КОСМИЧЕСКАЯ ЭТИКА - Рассвет Сварога
Суббота, 01.04.2023, 10:32
ПОИСК по форуму
Форма входа

Статистика

НОВОЕ на форуме
  • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ (143)
  • Прогнозы и предсказания (118)
  • Тонкости геополитики. (171)
  • ЭТО нужно ЗНАТЬ ВСЕМ (331)
  • Украина. Майдан и не только (375)
  • Мир и войны на Земле ... (273)
  • Интересные практики (173)
  • ЯВНЫЕ СЕКРЕТЫ (197)
  • Сердце. Кровообращение. (43)
  • ЧВК - армия «Вагнера». Другие армии. (16)
  • США. Новый президент. (59)
  • ИСТОРИЧЕСКАЯ ПРАВДА (24)
  • НАШИ ПРЕДКИ (185)
  • АРХОНТЫ и другие сущности (12)
  • ВОКК и инопланетные цивилизации (140)
  • РУНЫ

    Руна дня



    © «Astral-Vision»
    Ссылки


    Приветствую Вас Гость | RSS
    Тайны человека - Страница 9 - Космическая Этика
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Модератор форума: Макошь, irina12641  
    Космическая Этика » ЗДРАВА » ЗДРАВА » Тайны человека
    Тайны человека
    vm10821Дата: Понедельник, 14.09.2009, 17:23 | Сообщение # 121
    Уверенный
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 104
    Статус: Убежал
    МЕЧТА, ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ.

    «Это невозможно!» - сказала Причина.
    «Это безрассудство!» - заметил Опыт.
    «Это бесполезно!» - отрезала Гордость.
    «Попробуй...» - шепнула Мечта.

    Что такое мечта?
    Мечта - это наши мысли-желания, которые кажутся нам недоступными и невозможными, но на первый взгляд.
    Мечта - это первый шаг к цели!
    Мечта - это сила, это смысл жизни, это интерес к жизни, это наш «мотиватор».
    Без мечты нет цели, нет задач, нет движения.

    Мечта (по словарю Ожегова): предмет желаний, стремлений, нечто, созданное воображением, мысленно представляемое.

    Что значит мечтать? (По словарю Даля.)
    Играть воображением, предаваться игре мыслей, воображать, думать, представлять себе то, чего нет в настоящем; задумываться приятно, думать о несбыточном.

    Одни безумно любят воображать перед сном, другие предаются игре мыслей постоянно. А есть и такие, которые запретили себе играть воображением.

    У каждого человека своя мечта. Кто-то хочет мир без войн, кто-то мечтает о великом подвиге, кто-то мечтает о любви, о детях, о доме, а кто-то мечтает о тарелочке горячего супа.

    И каждая мечта имеет право на существование. Потому как мечта приходит к нам, чтобы мы могли ее реализовать. И реализовать именно в этот промежуток времени. Потому что в каждом возрасте у нас свои мечты и свои устремления.

    Люди делятся на разные категории. О одних есть и мечты, и цели, и задачи. Такие люди читают не очень много, мечтают не очень часто. Они чаще всего воплощают свои мечты, желания, цели и задачи в жизнь!

    У других нет мечты, нет задач и нет целей.

    Есть люди, которые мечтают много и часто, но ничего не делают для реализации своих воображаемых мыслей. Другие заставили себя перестать мечтать. Они запретили себе это только потому, что, жизнь (на их взгляд) не давала им то, о чем они мечтали.

    Когда мы запрещаем себе желать, перестаем стремиться к предмету желания, нам начинает казаться, что у нас нет мечты.

    Но мечта всегда есть, и более того - она есть у каждого человека! Возможно, она не высказана, не определена, не очерчена. Бывает и такое, что человек просто боится ее выпустить на свет. Почему боится? Боится, потому что не осознает - его ли это мечта, и действительно ли ему хочется ее воплощать, а самое главное - боится того, что к мечте придется стремиться. СТРАХ перед ДЕЙСТВИЕМ останавливает человека! СТРАХ перед ОШИБКОЙ. И еще много каких страхов. Одни находят массу причин, почему они не могут реализовать мечту, другие находят массу доказательств, почему ничего не выйдет. Кому-то сложно переступить через свои убеждения.

    Но, несмотря ни на что, именно мечта позволяет нам жить, и каждый стремится (иногда подсознательно) к своей мечте.

    Самая сильная мотивация к действию - ЭТО ТА САМАЯ МЕЧТА! Если она ваша, если она не дает вам спокойно засыпать, если эта мечта постоянно вам о себе напоминает - значит, это действительно ВАША мечта! И только ВЫ можете ее осуществить.

    Будет ли трудно? ДА!
    Будут ли ошибки? ДА!
    Будет все! Но если вам ваша мечта светит, как луна в ночи, можете быть уверены - если не сдадитесь, обязательно ее достигнете!

    Далее для тех, кто считает, что у него НЕТ МЕЧТЫ.

    Как определить свою мечту, как ее найти?
    Желательно для этого сначала выписать все свои желания. Самые маленькие, самые доступные.
    Это может быть и покупка чего бы то ни было, и желания, связанные с отдыхом или работой (карьерой). Все, что вам на сегодня хочется.
    И начать надо с этих маленьких желаний. Если ваша мечта запрятана слишком далеко, то она появится перед вами тогда, когда вы будете готовы ее принять. А сейчас займитесь своими маленькими стремлениями. Начните реализовывать их по одному. Лучше один маленький шаг в день, чем вообще ни одного!

    Когда поймете, что не сложно реализовать маленькое желание, сможет родиться большее. Реализуете большее желание - придет к вам и самая настоящая ваша мечта!
    И самое главное - постоянно задавайте себе вопрос: «Что сделано сегодня? Какие шаги предприняты для достижения моей мечты?».

    Будет ли в вашей жизни мечта, воплотите ли вы ее в жизнь - ЭТО ЗАВИСИТ только от вас!

    Цель – (филос.), есть представление, которое человек стремится осуществить. В понятие цели входит определенное представление, стремление к его осуществлению и представление о тех средствах, коими цель может быть осуществлена. Понятие цель есть продукт деятельности сознания и воли, субъективная априорная форма волевой мотивации к действию.

    То есть сначала у человека появляется желание (мечта), представление о чем-либо. Затем человек выбирает, необходимо ли ему из мечты сделать цель. То есть уже не просто мечтать о чем-либо, а составить план по достижению мечты и, как правило, на бумаге. После того как план составлен, прописываются мелкие шаги (действия), фактически это задачи.
    И самое главное после этих трех этапов – начать действовать. То есть постепенно выполнять намеченные шаги (задачи), продвигаясь к цели, реализуя ту самую мечту, о которой когда-то человек думал.

    Надеюсь, теперь вам понятна разница между мечтой и целью. Мечта – это простое желание, цель – это уже руководство к действию. Причем данное руководство содержит описанные средства, необходимые для достижения представляемого желания. Для цели обязательно наличие сроков и ресурсов, необходимых для достижения данной цели.
    Задачи также содержат в себе сроки и ресурсы. Разница заключается в том, что задача – это единичное действие.

    Например: мечта (желание) заработать 100 долларов. Цель – написание цикла статей (срок 2 недели), количество необходимых статей – 15, ресурсы: время 2-4 часа в день, средства на оплату интернета (регистрация на проектах, размещение статей).

    Задача №1: Каждый день в течение 15 дней писать 1 статью (60-120 минут).
    Задача №2. Подобрать темы и материал для каждой статьи (20-40 минут в день, каждый день).
    Задача №3. Отредактировать статьи (10-15 минут в день, каждый день).
    Задача №4. Выложить статьи на сайт (10-15 минут каждый день).

    Таким образом, вы можете просчитать расходы времени, спланировать свои действия и достичь любой цели.

    Что важно помнить? Начинать необходимо с основной цели. Основная цель может касаться различных областей (карьера, личная жизнь, создание компании и так далее). Составление цели на бумаге сокращает затрачиваемое время на ее исполнение и позволяет человеку «освободить место в голове для более важных вещей». То есть, чтобы не помнить всех тонкостей, достаточно раз написать их и впоследствии сверяться с намеченным путем. Основная цель является своеобразным маяком для подцелей и задач.

