|
Женские секреты
|
|
| Макошь | Дата: Среда, 01.05.2024, 17:50 | Сообщение # 136 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25285
Статус: Убежал
| 10 способов обмануть аппетит
Аппетит женщины зависит от гормонального баланса, который меняется в зависимости от физиологических и психологических факторов.
С точки зрения физиологии он может изменяться в зависимости от фазы менструального цикла, в предменопаузе и колеблется в течение беременности.
Эмоциональные и психологические факторы также не следует недооценивать.
Зачастую пустота внутри, вызванная стрессами, депрессией и беспокойством, принимаются за чувство голода.
Какого бы происхождения повышенный аппетит не был, с ним нужно бороться.
Как снизить аппетит ?
Итак, представляем вам 10 самых распространенных и эффективных способов обмануть аппетит.
1. Сбалансированные завтрак, обед, ужин
Диетологи считают, что 80% потребляемой за день пищи должно поступать в организм с завтраком и обедом. С учетом этого необходимо составлять свой ежедневный рацион. Сбалансированное питание позволит насытить организм и избавиться от постоянного чувства голода.
Завтрак Включите в него проросшие зерна злаков (овса, пшеницы, ржи), богатые витамином В, или овсяные хлопья. Они достаточно долго перевариваются желудком, - а значит, чувство сытости сохранится надолго. Кроме того, злаки очень полезны: они предотвращают отложение жира и задержку воды в организме.
Важно: никогда не отказывайтесь от завтрака! Этот прием пищи «запускает» обмен веществ и способствует сгоранию жиров.
Обед Неотъемлемое блюдо - овощной салат. Богатое клетчатками овощное ассорти быстро насытит организм и выведет излишки холестерина. Также полезно добавить в повседневный рацион бобовые (фасоль, горох, чечевицу), которые быстро наполняют желудок и улучшают пищеварение.
Ужин Самое грамотное сочетание - мясо или рыба с овощами. Мясо богато аминокислотами, способствующими сжиганию жира, а в рыбе содержится много кальция, который препятствует отложению жиров в организме. Кстати, недавно ученые доказали, что именно из-за недостатка кальция в организме многие люди не могут похудеть.
Отдельно следует сказать о вечерних «походах» к холодильнику. Не следует есть позже 6 часов вечера. Если уж совсем невмоготу - почистите зубы. В организме сработает рефлекс, как будто вы только что поели.
2. Маленькие порции
Лучше есть меньше, но чаще. Например, вместо 3 плотных приемов пищи в день разделить на 6 - поменьше. Это позволит организму постоянно чувствовать себя сытым.
Для того чтобы лучше контролировать размер своих порций, купите небольшие тарелки. Психологи всего мира советуют воспользоваться посудой синего или голубого цвета - она успокаивает и снижает аппетит. Приборы тоже можно поменять: вместо столовой ложки возьмите десертную.
Кроме того, важно есть медленно, тщательно разжевывая пищу. Каждый прием пищи должен занимать не менее 20 минут - именно это количество времени требуется для того, чтобы организм успел «понять», что он уже сыт.
3. Ешьте только тогда, когда голодны
Одна из самых распространенных ошибок, приводящих к ожирению и неутоляемому чувству голода - есть за компанию. «Ешьте только тогда, когда чувствуете голод» - именно на этом утверждении основываются многие диеты.
Кроме того, отучите себя есть перед телевизором или во время чтения газет или журналов. За этими занятиями очень трудно контролировать количество съеденного.
4. Откажитесь от перекусов
Перехватить сдобную булочку после завтрака или съесть пару печений перед ужином - вроде бы безобидно? Но все не так просто. Обычно такие перекусы быстро входят в привычку и становятся причиной появления лишних килограммов. Более того, в организме вырабатывается своеобразный рефлекс: «перед ужином нужно что-нибудь съесть», и, соответственно, повышается аппетит.
Если же вы понимаете, что без перекуса не обойтись, прислушайтесь к советам диетологов: перекус не должен "тянуть" больше, чем на 200 ккал. Продумайте, что это будет, и держите под рукой низкокалорийные продукты, которые помогают победить "зверский аппетит".
Всего 10 ккал содержат:
- 1 стебель сельдерея
- 1 морковь
- 1/4 яблока
- 3 ягоды клубники
- 1 долька апельсина
- 1/3 стакана попкорна
- 4 небольших помидора
5. Продукты, понижающие аппетит
В первую очередь, это, конечно, сладости - но в очень ограниченном количестве. Для того чтобы избавиться от чувства голода, достаточно всего-навсего одной конфетки или 2 долек шоколада. Сладости можно заменить также мятными леденцами без сахара.
Также на помощь придут ложечка обезжиренного сухого молока, фрукты, сухофрукты, овощи, нежирное куриное мясо или рыба, кефир, йогурт и зелень, какао, лимонный сок или минеральная вода без газа.
Лучший способ справиться с приступом голода - выпить стакан нежирного молока: такая порция протеинов подавляет желание продолжить трапезу.
6. Народные средства
Чеснок - это один из самых главных врагов аппетита.
Разотрите 3 дольки чеснока и залейте стаканом кипяченой воды комнатной температуры. Принимайте настой каждый день по 1 столовой ложке перед сном. Также можно ежедневно проглатывать 1 зубчик чеснока, не разжевывая. НО: эти способы подойдут только тем, у кого нет заболеваний желудочно-кишечного тракта.
Петрушка и мята
Заварить 1 столовую ложку петрушки или пучок мяты 1 стаканом кипящей воды. Настой избавит от чувства голода на 2-2,5 часа.
Инжир и сливы
500 грамм плодов инжира и слив залить 3 литрами воды и варить до тех пор, пока жидкость не упарится до 2,5 л. Пить перед каждым приемом пищи по полстакана.
7. Специи
Специи, пряности и ароматизаторы повышают аппетит и обостряют чувство голода, поэтому их следует употреблять в очень ограниченном количестве. Чем острее пища, тем быстрее к вам вернется желание поесть.
Специи, возбуждающие аппетит:
- перец
- горчица
- хрен
- соль
В первую очередь необходимо ограничить потребление соли и перца, а в идеале - совсем от них отказаться.
8. Пить перед едой
Выпейте непосредственно перед едой 1 стакан томатного сока, простой или минеральной воды. Таким способом можно снизить аппетит и съесть примерно на 1/3 меньше обычной порции.
