КОСМИЧЕСКАЯ ЭТИКА - Рассвет Сварога
Понедельник, 24.07.2017, 15:38
ПОИСК по форуму
Форма входа

Статистика

НОВОЕ на форуме
  • Употребление рук в целительстве. (0)
  • Духовные причины болезней (5)
  • Наука и традиция о мире и развитии человека (50)
  • ПСИХОЛОГИЯ (209)
  • Окружающая среда и человек (19)
  • ПАНТЕОН СЛАВЯНСКИХ БОГОВ (34)
  • ОНКОЛОГИЯ (100)
  • Коллекция заблуждений (44)
  • Праздники славян (380)
  • НАСТРОЙКА НА НОВЫЙ УРОВЕНЬ СОЗНАНИЯ (10)
  • О создании Малороссии (2)
  • Самопознание (112)
  • Влияние продуктов питания на человека (228)
  • ТРАВОЛЕЧЕБНИЦА (337)
  • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ (58)
  • РУНЫ

    Руна дня



    © «Astral-Vision»
    Ссылки


    Приветствую Вас Гость | RSS
    Медицина Болотова и других авторов - Страница 2 - Космическая Этика
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Страница 2 из 2«12
    Модератор форума: Макошь, irina12641 
    Космическая Этика » ЗДРАВА » ЗДРАВА » Медицина Болотова и других авторов (в свете мифов ОФИЦИАЛЬНОЙ медицины)
    Медицина Болотова и других авторов
    МакошьДата: Суббота, 26.06.2010, 12:07 | Сообщение # 16
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20316
    Статус: Убежал

    Целебная система бесслизистой диеты

    Предлагаем вашему вниманию отрывок из книги Арнольда Эрета: «Целебная система бесслизистой диеты», которую можно скачать здесь

    Каждая болезнь, независимо от того какое медицинское название она носит – это ЗАПОР. Засорение всей трубчатой системы человеческого тела. Поэтому любой специфический симптом – это просто необычный местный застой слизи в этом конкретном месте. Специальные пункты накопления – язык, живот и особенно весь пищеварительный тракт. Последнее является реальной и более глубокой причиной запора в кишечнике. Среднестатистический человек непрерывно носит с собой в кишках приблизительно десять фунтов(4,5 кг; прим.пер.) неустраненных фекалий, которые отравляют кровоток и всю систему. Вдумайтесь в это!

    У каждого больного человека есть более или менее забитая слизью система. Такая слизь получается из неусвоенных и неустраненных неестественных веществ пищи, накопленных с детства. Детали относительно этого факта могут быть изучены в моей книге «Лечение голодом и плодами»(«Rational Fasting and Regeneration Diet»).

    Моя «Теория слизи» и «Целебная система Бесслизистой Диеты» остается непоколебимой; она доказала самое успешное «Компенсационное действие” – так называемое исцеление против каждого вида болезни. Применяя его систематически, тысячи пациентов, объявленных «неизлечимыми» могут быть спасены. Бесслизистая Диета состоит из всех видов сырых и приготовленных фруктов, некрахмалистых овощей, и приготовленных или сырых трав. Целебная Система Бесслизистой Диеты – комбинация индивидуально определенных длительных или коротких голоданий с прогрессивно изменяющимися меню из продуктов, «не формирующих слизи». Одна только эта Диета может излечить любую «болезнь» без голодания, хотя такое лечение требует более длительного времени. Сама Система будет разъяснена в более поздних уроках. Однако, чтобы знать как применить систему, чтобы понять как и почему она работает, необходимо освободить Ваш разум от медицинских ошибок, частично принятых натуропатией.

    Другими словами, я должен преподать вам новую физиологию, свободную от медицинскихошибок; новый метод диагноза; исправление фундаментальных ошибок метаболизма, продуктов с высоким содержанием белка, кровообращения, состава крови, и наконец, но не в последнюю очередь, вам нужно знать ЧТО ТАКОЕ «ЖИЗНЕННАЯ СИЛА» НА САМОМ ДЕЛЕ . Для медицинской науки человеческое тело – все еще тайна, особенно в состоянии болезни. Каждая новая «обнаруженная» докторами является новой тайной для них. Нет никаких слов, чтобы выразить то, насколько они далеки правды. Натуропатия использует словосочетание «жизненная действительно такое – жизненная сила.

    Необходимо не только стереть все эти ошибки из вашего мозга, но и показать вам правду в таком новом и простом свете, что вы сможете её сразу принять. Большое преимущество простоты и ясности – одна из фундаментальных причин моего успеха. Кроме того, мое обучение охватывает Правду. Кстати, то, что нельзя объяснить простыми словами является чушью, насколько научно, бы оно не звучало. Вы поймете как неправильно и глупо полагать, что любая специальная болезнь может быть излечена правильной едой, жизнью на «специальных меню» или применения длительных голоданий, если все это делается без опыта, без системы, и без специальной корректировки под каждый индивидуальный случай.

    «Голодание» было известно в течение сотен лет как «компенсация» против каждой болезни, как единственный и безошибочный закон Природы; то же самое касается Бесслизистой диеты, как заявлено в Книге Бытия (про фрукты и травы). Но почему они никогда не входили в общее употребление и приносили универсальный успех? Поскольку никогда не использовались систематически и в соответствии с состоянием пациента. У среднестатистического человека нет ни малейшей идеи насколько необходимым является процесс элиминации; сколько времени он требует; как и как часто его диета должна быть изменена; что нужно чтобы очистить тело от ужасных количеств нечистот, накопившихся в нем на протяжении жизни.

    Болезнь – усилие тела устранить отходы, слизь и токсины, и эта система помогает природе самым прекрасным и естественным способом. Не болезнь, но тело должно быть излечено! Его следует чистить, освободить от ненужных и чужеродных веществ, от слизи и токсинов, накопленных с самого детства. Вы не можете купить здоровье в бутылке, Вы не можете излечить свое тело, то есть, очистить вашу систему всего за несколько дней. Вы должны «компенсировать» зло, причиненное телу на протяжении всей вашей жизни.

    Моя система – не лечение или лекарство, она – регенерация, генеральная уборка, приобретение такого чистого и прекрасного здоровья, которого вы никогда не знали прежде. Помните: ваши органические препятствия во всех системах тела – корень каждой болезни; самый большой и самый вредный источник пониженной жизнеспособности, несовершенного здоровья, нехватки силы и выносливости – любого и всех болезненных состояний. Их причина находится кишечнике, никогда полностью не освобождавшемся начиная с вашего рождения. Ни у кого на земле сегодня нет идеально чистого тела, и ,соответственно ,совершенно чистой крови. То, что медицина называет «нормальным здоровьем» – фактически патологическое состояние.

    Краткое суммирование: Человеческий механизм – эластичная трубчатая система. Пища цивилизации полностью никогда не переваривается, а оставшиеся отходы полностью не удаляются. Трубчатая система медленно забивается, особенно в месте конкретного болезненного симптома и пищеварительного трактата. Это – основа каждой болезни. Избавится от этих нечистот, устранить их разумно и тщательно, а также управлять этой операцией можно только применяя ЦЕЛЕБНУЮ СИСТЕМУ БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТЫ.