    Пример. Появилось желание создать источник дохода. Это желание можно превратить в цель. Основная цель – получение прибыли. Есть разные возможности достижения данной цели. Кто-то выберет основным направлением поиск новой работы, кто-то повышение, кто-то подумает о создании своего дела и так далее. Направление определяется человеком по своему усмотрению, на основании собственных ценностей. Каждый составит свои подцели и задачи.

    Далее, цель «Получение прибыли» разбиваем на подцели.
    Например: создание бизнеса. Далее разбиваем на еще меньшие подцели.
    Регистрация компании, создание продукта (тот, что и будет приносить прибыль).
    Для подцели «регистрация компании» составляются следующие подцели, а для «создания продукта» – свои подцели. И так далее.

    Когда цели и подцели обозначены, необходимо продумать время на выполнение каждой цели и ресурсы, которые будут нужны.

    После появления всех целей можно брать самую нижнюю (с той, которой начнется движение к основной цели). Допустим, наша конечная подцель «регистрации компании» – найти партнеров. Сроки – 1 месяц. Ресурсы – люди (знакомые), финансы – в принципе тут можно обойтись минимальными вложениями, но какая-то сумма все равно необходима, даже на оплату дороги для встреч с разными людьми. Допустим, определяется бюджет в размере 500 долларов США.

    Вот у нас появилась в данной группе последняя подцель.
    Теперь к этой подцели каждый день составляются задачи. Задача – это решение какого-либо процесса. Фактически это один шаг, одно действие. Именно задачи позволяют увидеть движение к подцелям. Без них мы не видим результативности при анализе действий. Допустим, задача на сегодня – обзвонить трех человек (Александра Петровича, Валентину Игоревну и Елену Николаевну). Договориться о встрече. Срок – сегодня, ресурсы – время (2-3 часа).

    Теперь есть и задачи, и подцели, и цели. Когда думаешь о «создании источника дохода», это желание кажется размытым, недоступным, долгим процессом. Когда знаешь, что делать сегодня для достижения той самой мечты, когда определены задачи, тогда легче действовать, легче видеть процесс (что вы движетесь, а не стоите на месте), легче анализировать ситуацию.

    Виктория Бессонова.


    Мы рождены, чтоб сказку сделать былью!
     
    анаэльДата: Вторник, 15.09.2009, 00:18 | Сообщение # 122
    Просветитель
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 206
    Статус: Убежал
    Ведическая социальная психология. Что это?

    Что такое психология – всем известно. Социальная психология – это психология семейной жизни и всего, что с нею связано: отношения супругов, воспитание детей, построение эффективных индивидуальных планов, микроэкономика семьи и др.

    Но почему «ведическая»? Потому что то, что предлагают миру Дмитрий и Наталия Питченко (авторы этого направления), является гармоничным синтезом передовых достижений современной психологии и древнейшей ведической мудрости.

    Современные психологи с болью признают, что некогда западная психология исключила из круга своего изучения предмет «души». Эмпирический метод познания, принятый за единственно авторитетный в западной науке, привел к тому, что психология вытеснила «душу» за рамки своих интересов как понятие весьма субъективное, неподвластное измерению и изучению при помощи человеческих органов чувств. Многие прогрессивные психологи позже признали, а некоторые открыто пожалели о том, что «душу» и «дух» передали для изучения в ведомство искусства и религии.

    Таким образом, традиционная западная психология, некогда добровольно отказавшаяся от духовного аспекта, в настоящее время представляет некую усеченную модель целостного знания о психическом теле человека, которое является ни чем иным, как тесным переплетением проявлений тонкого и духовного тела.

    Ведическая психология, как и любые другие отрасли ведической науки (астрономия, медицина, политика, экономика, математика и даже космонавтика) имеют совершенно иные методы получения знания. Вместо доверительного отношения к эмпирическому изучению мира на основе опыта несовершенных человеческих чувств ведические ученые опираются в своей практике на информацию из изотерических источников, знания, полученные в качестве божественного откровения. Современная наука напрочь отвергает подобные методы изучения как ненаучные, сомнительные и невежественные. Однако именно ведическая наука имеет смелость дать убедительные ответы на ряд наиважнейших для человека вопросов. Эти вопросы о причинах возникновения и предназначении бытия вот уже столетия являются острейшими для человечества, однако современная западная наука так и не соизволила предоставить на них ответы.

    В западной психологии очень ценным является опыт практиков, психотерапевтов, работающих в сложных условиях каждодневных клинических исследований. Мы глубоко ценим их труд и принимаем их ценнейший опыт. Но стоит заметить, что эти колоссальные усилия профессионалов так и останутся лишенными целостности, пока психология будет продолжать игнорировать аспект «души». Ведическая психология готова с легкостью восполнить недостающую связь между многовековыми исследованиями западных психологов и истинными потребностями человека.

    Человек по-прежнему так и не неудовлетворен в решении своих сложнейших духовных и психических противоречий. Веками человека изучали словно лишенную «души» машину. Но человек – не машина, человек – не робот.

    Ведическая психология рассматривает человеческую психику как совокупность ментального и духовного. Мы воспринимаем человека как дитя природы, как часть единого целого вселенского механизма, чьим автором является сам Господь Бог. Именно такой целостный подход позволяет нам избавиться от мнимых противоречий, причина которых – элементарное невежество относительно нашей духовной природы и божественного происхождения.

    Ведическая социальная психология способна не только излечить человека от большинства его пороков, комплексов и страхов, но и постепенно помочь развиться в гармоничную одухотворенную личность, которая будет способна оказать благотворное влияние на ход истории нашей страны и всего человечества.

    WWW.PITCHENKO.RU

    Прикрепления: 4579437.jpg (21.5 Kb)


    "Я меняюсь-Мир меняется"
     
    МакошьДата: Понедельник, 21.09.2009, 12:56 | Сообщение # 123
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22983
    Статус: Убежал
    Тайны человеческой боли

    Американские и британские ученые проводят грандиозный эксперимент по изучению боли

    БЕСЧУВСТВЕННЫЕ КОРОВЫ
    С шокирующим заявлением выступил на днях специалист по биоэтике Адам Шивер (США). Он предложил вывести породы не чувствительных к боли коров.

    Шивер утверждает, что современная молекулярная биология и генетика достигли сегодня такого высокого уровня, что создать модифицированных животных с повышенным болевым порогом - всего лишь дело техники. В доказательство ученый привел недавние работы нескольких исследовательских групп, которым удалось уменьшить или полностью устранить чувствительность у лабораторных животных.

    Например, одним ученым удалось «выключить» у мышей некоторые гены. И те начали реагировать лишь на повышение температуры. А другой боли не ощущали.

    Доктор Шивер полагает: в самом ближайшем будущем ученые обнаружат почти все гены, которые отвечают за всю боль организма. А уж выключить их большого труда не составит. И тогда человек избавит сельскохозяйственных животных от страданий. Не только в течение их короткой жизни, но, главное, на бойне.

    Идея, конечно, как будто бы благотворная. Но у противников генетически модифицированных организмов и у борцов за права животных возникли серьезные опасения. Непонятно, например, как скажется на самочувствии да и на самой жизни животных отсутствие болевой чувствительности. Ведь боль необходима живым существам как предупредительный сигнал о воздействиях, несущих опасность. А если сигналов не будет, то коровы или свиньи могут пораниться. И даже не заметить этого.

    Споры даже по поводу животных свидетельствуют лишь об одном: о боли известно очень мало. Особенно о нашей - человеческой. Загадок полно. Решить их сейчас пытаются британские ученые. На базе больницы Королевского колледжа в Лондоне они уже четвертый год проводят крупнейшие в мире исследования механизма болевой реакции в человеческом организме. На эксперименты потрачено уже несколько миллионов фунтов.

    ТУТ СЫПЛЮТ СОЛЬ НА РАНЫ
    Удивительно, но до недавнего времени было невозможно объективно измерить боль. Никакие анализы ее не фиксируют. Доктор может только выслушивать жалобы пациентов и верить или не верить им. Ведь он не знает, означает ли «ой» одного человека то же, что «ой» другого.