Также для этих целей прекрасно подойдет зеленый чай, свежевыжатый яблочный сок или нежирный кефир.
Вообще диетологи советуют всем желающим похудеть пить гораздо больше жидкости, чем при обычном питании. Но только не во время приема пищи, так как это способствует увеличению объема желудка.
А вот от спиртного лучше отказаться: горячительные напитки обладают свойством повышать аппетит.
9. Ароматерапия
Американский доктор Алан Хирш, руководитель Фонда изучения и лечения нарушений вкуса и обоняния, выявил 10 запахов, снижающих потребность в сладком, а заодно и понижающих аппетит. Это ароматы:
ванили (самый действенный аромат), грейпфрута, аниса, перца, укропа, яблока, мяты, банана, розы, лаванды.
Чувство голода значительно снизится, если использовать аромамасла во время еды: в аромалампу налейте немного воды и добавьте несколько капель ароматического масла, снижающего аппетит. Поставьте во время еды аромалампу или ароматическую свечу на стол.
Есть и более простой способ умерить аппетит: вдохните аромат кожуры грейпфрута, ванили или каких-нибудь духов (особенно хорошо для этих целей подойдут цветочные и фруктовые парфюмы).
По свидетельству доктора Хирша, таким образом можно даже сбросить до 2 кг в месяц.
10. Целебные мысли
Дженнифер Гарнер Если мысли о еде не дают покоя, займитесь визуализацией. Представьте себе в мельчайших деталях, как вы будете выглядеть, если сумеете жить в ладу со своим организмом. Нарисуйте себе картинку "я в будущем", где вы - обладательница безупречных форм. Где вы будете находиться, как вы будете двигаться, что надевать?
Дженнифер Гарнер склонна к полноте, однако ей удается быть в отличной форме. По признанию актрисы, помогают ей в этом правильные мысли и визуализация.
"Каждое утро я несколько минут стою в нижнем белье у зеркала и представляю себе, как великолепно буду выглядеть в скором времени, какой я буду стройной и подтянутой, - рассказала она журналистам. - Таким образом я настраиваю себя на то, что все получится.
А еще каждый день перед сном я составляю мантру. Чтобы "достучаться" до подсознания, инструкции должны быть четкими, например: "Уже к июлю мой организм полностью очищается от шлаков, фигура приобретает идельные очертания и я ношу одежду 44 размера".
http://astrologica.ru/content-255.html
|
| |
| |
| Сева | Дата: Четверг, 31.10.2024, 17:27 | Сообщение # 137 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1679
Статус: Убежал
| 8 бесполезных вещей, которые пора перестать делать по дому
Наши родители, бабушки и дедушки передавали нам ритуалы поддержания чистоты в доме, и многие из нас неуклонно следовали им.
Но времена меняются, а вместе с ними и понимание того, какие домашние дела действительно важны.
Некоторые из вещей, которые мы по-прежнему делаем по привычке, могут оказаться ненужными или, что еще хуже, отнимать драгоценное время, которое можно было бы потратить более продуктивно.
Пришло время бросить вызов старым нормам и отказаться от некоторых домашних привычек, которые, честно говоря, больше связаны с традициями, чем с пользой.
Вот 8 домашних дел, которые вы можете прекратить выполнять без чувства вины, что позволит вам наслаждаться более важными вещами в жизни.
1. Чистка швов между плитками
Любой, кто когда-либо пробовал оттирать затирку между плитками, знает, что это утомительная и неблагодарная работа. Швы быстро загрязняются, и как бы тщательно вы их ни чистили, через несколько дней они снова темнеют.
Вместо того чтобы бесконечно оттирать плитку, попробуйте использовать герметик. Наносите его раз в год, и это предотвратит скопление грязи в трещинах. Таким образом, вы сможете поддерживать чистоту плитки, не стоя часами на коленях и не оттирая то, что неизбежно испачкается снова. Как говорится, “Работай с умом, а не усерднее”.
2. Глажка полотенец и постельного белья
Да, всем нам нравится ощущение свежевыглаженного постельного белья, но, честно говоря, у кого есть на это время? Полотенца, в частности, теряют свой свежий и гладкий вид после первого же использования, а постельное белье естественным образом расправляется после того, как вы поспите на нем ночь или две.
Большинство современных тканей созданы для того, чтобы хорошо выглядеть без глажки. Просто аккуратно сложив белье после сушки, вы сможете придать ему аккуратный вид без лишних усилий. Приберегите утюг для особых случаев, например, для штор или модной скатерти, когда придут гости. Зачем гладить то, что все равно снова помнется?
3. Перекладываем продукты в контейнеры меньшего размера
Мы все так делали – перекладывали остатки еды из больших кастрюль в аккуратные маленькие контейнеры. Хотя это кажется разумным решением для освобождения места в холодильнике, на самом деле это палка о двух концах. В итоге вы не только моете лишнюю посуду, но и тратите время на ненужные действия.
Если блюдо уже помещается в холодильник, оставьте его там! Современные холодильники рассчитаны на достаточно большое пространство, и хранение продуктов в той же посуде, в которой вы их готовили, никому не повредит. Кроме того, вам придется меньше мыть посуду. Иногда простота - лучшая стратегия.
4. Сушка посуды вручную
После мытья посуды возникает соблазн взять полотенце и начать вытирать ее одну за другой. Но на самом деле это одна из тех трат времени, в которых больше нет смысла. Дайте посуде высохнуть на воздухе в сушилке.
В использовании кухонного полотенца нет необходимости, если вы не спешите или не принимаете гостей. На самом деле, если оставить посуду сушиться естественным путем, это поможет уменьшить количество пятен от воды и предотвратит прилипание ворсинок от салфеток к тарелкам и бокалам. Пусть воздух сделает всю работу за вас.
5. Предварительное ополаскивание посуды перед использованием в посудомоечной машине
Это может показаться спорным, но да – вам не нужно предварительно ополаскивать посуду перед загрузкой в посудомоечную машину. Современные посудомоечные машины достаточно мощные, чтобы справляться с легкими остатками пищи. Просто соскребите крупные кусочки пищи, а остальное пусть сделает машина.
Предварительное ополаскивание - это ненужный дополнительный этап, который приводит к потере воды, времени и энергии. По мнению экспертов, современные посудомоечные машины работают лучше, когда посуда не полностью вымыта, поскольку их датчики могут определять уровень загрязнения и соответствующим образом регулировать цикл мойки.
