|
ОНКОЛОГИЯ
|
|
| маша | Дата: Среда, 05.03.2025, 10:30 | Сообщение # 136 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 632
Статус: Убежал
| Меланома и базалиома : как не пропустить тревожные симптомы рака кожи
Наверное, у каждого есть на коже какое-то образование: родинка, папиллома или пятнышко.
Чаще всего это безобидные вещи, но иногда под ними может скрываться серьезная проблема.
Сегодня разберем, какие бывают опухоли кожи, чем они опасны и на что стоит обращать внимание.
Доброкачественные и злокачественные опухоли кожи
Доброкачественные – не несут угрозы, но могут доставлять эстетический дискомфорт или воспаляться. К ним относятся папилломы, липомы, невусы (родинки).
Злокачественные – могут разрушать ткани, распространяться и давать метастазы.
Злокачественные опухоли, в свою очередь, делятся на немеланомные формы рака и меланому.
Немеланомные раки кожи
К этой группе относятся базально-клеточный рак (базалиома) и плоскоклеточный рак кожи. Они чаще встречаются у людей старше 50 лет, особенно у тех, кто много времени проводит на солнце.
Базалиома – самая «мягкая» злокачественная опухоль кожи. Она растет медленно, редко дает метастазы, но может глубоко прорастать в ткани. Выглядит как блестящий узелок или небольшая язвочка, которая долго не заживает.
Плоскоклеточный рак – более агрессивен, может поражать лимфоузлы и внутренние органы. Чаще всего выглядит как незаживающая язва с неровными краями, склонная к кровоточивости.
Меланома – самая опасная опухоль кожи
Меланома развивается из клеток, вырабатывающих пигмент (меланоцитов). Может возникать на месте родинки или появляться на «чистой» коже. Это самая агрессивная форма рака кожи, способная быстро распространяться по организму.
Кто в группе риска?
Люди со светлой кожей, голубыми или зелеными глазами, рыжими или светлыми волосами.
Те, у кого много родинок, особенно крупных и неправильной формы.
Любители загара – как естественного, так и в солярии.
Люди, которые получали солнечные ожоги, особенно в детстве.
Как распознать меланому?
Опасные признаки:
Асимметрия – если разделить пятно пополам, его половины не совпадут.
Нечеткие, рваные края.
Неоднородный цвет – сочетание черного, коричневого, красного, синего оттенков.
Диаметр больше 6 мм.
Быстрые изменения – рост, зуд, кровоточивость.
Как вовремя заметить проблему?
Обращайте внимание на любые новые пятна, уплотнения, язвочки, которые долго не заживают, а также на изменения существующих родинок. Особенно если:
Пятно увеличивается, меняет цвет, чешется или болит.
Появилась язвочка, которая не заживает более двух недель.
На коже есть плотное образование, которое растет или кровоточит.
Что делать, если что-то не так?
Лучшее решение – не откладывать визит к врачу. Современные методы диагностики, такие как дерматоскопия и биопсия, позволяют выявить проблему на ранней стадии.
Как лечат злокачественные опухоли кожи?
Базалиома – удаляется хирургически, иногда применяется лазер или криотерапия.
Плоскоклеточный рак – требует удаления опухоли, в отдельных случаях может потребоваться лучевая терапия.
Меланома – лечится комплексно. В ранних стадиях достаточно хирургического удаления. В сложных случаях применяются инновационные методы: иммунотерапия и таргетные препараты, которые помогают замедлить развитие болезни.
Можно ли предотвратить рак кожи?
Да! Ключевой момент – солнцезащита. Ультрафиолет – главный фактор риска, поэтому:
Используйте солнцезащитные кремы с SPF 30+.
Носите головные уборы и одежду, защищающую кожу.
Избегайте солнца в часы пик (10:00 – 16:00).
Не загорайте в солярии – это провоцирует мутации в клетках кожи.
А еще полезно регулярно проверять кожу. Фотографируйте родинки для отслеживания изменений и хотя бы раз в год посещайте дерматолога.
Главное – не игнорировать тревожные сигналы
Опухоли кожи – не всегда приговор, но важно не пропустить момент. Чем раньше выявить проблему, тем выше шанс на полное выздоровление. Если замечаете подозрительные изменения – уделите этому внимание. Ваша внимательность может сохранить вам здоровье!
REHAB.YOU
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 16.04.2025, 20:43 | Сообщение # 137 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25229
Статус: Убежал
| РАК
Количество солнечных вспышек остаётся очень высоким — более десяти в день. Протонные бури в самом разгаре.
Облака плазмы, со скоростью 800–1000 км/с, продолжают бомбардировать Землю, достигнув очередного пика 7 апреля и вызывая непрерывные катаклизмы по всему миру.
За первое десятилетие в США произошло 148 торнадо, шесть из которых имели силу EF-3.
В то же время количество землетрясений увеличилось втрое — до 3800 в день, в том числе магнитудой 5,0 и выше — до 17.
Самое сильное землетрясение магнитудой (M) 7,7 произошло в Мьянме, за ним последовало землетрясение магнитудой 7,0 у берегов Тонга.
Общая сейсмическая энергия была эквивалентна 32,6 атомным бомбам. Это не просто тектонические сдвиги, а сигналы Земли, которая, как живой организм, сбрасывает всю негативную энергию, чтобы излечиться от рака, вызванного накопленной коллективной человеческой ненавистью и агрессивностью, страхами и неприятием всего, что толкает к переменам. Созидатели помогают планете, направляя на неё мощные квантовые энергии через Солнечный портал.
Мы не понимаем, что землетрясения и другие катаклизмы — это не природные явления, а очищение. Не случайно в данный момент люди лично сталкиваются с такими бедствиями в этом регионе. Они происходят здесь, потому что количество скрытых метастаз на Тонком плане резко возросло, и Земля пытается замедлить их рост, давая местным жителям возможность перезагрузиться, осознать, что они убивают не только себя, но и планету. Всё происходит синхронно с многомерным единым процессом пробуждения и истинного покаяния, чтобы восстановить чистую совесть землян.
