| КОСМИЧЕСКАЯ ЭТИКА - Рассвет Сварога |
| Пятница, 19.12.2025, 12:19 |
|
|
Приветствую Вас Гость | RSS
|
|
|
|
Сердце. Кровообращение.
|
|
| Макошь | Дата: Суббота, 08.07.2023, 14:09 | Сообщение # 46 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25272
Статус: Убежал
| Болезнь, которая может заканчиваться инфарктом или остановкой сердца.
Семь ранних признаков, по которым ее можно выявить.
Сказать, что сердце выполняет большую работу, это значит ничего не сказать.
Стоит только привести некоторые цифры, и мы поймем это: за одну минуту оно перекачивает почти 5 литров крови, а за всю жизнь совершает около 3 миллиардов ударов.
К сожалению, со временем оно утрачивает силу, выносливость и то, что ему было под силу в 20 лет, становится невозможным в 60.
Конечно, у каждого человека изменения в сердце происходят по-разному - кто-то и в 60 плюс может дать фору молодым.
Но в большей степени, такое, все-таки исключение.
Сегодня в этой статье мы затронем такую злободневную тему, как сердечная недостаточность: попытаемся понять, что, это такое вообще, в чем опасность этого состояния, каковы причины и каковы ее последствия.
Что это за болезнь
Хроническая сердечная недостаточность — это неспособность сердца качать кровь в количестве необходимом для адекватного поддержания метаболических процессов в организме.
Несложно догадаться, если наши клетки перестают получать кислород и питательные вещества в достаточном количестве, это негативно отражается на них, и особенно, на их многочисленных функциях.
В этом случае начинает страдать уже весь организм, и главное, что серьезно снижается качество жизни этого больного.
Различают несколько стадий заболевания:
Стадия I: одышка возникает только при значительных физических усилиях, в повседневной жизни люди не испытывают никакой дискомфорт, связанный с этим состоянием.
Стадия II: одышка возникает при умеренных физических нагрузках, общее состояние не страдает.
Стадия III: одышка появляется при легких физических нагрузках, это уже начинает отражаться и на качестве повседневной жизни.
Стадия IV: постоянная одышка даже в состоянии покоя.
Стоит заметить, что эта серьезная болезнь, чаще всего затрагивает людей старше 65 лет и нередко она приводит к инвалидности.
Вообще, стоит подчеркнуть, что по многочисленным наблюдениям этим заболеванием страдают около 5% людей, но можно смело утверждать, что реальные цифры, гораздо выше, потому что многие люди возникшие жалобы при этой болезни списывают на возраст, а другие, вообще, никогда не слышали об этом диагнозе?!
А вот, в этом, как раз и таится опасность этой болезни потому, что в ее основе лежат такие причины, как нарушение сердечного ритма, серьезные изменения в миокарде, сосудах, что при неадекватной физической или психологической нагрузке (стрессе), может привести к сердечному приступу (инфаркту миокарда) или остановке сердца.
Повторяясь, еще раз подчеркну, что опасность этой патологии в том, что многие люди или не подозревают о своей болезни, или не осознают ее тяжесть, сводя все к возрастным изменениям.
Поэтому, очень важно, знать те характерные признаки болезни, которые и настроят человека на объективный подход к проблеме.
Ранние признаки сердечной недостаточности
Нарушенный сон
Характерным признаком для таких больных является то, что они начинают с определенного времени испытывать трудности во сне, а точнее, в положении лежа, на спине из-за возникающей одышки.
Связанно, это с тем, что в горизонтальном положении усиливается венозный возврат, тем самым в определенной степени, нагружая сердце.
Наоборот, в полусидячем положении, их состояние значительно улучшается так, как уменьшается приток крови к сердцу, и оно разгружается.
Поэтому, для того, чтобы заснуть, таким больным приходится подкладывать лишние подушки под спину.
Частые походы в туалет по ночам
Ходить ночью в туалет более одного раза, не считается нормой.
Такое бывает, только при некоторых заболеваниях (болезни почек, инфекции, проблемы с предстательной железой).
Но частые походы в туалет — это характерный признак и для сердечной недостаточности, а объяснить, это можно, тем- когда человек занимает во время сна горизонтальное положение, жидкость из нижних конечностей перемещается в общий кровоток, а потом и в почки, вызывая повышенный диурез.
Сердечная недостаточность и потеря аппетита
Еще одним симптомом этой болезни является стойкое нарушение аппетита.
Это связанно с тем, что при застойных явлениях, возникающих при сердечной недостаточности, в процесс довольно быстро вовлекается печень
Она отекает, воспаляется, и в результате, развиваются многочисленные пищеварительные нарушения, одним из которых и будет стойкое нарушение аппетита и даже отвращение к пище.
Постоянная усталость
Постоянная или хроническая усталость — это спутник хронической сердечной недостаточности.
По большому счету, этому не стоит удивляться так, как клетки, не получая в достаточном количестве кислород и питательные вещества, перестают вырабатывать энергию.
Результат, упадок энергии и неимоверная усталость.
Необъяснимое увеличение веса отеки и выступающий живот
Больные, которые страдают этим недугом, со временем вдруг начинают замечать, что у них стремительно начинает расти вес, появляется живот, отекают лодыжки.
Основной причиной здесь являются, как сердечная, так и венозная недостаточность, которые заставляет жидкость скапливаться в организме.
В этом случае, начинают отекать внутренние органы, нижние конечности, большое количество жидкости может скапливаться в брюшной полости.
В результате, мы и увидим опухшие лодыжки и резко выступающий живот.
Одышка
Очень характерным симптомом сердечной недостаточно является одышка.
И в этом случае, причина та же –сердце, не справляясь с основной своей функцией – функцией насоса, заставляет жидкость скапливаться в легких.
В результате, в них нарушается процесс газообмена и кислород перестает поступать в кровь, а больной начинает задыхаться, ощущая острую нехватку воздуха.
Cтатья носит информационный характер.
Сергей Витебский
|
| |
| |
| Сева | Дата: Вторник, 14.05.2024, 20:21 | Сообщение # 47 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1679
Статус: Убежал
| Сердце нас предупреждает: 11 признаков сердечного приступа, которые не стоит игнорировать
Сердечный приступ — основная причина смерти в западных странах и во всём мире.