6. Ежедневная чистка ванны
Все мы ценим безупречную чистоту ванны, но нет необходимости ежедневно протирать ее сильнодействующими химикатами. Если все члены вашей семьи будут ополаскивать ванну после каждого использования, она сможет оставаться чистой гораздо дольше.
Делайте чистку раз в неделю или даже реже, в зависимости от того, как часто используется ванна. Чтобы ванна оставалась свежей между чистками, достаточно смывать остатки мыла и волосы сразу после принятия ванны или душа. Небольшой ежедневный уход может принести большую пользу.
7. Чистка плиты после каждого использования
Приготовление пищи может быть сопряжено с беспорядком, и проливание жидкости или брызг неизбежно. Однако вам не нужно тщательно протирать плиту после каждого приема пищи. Обычно достаточно быстро протереть ее влажной тканью после приготовления.
Вы можете зарезервировать специальные чистящие средства для плит для ежемесячной глубокой очистки. Это не только сэкономит ваше время, но и продлит срок службы поверхности вашей плиты, поскольку агрессивные чистящие средства со временем могут привести к износу покрытия. Иногда, чем меньше, тем лучше.
8. Мыть полы каждый день
Многие из нас привыкли к тому, что наши мамы или бабушки ежедневно моют полы, но это еще одна рутинная работа, от которой вы можете отказаться, не испытывая чувства вины. Если у вас большая семья или домашние животные, которые постоянно копают грязь, в ежедневной уборке нет необходимости.
Большинство полов, особенно из дерева и ламината, не выдерживают ежедневной влажной уборки. Запаситесь энергией для более важных задач.
Многие из этих задач передавались из поколения в поколение и прочно вошли в нашу повседневную жизнь. Но по мере того, как жизнь становится все более насыщенной, важно пересмотреть, какие из них действительно необходимы, а какие можно свести к минимуму или вовсе исключить. Время драгоценно, и поиск способов рационализировать ведение домашнего хозяйства может высвободить больше времени для того, что действительно важно – будь то общение с близкими, хобби или просто отдых.
Просто о жизни и воспитании
|
| |
| |
| маша | Дата: Воскресенье, 30.03.2025, 14:37 | Сообщение # 138 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1381
Статус: Убежал
| 6 буддийских истин для современных женщин, которые мгновенно переворачивают сознание
Смотрю фильм с Викторией Исаковой.
Женщина оказалась в незавидном положении. Платят на работе мало. Муж увлекся другой. Дети не слушаются. Родители болеют.
Режиссер и сценарист подкидывают "решение": сейчас эта бедная женщина бросит нелюбимую работу, найдет богатого мужа.
И вот он решит проблемы: даст ей денег, детей устроит в частную школу, а родителей - в частную клинику.
Так и происходит. Я радуюсь за экранную героиню.
Но понимаю, что в жизни все совсем не так.
Что в таком состоянии она ни одного мужчину не привлечет.
Истина первая
Не ищите другого человека, пока вы разорены, в ужасном состоянии, несчастны или ваша жизнь хаотична. Сначала приведите свою жизнь в порядок.
Есть правило жизни: пока ты несчастлив сам, никто не будет счастлив с тобой. Стремиться к душевному балансу нужно не только для того, чтобы крепко спать, не думая о проблемах. Гармония уберегает наш организм от аутоиммунных заболеваний. Печальные и злые люди "запускают" невидимые процессы в своем организме.
Вторая истина
Рядом с вами должны быть либо любящие люди, которые вас поддерживают, либо никого. Третьего варианта просто нет.
Уходить от тех, с кем плохо или просто скучно - это достаточно сложное решение, которое тянет за собой целую цепочку событий.
Мы все повязаны нитями родственных связей, имущественных отношений. Многим проще терпеть конфликты и критику, чем начинать новую жизнь.
Третья истина
Хотите отомстить? Просто станьте счастливой
Или равнодушной, если до счастья еще далеко.
Обиды разрушают, раздуваются, как шарики, в нашей голове, мешая думать о будущем или просто о хорошем, добром. Не позволяйте прошлому властвовать над вами. Что было - то прошло.
Четвертая истина
Уважать себя надо через достижения, а не через одобрение других
Сколько бы женщина не пускала пыль в глаза другим дорогими побрякушками, сколько бы она не внушала себе: "я самая успешная", самооценка растет только в одном случае - если есть какие-то реальные достижения. Они сотканы сплошь из упорного труда, ограничений и отказов от минутных соблазнов.
Пятая истина
Учитесь признавать свои ошибки
"Я ни о чем не жалею, я все сделал правильно" - так говорит человек, лишенный самокритики. Он не хочет меняться, не видит в этом необходимости. В будущем такая позиция будет оборачиваться разочарованием от жизни: "Я ведь все делаю правильно, это виноваты люди/страна/законы".
Шестая истина
Жизнь не ждёт, когда вы подготовитесь к ее экзаменам
В последнее время, люди стали часто говорить о том, что спешить некуда. Можно не убегать из дома в 16, как бабушка. Не хвататься за работу в 17, как мама. Не выходить замуж в 20, как тетя.
Можно замереть, наслаждаться жизнью и задать себе вопрос: а что хочу именно я?
Ирония в том, что человек никогда не скажет сам себе: я хочу проблем и кризисов, чтобы их преодолевать. Человек всегда хочет праздника. А паузы, которые он ничем не заполнил - это не каникулы (чтобы отдохнуть от резвого темпа жизни), а натуральное болото.
Если вы решили ждать подходящего момента, чтобы начать жить, возможно, этот момент уже прошел.
Цветной Бульвар
|
| |
| |
| маша | Дата: Воскресенье, 06.04.2025, 10:41 | Сообщение # 139 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1381
Статус: Убежал
| Что скрывать
Современная мода демократична.
На подиумах появляется всё больше моделей в очень коротких юбках, платьях с глубоким декольте, прозрачных блузах.
Но стилисты всё же советуют прикрывать некоторые части тела.
Вопрос о том, какие зоны на теле женщины должны быть прикрыты одеждой, имеет глубокие культурные и социальные корни.
В разных обществах и культурах существовали свои традиции и нормы, которые определяли, какие части тела являются интимными и требуют прикрытия.
Обычно это включает в себя области груди, бедер и ягодиц. Такие ограничения часто обусловлены моральными нормами, религиозными убеждениями и эстетическими предпочтениями.
