Остеопороз – это системное заболевание скелета, которое характеризуется потерей общей костной массы, в связи с чем, кости становятся хрупкими и ломаются даже при небольших нагрузках. Чаще всего встречаются переломы шейки бедра или позвоночника, однако бывают переломы и других частей скелета. В основном, остеопороз поражает женщин (особенно после менопаузы) и пожилых людей.

Кости состоят в основном из кальция, а остеопороз характеризуется потерей костной массы, следовательно причиной развития остеопороза является либо не достаточное потребления кальция в пищу, либо нарушения в организме, которые не дают кальцию усваиваться. Так же, причиной может служить потребление веществ, которые способствуют выходу кальция из организма. Помимо кальция костям так же нужен фосфор, витамин D, и некоторые металлы.

Таким образом, причинами развития остеопороза могут послужить:
диета или не правильное питание (недостаточное потребление кальция)
лечение каких либо заболеваний глюкокортикоидами, различными видами облучения (большое количество кальция выводиться из организма)
малоподвижный образ жизни, длительный постельный режим (приводит к уменьшению питания костей)
заболевания пищеварительной системы (неусваиваемость кальция и т.д.)
генетическая предрасположенность.
недостаточное пребывание на солнце (в организме синтезируется малое количество необходимого витамина D)

Причиной возникновения остеопороза во второй половине жизни служат так же и другие факторы, первым из которых является естественное старение организма, а вторым (относится к женщинам) недостаток половых гормонов в климактерический период.

Позвоночный столб человека испытывает значительные перегрузки. Особенно большое давление выпадает на поясничный и шейный отделы позвоночника. Объясняется это тем, что шея и поясница выполняют не только поддерживающую, но и амортизирующую функцию при любых движениях. Поэтому рано, начиная уже со 2-3-го десятилетия жизни, начинается изнашивание шейной и поясничной зон позвоночника. Изнашивание заключается в потере эластичности тканей позвоночника - межпозвонкового диска, связок, фасций и мышц, - а так же в изменении нормальной костной структуры позвоночного столба. Так, из-за статических и динамических нагрузок на позвоночный столб происходит деформация межпозвоночного диска, межпозвонковых мышц и фиброзных тяжей. Это, в свою очередь, приводит к раздражению рецепторов тканей позвоночника.

Для того, чтобы компенсировать деформацию диска или излишнее напряжение мышцы, в позвоночном столбе начинается разрастание костной и фиброзной ткани: позвоночник как бы пытается снова "выпрямиться", стать более устойчивым и перераспределить нагрузку. Разрастание кости проявляется в утолщении отростков позвонков, с помощью которых они соединяются друг с другом; а разрастание фиброзной ткани - в утолщении и потери эластичности связок, идущих вдоль позвоночника. В итоге позвоночный столб становится более ригидным, менее подвижным. Это вторично может приводить к защемлению спинного мозга, находящегося внутри позвоночника, а так же нервных стволов, отходящих от спинного мозга. В результате мы имеем тупые ноющие боли в спине или шее (при деформации позвонковых сегментов и утолщении кости и связок) или же простреливающие боли в каких-либо частях тела - так называемые, радикулиты (при защемлении нервных корешков спинного мозга). Развитие таких изменений, как уже говорилось, происходит в первую очередь в поясничном и шейном отделах. Однако, если процесс уже запущен, то в него так или иначе вовлекается весь позвоночный столб.

Поэтому на практике очень редко можно встретить изолированный остеохондроз в шейном или поясничном отделах. Как правило, говорят о "шейно-грудном", "пояснично-грудном", "пояснично-сакральном" или "распространенном" остеохондрозе позвоночника, подразумевая патологию двух и более смежных отделов позвоночного столба.

Для каждого отдела позвоночного столба существуют собственные клинические синдромы, вызванные остеохондрозом. Так, общеизвестными являются такие названия, как "ишиас", "люмбаго","поясничный радикулит" или "межреберная невралгия". Менее известные проявления - "синдром плечо-кисть", "синдром грушевидной мышцы" или "шейный компрессионный синдром". Каждый из этих синдромов складывается не только из болевых проявлений в позвоночнике, но и вторичных воспалительных изменений в мышцах вблизи пораженного отдела позвоночного столба, а так же симптомов нарушения кровообращения и отека внутренних органов.

Грыжа – это заболевание, при котором происходит имеется выход какого-либо органа брюшной полости под кожу через отверстие или слабое место в брюшной стенке. Чаще всего таким органом является часть кишечника. Внутренние оболочки грыжи называются “грыжевым мешком”. Отверстие в брюшной стенке, через которое грыжа выходит из брюшной полости, называется “грыжевые ворота”.

Консервативного лечения при грыже не существует. Так называемые бандажи (устройства в виде особых поясов, которые оказывают давление на грыжевые ворота и не дают грыже возможности выходить наружу) лечением не являются, и не могут предотвратить дальнейшее увеличение грыжи и возможное развитие осложнений.

Для того, чтобы понять, что такое грыжа, необходимо посмотреть на структуру брюшной стенки в норме.

Cтруктура брюшной стенки в норме

Кожа
Подкожный жир
Прочный апоневроз
Слой мышц
Брюшина
Кишка

Представлена передняя брюшная стенка в разрезе. Самый наружный слой - кожа (1), затем идет слой подкожного жира (2), следующий слой - плотный прочный апоневроз (3) белого цвета [зеленым цветом на схеме он показан только для контрастности], толщиной 1-3 мм. Этот слой (апоневроз) образует оболочку для следущего, мышечного слоя (4). И наконец, самым глубоким слоем брюшной стенки является брюшина (5). Брюшина представляет собой очень тонкую, прозрачную и эластичную пленку.

Таким образом, главными несущими слоями брюшной стенки, которые придают ей прочность, являются апоневроз и мышечный слой. Рыхлый подкожный жир и тоненькая пленочка брюшины противостоять внутрибрюшному давлению не могут.