    * * *

    Так как человек деградировал благодаря цивилизации, он больше не знает что делать, когда он заболевает. Болезнь остается такой же тайной для современной медицинской науки, как и для «знахаря» тысячи лет назад – существует таинственная внешняя сила, призванная вам вредить и разрушать Вашу жизнь. Главное различие в том, что теория «микроба» заменила «одержимость демоном».

    Болезнь – это тайна для вас, так же как и для каждого доктора, который пока еще не заглянул в «волшебное зеркало», которое я собираюсь объяснить. Натуропатия заслуживает благодарностей за доказательство того, что болезнь существует внутри вас – это чужеродные вещества, которые имеют вес и которые должны быть устранены. Если вы хотите стать вашим собственным врачом, если вы ищете пути исцеления без лекарств и хотите добиться успеха, тогда вы должны изучить правду и знать какова болезнь. Вы не можете излечить себя или других людей без точного диагноза, который даст вам представление об истинном состоянии тела. Эта безошибочная правда может быть получена только из книги Природы – через тест на вашем собственном теле – «волшебное зеркало». Страдание от любого вида болезни для любого человека, несмотря на то болен ли он сейчас или нет, пройдет через целебный процесс голодания и бесслизистой диеты. Выходящая при этом слизь продемонстрирует, что основная причина всех скрытых болезней человека – система тканей, забитая неустраненными, неиспользованными и неусвоенными веществами пищи. Через «волшебное зеркало» будет поставлен истинный и непоколебимый диагноз вашей болезни.

    «ВОЛШЕБНОЕ ЗЕРКАЛО»
    1. Доказательство того, что ваш личный, индивидуальный симптом, воспаление, или болезненное состояние (согласно названия вашей болезни) являются не чем иным как экстраординарным местным скоплением мусора.

    2. Обложенный язык – свидетельство органических препятствий по всей системе, которые затрудняют и переполняют кровообращение распавшейся слизью. Эта слизь даже появляется в моче.

    3. Присутствие неустраненных фекалий, сохранившихся из-за липкой слизи в карманах кишечника, постоянно отравляющих и взаимодействующих с пищеварением и построением крови.

    Чтобы заглянуть внутрь Вашего тела лучше, чем это может быть сделано докторами с дорогими рентгеновскими аппаратами, и понять причину Вашей болезни, или даже обнаружить некоторые до настоящего времени неизвестные физический или умственные дефекты, попробуйте следующее: поголодайте один или два дня, или ешьте только фрукты (такие как апельсины, яблоки – любые сочные фрукты по сезону) в течение двух или трех дней, и Вы заметите, что Ваш язык станет тяжело обложенным. Когда это случается с остро больным, заключение доктора всегда одно – «расстройство желудка».

    Язык – зеркало не только желудка, но и всей мембранной системы. То, что это тяжелое покрытие возвращения, даже если его соскребать с языка несколько раз день, является точным признаком количества грязи, слизи и других ядов, накопленных в тканях всей вашей системы, теперь устраняемой на внутреннюю поверхность желудка, кишечника и каждой полости Вашего тела.

    После голодания желательно уменьшить Ваше привычно потребляемое количество пищи, и есть только естественные, очищающие, бесслизистые продукты (фрукты и некрахмалистые овощи). Это предоставит телу возможность разрыхлить и устранить слизь, что по сути является ЦЕЛЕБНЫМ ПРОЦЕССОМ.

    источник

     
    МакошьДата: Суббота, 25.12.2010, 15:11 | Сообщение # 17
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20316
    Статус: Убежал

    Хотите жить долго? Подкисляйте внутреннюю среду организма и вымывайте кальций!

    Хотите жить не просто долго, а быть при этом здоровым? И иметь чувство юмора, чтоб сравнивать себя со жрецами и акулами? Тогда обратите внимание на историю профессионального долгожителя Бориса Болотова

    Борис Васильевич, протягивая для рукопожатия ладонь лилово-чёрного цвета, пояснил: «Не пугайтесь, это я виноград давил». Производство домашнего вина, которое он называет «царской водкой» (смесь четырёх слабоконцентрированных кислот), и различных квасов - не хобби, а условие отменного здоровья - своего и домочадцев. Подкисляя внутреннюю среду организма, сторонники «медицины Болотова» убивают в нём вирусы, грибки и бактерии.

    В свои 80 лет Борис Васильевич ничем не болеет, сохраняет активный ум, энергию и потрясающую память. Более того, по его уверению, параметры его здоровья сопоставимы с подростковыми. В доказательство Болотов выгнул большой палец назад так, как способен только ребёнок.

    «У меня это получается потому, что вместо костей в моём организме - хрящи, как у младенца или как у акулы, осетра, камбалы, кальмара, крокодила… Обратите внимание, я перечисляю живущие в воде нестареющие виды - эти животные погибают в зубах хищника, но никогда не умирают от старческих недугов. В Англии выловили камбалу весом 13 кг, возраст этой рыбины составлял 850 лет...»

    Врачей слушать не надо?
    Согласно «медицине Болотова», лимфа должна быть перенасыщена солью - тогда у болезней нет шансов на посещение вашего организма. Потеря соли в лимфе ведёт к потере иммунитета. Но важно помнить: обеспечивающая здоровье соль не содержит кальция. Врачи часто рекомендуют для укрепления костей есть кальций. Да, считает изобретатель, кости он укрепляет. Но! Ценой омертвения хрящей и разрушения костного мозга, формирующего компоненты крови. Имейте в виду, что в пищевой соли - 17% кальция, в обычной воде - 15%, в большинстве лекарств - до 40%. Потребляя их, мы убиваем свои хрящи, приближая старость.

    - Лет сорок назад, - рассказывает Борис Васильевич, - я разрабатывал устройство для сканирования организма, много времени проводил в больнице, просматривая медицинские карточки умерших. В них приводились данные анализов пациентов при поступлении в стационар и после их смерти. Обратил внимание на то, что, несмотря на разные диагнозы, у всех наблюдалось загустение крови. Тогда-то и пришёл к выводу, что люди умирают не от болезней, а от загустения крови.

    У козы жизнь проще?
    Постоянно вымывая из организма кальций теми же квасами и «царской водкой», Болотов сохраняет хрящи мягкими, гибкими, а вместе с ними и молодость. Закисляя организм, он ограждает себя от образования опухолей и загустения крови - ведь она густеет только в щелочной среде.

    Организм ежедневно производит более 500 граммов умерших клеток, имеющих щелочную среду. Чтобы удалять эту «золу», организму нужно 8-9 литров желудочного сока (слабоконцентрированных кислот). А его из-за изменённой экологии вырабатывается в несколько раз меньше. Из-за чего часть «золы» - не только умершие клетки, но и повреждённые радиацией, нитратами, ядами, больные, раковые - не выгребается из органической печки, провоцируя развитие опухолей. Плюс ко всему мы ощелачиваем организм растительной пищей и лекарствами.

    - Это коза может позволить себе жевать траву, - поясняет Болотов, - у неё 35 метров кишок, зелень успевает с кваситься. А у человека длина кишечника всего 5 метров - не успевает. Поэтому организму надо помогать, употребляя квашеные капусту, морковь, свёклу.