Согласно исследованиям моды и социологии, выбор одежды в значительной степени зависит от контекста. Например, в некоторых культурах обнажение определённых участков тела может восприниматься как проявление свободы и самовыражения, тогда как в других это может вызвать осуждение. Поэтому важно учитывать культурные особенности, когда речь идет о Dress Code.
Кроме того, женщины могут иметь личные предпочтения относительно уровня прикрытия, которое они считают комфортным и уместным. Каждый имеет право на выбор, который отражает их индивидуальность и ценности. Однако следует помнить о контексте и уважать мнения окружающих.
Современная мода демократична. На подиумах появляется всё больше моделей в очень коротких юбках, платьях с глубоким декольте, прозрачных блузах. Но стилисты всё же советуют прикрывать некоторые части тела. Женщины не должны забывать о том, что не все зоны нашего тела играют за нас, особенно с возрастом. Чтобы чувствовать себя уверенно «на людях», стоит прислушаться к некоторым советам.
∙ Паховая зона
В некоторых странах представительницы слабого пола специально делают паховую зону более объемной, видимой. Но в наших широтах стилисты рекомендуют не носить слишком тесные брюки, джинсы, лосины, особенно с коротким верхом, чтобы не выглядеть вульгарно. Не стоит покупать одежду, если во время примерки чувствуете, что брюки больно врезаются в тело, не дают вам нормально двигаться. Попробуйте примерить одежду размером больше. Речь не о том, что вы должны выбирать объемные модели. Вещи должны обтягивать тело в меру.
∙ Область живота
Если у вас красивая спортивная фигура, в том числе подтянутый живот, можете смело выставлять его на всеобщее обозрение, наряжаясь в кроп-топы, обтягивающие футболки, укороченные свитшоты. Но если в зоне талии не все идеально, появился небольшой животик, не рискуйте! Не надейтесь, что вам удастся постоянно контролировать себя и втягивать живот. Лучшее решение - надевать правильную одежду, выбирайте вещи с немного свободным силуэтом, откажитесь от топов и брюк с низкой посадкой, тесных джинсов.
Выбирайте просторные льняные рубашки, свободные футболки, свитера в стиле оверсайз, платья и блузы на запах, юбки и брюки с завышенной талией. В такой одежде вы всегда будете выглядеть прекрасно.
∙ Пятая точка
Еще одна проблемная зона. Если вы не можете похвастаться упругой, подтянутой пятой точкой, старайтесь не привлекать к этой части тела лишнее внимание. Уберите из гардероба брюки с низкой посадкой, прозрачные лосины, облегающие модели платьев. Скрыть несовершенство поможет одежда, сшитая из толстых тканей с не прилегающим силуэтом.
Если же по какой-то причине вам придется нарядиться в облегающую одежду, заранее позаботьтесь о приобретении бесшовного белья, чтобы его контуры не были заметны окружающим. Но все же лучше иметь одежду, сшитую из качественных тканей, не прилегающих чересчур плотно к телу.
∙ Колени
Многие женщины начинают свой день, придирчиво рассматривая в зеркале лицо, шею. Делают всевозможные процедуры для продления молодости кожи лица, зоны декольте, рук. Немногие уделяют внимание области коленей. А зря. Кожа на коленях тоже со временем теряет былую красоту, становится дряблой, темнеет.
Если ваши колени не идеальны, откажитесь от коротких юбок и платьев. Отдавайте предпочтение нарядам длины миди. Ваш образ станет намного элегантнее. Одежда длины миди поможет создать женственный, романтичный образ, а заодно скроет проблемные колени. Не забывайте, что короткие юбки и шорты визуально полнят фигуру. Ноги в такой одежде кажутся короче.
∙ Подмышки
В области подмышек часто формируются некрасивые жировые складки, которые могут испортить самый продуманный наряд. Чтобы избежать казуса, выбирайте бюстгальтер, который подходит вам по всем параметрам, сидит идеально. Слишком тесный топ или платье также придают подмышкам неэстетичный внешний вид. Обращайте внимание на пройму в области рукавов. Слишком широкая пройма может открыть посторонним эти самые жировые складки. Выбирайте одежду с более узкой проймой.
∙ Локти
Если кожа на локтях побледнела, покрылась чешуйками, стала дряблой, скрывайте эту часть тела. Не стоит демонстрировать окружающим грубые локти. Для жаркой погоды выбирайте вещи с длинным рукавом из дышащих материалов. Майку замените лонгсливом из натуральной ткани.
∙ Шея и зона декольте
Даже при самом лучшем уходе, кожа на шее и декольте стареет. Зона декольте очень восприимчива к солнечным лучам, отчего появляются пигментные пятна. Замаскировать проблему помогают шейные платки, водолазки, блузы с небольшим воротником-стойкой. Избегайте одежды с глубоким вырезом. Элегантный вырез «лодочка» не будет заострять внимание на проблемных участках и придаст образу шарм.
источник
|
| |
| |
| маша | Дата: Вторник, 14.10.2025, 12:30 | Сообщение # 140 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1381
Статус: Убежал
| Испытания Магирани, без которых не откроется Дар: Почему Вселенная ломает женщин с уникальными способностями
Когда Вселенная хочет разбудить спящую Богиню, она — она разрушает её мир
Вы думали, дар — это подарок, завёрнутый в шёлк и перевязанный лентой судьбы?
Какое заблуждение. Дар — это не подарок.
Это способности, которые выковываются в огне персонального ада.
И имя этому аду — жизнь женщины, чьё предназначение — стать проводницей Шакти, Магирани.
Она не выбирает этот путь. Путь выбирает её.
И прежде чем вручить ей силу, способную менять реальность, Вселенная устраивает три проверки на прочность.
Испытания Магирани, без которых не откроется Дар
Три ключа, без которых врата навсегда останутся запертыми:
ПЕРВЫЙ КЛЮЧ: ЯД, КОТОРЫЙ СТАНОВИТСЯ ПРОЗРЕНИЕМ
Боль в отношениях
С самого детства, в её поле притягиваются жестокие и грубые мужчины. Вселенная посылает ей не принцев, а палачей. Тех, кто приходит не любить, а ломать. Манипуляторы, абьюзеры, нарциссы. Холодные, токсичные, изменяющие, обесценивающие. Это не случайность и не судьба-злодейка. Это тренажёр. Каждый удар по её вере в Безусловную Любовь — это калибровка её внутреннего компаса. Каждое предательство — это прививка от лжи.