По данным западной ассоциации сердца, от сердечно-сосудистых заболеваний ежегодно умирает около 1 миллиона человек.
В России также наблюдается сложная ситуация согласно данным главы Минздрава.
В 2019 году смертность от сердечно-сосудистых заболеваний составляла 573,2 случая на 100 тыс. населения.
За последующие два года произошел рост этого показателя, достигнув 640,3 случая в 2021 году. Однако к 2022 году он снизился до 566,8 на 100 тыс. человек.
Чем раньше человек поймёт, что у него есть признаки сердечного приступа, тем скорее обратится за медицинской помощью. А это, в свою очередь, повысит шансы на эффективное лечение и поможет избежать серьёзных последствий для сердца.
В статье речь пойдет не только о первых симптомах, но и о различных типах сердечных приступов, их причинах и о том, почему в последнее время растёт число случаев среди молодых людей до 40 лет. Читайте до конца, чтобы узнать больше о том, что такое сердечный приступ и как ему можно помешать.
Сердечный приступ
Сердечный приступ — это опасное состояние, которое может угрожать жизни человека. Если вы или ваши близкие столкнулись с такой ситуацией, важно понимать, как происходит развитие сердечного приступа.
Сердце работает как насос, обеспечивая организм кислородом и питательными веществами. К сердцу подходят коронарные артерии, которые отвечают за подачу крови к сердечной мышце.
При сердечном приступе происходит блокировка кровообращения в одной из коронарных артерий из-за атеросклероза.
Атеросклероз возникает из-за накопления холестерина в сосудах. Это может быть вызвано такими факторами, как повышенное давление, сахарный диабет, лишний вес, стрессы, курение, употребление алкоголя, а также возраст старше 50 лет.
Интересный факт: статистика показывает, что в странах с так называемым западным образом жизни количество сердечных приступов увеличивается на 24% при переходе на летнее время, когда люди теряют 1 час сна. В то же время, при переходе на стандартное время число инцидентов уменьшается на 21%.
Когда жировая бляшка в артерии лопается, тромбоциты начинают реагировать, пытаясь предотвратить проблему. Они образуют тромб, который может частично или полностью заблокировать затронутую коронарную артерию.
Существуют и другие, менее распространённые причины сердечного приступа. Одна из них — спазм сосудов, который может быть вызван курением, стрессом или холодом. Спазм приводит к внезапному сужению коронарной артерии.
Ещё одна причина — расслоение коронарной артерии, когда разрывается внутренняя стенка артерии и блокируется кровоток. Закупорка любой коронарной артерии приводит к ишемии мышцы — недостатку кислорода и питательных веществ в той части сердца, которая снабжается этой артерией.
В результате может погибнуть часть сердечной мышечной ткани. Это состояние называется острым инфарктом миокарда.
Во время сердечного приступа часть сердечной мышцы отмирает из-за отсутствия притока крови к поражённой артерии. Поэтому важно немедленно обратиться за медицинской помощью.
Чем быстрее вы доберётесь до больницы и получите лечение, тем меньше будет повреждений сердца. И наоборот, чем дольше вы ждёте, надеясь, что симптомы исчезнут сами, тем выше риск повреждения сердечной мышцы.
Каковы же симптомы сердечного приступа или признаки острого инфаркта миокарда? Часто люди не понимают, что у них сердечный приступ, потому что не замечают ранних признаков или не считают их достаточно серьёзными, чтобы вызывать скорую помощь.
Поэтому вам важно следить за своим здоровьем. Сердечные приступы могут возникать внезапно и быть очень серьёзными, но обычно они начинаются постепенно, с лёгких болей или неприятных ощущений.
Давайте рассмотрим симптомы более подробно.
1. Расстройство желудка
Во время сердечного приступа расстройство желудка можно спутать с изжогой или обычным дискомфортом в этой области. Часто люди описывают это состояние как ощущение жжения или давления в желудке, что может быть связано с проблемами пищеварения.
Однако если это сопровождается другими признаками сердечного приступа, такими как боль в груди или затруднённое дыхание, необходимо срочно обратиться к врачу.
2. Дискомфорт в груди
В большинстве случаев сердечные приступы сопровождаются болью или дискомфортом в центре грудной клетки. Эта боль длится более пяти минут и не похожа на острую или колющую.
Она может периодически проходить, а затем возвращаться. Ощущения могут быть описаны как неприятное давление, сдавливание, полнота или боль в груди.
3. Холодный пот
Этот пот отличается от того, который обычно бывает во время тренировки. Он холодный и липкий. Обычно кожа человека становится бледной, и внезапно начинается обильное потоотделение. Кожа при этом становится холодной и влажной.
4. Тахикардия
Тахикардия — это состояние, при котором сердце бьётся чаще или нерегулярно. Она может быть признаком сердечного приступа. Во время приступа сердцебиение учащается, и человек может ощущать сильные и частые удары сердца в груди, горле или шее.
В спокойном состоянии сердце обычно бьётся от 60 до 100 раз в минуту. Но во время сердечного приступа сердцу не хватает кислорода. Организм пытается компенсировать это, увеличивая частоту сердечных сокращений. Это помогает доставить больше кислорода к сердцу.
Тахикардию нельзя игнорировать, потому что она может указывать на серьёзную нагрузку на сердце. Если вы испытываете такие симптомы, важно обратиться за медицинской помощью как можно скорее.
5. Дискомфорт в других областях верхней части тела
Боль или неприятные ощущения в одной или обеих руках, онемение кистей, а также боль в спине, шее, челюсти или животе.
6. Тошнота и рвота
Вы можете почувствовать тошноту или расстройство желудка, что в свою очередь может вызвать рвоту из-за реакции блуждающего нерва.
7. Одышка
Одышка может сопровождаться дискомфортом или болью в груди. Если ваше сердце плохо перекачивает кровь, как это бывает при сердечном приступе, вы можете испытывать одышку и затруднение дыхания.
8. Головокружение
Головокружение может быть признаком сердечного приступа, часто его описывают как ощущение не просто головокружения или дурноты.
Специалисты говорят, что женщины чаще испытывают такое головокружение при попытке встать или выполнить какое-либо физическое упражнение.
