, поэтому отсутствие лечения не сказывается на дальнейшем виде коже. Папуло-пустулезные, флегмонозные, конглобатные угри оставляют после себя рубцовые изменения, которые достаточно трудно поддаются лечению (дермабразия, химический пилинг, лазерная шлифовка кожи). Различные виды угрей являются стадиями угревой болезни, поэтому появление каждой последующей стадии вполне закономерно, однако требует определенных условий. Папулезные угри переходят не всегда в конглобатные, но когда переходят, то разочаровывают их обладателя. В любом случае, даже при комедонах имеет смысл применять очищающие кожу лосьоны.Можно ли выдавливать угри?Выдавливать угри нельзя. В случае угрей, сопровождающихся присоединением инфекции, выдавливание приводит, во-первых, к дальнейшему прогрессированию угревой болезни, во-вторых, попаданию микробов в кровоток. Так как, кровеносные сосуды лица тесно связаны с сосудами головного мозга любые травматические манипуляции с гнойными образованиями кожи, располагающимися выше верхней губы, могут приводить к серьезным последствиям, в том числе и смерти.
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 23.06.2017, 15:55 | Сообщение # 122 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| Я ж Богиня! Меня не любить невозможно
В этой статье я хочу написать про неосознаваемую завышенную самооценку, которая многих женщин (да и мужчин тоже) ведет в любовных отношениях прямиком под плинтус, а не на пьедестал.
В своей работе приходится иногда помогать клиенткам спускаться с небес на землю, чтобы не было им больно падать.
Многим барышням не то, что не нужно самооценку повышать, а наоборот, приземляться и снимать с себя ореол исключительности. Свыкаться с мыслью, что ты обычная, такая же как все. Не хуже и не лучше. Но признать себя обычной – это так не популярно. И на настроении сразу сказывается.
Другое дело – считать себя богиней, достойной всего самого наилучшего – мужчины, отношений, подарков и пр. Как правило, у такой красавицы есть ещё кружок подруг, которые поддакивают друг дружке в собственной уникальности и величии, закрепляя результат.
Вроде выглядит это самовнушение вполне мило и безопасно – самооценку поднимает и настроение, плечи распрямляет. Но так ли это безобидно – всерьез считать, что ты особенная, не такая как все, и уж точно получше, чем другие женщины?
Сколько консультирую женщин – вижу одни и те же истории в разных вариациях – она его любит, хочет быть с ним, а он морозится. Со стороны выглядит это, как будто у женщины низкая самооценка, раз она соглашается на отношения с мужчиной, который не уверен до конца, что хочет быть с ней. Только со стороны женщины все выглядит абсолютно противоположным образом.
Барышня искренне думает, что она особенная и уникальная, не любить её не возможно, и этот парень просто не рассмотрел ещё, какое ему досталось сокровище. Логика ее примерно такая — Ну он же не может меня не любить? Пусть не каждый день, но звонит же? Замуж не зовет, но ведь спим иногда? Значит, не пустое место я в его жизни. Значит, где-то в глубине души любит (а разве может быть со мной по-другому?). А то, что ведет себя странно, о чувствах молчит, так это потому, что характер непростой, либо обижен на меня за что-то, или детство у него было тяжелое, завал на работе.
Из-за ощущения собственной исключительности девушке в голову прийти не может, что любимый тяготится ей, подыскивает замену посимпатичней и поинтересней. Признать, что не горит он тобой – равносильно ударить по собственной самооценке. Зачем такой стресс? Лучше придумать побольше оправданий тому, что происходит, и продолжать искать подтверждение своей нужности и важности в тех крохах внимания, которые перепадают от возлюбленного.
Иногда, конечно, случаются приступы негодования. Дескать, как это так? Я такая эксклюзивная, а он об меня ноги вытирает. Больше терпеть сил нет – уйду. И уходит, заливая слезами подушку, думая, что в следующий раз уж точно не позволит мужчине так с собой обращаться. А через какое-то время любимый объявляется – смс пишет, смайлик шлет, либо звонит – и вот, дама уже празднует победу. Думает — одумался, гад, увидел на расстоянии, какое она золотце, не может без неё.
И наступает этот опасный момент, когда завышенная самооценка снова даёт о себе знать. Женщина почему-то надеется, что сейчас точно её будут ценить, любить, проводить больше времени. Ведь в глубине души она всегда знала, что с таким набором качеств как у неё – и умная, и красивая, и хорошая, такая вся неповторимая – он обязательно когда-нибудь убедится в том, что любит её. Завышенная самооценка в этот момент ликует и твердит – это реванш!
Однако проходит какое-то время, и мужчина снова остывает, пропадает, молчит. Женщина обижается и опять пытается уйти. А когда мужчине чуть скучно становится и он появляется, то цикл запускается заново.
И таких уходов – возвращений может быть много. Все мы знаем подобные истории. Ну не может женщина принять до конца, что не подходит тому, на кого запала сама. Ведь в ее системе ценностей – она Богиня. И если уж обратила внимание на мужчину, то он точно должен влюбиться, ведь она лучшая. Не такая как все, не мышь серая, не посредственная и обычная, а особенная. Тем более, если мужчина какие-то признаки симпатии подает.
Некоторые мужчины достаточно вежливы и открыты для контакта. Они могут многим девушкам улыбаться и говорить комплименты. Но та, которая живет в иллюзиях собственной неповторимости, спутает обычную вежливость мужчины с его влюбленностью. Ей будет мерещиться, что он тайно влюблен, но стесняется сказать о своих чувствах, потому что считает, что не достоин такой Богини. Поэтому нужно ему намекнуть, что она не против отношений, а то, бедняга, не догадается сам. И начинают дамы липнуть в этот момент к мужчине, уверенные, что он жаждет контакта. В своем представлении она как бы снизошла до него, а в реальности это выглядит довольно жалко.
Ощущение своей уникальности и важности часто мешает снять шоры иллюзий и увидеть, что твой партнёр тебя такой не считает. Ну не видит он в тебе Богиню, как ты не пляши. А если б видел, то боялся потерять, холил бы и лелеял, показывал и словом и делом, что нужна, важна. Но, нет. Некоторые женщины упорно надеются на то, что со временем мужчина вдруг прозреет и оценит их по достоинству. Тратят на это много своего времени и энергии.
Как не попадать в такие ситуации? Я считаю, что, прежде всего, нужно привести в порядок самооценку. Это значит, считать себя не лучше и не хуже других. Реально поверить в то, что ты такая же как и другие женщины. Не самая умная, не самая красивая, не самая талантливая, душевная и сексуальная. Убрать весь этот пафос собственной исключительности на фоне серой массы. Внутри себя убрать, т.к. понятно, что на людях транслируется идея – мы все одинаковые и все по-своему уникальны, а наедине с собой многие считают, что уникальные как раз таки они – а остальные обычные.
Женщина, которая понимает, что может не понравится тому, кто ее зацепит, либо в ней могут разочароваться и разлюбить, не будет долго застревать в отношениях, где ею тяготятся, в надежде, что мужчина прозреет. На мороз и мутные оправдания мужчины такая не станет утешать себя тем, что все хорошо на самом деле.
Парадоксально, но имея скромную самооценку, она сможет реально оценивать ситуацию и не придумывать себе любовь там, где её нет. А наоборот, выстраивать отношения с тем, кто на самом деле её будет уважать и ценить.
Грицышина Алевтина Владимировна
Источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 29.06.2017, 13:04 | Сообщение # 123 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| Налог на тампоны: как менялось отношение к менструации — от проклятья до экологической катастрофы
Журналисты и телеведущие давно могут без смущения обсуждать секс, пищеварение и другие естественные процессы, но менструация по-прежнему часто остается табуированной темой.
О том, как со временем менялось отношение к месячным и какие предрассудки остались до сих пор, рассказывается в статье издания Aeon.