    И вот первыми за измерение боли взялись британские ученые. На добровольцах они проводят эксперименты: исследователи колют, обжигают, сыплют соль на небольшие ранки, подвергают шоку людей - разумеется, в меру. И снимают показания томографа. Чтобы выяснить, как реагируют мозг и нервная система на болевые ощущения.

    В 2010 году «мучители» подведут итоги. И подготовят отчет, в котором раскроют многие тайны боли. Сегодня же они представляют на страницах специальных медицинских журналов, в том числе и European Journal of Pain, свои не окончательные, но очень интересные выводы.


    Самые уязвимые болевые точки и нервные окончания на теле человека

    1. Темя.
    2. Плечо, передние мышцы плеча.
    3. Спинной хребет.
    4. Седалищный нерв.
    5. Внешняя сторона бедра.
    6. Колено.

    Даже при малейшем ударе, повреждении и в некоторых случаях - перенапряжении эти точки тотчас посылают тревожные сигналы в мозг - в «болевую матрицу».

    Самые чувствительные ко всяким болевым ощущениям - темнокожие люди, голубоглазые и рыжеволосые.

    В МОЗГУ НАХОДИТСЯ ТРЕВОЖНАЯ МАТРИЦА
    - Нам стало известно, что в мозгу все-таки есть зоны, которые целенаправленно реагируют на болевые стимулы, - будем называть их «болевой матрицей», - говорит доктор Магди Ханна, глава отделения обезболивания больницы Королевского колледжа. - «Болевая матрица» охватывает несколько областей - миндалевидную железу, которая подает сигнал тревоги, лобную кору - средоточие познавательных функций. Кроме того, на боль реагирует ретрансляционный центр мозга - таламус. То же самое происходит и с островком - участком мозга, ответственным за распознавание отвращения. Но какой именно участок этой комплексной системы главный - пока остается загадкой.

    НАЦИОНАЛЬНАЯ ТЕРПИМОСТЬ
    Опыты показали, что терпимость к боли связана с культурными и этническими особенностями. Например, итальянки менее выносливы, чем еврейки. А тепловое воздействие, которое южные народы воспринимают как болезненный ожог, северяне считают приятным теплом.

    Темнокожие люди менее терпеливы, чем белые. И чаще злоупотребляют болеутоляющими препаратами.

    То, как лично вы ощущаете и терпите боль, может зависеть от вашего характера и внушаемости. Так, если у близкого человека вдруг обнаружат рак желудка, то, скорее всего, ваш гастрит покажется гораздо более болезненным, чем обычно.

    Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные.

    ФАНТОМНЫЕ ОБМАНЫ
    Иногда больному кажется, что болевые сигналы поступают не из проблемного органа, а из какого-то другого участка тела. Тогда говорят: «Боль отдает в ...» Например, при инфаркте часто ноет левое плечо или рука.

    Почему возникают такие «отдающие» в разные места боли, не ясно. Возможно, нервные окончания от близких органов и частей тела объединяются в общем нервном стволе, и головной мозг не может точно локализовать болезненный участок.

    Источником боли могут быть даже несуществующие, ампутированные органы. Такие боли называют фантомными. Они возникают потому, что мозг продолжает использовать старые нервные связи, по которым шли сигналы от здоровой руки или ноги, и каким-то образом путает поступающие импульсы.

    МОЗГ ЧУВСТВУЕТ ЧУЖУЮ БОЛЬ, КАК СВОЮ
    Неврологи обнаружили, что за способность чувствовать чужую боль - сочувствие, сопереживание - отвечают те же самые участки мозга человека, что реагируют на боль, причиненную ему самому. Это показал эксперимент. В то время, как 16 женщин получали по рукам удары тока, исследователи сканировали их мозг. И зафиксировали всплеск активности в нескольких областях, включая сенсорные и эмоциональные. Затем женщин заставили смотреть, как удары током получают их любимые мужчины. В результате у женщин в мозге активизировались те же самые участки мозга, что включались в те минуты, когда они сами испытывали страдания.

    СТО РЕДКИХ СЛУЧАЕВ
    В истории медицины известно лишь около ста случаев, когда рождались люди, абсолютно не чувствительные к боли. Серьезный генетический дефект - болезнь CIPA - оставил их без естественной защиты от серьезных травм и повреждений. Самый последний печальный пример - появление на свет шесть лет назад Эшлин Блокер в городке Паттерсон (американский штат Джорджия). В полгода, когда у нее прорезались зубки, она изжевала себе в клочья губы. В три года Эшлин положила ручку на раскаленную плиту - так, что слезла вся кожа. А девочка улыбалась.

    По одной из версий, такое исключительное генетическое нарушение может случиться, когда у родителей разная группа крови. При исследовании Эшлин оказалось: оба гена, отвечающих за развитие маленьких нервных волокон (именно они проводят болевые импульсы), оказались повреждены. Хотя крошка Блокер, как и любой нормальный человек, ощущает предметы и чувствует вкус еды, она не чувствительна к любым болевым ощущениям. У современной медицины нет лекарства от этой болезни, поэтому все родственники Эшлин находятся в постоянном страхе за ее жизнь. Обычно такие больные не доживают до 20 лет.

    ХРОНИЧЕСКИЕ БОЛИ СТАРЯТ НА 20 ЛЕТ
    Летом этого года медики Университета Калифорнии в Сан-Франциско (США) повторно изучили результаты исследования 18 тысяч человек в возрасте 50 лет и старше, проводившегося пять лет назад. И выяснилось, что люди, страдающие хроническими болями, состарились за это время гораздо быстрее здоровых. То есть незатихающие боли, действительно, выматывают и тянут все жилы из человека.

    Так среди здоровых участников эксперимента без проблем пробежали полтора километра 37%, а среди испытуемых, страдавших хроническими болями, - только 9%. Легко прошли несколько кварталов 91% здоровых и лишь 50% «хроников». Эти данные позволяют сделать вывод о том, что хронические боли старят человека физически на 20-30 лет.

    Кто знает, вдруг новейшие исследования помогут не только избавить от мук, но и продлить молодость?
    Светлана Кузина

    http://kp.ru/print/article/24363.5/548350/

     
    МакошьДата: Среда, 23.09.2009, 13:48 | Сообщение # 124
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22983
    Статус: Убежал
    Девять способов поумнеть
    Психологи и физиологи составили список рекомендаций для тренировки мозга

    1. Побольше пишите
    Занимаясь писательством, человек погружается в непрерывный поток идей, который выдает мозг. Подобное занятие является весьма эффективной тренировкой аналитических и мыслительных способностей. Кроме этого, во время письма ручкой или карандашом, вы непрерывно массируете определенные точки руки, что также стимулирует мышление. Так что совсем не лишним будет возродить практику наших прародителей, и начать вести дневники и личные журналы. Причем писать их нужно обязательно вручную.

    2. Старайтесь каждое мгновение провести с пользой
    Например, если вы ожидаете кого-нибудь или отправились на пешую прогулку, можно повысить эффективность и полезность проведенного времени, слушая полезную информацию на аудиоплеере. Средний человек ежегодно растрачивает свыше двухсот часов на поездки в транспорте. А ведь это время можно проводить с пользой, читая или слушая то, что будет вам полезным.

    3. Больше играйте
    Иногда простейшие логические игры могут стать хорошей тренировкой для нашей памяти и мышления. Многие компьютерные игры (в разумных количествах) развивают познавательные способности. А всем известный простой тетрис способствует развитию логического мышления и памяти. То же можно сказать о составлении пазлов или решении головоломок.

    4. Будьте внимательны к кровообращению
    Одной из причин ухудшения концентрации может стать плохое кровообращение. Если вам приходится продолжительное время оставаться в одной и той же позе, старайтесь делать небольшие паузы и в течение одной-двух минут разомните руки и ноги. Такое несложное упражнение способно улучшить кровообращение.

    5. Учите иностранные языки
    Если хотите сохранить ясный ум и хорошую память даже в старости, сделайте изучение иностранных языков своим хобби, ежедневной привычкой. Замечено, что даже у пожилых людей, начавших учить другой язык, повышается способность к концентрации и запоминанию.