9. Отек
Отёки могут быть ранним симптомом сердечной недостаточности, которая возникает из-за того, что сердце не может эффективно перекачивать кровь. Из-за этого в тканях накапливается жидкость, особенно в ногах, лодыжках и ступнях, а иногда и в брюшной полости. Это вызывает дискомфорт и увеличение объёма тканей.
10. Тревога
Вы можете ощущать безысходность или испытывать беспричинную панику. Если вы заметили у себя подобные симптомы, не стоит ждать, пока они пройдут сами. Вместо этого лучше сразу же обратиться за помощью.
В западных странах люди в таких ситуациях звонят в службу спасения, связываются с близкими или друзьями, вызывают такси и отправляются в больницу.
11. Боль в челюсти
Боль в челюсти может оказаться признаком сердечного приступа, хотя такие случаи и не так часты, как боль в груди. Боль, которая отдаёт в челюсть, особенно если сопровождается другими симптомами, может говорить о проблемах с сердцем.
Этот вид боли может проявляться самостоятельно или в сочетании с болью в груди, одышкой, холодным потоотделением, тошнотой или болью в левой руке.
Золотой час
В кардиологии существует понятие «золотого часа», когда жизнь человека зависит от того, насколько быстро ему окажут помощь. В большинстве случаев летальный исход от остановки сердца происходит в течение первого часа после начала приступа.
Есть ли различия в симптомах сердечного приступа у мужчин и у женщин?
Да, они есть, хотя и незначительные. Основным симптомом у обоих полов является боль в груди. Однако женщины чаще описывают её как стеснение или давление, в то время как мужчины — как тяжесть.
Кроме того, у женщин чаще возникают одышка, тошнота и рвота, а также боль в спине или челюсти. Усталость — ещё один распространённый симптом у женщин, который может заставить их думать, что их состояние связано с другими проблемами.
Важно понимать, что не все люди, перенёсшие сердечный приступ, испытывают одинаковые симптомы. У некоторых боль может быть лёгкой, у других — более сильной. Например, люди с диабетом могут вообще не испытывать боли в груди.
Интересные факты
Также бывают случаи, когда внезапная остановка сердца может быть первым признаком сердечного приступа. Однако чем больше симптомов вы испытываете, тем выше вероятность возникновения сердечного приступа.
Некоторые сердечные приступы происходят внезапно, но многие люди ощущают предупреждающие признаки и симптомы за несколько дней, недель или даже месяцев до того, как это произойдёт.
Первым сигналом могут быть повторяющиеся боли в груди или давление. Также может возникнуть стенокардия, которая появляется во время физической нагрузки и проходит после отдыха.
Если вы сможете распознать эти симптомы и принять необходимые меры, чтобы предотвратить сердечный приступ, это было бы идеально.
Каковы факторы риска сердечного приступа
Как я уже говорил, основной причиной сердечного приступа является атеросклероз. Атеросклероз, в свою очередь, возникает из-за определённых факторов, которые повышают риск сердечного приступа.
К таким факторам относятся:
возраст старше 45 лет (для мужчин) и старше 55 лет (для женщин);
курение (как активное, так и пассивное);
высокое артериальное давление;
высокий уровень «плохого» холестерина (ЛПНП);
низкий уровень «хорошего» холестерина (ЛПВП);
повышенный уровень триглицеридов;
высокий уровень липопротеина A;
ожирение;
сахарный диабет;
семейный анамнез;
малоподвижный образ жизни;
стресс.
Как помешать сердечному приступу?
Чтобы снизить риск сердечного приступа, необходимо изменить некоторые привычки. Примерно половину сердечных приступов можно предотвратить, если следовать простым рекомендациям:
1. Отказ от курения. Это одна из самых важных привычек для здоровья сердца. Риск сердечного приступа снижается на 30%, если вы бросите курить.
2. Контролировать давление. Держите его на уровне 120/80.
3. Следить за уровнем сахара в крови, особенно если у вас сахарный диабет. Это поможет избежать вредных последствий заболевания.
4. Правильно питаться. Здоровая диета, разработанная диетологом, поможет снизить уровень холестерина и триглицеридов, что уменьшит риск сердечно-сосудистых заболеваний.
5. Занятия спортом. Больше двигайтесь, вставайте. Если у вас есть лишний вес, постарайтесь его сбросить.
6. Хорошо спать. Спите от 7 до 9 часов в сутки.
7. Завести друзей. Некоторые специалисты говорят, что одиночество и социальная изоляция могут увеличить риск сердечного приступа на 30%.
Очень важно регулярно проходить обследование у кардиолога, особенно если у ваших родителей были проблемы с сердцем в раннем возрасте. Тем, кто находится в группе повышенного риска, стоит начать проходить обследование раньше, примерно в 20 лет.
Кардиологические обследования становятся всё более точными, и наличие плана неотложной помощи на случай сердечного приступа имеет важное значение для сохранения здоровья сердца.
В завершение статьи хочется отметить, что сердечный приступ остаётся одной из главных причин смертности как в западных странах, так и во всём мире.
В последние годы в России наблюдается рост числа случаев сердечных заболеваний, что подчёркивает необходимость повышения осведомлённости населения о рисках и симптомах сердечного приступа.
Раннее обращение за медицинской помощью при появлении первых признаков сердечного приступа позволяет эффективно лечить это состояние и предотвращать серьёзные последствия для сердца. Поэтому важно быть внимательными к своему здоровью и не игнорировать симптомы, которые могут указывать на сердечный приступ.
Игорь Ботоговский
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 31.05.2024, 17:27 | Сообщение # 48 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25272
Статус: Убежал
| Эта болезнь - настоящий монстр, которая забирает жизни каждого четвертого из нас,
А маскируясь, она становится еще более зловещей?
Есть болезни, которые не щадят никого - ни молодых, ни старых, ни богатых, ни бедных и, не смотря не на что, они со временем становятся все более смертоносными.
Сегодня речь пойдет о таком заболевании, как инфаркт миокарда - болезни, от которой погибает каждый четвертый из нас.
Даже люди далекие от медицины знают, что сердечный приступ – это опаснейшее заболевание, которое часто заканчивается смертью больного.
И только немедленное вмешательства, позволяет спасти жизнь такому больному.
Поэтому очень важно вовремя распознавать первые признаки этой грозной болезни и не просто распознать, а быстро среагировать на них.