Древние греки верили, что если у девушки запаздывают первые месячные, то кровь собирается вокруг ее сердца, а матка бродит по телу. Предполагалось, что это может привести к странному поведению, от жесткой ругани до суицидальной депрессии.
И сейчас эмоциональное поведение или слабое психическое здоровье женщин часто определяется словом «истерия», которое происходит от греческого «ὑστέρα» («матка»).
Плиний Старший предупреждал, что если во время месячных голая женщина пройдет по полю, то гусеницы, черви, жуки и другие насекомые падут с колосьев; если она коснется улья, то пчелы его покинут навсегда и даже лезвие ножа затупится в ее руках. Но нельзя забывать, что этот же человек предлагал лечить эпилепсию кровью гладиатора. В Средние века люди верили, что если пенис коснется менструальной крови, то он воспламенится и что ребенок, зачатый во время менструации, будет одержимым, уродом или рыжим.
Месячные были настолько табуированной темой, что историк Лора Клостерман Кидд из Университета Айовы не нашла ни одного упоминания менструации в дневниках и письмах переселенок в Северную Америку в XIX веке. В начале XX столетия фермеры все еще верили, что во время критических дней женщина может помешать превращению молока в масло.
В 1946 году Уолт Дисней показал образовательный мультфильм «История менструации», который посмотрели более миллиона старшеклассников в США. И хотя благодаря ему впервые с экранов прозвучало слово «влагалище», в повествовании ни разу не упоминался ни секс, ни размножение. С одной стороны, рассказчица Глория Блонделл призывала девушек принимать ванну, скакать верхом и танцевать во время месячных, с другой — постоянно подчеркивалась важность чистоты. Это усилило идею того, что менструация — это гигиенический кризис.
Впервые слово «месячные» прозвучало в телевизионной рекламе только в 1985 году, а в 2010-м американские телеканалы отказались показывать рекламу тампонов из-за того, что в ней присутствовало слово «вагина». До сих пор рекламщики используют загадочную синюю жидкость для демонстрации абсорбирующих качеств прокладок. А когда в 2015 году канадская поэтесса Рупи Каур выложила свое фото, на котором она полностью одета, но на штанах виднеется пятнышко крови, ее снимок дважды удаляли из Instagram.
Отношение к месячным меняется, но происходит это очень медленно. Так, на Олимпиаде в Рио в 2016 году ажиотаж вызвала фраза китайской пловчихи Фу Юаньхуэй, которая признала, что во время выступления на соревнованиях у нее были месячные. Многие китайские любители спорта вообще не знали, что женщина во время критических дней может плавать.
Интересна история эволюции средств женской гигиены. Нет никаких доказательств (кроме многократных упоминаний в интернете) того, что в Древнем Египте женщины использовали тампоны, сделанные из размягченного папируса, а гречанки обматывали лен вокруг кусочков дерева. В Англии в XVII веке женщины пользовались лоскутами материи или мхом сфагнумом.
Первые одноразовые прокладки появились в Великобритании в 1888 году — их рекламировали как пригодные для «дам, путешествующих по суше и морю». В США их производство было запущено в 1896 году. Во время Первой мировой войны французские медсестры обнаружили, что перевязочные материалы из хлопка и целлюлозы также очень хорошо впитывают менструальную кровь; кроме того, после использования их можно было сжечь.
Во время Второй мировой войны Уильям Моррис, производитель автомобилей, оплачивал одноразовые прокладки для всех женщин в британских вооруженных силах. Они были сделаны из ваты и сверху покрыты марлей, а на месте их удерживал эластичный пояс вокруг талии.
В 1929 году остеопат Эрл Хаас из Денвера придумал первый тампон: для этого он использовал две картонные трубки и спрессованную вату. Четыре года спустя он продал патент на Tampax Гертруде Тендрих за 32 тысячи долларов.
В 1980 году материал, из которого изготавливались тампоны, сменили с ваты на целлюлозу, чтобы женщины могли использовать их дольше. Однако вскоре стали известны случаи смерти от токсического шока. Как только производители вернулись к исходному материалу, число летальных исходов сократилось.
В Великобритании женщины ежегодно используют более 3 миллиардов прокладок или тампонов. Это ложится тяжелым бременем на экологию, поскольку процесс их разложения занимает около 800 лет.
Только недавно был изобретен метод, который не вредит окружающей среде: это менструальная чаша. Она делается из мягкого силикона и помещается внутрь влагалища, где в нее собирается кровь. Каждые несколько часов ее нужно доставать и промывать. Одна чаша может прослужить до десяти лет и сэкономить до 2500 прокладок и тампонов.
Многие женщины по-прежнему страдают от экономических, культурных и бытовых ограничений во время менструации. В некоторых странах в это время им не разрешается готовить, встречаться с друзьями, спать в одной кровати с мужем.
В Малави многие по-прежнему верят, что менструация — это болезнь, которая может вызвать бесплодие или даже смерть супруга. Больше половины девочек в Малави пропускают один-два урока в школе из-за месячных, а 15% — больше трех дней за четверть. Поскольку средний годовой заработок в стране составляет около 340 долларов, 95% женщин используют вместо прокладок лоскуты, листья или траву.
Когда Великобритания присоединилась к Европейскому экономическому сообществу в 1973 году, политики-мужчины решили, что средства женской гигиены не являются предметами первой необходимости — в отличие от подгузников, мужских бритв или вертолетов (все эти товары не облагаются налогами).
В 2014 году Лора Коритон запустила петицию за аннулирование налога на средства гигиены. После того как ее подписали более 320 тысяч британцев, премьер-министр Дэвид Кэмерон заявил, что правительство отменит «налог на тампоны».
В 2014 году ООН объявила 28 мая Днем менструальной гигиены. Эту дату выбрали потому, что месячные в среднем длятся пять дней и бывают каждые 28 дней. Но обязательно ли было добавлять слово «гигиена»? Возможно, причина в том, что в XXI веке менструация по-прежнему считается «нечистой».
Ksenia DonskayaKsenia Donskaya
источник
|
| |
| |
| Maruwka86 | Дата: Суббота, 02.09.2017, 13:13 | Сообщение # 124 |
|
Стучащийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Убежал
| это просто копец, уже и у менструации есть свой день)
|
| |
| |
| Varik | Дата: Пятница, 06.10.2017, 11:21 | Сообщение # 125 |
Стучащийся
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
Статус: Убежал
| А по моему,лень сейчас у людей лидирует.Сейчас и корову кормить не надо.И огурцы в магазине.Но скажу ,что я очень люблю понежится в кроватке.
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 22.12.2017, 13:01 | Сообщение # 126 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| 
Правда о пирсинге пупка и опасности этого "украшения".
По статистике, пирсинг пупка стоит на первом месте, по частоте прокалывания.
Среди женщин пирсинг пупка пользуется необычайной популярностью.
Впрочем, нужно заметить, что сегодня им интересуются и многие мужчины.
Обычно прокалывается верхняя складка над пупком, но возможно и прокалывание складок снизу и сбоку. Длина "штанги" украшения для пупка может составлять от шести до двенадцати миллиметров.
Пупок у меня проколот с 8го класса. Сначала пирсинг сделала моя мама ( она большая любительница всего восточного и просто не могла устоять перед такой красотой), потом просто спросила у меня: "хочешь?"
При условии того, что тогда почти ни у кого пирсинга не было, а особенно такого необычного, я на всех крыльях полетела в салон.
Так и ходила до 5го курса, особо не задумываясь, и просто привыкнув к красивым сережкам в животике. И я действительно видела в этом красоту, хотя живот почти никогда не оголяла.
Время от времени меня пугали историями о том, что когда буду рожать живот порвется, или матка опустится, или ещё что-то в этом духе.
Мне было откровенно все равно, и ни во что такое я не верила.