Это освобождение от старого, чтобы могло прийти новое. Это проверка того, кто мы есть в этом мире. Живём ли мы в бесконечном страхе и гневе, осуждении и тотальной войне с самими собой и всеми вокруг? Или мы выбираем мир, принятие и гармонию? Дело не в том, чтобы сидеть и медитировать 24 часа в сутки 7 дней в неделю, а в том, как мы реагируем на вызовы, личные и глобальные. Что мы чувствуем, когда слышим или видим по телевизору новости о землетрясениях или конфликтах? Злая радость от того, что нас это не касается, паника или желание обвинить? Или мы искренне сочувствуем, хотим помочь и поделиться последними новостями о выживших?
Эти экзамены предназначены для каждого из нас и для всего человечества в целом. Мы стоим на пороге нового мира, в котором старые энергии ненависти, страха и разделения больше не работают. Земля избавляется от негатива, чтобы мы могли подняться на новый уровень сознания. И те, кто понимает это и синхронизируется с этим, становятся проводниками мощнейших высокочастотных потоков.
С помощью нашего коллективного «Я» мы можем влиять на ход событий, на временную шкалу этой цивилизации. Только в этом случае мы можем получать и излучать Свет и влиять на других (см. — Временные рамки).
Во второй половине апреля ожидается ещё одна перезагрузка всех процессов на физическом и тонком планах Земли. Ещё более мощные квантовые энергии, излучающие розовый и фиолетовый цвета, наполнят земное пространство обновлёнными кодами и программами. Они ещё больше высвободят Свет в нас и помогут реализовать заложенный в нас многомерный потенциал и максимально раскрыть его в текущем воплощении.
Потоки вихрей обнажат в наших самых глубоких слоях все травмы и раны прошлого и настоящего, особенно те, которые сильно ранили душу, разум и чувства. Пробуждённая память снова поставит нас лицом к лицу со всем, что причиняло боль, чтобы показать все её причины и избавиться от остаточных токсичных энергий. Они провоцируют болезни, которыми мы заражаем не только друг друга, но и Землю, и убивают иммунную систему, защищая от новых эпидемий и старых болезней, особенно рака, который также стал широко распространённым. Они вызваны сильным стрессом из-за бесконечных обид, привычки делить мир на чёрное и белое, хорошее и плохое, огромным накопленным страхом, недовольством и гневом, а также другими негативными чувствами и мыслями.
Шок и любая психологическая травма автоматически воздействуют на организм человека, разрушая глубокую биологическую защиту. Более того, эволюция специально создала эти механизмы для адаптации к тяжёлым условиям. Например, молочные железы женщины сразу же начинают вырабатывать злокачественные клетки, когда её ребёнок серьёзно болен или травмирован, увеличивая выработку молока, чтобы защитить малыша.
Рак не возникает случайно. Это мощная энергия Любви, которая буквально кричит о том, что человек идёт по неверному пути. Когда он не понимает, почему ему дали другие болезни до того, как он заболел онкологией? Какие законы были нарушены? Как правило, это законы Источника и уважение к собственной Душе.
Почему рак поражает маленьких детей? Это высокая вибрация, которая посылается нам, чтобы мы проснулись. Дети часто болеют из-за нас, родителей, чтобы указать нам на наш негатив. И если мы осознаём это и меняемся, болезнь проходит, потому что с этого момента она нам больше не нужна.
Под воздействием психической травмы Душа через разум вызывает разрастание канцерогенных клеток в связанном с ней органе. Например, рак может быть вызван внезапным страхом смерти, который проявляется в виде круглых затемнений в лёгких. Это не метастазы, а зачатки опухолей, образованных стрессом.
Когда их причины полностью осознаны и сознательно преодолены, происходит смена полярности, и Душа исправляет искажения через мозг. Раковые клетки больше не размножаются из-за токсичных эмоций и мыслей, и рост опухоли прекращается. Подчиняясь изменённым нервным сигналам, организм начинает длительную фазу перестройки всех поражённых частей и органов, возвращаясь к нормальному сну и аппетиту, хотя слабость и усталость могут сохраняться в течение некоторого времени.
По сей день, врачи соблюдают неписаный закон о том, что пациенты не должны страдать. Болевой симптом, считающийся самым тяжёлым и ужасным, кажется невыносимым в процессе выздоровления в течение четырёх-шести недель, но через 2-3 месяца он проходит сам по себе. Важно понимать, что болевой синдром у каждого пациента строго индивидуален. И если человек понимает, что это лишь промежуточная стадия болезни, то он может воздержаться от приёма лекарств, психологически укрепляя себя позитивным настроем и твёрдой верой в выздоровление.
Чем сильнее это убеждение, тем активнее оно помогает организму избавляться от раковых клеток. Эта общая очистка происходит благодаря микробам. Атакуя, они иногда приводят к инфекции, но освобождают организм от ненужного мусора. Но они не могут действовать в органе, который получает негативные ментальные и эмоциональные сигналы, поскольку стресс не позволяет этим очистителям проникать в ткани...
ВСЕ онкологические заболевания останавливаются в развитии ещё до того, как их заподозрят и диагностируют, если человек решает кардинально измениться. Чтобы понять, о чём сигнализирует рак, нам нужно чётко осознавать его ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ причины и то, почему он поражает конкретный орган или часть тела. Условия окружающей среды и питание играют здесь второстепенную роль.
Рак мозга. Он вызван неспособностью наслаждаться жизнью, и неудержимым желанием переделывать других людей, убеждённых только в собственной правоте и справедливости. Такие люди чрезвычайно эгоистичны, обидчивы и агрессивны, они всеми силами стремятся привлечь внимание к своей личности и заставить людей любить их любой ценой. Зависть, гнев и злоба, которые человек постоянно излучает, усугубляют болезнь.
Рак крови. Он возникает из-за обид, накопившихся в душе за всю жизнь, из-за чувства бесполезности и одиночества, враждебности и гнева по отношению к близким. Усугубляется пораженческим настроем: «Какая разница?! Всё равно ничего не получится». Проходя по венам, отравленная негативом кровь несёт смерть вместо любви, благодарности и доброты.
Рак лимфатических органов и сосудов. Предупреждение о том, что человеку следует сосредоточиться на самых важных вещах в жизни: любви и радости.