К сожалению, клиника инфаркта миокарда, нередко может протекать атипично, вводя в заблуждение не только больного, но даже опытного врача.
Совсем недавно пришлось наблюдать случай, когда необычное, а точнее атипичное течение сердечного приступа закончилось для пациента фатально.
Случай из практики
Больной 54 лет, в течении 15 лет страдал ишемической болезнью сердца и сахарным диабетом. Внезапно у него появились симптомы заболевания, очень похожие на вирусную инфекцию в виде кашля, лихорадки, тошноты, одновременно у него стала отмечаться необычная потливость и неприятные ощущения в груди, в виде стеснения.
На следующий день присоединилась одышка. Вызванный на дом участковый доктор, осмотрев больного, расценил всю эту симптоматику, как ОРВИ, осложненное бронхитом, естественно было назначено соответствующее лечение и обследование.
Но буквально на следующий день, состояние пациента резко ухудшилось – симптоматика еще более усугубилась, особенно усилилась одышка. В этот же день больной был экстренно госпитализирован, обследование показало - обширный инфаркт миокарда! К сожалению, несмотря на проводимые реанимационные мероприятия, больной скончался.
Возникает вопрос, почему такое случилось и почему больной не был вовремя госпитализирован, ведь это бы спасло ему жизнь?!
Конечно, постфактум гораздо легче рассуждать, но при всем при том, здесь видны очевидные ошибки участкового доктора.
Врач, осмотрев больного, неправильно оценил его состояние, он за атипичной клиникой не увидел главного - начало развития сердечного приступа, поэтому он не назначил ЭКГ и другие необходимые обследования, он не принял во внимание то, что этот больной уже длительное время страдал сахарным диабетом, а у таких пациентов, нередко отсутствует главный признак инфаркта миокарда - интенсивная боль в груди.
Это по всей видимости и ввело доктора в заблуждение !
В этой статье мне хочется рассказать о тех симптомах инфаркта миокарда, которые встречаются при классическом течении этой болезни, а также о том, как себя может проявлять атипичное течение и у кого, оно наиболее часто встречается.
Что такое инфаркт миокарда?
Как мы уже знаем сердечный приступ, развивается тогда, когда резко нарушается приток крови к сердечной мышце.
Чаще всего такой причиной является тромб, блокирующий коронарную артерию.
Этому, почти всегда предшествуют серьезные патологические изменения развивающиеся в сосудах сердца, наиболее опасными из которых являются скопления атеросклеротических бляшек в коронарных артериях, способных блокировать в них кровоток.
Особенно непредсказуемыми становятся, так называемые нестабильные бляшки, которые при воздействии различных факторов (высокое артериальное давление, воспаление, вирусы, гиперхолестиренемия и так далее) могут разрушаться.
И тогда, содержимое бляшки, попадающее в просвет сосуда и провоцирует образование тех смертоносных тромбов, которые напрочь нарушают кровообращение в миокарде.
А как известно, без адекватного кровоснабжения сердечная мышца начинает отмирать: в ней довольно быстро начинают происходить необратимые изменения, сопровождающиеся гибелью сердечных клеток.
Предупреждающие признаки инфаркта миокарда
Как известно, дыма без огня не бывает, так и в случае с развитием сердечного приступа, появляются определенные симптомы, сигнализирующие нам о надвигающейся сердечной катастрофе.
Важно распознавать именно первые признаки, поскольку раннее вмешательство помогает спасти жизнь больному.
Но, как мы уже поняли, проблема в том, что эти симптомы у разных людей могут варьировать.
У одних, на первый план выходят одни, у других другие.
Пожалуй, из всего этого многообразия симптоматики - главным является нестерпимая боль в груди, которая обычными медикаментозными средствами не купируется.
В отличии от приступа стенокардии, где боль длится минутами и относительно легко снимается спазмолитиками, при инфаркте она более интенсивная и часто носит прерывистый характер.
Довольно часто, она может ирраидировать в левую руку, челюсть, шею, спину или живот.
Характерным для сердечного приступа является и появление такого симптома, как страх - больные вдруг начинают метаться, покрываются холодным потом.
Следующим важным признаком инфаркта миокарда является одышка, когда больной начинает часто и с трудом дышать, ему не хватает воздуха, он пытается найти вынужденное положение, чтобы облегчить дыхание.
Нередко, клиника этого неотложного состояния сопровождается и такими симптомами, как головная боль, головокружение, тошнота, рвота.
Конечно, эти симптомы не являются специфичными для этого состояния, но вместе с другими они очень помогают в правильной диагностике.
И наконец, еще одним очень важным признаком сердечного приступа является чрезмерное потоотделение - холодный пот и липкая кожа могут быть важными предупредительными признаками инфаркта миокарда.
Поэтому и существует важная рекомендация для больных страдающих ИБС, если вы вдруг заметили повышенное потоотделение без какой-то видимой причины, надо немедленно обратиться к доктору.
Подытоживая всю эту вышеперечисленную симптоматику, надо обязательно подчеркнуть и то, что у некоторых людей сердечный приступ может протекать атипично.
У них, как таковой, болевой синдром, вообще может отсутствовать и вместо него, они могут ощущать только чувство стеснения, сдавления или жжения в груди.
При атипичном течении на первый план могут выходить и такие симптомы, как необычная усталость, головокружение, тошнота, рвота.
Но важным и, пожалуй, решающими в клинике и диагностике такого необычного течения, являются такие симптомы, как некоторая одышка и чувство стеснения в груди - в той или иной степени, они всегда присутствуют у таких больных.
И теперь надо подчеркнуть последнее, такая необычная и атипичная клиника чаще всего наблюдается у больных сахарным диабетом, пожилых людей и у некоторых женщин.
Сергей Витебский
|
| |
| |
| маша | Дата: Четверг, 22.05.2025, 21:01 | Сообщение # 49 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1193
Статус: Убежал
| Почему «разбитое сердце» после 50 может стать реальным диагнозом
Вы когда-нибудь слышали фразу «сердце разрывается от горя»?
Оказывается, это не просто красивая метафора.
После 50 лет сильные переживания действительно могут нанести удар по здоровью - причем самый что ни на есть физический.
Врачи даже выделяют особый диагноз - «синдром разбитого сердца».