Она проходит через ад кармических отношений, чтобы её сердце, израненное в клочья, научилось видеть то, что скрыто от глаз. Чтобы впоследствии, взглянув на человека, она за секунду считывала всю его суть. Этот болезненный опыт — плата за ясновидение. Без него её дар был бы слеп.
ВТОРОЙ КЛЮЧ: ТИШИНА, В КОТОРОЙ РОЖДАЕТСЯ ГОЛОС
Одиночество
Наступает момент, когда мир выключает звук. Друзья, которые клялись быть рядом, растворяются в тумане собственных проблем. Подруги наносят удар в спину. Родные смотрят, но не видят. Магирани остаётся одна. В звенящей пустоте, где эхом отдаётся лишь стук её сердца. Это не наказание. Это величайший дар — отсечение всего лишнего.
Пока у тебя есть внешние костыли, ты никогда не найдешь свою внутреннюю опору. Мудрец Рамана Махарши говорил:
"Чтобы услышать голос Бога внутри, нужно сначала оглохнуть к внешнему миру".
В этой тишине Магирани впервые слышит себя. Свой истинный голос. Свою силу. Здесь рождается её ядро, которое уже никто и ничто не сможет сломать.
В тибетских монастырях есть практика "тёмного ретрита" — 49 дней в полной изоляции и темноте. Говорят, выходят оттуда либо сумасшедшими, либо просветлёнными. У Магирани нет выбора — жизнь устраивает ей этот ретрит принудительно.
ТРЕТИЙ КЛЮЧ: ПЕПЕЛ, ИЗ КОТОРОГО ВОССТАЁТ ФЕНИКС
Падение в материальном и физическом
И когда кажется, что хуже быть не может, Вселенная наносит последний удар. Рушатся финансы, подводит здоровье, планы обращаются в прах. Она оказывается на самом дне — без денег, без сил, без надежды. Магирани смотрит в бездну. А бездна смотрит в неё.
Испытания Магирани, без которых не откроется Дар
Кайгала... Именно в этой точке происходит алхимия. В миг полного отчаяния она произносит главную мантру своей жизни: "Я. ТАК. БОЛЬШЕ. НЕ. ХОЧУ".
В этот момент умирает жертва и рождается Магирани. Она поднимается из пепла новой сущностью, прошедшей огонь, воду и медные трубы. Теперь она — хозяйка своей судьбы.
А потом… придёт Он
Эти три испытания — не проклятие. Это священная инициация. Мужчины-учителя, вакуум одиночества и падение на дно — лишь инструменты, чтобы она вспомнила, КТО ОНА. Чтобы она встретилась со своей силой рода и научилась ею управлять. И тогда, когда она станет целостной, в её жизнь войдёт он — Архат. Равный ей по силе, с которым они будут не спасать друг друга, а вместе творить миры.
Пробуждение сознания — это не красивые медитации под пение птиц. Это жизнь, которая сначала безжалостно разрывает тебя в клочья, а потом собирает заново в Божественное существо — Магирани.
И главный вопрос, который стоит задать себе прямо сейчас:
Если сегодня ты проходишь через боль, одиночество и пустоту, готова ли ты увидеть в этом не конец, а жестокое, но прекрасное начало своей истинной силы?
Отражения
|
| |
| |
| маша | Дата: Вторник, 14.10.2025, 12:33 | Сообщение # 141 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1381
Статус: Убежал
| Названы имена девочек, из которых вырастают гулёны и изменщицы
Анализ данных крупнейших сайтов знакомств и статистика разводов выявили любопытную закономерность: среди женщин, склонных к поиску острых ощущений на стороне, чаще встречаются обладательницы семи конкретных имён.
Семейные психологи отмечают, что речь не о фатальности или приговоре, а о статистических тенденциях, связанных с определёнными чертами характера, которые традиционно приписывают этим именам.
Первое место уверенно занимает имя Юлия.
По данным психологов, женщины с этим именем отличаются страстной натурой, тягой к новизне и эмоциональным переживаниям. Статистика показывает, что Юлии почти в два раза чаще других заводят романы на стороне, объясняя это неудовлетворённостью рутиной семейной жизни. Они жаждут приключений, ярких впечатлений и восхищения, а монотонность быта быстро вгоняет их в тоску. Эксперты советуют партнёрам Юлий регулярно вносить разнообразие в отношения и не забывать удивлять.
Второе имя в антирейтинге верности — Анна.
За спокойной внешностью и традиционностью имени нередко скрывается мир бурных эмоций и романтических фантазий. Анны склонны идеализировать отношения, и когда реальность не соответствует их ожиданиям, они ищут сказку на стороне. При этом обладательницы этого имени редко признаются в изменах, умея сохранять видимость идеальной жены. Они искренне верят, что интрижка — это временное отступление от правил, не влияющее на чувства к супругу.
Екатерины занимают особое место в этом списке.
От природы обладая магнетизмом и властным характером, они притягивают внимание противоположного пола. По данным брачных агентств, именно Екатерины возглавляют списки активных пользовательниц сайтов для дискретных встреч. Они изменяют осознанно и расчётливо, мастерски управляя двойной жизнью и редко попадаясь. Екатеринам важно чувствовать восхищение и признание своего превосходства.
Марины оправдывают происхождение своего имени от латинского «маринус» — морской.
Они переменчивы, как морская стихия: сегодня нежны и спокойны, а завтра могут поддаться внезапному порыву страсти. Согласно опросам психологов, Марины часто ссылаются на непреодолимое влечение как причину измены. Они не планируют измены заранее, а действуют под влиянием момента. Монотонность становится их главным врагом в отношениях.
Наталья, имя которое переводится как «родная», тем не менее входит в пятёрку самых непостоянных.
Психологи отмечают особенность: Натальи изменяют не из-за страсти или скуки, а из-за недостатка внимания. Они требуют постоянного подтверждения своей значимости, и если муж погружается в работу, воспринимают это как личное оскорбление. При этом Натальи болезненно переживают свои измены и часто сами признаются, надеясь на прощение.
Виктории живут в соответствии со значением своего имени — «победа».
Они азартны и рассматривают романы как спортивное достижение. Согласно анонимным опросам, Виктории лидируют по количеству параллельных романов — в среднем два-три за время брака. Если муж не соответствует их представлению о победителе, они ищут более успешного партнёра. При этом Виктории редко разводятся, предпочитая сохранять брак как стабильный тыл.