Рак кожи. Он возникает из-за страха перед обидой, потери самоуважения, отказа брать на себя ответственность за собственные чувства, маниакального уединения, желания дистанцироваться от общения, спрятаться в собственном маленьком мирке. Болезнь усиливается, когда человек не хочет меняться, не может избавиться от комплексов и застенчивости и наладить контакты с другими. Он всячески оправдывает свою мнимую неполноценность и непривлекательность, чувствует себя одиноким и в то же время не принимает себя таким, какой он есть.
Рак костей. Страх перед будущим. Нежелание следовать какому-либо определённому жизненному пути. Упрямство и гордыня. Неспособность быть гибким, негибкость и нежелание уступать. Постоянное самоуничижение, депрессия и напряжение.
Рак лёгких. Сигнал о том, что душе критически не хватает положительных эмоций. В то же время человек теряет желание жить из-за сложных или неприятных обстоятельств. Также причиной болезни могут быть страх, апатия и бездействие, непонимание смысла существования на этой планете. Человек больше не думает о любимой работе, заботе о детях и семье, творческих устремлениях. Не ставит перед собой целей, растрачивая все физические и душевные резервы организма, поэтому не может преодолеть болезнь и получить желаемое. Только позитивный настрой и искренняя и глубокая уверенность в значимости и осмысленности своего существования помогают восстановить здоровье.
Рак верхнечелюстных пазух. Он усугубляется чрезмерной гордостью, неприкрытым самовосхвалением и презрением к другим. Болезнь быстро прогрессирует на фоне растущего эгоизма и непрощения, высокомерия и постоянных доказательств собственного превосходства.
Рак горла и языка. Он возникает, когда человек по разным причинам постоянно что-то умалчивает, скрывает или не может подобрать слова, чтобы выразить свои мысли. Это вызывает сильный негативный стресс, который становится хроническим. Точно так же болезнь поражает тех, кто привык грубить и хамить на каждом шагу. Или публично разглашает интимные подробности других людей, которым он доверял, обращался с ними как с инструментами, не испытывая угрызений совести и сожаления. Зигмунд Фрейд — яркий тому пример. В его случае это было основной причиной рака горла и языка, а курение сыграло лишь второстепенную роль.
Рак желудка. Злобный гнев на самого себя — я не могу получить то, что мне нужно. Обвинение других, презрение к тем, кто причиняет страдания. Человек отвергает других, их компанию и теплоту. Отказывается принимать и подстраиваться под их требования или желания. Постоянное чувство бесполезности и гнева. Умственная усталость и глубочайшая депрессия, которую эго не хочет признавать и продолжает игнорировать.
Рак печени. Этот орган накапливает не только вещества, но и страдания. Когда негативных эмоций слишком много, печень не успевает перерабатывать эти токсины, и они остаются внутри, разрушая её. К таким чувствам относятся недостаток любви и признания, постоянное беспокойство из-за нехватки денег, страх голода и бедности. Иногда болезнь возникает у людей, которых в детстве насильно кормили мать или отец. В результате длительной психологической травмы печень с трудом расщепляет питательные вещества и хронически не справляется со своей функцией. Нужно прислушиваться к собственному организму, и он подскажет, что ему нужно. На этом принципе основана интуитивная система питания.
Рак почек. Критика и разочарование, неудачи и угрюмость образуют сгустки неразрешённого гнева и других токсичных веществ, эмоциональных и психических. К ним относятся страх и уныние, которые человек пытается скрыть и сдержать, неспособность забыть и простить обиду, а также жить, не вспоминая о негативном опыте. Иногда такое заболевание поражает людей, которые из-за своей эмпатии слишком заботятся о других, но не о себе, не могут сделать правильный выбор или принять решение. Они часто переоценивают свои способности и силы.
Рак поджелудочной железы. Тоска по несбывшемуся и недостижимому. Постоянное демонстрирование собственной значимости. Неспособность избавиться от накопившихся проблем, обид и сожалений.
Рак пищевода. Зависимость от собственных желаний, от которых другие не отказываются. Нежелание и неспособность отказаться от привычного образа жизни и убеждений, а также стремление защищать и сохранять их любой ценой, несмотря на внешние изменения. Борьба за то, что не приносит пользы и радости, отсутствие желания учиться чему-то позитивному, сосредоточенность только на проблемах и неудачах.
Рак прямой кишки. Он возникает из-за сильной ненависти и гнева, разочарования и страха услышать критику, склонности преувеличивать личные проблемы и недостатки других людей. Болезнь быстро прогрессирует из-за пренебрежения к собственной работе, повышенного чувства вины и агрессии, ворчливости и мелочности, нежелания менять образ жизни и стремления оставить всё как есть. Нежелание расставаться с устаревшими мыслями и застревание в прошлом.
Рак мочевого пузыря. Он возникает из-за постоянного раздражения, гнева, перекладывания вины на других, желания причинить вред людям, неспособности прощать оскорбления. Самое трудное для такого человека — простить себя за злые мысли и жажду мести, даже если он этого не осознаёт.
Рак простаты. Страх, что «меня обвинят в том, что я ненастоящий мужчина». Гнев из-за собственной беспомощности из-за насмешек женщин над мужским достоинством и отцовством.
Рак молочной железы. Он вызван претензиями и обвинениями мужа в том, что семья не любит маму. Женщина хочет жить в любви и гармонии со своими близкими, но слишком долго подавляет гнев, обиду и скрытую ненависть к супругу, запрещая себе проявлять эти негативные чувства. Они накапливаются и усиливаются всякий раз, когда какое-то событие напоминает о старой психологической травме. И наступает день, когда эмоции достигают предела и взрываются, вызывая рак молочной железы.
Рак яичников. Он возникает из-за нерешённых женских задач — рождения ребёнка, создания семьи, ощущения себя женщиной или негативных мыслей, обид, вплоть до ненависти ко всем мужчинам, включая мужа, отца и брата. Рак яичников возникает, когда женщина испытывает желание отомстить обидчику или насильнику.
Рак матки. Он провоцируется негативными эмоциями, связанными с сексуальной жизнью, неудовлетворённостью собственным телом и отношениями с партнёром, к которому нет ни влечения, ни любви. Опухоли часто возникают у женщин, которые чувствуют себя униженными из-за отсутствия детей. Или, наоборот, они жертвуют всем своим временем, силами и энергией ради детей, забывая о личных потребностях и благополучии.