Но как эмоции превращаются в болезнь?
И можно ли защитить себя от этого?
Представьте, человек теряет близкого, переживает тяжелый развод или сталкивается с предательством. Внезапно резкая боль в груди, одышка, слабость. «Сердце прихватило», - думают родные и вызывают скорую. Но кардиограмма показывает не инфаркт, а кардиомиопатию такоцубо - временное нарушение работы сердца из-за стресса.
Это и есть «синдром разбитого сердца». В момент сильного потрясения в кровь выбрасывается ударная доза гормонов стресса - адреналина и кортизола. Сердечная мышца буквально «оглушается», одна из ее частей перестает сокращаться правильно.
Хорошая новость: чаще всего сердце восстанавливается.
Плохая: если стресс хронический, последствия могут быть куда серьезнее.
Почему после 50 риск выше?
С возрастом организм становится уязвимее. Гормональные изменения, накопленная усталость, снижение адаптивных возможностей - все это делает сердце более чувствительным к эмоциональным бурям.
Но есть и другая причина. После 50 люди часто сталкиваются с кризисом смыслов. Дети выросли, карьера на излете, здоровье уже не то, все чаще накатывает чувство ненужности... На такой настрой тело может отреагировать болезнью!
Как отличить психосоматику от других заболеваний?
Главный признак - четкая связь между стрессом и симптомами. Например:
После ссоры с родными начинает «скакать» давление
На фоне тревоги появляются боли в груди, хотя кардиолог ничего не находит
Постоянная усталость, хотя анализы в норме
ВАЖНО! Не списывайте все на нервы! Сначала к врачу, чтобы исключить серьезные патологии. Если обследования показывают, что физически Вы здоровы, но симптомы не проходят - значит, проблема в голове. Вернее, в том, как голова управляет телом.
Что делать, чтобы сердце не «разбивалось»?
1. Давайте эмоциям выход
Подавленные чувства - как бомба замедленного действия. Они копятся, а потом рвутся наружу через тело. Плачьте, если хочется. Кричите в подушку. Пишите дневник. Найдите того, кто выслушает без осуждения.
2. Учитесь переключаться
Тревога любит, когда Вы зациклены на ней. Не давайте ей шанса! Найдите дело, которое захватывает: рисование, танцы, прогулки с фотоаппаратом. Да хоть сбор пазлов на 5000 деталей! Главное - чтобы мозг отвлекался от круга негативных мыслей.
3. Двигайтесь, но без фанатизма
Сердце любит умеренную активность. Ходьба, плавание, йога - идеально. Даже простая прогулка в парке снижает уровень кортизола. Но не перегружайтесь, изматывающие тренировки в стрессе только навредят.
4. Освойте «скорую помощь» для нервов
Дыхательные практики - Ваш друг. Попробуйте простой способ: вдох на 4 счета, задержка на 2, выдох на 6. Повторите 5-7 раз. Это снимет острое напряжение.
5. Ищите радость в мелочах
После 50 жизнь не заканчивается - она просто меняется. Новые знакомства, путешествия, книги, которые давно хотели прочесть... Сердце благодарно отзывается на умеренные позитивные эмоции.
Сердце лечится не только таблетками!
«Синдром разбитого сердца» - яркий пример того, как тесно связаны душа и тело. После 50 особенно важно беречь не только сосуды, но и психику. Не копите обиды, не замыкайтесь в себе, не считайте, что «все равно уже поздно».
Жизнь продолжается. И она может быть наполненной - пусть и не так, как в 20 или 30. Главное - помнить, что Ваше сердце бьется не только для других. Оно бьется для Вас.
Позаботьтесь о нем!
источник
|
| |
| |
| маша | Дата: Вторник, 10.06.2025, 14:37 | Сообщение # 50 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1193
Статус: Убежал
| Почему сердце замирает, трепещет или сбивается с ритма: подробный разбор перебоев в сердцебиении
Иногда кажется, что сердце начинает жить своей жизнью: то забьётся учащённо, то будто «пропустит» удар, то внезапно замирает.
Эти ощущения пугают, особенно если они появляются неожиданно — например, ночью или в состоянии покоя.
Хорошая новость: чаще всего такие перебои не опасны.
Но бывают случаи, когда это сигнал о сбое в работе сердца.
Разбираемся, что на самом деле происходит, какие причины бывают у таких ощущений и когда стоит идти к врачу.
Палпитация и аритмия: в чём разница и почему важно это понимать
Путаница начинается уже на первом этапе: человек ощущает «перебои», но что это — симптом, ощущение или болезнь? Хотя оба термина связаны с работой сердца, они обозначают совершенно разные вещи.
Палпитация — это субъективное ощущение того, как бьётся сердце. Человек может чувствовать, что сердцебиение стало учащённым, сильным, толчкообразным или нерегулярным.
При этом на ЭКГ зачастую не фиксируется никаких серьёзных нарушений. Палпитация может появиться у совершенно здорового человека — например, после физической нагрузки, из-за стресса, тревоги, при приёме кофеина или даже просто на фоне переутомления. Это симптом, ощущение, а не диагноз.
Аритмия, напротив, — это объективно существующее нарушение нормального сердечного ритма. Оно определяется с помощью диагностических методов.
Аритмия не всегда ощущается пациентом, но она может быть опасной: в некоторых случаях требует лечения и постоянного контроля.
В отличие от палпитации, аритмия чаще всего указывает на нарушение в работе сердечной проводящей системы и может быть признаком патологии.
🧠 Важно помнить: палпитация — это то, что мы чувствуем. Аритмия — это то, что действительно происходит. Человек может ощущать перебои, но при обследовании аритмии не выявится.
И наоборот — можно не чувствовать ничего, но на ЭКГ будет зарегистрирована серьёзная аритмия. Поэтому при регулярных или тревожных симптомах всегда нужно проводить объективное обследование.
Почему мы вдруг начинаем чувствовать, как бьётся сердце?
В норме импульсы в сердце генерируются в синусовом узле — он задаёт ритм, как дирижёр в оркестре. Когда организм находится в покое и в балансе, сердцебиение стабильное и не ощущается.
Но если нарушается баланс между симпатической (активирующей) и парасимпатической (успокаивающей) нервной системой, ритм может меняться — и тогда возникает ощущение, что сердце «работает слишком заметно».