А потом появился в моей жизни человек, который просто сказал мне: "Вынь сережку, это очень плохо влияет на энергетику."
Я внезапно послушалась, не вдаваясь в подробности зачем и почему.
И вот, буквально недавно, нашла исчерпывающую и шокирующую меня информацию, объясняющую почему так опасно делать пирсинг пупка.
"Женщины, которые хотят сделать пирсинг в пупке должны знать следующий факт.
Пупок - очень сакральное мест на теле: энергетические каналы (а их 72.000!) в теле человека соединяются в пупке.
Прокол пупа эти каналы разрывает, вследствие чего энергия начнет скапливаться в нижней части тела, а это приводит к тому, что женщина будет все больше концентрируется на сексе, еде, развлечениях, а постижение высших материй станет для нее сложно достижимо.
Наложницам в гаремах прокалывали пупы именно с этой целью: чтобы женщину интересовали только вещи, связанные с удовлетворением сексуальных потребностей, превращая ее в итоге в некую красивую куклу, лишенную духовных энергий."
Прошло уже 2 года, как я вынула сережку. Дырочка чуть-чуть затянулась, но я знаю, что она никогда не заживет окончательно. Нужна специальная операция, при которой разрежут кожу, сошьют её и тогда, возможно, все зарастет окончательно.
Правда не знаю поможет ли это разорванным энергетическим каналам .
Так вот, дорогие мои девочки, оказывается то, что продвигают как красоту, на самом деле знак продажной женщины, невольницы, из которой намеренно делают рабыню.
И именно с того момента, как я избавилась от пирсинга пупка, у меня началось активное духовное развитие.
Разумеется это далеко не единственный фактор, но тем не менее, факты на лицо.
Да и в принципе, "украшать" свое тело тем, что издревле считается знаком порабощенной, используемой женщины, сомнительное удовольствие.
Очень жаль, что наша культура отринула древние ценности, даже не подумав о том, что неспроста проституток клеймили лилиями, а наложницам перекрывали мощнейшие энергетические каналы.
Грустно осознавать, что сейчас украшением считается то, что ранее было знаком падения и деградации, либо "меткой" низкого сословия.
Стоит задуматься, правда?
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 26.05.2018, 21:02 | Сообщение # 127 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| ЗАЧЕМ ЖЕНЩИНЕ НОСИТЬ УКРАШЕНИЯ?
Многие ли из нас задумываются, зачем женщине нужны украшения?
Во многих странах, особенно это можно проследить в Индии, женщины каждый день стараются украшать себя бусами, браслетами, серьгами, лентами и т.д.
Ведь не случайно женщины так любят себя украшать драгоценными камнями или всевозможной бижутерией. Значит, это имеет какой-то определенный смысл!
Оказывается, что украшения помогают нам накапливать и сохранять положительную энергию, защищают от растрачивания ее в пустую и сберегают нас от дурных взглядов и мыслей посторонних людей. Мужчины изначально привлекаются внешней красотой женщины. Внутренняя красота женщины открывается для мужчины позже.
Любой мужчина желает, чтобы его спутница жизни была красивой и ухоженной. Ему хочется смотреть на свою женщину, гордиться и любоваться ей. Поэтому украшать себя — это целое искусство, которым стоит овладеть каждой женщине, которая стремится развивать в себе женственность.
Иметь много красивых украшений и стараться носить их каждый день — вот одна из основных задач женщин! Причем украшения обязательно должны блестеть, и чем больше они будут сверкать, тем лучше.
Кулоны, бусы, колье и цепочки украшают область важнейших энергетических зон — горловой, сердечной и солнечного сплетения. Украшая эту область тела, мы сохраняем энергию, которая впоследствии помогает развить творческие способности, веру и сострадание, уверенность в себе и женскую природу.
Серьги защищают верхние энергетические центры. Чем красивее и интереснее серьги, тем лучше. Желательно почаще носить длинные серьги, так как они увеличивают женскую энергетику.
Браслеты на руках не дают женщине отдать и растратить всю свою энергию полностью. Женская природа такова, что мы очень любим отдавать свою любовь, тепло и заботу своим близким. Зачастую женщина служит своей семье до полного бессилия и усталости. Думаю, многим знакома ситуация: придешь усталая с работы, а нужно с детьми позаниматься уроками, приготовить вкусную еду, посвятить время мужу, да в придачу послушать по телефону жалобы подруг на несправедливую жизнь.
А как же уделить время для себе любимой? Самое лучшее, что вы может сделать — это перестать служить окружающим в ущерб себе и чуточку времени потратить на уход за собой. Энергия выходит через запястья и руки женщины, поэтому браслеты придуманы не зря, они являются защитой основного энергетического канала, которой проходит вдоль позвоночника.
С точки зрения энергетики, браслеты — это важнейшие женские аксессуары, которые желательно одевать каждый день.
Кольца также влияют на движение энергии в организме. У каждой женщины обязательно должны быть кольца-талисманы, которые будут сильнейшими защитниками. Выбирайте драгоценные камни интуитивно. Отправляясь в магазин, тщательно присмотритесь к драгоценным камням, примерьте и подержите их в руках. Ваше кольцо — вы просто не захотите никогда снимать! Это будет очень хороший знак, означающий, что именно это кольцо и есть ваш оберег.
Ленты, платки, повязки, ободки, диадемы, заколки оберегают и помогают постичь Божественную мудрость. Они защищают ум женщины и целомудрие. Не забывайте, что волосы — это сила женщины, а энергетические центры на голове отвечают за связь с высшими силами.
Научитесь не жалеть денег на украшение, покупайте красивую одежду и обувь, подбирайте аксессуары, наряжайтесь и окружайте себя красотой. Старайтесь общаться с женщинами, которые красивы внутри и снаружи!
Ношение украшений — это прямая обязанность женщин! Красивые украшения наполняют женщину лунной энергией и гармонией. Поэтому украшения – это сильнейшее оружие женщины в привлечении и вдохновении мужчину. Да и вообще, красивые украшения служат прекрасным источником позитивных эмоций, радости и отличного настроения!
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 26.01.2019, 12:37 | Сообщение # 128 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| 
Восстановление баланса ИНЬ-ЯН
Это упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если:
Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной.
Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость.
Вы быстро утомляетесь или беспокоитесь.
В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение.
Если у вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.
Если вы отметили из перечисленного хотя бы 2-3 пункта, то это означает, что нарушен баланс ИНЬ-ЯН в сторону усиления ЯН, мужской, активной энергии (белая часть круга).
Гармония — это когда белая и черная сторона уравновешены, причем не обязательно 50 на 50, а ровно настолько, сколько требует какая-то конкретная ситуация. Предлагаемое упражнение усиливает ИНЬ, женское, пассивное начало (черная часть круга) и восстанавливает баланс.
Когда женщина много думает, решает какие-то жизненные задачи, то энергия сконцентрирована в голове, в мыслях. Соответственно для того, чтобы восстановить баланс нужно энергию опустить вниз. Центр тяжести у женщин расположен внизу, в области матки. Но если мы постоянно «сидим в голове», то центр тяжести не подпитывается, мы перестаем чувствовать заземление, устойчивость, уверенность.
Упражнение
Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох — выдох. Закройте глаза.
Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
Держим фокус на матке 2-3 минуты.
Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.
Что изменилось?
Это упражнение очень простое, но невероятно эффективное. Научившись опускать энергию в матку и удерживать ее там, вы сможете очень легко входит в женское состояние, у вас появится чувство внутреннего спокойствия, движения и походка станут более плавными, грациозными. И, возможно, даже появятся те качества, которых, как вам казалось, отродясь не было! Это базовое упражнение для развития женственности…
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Воскресенье, 19.05.2019, 16:44 | Сообщение # 129 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 956
Статус: Убежал
| Когда пора "сушить весла". Возраст, когда женщине больше нечего ждать от жизни
Наверное, лучше всего начать с того, что каждая из нас «ждет от жизни» что-то исключительно свое, поэтому, прежде чем начать рассуждать на эту тему, лучше бы разобраться в ожиданиях.