Любая грыжа начинается с того, что в мышечно-апоневротическом слое брюшной стенки имеется слабое место.
Маленькая, начальная грыжа живота

Кожа
Подкожный жир
Прочный апоневроз
Слой мышц
Брюшина
Кишка
Края грыжевых ворот
Грыжевой мешок
Слабое место брюшной стенки

Итак, любая грыжа начинается с того, что в брюшной стенке имеется слабое место (цифра 9 на схеме). Это слабое место всегда расположено в мышечном слое (4) или апоневрозе (3). При наличии такого слабого места брюшина (5) под воздействием внутрибрюшного давления начинает постепенно растягиваться и проникает в это слабое место. При этом она получает название "грыжевого мешка" (8). Органы живота, чаще всего кишка (6), могут свободно проникать в грыжевой мешок и выходить из него.

По мере своего увеличения, грыжевой мешок (8) выходит под кожу. Итак, какие же элементы грыжи можно видеть на этой схеме? Слабое место брюшной стенки, так называемый грыжевой дефект, ограничивается грыжевыми воротами (7). Изнутри грыжа покрыта тонкой прозрачной эластичной оболочкой - брюшиной, образующей грыжевой мешок (8). На схеме показана большая, полностью сформированная грыжа живота.

Большая, полностью сформированная грыжа живота

Кожа
Подкожный жир
Прочный апоневроз
Слой мышц
Брюшина
-
Края грыжевых ворот
Грыжевой мешок

Такая большая грыжа, как правило, легко диагностируется, особенно при наличии в ней грыжевого содержимого. На этой схеме для упрощения не показано содержимое грыжи (кишка). Как выглядит грыжа с кишкой внутри, можно посмотреть на следующем рисунке.

Большая грыжа с кишкой внутри

Кожа
Подкожный жир
Прочный апоневроз
Слой мышц
Брюшина
Кишка
Края грыжевых ворот
Грыжевой мешок

По мере своего увеличения, грыжевой мешок (8) выходит под кожу. Какие же элементы грыжи можно видеть на этой схеме? Слабое место брюшной стенки, так называемый грыжевой дефект, ограничивается грыжевыми воротами (7). Изнутри грыжа покрыта тонкой прозрачной эластичной оболочкой - брюшиной (5), образующей грыжевой мешок (8). Внутри грыжи находится грыжевое содержимое, как правило, это петля кишки (6).

окончание...

Как грыжа проявляет себя?

Грыжа – это заболевание, при котором происходит имеется выход какого-либо органа брюшной полости под кожу через отверстие или слабое место в брюшной стенке. Чаще всего таким органом является часть кишечника. Внутренние оболочки грыжи называются “грыжевым мешком”. Отверстие в брюшной стенке, через которое грыжа выходит из брюшной полости, называется “грыжевые ворота”.

Грыжа – как она проявляется

Некоторые грыжи могут быть врожденными, однако чаще они развиваются постепенно в течение нескольких месяцев или лет. Грыжа создает выпячивание под кожей, которое можно ощутить или увидеть. Чаще всего грыжа увеличивается или становится видимой при физическом напряжении или в положении стоя, в то время как в положении лежа содержимое грыжи уходит в брюшную полость. Грыжа может вызывать болевые ощущения, которые могут усиливаться при физической нагрузке.

Грыжа – в каком месте бывает грыжа?

Наиболее часто грыжа появляется в области пупка, в паховой области, либо в любом месте на животе, где имеется рубец от ранее перенесенной операции. Однако в принципе грыжа может быть в любой области живота.
Грыжа – у кого бывает грыжа?

Паховая грыжа чаще всего бывает у мужчин. Пупочная грыжа чаще всего бывает у женщин. Бедренная грыжа также гораздо чаще бывает у женщин.
Грыжа – какова причина развития грыжи?

Вероятнее всего, первичной причиной развития грыж является слабость соединительной ткани (той ткани, которая составляет основу всех органов и анатомических структур), в основе такой слабости может лежать недостаточность главного вещества соединительной - коллагена. При этом прочность естественных каналов, которые существуют в организме (например паховый канал, бедренный канал, область пупка) является недостаточной, и постепенно под воздействием внутрибрюшного давления органы начинают растягивать эти каналы и выходить под кожу.

Что будет, если грыжу не лечить?

Грыжа никогда не излечивается самостоятельно (иногда бывают исключения: смотри раздел “Что делать с грыжей у ребенка?”). С течением времени она дает следующие последствия:
Грыжа постепенно и постоянно увеличивается.
Если между органом, находящимся в грыже, и оболочками грыжи развиваются сращения, грыжа становится невправимой, то есть в положении лежа при расслабленном животе она не вправляется в брюшную полость.
Самой главной опасностью существования грыжи является возможность ее ущемления. При этом через эластичные грыжевые ворота под кожу выходит относительно большая часть кишечника, после чего она оказывается сдавленной грыжевыми воротами. Немедленно начинается отек кишки, который усиливает объем ущемленного органа и делает невозможной его обратное вправление. Отек нарастает, и в области ущемленной кишки начинаются процессы нарушения кровоснабжения, что в конце концов приводит к некрозу (омертвению) кишки. Следствием этого будет перитонит (гнойное воспаление брюшины). В таком случае, если не предпринять немедленного хирургического вмешательства, ситуация как правило заканчивается трагически.

Что делать с грыжей у ребенка?

Существует вероятность, что грыжа, имеющая место в раннем детстве (до 5 лет), по мере развития ребенка и укрепления его соединительной ткани, исчезнет самостоятельно. Однако, полагаться на такое развитие событий не следует. Все осложнения, приведенные выше, бывают и у детей. Кроме того, учитывая то, что у детей все происходит очень быстро, ущемление и некроз кишки могут развиваться внезапно. Поэтому следует обязательно проконсультировать ребенка у детского хирурга и выполнить его рекомендации.