Причины палпитации: когда трепещет, замирает или сбивается ритм
Теперь разберёмся с основными причинами перебоев. Мы не просто перечислим их, а разберём механизмы — что именно происходит в организме.
1. Сильные эмоции, стресс, тревога
🔧 Как это работает:
При стрессе активируется симпатическая нервная система, выбрасывается адреналин и норадреналин.
Эти гормоны воздействуют на β1-адренорецепторы в сердце, ускоряя ритм и усиливая силу сокращений. Это часть реакции «бей или беги», необходимой для выживания в опасной ситуации.
🧠 Мозг воспринимает тревожный сигнал → гипоталамус активирует надпочечники → выброс адреналина → сердце ускоряет ритм, учащаются дыхание и пульс.
📌 Поэтому даже без внешней нагрузки человек может почувствовать, что сердце «выскакивает из груди».
2. Кофеин, никотин и другие стимуляторы
☕ Кофеин блокирует аденозиновые рецепторы — в норме они замедляют пульс. Без этого тормозящего сигнала возбуждение накапливается, и сердце ускоряет ритм.
🚬 Никотин стимулирует выброс адреналина, а также вызывает спазм сосудов, в том числе коронарных. Это может провоцировать как учащённое сердцебиение, так и ощущение замирания.
🧪 По данным исследований Американской кардиологической ассоциации, кофе может провоцировать экстрасистолы (внеочередные сокращения), особенно у чувствительных людей.
3. Физическая нагрузка и беременность
⚙️ Механизм: при нагрузке или беременности увеличивается объём циркулирующей крови. Сердце работает в усиленном режиме, чтобы обеспечить мышцы или плаценту кислородом.
📈 Во время беременности:
возрастает объём плазмы на 30–50%;
частота сердцебиения увеличивается на 10–15 ударов в минуту;
увеличивается нагрузка на клапаны и миокард.
🔸 Это может ощущаться как учащённое биение или ощущение «толчка» в груди.
4. Медикаменты, гормоны и анемия
🧪 Гормоны щитовидной железы (Т3 и Т4) усиливают чувствительность сердца к адреналину. При гипертиреозе развивается тахикардия даже в покое.
💊 Препараты, например, ингаляторы с β-агонистами (сальбутамол), капли с адреномиметиками или антидепрессанты, тоже могут стимулировать сердце.
🩸 Анемия: при дефиците гемоглобина кровь переносит меньше кислорода. Чтобы компенсировать гипоксию, сердце начинает работать интенсивнее.
📌 Даже при лёгкой анемии возможна частая палпитация, особенно при нагрузке или в покое перед сном.
5. Заболевания сердца
Когда дело касается реальных нарушений ритма, здесь уже может идти речь не только о палпитации, но и о патологической аритмии.
💓 Возможные причины:
Фибрилляция предсердий — хаотичные электрические сигналы, предсердия «трепещут» вместо сокращения;
Экстрасистолия — внеочередные импульсы, ощущаются как резкий толчок или замирание;
Синдром слабости синусового узла — сердце не может поддерживать стабильный ритм.
❗Если аритмия сопровождается головокружением, обмороками, болью в груди или одышкой — это серьёзный повод обратиться к врачу.
Что делать, если сердце «пошло не так»: первая помощь при перебоях
✅ 1. Успокойтесь
Сядьте, сделайте несколько глубоких вдохов. Это поможет активировать парасимпатическую систему, снизить уровень адреналина и нормализовать ритм.
✅ 2. Используйте дыхательные техники
Дыхание по квадрату:
Вдох на 4 счёта.
Задержка — 4 счёта.
Выдох — 4 счёта.
Задержка — 4 счёта.
🔁 Повторите 4–6 раз. Это снижает уровень тревоги и нормализует ритм.
✅ 3. Включите блуждающий нерв
Так называемые вагусные манёвры:
умыться холодной водой;
сделать резкий выдох с напряжением;
напрячь мышцы пресса.
✅ 4. Устраните триггеры
Если перед приступом вы пили кофе, энергетик, курили или испытывали стресс — исключите это из образа жизни до консультации с врачом.
Как выявляют причину: диагностика перебоев
🩺 Если перебои повторяются, важно провести комплексное обследование:
ЭКГ (электрокардиограмма) — показывает электрическую активность сердца, позволяет выявить аритмии, ишемию, признаки гипертрофии и др.
Холтеровское мониторирование (суточное ЭКГ) — непрерывная запись ЭКГ в течение 24–48 часов: нужно, чтобы "поймать" кратковременные нарушения ритма, которые не видны на обычной ЭКГ.
ЭХОКГ (эхокардиография) — ультразвуковое исследование сердца, показывает анатомические изменения, работу клапанов, сократимость миокарда.
Лабораторные анализы — например, уровень калия, магния, гормонов щитовидки (они могут влиять на ритм сердца), маркёры воспаления или тропонины (если подозревают инфаркт), уровень гемоглобина, гормоны ТТГ, Т3, Т4;
Вывод
Палпитация — это не всегда болезнь. Чаще всего она возникает как ответ на стресс, кофеин, физическую активность или гормональные изменения. Но если перебои:
повторяются часто,
появляются в покое,
сопровождаются слабостью, одышкой или болью,
— обязательно обратитесь к кардиологу.
❤️ Сердце — надёжный мотор, но иногда даже оно просит остановиться и передохнуть. Услышьте этот сигнал — и действуйте осознанно.
Рецепты здоровья мира
|
| |
| |
| маша | Дата: Понедельник, 18.08.2025, 22:12 | Сообщение # 51 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1193
Статус: Убежал
| Сердце под ударом: почему вечерняя ошибка каждого второго после 60 лет провоцирует ночную его остановку
«Пациенты удивляются: как сердце может остановиться во сне, если днем чувствовал себя нормально?
Но именно ночь — самое опасное время для сосудов после 60», — предупреждает кардиолог Роксана Портнова.
Пугающая статистика: 40% всех случаев внезапной остановки сердца у людей старше 60 лет происходят во время сна.
Виновником часто становится одна широко распространенная вечерняя ошибка, которая встречается у каждого второго человека в этой возрастной группе.
И это не прием таблеток или пропущенный ужин.