Одни дамы ждут принца, другие семью, третьи любовь, кто-то денег, иные - поездку в Турцию, а некоторые пенсию.
Поэтому если говорить о возрасте, когда женщине от жизни больше ждать нечего, то лучше высказаться конкретнее.
Например, возраст, когда женщине больше не стоит ждать от жизни любви, карьерного роста, счастливой семьи, головокружительной карьеры или идеальной внешности. Вот с нее-то мы и начнем.
Возраст, когда женщина начинает увядать
Конечно, сейчас мы стареем гораздо медленнее, чем наши мамы, а уж тем более, бабушки. Это связано и с уровнем жизни, и с условиями жизни и труда, и с достижениями медицины (не путать с уколами красоты и пластикой), и с модой, конечно.
Сегодня женщина в 40-45 лет спокойно носит джинсы и кеды, что раньше бы считалось сумасшедшим моветоном, да что там, в 50 лет некоторые дамы еще умудряются носить мини и показывать всем стройные ноги. Но как ни крути, что не придумывай себе в утешение, вечной красоты не бывает, поэтому после 45 лет женщина начинает медленно, а кто-то и быстро увядать. Появляются морщины, лишний вес, плывёт конур лица, мешки под глазами и…. не за горами, это ужасное слово, климакс. С другой стороны, если меньше есть, больше заниматься спортом, любить людей и чаще улыбаться, то возрастные изменения принять все-таки можно.
Но вот ждать от жизни неземной красоты в этом возрасте уже точно не стоит, даже если посетить всех пластических хирургов вместе взятых.
Возраст, когда сложно построить карьеру
У нас сейчас, если я не ошибаюсь, даже есть уголовная ответственность для работодателей, которые отказываются брать на работу пожилых людей, мотивируя свой отказ исключительно возрастом кандидата. Но, что же мы видим в реальной жизни? После 35 лет найти женщине работу очень сложно, после 40 лет этот процесс напоминает крайне запутанный и страшный квест, а после 45 найти хорошую работу без блата и знакомств, это уже практически подвиг. Сейчас речь идет о среднестатистических женщинах, а не о гениальных хирургах или программистах, которые женщинами-то бывают крайне редко.
Получается, чем старше вы становитесь, даже обладая хорошим умом и отличными профессиональными данными, даже имея презентабельную внешность, шансы выстроить удачную карьеру уменьшаются прямо пропорционально возрасту.
После 45 лет выстроить карьеру с нуля, ну нет, наверное, это нереально хотя из каждого правила есть исключения, вот только на то они и исключения, чтобы встречаться в жизни крайне редко.
Возраст, когда сложно построить семью
Построить просто семью и построить счастливую семью, это принципиально разные вещи. Психологи утверждают, что после 35 лет с каждым годом шанс создать счастливую семью уменьшается в геометрической прогрессии. На сегодняшний день в России мужчин меньше на 11 миллионов, чем женщин, а это означает только одно: чем старше вы становитесь, тем меньше шанс встретить хорошего, умного, доброго, трудолюбивого и свободного мужчину.
Конечно, можно опуститься до маргиналов, которые никому не нужны и в 40 лет, и именно поэтому «вечно молодые и вечно пьяные», и попытаться сделать из них человека, но этот вариант подходит далеко не для всех женщин.
Поэтому возраст, когда женщине не стоит ждать от жизни появления прекрасного и холостого принца у нас где-то в районе 35-38 лет. Если вам уже 45 и вы до сих пор (или уже) без пары, наверное, стоит перестать ждать от жизни чудес и научиться быть счастливой одной. Ну, а если жизнь вам все-таки подарит любимого человека и счастливую семью, то это скорее надо считать чудом, нежели нормальной реальностью. Или я не права?
Возраст, когда не стоит ждать рождение ребенка
Сейчас стало можно рожать в 40 или чуть позже, не берусь утверждать, хорошо это или плохо, просто принимайте как факт. Когда я рожала первенца в 27 лет, у меня на карточке красным шрифтом было написано «старородящая», а теперь «девочки» в 40 рожают первого малыша, и это нормально.
С другой стороны, какими бы мы молодыми и задорными мы себе ни казались, роды после 45 лет, это скорее экстрим, чем нормальное положение вещей. Хотя кто я такая, чтобы спорить с великими дамами, родившими своих первенцев и в 47, и в 50 лет?
Получается, что возраст, когда не стоит ждать рождения ребенка определяется исключительно физиологическими особенностями каждой женщины и ее психоэмоциональным состоянием.
А если серьезно, то единственный возраст, когда женщине уже больше нечего ждать от жизни и действительно пора «сушить весла» каждая дама выбирает для себя самостоятельно. Это тот самый возраст, когда женщина, заплывшая жиром от переедания и лежания у телевизора, превращается в злую старую клушу, ненавидящую все живое вокруг. Когда все мужчины автоматически превращаются в сво, красивые девушки в проституток, а чужой успех просто не дает спать спокойно, когда вокруг ей все должны, а лицо перекошено от вечной обиды на все человечество. Некоторые умудряются превратиться в таких теток и в 35-40 лет, а кто-то и в 60 излучает доброту, красоту и молодость души.
Источник: https://www.myjane.ru/articles/text/?id=21009
|
| |
| |
| миха | Дата: Четверг, 12.09.2019, 14:59 | Сообщение # 130 |
|
Знающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 373
Статус: Убежал
| Струйный оргазм: "Заведи себя сама. Все секреты струйного оргазма"
Сейчас стала очень популярной тема сквирта или струйного оргазма, и в некоторых моих статьях я вкратце упоминала о нём. Но многие женщины, зная об этом оргазме, думают, что он к ним не относится, что на это способны лишь порнодивы, или ждут идеального любовника, который поможет им испытать этот оргазм.
Но правда в том, что этот самый вкусный оргазм способна испытывать каждая женщина, и, самое главное — Вы можете его "настроить" себе сами буквально за несколько дней!!!
Что он из себя представляет? Иногда его называют "родовой" оргазм. Почему? Во время этого оргазма интимные мышцы делают те же движения, что и во время родов!!! Сначала мышцы вагиночки расширяются — в этот момент ребёнок идёт по родовым путям, а потом начинают делать резкие движения на выталкивание — в родах это потуги.
В природе ничего не происходит просто так! Этот оргазм дан женщине, чтобы тренировать мышцы к родам! Каждая женщина может испытывать этот оргазм, он запрограммирован природой в женском теле, это самое простое и естественное, что может происходить с женским телом, так же, как и роды!!!
Но почему же не у всех женщин он есть? Дело в том, что первое ощущение, которое возникает при приближении этого оргазма — очень сильно хочется … писать. И женщины либо начинают себя контролировать, чтобы не описаться, всё зажимают — естественно, оргазма при этом нет, либо бегут в туалет.
Но наше тело так устроено, что в предоргазменном состоянии мы пописать не можем, и женщина в туалете сначала успокаивается, потом писает и … об оргазме можно забыть!
Когда Вы чувствуете во время возбуждения, что хочется писать — это звоночек приближающегося оргазма, и вместо того, чтобы зажиматься, наоборот, расслабьтесь, словно Вы хотите "пописать" на мужчину. Помните, что описаться в предоргазменном состоянии невозможно! Это поможет "запустить" оргазм.
Что ещё может помешать этому оргазму? Иногда он у женщины неожиданно случается. Но во время этого оргазма из уретры выстреливает большое количество жидкости (вот почему его в народе называют "струйным"). Все простыни мокрые.
И не дай Бог женщина подумала, что она описалась, а если ещё и мужчина так подумал или даже сказал — сколько печальных историй я слышала от женщин, когда они десятилетиями после подобного случая себя сдерживали, боясь повторения!!!