    6. Активно делитесь полученной информацией
    Наилучший способ усвоить что-либо – начать учить этому другого человека. Никогда не останавливайтесь на достигнутом, занимайтесь самообразованием. А полученные знания тут же передавайте своему «ученику». Открывая мир для себя и других, вы тренируете ум и память.

    7. Уделяйте внимание правильному сну
    Физическое и интеллектуальное состояние человека, в значительной мере, зависит от качества его сна. Доподлинно известно, что постоянное недосыпание затормаживает мышление и ухудшает память. Хроническое недосыпание лишает человека творческого вдохновения. Как правило, ничего, кроме тупой механической работы невыспавшийся человек делать не может.

    8. Контролируйте уровень холестерина
    Влияние холестерина на человеческий организм огромно. Умственные способности, память и общий тонус нервной системы, напрямую зависят от уровня холестерина в крови. От повышенного содержания холестерина страдает и сердечно-сосудистая система, это сказывается на доступе крови, а, соответственно и кислорода, к мозгу. Из-за этого, количество необходимых для функционирования мозга питательных веществ снижается, отсюда и проблемы с памятью, пониженная концентрация и прочие нежелательные эффекты.

    9. Следите, чтобы в рационе были железосодержащие продукты
    Железо улучшает мозговую деятельность и облегчает поступление кислорода к головному мозгу. Дефицит железа может значительно понизить мозговую активность.

    Продукты, содержащие железо:
    Моллюски вареные
    Патока черная
    Отруби пшеничные
    Мидии консервированые
    Печень телячья жареная
    Печень куриная жареная
    Печень баранья жареная
    Почки бараньи жареные
    Какао-порошок
    Семена кунжута
    Петрушка
    Паштет из печени
    Мидии вареные
    Желток яичный
    Устрицы
    Орехи кедровые
    Смородина черная
    Курага
    Изюм
    Фундук
    Сардины в масле
    Миндаль
    Орехи грецкие
    Сливы
    Вареная фасоль
    Арахисовое масло
    Арахис
    Шоколад
    Яичница
    Говяжье филе жареное
    Яйца вареные
    Горох вареный
    Филе свиное жареное
    Броколли вареная
    Цыпленок жареный

    И помните: создатель наделил нас удивительным инструментом, но и мы, в свою очередь, должны пользоваться им, что называется, «с умом».

    http://blog.kp.ru/community/3052273/post110711623/

     
    марусяДата: Пятница, 25.09.2009, 12:48 | Сообщение # 125
    Философ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 1399
    Статус: Убежал
    7 эмоций, которые укорачивают жизнь... death

    То, что негативные эмоции не лучшим образом влияют не только на отношения с окружающими и настроение, но и на здоровье человека, известно уже давно. Сейчас же ученые задаются вопросом о том, какие именно состояния (не слишком пугающие, на первый взгляд) способны навредить организму.

    Уныние подавляет человека не только социально, но и физически.

    7. ЦИНИЗМ
    Циники, которые склонны подозревать всех и быть недоверчивыми к другим, более расположены к развитию сердечных заболеваний, - говорит ученый стефен Бойль. В исследовании, в котором принимали участие более трехсот ветеранов Вьетнама, Бойль выяснил, что те 25 процентов, что набрали высокие баллы по враждебности, показали также более заметную тенденцию к развитию болезней сердца.

    Бойль и его коллеги считают, что враждебные люди переживают огромное напряжение, которое может спровоцировать скачки уровня белка С3 в иммунной системе, а это может быть чревато различными заболеваниями, включая диабет.

    6. ОТСУТСТВИЕ СМЫСЛА В ЖИЗНИ
    Исследование с участием более 1200 пожилых добровольцев. которые не имели проблем с психикой в начале исследования, показало, что ряды тех людей, у которых в жизни была важная цель, за 5 лет исследования поредели куда менее значительно, чем группа без мечты.
    "Люди с высокой целью легко находят смысл в событиях своей жизни, и зачастую принимают участие в разных мероприятиях, которые они считают важными", - говорит исследователь Патриция Бойль из Центра заболеваний Альцгеймера в Чикаго. Некоторые другие исследования также указывали на то, что люди, у которых есть цель, быстрее идут на поправку после болезней сердца и имеют хороший иммунитет.

    5. РАЗДРАЖЕНИЕ
    Очень нервные люди, которые постоянно беспокоятся, тревожатся и склонны к депрессии, такого рода настроениями сокращают свою жизнь. Недавно опубликованное исследование, в котором принимало участие почти 1800 мужчин на протяжении 30 лет, показывают, что отчасти причиной такой статистики служит еще и тот факт, что невротики более склонны к курению. Возможно, сигарета и снижает тревогу, но вряд ли такой краткосрочный эффект этого стоит.

    4. ОТСУТСТВИЕ САМОКОНТРОЛЯ
    Обзор более 20-ти исследований и около 9000 участников, показал, что люди, которые являются добросовестными и более менее организованными, живут на 24 года дольше чрезмерно импульсивных. Ученые Г предполагают, что такие люди попросту реже курят или пьют, а также реже бывают подвержены стрессам.

    3. БЕСПОКОЙСТВО
    Волнение может влиять на работу мозга. По сравнению с тревожными личностями, люди с мягким поведением имеют меньшую вероятность развития сумасшествия. Утверждение основано на исследовании, в котором принимали участие 500 людей пожилого возраста на протяжении пяти лет. Среди участников риск слабоумия был на 50% ниже у спокойных людей, чем у тех, которые были склонны к расстройству.

    2. УНЫНИЕ И ОБРЕЧЕННОСТЬ
    Уныние подавляет человека не только социально, но и физически. Предварительное исследование более 180 пациентов, страдающих болезнью периферических артерий (накопления бляшек в артериях), показало, что участники с так называемым типом D (огорченные личности), имели повышенную склонность к ранней смерти. Люди типа D чаще испытывают отрицательные эмоции и в то же время сдерживают свои чувства.

    1. СТРЕСС
    Исследование с участием около 700 израильских рабочих, показало, что те, кто пережил профессиональное "выгорание", были почти в 2 раза больше подвергнуты риску развития диабета ІІ, при котором тело человека становится невосприимчивым к инсулину.

    И хотя продвижение по службе может увеличить ваши доходы, оно в то же время может повлиять на психическое здоровье. Британские исследователи недавно обнаружили, что, когда люди получают повышение, они страдают психическими расстройствами в среднем на 10% больше и имеют меньше шансов найти время на своевременный профилактический поход к врачу.

    По материалам ScienceBlog.ru

     
    анаэльДата: Воскресенье, 27.09.2009, 19:05 | Сообщение # 126
    Просветитель
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 206
    Статус: Убежал
    Ученые выяснили, для чего нужна бескорыстная любовь



    Ученые сняли покров тайны с одного из самых загадочных чувств - бескорыстной любви. Они провели исследование, связанное с этой уникальной активностью мозга. И пришли к выводу, что эмоция, ощущаемая как стремление заботиться о другом человеке без ожидания какого-либо вознаграждения, является результатом сложного взаимодействия между семью различными разделами мозга.

    Такая активность мозга имеет лишь ограниченное сходство с церебральными импульсами, наблюдаемыми при романтическом или сексуальном типе любви, и что ее следует рассматривать, как совершенно отдельную эмоцию.

    Возглавлявший исследование Профессор Марио Борегар (Mario Beauregard), из Центра исследований в области нейрофизиологии и познания Монреальского университета, говорит: "Бескорыстная любовь считается одним из самых высоких проявлений духовности. Однако до сих пор ничего не было известно о его нейронной основе".

    С точки зрения эволюционной теории мы должны были бы испытывать такие эмоции только в отношении людей, которые помогут нам передать наши гены будущим поколениям, например, в отношении супругов и детей. Однако бескорыстная любовь зачастую возникает по отношению к людям, с которыми у человека нет никакой связи. Почему?