Роковая вечерняя ошибка: сон в опасной позе
Главная ошибка: привычка засыпать на спине, особенно если человек храпит. В этом положении:
Язык и мягкое нёбо западают, частично или полностью перекрывая дыхательные пути.
Развивается или резко усугубляется синдром обструктивного апноэ сна (СОАС) — остановки дыхания во сне9.
За одну ночь может произойти до 300–500 остановок дыхания длительностью от 10 секунд до минуты и более.
Почему после 60 лет это критично: С возрастом тонус мышц глотки снижается, риск коллапса (спадения) дыхательных путей во сне значительно возрастает. Лишний вес, гипертония, диабет — частые спутники возраста — дополнительно повышают риск тяжелого апноэ.
Как сон на спине превращается в тихого убийцу: цепная реакция в организме
Остановка дыхания (Апноэ): При спадении дыхательных путей воздух не поступает в легкие.
Кислородный кризис (Гипоксия): Уровень кислорода в крови (сатурация) может падать ниже 70% (при норме 95–100%).
Экстренная тревога организма: Мозг, регистрируя катастрофическую нехватку кислорода, посылает сигнал на микро-пробуждение (часто незаметное для самого спящего), чтобы напрячь мышцы глотки и возобновить дыхание. Это сопровождается массивным выбросом гормонов стресса (адреналина, кортизола).
Удар по сердцу:
Скачки давления и пульса: При возобновлении дыхания происходит резкий скачок артериального давления (иногда до 200/110 мм рт. ст. и выше) и учащение пульса.
Кислородное голодание сердца: Гипоксия повреждает клетки миокарда.
Электрическая нестабильность: Комбинация острой гипоксии и выброса стрессовых гормонов крайне дестабилизирует электрическую активность сердца, провоцируя желудочковую тахикардию или фибрилляцию желудочков — ритмы, при которых сердце не может эффективно качать кровь.
Остановка сердца: Если эпизод фибрилляции затягивается, кровообращение прекращается. Без немедленной помощи (дефибрилляции) наступает смерть.
«СОАС не дает сердцу отдыхать по ночам, заставляя его работать с перегрузками. Во время эпизода апноэ сердце вынуждено усиливать свою работу, перекачивая увеличенный объем крови на фоне резко сниженного внутригрудного давления. Если СОАС развивается на фоне уже имеющейся сердечной патологии, лекарства становятся менее эффективными или вообще перестают работать».
Тревожные звоночки: как распознать скрытую угрозу до катастрофы
Сама «ошибка» (сон на спине) не кажется опасной. Ключевой маркер риска — храп, особенно громкий, прерывистый, с паузами и всхрапываниями. Другие неочевидные симптомы, которые часто игнорируются после 60 лет:
Утренняя разбитость и дневная сонливость: «Спал 8 часов, а просыпаюсь как будто не ложился».
Неконтролируемая гипертония, особенно утренние скачки давления.
Ночная потливость и частые позывы в туалет.
Утренние головные боли.
Стойкая усталость, снижение выносливости: Одышка при привычных ранее нагрузках (ходьба, подъем по лестнице).
Нарушения памяти, концентрации, раздражительность.
Отеки ног к вечеру (признак сердечной недостаточности).
Учащенное или неритмичное сердцебиение при пробуждении.
«Если ваш пожилой родственник храпит, внезапно перестает дышать во сне, а потом громко всхрапывает, просыпается разбитым, а днем его клонит в сон — это серьезный повод для обращения к врачу. Особенно если у него есть гипертония, ишемическая болезнь сердца или диабет», — подчеркивает кардиолог Портнова.
Спасительные меры: как снизить риск ночной катастрофы на 80%
Главное правило: Избегать сна на спине! Это основа позиционной терапии СОАС.
Практические шаги:
«Карман» на пижаме: Пришейте карман между лопаток на спине пижамы или футболки для сна. Вложите в него теннисный мяч или плотный комок ткани. Это сделает сон на спине неудобным, рефлекторно заставляя переворачиваться на бок.
Высокая подушка или функциональная кровать: Приподнятое изголовье (на 30-45°) может помочь уменьшить храп и частоту апноэ, хотя и не заменяет сон на боку.
Специальные ортодонтические капы: Помогают выдвинуть нижнюю челюсть вперед во сне, увеличивая просвет глотки. Эффективны при легком апноэ и храпе.
СИПАП-терапия (Золотой стандарт лечения тяжелого апноэ): На время сна используется аппарат с маской, подающий постоянный поток воздуха под положительным давлением. Этот воздух механически "распирает" дыхательные пути, не давая им сомкнуться. Современные аппараты компактны и тихи.
Снижение веса: Даже потеря 5–10% веса может существенно уменьшить тяжесть апноэ.
Отказ от вечернего алкоголя и снотворных: Они расслабляют мышцы глотки, усугубляя спадение дыхательных путей.
Диагностика: При подозрении на апноэ обязательно пройти обследование — полисомнографию (исследование сна в лаборатории) или респираторный мониторинг дома. Поможет и ночная пульсоксиметрия (аппарат на пальце, регистрирующий пульс и сатурацию), которую можно провести дома.
Почему сердце особенно уязвимо ночью после 60?
Нарушение вегетативного баланса: С возрастом снижается способность парасимпатической нервной системы (отвечает за отдых) адекватно контролировать симпатическую (отвечает за стресс). Ночью симпатическая система легко "включается" при апноэ.
Снижение резерва миокарда: Возрастные изменения и возможные скрытые патологии делают сердце менее устойчивым к резким перепадам давления, гипоксии и аритмиям.
Накопление сопутствующих заболеваний: Гипертония, ИБС, диабет, перенесенные инфаркты — все это кратно повышает риск фатальной аритмии на фоне ночного апноэ.
«Абсолютно здоровому человеку внезапная остановка сердца не грозит. Однако заболевания сердца (в частности, ишемическая болезнь) могут протекать бессимптомно. В таком случае трагедия становится итогом недиагностированной патологии», — отмечает кардиолог Татьяна Коломейцева.