Когда рак становится препятствием для деторождения, это может означать, что женщина подсознательно хочет иметь ребёнка, но боится признаться в этом самой себе, и её организм отключает функцию деторождения. Другой фактор — беспокойство за жизнь будущих детей, переживание их предполагаемых неудач как своих собственных.
В этом контексте некоторые истории буквально поражают и ошеломляют, как, например, приведённая ниже история от первого лица.
«Во время моей беременности врачи диагностировали у меня онкологию и настоятельно рекомендовали сделать аборт, чтобы начать лечение рака. Не знаю почему, но я категорически отказалась. Когда мой ребёнок родился, у него не было сердцебиения. К его мозгу не поступал кислород. У него не было пульса, но его удалось реанимировать через одиннадцать невыносимо долгих минут. У него диагностировали серьёзное повреждение мозга…
Я помню эти часы, как будто это было вчера. Мне сказали, что мой сын никогда не поправится и будет жить как овощ. Я помню, как лежала на больничной койке, молилась, надеялась и плакала. Я помню, как хотела всё исправить. Я помню, как чувствовала себя такой бесполезной и сломленной. Когда я сидела рядом с его колыбелью, пытаясь понять, чем я могу ему помочь, я наконец поняла. Как мать, я знала, что могу дать ему самое важное, что никто не мог ему предложить, кроме меня, — своё молоко! И я немедленно отдал ему это.
Он боролся за свою крошечную жизнь, и моё молоко было единственным способом спасти его, отдать ему всю себя. Я не знаю, могло ли моё молоко как-то помочь ему справиться с травмой, но я была так уверена, что ни на секунду не сомневалась, хотя до этого у меня было семь выкидышей…
И случилось чудо. Чистая магия. Моё молоко и моя страстная надежда не только спасли его, но и полностью вылечили! Невероятно, насколько мы связаны со своими детьми. Наше тело точно знает, что делать, когда рождается ребёнок. Две недели спустя я была ещё больше шокирована. Однажды, когда я кормила своего малыша грудью, в палату вошла группа врачей. Они молча постояли несколько секунд, затем один из них неловко кашлянул и шагнул вперёд, чтобы сказать: «Мы не можем этого понять и не знаем, как это объяснить… Но все ваши анализы показывают, что у вас нет рака. Вы абсолютно здоровы.»
Лев.
|
| |
| |
| маша | Дата: Четверг, 22.05.2025, 21:04 | Сообщение # 138 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 632
Статус: Убежал
| Рак — не случайность, а закономерность: что скрывает ваша болезнь?
Тайна, спрятанная в тишине клеток
В глубине каждого из нас живёт безмолвный страж – тело, которое помнит всё: каждую невыплаканную слезу, каждую подавленную ярость, каждую ложь, сказанную самому себе.
И когда душа устаёт кричать в пустоту, тело начинает говорить языком боли.
Рак – не просто диагноз. Это зашифрованное послание, последний зов к пробуждению.
Но что, если эта болезнь – не враг, а учитель? Не тупик, а дверь?
Мир, который забыл, как чувствовать
Мы живём в эпоху, где скорость заменила смысл. Бежим, чтобы успеть, но не знаем – куда. Глотаем информацию, но не перевариваем её. Общаемся ежесекундно, но не слышим даже себя.
Что остаётся в сердце, когда шум стихает?
Мы окружили себя искусственным светом экранов, но погрузились во тьму неведения. Едим пищу, лишённую жизни, пьём воду, наполненную страхом, вдыхаем воздух, отравленный тревогой. Но самое страшное – мы разучились чувствовать.
Тело не обманешь. Оно – честный свидетель. Когда душа задыхается в клетке невысказанных слов, тело берёт на себя её боль.
Болезнь как последний крик души
Древние целители Востока и Запада знали: болезнь приходит не как враг, а как вестник. Она указывает на то, что нарушено, забыто, отвергнуто.
Почему рак?
Потому что он растёт в тишине. Так же, как годами растёт обида. Так же, как незаметно накапливается усталость от жизни, которая не твоя.
Опухоль – лишь материальное отражение опухоли души.
Грудь – символ материнства, любви, принятия.
Лёгкие – способность дышать полной грудью, жить свободно.
Кишечник – умение «переваривать» опыт, отпускать ненужное.
Рак – не случайность. Это закономерность.
Кто виноват? Гены, стресс или… мы сами?
Медицина ищет причины в мутациях, экологии, вирусах. И это важно. Но почему среди курильщиков один умирает в 40, а другой живёт до 90? Почему в одной семье, с одинаковыми генами, один заболевает, а другой – нет?
Ответ – в душе.
Современный человек живёт в хроническом стрессе, как зверь в клетке. Он боится будущего, злится на прошлое, ненавидит настоящее. Его клетки, как солдаты без командира, теряют ориентир.
А что происходит, когда душа в панике? Тело начинает разрушать себя.
Путь исцеления: от тьмы к свету
Если болезнь – это крик души, то лекарство – в её пробуждении.
1. Осознанность: пробуждение от долгого сна
Первое, что нужно сделать – остановиться.
Кто я? Не роль (мать, работник, супруг), а настоящий «я».
Что я чувствую? Не «должен», а «хочу».
Где я лгу себе?
Только в тишине можно услышать ответы.
2. Питание: возвращение к жизни
Еда – не просто топливо. Это энергия.
Мёртвая пища (консерванты, рафинад) – питает болезнь.
Живая (ферменты, прана) – даёт силу.
Выбор за тобой.
3. Прощение: выпустить яд из сердца
Обида – это яд, который пьёшь ты, надеясь, что умрёт другой.
Простить – не значит забыть. Это значит освободиться.
4. Любовь: самое сильное лекарство
Не та любовь, что ждёт взаимности, а та, что дарит без условий.
Когда человек любит – по-настоящему – его клетки вспоминают, как быть здоровыми.
Ты – больше, чем твоя болезнь
Рак – не конец. Это перерождение.
Возможно, он пришёл, чтобы ты наконец:
Перестал бежать.
Научился слушать.
Вспомнил, кто ты.
А потом – кто знает? – может, болезнь отступит, как тень перед рассветом.
P.S. Ты – не диагноз. Ты – душа, которая временно забыла, кто она. Но ты можешь вспомнить. Прямо сейчас.