Сегодня одним из наиболее распространённых и тяжёлых заболеваний скелета, приводящим к самым серьёзным последствиям у наших людей является боковое искривление позвоночника, или сколиоз. Это заболевание влияет практически на всю деятельность человека. Оно первым делом вызывает нарушение мозгового кровообращения, сильнейшим образом меняя естественное внутричерепное давление, и этим оказывает воздействие на головной мозг человека, на его мышление, психическую и эмоциональную сферу и сильно подрывает физическое здоровье.
Человек просто теряет свою жизненную основу или фундамент, на котором должен был базироваться по жизни и поэтому деградирует духовно и физически. И с этого момента начинает жить как легко, а не как правильно. В таком совершенно новом, изменённом внутреннем состоянии психоэмоционального восприятия окружающего человек со сколиозом долго не живет. Он перестаёт быть человеком в самом прямом смысле, а становится биороботом настроенным лишь на планомерное разрушение всего окружающего и даже саморазрушение, так как его собственная иммунная система полностью перестаёт работать, а мышление начинает управляться только негативным восприятием.
У человека имеющего сколиоз обязательно возникают симптомы начинающейся гипертонической болезни, которые во многом совпадают с признаками обычного переутомления, поэтому около половины больных впервые слышат о своем диагнозе лишь от врача скорой помощи. Статистика показывает, что в России более 50 миллионов человек больны гипертонией, и только 10 миллионов из них состоят на медицинском учете. Практически каждый подъем кровяного давления или его постоянное повышение повреждает сосуды и постепенно приводит к нарушению работы, практически всех органов. Если в наличии головная боль, боль в затылке, тошнота, слабость или мелькание точек в глазах – то, в первую очередь, необходимо измерить давление!
Бороться с гипертонией можно только совместными усилиями врача и больного. Как подчеркивают специалисты, около 90% российских врачей не умеют правильно лечить гипертоническую болезнь, которая связана со сколиозом, и поэтому у 90% пациентов не могут установить точную причину развития этого заболевания. Фармацевтический рынок завален препаратами, снижающими артериальное давление, однако, подобрать действующее лекарство и оптимальную дозу – настоящее искусство. Специальные исследования свидетельствуют о том, что треть пациентов-гипертоников лечится неэффективно, так как их лечение ведётся без учёта врачами состояния грудного отдела позвоночника.
Врачам необходимо постоянно повышать уровень своих знаний, чтобы оказывать более качественную помощь, иначе неизбежен рост смертности и инвалидности. Каждый человек, заработавший гипертоническую болезнь, помимо лекарственного должен вырабатывать свою собственную программу лечения. К сожалению, лечиться придется большую часть оставшейся жизни. Гипертоникам необходимо: регулярно измерять давление, ограничить потребление соли, есть продукты, обогащенные калием и магнием, уметь разгружать психику и больше двигаться. Самые большие враги гипертонической болезни – сигареты и алкоголь. А ведь человеческому организму постоянно приходится защищаться как от внешних энергетических воздействий, так и назойливых возбудителей различных болезней или вредных субстанций. К тому же и в самом организме появляются отмирающие клетки, которые нужно обезвреживать.
Поэтому защитная система человека должна быть всегда в самом активном состоянии и пронизывать весь организм. Совместное действие всех элементов иммунной системы – очень сложный процесс, на который влияет масса факторов. Оптимальное питание и правильная осанка являются первоосновой крепкой защитной функцией иммунной системы, которая не только позволяет предотвращать болезни, но и должна успешно бороться с уже возникшими психосоматическими заболеваниями.Здесь очень важным, для прочности иммунной системы, является окружающий человека психологический фактор. Весь список психосоматических заболеваний огромен, но можно выделить лишь самые частые встречающиеся психосоматические расстройства – вот они: ·
Заболевания респираторной системы – бронхит, астма, туберкулез легких, аллергия.· Кожные заболевания – экзема, уртикарит, крапивница, аллергические реакции.· Желудочно-кишечные заболевания – язва желудка, колит, запоры, геморрой.· Сердечно-сосудистые заболевания – гипертония, коронарные заболевания сердца, тахикардия.· Заболевания мочеполовой системы – импотенция, бесплодие, дисменорея, энурез, частые позывы, послеоперационные задержки.· Заболевания эндокринной и нервной системы – тик, невралгия, мигрень, алкоголизм, наркомания, гиперториоз, сахарный диабет, гипогликемия, ожирение, истощение.
Хочется сделать и одно важное дополнение. Если вы не занимаетесь собой, не обращаете никакого внимания на свою осанку и внешность, то есть не занимаетесь сохранением собственной психики в норме, то у вас вряд ли получиться похудеть на долго, стрессы рано или поздно возьмут своё. То есть, заниматься сохранением правильной осанки и собственной психикой очень важно для того, кто хочет избавиться от ожирения или иметь красивое тело.Подчёркиваю, наиболее ответственным для прочности иммунной системы является психологический фактор. Он самый необходимый, так как правильная работа гипофиза, гипоталамуса и мозжечка лежит в основе принятия правильных решений головным мозгом человека. Я бы назвал его даже самым решающим. Хотя сюда можно отнести и очень много других различных дополнительных факторов оказывающих влияние на здоровье людей и продолжительность их жизни.
Проявления психической деятельности человека обусловлены функционированием его биокомпьютера сознания по принципу полевых информационных взаимодействий. То есть человеческий мозг является биокомпьютером и одновременно приёмопередатчиком информации. Или можно сказать так – индивидуальное сознание как функциональная структура включает в себя не только собственно мозг, но и структурированный в виде торсионной вычислительной машины физический вакуум в окружающем его пространстве, который тоже является своеобразным биокомпьютером, совместное взаимодействие, которых обеспечивает гармоничное существование человека в обществе. Вот, например, если взять вопрос о курении.
У наших медиков традиционно считалось, если человек добровольно подвергает себя какой-то опасности, то это психологическая проблема, и это правильно. Как оказалось причина эта своими корнями уходит не в генетику как могли бы подумать многие, а в малозаметное возбуждение мозжечка, связанное с нарушением гармоничной связи обоих частей биокомпьютера, которое оказывает влияние на восприятие чувства вкуса, а также на степень ощущения горечи во рту. Люди, с разрывом или искажением такой связи, становятся менее чувствительны к горечи, и потому курят чаще и больше, чем те люди, вкусовые рецепторы которых более разборчивы. Видите как всё просто!У людей с началом развития сколиоза или другими практически незаметными для современной медицины травмами в шейном отделе позвоночника постепенно изменяется связь с Вселенной, одновременно изменяется чувство восприятия горечи из-за нарушенного кровообращения в области вкусовых рецепторов и поэтому они курят на 80-90% чаще или больше всех других. Вот поэтому многие из них начинали курить уже с подросткового возраста, то есть тогда когда начинает проявляться травматический эффект в шейном отделе. А вывод один – у их родителей присутствовал сколиоз, что отразилось, при родах на шейном отделе ребёнка. Проявляться же такой эффект начинает обычно в начале полового созревания.Так же происходит и с чувством ревности.