    Много лет искал Борис Васильевич подтверждение своей правоты в исторических источниках. И нашёл… в папирусах Древнего Египта. Его жрецы и врачеватели обеспечивали фараонам вдвое более долгую жизнь, чем простолюдинам. Достигали они этого обёртыванием тела просоленной папирусной тканью (получается, наш герой по второму разу придумал способ омоложения с помощью соляных «скафандров») и употреблением заквашенных продуктов. И ещё: в отличие от современной медицины, они умели лечить причины болезней, а не их следствия.
    Статья «Долгожитель должен квасить» из номера:
    АИФ № 47 от 24 ноября 10

    http://my.mail.ru/community/tselitel_/263D69F7595B7C0C.html

     
    МакошьДата: Суббота, 08.01.2011, 14:54 | Сообщение # 18
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20316
    Статус: Убежал

    Оздоровление, омоложение и лечение клеток человека свойствами разных веществ на расстоянии

    автор книги Лисицын Вячеслав Юрьевич - кандидат медицинских наук

    ...Известно, что традиционная медицина и гомеопатия продолжают осуществлять лечение человека, в основном, с помощью пилюль, таблеток, микстур и инъекций, которые, в основном, имеют много разных противопоказаний и побочных реакций для их применения, что значительно ограничивает проведение лечения разных заболеваний. В то же время наукой доказано, что прежде чем попасть лекарственным веществам внутрь клеток, им, в основном, предстоит преодолеть 3-и физиологических барьера – желудок с кишечником, печень и мембраны клеток. Именно они по разным причинам способны существенно снижать необходимую концентрацию лекарств путем выведения их с мочой, калом и потом из организма, что и заставляет врачей увеличивать их количество, чтобы достичь лечебного эффекта.

    Однако сегодня учеными России было сделано открытие - впервые объективно доказано, что химические вещества действуют на разные биологические объекты не только при молекулярном контакте, но и дистанционно, т. е. на расстоянии. Иначе говоря, энерго-информационные свойства химических веществ распространяются в пространстве подобно волнам. Если это излучение направлено на другой материальный объект, то часть энергии излучения поглощается и поглощающий объект приобретает свойства излучающего объекта. В основном, эти исследования были проведены на живых одноклеточных биосистемах и лишь частично с организмом человека. Однако приобретенный опыт этих ученых, к сожалению, был недостаточным, чтобы иметь выход в практическую медицину, т. е. эффективно лечить заболевания людей.

    И, тем не менее, он не пропал даром, так организм человека, являясь сложным по своему строению и содержанию, скрывал в себе и другие, еще не познанные учеными тайны Возможно, поэтому автору через откровение Свыше и было даровано открытие о специальных энергоинформационных структурах человека, которые были способны передавать волновым способом свойства разных биологически полезных веществ во внутрь клеток разных структур, органов и систем его организма, чтобы с помощью специальных программ они могли их оздоровлять, омолаживать или лечить от разных заболеваний.

    Все вышесказанное и двадцатилетний практический опыт автора знакомят читателей с новыми возможностями продления жизни людей за счет очищения их организма от вредных веществ экологически грязной внешней среды и их омоложения. В то же время волновой способ передачи свойств веществ внутрь клеток человека позволил их эффективно лечить от разных заболеваний не столько лекарствами, общепризнанными в традиционной медицине и гомеопатии, сколько свойствами биологически полезных веществ. Так, например, детей от некоторых онкологических болезней, туберкулеза, болезней легких, желудочно-кишечного тракта и других, а также лечить некоторые последствия травм головного мозга.

    И, наконец, сегодня мы имеем уникальную возможность спасения будущих поколений еще в дородовый период беременных женщин, когда у них возникают разные осложнения – анемия, кровотечения, недоразвитая плацента, частые возбуждения матки, угроза выкидыша плода и т. д. или его смерть. Как правило, в результате этого рождаются ослабленные дети с низким качеством здоровья, которые в свою очередь имеют высокий риск погибнуть от разных острых инфекций или болезней.

    Однако практический опыт автора показал, что с помощью нового открытия большинство проблем осложненной беременности женщин становится разрешимо, так как сегодня он уже «родил» достаточное количество здоровых, доношенных детей.

    Необходимо особо сказать, что ОТКРЫТИЕ АВТОРА ПОЗВОЛЯЕТ ГОВОРИТЬ НЕ ТОЛЬКО о КЛЕТОЧНОЙ МЕДИЦИНЕ КАК НОВОМ НАПРАВЛЕНИИ в НАУКЕ, но и о ТРЕТЬЕМ ЭТАПЕ РАЗВИТИЯ САМОЙ МЕДИЦИНЫ. Именно этот этап теперь требует знания от всех врачей, как обо всем организме в целом, так и о разных отдельных его частях. Иначе говоря, сегодня у врачей впервые появилась возможность одновременно воздействовать свойствами биологически полезных веществ, как на большинство клеток всего организма в целом, так и избирательно на те или иные клетки структур тела, органов или систем человека. Автор не сомневается, что за клеточной медициной будущее, хотя еще предстоит ее глубокое теоретическое осмысление и практическое совершенствование.

    И в то же время это открытие свидетельствует еще и о том, что ТЕПЕРЬ ЛЮДЯМ (ВЗРОСЛЫМ, ПОДРОСТКАМ, ДЕТЯМ) и БЕРЕМЕННЫМ ЖЕНЩИНАМ во МНОГИХ СЛУЧАЯХ НЕ ПОТРЕБУЕТСЯ ПРИНИМАТЬ ТАБЛЕТКИ и МИКСТУРЫ или ДЕЛАТЬ ИНЪЕКЦИИ. Разве это не чудо, дарованное нам Господом Богом? Разве это не многовековая мечта врачей и пациентов?

    В настоящей книге обсуждаемая тема пока, естественно, находятся за чертой традиционного мышления ученых мира, врачей и обычных людей планеты. Однако автор уверен, что эта работа станет не только лучом света во мраке пессимизма и безысходности современного вымирающего человечества, но и его надеждой на долголетие, активную творческую жизнь и сохранение здоровья будущих поколений...

    http://www.senav.net/nepozna....ii.html

     
    МакошьДата: Воскресенье, 13.03.2011, 20:58 | Сообщение # 19
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20316
    Статус: Убежал
    РЕКОМЕНДАЦИИ Мыльниковой Марины Сергеевны