Ключ к сознанию
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 31.05.2025, 14:27 | Сообщение # 139 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25229
Статус: Убежал
| 100-летний онколог раскрыл, от каких 2 продуктов держится подальше
Когда человеку переваливает за сотню, а он всё ещё читает лекции, пишет книги и сам готовит обед — это уже повод снять шляпу.
А если он ещё и онколог с полувековым стажем, к его советам хочется прислушаться вдвойне.
На одной из медицинных встреч доктор Михаил С., чей возраст перечеркнул отметку в 100 лет, поделился небанальным, но важным наблюдением:
«За свою практику я видел столько случаев онкологии, что хватило бы на несколько жизней. Если спросите, что я вычеркнул из своего меню ради здоровья, назову всего две позиции».
Но прежде чем перейти к списку, он сделал акцент на главном:
«После 40 лет сердце и сосуды требуют особого внимания — они первыми принимают удар от стресса и возрастных изменений. Я, например, добавил в рацион коэнзим Q10 — он поддерживает клеточный обмен, который с годами замедляется. Но помните: никаких экспериментов без консультации с врачом!»
Итак, что же доктор обходит стороной?
1. Мясные полуфабрикаты: тихие «диверсанты» в вашем холодильнике
Колбасы, сосиски, бекон — всё это доктор называет «пищей с подвохом». По словам эксперта, ВОЗ ещё в 2015 году внесла переработанное мясо в первую группу канцерогенов, поставив в один ряд с табаком. Но почему?
«Всё дело в технологии, — поясняет Михаил. — Копчение, консерванты, нитриты… В организме они превращаются в вещества, повреждающие клетки. Это как бомба замедленного действия».
Недавнее исследование Гарвардского университета (2023) подтвердило: даже 30 граммов переработанного мяса в день (примерно кусочек бекона) повышают риск рака кишечника на 15%. А учёные из Оксфорда обнаружили связь таких продуктов с развитием опухолей желудка и поджелудочной железы.
«Я не против мяса вообще, — улыбается доктор. — Но если продукт не портится месяцами и напоминает пластик по текстуре — это не еда, а химический эксперимент».
2. Белый сахар: сладкий яд для иммунитета
«Сахар — не враг, если знать меру, — говорит Михаил. — Но когда его едят ложками, он становится топливом для воспалений. А где хроническое воспаление — там и риск онкологии».
Механизм прост: резкие скачки глюкозы перегружают поджелудочную, заставляя её вырабатывать избыток инсулина. Это провоцирует рост клеток, включая атипичные. Исследование, опубликованное в Nature (2022), показало, что высокий уровень сахара в крови на 22% увеличивает вероятность рака молочной железы у женщин после менопаузы.
«Сахар ещё и ослабляет иммунитет, — добавляет онколог. — Лейкоциты, которые должны бороться с «поломками» в клетках, вместо этого заняты нейтрализацией глюкозы. Это как отправлять армию на уборку конфетных фантиков вместо защиты границ».
Чем заменяет вредности столетний врач?
Вместо колбасы — рыба, яйца, чечевица и фасоль. «Копчёности тоже не мой выбор — лучше запечённая курица с травами».
Вместо сахара — фрукты, ягоды, немного мёда. «Иногда балуюсь финиковой пастой — сладко, но без вреда».
Обязательно в меню — овощи на пару, супы, зелёный чай и добавки с витаминами С, D и цинком. «Иммунитет нужно кормить правильно, особенно после 50».
Философия долголетия от доктора Михаила
«Я дожил до ста лет не благодаря таблеткам, а потому что каждый день задаю себе вопрос: «Чем я сегодня накормлю своё тело?» Здоровье — это не генетическая лотерея, а сумма маленьких решений. Исключить пару вредных продуктов — не подвиг, а шаг к тому, чтобы оставаться в строю даже в почтенном возрасте».
P.S. Эта статья — не призыв к строгим запретам, а напоминание: иногда достаточно убрать лишнее, чтобы освободить место для энергии и здоровья. И да, консультация с врачом перед любыми изменениями в рационе — правило №1.
Игорь Ботоговский
|
| |
| |
| маша | Дата: Пятница, 06.06.2025, 17:43 | Сообщение # 140 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 632
Статус: Убежал
| Почему рак груди после лечения может «спать» десятилетиями и внезапно «просыпаться» — становясь еще агрессивнее и опаснее?
Рак груди становится все более поддающимся лечению, но в некоторых случаях болезнь может рецидивировать даже спустя десятилетия после того, как пациент был объявлен здоровым.
Это происходит из-за клеток, которые отделяются от исходной опухоли и прячутся в спящем состоянии в груди или других органах.
Мало что известно о механизмах, ответственных за покой раковых клеток, и еще меньше известно о том, что заставляет эти клетки внезапно просыпаться.
Новое исследование раскрывает механизм, который погружает клетки рака груди в сон, а также причину, по которой они выходят из состояния покоя более агрессивными, чем были до того, как стали спящими.
От самой ранней стадии эмбрионального развития, полового созревания до выработки грудного молока во время беременности и после родов, ткань молочной железы изменяется на протяжении всей жизни женщины.
Клетки перемещаются вперед и назад между этими стадиями в контролируемом и постепенном процессе, но иногда они выходят из-под контроля, быстро делятся и становятся злокачественными.
Рак начинается тогда, когда зрелые клетки «откатываются назад» — становятся похожими на молодые, незрелые. Такие клетки начинают быстро делиться, разрастаясь в опухоль, и могут распространяться по телу.
Но позже эти же раковые клетки могут, наоборот, снова стать «взрослыми» — зрелыми. В этом состоянии они почти не двигаются и не делятся. Они как бы «засыпают» и могут годами оставаться незаметными для иммунной системы и лечения.
Учёные заметили, что когда раковые клетки "засыпают", этот процесс сильно напоминает естественное созревание клеток в организме.
Поэтому они решили попробовать «обмануть» рак — заставить опухолевые клетки перейти в спящее состояние, как если бы они проходили обычный, здоровый путь развития.
Чтобы проверить свою гипотезу, учёные использовали сложную 3D-модель опухоли, созданную в Хайфском университете. В этой модели они изменили раковые клетки самого агрессивного типа — так называемого трижды негативного рака молочной железы.