    Чтобы выяснить это, Борегар собрал испытуемых с доказанной способностью испытывать сильную бескорыстную любовь: низкооплачиваемый персонал, заботящийся о людях, испытывающих трудности в обучении. Борегар попросил их вспомнить чувство бескорыстной любви и удерживать его в сознании, когда он сканировал их на магнитно-резонансном томографе (МРТ).

    Из семи областей мозга, которые активизировались, три были аналогичны романтической любви. Остальные отличались, что указывает на другой вид любви.

    Открытие Борегара показало, что некоторые из этих областей, задействованные при бескорыстной любви, участвовали также в генерации допамина. Это химическое вещество, которое активно стимулирует центры удовольствий. С ростом уровня этого вещества напрямую связано чувство награды и даже эйфории.

    Обобщив результаты, Борегар пишет в своей статье в научном журнале: "Положительная обратная связь с вознаграждением, связанным с бескорыстной любовью способствует созданию сильных эмоциональных связей. Такие надежные связи чрезвычайно важны для выживания человеческого рода".

    http://kabmir.com/psiholo....ov.html

    Прикрепления: 8668522.jpg (17.3 Kb)


    "Я меняюсь-Мир меняется"
     
    анаэльДата: Воскресенье, 27.09.2009, 19:56 | Сообщение # 127
    Просветитель
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 206
    Статус: Убежал
    Я хочу понять, стоит ли мне жить?



    В этом мире ты мудрым слывешь.
    Ну и что?
    Всем пример и совет подаешь.
    Ну и что?
    До ста лет ты намерен прожить.
    Допускаю,
    Может быть, до двухсот проживешь.
    Ну и что?
    Омар Хайам

    Если человек задается вопросами “В чем смысл жизни? Для чего я живу? Мне горько, я хочу понять, стоит ли мне жить или нет? Почему я ощущаю пустоту?”, – значит, пришло время его личного кризиса в системе разрозненных эгоизмов. Его личный заряд эгоизма реализовал себя в прежней форме существования и требует иной - не ради себя, а ради общего организма.

    Железная стена гордыни, которой мы веками отделяли себя друг от друга и от природы, остается только для тех, кто еще не задает себе этот вопрос. А для тех, у кого он возникает, железной стены уже нет. Они стремятся раскрыть саму суть законов природы.

    Сегодня, после всех экзотических увлечений второй половины прошлого века, человек приходит к тотальному разочарованию, несмотря на то, что мир обеспечивает его всем благами. Но, отвергая их, человек хочет понять, для чего живет. К этому вопросу приводят его страдания, которые он испытывает в жизни. И поэтому его сегодняшний вопрос - вопрос по существу.

    Раньше эти вопросы не возникали у людей в таком масштабе. Человечество еще не вышло на соответствующий уровень развития, и, за исключением отдельных великих мыслителей, люди не обращали внимания на призывы природы, звучащие в нас в виде вопроса о смысле существования.

    Но сегодня разочарование в жизни стало тикик большим, что уже просто огромное количество людей больше не соглашаются проживать год за годом без вразумительного ответа на вопрос: “А зачем?”

    "В теории В.Франкла, как и в ряде других теорий, - А.Адлера, К.-Г.Юнга, Дж.Ройса, - смысл рассматривался как "вершинное" образование, высший ориентир человеческого поведения. Считая смысл феноменом объективной действительности и видя в нем высшую интегративную основу личности, Франкл описывал его как жизненную задачу человека, как объективное требование жизни. Он ввел и убедительно обосновал стремление к смыслу как регуляционный критерий.

    Смысл - это гораздо больше, чем высший интегральный регулятор человеческой жизни, задающий ее направленность, смысл - это принцип регуляции поведения человека его жизненным миром как целым. Меру смысловой регуляции поведения человека по сравнению с другими формами регуляции можно рассматривать как меру человечности.

    ...смысл является особой психологической реальностью, игнорируя которую или сводя ее к другим (например, эмоциональным) явлениям, невозможно построить достаточно полную теорию ни личности, ни сознания, ни деятельности”. (Леонтьев Д.А. Психология смысла)

    Итак, кризис эгоистического развития привел к утрате смысла развития и жизни. И хотя человек пытается как-то затушевать это, становится все яснее, что только жизнь не ради себя может быть ответом на вопрос: зачем я живу? - а значит, дать силы и смысл дальнейшему развитию.

    Софья Ищенко

    http://kabmir.com/psihologija/ja_hochu_ponjat_stoit_li_mne_zhit.html

    Прикрепления: 2900915.jpg (13.9 Kb)


    "Я меняюсь-Мир меняется"
     
    МакошьДата: Пятница, 02.10.2009, 11:02 | Сообщение # 128
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22983
    Статус: Убежал
    Тайны человеческого организма, не разгаданные наукой

    Британские ученые и журналисты составили список неизлечимых недугов XXI века

    Оказывается, рак, СПИД, свиной и прочие гриппы - болезни, от которых умирают ежедневно тысячи людей на планете, не главные враги человечества. На поиски способов лечения, вакцин брошены огромные средства, работают множество лабораторий. И, скорее всего, пути выздоровления в скором времени будут найдены. Гораздо страшнее могут оказаться болезни, которые поражают одного человека из нескольких миллионов. Такие редкие недуги практически неизлечимы, потому как специалисты всерьез ими не занимаются - есть гораздо более насущные проблемы. А бедолагам, попавшим в этот печальный список, мучения всерьез осложняют жизнь.


    ТАЙНА № 1: Сара Кармен: и оргазмы могут надоесть. ТАЙНА № 1
    Я не хочу быть секс-звездой

    Британка Сара Кармен испытывает по двести оргазмов в сутки. По ее словам, все началось после того, как в 19 лет ей прописали курс гормональных таблеток. «После этого я стала замечать, что каждый день (наверное, сначала все же каждую ночь. - Ред.) все больше возбуждаюсь», - рассказывает Кармен. Теперь девушка готова «загореться» от любой вибрации, которую ощущает ее тело: дуновения горячего воздуха от фена, тряски во время езды в машине и т. д. Кармен говорит, что может испытывать до 200 оргазмов в день. «Конечно, моим сексуальным партнерам не приходится долго стараться, чтобы возбудить меня, но что-то слишком быстро они устают», - вздыхает женщина.

    Врачи говорят, что помочь Кармен можно только хирургическим путем, но тогда она станет инвалидом. Или же надо смириться и ждать естественных для женщин возрастных изменений.

    Кстати, как женщина призналась общавшемуся с ней журналисту, за время 40-минутного интервью она получила 5 оргазмов.

    ТАЙНА № 2
    Завидую толстякам

    Мечта жизни 60-летнего Джона Перри - растолстеть. Он в огромных количествах поглощает чипсы, всевозможные сладости и другую исключительно калорийную пищу. Однако вес держится неизменным в районе 45 килограммов. Он признается, что в детстве был полным ребенком, но жир исчез «буквально за одну ночь». Врачи сначала заподозрили у бедолаги язву желудка, однако после долгих исследований оказалось, что его организм вырабатывает в шесть раз больше инсулина, чем у обычного человека. А значит, в организме сжигается больше глюкозы и сахара - жир не накапливается. Есть и не толстеть - мечта любой модницы. Однако способ Перри использовать не стоит. Избыток инсулина в организме может навредить гораздо больше, чем его недостаток.


    ТАЙНА № 3: Вим может сидеть в баке со льдом часами. ТАЙНА № 3
    Отмороженный

    «Ледяной человек» датчанин Вим Хоф в одних трусах нырял на Северном полюсе, без верхней одежды участвовал в зимнем марафоне на собаках в Гренландии и попал в Книгу рекордов Гиннесса, проплыв 57 метров подо льдом на озере в Финляндии. По его словам, он почувствовал свою уникальную способность лет двадцать назад, когда гулял зимой в парке. «Мне захотелось постоять босиком на льду, - рассказывает уникум. - Я снял обувь и в течение тридцати секунд испытывал необычайно приятные ощущения». Неоднократно в присутствии ученых он подвергался таким низким температурам, что обычный человек сразу же бы обморозился. Однако феномен его организма медики так и не разгадали. Они считают, что это связано с какими-то необычными патологиями в мозгу Хофа. Впрочем, похоже, парень переоценивает свои возможности и рискует здоровьем. Два года назад спасатели эвакуировали его при восхождении на Эверест с обмороженными пальцами ног. Хоф хотел подняться на высочайшую гору босиком.