Действительно, из уретры вытекает много жидкости, но это не моча! Это уже было много раз доказано исследователями — прозрачная жидкость по составу похожа на сок простаты у мужчин, она приятно пахнет, бесцветная и прозрачная.
Такой оргазм — высшее проявление женской сексуальности, он может длиться от нескольких минут до часа и больше без остановки и приносит чувство глубокого удовлетворения и наполненности внутри, в отличие от некоторой опустошённости после оргазма от стимуляции клитора.
И, поскольку все женщины способны от природы его испытывать, то он очень легко включается! И зависит он от трёх вещей: точка G, интимные мышцы и дыхание. О них сейчас и пойдёт речь.
Точка G
Струйный оргазм на первых порах включается именно от её стимуляции. Она есть у всех женщин!!! И найти её элементарно просто за 10 минут. В возбуждённом состоянии, в тепле, со слегка наполненным мочевым пузырём (2 тёплые чашки чая и можно пробовать!) начните прощупывать переднюю стеночку вагины, словно Вы трогаете лобковую кость изнутри. Прощупывайте с самого низа до верха и найдите местечко, при нажатии на которое больше всего хочется … писать! Это она и есть!
И часто женщины не находят точку G, потому что ждут от неё сразу же необыкновенно сладких ощущений — они будут, но только после того, как Вы включите точку G. А сначала ощущения могут быть едва заметными, слегка отличающимися от других: чуть более приятно или, наоборот, неприятно, чуть больше хочется писать — ключевое слово "чуть больше". Это она и есть! Всё очень просто!
Но мало знать, где находится точка G. Очень важно её "включить", чтобы она стала точкой запуска оргазма. Это легко сделать за три простых шага.
Первый шаг — одну-две недельки массируйте по 5–10 минут в день точку G пальчиками круговыми движениями или движениями вперёд-назад с глубоким дыханием ртом, так, чтобы Вы слышали Ваше дыхание. Без оргазмов, просто для прилива крови, повышения чувствительности, для того, чтобы лепесток за лепестком раскрыть её.
Следующий шаг — одну-две недели массаж специальным вибратором для точки G в виде буквы "Г". Изогнутая головка очень хорошо промассирует эту область. Обращайте внимание в сексшопе на то, чтобы вибрировала именно головка, а не основание вибратора. И со смазкой на водной основе в удовольствие дарите себе массаж точки G. Чувствительность вагиночки будет радовать Вас с каждым днём всё больше!
Третий шаг — ключевой. Многие женщины, раскрывая точку G, останавливаются на первых двух этапах, им хорошо и сладко, но возникает одна маленькая проблема — оргазм от клитора становится уже не таким привлекательным по сравнению с ощущениями от массажа вагиночки, но оргазма от точки G ещё нет. И женщина не может насладиться сполна.
Поэтому очень важный момент — перенос точки запуска оргазма с клитора на точку G. Это элементарно просто, дело техники и нескольких дней. Вы массируете точку G (пальчиками или вибратором, как Вам больше нравится) и клитор одновременно, доводя себя до оргазма. В следующий раз Вы начинаете так же, но за 1 секунду до оргазма руку с клитора убираете; в следующий раз убираете руку за 2 секунды, за 3 секунды, 5, 10… Через несколько дней Вы будете доводить себя до оргазма, массируя только точку G! И с этого момента Вы можете наслаждаться ею в полную силу!
Мышцы
Кроме включённой точки G для струйного оргазма мы должны напомнить телу те движения, которые оно делает во время оргазма. Они очень простые, Вы удивитесь — Ваше тело их уже прекрасно делает!!!
Первое движение (и в родах, и во время этого оргазма) — вагиночка раскрывается. При этом она может со звуком втягивать воздух — и многие женщины стесняются этих "неприличных" звуков. А стесняться нечего — они говорят не о вялости мышц, а, наоборот, о том, что мышцы в тонусе и двигаются. И мужчины прекрасно членом чувствуют, откуда выходит воздух. Так что "звучите" в удовольствие!!!
Поймать это движение очень просто: ложитесь на спину, согните ноги в коленях, стопы плотно стоят на полу, сделайте выдох и на задержке дыхания оторвите плечи от пола. И в этой позе, с поднятыми плечами, попробуйте… расслабить живот! Он сможет расслабиться по бокам, а мышцы посередине "горкой" останутся напряжёнными.
И вагиночка при этом может издать характерный звук, "всасывая" воздух (в самом начале тренировок слегка раскрывайте её пальчиками — воздух тут же войдёт!). Правда, легко? Тренируйте по утрам в кровати по 3–5 раз. И через некоторое время Вы сможете это делать с улыбкой на лице!
Второе движение ещё проще — мышцы делают движение на выталкивание (в родах — это потуги). Для тренировки этих движений купите двойные вагинальные шарики на ниточке (самые простые, без вибраций и пупырышков). С большим количеством смазки на водной основе положите их в вагиночку ниткой наружу, сядьте, упираясь руками сзади в пол, согнув ноги в коленях, постелите между ног чистую простынку или полотенце и начните выталкивать шарики наружу.
Тужьтесь правильно, как во время родов, не "лицом", а диафрагмой. Для этого надувайте живот, делайте резкий выдох и раскрывайте вагиночку наружу, не сжимая её, а, наоборот, расслабляя. И обязательно подтягивайте за ниточку, подсказывая телу, что Вы от него хотите. Тело очень умное, через несколько тренировок первый шарик выскочит самостоятельно, потом второй, затем они начнут "летать" всё дальше и дальше — а чем сильнее мышцы делают это движение, тем вкуснее Ваш оргазм! Делайте не больше 5 минуток, в удовольствие. Часовые тренировки не нужны!
И не удивляйтесь, когда во время этого упражнения из уретры начнёт выстреливать прозрачная жидкость — это та же самая водичка, что выстреливает во время оргазма. Тело уже в самом упражнении делает то же самое, что и во время оргазма!!!
Дыхание
Этот оргазм требует раскрытого, дышащего тела. Если рот закрыт и Вы дышите носом — энергия не будет в достаточном количестве поступать в таз, в нём не будет энергии — откуда возьмётся оргазм?
Попробуйте потренировать это дыхание отдельно: ложитесь на спинку, расслабьтесь, откройте рот и начните дышать ртом, слушая Ваше дыхание, вдох и выдох. Представляйте, что дыхание словно массирует Вас изнутри, "падает" в таз и стучит изнутри по тазу, наполняя его энергией, теплом. Пробуйте это медленное, расслабленное дыхание каждый день минут по 5–10 и используйте его же при массаже точки G.
Потом без этого дыхания уже и не захочется!!! И, чтобы один оргазм следовал за другим — постоянное глубокое дыхание ртом! Это главный секрет!!!
Итак, спустя несколько дней у Вас в арсенале будет включённая точка G, мышцы вагиночки будут легко раскрываться и выталкивать, и Вы уже в удовольствие будете дышать ртом, наполняя тело энергией.
Теперь дело осталось за малым — собрать всё это вместе и "включить" струйный оргазм! Ни в коем случае не тренируйте это во время секса — лучший способ испортить секс — это тренировать что-то во время. Секс — сексом, тренировки — тренировками. Когда тело будет готово, оно само всё в секс перенесёт.
Итак, как получить струйный оргазм:
выделите себе по 20–25 минуток каждый день в течение недели. В тепле, в уютной обстановке, с выключенным телефоном, начните глубоко и расслабленно дышать ртом, потихоньку лаская и согревая Ваше тело. Хорошо будет надеть тёплые носки и минут на 5 положить тёплую грелку на низ живота или под крестец.