Им «внедрили» гены, которые заставляли клетки вырабатывать больше белков OVOL — тех самых, что участвуют в естественном созревании клеток. Результат оказался впечатляющим: раковые клетки буквально замирали, переставали делиться и переходили в состояние покоя.
Тот же эффект подтвердился и в эксперименте на мышах с пересаженной человеческой опухолью — рост рака заметно замедлился.
Сначала учёные обрадовались: один из белков под названием OVOL1 замедляет рост раковых клеток. Он как будто «усыпляет» опухоль, не давая ей быстро расти. Но потом стало ясно, что не всё так просто. Этот белок помогает раковым клеткам спрятаться — они впадают в спячку и могут оставаться незаметными в организме много лет.
Когда условия в теле меняются, уровень OVOL1 снижается, и «спящие» клетки снова просыпаются. Только теперь они становятся ещё злее и опаснее, чем были раньше.
Поэтому важно понять: даже если рак «заснул», он может проснуться снова — и к этому нужно быть готовыми.
Важно, что выработка OVOL1 зависит от гормонов. Некоторые факторы роста усиливают его производство, а вот эстроген — женский половой гормон — наоборот, подавляет OVOL1.
Именно поэтому у женщин в постменопаузе, когда уровень эстрогена регулируется в основном жировой тканью, может повышаться риск повторного появления рака.
Исследования показали: у пациенток с низким уровнем рецепторов эстрогена и высоким уровнем OVOL1 рак обычно протекает тяжелее и прогноз выживания хуже.
Это может объяснить, почему у некоторых женщин рак возвращается спустя годы, когда, казалось бы, болезнь давно осталась в прошлом.
Как отмечают учёные, эти открытия могут стать основой для новых методов лечения, направленных на то, чтобы не допустить ухода раковых клеток в «спячку» или наоборот — чтобы вовремя предотвратить их «пробуждение». В будущем, по словам профессора Ярдена, эти гипотезы планируется проверить на животных моделях и клинических наблюдениях.
Почему важно следить за весом после 50, особенно если был рак груди
Учёные предупреждают: женщинам в менопаузе особенно важно следить за уровнем гормонов, контролировать вес и регулярно проходить медицинские обследования.
Это особенно актуально для тех, кто уже сталкивался с раком молочной железы.
Исследования показали, что жировая ткань в организме после менопаузы начинает активно вырабатывать эстроген — гормон, который может повлиять на поведение раковых клеток.
В частности, повышенный уровень эстрогена может подавлять выработку белка OVOL1, который, как выяснили учёные, способен «усыплять» агрессивные опухолевые клетки, не давая им делиться и распространяться.
Когда OVOL1 становится меньше, спящие раковые клетки могут «проснуться», снова начать делиться и даже метастазировать. Именно поэтому лишний вес в пожилом возрасте может стать фактором риска повторного развития рака.
«Мы предполагаем, что у пожилых женщин, перенёсших рак груди, увеличение массы тела может повысить риск его возвращения, — объясняет профессор Ярден. — Это связано с тем, что жир начинает вырабатывать больше эстрогена, а значит, снижает защитный уровень OVOL1.
Это открытие может в дальнейшем помочь в создании новых методов профилактики рецидива рака молочной железы, особенно у женщин в постменопаузе. А пока главное — контроль веса, здоровый образ жизни и регулярное наблюдение у врача.
Почему «спящий» рак просыпается сильнее и опаснее
Учёные долго не могли понять, почему рак молочной железы, затаившийся на годы, вдруг возвращается в ещё более опасной и агрессивной форме. Новый этап исследований помог приоткрыть эту тайну — и объяснение оказалось неожиданным.
Оказалось, что в спящем состоянии клетки рака не просто “отдыхают”, как считалось раньше. На самом деле они живут под постоянным внутренним стрессом.
Учёные обнаружили, что определённый белок, OVOL1, который помогает клетке «уснуть», запускает в ней накопление свободных радикалов — это нестабильные молекулы, которые повреждают всё, к чему прикасаются, включая ДНК.
С одной стороны, этот процесс действительно останавливает деление клеток и тормозит рост опухоли.
Но есть и оборотная сторона: пока клетка “спит”, её генетический материал медленно разрушается.
Повреждается ДНК, нарушается работа белков, которые должны её восстанавливать. В результате клетка накапливает всё больше мутаций — как бомба с замедленным действием.
Когда же такая клетка «просыпается», она уже не та, что была раньше. Она мутировала, стала более выносливой, агрессивной и менее чувствительной к лечению. Именно поэтому рецидив рака молочной железы часто оказывается намного опаснее, чем первичная опухоль.
«Принято считать, что спящие раковые клетки бездействуют, — говорит профессор Ярден. — Но мы показали, что даже во сне они претерпевают изменения, которые делают их ещё более опасными. Это важно не только для рака груди — подобное поведение наблюдается и у других видов опухолей. Понимание этого процесса может помочь нам найти новые способы лечения».
Рецепты здоровья мира
|
| |
| |
| маша | Дата: Пятница, 04.07.2025, 19:24 | Сообщение # 141 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 632
Статус: Убежал
| К кому приходит рак: психосоматические причины онкологии
Очень часто онкологическим заболеваниям предшествует ощущение, что ты никому не нужен, не востребован ни на работе, ни в семье.
А люди, которые во время болезни борются с этим ощущением и ставят конкретные цели за пределами своего заболевания, часто, преодолев болезнь, живут насыщенно и достаточно долго.
О психосоматических причинах онкологии и возможности преодолеть болезнь рассказал Александр ДАНИЛИН, психотерапевт.
Все начинается с ощущения, что ты перестал быть солью земли?
Я как психотерапевт могу говорить именно о психосоматических проблемах, то есть о том, как душевное переживание может вызвать ту или иную соматическую реакцию.
Конечно, любая болезнь, даже элементарная простуда, меняет наши жизненные планы, иногда существенно, иногда нет, и какую-то тревогу человек испытывает. Но это уже последствия, а психосоматика все формы онкологических заболеваний рассматривает как первичное проявление нежелания человека жить. Нежелания внутреннего, скрытого, неосознанного.