    ТАЙНА № 4
    Не спать

    До трех лет мальчик Бретт Ламб практически не спал круглые сутки. Малыш и сам был чрезвычайно измотан, да и его родители сбились с ног. Пока врачи не поставили ему диагноз «болезнь Арнольда-Киари». Это редкая патология мозга, при которой ствол головного мозга, который отвечает за функцию сна, вдавлен и защемлен позвоночником.

    Парню потребовалось сделать несколько сложнейших операций, и сейчас он наконец-то может выспаться.

    ТАЙНА № 5
    Помнить все

    Чтобы любопытствующие не вмешивались в ее личную жизнь, ученые скрывают имя этой женщины - в медицинской литературе упоминается лишь псевдоним AJ. Известно, что она живет в США. И помнит все значимые события, которые происходили с ней самой, в стране и в мире в любой день за последние почти три десятка лет. По словам AJ, необычные способности у нее проявились в 1980 году, когда она получила травму головы, упав с качелей: «И теперь, когда произносят какую-либо дату, у меня перед глазами встают события, которые происходили со мной в тот день».

    Ученые неоднократно обследовали AJ и опять в патологии обвинили нарушения в мозге. Но что с ней в реальности случилось - неизвестно.

    ТАЙНА № 6
    Аллергия на воду

    У любого человека обильный пот на теле может вызвать раздражение или аллергию. Но австралийка Эшли Моррис покрывается пятнами, даже если на нее попадет капелька простой воды. Болезнь проявилась в 14 лет, после того как девушке врачи при тонзиллите назначили слишком большую дозу пенициллина. Теперь говорят, что у нее очень редкий вид крапивницы. Лечению пока не поддается.

    ТАЙНА № 7
    Не смейтесь, девушка

    А у Кей Андервуд другая проблема - она падает в обморок, когда начинает смеяться. Проблемы у нее начались пять лет назад. И пока Кей не научилась жить с этой болезнью, по ее признанию, она могла падать в обморок до 40 раз в сутки. Подобное заболевание - впадение в обморок, ступор при эмоциональном шоке - часто встречается у животных, но иногда наблюдается и у людей. Способов лечения заболевания пока не существует.

    ТАЙНА № 8
    Всего лишь две калории - и никакого запаха изо рта?

    Сначала родители Натали Купер и врачи думали, что она над ними просто издевается. В один далеко не прекрасный день 17-летняя девушка заявила, что любая пища, кроме мятного драже «Тик-так», вызывает у нее рвоту и понос.

    Исследования показали, что у нее в желудке отсутствуют все ферменты, помогающие переваривать пищу.

    Химическое отравление? Воздействие какого-нибудь лекарства? Ответа нет. А девушке пока питательные растворы вводят через капельницу.

    ТАЙНА № 9
    Музыкант, который всегда икает

    Молодой певец и музыкант Крис Сэнд из Линкольна начал икать в 2006 году и с тех пор делает это регулярно с перерывом в две секунды. Сэнд экспериментировал с йогой, различными гимнастиками, гипнозом, перепробовал более 100 сортов питьевой воды... Все безрезультатно... Ему пришлось оставить сцену. Врачи считают, что у него не полностью закрывается клапан между желудком и пищеводом и есть проблемы с кислотностью.

    ТАЙНА № 10
    Жертвы прогресса

    Появляются болезни и благодаря техническим новшествам. И ученые не исключают, что таких случаев будет все больше. Дебби Берд не пользуется мобильником, не включает микроволновую печь, а спать ей приходится в экранирующей металлической сетке. Потому как она обладает аллергией на электромагнитное излучение. Стоит ей попасть под воздействие какого-либо прибора, как на коже появляется сыпь и набухают веки.

    В доме Дебби практически нет электроприборов, окна оклеены защитной пленкой, а стены покрыты специальной краской, задерживающей электромагнитное излучение.
    «Я даже не могу проехать на машине, потому как современные авто напичканы электроникой», - признается бедняжка.

    http://kp.ru/print/article/24370/553361/

     
    марусяДата: Воскресенье, 04.10.2009, 20:59 | Сообщение # 129
    Философ
    Группа: Друзья
    Сообщений: 1399
    Статус: Убежал
    Как увидеть ложь собеседника


    Методы выявления лжи, могут быть полезны для руководителей, работодателей, и просто в повседневной жизни.
    Они помогут вам отличить где правда, а где ложь и не стать жертвой обмана. Но помните, что иногда незнание - это блаженство.

    Внешние признаки
    Обычно речь лгуна могут сопровождать:
    - нервный кашель
    - заикание
    - зевота
    - моргание
    - дрожь в голосе
    - изменение цвета лица
    - тяжелое дыхание
    - сухость губ
    - сухость во рту
    - появление капелек пота

    Жестикуляция, язык тела
    • Жесты лгуна неуверенны и ограничены.
    • Человек, который лжет, избегает зрительного контакта.
    • Лжец постоянно трогает свои лицо, шею, рот и т.д. при этом он редко прикасается к груди со стороны сердца.
    • Когда человек врет, его жестикуляция становится неестественной, иногда даже суетливой. Он может теребить края одежды, стряхивает с неё пыль, снимать соринки (реальные или мнимые), перебирать пальцами, потирать руки, поправляет волосы.
    • Лжец может нервно щелкать пальцами, колотить ногой об пол и т. д. Это симптомы беспокойства, на которое у лгуна наверняка есть причины.

    Противоречие жестов и эмоций
    • Очень часто в первую секунду после вашего вопроса на лице человека отображается то, что он действительно думает. Если его лицо выражает удивление, растерянность или сомнение и при этом он говорит о своей уверенности, стоит насторожиться.
    • Если скорость жестикуляции замедлилась, вероятно, человек задумался на мгновение, чтобы придумать правдоподобный ответ.
    • Ложь может сопровождаться рассогласованием между словами и жестами (кивание головой при отрицательных ответах, покачивание головой при отрицательных ответах).

    Взаимодействие
    • Человек, который лжет выбирает оборонительную позицию, в то время как человек, который говорит правду идет в наступление
    • Лжец чувствует себя некомфортно, стоя прямо перед собеседником, он может отвернуться от вас в другую сторону или как бы спрятаться, уйти из вашего поля зрения (облокотиться на шкаф, при этом фактически спрятавшись за ним, развалиться на стуле или кресле, съехав с него под стол и т.п.);
    • Лжец может несознательно расположить между собой и вами посторонние объекты (книгу, чашку кофе, яблоко и т.д.)

    Речь
    • Лжец, отвечая на ваш вопрос, использует ваши же слова. Например: "Это ты съел последнее печенье?" - "Нет, это не я съел последнее печенье!"
    • Лжец, дает ответ в сокращенной форме. Например, "Это не я!" вместо "Я этого не делал!"
    • Лжец старается не делать прямых заявлений, отвечает уклончиво, и делает намеки, вместо того, чтобы говорить прямо.
    • Лжец может быть более, чем естественен, добавляя лишние ненужные подробности, чтобы убедить вас. Он не замолкает и старается не делать паузы в своей речи.
    • Лжец может потерять контроль над тембром и тоном голоса: более высокий тембр свидетельствует об испытываемом человеке напряжении, как и голос с повышенной громкостью; монотонная речь может быть попыткой усыпить бдительность собеседника.
    • Речь лжеца может быть сильно искажена, в основном страдают синтаксис и грамматика.

    Другие признаки, по которым можно узнать ложь
    • Если вам кажется, то кто-то лжет вам, смените тему разговора, лжец с готовностью поддержит вас и успокоится. Виноватый человек обязательно захочет перевести беседу в другое русло, невиновный же захочет разобраться во всем до конца.
    • Человек, который лжет, использует много юмора и сарказма в своей речи

    Естественно, наличие некоторых из перечисленных признаков еще не делает человека лжецом. Поэтому найдя их у своего знакомого, не спешите записывать его в обманщики. Сравните их с его обычным поведением.

    http://newsland.ru/News/Detail/id/418297/

    Прикрепления: 8953808.gif (7.1 Kb)
     
    МакошьДата: Вторник, 06.10.2009, 09:47 | Сообщение # 130
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22983
    Статус: Убежал

    Причины ухудшения памяти

    Наша память — это совокупность процессов запоминания, сохранения и восстановления информации. Нарушение одного из этих звеньев ведёт к «потере данных», то есть ухудшению нашей памяти.