Завершает список Ольга — имя, означающее «святая», но под внешней сдержанностью часто скрывается вулкан страстей.
По данным сайтов знакомств, Ольги наиболее активны после 35 лет, когда кризис среднего возраста толкает их на поиски острых ощущений. Они долго терпят неудовлетворённость в браке, но когда чаша переполняется, их прорывает с невероятной силой.
Специалисты подчёркивают: имя — лишь один из множества факторов, влияющих на поведение в браке. Гораздо важнее качество отношений, внимание к партнёру и готовность работать над браком. Счастливые жёны редко изменяют, независимо от имени.
https://progorodnn.ru/news/140337
|
| |
| |
| маша | Дата: Суббота, 24.01.2026, 21:52 | Сообщение # 142 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1381
Статус: Убежал
| Перепрограммирование мозга на омоложение.
Существует множество методов омоложения, но все они требуют длительного времени для осуществления.
Тот, кто постоянно занимается собой, непременно выглядит моложе своего возраста.
Это лёгкая гимнастика с утра, это дыхательные упражнения, весёлый настрой каждого дня, любовь и свет, которые люди несут в себе, чистая пища, которую человек готовит сам, езда на велосипеде, баня, растирание тела для движения лимфы и многое другое.
В последнее время - это энергетическое Единение, которое каждый светлячок ощущает в своём теле. Квантовую запутанность никто ещё не отменял.
Но, сегодня хочу дать вам ещё одну методику, которую разработала учёный, академик, нейрофизиолог, Наталья Бехтерева. Она многие годы возглавляла институт "Мозга", где работала над многими проблемами, в том числе и над теми, которые показаны эзотерикой.
Она проводила различные опыты с людьми, в которых участвовали испытуемые разного возраста и состояния. Она открыла эту методику на основании длительного изучения и использования на желающих помолодеть. Она применила методику движения тела вспять во времени.
Еще мы рассмотрим функции мозга, которые он производит во время этого процесса.
Не устаю говорить о том, что человек - это чистое сознание, это сочетание соответствующих эманаций, которые человек приводит в действие в своём теле. Поэтому для того, чтобы перестать воспроизводить линейное время в своём представлении, необходимо посмотреть на него с другой точки зрения.
Прежде всего, что люди живут циклично. Циклы нашего тела составляют 7 лет, семь дней, 21 день, 108 дней, 720 дней и так далее в зависимости от того, какие процессы и какого органа мы рассматриваем. Каждые семь лет человеческий организм обновляется полностью. До семи лет, ребёнок только растёт, и фактически, не имеет пола.
Гормональное разделение начинается после семи лет, поэтому некоторые люди на Западе решили влиять на пол детей, изменяя его по своему желанию. Потом это выливается в жизненные коллизии и трагедии.
При совершении методики, придерживайтесь гармоники в семь дней, в счёте в кратности семи. В данной технике необходимо применять обратный отсчёт ваших прожитых лет. Вера и настрой будут играть существенную роль.
В испытаниях Н. Бехтеревой результата добивались 70% людей. Остальные не смогли создать соответствующий настрой и не верили в то, что они смогут помолодеть.
Перед сном, ложась в постель, необходимо расслабиться, начать думать о том, что вы молодеете с каждым днём, и начать обратный отсчёт от своего возраста в меньшую сторону до того возраста, где вам будет удобно.
Например, вам 69 лет, вы отсчитываете назад по семь лет: 68, 67, 66, 65, 64, 63, 62 и далее до 34 лет, что составит в общем счёте 35 лет.
Так делаете на протяжении недели, двух и трёх, когда изменения будут уже заметны. Изменения будут и после семи дней применения методики.
Необходимо вести записи каждый день, чтобы заметить то, что будет происходить с вами. Первое, что вы заметите, это хороший сон. У кого есть возрастная бессонница, то это вас удивит.
Конечно, необходимо соблюдать режим дня и ночи. Ложиться вовремя спать, начиная с 9-10-11 часов и не позже, спать по семь-восемь часов. Ещё в постели совершать небольшую гимнастику, прежде, чем встать.
От себя могу добавить, что утром хорошо растирать тело снизу вверх махровой рукавицей или даже грубой волосяной щёткой. Это для разгона лимфы и лучшей работы эфирного тела. Для желающих, можно делать это влажной рукавицей.
Далее делаете то, что всегда привыкли. Но, не нужно забывать, что вы молодеете, и не нужно допускать мыслей о старении, о своём возрасте, этого уже нет и не будет. А проявляться они могут, особенно первое время.
Вы свято верите, что находитесь в бесконечности и вечности, вы чистое сознание, и вы можете диктовать своему телу то, что желаете. Первое время мозг будет сопротивляться и недоумевать потому, что его программы были другими. Особенно, это происходит на второй неделе проявления. Будьте внимательны к себе и своим мыслям, не подчиняйтесь приходящим негативным воспоминаниям в этот момент.
Никому не говорите, что вы делаете до тех пор, пока вам не станут говорить, как вы изменились и помолодели, исследуйте себя и сами. Замечайте, какие морщинки вдруг исчезли, как начали восстанавливаться волосы и ногти. Всё записывайте.
Если вы нарушите свой режим, хоть на день, придётся возвращаться к началу. Перерывы не допустимы.
Не забывайте хорошо расслабляться. У нас это связано ещё и с медитацией, где мы практикуем релаксацию. Это основа всего человеческого существования. Напряжение приводит к старению и смерти. Это не позволяет циркулировать правильно всем жидкостям в организме. Любая боль возникает там, куда не доходит кровь и питание. Старение начинается с ног. Хорошо применять для тела лёгкое постукивание, например, скалкой. Если вас двое, то друг друга поколачивать вполне будет нормой.
Хороши и массажи различного толка. Целлюлит - это застой лимфы и он не лечится мазями. Натираться солью с содой перед душем или ванной, в бане тоже будет благостно. Поры человека не открываются, они не имеют для этого мышц. Но, подкожные жиры вытягивают солью и облегчают лимфоток, то есть, осуществляют вывод из организма отходов.
Комплексный подход должен быть во всём, непременно, во всех рассмотренных ранее аспектах, но применительно к себе и своим устоям с детства. Не надо насиловать организм диетами, голодовками и постами. Всё должно быть в меру. Готовьте пищу только сами.