    На злобу дня хочу поделиться личным опытом борьбы против свиного гриппа. В 2009 году две моих дочери, 24 и 18 лет, и две внучки, 3 лет и 1 года, заболели свиным гриппом. Первой заболела младшая дочь, работавшая в супермаркете. У нее и Регины, трехлетней внучки, были проблемы с шейным отделом позвоночника, из-за чего вследствие вегетососудистой дистонии преобладал тонус парасимпатической нервной системы, и все ОРВИ протекали с бронхоспазмом. Это заболевание напоминало чуму. В легких то и дело появлялись летучие инфильтраты, часто двухсторонние. При отсутствии мер по их ликвидации они уплотнялись и далее протекали как сегментарные и (или) долевые пневмонии. Считаю их синдромом местного внутрисосудистого свертывания крови. Для борьбы с ними как можно чаще проводила аускультацию легких. При появлении крепитации, очень характерной ( тихая, потрескивающая, распространенная по всем легочным полям, часто с двух сторон) сразу начинала активный массаж с преобладанием вибрации,потряхивания. Заставляла произносить звук р-р-р, для усиления отлипания фибрина. Давала пить молоко с содой и настой чабреца, заставляла активно откашливаться. После периода сухого кашля появлялась мокрота и наступало очищение легкого. Так же на этот процесс очень положительно влияла дача кагора, улучшавшего реологические свойства крови и снимавшего депрессивный синдром, весьма ухудшающий физическое состояние. Из диеты полностью исключила мясные продукты с целью снижения исходного белка для образования фибриногена. Все противовирусные средства и антибиотики назначала по общепринятым схемам, как и другие затребованные обстоятельствами лекарства и меры. Отказалась сразу от назначения АЦЦ, потому что начиналась бронхорея, на фоне бронхоспазма мокрота забивала дыхательные пути, что тоже способствовало развитию пневмоний. Эти советы сделаны дополнительно, в качестве нелишней поддержки в критической ситуации, когда каждое лыко в строку.

    Очень хороший эффект был получен от применения рефлексотерапии, которую я проводила в виде точечного массажа по стандартным рецептам при ОРВИ и пневмониях. Точки либо рисовала на коже, где не видно под одеждой, либо давала детям картинку с изображением их. Маленьким делали точечный массаж в щадящем виде. Также применяла собственную оригинальную методику, созданную путем синтеза некоторых приемов у-шу, учения Павлова о рефлексах, личного опыта и древней китайской медицины. Принцип действия разъясню предварительно. Известно, что в некоторых случаях складываются устойчивые рефлексы на определенные словосочетания и фразы. Например, услышав "лимоны, лимоны" мы стабильно получаем слюнотечение, "горим" - тревогу и желание встать хотя бы, разговоры и картинки о сексе легко заводят известные ощущения, слова "слава Богу" формируют ощущения недифференцированного комфорта, свободы, удовлетворения.

    Далее, давление на БАТ, биологически активные точки вызывают ожидаемые эффекты и ощущения. Система БАТ и меридианов способствует выделению медиаторов комфорта, эндорфинов, внутренних опиатов. Они воздействуют на уровне синапсов, соединений нервных окончаний, способствуя усилению процессов передачи нервного импульса. Даже поврежденные органы получают возможность функционировать на фоне действия опиатов, блокирующих эффекты медиаторов боли. Вот потому любовь творит чудеса, помогая выздоравливать даже безнадежным больным, что система меридианов и БАТ активируется синхронно у влюбленных и диктует им программу продления рода, которая, естественно, требует скачка жизненных сил. Система БАТ, настроенная на одну волну, является страховкой для "напарника". При поломке одной из программ "здоровый" вариант считывается обеими программами. Поэтому и говорится в Библии, что жена мужем спасется, а муж _ женой.

    Третий необходимый прием состоит в том, что нужно постараться вспомнить и как можно сильнее воспроизвести самые приятные воспоминания, самые святые чувства, пережитые однажды или не однажды, вспомните Ваши "звездные часы" и вернитесь туда на некоторое время, войдите в свое счастье.

    Таким путем мы с Вами создали все условия для начала сознательной активации системы меридианов человека, изменив свою биохимическую картину таким образом, что и гормоны, и процессы в центральной нервной системе, и ваш эмоциональный баланс плавно перешли в позитивный портал. Эндорфины, энкефалины, невидимые глазам, уже пришли делать свою работу по вашей сознательной "просьбе"...

    Теперь сядьте прямо, закройте рот и слегка вдвиньте нижнюю челюсть. Ладони приведите в горизонтальное положение на уровне пупка, пальцы максимально разведите и разместите правую ладонь над левой перпендикулярно друг другу, затем поставьте оба больших пальца в пупочную ямку. Сделайте 18 дыхательных движений нижней частью живота, вспоминая все самое приятное и святое, что однажды или не однажды испытали в жизни. Пусть это будет наижеланнейший подарок, первое свидание, триумфальная премия и (или) секс с любимым человеком, хорошо сделанное доброе дело, да просто небывалый подъем, на котором Вы смогли совершить личный подвиг. Полученное ощущение приятного тепла , напоминающее сексуальное желание, "поймайте" и как бы следя за ним, проведите с передней части средней линии тела внизу живота в промежность и далее назад, к копчику.
    Сократите все нижние мышцы: ног, тазового пояса, слегка втяните живот и анус, делайте по 3 вдоха на один плавный выдох. Выдох сочетайте с расслаблением мышц, вдохи - с напряжением. Наблюдайте, как по средней линии спины вверх на вдохе поднимается приятное очищающее чувство, свободное. Оно может без препятствий пройти до головы, а может подниматься, преодолевая поочередно центры на крестце, пояснице, грудном отделе позвоночника, в затылочной ямке. Это знаменитые чакры.
    Затем ощутите "зайчик" на макушке и наклоните голову. Когда он придет на верхнюю губу, вдохните его в полость рта. Проведите языком по небу и найдите точку, на прикосновение к которой "что-то отзывается в сердце".
    Снова напрягите все нижние мышцы, вдохните и поднимите "зайчика" на макушку, а потом полностью расслабьтесь и спустите его в промежность по средней линии тела. Так же, как и на позвоночнике, Вы можете почувствовать несколько центров на переднем, функциональном канале: в нижней части шеи, в области сердца, в "подложечной" ямке, на пупке, чуть ниже пупка и немного выше лонного сочленения.
    Повторите упражнение три раза. Если появилось головокружение, не пугайтесь, это открылся доступ на тканевом уровне для кислорода, который до этого блокировался низкой функцией клеток; сходное ощущение можно получить, быстро и глубоко дыша.

    Вот потому эффективны препараты опия при инфаркте миокарда, что они дают такой эффект, эффект активации системы БАТ и меридианов. Просто клетки и ткани получают энергию и кислород, минуя цепи трудоемких химических превращений, сразу. Вот за эти ощущения, полученные нами только что, гибнут миллионы наркоманов, хотя они легко могли бы при небольшой тренировке избавиться от зависимости, активируя выработку эндорфинов на своей "фабрике грез".

    И еще, если Вы заболели, то ни в коем случае не принимайте за панацею эту методику. Каждый болеет в соответствии с особенностями своего организма, рекомендации врача делаются индивидуально с учетом именно Вашего случая. Можно улучшить самооценку, делая какие-то добрые поступки без корысти, но если бытие дарит Вам что-то, не обижайте дарителя: берите и владейте, Бог любит каждого просто, за то, что мы есть.

    http://arbalet.okis.ru/contacts.html

     
    BrainstormДата: Воскресенье, 28.07.2013, 01:40 | Сообщение # 20
    Стучащийся
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 11
    Статус: Убежал
    Spasibo))
     
    МакошьДата: Четверг, 07.11.2013, 16:09 | Сообщение # 21
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20316
    Статус: Убежал

    Пять чисто русских болезней

    До сих пор в российской медицинской практике существует ряд болезней, о которых врачи в других частях света не подозревают, и уж точно от них не лечат

    Советский Союз давно умер, а заболевания, оставшиеся от него в наследство российской медицине, еще живы.