Малозаметные изменения в работе мозжечка начинают сначала менять потенциал и работу гипоталамуса, далее гипофиза, образуются сильные мышечные блоки, нарушающие необходимую связь с пространством всего головного мозга. Так, начавшие развиваться, и сначала скрытые от взгляда искривления позвоночника, постепенно распространяются на другие отделы, и начинает проходить через весь позвоночник, приводя к многочисленным патологическим изменениям уже во всём организме. Здесь пропадает ранее доступное гармоничное существование человека в окружающем пространстве и начинается борьба за выживание, так как даже среда пытается избавиться от него, ведь их собственный резонанс несовместим, что и приводит к взаимному отторжению.
При взаимном отторжении, головной мозг как бы идёт в разнос, полностью меняя ощущения внешнего мира на противоположные, изменяются характер, привязанности и взгляды на жизнь. Поэтому ревнивцев мучают не только головные боли, но и боли в животе, в сердце, они же и больше страдают от бессонницы, приступов необъяснимой тревоги, да реагируют на всё более обостренно, так как всегда находятся в круговой обороне. Здесь ревность является степенью повреждения мозжечка и отражением вопроса нарушения внутреннего равновесия с проекцией на манеры реагирования человека и внешние раздражители. Суть её в том, что ревнивец не воспринимает недостатки, находящиеся в себе, поскольку замкнут во внутрь, эталон сознанию недоступен, и сравнить не с чем, поэтому замечает их лишь в других, ощущая во всех только конкурентов. Проще говоря, ревность это отдушина для негодяя, позволяющая ему выпускать под причиной ревности накопившийся в нём негатив на первого попавшегося. Так ведут себя донжуаны, которые меряют всех по себе и боятся измены, потому что сами изменяют. Они свои действия иногда даже объяснить или сформулировать правильно не могут.
Всё это происходит потому, что нарушается не только нервная деятельность головного мозга, а и мышление и весь образ жизни, хотя для самоощущения вроде бы ничего не произошло и всё остаётся по-прежнему. Взаимосвязь между торсионными полями Вселенной и человеком как самоуправляющимся источником этих же полей осуществляется через позвоночник и головной мозг, имеющий низкий внутренний резонанс, вызывающий созвучие и душевную гармонию. Когда этого созвучия нет индивидуальное сознание не способно бессознательно или усилием воли, или мысли изменять структуру, то есть кривизну пространства-времени. Это самое изменение структуры пространства-времени и есть как бы та заглушка или пробка на канале связи сознания человека и Сознания Вселенной, иными словами общения индивидуального сознания с Вселенским банком информации.
Вот пример, у людей половое поведение определяется двумя мозговыми центрами. Один из них принимает решение, к какому полу вы испытываете влечение, другой определяет манеру поведения, речи и жестикуляции. В зависимости от вида травмы у мужчины, например, от родовой травмой позвоночника развивающейся по мере его взросления, и задевающей половую сферу может начать меняться количество мужских гормонов, тогда его поведение приобретёт оттенок женственности и так же, но наоборот может произойти и с женщиной. Такое же происходит и с зародышем человека через 6-8 недель после зачатия, находящегося в утробе матери, если у матери в тот момент имеется сколиоз или другие травмы позвоночника, которые проявляются в работе её головного мозга и поясничного отдела. Это увеличивает вероятность рождения сына гея в шесть раз. Большая часть научных данных свидетельствует, что гомосексуалы мужчины начинают осознавать сексуальную ориентацию ещё в ранней юности, к женщинам это приходит несколько позднее.
Отмечено также, что геям сложнее, нежели лесбиянкам, рассматривать и осознавать свой нестандартный статус. В этом то и кроется главная опасность сколиоза, он изменяет психику человека, которую мы в полной мере осознать не можем. Множественные изменения, происходящие в голове человека, от нарушения правильного мозгового кровообращения при сколиозе, делают его неадекватным практически во всех своих проявлениях. Ему начинает нравиться всё то, что обычно противоречит его здоровому естеству. Он всё больше зацикливаться на патологическом интересе ко всему тому, к чему бы не проявлял его раньше. Героями такого человека становятся такие же, как он сам люди с паранаидальными навязчивыми состояниями.
Поэтому постоянное противопоставление себя и своих навязчивых, сильно искаженных восприятий всему окружающему не знает предела. Он становится “диссидентом” даже в своей родной, пока ещё здоровой семье, которую медленно начинает разрушать изнутри, меняя её ранее устойчивое мировоззрение. Такое состояние страшно тем, что происходит оно очень медленно, постепенно, меняя все основные представления человека из-за всё большего выключения его логики и возбуждения воображения уводящего его в даль от реальностей нашего материального мира. Он начинает жить сознанием в раздвоенном, и как бы параллельном мире. Поэтому по жизни происходят постоянные нестыковки желаемого и действительного. А так как самому человеку, не обладающему соответствующими знаниями практически невозможно ни понять своего состояния, ни тем более изменить его, то оно значительно сокращает период отпущенной ему жизни.
Со временем, все железы эндокринной системы перестраивают свою обычную работу и начинают работать совершенно по-новому. Дело в том, что дисфункция щитовидки, также связанная с шейным отделом позвоночника, начинает способствовать возникновению всё более обострённых, немотивированных эмоциональных всплесков. Причем нередко перепады настроения и раздражительность у таких людей бывают единственными жалобами для врача. Всё остальное отрицательное или болезненное ими не воспринимается из-за выхода сознания за габариты физического тела человека. Поэтому очень часто причин ссор и разводов в таких семьях специалисту, не имеющему одновременно психологического и плюс медицинского образования, практически невозможно понять. Здесь главной причиной всего происходящего является лишь привычный для многих сколиоз, а как производное – заболевание щитовидной железы, что и представляет основную сложность для диагностирования многими врачами. По имеющейся у меня статистике, такие проблемы со щитовидкой встречается у женщин в восемь раз чаще, чем у мужчин. При любом сколиозе или других травмах позвоночника нарушается нормальный энергообмен с природой, вызывая у человека самые различные ощущения.
Именно по этому сегодня, каждый третий взрослый человек страдает от одиночества, так как у него нарушен правильный энергообмен с окружающей средой обитания. К тому же чувство одиночества, охватывающее таких людей, повышает риск различных заболеваний, в виде, таких как ишемическая болезнь сердца или депрессия, сюда же подключаются и социальные проблемы. Для дополнительной информации скажу, что глубоко верующие люди чувствуют себя одинокими реже, чем люди далёкие от религии, а пенсионеры чувствуют себя менее одинокими, чем безработные. Люди начинают ощущать себя одинокими по мере своего гормонального созревания и взросления, которое полностью заканчивается к возрасту 182 года. Ощущение одиночества начинает восприниматься человеком после 20 лет и достигает пика между 40 и 50 годами, в то время как наименее одинокими чувствуют себя люди старше 51 года. После 70 лет, когда открывается подсознание такое чувство проходит полностью. Но вместе с тем чувство одиночества зависит и от уровня дохода и чем беднее человек, тем более одиноким он себя чувствует.Если продолжить тему, то можно сказать, что основные симптомы при проблемах со щитовидкой проявляются как непонятное внутреннее гипервозбуждение, обострённое восприятие пространства, беспокойство, необоснованные страхи или затяжная не проходящая мигрень.