Не бегайте, если вам это не идёт, лучше займитесь спортивной ходьбой. Отличное расслабление всех мышц организма. В бане температура должна быть в районе 90 градусов, и веник, которым вы себя поколачиваете, тоже полезен. Следите за давлением и температурой тела каждый день.
Улыбайтесь себе в зеркало и любите своё тело, не забывая говорить ему ласковые слова. Можно мысленно, если не вслух. Мозг не различает мысли и слова, для него это одно и тоже. Поэтому, не забывайте разговаривать с собой мысленно или наяву с любовью.
Применяя вышеназванную методику омоложения, человек увеличивает выработку необходимых гормонов, что начинает регулироваться в организме и помогает соотносить циклы сна и бодроствования, методом выработки мелатонина, количество которого растёт до двух часов ночи, а потом падает к утру.
Мелатонин - мощнейший антиоксидант, который обезвреживает свободные радикалы. Они атакуют клетки, разрушают мембраны, нарушают деятельность ДНК, и это один из механизмов старения.
Мелатонин лучше борется с радикалами в 50 раз, чем витамин "Е", в 100 раз сильнее витамина "С". Регулирует окислительно-восстановительные реакции организма, проникает в клетки и ДНК. Кожа молодеет, мозг действует более ясно. Но, с возрастом производство мелатонина снижается. Его вырабатывает шишковидная железа, к 50 годам его выработка падает вдвое, к 70 втрое. Отсюда старческая бессонница и старение. Таблетки мелатонина помогают засыпать, но эффект неполный. Обратный счёт перед сном естественным образом увеличивает выработку мелатонина.
Медленные волны альфа ритма позволяют отключать логические центры, активируют правое полушарие и шишковидную железу к выработке мелатонина, что увеличивает постепенно его выработку на 20-30%. Для 50-летнего человека это возврат к уровню 40-летнего, а постепенно и к 35 годам. Это уже заметный эффект. Засыпание становится быстрее, сон глубже. Не будет просыпания ночью. Утром бодрость и готовность к новому дню.
Для большего закрепления, говорите себе перед засыпанием:
"Моя внутренняя система принимает эту программу, каждая клетка моего тела обновляется, я молодею." Три раза медленно, с полной уверенностью.
Это будет закреплением, это, как печать на программе.
Ваше подсознание получает команду, всю ночь оно перестраивает организм в соответствии с новой программой. Можно применять визуализацию своих фотографий молодого возраста, разглядывая их днём, вспоминая свою лёгкость, свои действия и бодрость организма того времени.
Ошибки совершаемые во время упражнения:
1) делать упражнение механически и без веры;
2) спешка, быстрее досчитать до конца и заснуть;
3) пропускать дни;
4) сомнения;
5) рассказывать всем вокруг о своей работе, люди могут посеять в вас сомнения.
Упражнение:
Сделайте три глубоких вдоха, сделайте обратный отсчёт минимум на 21 год назад (более молодым кратно 7). Далее применяем визуализацию своей молодости и финальную формулу, каждый день, 21 день подряд. Изменения пойдут волнами.
Важно знать, чего ожидать.
Первая неделя - период адаптации.
Первые два дня ваш мозг будет сопротивляться. Может быть даже лёгкое головокружение или, наоборот, всплеск бодрости, который мешает заснуть. Это временно, так как мозг перестраивается. Далее упражнение начинает даваться легче. Вы засыпаете быстрее, сон глубже. Это первый признак того, что программа начала работать.
Гипоталамус снижает выработку кортизола, шишковидная железа усиливает выработку мелатонина, нервная система переходит в режим восстановления.
На пятый-седьмой день происходит качественный скачок. Утром вы начнёте чувствовать, что что-то изменилось. Нет желания лежать ещё полчаса в постели, нет разбитости, энергия есть сразу. Круги под глазами светлее, взгляд яснее, лицо свежее. Здесь работает убеждённость и понимание того, что именно вы делаете, и почему это возможно.
Биологический возраст - это не объективная реальность, это конструкт человеческого сознания.
В паспорте написана определённая цифра, и вы прожили определённое количество лет, но это не значит, что ваше тело должно выглядеть и функционировать соответственно этой цифре. Связь между паспортным возрастом и биологическим состоянием организма просто социальная условность.
Это программа, которую нам навязали, и её можно и нужно изменить. "Будьте детьми, и вы войдёте в Царствие Небесное". Берите с них пример, им не важно, какой день недели, какой месяц или год. Они просто существуют "здесь и сейчас". А мы переходим в состояние "здесь вечность".
Энергия должна поступать беспрерывно, она неисчерпаема. Смейтесь без причины, радость постоянная, ведь вы возвращаетесь Домой, вы соединяетесь с Источником. Откидываем программу старения, любовь становится прерогативой. Здесь нет никакой мистики.
Это удобоваримая методика и понятная для всех. Ментальная активность запускает изменения в организме. Убеждённость и вера дополнят ваше понимание и новое восприятие. Анализировать не нужно, необходимо работать, легко, с песней и расслабленно. Танцуйте, пойте, любите и радуйтесь, что вы на пике своего жизненного цикла.
Да, будет так!
С уважением и любовью, Рязанова Татьяна! "Квантсин"
Татьяна Рязанова
|
| |
| |
| маша | Дата: Суббота, 24.01.2026, 21:56 | Сообщение # 143 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1381
Статус: Убежал
| Ещё немного об упражнениях молодости.
Сегодня поговорим ещё о том, как омолодиться в возрасте.
Прежде всего мы говорим о том, что человеку нужна энергия, которую он сам вырабатывает.
С возрастом её производство по тем или иным причинам уменьшается.
Человеческий мозг, недополучая её, начинает тоже энергию экономить.
Начинается степень забывчивости, то чьё-то имя забыли, то ключи, а то и сделать что-то.
Наш мозг, как говорят учёные, рассчитан на 150 лет работы, но его люди уничтожают гораздо раньше, лишая необходимого питания. Отсюда деменция, Паркинсон и Альцгеймера.
Кстати, при этом играют роль и человеческие эмоции, которые забирают на себя большую долю энергии, когда человек кричит и доказывает свою правоту.
Сегодня мы вспомним Александра Микулина, который был конструктором в авиации, но в 50 лет был списан, как больной человек. А в восемьдесят лет поступил в Медицинский институт и окончил его неплохо. Инженерная система А.Микулина тоже достойна того, чтобы о ней поговорить, вспомнив его достижения и конструкции. Это семь конкретных элементов, которые тоже можно попробовать применять.