    В итоге один и тот же человек может получить в США и в России совершенно разные диагнозы: например, в Америке ему скажут, что он здоров, а в российской поликлинике окажется, что ему предстоит долго и мучительно лечиться.

    1. Вегетососудистая дистония.

    «Королева» всех исконно российских, а если точнее — советских болезней, поскольку этот «зверь» встречается не только в России, но и на всем постсоветском пространстве (к слову сказать, у страницы, посвященной ВСД в русской «Википедии», нет эквивалента ни на каком другом языке, кроме украинского).

    Бич многих девушек нашей страны в возрасте от 16 до 50 (да, «болезнь» в три раза чаще выявляется у женщин), диагноз, на который можно свалить прогул физкультуры в старших классах в 17 лет, нервный срыв после ссоры с мужем в 30 или хандру и «покалывание в сердце» при проблемах на работе в 45.

    Как указывают разные русскоязычные источники (собственно, они только и имеются в распоряжении), причина и механизм развития «болезни» до конца не установлены и включают в себя ряд изменений, затрагивающих все системы организма — от сердечно-сосудистой и эндокринной до нервной и пищеварительной (перечень систем этим не ограничивается).

    Проявления ВСД обширны и не поддаются описанию — от головокружения и похолодания пальцев до сердцебиения, потливости и болей в области сердца. Говорят, встречаются и тошнота, и рвота, и даже отеки ног — да чего только при ВСД не может быть…

    Если попробовать поискать общепринятый эквивалент «заболевания» в мировой литературе, получится что-то среднее между панической атакой и «соматизацией» — тревожным состоянием, проявляющимся в различных соматических нарушениях.

    2. Эрозия шейки матки.

    Если ВСД — чисто российское явление, то эрозия хотя бы присутствует как факт в англоязычной литературе под названием «шеечной эктопии» — нормального явления, при котором слизистая из канала шейки матки иногда переходит на ее внешнюю (влагалищную) часть.

    Различие между «нашими» и «ненашими» врачами состоит в подходах к эктопии: по данным большинства гинекологических рекомендаций, лечение эрозии не требуется, если она не причиняет никаких неудобств.

    В России же еще до недавнего времени борьба с эрозией носила повальный характер в виде прижиганий холодом, лазером и всяческими препаратами. Доходило до хирургической резекции.

    3. Дисбактериоз (дисбиоз).

    Этим зловещим термином обычно называют загадочное «нарушение микрофлоры» кишечника или кожи, часто — после приема антибиотиков.

    Надо отметить, что, хотя англоязычная литература и признает возможность развития настоящего дисбактериоза, который проявляется жизнеугрожающими инфекциями (к примеру, псевдомембранозным колитом), частота его несоизмеримо ниже той, с которой заболевание диагностируется в России.

    И уж совсем обидна формулировка в статье уже упоминаемой англоязычной «Википедии» про дисбактериоз: actual dysbiosis is a rare condition, however, in Russia and ex-USSR countries this diagnosis is falsely used by scammers to sell «cures» for what they regard as dysbiosis.

    4. Остеохондроз и «отложение солей».

    Если ВСД — королева «наших» болезней, то «острый хондроз» (как его иногда называют люди старшего поколения) может по праву именоваться «королем».

    Не скрою, и я при болях в спине нет-нет, да и подумаю: а не остеохондроз ли это, но потом теряюсь, потому что не знаю, что с этим делать. Собственно «российский» остеохондроз не имеет ничего общего с тем, что термином osteochondrosis именуется в англоязычной литературе — несколько редких и четко описанных заболеваний.

    С «отложением солей» же вообще все запутано — думаю, в этой фразе есть немного и от остеоартрита, и от подагры, при которой, собственно, соли мочевой кислоты откладываются в суставах и мягких тканях.

    5. Авитаминоз и иммунодефицит.

    Завершают хит-парад две проблемы, обычно выявляемые у российского человека в конце зимы — начале весны.

    Считается, что организм ослаблен после длительных холодов, а потому нуждается в поддержке иммунной системы всяческими витаминами, интерферонами (сам капал в нос в детстве), «иммуналами» и биологически активными добавками.

    Не поймите превратно, в Америке и Европе тоже встречаются и авитаминоз (дефицит какого-либо витамина), и иммунодефицит (слабость иммунной системы, вызванная либо первичным дефектом, либо вторичным нарушением вследствие системного заболевания), только возникают они не во время апрельской оттепели, как у нас, а вследствие четко описанных заболеваний.

    К примеру, дефицит витамина С, который весной без каких-либо симптомов выявляют у каждого второго в России, носит название «цинги» и проявляется давно описанными симптомами. Мы же все помним страшные истории о кровоточивости десен у полярников в XIX веке.

    Ираклий Бузиашвили, журнал «Сноб»

    источник
     
    МакошьДата: Суббота, 01.02.2014, 21:44 | Сообщение # 22
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20316
    Статус: Убежал

    Как воспринимает Тибетскую медицину, так называемый, Цивилизованный Мир

    Ортодоксальная медицина — существует в так называемых цивилизованных странах.

    Ортодоксальная, тибетская и народная — когда-то, в глубокой древности, вышли из одного корня.

    Но в процессе своего развития каждая пошла своим путем.

    Ортодоксальная медицина постепенно оторвалась от народных корней, от естественного сырья и перешла в основном на химические компоненты.

    С одной стороны, ортодоксальная медицина за время своего существования и развития достигла значительных результатов в своей деятельности.

    С другой, она потеряла многое из того, что было известно ей в древности.

    Если в тибетской медицине основополагающий принцип для врача: никогда не считай себя старым для постижения истины, если любой тибетский врач знает о всех достижениях ортодоксальной медицины, то представитель ортодоксальной медицины (профессор, доктор медицинских наук) считает ниже своего достоинства знать о какой-то тибетской или народной медицине.

    Некоторые ортодоксальные медики не терпят самого слова «Тибет». Оно действует на них как аллергия, и даже может послужить причиной инфаркта.

    То, что тибетская медицина рак лечит и излечивает не менее 500 лет, никого из ортодоксальных медицинских генералов не волнует.

    Все они, или почти все, делают вид, что тибетской медицины, как таковой, не существует.


    Вот что пишет В. Пoгoняй – Знаток Тибетской медицины, праправнук колдуна.:

    У мексиканских индейцев племени яки есть такое мудрое выражение:

    "Мы воспринимаем мир таким, каким воспитаны его воспринимать".

    От нашего воспитания во многом формируется наш менталитет.

    Мы, люди живущие на Земле, получаем разное воспитание, поэтому и менталитет наш разный.

    Менталитет Россиянина отличается от менталитета западного европейца, а менталитет западного европейца отличается от менталитета американца.

    Любой Россиянин — это выходец из деревни. И городской и сельский житель — из деревни.

    Всякий россиянин знает с детства, что в той деревне, где он родился и жил, кроме медпункта, где-то недалеко был дед или бабка, которые занимались лечением больных. И в других деревнях такие были. То есть, человек с детства понял, что существует как бы две медицины: официальная и народная.