    Интуитивно каждый из нас может многое сказать о своей памяти. Допустим, у кого-то хорошая «зрительная память», а кто-то плохо помнит цифры или даты, например, дни рождения. Некоторые люди могут похвастаться быстрым извлечением информации из памяти — как правило, это очень эрудированные люди; кто-то может запоминать большие объемы материала. У многих хорошо развита ассоциативная память — именно на ней основаны приятные воспоминания при просмотре альбомов с фотографиями, в общем, как я уже сказала, каждый из вас может, проанализировав, как-то охарактеризовать свою память.

    По большому счету, у нас не одна память, а три: генетическая, иммунная и неврологическая. Первая — генетическая, именно о ней выказывают заботу учёные, считающие, что генномодифицированные продукты нужно запретить, кстати, это более чем разумно. Дело в том, что на нас поедание квадратного арбуза или волосатого яблока может никак не отразиться, а вот на следующих поколениях, наших внуках и правнуках… В общем, генетическая память ответственна за то, что голова у вас появляется именно на шее, глаза на лице, что пальцев у нас пять, что руки у нас растут из предплечья, а ни откуда-то ещё. Хранилищем генетической памяти является геном человека, ген, если говорить проще.

    Второй вид памяти — иммунная, именно она в ответе за то, что переболев однажды краснухой, ветрянкой или ещё чем-либо, чем обычно болеют только один раз за всю жизнь, мы приобретаем иммунитет против этих болезней навсегда. Иммунная память, как и генетическая, играет колоссальную роль в нашем выживании. Субстратом иммунной системы является комплекс клеток: лейкоциты, лимфоциты, базофилы, фагоциты, естественные киллеры и многие другие, перечислять дальше не буду, а то самой страшно стало.

    И третий вид памяти, о которой мы и будем говорить сейчас, — это неврологическая или нервная память, дальше просто «память», благодаря которой мы помним: «Кто мы?», «Где мы?», «…чудное мгновенье» и многое другое, если повезёт. Ухудшение именно этой памяти мы называем ухудшением памяти, и именно эту память в наших силах развивать и усовершенствовать.

    В основе нашей неврологической памяти лежит мнемическая функция (от греч. «мнемос» — память), то есть способность нашего головного мозга «конспектировать» данные чувствительности и при определённых условиях их воспроизводить. Нарушения её функционирования ведёт к нарушению памяти. От чего зависит сохранность мнемической функции? Всё очень просто: повторенье — мать ученья!

    Как ни странно, эта фраза, которую мы все миллион раз слышали в период нашего взросления от старших, как нельзя лучше отражает механизм работы нашей памяти. Дело в том, что субстратом памяти является головной мозг, который неоднороден по своему строению и функционированию, то есть за память отвечают одни отделы, за эмоции — другие, за восприятие — третьи и т.д. На сегодняшний день известно, что сохранность мнемической функции зависит от правильного функционирования таких отделов головного мозга, как гиппокамп, миндалина, мозжечок, кора больших полушарий и многие другие структуры. Но, несмотря на то, что эти структуры известны, нельзя сказать, что они ответственны за память. За память ответственен весь мозг в целом, так как след памяти — энграмма, то есть наше конкретное воспоминание, не имеет конкретной локализации. Память можно сравнить с компьютером. Когда информация поступает в мозг, она не попадает в какое-либо хранилище, отсек, полку и т.п. При помощи ревербераций, то есть нейронных повторений, в памяти остаётся след, след от событий, происходящих с Вами каждую секунду. След от события — это набор химических реакций, кодирующих эту информацию. Чем «чётче» след, или энграмма, тем лучше запомнится данное событие.

    От чего зависит чёткость энграммы, или другими словами, от чего зависит чёткость памяти? От того, нужна ли вам эта информация, или нет, то есть нужна ли она для Вашего выживания. Именно поэтому так легко запоминаются события, которые затрагивают наши эмоции, ведь для Вас эта информация значима. И по этой же причине практически каждый из нас уже ничего не помнит из школьной программы, потому что эта информация давалась нам не для того, чтобы помогать в жизни, как думают многие, а для того, чтобы научить нас развивать свою память. Чем больше мы запоминаем, тем лучше наша память. Чем больше мы прилагаем усилий для запоминания — тем чётче наша память.

    Одним словом, чем большее количество раз вы повторяете информацию в голове и прикладываете усилия, чтобы её запомнить, тем с большей вероятностью Вы её действительно запомните. Это происходит потому, что наше умственное повторение является аналогом того, что в момент этого повторения происходит в мозге на нейронном уровне. Повторяя информацию, вы всё четче и четче оставляете след в памяти и указываете к нему дорогу, так как мало информацию сохранить, её надо еще и извлечь.

    Возможно, если бы существовали какие-либо другие, более приятные пути улучшения своей памяти, то гораздо меньшее количество людей жаловалось бы на её ухудшение. А так механизм один — чем больше вы прикладываете усилий, чтобы запомнить материал, тем выше вероятность того, что вы его действительно запомните.

    Чтобы держать «в форме» свой мозг, его надо «накачивать», то есть, грубо говоря, больше думать. Но здесь важно различать процесс «текучести мыслей», происходящий с каждым человеком каждую секунду непроизвольно, и мозговые усилия, которые мы все, кто-то чаще, кто-то реже, прилагаем для решения каких-либо задач.

    Ничто не развивает наш мозг так, как обучение чему-либо новому. Бытует мнение, что у детей больше всего способностей к запоминанию и обучению. Но происходит это потому, что ребёнку нужно постоянно осваивать новые виды деятельности, он учится, ему всё интересно. Со временем нового в нашей жизни становится всё меньше, и наша память без естественной подпитки начинается ухудшаться.

    Подытожив, хочу сказать, что если вас тревожит состояние вашей памяти, то самое время ей заняться. С ухудшением памяти вы теряете свои воспоминания. Ваша жизнь постепенно и навсегда стирается из ваших воспоминаний, без вариантов. Поэтому если вы не хотите окончить жизнь старческим слабоумием, что является прямым следствием постепенного ухудшения памяти, то знайте: «повторенье — мать ученья», — это не просто золотые слова, это механизм работы памяти. Чем больше вы СТАРАЕТЕСЬ запомнить, тем больше вы запомните. Чем больше вы будете запоминать, тем легче будет запоминать и извлекать информацию, так как здесь, как и в спорте, важна регулярность. В общем, дорогие читатели, тренируйте свою память, и она отблагодарит вас тем, что самые прекрасные и яркие моменты вашей жизни навсегда останутся с вами, как говориться, будет что вспомнить!

    Источник: Braindoctor.ru

    Прикрепления: 8659324.jpg (12.6 Kb)
     
    МакошьДата: Пятница, 09.10.2009, 17:37 | Сообщение # 131
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22983
    Статус: Убежал

    Откуда приходят наши знания?

    В начале прошлого века в Англии молочницы стали разносить по домам молоко в бутылках, закрытых картонными крышечками. Бутылки ставились под дверью, у порога. В городке Саутгемптон местные синицы быстро воспользовались этим нововведением. Они легко проклевывали крышечки и пили молоко. Скоро это «ноу-хау» переняли синицы всей Британии, а потом и большей части Европы.
    С началом Второй мировой войны, когда появились карточки на продовольствие, бутылки у порога молочницы уже не оставляли. И только восемь лет спустя вернулись к прежней практике доставки молока. И что же? Синицы сразу же принялись проклевывать картонные крышечки...

    Морфогенные поля
    Казалось бы, что в этом удивительного? А все дело в том, что продолжительность жизни синиц - в среднем три года. Значит, за восемь лет сменилось почти три поколения этих птиц. Каким же образом послевоенные синицы сразу же переняли опыт своих предков? Читать они, как известно, не умеют, да и пособий по воровству молока для них никто не составлял.