Вследствие чего женщины становится очень жёсткими, требовательными, агрессивными и не могут контролировать свои неудержимые эмоции. Это просто фурии. От мужчин общение с такой женщиной требует проявление неуклонной выдержки, стабильности, то есть проявления настоящих джентльменских качеств, иначе стычки неизбежны, а их результат предсказать невозможно. Всё это обычно даётся мужчинам с большим трудом. То есть требуется постоянная большая выдержка при любом разговоре. Поэтому семьи и распадаются. Если хотите сохранить семью, то надо ни когда не реагировать на выпады, не прекословить и во всем беречь свою вторую половину, а для изменения ситуации объяснить причину конфликта и помочь избавиться от сколиоза. Сделать это очень просто. Начинать требуется с простого слежения за осанкой и выравнивания линии плеча. – Вот вам и простой, так привычный, сколиоз.

Что такое шейный остеохондроз

Для начала вспомним анатомию шейного отдела позвоночника. Шея состоит из 7 позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски. В области шеи находятся очень много сосудов и нервов, питающих и иннервирующих ткани шеи, черепа, лица. Одна из крупных артерий - позвоночная - проходит именно в отверстиях отростков позвонков.

Эти каналы узкие, и малейшее смещение шейного позвонка может привести к спазму позвоночной артерии, а в дальнейшем, и к сдавливанию. Именно поэтому для шейного остеохондроза характерны следующие симптомы - головная боль, головокружение, повышение давления, потемнение в глазах.

Само строение различно у разных позвонков шейного отдела, в результате чего они более плотно прилегают друг к другу. Поэтому, при любом, даже незначительном изменении в позвонoчнике, или повышении нагрузки на него, происходит нарушение нормального функционирования всего отдела позвонoчника со вдавлением или смещении нервов и сосудов, а также сдавлением спинного мозга.

Отличительной чертой сдавления спинного мозга в шейном отделе позвоночника является очень большой объём поражения тканей и значительное выпадение функций. Отсюда, на первом месте среди симптомов остеохондроза шейного отдела позвоночника выступает боль. Боль различного характера, - ноющая, колющая, тянущая. .

Наблюдается расстройство чувствительности кожи и мышц шеи, лица, рук. В руках развивается парез мышц со слабостью или даже полной невозможностью движения. При этом может возникнуть чувство свербения или "прохождения электрического тока" вдоль рук при сгибании шеи.

Другими симптомами шейного остеохондроза могут быть чувство онемения или припухлости в языке, боль в области ключицы. Головные боли и боли в шее могут усиливаться при длительном однообразном её положении.

Развитию и обострению остеохондроза способствуют микро- и макро- травмы, статические и динамические нагрузки.