    Менталитет западного европейца несколько иной. Поскольку в большинстве своем он житель городской, урбанизированный. В такой среде стираются национальные качества и привычки.

    Западноевропейская официальная медицина по многим показателям выше российской. Надобность в нетрадиционной медицине у них отпала сама собой.

    Кроме того, постоянная мощная реклама официальных медикаментозных средств воспитали западного европейца таким образом, что он совершенно не имеет никакого понятия о нетрадиционной медицине. Западный европеец в настоящее время знает только семейную медицину и больше его ничего не интересует.

    Менталитет американца еще более отдаленный от нетрадиционной медицины.Средства массовой информации США постоянно ведут пропаганду американского образа жизни, как самого лучшего в мире.

    В печатных и электронных СМИ этой страны безапелляционно утверждается, что американцы самые лучшие в мире, и вообще у них в Америке все непревзойденное. Беспрерывная пропаганда так называемого самого лучшего образа жизни постепенно сделала свое дело Американцы так и считают.

    Естественно, у них много самого лучшего, но не все. Закомплексованность американцев состоит в том, что многие из них не видят дальше своего носа. Или не хотят видеть.

    Возьмем, в частности, официальную медицину. Она в Америке — самая сильная в так называемом цивилизованном мире. Конгресс США выделяет колоссальные суммы на медицинские исследования, в том числе и на проблему лечения рака. Однако эта болезнь многие годы остается непобежденной.

    В то же время тибетская медицина рак лечит и излечивает уже не менее 500 лет.

    Так какая медицина сильнее: тибетская или американская?

    Осмелюсь сделать вывод: если тибетская медицина и прорвется в так называемый цивилизованный мир и займет подобающую ей ведущую роль, то произойдет это только на территории СНГ, менталитет народов которого наиболее восприимчив к тибетской медицине.

    Я многие годы публиковал свои материалы на страницах днепропетровской газеты «Днепровская правда» и львовской — «За в_льну Україну». Менталитет читателей этих газет еще более восприимчив к тибетской медицине.

    Если читатели этих периодических изданий обнаруживали у себя онкологию, то они, не раздумывая, ехали ко мне и без объяснений требовали: «Давай лекарство от рака». Читатели этих газет уже подготовлены к нормальному восприятию тибетской медицины.

    Зерна истины и веры в целебную силу трав, посеянные в душах читателей этими газетами, дают свои положительные всходы.


    источник
     
    МакошьДата: Понедельник, 17.02.2014, 12:30 | Сообщение # 23
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20316
    Статус: Убежал

    10 вещей, которые раздражают врачей

    Многие привыкли жаловаться на врачей, на качество медицины и опасаться врачебных ошибок.

    Но при этом мы забываем, что зачастую неправильные действия самих пациентов приводят даже к более серьёзным последствиям, чем ошибки врачей.

    И врачи тоже склонны жаловаться на поведение пациентов, на досадные ошибки больных, которые приводят к тому, что лечение либо не приносит ожидаемого эффекта, либо растягивается во времени.

    Чем же именно пациенты раздражают врачей? Какие промахи совершают, сами того не замечая? Мы составили список самых распространённых «пациентских» ошибок.

    Игнорирование симптомов

    Иногда даже незначительные симптомы могут говорить о серьёзных заболеваниях, и когда вопрос касается здоровья, лучше десять раз провериться и сделать лишние анализы, чем засомневаться в серьёзности своего недомогания.

    А ведь даже самые незначительные симптомы вроде икоты и чихания могут говорить о серьёзных болезнях. Например, храп — повод проверить сердце, частая икота — желудок, а остеохондроз начинается с повышенной утомляемости, боли в спине и «мурашек» в ругах и ногах.

    Самолечение

    О вреде самолечения врачи говорят постоянно. Иногда самолечение настолько опасно, что болезнь, которую можно было вылечить, приводит к летальному исходу. Это может касаться как травм и ушибов, с которыми вы решили не идти к травматологу, а подлечили компрессами, головной боли, от которой избавились с помощью дежурной таблетки, простуды и гриппа, которые либо «проходят сами собой», либо лечатся ударной дозой разрекламированных препаратов. Любой препарат должен выписывать только врач, потому что только он может правильно оценить само заболевания, подобрать вид лекарства и его дозировку. Самолечение же приводит либо к тому, что организму наносится урон или болезнь переходит в хроническую стадию.

    Использование альтернативных методов лечения

    Аромотерапия, фитотерапия, водотерапия, народные средства, психотехники, лечение мёдом, пиявками, цветом и звуком — видов нетрадиционного лечения множество, и далеко не все из них безопасны. Некоторые из них могут быть хорошей профилактикой заболеваний, другие не окажут вообще никакого эффекта, лишь отнимут время и деньги, но есть и те, которые просто опасны и смертельны.

    Отрицать альтернативные методы лечения целиком нельзя, но все виды такой терапии должны обязательно согласовываться с лечащим врачом, и быть лишь дополнением к основному лечению.

    Самое опасное — это лечение смертельных заболеваний с помощью альтернативных методов или лечение у людей, не имеющих не только медицинского образования, но и вообще ничего общего с медициной. Обычно, такие эксперименты приводят к смерти пациента.

    «В нетрадиционных способах лечения есть несколько исторических витков, когда были волны применения «акульих плавников», «чудо-грибов», препаратов «БАД» и так далее. Пациенты и их родственники, идя на поводу у шарлатанов, надеясь на спасительное чудо, выкладывают последние деньги, продают квартиры. Но самое главное и ужасное в том, что они теряют драгоценное время на лечение болезни», — считает клинический онколог Мария Пирогова.

    «Лечение в интернете»

    То, что многие ставят себе диагнозы по интернету, известный факт. Пользователи находят информацию в поисковиках, приложениях и других сервисах, вплоть до медицинских энциклопедий, которые рассказывают о состоянии здоровья человека.

    Но любые методы самодиагностики далеко не безобидны. В идеале они должны подтолкнуть человека к решению посетить врача, но в результате — люди либо делают вывод о несерьёзности симптомов, либо ставят себе неверные диагнозы и приступают к самолечению.

    Самая опасная форма этой ошибки — ситуация, когда родители вместо того, чтобы звонить в скорую или задавать вопросы участковому педиатру, предпочитают обращаться к интернету или мнению коллективного разума на различных форумах. Многие врачи отмечают, что всё чаще приёмы пациентов начинаются со слов «Я вот прочитал в интернете...».

    Такой подход психологи объясняют тем, что когда вы идёте к врачу, то получаете чёткие предписания, как и что вам нужно делать. В этот момент вы должны принять решение: будете вы следовать совету или нет, и это сложное и ответственное решение, которое дается нелегко.

    Задавая вопрос о здоровье в интернете, вы получаете поливариантные ответы, имеете иллюзию выбора стратегии лечения. Конечно, полезно ознакомиться с дополнительной информацией, но важно помнить, что 6 лет ежедневной учебы в медицинском вузе невозможно заменить минутами поисков в интернете.

    Нежелание идти к врачу

    Часть людей тянет до последнего, и оказывается в кабинете врача, когда болезнь уже запущена и требует более долгого лечения. Своё нежелание посетить врача можно объяснить чем угодно — нехваткой времени, недоверием врачам, отсутствием финансовых средств, банальной ленью и даже страхом. Чаще всего пациенты боятся услышать страшный диагноз или боятся боли, ведь многие медицинские процедуры если не болезненны, то неприятны.