Понятно, что рак – не суицид, но существует много форм человеческого поведения, которые по сути есть медленное самоубийство. Например, запойное пьянство или табакокурение. Подростки, начинающие тайком покуривать, могут не знать, но любой взрослый курильщик знает, что это с большой долей вероятности может привести к опухоли, тем не менее многие продолжают курить.
Может быть, сейчас что-то изменилось, но еще 10 лет назад, когда я регулярно бывал в онкоцентре, онкологи курили очень много. Приходил в центр – из всех дверей легочного отделения дым шел клубами.
Я тоже курильщик, хотя понимаю, что рискую. Как объяснить курение врачей, которые ежедневно сталкиваются с последствиями этой привычки? В этом, думаю, есть и амбиции врача. Мол, я-то врач, смогу преодолеть в себе эту болезнь, всем нельзя, а мне можно. И в моем курении, несомненно, есть элемент таких амбиций. С другой стороны, курение – псевдомедитация, возможность уйти в себя. Это отдельная тема, сейчас я хотел бы поговорить о душевных переживаниях.
С онкологией я близко столкнулся в девяностые годы прошлого века, когда почти все наши с женой родители умерли от разного вида опухолей. Как вы помните, тогда жизнь в стране резко изменилась. Я заметил, что многие люди тогда испытывали страх (не отчаяние, а именно страх), и начал понимать, что мой отец, тесть, теща где-то в глубине души не хотели жить в новом мире, который им предлагался.
Для большинства людей очень важен их жизненный статус, самоидентификация. Особенно это важно в нашем возрасте, в среднем. Мы понимаем, что жизнь еще не кончается, но начинает двигаться к закату, и в это время человеку особенно важно понять, кто он, чего достиг, может ли обозначить свой статус словами: «я известный врач» или «я известный журналист» и т.д. Слово «известный» здесь имеет большое значение для многих – даже если они это скрывают, хочется людям, чтобы такое прилагательное, означающее меру их влиятельности, существовало.
Любую экзистенциальную проблему можно выразить только метафорой. Для данной ситуации мне кажутся наиболее подходящими слова Христа: «Вы соль земли». Они мне с первого прочтения Евангелия запали в душу. Считаю, что рак настигает человека, который начинает ощущать, что он больше не соль земли.
Все мы знаем, что соль придает пище вкус. Но до эпохи холодильников она также помогала еде сохраниться – другого способа сохранения продуктов просто не было. Поэтому во всех культурах соль была символом заботы. Обмениваясь солью, люди подчеркивали свою близость и способность хранить друг друга. Так вот, когда человек ощущает, что его творчество, плоды его труда никому не нужны или что ему больше некого хранить, очень часто у него появляется опухоль.
Например, моя бабушка была хранительницей большой семьи – я и с троюродными, и с четвероюродными братьями-сестрами поддерживал связь. Она всегда чувствовала себя хранительницей, и действительно после ее смерти семья распалась, со многими дальними родственниками связь потерялась. То есть для ощущения себя солью земли необязательна широкая известность или востребованность, но хотя бы на уровне семьи, самых близких людей – родителей, мужа, жены, детей, внуков или друзей – она нужна всем. И я не думаю, что уместно говорить о гордыне. Рак настигает и гордецов, и людей скромных, смиренных. Мне ближе метафора «соль земли».
И человеку творческой профессии – писателю, художнику, композитору – очень важно понимать (даже если он делает вид, что ему все равно), что его будут читать, смотреть, слушать еще долго. Художники (в широком смысле слова), которые в это верят, часто и живут долго, а вот те, кто надеется, что написанная книга, картина, музыка тут же принесет славу, часто болеют и умирают относительно рано.
Конечно, какой-то добрый отзыв нужен хотя бы от кого-то: от жены, мужа, детей, от тех, с кем есть связи. Но часто в реальности, особенно сегодня, все так поглощены своими делами, что им даже «некогда» сказать другому доброе слово о том, что хоть он и вышел на пенсию, мы помним и ценим его «роль в истории» - вклад в науку или искусство или заботу о семье.
Не все могут измениться вместе с жизнью
Ощущение, что ты перестал быть солью, появляется в разных ситуациях: у кого-то оно связано с выходом на пенсию, у кого-то – с рабочим спадом, творческим кризисом. В 1990-е годы, когда Ельцин фактически закрыл КГБ – там прошли большие сокращения, некоторые управления ликвидировали, - вне системы, вне конторы оказалось огромное количество «черных полковников» (они могли быть и подполковниками, и даже майорами, но суть не в этом). О них заботились, предлагали открыть фирмы или брали в уже открывшиеся заместителями, в общем, устраивали их, насколько мне известно, вполне неплохо.
Но есть огромная разница между жизнью полковника или подполковника в инженерном управлении КГБ и жизнью директора или замдиректора фирмы. Жизнь директора или замдиректора фирмы – это постоянная суета, беготня, организация, продажи-перепродажи, в общем, все прелести нашего так называемого бизнеса. А не все это могут. В принципе не все. Не знаю, могу ли я. И вот эти люди вдруг стали распадаться на наркологических и онкологических больных – или они спивались, или у них появлялись опухоли.
Разумеется, не все заболели, но очень многие – вспышка была, мне сами онкологи об этом говорили. Ситуация понятна. Эти люди, чуть ли не единственные в стране, жили если не при коммунизме, то точно при социализме. У них с самого начала службы была вполне прогнозируемая карьера, относительно недолгая очередь на квартиру, машину, путевки в хорошие санатории – в общем, понятные и довольно выгодные правила игры. Получали они ненамного больше простых советских служащих, но благодаря льготной системе снабжения были избавлены от той житейской суеты, на которую все мы тратим значительную часть времени.
И вдруг они не по своей воле вернулись в эту суету. Для многих это оказалось непереносимо. Дело не в гордыне, не в болезненном самолюбии. Я со многими из них общался, у кого-то, конечно, была гордыня, но далеко не у всех. Проблема не в бешеном самолюбии, а в том, что они не подходили этому миру, не могли понять взаимоотношения в нем. Надо было что-то в себе изменить, чтобы стать новым человеком – членом потребительского общества. Мало кто смог справиться с этой задачей.