Это может быть вызвано:

- Работой, связанной с частыми изменениями положения туловища - сгибаниями, разгибаниями, поворотами, круговыми движениями;

- Подниманием тяжёлых грузов;

- Неправильной позой в положении стоя, сидя, лёжа и при переносе тяжестей;

- Занятиями физкультурой и спортом без учёта влияние больших физических нагрузок;

- Неблагоприятными метеоусловиями;

- Генетической предрасположенностью;

Профилактика возникновения и обострения шейного остеохондроза

Чтобы уберечься от шейного остеохондроза или смягчить его проявления, необходимо в первую очередь в первую очередь заботиться о правильном, здоровом образе жизни.

Сюда входит и здоровое питание, отказ от курения, прогулки на свежем воздухе.

Очень полезна лечебная гимнастика, но из комплекса упражнений должны быть исключены сильные сгибательные и разгибательные движения шеи, которые травмируют позвоночные диски.

1. Лёжа на спине, 10 - 15 секунд сильно надавливайте затылком на подушку. Она должна быть невысокой (10 - 15 см) и не слишком мягкой. Перевернитесь на живот и надавливайте на подушку лбом. Дыхание не задерживайте.

2. Лёжа на животе, свесьте голову с шеей с кровати и подержите на весу 15 секунд. То же, перевернувшись на правый бок, потом - на спину, на левый бок.

3. Сядьте на стул, ноги расставьте, руки свободно свисают. Медленно наклоните голову вперёд, стараясь подбородком коснуться груди, затем отведите голову максимально назад (2 - 6 раз).

4. Выполните непрерывные круговые движения плечами вперёд, потом назад в среднем темпе (по 4 - 6 раз).

5. Поворачивайте голову вправо - влево в среднем темпе (по 2 - 6 раз).

6. Наклоняйте голову вправо - влево, стараясь дотянуться до плеча (4 - 6 раз).

7. Поднимите правую руку через сторону вверх, согните её достаньте через голову левое ухо. То же - левой рукой (по 4 раза).

8. Имитируйте плавание кролем: выполните прямыми руками поочерёдно круговые вращения в плечевых суставах вперёд, а после назад (по 6 раз каждый).

Такая гимнастика даст вам заряд бодрости на весь день. А кроме того, она укрепит мышцы шеи, вернёт подвижность суставам шейного отдела позвoночника, улучшит крово - и лимфообращение, обмен веществ.

В свободную минуту

1. Надавливайте одновременно ладонью на лоб, а лбом на ладонь.

2. Сделайте то же самое, положив ладонь на затылок. Голову при этом не наклоняйте.

3. Старайтесь опустить плечи вниз, а макушкой "тянуться" вверх, напрягая мышцы. Это отличное упражнение для позвонoчника.

Каждое из упражнений выполняйте стоя или сидя по 4 - 6 раз. Напряжение должно длиться 10 - 15 секунд, потом столько же расслабление

Желательно соблюдать несколько правил, которые снижают нагрузку на позвонoчник:

- Всегда держите спину прямо;

- Старайтесь не поднимать тяжёлых предметов. Если это необходимо, то поднимайте их присев, а не наклонившись;

- Чаще двигайтесь, не давайте мышцам атрофироваться;

- Чаще висите на турнике и плавайте;

- Избегайте переохлаждений.

Сложность в определении причин развития остеохондроза заключается в том, что это заболевание встречается как у людей пожилого возраста, так и у молодых, как у физически развитых людей, так и у людей, пренебрегающих спортом.

Поэтому довольно сложно определить тот вид лечения, который сможет помочь. В настоящее время существует множество способов лечения остеохондроза, начиная от приёма лекарственных препаратов и заканчивая операцией.

Боль в спине - не приговор.

Необходимо научиться жить с этим недугом, поддерживая свою спину на уровне, достаточном для повседневной жизни. Это достигается прежде всего путём самопрофилактики.

------------------------------------------
1. ЛЕЧЕБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ИЗ ЙОГИ для любого возраста. Врач А.И.Фролов

http://rutube.ru/tracks....80a345e

Комплекс упражнений для восстановления позвоночника после травм и при остеохондрозе. Помогает при межпозвоночных грыжах, ишиасе. Кто как может, тот так и делает - хоть с чего-то надо начать.

ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ - ВСЕ ДЕЛАТЬ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!! Удовольствие - положительная обратная связь от клеточек. "Микроопьянение" от потягивания - суперрезультат - кратчайшая дорога к здоровью.

За 15 лет не было ни одного человека с остеохондрозом, который бы не почувствовал облегчение после 3-5 дней занятий. Начинать нужно на счет 10 и в меру сил, постепенно увеличивать время. Напоминаю, цель упражнений - не сила, не гибкость, а УДОВОЛЬСТВИЕ - необходимое и достаточное условие для достижения максимального ЛЕЧЕБНОГО эффекта. Помним: ЧЕМ ПРИЯТНЕЕ - ТЕМ ПОЛЕЗНЕЕ.

При данном способе выполнения упражнений вырабатывается много эндорфинов - создается хорошее настроение, укрепляется нервная система, отлично тренируется концентрация внимания, повышается уровень сознания, мышление становится ясным и отчетливым, усиливается интеллект.

2. Суставная гимнастика шейный отдел - ОТЛИЧНАЯ!

http://www.video.ru/video/item/baton77/355406

Когда на прием приходит очередной больной с жалобами на боли и ограничение движений в плечевом суставе, в памяти невольно всплывает сцена из незабываемого рассказа О. Генри. Суть ее в том, что хозяин дома, застав у себя ночного вора, велит ему поднять руки вверх, а мошенник оказывается в состоянии даже под дулом пистолета выполнить команду только наполовину, так как больное плечо давно уже не дает ему, как следует пользоваться второй рукой. Юмористическую окраску событиям придает тот факт, что хозяин дома испытывает совершенно идентичные неприятности со здоровьем и имеет возможность защищать свое добро только одной, хотя и вооруженной рукой.

С возрастом или в результате тяжелой работы в сумочно-связочном и сухожильно-мышечном аппаратах плечевого сустава развиваются дегенеративно-дистрофические изменения, нарушающие цикличную синхронность движений шаровидной головки плечевой кости и вогнутой суставной впадины лопатки.