Начните ласкать клитор и точку G (пальчиками или вибратором), постепенно уделяя всё больше внимания точке G. Движения пусть сначала будут мягкими, постепенно становясь всё более ощутимыми. Делайте их, словно Вы изнутри слегка "стучите" по лобковой косточке в области точки G, усиливая возбуждение. И чем оно сильнее, тем глубже и активнее становится Ваше дыхание. И, когда Вы почувствуете, что наступает оргазм, за мгновение до него раскройте вагиночку (может со звуком всосаться воздух) — это усилит оргазм во много раз, а во время оргазма начните делать движения на выталкивание, как в упражнениях с шариками (но уже без них).
И повторите это ещё несколько раз в течение недельки-двух. Тело мудрое, оно мгновенно схватит это естественное движение и само перенесёт его в секс.
И в какой-то момент Вы станете счастливой обладательницей самого сладкого из оргазмов!!!
Очень важный момент: пока Вы готовите тело к этому оргазму, готовьте мужчину к тому, что он у Вас может быть, вдруг мужчина с ним не знаком и подумает, что Вы описались?
Как это можно преподнести? Как всегда, через похвалу. Можно сказать ему: "Дорогой, я недавно узнала (от подружки, в телепередаче, в интернете), что у опытных любовников женщины испытывают струйный оргазм. И первое ощущение при приближении этого оргазма — очень сильно хочется писать. И ты представляешь, любимый, у меня с тобой очень часто во время секса возникает это ощущение. Но я думала, что просто хочу писать, а это ты, оказывается, такой классный любовник, что практически доводишь меня до этого оргазма, а я просто не даю себе возможность его получить".
После таких слов мужчина уже не даст Вам убежать от этого оргазма, сам будет искать информацию о нём в интернете.
Куда его направить? В свободном доступе в интернете есть отличное обучающее видео Стефана Хеммона "Мастерство женского оргазма" — с него можно начать; а также статьи в Википедии и множество интересных форумов об этом оргазме в интернете. Мужчине будет чем заняться в ближайший месяц!
И самое важное — не превращайте этот оргазм в спорт. Наслаждайтесь им, расслабляйтесь в нём, раскрывайтесь как женщина, чувствуя себя уязвимым в своей красоте и доверии цветком. И от всего сердца делитесь этим блаженством с вашим любимым.
Желаю Вам сладких и волнительных открытий!
С любовью, Ваша Мария Щитова.
источник
|
| |
| |
| миха | Дата: Понедельник, 31.08.2020, 15:01 | Сообщение # 131 |
|
Знающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 373
Статус: Убежал
| Медики описали новый способ похудения — ходьбу на цыпочках
Полезные эффекты от ходьбы можно усилить, если ходить на цыпочках — говорят американские исследователи, которые выяснили, что такой вид ходьбы неплохо способствует похудению.
О том, как тратить больше калорий при ходьбе, рассказали сотрудники университета Юты.
Ученые из США решили посчитать, как меняется расход энергии при ходьбе в зависимости от постановки стопы.
Обычная ходьба подразумевает начало шага с пятки и перемещение массы тела на носок — такой способ ходьбы достался нам от обезьян, которые обычно не совершают сколько-нибудь длительных пеших путешествий.
Животные, более приспособленные для продолжительных забегов, двигаются иначе.
"Характерный для людей способ ходьбы позволяет расходовать меньше энергии, поэтому если вы хотите тратить энергию, то нужно передвигаться на цыпочках", — рассказывают авторы исследования, отмечая, что этот вывод был получен экспериментальным путем.
Ученые провели опыт с добровольцами, которые ходили по особым пластинам, считывающим давление стопы. Плюс, ученые наблюдали за мышечной активностью добровольцев при помощи специального оборудования.
По итогам исследования выяснилось, что при ходьбе на подушечках пальцев ног человеческий организм расходует энергию на 50-80 процентов интенсивнее.
Плюс, ходьба на цыпочках усиливает нагрузку на некоторые мышцы. Все это позволяет рекомендовать такую ходьбу в качестве перспективного метода сжигания калорий.
Колесников Андрей
|
| |
| |
| Сева | Дата: Пятница, 02.09.2022, 11:35 | Сообщение # 132 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 956
Статус: Убежал
| Заедание проблем и эмоциональный голод
Сегодня довольно часто можно услышать о таком понятии, как заедание проблем.
Связано это с тем, что современные психологи и диетологи в один голос нам твердят о двух типах голода.
Оказывается, человек может проголодаться не только физически, но и психологически.
Первый тип голода возникает постепенно и медленно, второй же характеризуется неожиданным появлением интереса к чему-то вкусному и вредному!
Удивительно, но порции при таком голоде становятся огромными. Хочется есть еще и еще. В результате Вы опять корите себя за то, что не сдержались.
Что же такое эмоциональный голод и заедание проблем? Отчего возникают подобные желания?
Главной причиной подобных явлений принято считать негативные мысли и идеи. Но на этом список вовсе не заканчивается. Есть еще и принятые нормы в семье, а также особенности характера.
Зависимость от еды
Помимо всего прочего маниакальная зависимость от еды может являться сигналом о недостатке тех или иных веществ в организме или же о более серьезных проблемах. Одной силы воли для избавления от проблемы будет попросту недостаточно. Чтобы раз и навсегда перестать употреблять пищу в чрезмерных количествах, требуется несколько иной подход: Вы должны выяснить причину явления и заняться ее устранением.
Заедание проблем - это главным образом переедание, которое основывается на том, чтобы облегчить свое эмоциональное состояние. Вы можете пребывать постоянно в состоянии стресса, депрессии и ощущать тревогу.
Кстати, что характерно, чаще всего такая проблема постигает женщин, ведь они более тонко устроены в эмоциональном плане. Плюс ко всему дают о себе знать ежемесячные перепады настроения из-за гормонального цикла.
Проблемы родом из детства
Психологи выяснили, что еще в раннем детстве у людей формируется склонность к эмоциональному перееданию. Как только малыш начинает плакать, ему дают грудь или еду в бутылочке. Доказано, что в 95% случае этот способ срабатывает, и ребенок перестает капризничать. Даже детки постарше успокаиваются, заполучив шоколадку, конфетки или прочие вкусности. Так мы с детства привыкаем успокаиваться с помощью еды.
Ввиду того, что дети часто недополучают внимание со стороны родителей или родственников, у них может со временем развиться своего рода комплекс, который мы называем заедание проблем. Еда может стать настоящей панацеей от всех трудностей и чуть ли не единственной радостью в жизни.
Подрастая, ребенок продолжает есть просто от скуки, оказавшись рядом с холодильником. И уже взрослыми многие наверняка замечали, что в выходные дни они употребляют пищу чаще и в больших количествах, особенно когда нечем больше заняться.
Еще одна категория людей, которые подвержены заеданию стресса и проблем - это ищущие поддержки и утешения женщины. Часто они страдают от пониженной самооценки. Конечно, даже самая эффективная диета не поможет справиться с такой проблемой.
Чего Вам хочется и по какой причине
- Жареная и острая еда. Вам ее хочется, если в Вашем рационе царствуют растительная или белковая диеты, которыми Вы себя изводите. Дело в том, что острая, жареная и копченая еда способствует быстрому метаболизму. Это нужно для переработки излишков белка. Ваш желудок начинает работать быстрее, требуя пищи в непомерных количествах.
- Сладкая пища. Как правило, такой еды организм требует ближе к вечеру, когда у нас заканчивается энергия. Не зря рекомендуется с утра употреблять медленные углеводы. Они содержатся в зерновых, бобовых и прочих продуктах. Если Вы в первой половине дня обеспечите организм необходимым запасом глюкозы, на протяжении суток сможете выдержать без конфет и шоколадок. В крайнем случае, эти сладкие продукты можно заменить сухофруктами и медом, которые являются куда более полезными.