Это инструкция по капитальному ремонту мозга человека. Кровь приносит мозгу питание, но очень часто каналы и сосуды у людей бывают забитыми, или у сердца не хватает сил продавить её в голову. Отработанная кровь полная токсинов и продуктов распада, должна добраться до лимфоузлов, которые находятся в районе ключиц. Главные лимфатические узлы находятся в этом районе, чтобы собрать весь лишний для организма материал. Если токсины не выводятся, то они начинают гнить в межклеточном пространстве. Мозг или другие органы организма фактически не стареют, а просто засоряются клеточными отходами.
Нейроны мозга не могут соединяться, так как венозная кровь не даёт им дышать и двигаться. Это вызывает провалы в памяти, туман в голове, а также приводит к инсультам. А. Микулин придумал, будучи инженером, как прочистить эту систему.
Метод 1. Виброгимнастика, которую можно делать разными методами. Это способ, который работает за счёт силы инерции. Он предлагает подниматься на носочки, и пружиня, опускаться на пятки. Можно вибрировать всем телом, как делают женщины, танцующие танец живота. Делать 1 минуту.
Метод 2. Снятие статического заряда. Человек - это электрический конденсатор, который за день может набирать в современных условиях до 1000 вольт положительных зарядов статистического электричества. Этому помогает синтетика на теле, пластик на полах, электрические приборы, сухой воздух квартир, окружающие предметы, созданные химическими веществами. Эритроциты в норме имеют отрицательный заряд, что позволяет им отталкиваться друг от друга. А при положительном заряде, они слипаются, загущая кровь, которая начинает двигаться медленнее и плохо проникает в капилляры и нейроны мозга, что ухудшает питание организма.
Снять статический положительный потенциал с тела можно обливанием ног вечером. Лучше холодной водой, но можно и тёплой, в зависимости от переносимости. Вода идеальный проводник и хорошо снимает статику, так как она постоянно стремится быть отрицательной. Можно ходить босиком по снегу или земле. Некоторые применяют люстру Чижевского, которую сейчас не выпускают, что прискорбно.
Метод 3. Волевое дыхание или насос для мозга. Дышать необходимо животом, глубоко через нос, делая вдох, а выдыхая через рот, складывая их трубочкой. Это массирует печень и поджелудочную железу и разгоняет кровь в организме, питая мозг тоже. Если помните, я писала, что печень питает мозг постоянно.
Лучше делать это во время прогулки, мозг при этом лучше питается кислородом.
Метод 4. Лицевая гимнастика. Лицо, это пульт управления мозгом, поэтому от мышц лица зависит во многом, как снабжается кровью голова. Подвижное лицо улучшает красоту кожи и убирает морщины. Существует много разных упражнений и массажей, которые можно найти в интернете. Если лицо неподвижно и маскообразно, мышцы дряблые, кровоток в черепной коробке замедлен.
Метод 5. Ионизация или витамины для памяти. В квартирах обычно воздух мёртвый, поэтому спать необходимо при 16-18 градусах и не более. Люди сегодня сильно перегреваются. Комнату необходимо проветривать перед сном и спать с открытой форточкой. Оденьтесь тёплым одеялом, можно шапочку, а нос должен дышать отрицательными аэроионами. В некоторых случаях хорошо применять увлажнитель воздуха.
Метод 6. Инженерное правило питания. Продукты распада белков - это кислоты. Они кристаллизуются и забивают сосуды и суставы. Боль проявляется там, где кислота, и где кровь плохо циркулирует. Необходим баланс в организме. На кислотную пищу, а это в основном вся магазинная еда, необходимо столько же съедать растительной пищи. Сырая клетчатка работает, как щётка.
Метод 7. Сдвигание шлема. Поставьте ладони рук на череп и попробуйте сдвигать кожу головы туда-сюда в разных направлениях. Этот метод хорошо питает подкорку и мозг, соответственно, снимает головные боли и иногда давление.
Теперь от меня кое-какие методы омоложения. Чтобы лицо было всегда свежим и кожа была упругой, применяйте массаж обратной стороны лица, делая его тремя пальцами: большим, указательным и средним. Сначала массируем мышцы вокруг рта. Два пальца: указательный и средний вводим в рот, большой снаружи, проминаем ротовую полость, губы и дёсны. Затем наоборот, большим пальцем, а два пальца снаружи, проминаем щёки и всё внутреннее пространство, вплоть до соединения челюстей, находя места с болью и хорошо их проминая и растирая.
После этого массажа лицо будет гореть, и все каналы и сосуды будут достаточно проводить кровь в мозг. Там, где соединяются верхняя и нижняя челюсти, может быть спазм, который говорит о болезни печени, и о том, что человек много ругается. Растирайте тело, чтобы лимфа достаточно хорошо двигалась. Не применяйте уколы "красоты" в салонах, это приведёт лишь к тому, что кожа потом потеряет тургор и будет обвисать, образуя брыли, так как лицевые мышцы просто атрофируются. Некоторые пытаются делать нитевую подтяжку лица или пластику, что также через 3-4 года теряет свою перспективу. Многие артистки рано умирали от таких действий, так как делали операции по 5-7 раз.
Любовь и свет лучше всего влияют на омоложение. Человек при этом просто расцветает. Для тела можно использовать массажи Шишовой по лимфе и Огулова - висцеральный массаж внутренних органов. Это можно делать самостоятельно. Старайтесь держать баланс организма. Правильно питайтесь и не забывайте, где проживаете, так как местность может диктовать свои условия. Многие хотят конкретики и советов, но это просто невозможно. Отслеживайте себя сами, что едите, как себя ведёте, о чём думаете, чем интересуетесь. И если применяете те или иные методики, то ведите записи, чтобы потом не говорить голословно о них.
Прописанного опыта в интернете уже достаточно, чтобы найти методику для себя. Она должна быть простой и эффективной. Человек способен омолаживаться в любых условиях, человеческое тело самовосстанавливающийся организм, так как является чистым сознанием. Начинайте новый цикл для себя уверенно, впереди новое время и реальность, которая подчиняется человеку, как части Творца. Иллюзии закончились. Вырабатываемая золотая пыль людьми, может быть использована вами для своего творчества. А талантов людям не занимать, особенно в России. "Стремление и труд - всё перетрут". Дерзайте! Да, будет так!
С уважением и любовью, Рязанова Татьяна! "Квантсин"
|
| |
| |
|