Не является редкостью поражение плечевого сустава и в результате таких травм, как ушибы, переломы и вывихи. Так, неудачное падение даже с упором на кисть или локоть, резкий рывок, не говоря уже о прямом ударе в плечо, могут привести к повреждению сустава. Определенную провокационную роль может сыграть и хроническая микротравматизация плеча, связанная с профессиональными или спортивными нагрузками на руки. Не случайно среди обращающихся к врачу с жалобами на боли в плече, так много людей занимающихся физическим трудом.

В части случаев заболевание плечевого сустава является эхом событий, происходивших в шейном отделе позвоночника, сраженного остеохондрозом. Около 90% больных, отмечающих дискомфорт в плечевом суставе, страдают плечелопаточным периартритом. Среди больных несколько преобладают женщины, примерно в 10% случаев плечелопаточный периартрит (ПЛП) поражает два плечевых сустава, но и тогда в одном из суставов клинические проявления могут быть более выраженными.

В возрастном аспекте основную группу больных составляют люди старше 40 лет, то есть пребывающие в том периоде жизни, когда дегенеративно-дисторофических изменений в суставах уже имеется достаточно подготовленная почва. Дело в том, что с возрастом в тканях, образующих и окружающих сустав (капсула, сухожилия, серозные сумки и т.д.), развиваются типичные изменения в виде их истончения, разволокнения и фрагментации, образуются прорехи, дефекты, откладываются солевые вкрапления, перерождается и сморщивается капсула. Обычно, чем старше человек, тем грубее выражены перечисленные изменения структур плечевого и других суставов.

В случаях травматизации плечевого сустава аналогичные изменения тканевых структур развиваются на основе механических повреждений (надрывов, разрывов, трещин и т.п.).

Различают две формы плечелопаточного периартрита – острую и хроническую. Первым и постоянным симптомом заболевания являются боли нередко иррадиирующие (отдающие) в шею, лопатку, локоть и кисть. При реже встречающейся острой форме пациенты четко отмечают момент внезапного появления боли в плечевом суставе при неловком или резком движении, или тяжелой работе. Острые боли обычно через 1-2 недели уступают место тупым, ноющим. Хроническое течение заболевания характеризуется постепенным началом, не очень сильными стартовыми болями, которые со временем становятся все интенсивнее, упорнее и не дают больному покоя ни днем, ни ночью, лишая его сна и отдыха. Это зачастую может привести к появлению раздражительности, перепадов настроения, развитию синдрома постоянной усталости и, соответственно нервным срывам.

Другой постоянный симптом этой болезни – ограничение движений в плечевом суставе. Вначале незначительное, оно с течением времени прогрессирует до такой степени, что больной не может сам надеть пальто. Обычно наиболее затруднены отведение руки от туловища и вращательные движения в суставе. При хроническом течении болезни через несколько недель бывает уже заметна атрофия мышц, окружающих сустав. Ощупывание сустава выявляет наибольшую болезненность по его передней поверхности.

Никогда не следует приступать к лечению без предварительной рентгенографии плечевого сустава, совершенно необходимой для того, чтобы исключить другие заболевания, в частности, опухоль плеча или лопатки. При которых применение, например, физиотерапевтических методов лечения совершенно противопоказано.

Примерно в 25% наблюдений при плечелопаточном периартрите рентгенологически выявляются тени известковых солевых отложений разной формы и величины. Помимо этого, могут определяться повышенная прозрачность головки плеча, деформация и (или) склероз контуров имеющихся на ней костных выступов.

Таким образом, диагностика ПЛП основывается на довольно ярких клинических признаках (боли, ограничение отведения и вращения руки, болезненность при ощупывании сустава) и вполне осуществима при амбулаторном обследовании больного.

Для лечения плечелопаточного периартрита применяются в основном консервативные методы. Наиболее активно и часто используется физиотерапия (УВЧ, электрофорез, диадинамические токи и т.п.), однако, результативность этих процедур реальна только при комплексном применении наряду с другими методами, такими как озонотерапия (введение озона в околосуставные ткани), новокаиновые блокады, местное введение гормональных препаратов (кеналога). Здесь же следует отметить большое место, которое занимают в лечебном комплексе массаж и лечебная физкультура.

Следует с самого начала понять, что это заболевание может тянуться месяцами и является своеобразной проверкой характера на стойкость. Не следует, проходя лечение, настраиваться на «блицкриг». Надо терпеть, бороться и никогда не терять надежды на выздоровление. И тогда победа в битве за радость движения будет за вами.

http://www.cksp.ru/ru/3769/4368/4376/

От остеопороза - возрастного заболевания, сопровождающееся снижением плотности костей, - не застрахован никто. И сегодня, во Всемирный день профилактики этого недуга, хочется напомнить, что старость может быть здоровой. Болезненного скрючивания позвоночника и бесконечных переломов из-за того, что кости стали хрупкими, избежать вполне реально.

Остеопороз - системное заболевание скелета, связанное со снижением костной массы и качества костей. Главная его опасность - переломы, которые случаются даже при незначительных повседневных нагрузках.

По информации Всемирной организации здоровья, этим недугом страдает каждая третья женщина и каждый пятый мужчина после 50 лет. Но, специалисты утверждают, что заболевание постепенно "молодеет" - им страдают молодые люди и даже дети. Оно стало настолько распространенным, что его называют эпидемией. По последним данным остеопороз зарегистрирован у 75 миллионов человек - жителей США, стран Европы и Японии.

Основная причина - рост так называемого вторичного остеопороза, прогрессирующего при целом ряде заболеваний. Это эндокринная патология, ревматизм, болезни пищеварительной системы, крови, нарушения иммунной системы и другие.