- Соленые продукты. Если Вам постоянно хочется рыбы, сыра, попкорна, чипсов или соленых огурцов, диагноз однозначен - недостаток воды. Возможно, Вы практически не потребляете воду или пьете чистую негазированную воду по минимуму. Выход один - приучайте себя к ее употреблению в нормальном количестве и с весом будет справиться проще.
Как избавиться от этой зависимости
Все знают, что при похудении желательно максимально сократить жирную и сладкую пищу. И с физиологическими причинами возникновения тяги к ним мы разобрались. Но часто эмоции побеждают в этой нелегкой борьбе.
В итоге ум оставляет нас и в ход идут сладости, пирожные, конфеты, булочки и прочие радости живота. Вы себя обвиняете и дальше все идет по кругу. Его-то и нужно разорвать.
Если самостоятельно «подружиться с собой» не выходит, следует обратиться к психологу.
Существует еще один выход - помочь себе специальными препаратами, снижающими аппетит. Но здесь тоже нужно соблюдать осторожность. Средства непременно должны быть безопасными и не вызывать зависимости.
Постарайтесь также привести в порядок свое психическое состояние.
Живите здесь и сейчас, отдавая себе отчет во всем, что происходит в Вашей жизни.
Постарайтесь не напрягаться.
В то же время полюбите себя такой, какая Вы есть. Ни больше, ни меньше.
Свое тело нужно любить, и только тогда в Вашем подсознании появится понимание того, что перекармливать его не следует, а заедание проблем - не выход, равно как и издевательства над собой в виде жесточайших и в то же время малоэффективных диет.
источник
|
| |
| |
| миха | Дата: Среда, 07.12.2022, 17:40 | Сообщение # 133 |
|
Знающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 373
Статус: Убежал
| 3 фактора, которым мы обязаны мешками под глазами, и способ быстро их убрать
Легкая припухлость под глазами мило выглядит только на личике проснувшегося ребенка, в возрасте же - это сплошная головная боль, «груз», придающий лицу вид уставшего и не совсем здорового человека, да еще и на десяток лет старше.
И хорошо, если они украшают лицо лишь изредка, а причина банальна: элементарный недосып, соленая пища на ночь или лишний стакан воды, от которой организм не успел избавиться.
С такими справиться проще простого.
К сожалению, чаще этой «красоте» мы обязаны другим, далеко не безобидным, факторам, провоцирующим нарушение кровотока.
Фактор первый: усталость глаз
На сегодняшний день, именно его ставят косметологи во главу угла, когда речь заходит об отеках под глазами.
Вряд ли сейчас найдется человек, у которого нет сотового телефона, а к нему еще парочка каких-нибудь гаджетов, без которых уже невозможно представить нашу жизнь. Ультрафиолет и окислительный стресс, стоявших на первом месте среди причин старения кожи еще несколько лет назад, уверенно вытеснило цифровое старение, вызываемое голубым светом экрана монитора.
В результате, ткани быстрее теряют эластичность, кожа истончается и даже незначительное количество влаги, которую впитывает жировая ткань глазницы, превращается в безобразные мешки. Чем чаще появляются отеки, тем больше шансов, что под глазом останутся складки растянувшейся кожи.
Самое неприятное, что защиты от цифрового старения пока не придумали. Так что вариант один - пореже зависать над гаджетами и у компьютеров.
Фактор второй: заболевания
Частые отеки под глазами - весьма тревожный признак, который может говорить о сбоях в работе всего организма. Особенно, если они появляются без видимых на то причин.
Нарушение циркуляции крови и застой лимфы в периорбитальной зоне могут спровоцировать:
✅остеохондроз шейного отдела позвоночника;
✅заболевания почек и сердечно-сосудистой системы, в результате которых затрудняется вывод излишков жидкости с дистальных отделов, в том числе и головы.
✅нарушение функций желудка и кишечника.
✅гормональный сбой на фоне патологии щитовидной железы;
✅варикозное расширение вен и сахарный диабет.
Самое правильное, не относиться к отекам под глазами, как косметическому или возрастному дефекту, а непременно обратиться к врачу, который поможет найти первопричину.
Фактор третий: компоненты уходовой косметики
Речь об ошибке, которую допускает каждая вторая, нанося крем или маску на лицо перед сном, не обратив внимание на их компоненты. Провоцируют отеки:
❎ гиалуроновая кислота, которую можно встретить, практически, во всей антивозрастной косметике;
❎ слишком плотные по текстуре питательные кремы и маски для лица, стимулирующие приток влаги к тканям;
❎ увлажняющие патчи (на ночь их использовать нельзя, если не хотите на утро увидеть в зеркале китайца).
Безусловно, бороться с отеками нужно в комплексе: уделяя внимание питанию и количеству жидкости, выпитой за день, контролируя уровень физической нагрузки и качество сна.
Но как быть, если нужно выходить из дома через 10 минут, а в зеркало без слез не взглянешь?
Первое, что приходит на ум - кубики льда или чайные пакетики. Но,
во-первых, ни того, ни другого, может не оказаться под рукой;
во-вторых, нет времени, чтобы спокойно полежать, приложив под глаза пакетики с чаем;
в-третьих, кубики льда весьма небезопасны, особенно для возрастной кожи.
И дело не только в том, что, может спровоцировать развитие купероза. Такой шоковый лимфодренаж не только сушит кожу, но и нарушает ее питание, снижает эластичность, усугубляя отечность.
Намного полезнее и, главное, безопаснее, просто попрыгать на месте 20-30 раз, до и после умывания.
Прыжки активизируют ток крови и нормализуют отток лимфы, не оставив от отеков под глазами и следа.
Книга рецептов молодости
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 27.01.2024, 17:21 | Сообщение # 134 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| Макияж — изобретение уродливых людей
Макияж — это же вид современного искусства, когда лицо модели — просто обезличенный чистый листОднажды именно так сказал один восточный мудрец по имени Ошо. Сказал, как отрезал.
А я добавлю:
Ты — или холст для визажиста, или законченный шедевр Творца. Проще же казаться, чем быть.
Макияж — это же вид современного искусства, когда лицо модели — просто обезличенный чистый лист
Людям свойственно прятать свою суть за личиной.
Оттого хитрость для многих из нас доступнее мудрости.
Оттого бьюти-индустрия будет процветать и дальше.
Её первая задача — дать людям лениться и откладывать здравый образ жизни на потом.
Можно же приклеить ресницы на месяц! Или, нарастив ногти, избегать домашней работы. Или сделав татуаж, заработать веснушки и аллергии на всю следующую жизнь.
Вторая задача бьюти-индустрии — ввести себя и окружающих в сладкие иллюзии. Или сказать внешним видом то, чему не находится слов.
— Посмотри, какая я цветущая и яркая, как сама Весна, — говорит макияж на лице улыбчивой девушки.
— Я вижу жизнь в чёрных тонах, — отвечает особа с чёрной помадой на губах.
— Я принимаю себя такой, какая я есть. Моё лицо — зеркало моего образа жизни, — говорит их подруга, выставляя круги под глазами от бессонных ночей напоказ.
— А я стесняюсь выйти из дома без косметики на лице, — вздыхает писаная красавица, — как будто без неё я голая. Знаю, что Судьба наградила меня правильными чертами и пропорциями, но всё равно комплексую.
Ты — не губы, ты — больше. Ты — не глаза, ты ярче и глубже
Желание быть самой красивой и вне конкуренции — из природы. Оно естественно и прекрасно
Оно же бывает болезненным. Толкает женщин на операции и опасные процедуры. Как будто нас любят за идеальную форму губ или разрез глаз… А если и так, неужели это нормально? Что тогда случится с подобной любовью через годы и десятилетия?
Иногда мы на «том свете» договариваемся. Давай подслушаем одну парочку:
— Душа моя, как я тебя узнаю внизу на Земле? В какое тело ты оденешься?