    Есть даже такой вид фобии — ятрофобия, «боязнь врачей». Ятрофобия может быть следствием как собственного негативного опыта общения человека с врачами, так и следствием газетных публикаций, слухов и рассказов знакомых. Кстати, иногда боязнью врачей страдают сами врачи.

    К этому же пункту можно отнести игнорирование профилактических осмотров. Забота о своём здоровье заключается не только в правильном питании и регулярных занятиях спортом, но и в диспансеризации, которую сегодня россияне могут пройти бесплатно.

    Кроме этого, хотя бы раз в год всем нужно посещать стоматолога и терапевта, сдавать анализы крови и мочи, делать флюорографию и электрокардиограмму. У женщин в список ежегодных посещений входят гинеколог и маммолог, а у мужчин — уролог.

    Утаивание информации о себе

    Многие пациенты не до конца честны с врачом, потому что трудно признаваться в том, что вы сами губите своё здоровье — курите, злоупотребляете алкоголем, питаетесь на ходу. Не стоит бояться, что врач осудит именно вас и будет ругать за вредные привычки. Даже если врач строг и высказывает вам, что вы сам сами виноваты в развитии болезни, так или иначе ему просто необходимо знать о вас всё, чтобы подобрать подходящее лекарство и дать наиболее оптимальные рекомендации по лечению.

    Невнимательность

    Самое частое проявления невнимательности — это рассеянность в тот момент, когда человек находится в кабинете врача и получает чёткие рекомендации по лечению, графику приёма препаратов и так далее. В итоге, выходя от врача, пациент забывает половину информации, что неминуемо сказывается на лечении.

    Совет прост — берите с собой ручку и блокнот и записывайте всё, что говорит врач. И не стесняйтесь переспросить!

    На втором месте — невнимательность при покупке и приёме лекарств. Это может быть ошибка с дозировкой или приём лекарства не в то время. Важно проверять срок годности лекарств. Если препарат просрочен на пару недель, то это может не сыграть особой роли, но когда речь идет о большем сроке, то входящие в его состав химические вещества могут изменить свои свойства, став менее эффективными или даже опасными для здоровья.

    Каждые полгода необходимо тщательно просматривать домашнюю аптечку и выкидывать все лекарства с истёкшим сроком годности.

    Неподготовленность

    Многие на приеме у врача просто теряются и не могут точно сформулировать жалобы, из-за чего затягивается время приёма и размывается «картина симптомов». В идеале пациент должен правильно подготовиться к походу к врачу — фиксировать все симптомы, даже записывать их с точностью до минут. Врачу важно знать не только, что именно у вас болит, но и когда заболело впервые, как часто случаются приступы недомогания, какие препараты вы уже принимали, облегчали ли они симптомы или нет.

    Кроме этого, важно упомянуть все препараты, которые вы уже принимаете — будь то лекарства от сопутствующих болезней или просто витамины. Многие минеральные вещества, витамины, лекарственные травы и биологически активные пищевые добавки могут повлиять на действие предписанных врачом лекарств.

    Несоблюдение рекомендаций лечащего врача

    Рекомендации врача в течение года выполняет только каждый пятый пациент. Люди нарушают режим приёма лекарств или вообще отменяют лекарства, что приводит к нарушению логики лечения — и вот пациент вновь оказываются в кабинете врача.

    «Иногда люди жалуются на здравоохранение, плохих врачей, утверждают, что за рубежом лучше — это не соответствует действительности. Мы должны в первую очередь посмотреть на самих себя. Если мы хотим быть здоровыми, то должны быть дисциплинированными», — считает кардиолог, академик РАМН, доктор медицинских наук, профессор Анатолий Мартынов.

    Самовольное окончание курса лечения

    Это самая частая ошибка. Почувствовав себя лучше после поры таблеток, пациенты либо перестают принимать их, либо сокращают дозу. Особенно чреваты такие эксперименты с антибиотиками, при неправильном
    использовании которых развивается бактериальная устойчивость. Кроме этого, из-за неправильного лечения болезнь может возобновиться.

    Чтобы избежать соблазна пораньше закончить курс лечения, купите сразу нужное количество прописанных вам таблеток и принимайте согласно предписанию врача.

    Справка

    Всемирный день больного (World Day of the Sick) — международный день, цель которого — привлечь внимание людей к проблемам, с которыми сталкиваются больные люди по всей планете. Всемирный день больного был учрежден по инициативе Папы Римского Иоанна Павла Второго 13 мая 1992 года. Дата — 11 февраля — была выбрана, так как считается, что именно в этот день во французском городе Лурд произошло явление Богоматери Лурдской, которая стала символом спасительницы больных людей, ибо во время своего другого явления по преданию исцелила множество больных.


    источник
     
    МакошьДата: Понедельник, 24.03.2014, 13:06 | Сообщение # 24
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 20316
    Статус: Убежал

    Мысли и советы великого врача Н. М. Амосова

    * "Ответственно заявляю: более 70% лекарств НАЗНАЧАЮТСЯ ЗРЯ, а врачи просто ОСЛЕПЛЕНЫ ВЕРОЙ В МОГУЩЕСТВО ТАБЛЕТОК.

    Бойтесь попасть в плен к врачам, потому что ЛЮБОЙ врач ВСЕГДА нацеливается на БОЛЕЗНЬ, но только НЕ на ЗДОРОВЬЕ!".

    * Врачи НЕ знают причин заболевания – и соответственно, НЕ знают, КАК и ЧЕМ лечить – НО УСЕРДНО "ЛЕЧАТ" людей!!!

    * Нужно пересмотреть идеологию современной медицины. Ее кредо: «Человек слаб», «Нет здоровых, все больные», «Лечить, и как можно больше лекарств». В результате, в каждой истории болезни видишь десятки медикаментов, вместо двух-трех, но точно нацеленных. Это показатель не высокого ума, а низкой квалификации. Наши врачи не верят в природу и не знают профилактики. И уж, конечно, не владеют психотерапией. Впрочем, для казенного служаки это и не нужно. «Солдат спит, а служба идет».

    * К сожалению, привычные стереотипы устойчивы. Изменить философию трудно. Это возможно только тогда, когда врач будет заинтересован в том, чтобы не только лечить, а и вылечивать. То есть, работа для семейного доктора, который встретит своего пациента и завтра, и через год, и ему он нужен здоровый, чтобы не стыдно глядеть в глаза. По той же причине плата за лечение объективно полезна, хотя и унижает честного доктора.

    * Каждый врач должен знать о могуществе здорового режима жизни и уметь о нем рассказать больному, хотя бы в дополнение к лекарствам. Для многих это жизненно необходимо, и угроза смерти подействует — займется пациент собой. Хоть на некоторое время.

    Мои советы людям.

    1. Не надейтесь, что врачи сделают вас здоровым. Они могут спасти жизнь, даже вылечить болезнь, но лишь подведут к старту, а дальше — чтобы жить надежно — полагайтесь на себя. Я никак не приуменьшаю могущество медицины, поскольку служу ей всю жизнь. Но также знаю толк в здоровье — теоретически и практически. По этому поводу похвастаю: уже полтора года провожу эксперимент на себе — три часа физкультуры с гантелями и бег.