Также вторичным называется остеопороз, возникающий при длительном приеме некоторых лекарственных препаратов, таких как кортикостероидные гормоны (обычно применяются при бронхиальной астме, ревматических болезнях), противосудорожные средства, иммунодепрессанты (используются при онкологических заболеваниях), тиреоидные гормоны (употребляемые в больших дозах при длительном использовании).

Остеопороз трудно выявить, учитывая, что на ранних стадиях заболевание протекает бессимптомно. Иногда единственным его проявлением является боль в спине при длительном стоянии, уменьшающаяся в горизонтальном положении.

Для того чтобы понять, подвержены ли вы риску заболевания остеопорозом, ответьте на следующие вопросы.

1. Страдали ли ваши родители переломом шейки бедра после незначительной травмы?

2. Были ли у вас переломы после незначительной травмы?

3. Принимали ли вы стероидные гормоны (преднизолон и др.) более 6 месяцев?

4. Уменьшился ли ваш рост по сравнению с максимальным ростом в молодости более чем на 3 см?

5. Злоупотребляете ли вы алкоголем?

6. Часто ли у вас бывают поносы?

7. Вы выкуриваете больше пачки сигарет в день?

8. Для женщин: менопауза наступила у вас в возрасте до 45 лет?

9. Для женщин: прекращались ли у вас менструации на срок больше года (кроме периода беременности)?

10. Для мужчин: есть ли у вас проблемы, связанные с низким уровнем тестостерона (например, снижение потенции, отсутствие полового влечения, бесплодие)?

Если вы ответили "да" хотя бы на один вопрос, это означает, что вы подвержены риску развития остеопороза. Вам желательно пройти денситометрическое исследование костей, которое позволит более точно установить их состояние. Нормой является показатель между 0 и 1. Кости с результатом денситометрии 1-2,5 относятся к остеопеническим (снижена минеральная плотность кости). Показатель, отличный от нормы более чем на 2,5, указывает на остеопороз.

Около 15 лет назад единственным методом диагностики остеопороза являлась рентгенография костей, выявляющая заболевание, когда у больного уже терялось более 20% костной массы и имелись переломы. На сегодняшний день, благодаря развитию различных методов остеоденситометрии, возможно выявлять потерю массы кости на уровне 2%.

Люди, которые находятся в зоне риска, должны регулярно, раз в год, проходить этот диагностический тест. Его результат поможет им узнать о проблеме в ранние периоды и позволит как можно скорее начать нужное лечение.

Остеопороз - болезнь, которую принесла с собой цивилизация. Многие современные люди отвергают активное движение, физическую работу, пребывание на свежем воздухе, не желают пить молоко и бросить курить. Вместо этого они предпочитают пить лекарства. Медикаменты, конечно, решают проблему, но лишь тогда, когда болезнь уже приняла серьезный оборот. А вот о профилактике заболеваний скелета можно позаботиться заблаговременно.

Не забывайте о физической активности! Разумеется, это не означает чрезмерной нагрузки на позвоночник, прыжков и падений. При подтвержденном остеопорозе не поднимайте предметы тяжелее пяти килограммов!

Следите за составом принимаемой пищи! Учтите, если вы регулярно не пьете молоко и в вашем меню отсутствуют молочные продукты, то в ваш организм попадает ежедневно не более 0,4-0,5 г кальция. А для хорошего состояния костей человеку нужно как минимум 1,2 г кальция. Пол-литра молока с низким содержанием жира можно заменить 100 г твердого творога или сыра или четвертью литра кефира.

Врачи рекомендуют именно этот естественный способ для обеспечения организма необходимой ежедневной дозой кальция. Заменять молочные продукты таблетками они считают вынужденной мерой. И прибегают к этому в исключительных случаях, когда пациент не переносит молоко или у него нарушена усвояемость кальция в кишечнике.
Читайте - "Кальций на вес золота"

Регулярно бывайте на свежем воздухе! Летом на прогулке вы совершенно бесплатно получаете полезный витамин D, который зимой рекомендуется принимать всем, особенно пожилым людям и беременным женщинам.

Осторожность и воздержанность - ваши союзники! Ограничьте курение, употребление алкоголя и кофе. При сидячей работе делайте раз в час 10-минутную гимнастику. Чтобы избежать падений, носите удобную обувь без каблуков, держитесь за перила, ограничьте перемещения, когда на улице сыро и скользко.
Лилиана Локацкая

http://www.medpulse.ru/health/prophylaxis/diagnostics/9362.html

Для диагностики заболевания проводят рентгенографию позвоночника. Для уточнения размеров грыжи показана магнитно-резонансная или компьютерная томография и миелография (рентгенография спинного мозга с использование контрастного вещества). Для дифференциальной диагностики сдавления нервных корешков от периферической невропатии используют электромиографию.

Сходную с межпозвонковой грыжей поясничного отдела позвоночника клиническую картину имеют следующие заболевания:
Туберкулезный спондилит
Заболевание Бехтерева
Опухоли спинного мозга
Метастазы в позвоночник
Диабетическая невропатия.

Лечение грыжи межпозвоночного диска, локализованной в поясничном отделе.

При острой фазе заболевания назначают строгий постельный режим. Медикаментозная терапия включает в себя назначение препаратов снимающих боль и признаки воспаления; средств, улучшающих кровообращение и витаминов. После стихания острых проявлений назначают массаж и занятия лечебной физкультурой для укрепления поясничных мышц.
Для оперативного лечения существуют определенные показания. К ним относятся:

1. Неэффективность консервативного лечения и наличие признаков компрессии корешка
2. Сдавление корешков конского хвоста.

Суть операции заключается в декомпрессии и высвобождении спинномозговых корешков от сдавления.
Прогноз при оперативном лечении благоприятный, осложнения возникают очень редко. Своевременно выполненная операция приводит к полному выздоровлению или значительному улучшению состояния здоровья более чем в 70% случаев.

По материалам справочника врача общей практики.