— У меня будет родимое пятнышко на виске. Ты же помнишь, в прошлый раз я умерла от падения на твоей могиле и удара головой о камень. Родимое пятнышко будет напоминанием мне и тебе.
— Только не своди его, Душа моя, как я тогда узнаю тебя? Знаю, там на Земле, люди спорят с природой. Они не знают о своих эфирных телах и о том, что в них хранится информация о всех прошлых болезнях и ранениях.
— Надеюсь, мой Ум устоит перед пропагандой и рекламой, — ответит суженая суженому.
Веснушки часто про ожоги из прошлой жизни. Родимые пятна — про ранения, родинки — про обязательства
Одна женщина сражается со временем, рисуя свой образ день ото дня. Другая —загадочно улыбается и естественно хороша в любом возрасте. Она знает, что лицо — это доска почёта, на которой написано, чем питается женщина, высыпается ли, как часто грустит и смеётся.
У мужчин всё также, по-другому. Они хотят быть умнее, чем есть на самом деле. Заимствуют шутки и высказывания. Притворяются крутыми или святыми. При этом попадают в плен нарисованных губ. Точно так же, как их избранницы — в ловушку изощрённого ума. Мужчины любят глазами, а женщины ушами.
Игры эти не остановить,
но ты можешь в них разочароваться. Разочароваться в фальшивом уме или в фальшивой внешности. И это будет твой духовный рост и точка принятия себя. С этого момента ты перестанешь обманываться. За мимикой людей начнёшь видеть их мотивы. Ведь если ты не кривляешься, тебе открывается суть.
Если ты не мошенничаешь, то всё меньше обманщиков и притвор встречаешь сам. Как следствие, люди именно с тобой начнут открывать своё истинное лицо.
Спасибо за вопрос, вот он:
Есть отличия. Татуированный призывает в свою жизнь боль, а раскрашенный становится уязвим для обмана и манипуляций.
P.S. Я иногда подкрашиваю глаза. По настроению. Мне комфортно видеть себя настоящую. А другие, им не угодишь. Сегодня в моде губы-свисток, завтра —губки домиком, послезавтра — объёмная верхняя губа и аккуратная нижняя.
Тратить на эту гонку своё время и силы — личное дело каждого. Я лучше буду писать статьи.
Лада Обережная
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 19.03.2024, 16:03 | Сообщение # 135 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 24792
Статус: Убежал
| Целебные кристаллы для поддержки при старении
Целебные кристаллы могут поддерживать ваше тело, разум и дух с возрастом.
Узнайте, какие три кристалла могут помочь вам изящно при старении, и насладитесь ритуалом кристалла заземления.
Старение может быть беспорядочным и болезненным — оно может снять каждый из наших эмоциональных слоев один за другим и заставить нас чувствовать себя уязвимыми и напуганными.
Но это не значит, что старение тоже не может быть прекрасным.
Есть благодать и покой в принятии того, что некоторые вещи в жизни находятся вне нашего контроля.
С каждым годом мы становимся мудрее и опытнее в решении жизненных проблем. Мы обретаем внутреннюю силу и равновесие, поэтому на нас нелегко повлиять мнениям и суждения других.
В то время как молодость обладает преимуществами действия, слепой веры и необузданной энергии, старость позволяет нам развиваться духовно и смотреть на вещи с более высокой точки зрения.
Эти три кристалла помогают нам усвоить уроки и благословения.
Мукаит
Мукаит - успокаивающий, заземляющий и уравновешивающий камень, что делает его отличным выбором для тех, кто изо всех сил пытается смириться со старением. Если вы поймаете себя на том, что смотрите в зеркало и чувствуете некоторое беспокойство по поводу появления первых морщин на вашем лице, обратитесь к Мукаит за поддержкой.
Этот кристалл улучшает наше эмоциональное равновесие и укрепляет нашу энергию, чтобы мы могли лучше справляться с изменениями, которые приносят старение. Это помогает нам сосредоточиться на моменте здесь и сейчас, вместо того, чтобы переживать о будущем или сожалеть о том, что мы, возможно, упустили в жизни.
Яркие, землистые оттенки мукаита соединяют нас с целительными и питательными энергиями Матери-Земли. Считается, что этот кристалл замедляет процесс старения и сохраняет работоспособность и здоровье нашего организма.
Мукаит активирует и уравновешивает все три нижние чакры — корневую чакру, сакральную чакру и чакру солнечного сплетения, — заставляя нас чувствовать себя более обоснованными, центрированными и оживленными.
Носите кристалл мукаита в качестве кулона или браслета, чтобы улучшить свое эмоциональное равновесие.
Селенит
Кристалл селенита напоминает нам, что с духовной точки зрения все мы нестареющие, ибо наши души вечны и безграничны. К сожалению, в наших земных телах мы склонны попадать в ловушку нашего ограниченного мышления и поэтому чувствуем себя бессильными справиться с изменениями и вызовами, которые бросает нам жизнь.
Селенит помогает нам мыслить молодо и не так сильно беспокоиться о времени, которое нам осталось.
Для тех, кто ведет духовный образ жизни, селенит является одним из лучших кристаллов, поскольку он устраняет блокировки в коронной чакре, помогая нам достичь более высоких состояний осознания.
Это также помогает нам установить связь как с нашими небесными сферами, так и с нашими духовными наставниками, чтобы мы могли получать руководство и поддержку, чтобы лучше справляться с неизбежными изменениями в жизни, такими как старение.
Белоснежный кристалл селенита наполняет нас чистыми и блаженными энергиями, помогая нам отдаться течению жизни. В таком спокойном и открытом состоянии ума гораздо легче избавиться от сопротивления переменам и принять то, где мы находимся в своей жизни.
Для глубокого расслабления и энергетического очищения положите кристалл селенита под подушку во время сна.
Хризоколла
Старость позволяет нам накапливать ценные знания и внутреннюю мудрость, которые мы можем передать молодым поколениям. Как камень обучения и общения, Хризоколла помогает нам выражать нашу мудрость и делиться ею с другими, помогая им идти своим путем с целеустремленностью и страстью.
Это кристалл, который поддерживает честное общение и открытое самовыражение, устраняя блокировки в нашей горловой чакре.
Хризоколла помогает нам усвоить уроки, которые мы извлекли из жизни, и понять, как они сформировали нас и помогли нам стать теми, кто мы есть сейчас. Это отличный камень для духовных целителей, поскольку он удерживает нас на земле, поддерживая наше духовное пробуждение.
Красивые сине-зеленые оттенки хризоколлы оказывают успокаивающее и снимающее стресс действие, поддерживая тех, кто страдает от тревоги или депрессии. Благодаря своей связи с монахами и отшельниками, Хризоколла также может помочь тем, кто боится проводить время в одиночестве, что делает ее отличным кристаллом для наших пожилых родственников.
Носите кристалл хризоколлы в кармане или сумочке, чтобы раскрыть свою внутреннюю мудрость и выразить себя правдиво и ясно.
Успокаивающий и омолаживающий ритуал с кристаллами
Сядьте удобно в тихом месте. Расслабьте свое тело и разум, глубоко вдохнув и выдохнув не менее трех раз.
Возьмите в руки один из трех вышеупомянутых кристаллов и закройте глаза.
Представьте себя окруженным ярким золотым светом. Этот свет защищает вас и ограждает от вреда, поэтому вы можете чувствовать себя в безопасности.
Теперь представьте себя нестареющим существом — ни молодым, ни старым, но здоровым, сияющим и красивым. Почувствуйте безграничную силу своей души, растворяющую все страхи и тревоги, которые вы можете испытывать по поводу старения.
Медленно откройте глаза и снова сосредоточьтесь на том, что вас окружает.
Повторяйте следующую аффирмацию столько раз, сколько захотите:
"Сейчас я освобождаюсь от всех ограничивающих убеждений о старении и принимаю себя такой, какая я есть."
Элина Алле.
|
| |
| |
|