Делаем выводы
Статистика неумолима: ночь — опасное время для сердца после 60 лет, а сон на спине при наличии храпа — это не просто неудобство, а смертельный риск. Осознание этой "ошибки" — первый и критически важный шаг к профилактике. Храп с паузами — это не норма! Это громкий сигнал бедствия от организма. Игнорирование его, особенно при наличии других факторов риска (гипертония, лишний вес, дневная сонливость), равносильно игре в русскую рулетку.
Своевременная диагностика апноэ и простые меры — прежде всего обучение сну на боку или СИПАП-терапия — способны предотвратить до 80% случаев внезапной ночной остановки сердца в этой уязвимой возрастной группе89. Позаботьтесь о своем сне — защитите свое сердце.
Игорь Ботоговский
|
| |
| |
| маша | Дата: Суббота, 11.10.2025, 21:18 | Сообщение # 52 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1193
Статус: Убежал
| Инфаркт. "Ничто не предвещало?"
Бывает, люди уходят из жизни внезапно, в самом расцвете, когда, казалось бы, "ничто не предвещало".
Для случаев, которые потом описываются как "скоропостижные", у медиков есть специальный термин — внезапная смерть.
По статистике, в США таких случаев происходит до 325 тысяч в год. У нас примерно те же цифры.
У внезапной смерти есть конкретная непосредственная причина — фибрилляция желудочков сердца.
Работа сердечной мышцы разлаживается, сердце перестает качать кровь. К этому обычно приводят:
1. Ишемическая болезнь сердца, или ИБС, — в 80 % случаев. Типичный сценарий для людей в возрасте от 40 лет, особенно тех, кто до этого перенес инфаркт миокарда.
2. Кардиомиопатия или нарушение сердечного ритма неизвестной этиологии. Характерна для молодых людей, часто развивается на фоне интенсивных физических нагрузок и эмоциональных всплесков.
Фибрилляция желудочков сама по себе не прекратится — необходимо использовать дефибриллятор, причем не позже чем через пять минут после начала приступа. Повезет, если рядом окажется дефибриллятор и человек, умеющий им пользоваться. Дополнительные минуты могут дать непрямой массаж сердца и вентиляция легких. Но часто нет ни того, ни другого. Остается уповать на превентивные меры.
Рискуют в первую очередь те, у кого есть ИБС, были инфаркт или инсульт. У мужчин риски выше, у них часто все сразу начинается с инфаркта. У женщин — со стенокардии.
Важно быть внимательным к себе, обращать внимание на субъективные ощущения — нарушение ритма сердца, головокружение, тяжесть, жжение за грудиной, отдающие в левую руку, под лопатку. Не тяните с обращением к врачу, чтобы сделать ЭКГ и сдать кровь на анализ. В некоторых случаях может понадобиться проведение нагрузочных тестов и суточное (холтеровское) мониторирование.
Даже если ничто не беспокоит, есть смысл пройти обследование — мужчинам после 30 лет, женщинам — после 40. Важно знать свое давление, пульс, уровень липидов в крови.
Курение в 3 раза увеличивает риск внезапной смерти. Часто причиной внезапной смерти становится алкоголь — он токсичен, вызывает аритмию
Профессиональные спортсмены слишком интенсивно тренируются, ситуацию часто осложняют допинг и анаболики. Это приводит к гипертрофии мышц — в том числе и сердечной.
Фатальным может стать и резкое похудение. Организм может потерять слишком много жидкости, что приводит к нарушению баланса электролитов и, как следствие, к угрожающей жизни аритмии. Кроме того, при большой потере жидкости кровь "сгущается", что может провоцировать образование тромбов.
источник
|
| |
| |
| маша | Дата: Четверг, 13.11.2025, 15:16 | Сообщение # 53 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1193
Статус: Убежал
| 5 ошибок при аритмии, которые критикуют кардиологи
Аритмия – это не всегда повод для паники, но всегда причина для осознанного контроля.
На основе данных биометрических исследований мы выделили пять распространенных ошибок в поведении пациентов, одна из которых способна резко увеличить риск тяжелых осложнений.
Понимание этих ошибок – первый шаг к безопасности.
Ошибка №1: Игнорирование «немых» симптомов (Самая опасная)
Самая рискованная тактика – ждать явных признаков вроде резкой боли.
Опасность представляют «тихие» симптомы: необъяснимая, изматывающая слабость, ощущение «провалов» в работе сердца и внезапная нехватка воздуха при обычной нагрузке.
Именно их часто пропускают, списывая на усталость или стресс. Игнорирование этих сигналов может привести к прогрессированию состояния, которое требует неотложной помощи.
Ошибка №2: Самостоятельная коррекция режима приема терапии
Решение изменить дозировку или отменить препарат из-за «нормального» самочувствия – прямой путь к декомпенсации состояния. Сердечно-сосудистая система требует стабильной концентрации лекарственных средств. Резкие изменения без контроля врача могут спровоцировать «рикошетную» аритмию, сила которой будет выше исходной.
Ошибка №3: Пренебрежение контролем сопутствующих заболеваний
Аритмия редко существует в вакууме. Артериальная гипертензия, диабет и патологии щитовидной железы – мощные триггеры сбоя ритма. Стабильность работы сердца напрямую зависит от контроля этих заболеваний. Согласно клиническим рекомендациям, комплексное лечение – залог долгосрочного успеха.
Ошибка №4: Отказ от дневника самоконтроля
Память субъективна, особенно когда речь идет о самочувствии. Не записывая эпизоды головокружения, перебоев или скачков давления, вы лишаете врача объективной информации для принятия решения. Дневник, куда вносят пульс, давление и субъективные ощущения, – это не бюрократия, а ценный диагностический инструмент.
Ошибка №5: Незнание алгоритма действий при приступе
Паника и нерешительность в момент обострения усугубляют ситуацию. Каждый человек с диагностированной аритмией должен наизусть знать простой план: сохранять покой, занять полусидячее положение, обеспечить приток воздуха и знать, какой препарат экстренной помощи (если он назначен врачом) и в какой ситуации принять. Время здесь – критический ресурс.
Заключение
Ключевой вывод, подтвержденный кардиологией: управление аритмией – это система. Она строится на партнерских отношениях с врачом, осознанном наблюдении за своим состоянием и строгом соблюдении медицинских предписаний. Не совершайте эти ошибки, чтобы сохранить не только ритм, но и качество своей жизни.
Игорь Ботоговский
|
| |
| |
|
|