Это один из примеров. Мой папа был настоящим верующим советским человеком. Инженер, беспартийный, он не имел никаких льгот, жил только на зарплату, но искренне верил, что советская власть лучшая в мире. Бессребреник, напрочь лишенный гордыни, всегда поступавший по совести и меня этому учивший.
И вот в середине 1980-х, когда я уже жил отдельно, он читал только что опубликованных в «Дружбе народов» «Детей Арбата» Рыбакова, звонил мне ночью и спрашивал меня – 25-летнего сына: «Саша, это правда было? Правда то, что он пишет?».
Он умер от рака. Мир, где правда перевернулась на 180 градусов, требовал совершенно другого человека, человека какой-то другой веры. Что такое христианство, папа, в отличие от меня не знал, и относился к этому с юмором. Такой здоровый советский инженер. Кстати, беспартийный, но веривший в коммунизм, в советскую власть. Думаю, он тоже встал перед необходимостью стать совсем другим, потому что его схема жизни – на 120 рублей – уже в конце 1980-х не давала жить и, как вы понимаете, не давала она жить честно, в ладу с совестью.
При всей разности судеб и от «черных полковников», и от папы требовалось некоторое перерождение. Например, я много чем занимался – онкопсихологией, наркологией, психотерапией, - но во всех этих областях применимо мое образование, мой опыт. Ни разу не возникало необходимости поменять все кардинально, стать другим.
Большинство тех, кто приходил ко мне в группы по онкопсихологии (сейчас мы в московском ПНД № 23 планируем продолжить эту практику), по разным причинам оказывались перед экзистенциальной необходимостью буквально стать другими, чтобы устроиться в этом мире (не в материальном смысле, а в духовном или психологическом), но не находили для этого сил. А для меня как для психотерапевта (я же не онколог) главное в лечении рака – цели, которые ставит себе человек на будущее за пределами своей болезни.
Понятно, что все мы смертны, более того, это необходимо для нашего развития, творчества. Если бы мы узнали, что мы бессмертны (я говорю о земной жизни), немедленно остановились бы. Куда спешить, если у нас неограниченный запас времени? Книгу или симфонию потом напишу, когда-нибудь, а сейчас лучше полежу на диванчике.
Смерть необходима, чтобы мы действовали. У нас есть неопределенный, но точно краткий отрезок времени, чтобы мы успели стать солью земли. Поэтому главное в лечении онкологии – установить какую-то задачу.
Изначально целей может быть две: забота о других людях либо творчество, которое эту заботу неминуемо в себя включает. Любое творчество имеет смысл, когда человек творит для других, чтобы подарить им красоту, открыть им что-то новое об окружающем мире.
Думаю, если бы существовал реальный Дориан Грей, вместивший свою жизнь в портрет, он бы умер от рака. Потому что такое творчество бесплодно. Творчество во вред людям, например, создание бомбы, других орудий массового уничтожения, тоже часто пагубно сказывается на здоровье. По крайней мере, и среди наших, и среди американских создателей бомб многие умерли от рака, и я думаю, что заболевали они не только из-за облучения.
Чем больше осознанности, тем меньше болезненности
Наверняка многим то, что я говорю, покажется ересью. Хотя все верят, что мозг, душа, тело – единая структура, и руководит всем телом нервная система. Жизнь подтверждает психосоматическую «ересь» - я не раз видел, как люди, которые находили цель и силы бороться с ощущением тотальной ненужности, поднимались.
Например, 58-летняя женщина, филолог, бабушка трех внуков. У нее была традиционная женская опухоль, она села дома, перестала что-либо делать. Мне удалось убедить ее, что, во-первых, необязательно ждать, пока дети позвонят – они работают с утра до ночи, может и сама набрать номер, поговорить, узнать, как у них дела. Во-вторых, не только они, но и она отвечает за то, чтобы ее внуки выросли достойными людьми.
Если у работающих с утра до ночи детей нет сил и времени водить ее внуков по музеям, она тем более должна использовать оставшееся у нее время, чтобы обойти с ними как можно больше музеев, рассказать о как можно большем количестве любимых картин, объяснить, почему любит именно эти картины. Она прислушалась к моему совету, прошло 10 лет, теперь она уже правнуков воспитывает.
Была еще у меня девочка, у которой в 14 лет обнаружили неоперабельную опухоль. Родители посадили ее дома, окружили заботой, все вокруг нее прыгали, а я стал говорить отвратительные для родителей вещи: «Ты сама себя убиваешь. Ты мечтала быть художником? Вот и не сиди дома, а иди в кружок».
Естественно, из-за болезни у нее изменилась фигура, но я был неумолим: «Мечтаешь о любви? Старайся несмотря ни на что выглядеть так, чтобы нравиться мальчикам». Слава Богу, родители ее меня поддержали, и она прожила достаточно долго, умерла в 28 лет. Жила полноценной жизнью, я просто не хочу вдаваться в подробности, чтобы не было так узнаваемо.
Молодых мужчин я очень часто заставлял писать мемуары. Говорил: «У вас же есть свое отношение к жизни, к сегодняшним событиям. Сейчас детям вашим это не интересно, но годам к 30 им захочется узнать, кто они, откуда». Человек написал мемуары, издал за свой счет.
Конечно, рано или поздно все мы умрем. Вопрос в том, доживать свою жизнь в полной беспомощности, разочаровании во всем или до последней минуты жить интересно, чувствовать свою нужность кому-то.
Нет такого возраста и такой болезни, когда человек не может взять умную книжку или Новый Завет и задуматься о смысле жизни, о конкретной занятости, о конкретном творчестве на данном жизненном этапе. Если я задумываюсь и нахожу смысл, я, как правило, дольше живу. Если я не хочу думать головой, душой или духом, за меня начинает думать тело.
Все, что человек не додумал, боялся и не преодолел, хотел выразить, но не выразил, будет выражаться в мышечных зажимах, болях и болезнях. Еще и в сновидениях. У нас нет привычки анализировать собственные сны, думать, о чем они нам говорят, о каких бедах, которые мы не хотим осознавать.
Чем больше в человеческой жизни осознанности (на любом языке, какой вам ближе – психоаналитическом, экзистенциальном, христианском), тем меньше болезненности и тем легче смерть. Болезнь – это всегда некая метафора того, что мы попытались скрыть от самих себя.
источник
|
| |
| |
|