    2. Врачи лечат болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой. Потому что здоровье — это «резервные мощности» органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть.

    К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. И вообще, чтобы хорошо работалось, спалось, «елось и пилось».

    Так вот: эти «мощности» лекарствами не добываются, только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению.

    3. Что такое болезни, чувствует каждый: досадное расстройство различных функций, мешающее ощущать счастье и даже жить. Причины тоже известны: внешние «вредности» (инфекция, экология, общественные потрясения), собственное неразумное поведение. Иногда — врожденные дефекты.

    Утверждаю: природа человека прочна. По крайней мере, у большинства людей. Правда, мелкие болезни неизбежны, но серьезные чаще всего — от неразумности образа жизни: снижение резервов в результате детренированности. Внешние условия, бедность, стрессы — на втором месте.

    4. Тренировка резервов должна быть разумной. Это значит постепенная, но упорная. Например, в упражнениях, беге или даже ходьбе ежедневно можно прибавлять от 3 до 5% от достигнутого уровня, в смысле числа движений, скорости и расстояний, причем в зависимости от возраста и надежности исходного здоровья. Это же касается закаливания, загорания, даже и работы.

    Если сказать о сути тренировки — то это режим ограничений и нагрузок (РОН, как теперь любят сокращать). Это мой конек. Впрочем, ничего оригинального я не придумал.

    Три главных пункта.

    Первый — еда с минимумом жиров, 300 г овощей и фруктов ежедневно, и чтобы вес равнялся цифре: рост минус 100 килограмм.

    Второй — физкультура. Тут дело посложнее. Она всем нужна, а детям и старикам — особенно. Поскольку теперь на работе почти никто физически не напрягается, то, по идее, для приличного здоровья нужно бы заниматься по часу в день каждому. Но нет для этого характера у нормального человека. Поэтому — хотя бы 20 — 30 минут гимнастики, это примерно 1000 движений, лучше с гантелями по 2 — 5 кг.

    Советую упражняться перед телевизором, когда «Новости» показывают, чтобы время экономить. В качестве добавления к физкультуре желательно выделять участок для ходьбы, по пути на работу и обратно, по одному километру. Полезно, и нервы сохраняет. О беге трусцой я уже не говорю — не реально. Но — полезно.

    Третий пункт, пожалуй, самый трудный: управление психикой. «Учитесь властвовать собой». Но ох как это трудно! Рецептов много, вплоть до медитации, описывать не буду. Сам пользуюсь простым приемом: когда большой накал и выделилось много адреналина, фиксирую внимание на ритмичном редком дыхании и пытаюсь расслабить мышцы. Самое бы хорошее в такие моменты — сделать энергичную гимнастику, но ведь обстановка обычно не позволяет.

    Но все равно, как только позволит — работайте. Избыток адреналина сжигается при физкультуре, и таким путем сосуды и органы спасаются от спазмов. У животных стрессы разрешаются бегством или дракой, а человеку это не позволено.

    5. Если ты молод — до 60! - и симптомов от органов нет, то не следует при малейшем недомогании бежать в поликлинику. Как уже говорил, наши врачи не доверяют природе, нацелены на лекарства и покой.

    Бойтесь попасть к ним в плен! Найдут болезни и убедят: «Отдыхать и лечиться!»

    В организме есть мощные защитные силы — иммунная система, механизмы компенсации. Они сработают, нужно дать немного времени. Имейте в виду, что большинство легких болезней проходят сами, докторские снадобья только сопутствуют естественному выздоровлению. Вам говорят: «Вылечили!», а вы и верите: «Хороший доктор!»

    Если уж посчастливилось попасть к хорошему доктору, берегите его, зря не беспокойте. Помните, что врач — это больше, чем просто специалист. Это не сантехник. Указания доктора выполняйте... в меру вашего разумения. И не требуйте от него лишних лекарств, о которых от соседок узнали.

    Повторюсь: лекарств нужно пить меньше. Например, теперь в моду вошли капельницы, уже не только в больнице, но и на дому. Так вот: глупости это, мода. Одно дело — в реанимации нужна «тяжелая артиллерия», другое — дома. Разные показания.

    Что сказать в заключение? Чтобы быть здоровым, нужна сила характера.

    Как слабому человеку найти оптимум поведения в треугольнике между болезнями, врачами и упражнениями? Мой совет: выбирать последнее — упражнения и ограничения. По крайней мере, стараться. Поверьте — окупится!

    Впрочем — каждый хозяин своей судьбы. И здоровья.

    5. Интересный вопрос. Почему люди так часто болеют?

    Думаю, что 90% людей, если бы они соблюдали правильный образ жизни, были бы здоровыми. Но, к сожалению, режим требует напряжения воли. А силы воли у человека мало...

    Современное официальное лечение осуществляется методом "Подбора-Перебора" (!) гипотензивных средств, которых не один десяток, и которые затем надо принимать всю (!)

    6. И ещё. В мире много, очень много плохих врачей. Не могу огульно заявить: «все врачи плохие». Много хороших, но и плохих — тоже. Доказательства? Спросите, что они читают и что умеют. Читают — из практиков — единицы. Умеют — более или менее — врачи хирургического профиля. Потому что им без рукоделья просто нельзя врачевать. Терапевты искренне считают, что им ничего не нужно уметь — ни анализ сделать, ни на рентгене посмотреть, ни плевру пункутировать. Есть, мол, для этого узкие специалисты. А мы, мол, общие врачи. Вот так.

    И под конец. Есть много заблуждений в медицинской науке. Часто это зависит от неправильной оценки статистических данных. Например, на ваш взгляд, в чем причина «разрастания», «увеличения» рака?

    - В мире нет никакого особенного увеличения количества раковых больных (кроме рака легких). Более того, случаи заболевания раком желудка даже уменьшились. Как занимал рак второе или третье место в причинах смертности - так и занимает. Но мало кто учитывает, что продолжительность жизни за последние полвека возросла, а раком чаще всего болеют люди старшего возраста.

    Это лишь самая толика мыслей, заключений, советов Амосова. Мы решили ограничиться ими.

    Читатели могут в Интернете познакомиться с богатейшим опытом хирурга, писателя, журналиста Николая Амосова...

    источник
     
    Космическая Этика » ЗДРАВА » ЗДРАВА » Медицина Болотова и других авторов (в свете мифов ОФИЦИАЛЬНОЙ медицины)
    Страница 2 из 2«12
    Поиск:


    Макошь, kairaqu33


    Прочти! 1. Все используемые аудиовизуальные и текстовые материалы, ссылки на которые размещены на блоге, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями.
    2. Материалы берутся из открытых источников и предоставляются только для ознакомительного домашнего просмотра.
    3. Ресурс не распространяет и не хранит электронные версии материалов.  Коммерческое использование возможно после получения согласия правообладателя.
    4.
    Авторам! Если Вы являетесь обладателем авторских прав на материал и против его использования на блоге, пожалуйста, свяжитесь с нами

      

    Copyright MyCorp © 2017