    Еще один пример, теперь уже из наблюдений над людьми. Психолог из США Арденн Мальберг предложил студентам освоить две одинаковые по сложности азбуки Морзе. Секрет заключался в том, что один вариант был собственно азбукой Морзе (которой испытуемые не знали), а другой - подражанием этой азбуке, но с совсем другими соответствиями сигналов буквам. Все без исключения студенты быстрее и легче освоили общепринятую телеграфную азбуку, хотя и не знали, что именно этот вариант - первоначальный.

    Для объяснения этих феноменов известный английский биолог Руперт Шелдрейк выдвинул теорию морфогенных полей. По его мнению, в мозгу человека или животного не содержится ни памяти, ни знаний. Но весь окружающий нас мир пронизывают особые морфогенные (формообразующие) поля. В них накапливаются все знания, весь опыт человечества или животных. Желая что-нибудь «вспомнить», например таблицу умножения или какие-нибудь стихи, человек автоматически настраивает свой мозг на эту задачу и получает извне нужную ему информацию.

    Что легче запомнить?
    На первый взгляд, теория Шелдрейка кажется нелепой и даже безумной. Но не будем торопиться с выводами. Синицы, родившиеся во второй половине 1940-х годов, не могли обладать опытом своих довоенных предков. Однако, как только вновь появились молочные бутылки, эти пичуги по всей Западной Европе сразу же стали с ними «расправляться». Даже если предположить, что в какой-то местности птицы заново открыли метод воровства молока, их знание не могло бы так быстро распространиться на огромный синичий ареал обитания. Значит, ценная для синиц информация пришла извне, она сохранилась от предков, которых птицы и в глаза не видели.
    А почему студенты освоили общепринятую азбуку Морзе значительно быстрее, чем придуманный экспериментатором вариант? Видимо, в морфогенном поле этот вариант был представлен в огромном количестве, и он попросту «забил» вариант экспериментатора.

    Руперт Шелдрейк подметил, что человек тем легче усваивает знания, чем большему числу людей они известны. Однажды он предложил студентам разучить два японских четверостишия в английском переводе. Первое было малоизвестным даже в Японии, а второе знал каждый японский школьник. И именно второе стихотворение английские студенты запоминали лучше всего!

    Я - Рафаэль!
    На протяжении многих веков ученые пытались объяснить, как получается, что человек спиной чувствует чужой взгляд. Никакого разумного объяснения этому явлению так и не нашлось, хотя каждому из нас не раз случалось испытывать это на себе. Шелдрейк утверждает, что человек чувствует не взгляд, он улавливает мысль, намерение того, кто смотрит ему в спину. А мысль эта приходит из морфогенного поля.

    Теорией морфогенных полей можно объяснить и феномен предсказаний. Здесь действует, правда, несколько иная схема. Человек, составляя тот или иной прогноз, «посылает» его во всеобщее информационное поле в виде некоего «заказа», который затем возвращается (или не возвращается) в виде реально совершившегося события.

    Одной девушке под гипнозом было внушено, что она - великий итальянский художник Рафаэль, живший в конце XV - начале XVI века. И девушка эта стала прилично рисовать, хотя раньше таких способностей у нее не замечалось. По всей вероятности, к ней поступила информация о человеке, который жил четыреста лет назад, и в какой-то степени передалась способность к рисованию.

    Нить между хозяином и собакой
    Но вернемся к животному миру. Как известно, голуби находят свою родную голубятню и за тысячу километров. Как они это делают? Долгое время считалось, что птицы хорошо запоминают топографию местности. Когда это предположение не подтвердилось, стали считать, что они ориентируются по магнитным силовым линиям Земли. Но и эта гипотеза при строгой научной проверке отпала. В литературе описаны случаи, когда голуби находили свой родной дом, даже если их голубятню размещали на корабле, плывущем в открытом море.

    Давно замечено, что собака, оставленная дома, чувствует, что ее хозяин наконец-то возвращается, и усаживается у двери. Хозяин в какой-то момент может изменить свои планы, где-то задержаться; тогда собака отходит от двери, всем своим видом выражая разочарование. Конечно же, ни собачий слух, ни обоняние тут ни при чем. В данном случае для нее открывается какой-то иной канал информации.

    Шелдрейк полагает, что между собакой и хозяином образуется «эластичная нить» морфогенной природы. Такая же нить образуется между голубем и его родной голубятней. И, следуя этой нити, голуби возвращаются домой.

    В XVI веке борзая по кличке Цезарь добралась из Швейцарии во Францию, куда уехал ее хозяин, и нашла его, и не где-нибудь, а в Версале, в королевском дворце. А во время Первой мировой войны пес Принц в поисках своего владельца даже переплыл Ла-Манш!

    Нас окружает океан информации
    Биологи, изучавшие поведение лисиц, наблюдали однажды поразительную картину. Лисица-мать ушла далеко от норы, а лисята тем временем расшалились и даже выбрались наружу. Мать не могла ни слышать, ни видеть их. Тем не менее она вдруг обернулась и стала пристально смотреть в сторону норы. И этого оказалось достаточно, чтобы лисята успокоились и вновь спрятались! Обычные способы коммуникации, как и в описанных случаях с собаками, не могли иметь здесь места.

    Получается так, что нас окружает океан информации. И вся проблема заключается в том, как войти в этот безбрежный информационный мир, как настроить свое «мозговое радио» на нужную волну. Казалось бы, задача эта практически неразрешима. Но сегодня мы широко пользуемся мобильными телефонами. Их теперь на планете - сотни миллионов. Однако мы находим в этом море информации единственный нужный нам номер, и нас тоже находят.

    Теория морфогенных полей, казалось бы, многое объясняет в природе тех явлений, которые долгое время оставались загадкой. Однако физики пока не обнаружили этих полей. Конечно, это не.значит, что такой субстанции не существует. Значит, надо искать...
    Владимир ТУГАНОВ

    http://paranormal-news.ru/news....08-2077

     
    ВедаДата: Суббота, 10.10.2009, 17:48 | Сообщение # 132
    Философ
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1282
    Статус: Убежал
    Всегда ли хороша доброта?

    Чаще всего именно с добротой связаны ситуации, о которых говорят: «Доброта - хуже воровства» или «Сделай добро - получишь зло».
    Почему это происходит?
    Действительно, излишнее проявление доброты часто приводит к проблемам.
    Что такое «излишнее»?
    И как определить «нужное количество доброты»?

    Ведь чем больше добра на Земле, тем лучше. Доброта несёт в себе больше всего любви, это одно из проявлений любви, и поэтому к доброте относится и то, что сказано про любовь. И в проявлении доброты также необходима мудрость. Ещё большая мудрость, так как добро легко переходит в свою противоположность - зло.

    Количество доброты определяется просто...

    Нельзя нарушать энергообмен во Вселенной: если есть избыток - отдай его.
    Но не создавай и у себя недостаток - это также нарушает гармонию. Это есть самый верный критерий!

    Как же добиться этого «равного энергообмена»?
    В проявлении доброты следует больше говорить не о количестве, а о качестве!!!

    Под качеством подразумевается форма проявления доброты. Например, человек просит помощи. Не всегда человеку следует помогать так, как он просит. Иногда стоит разъяснить ему ситуацию, дать совет, а иногда достаточно укрепить его уверенность в себе, и он сам решит свою задачу. Часто за проявлением доброты стоит желание выглядеть добрым ПЕРЕД СОБОЙ.

    Это относится и к благотворительности. Можно одноразово или многократно помогать человеку или какому-то коллективу людей. Когда есть средства, то таким образом помочь легко. Но может случиться и так: пока есть помощь, дело движется, а как только помощи не стало или она уменьшилась, то и дело может остановиться, и отношения испортятся. Такая помощь порождает паразитизм.
    Люди привыкают получать безмерное количество доброты из этого источника, а со временем начинают требовать всё больших вложений, и при их отсутствии возникает напряжение. В какие-то моменты отдающий начинает понимать, что его доброта создаёт проблемы ему самому и начинает осуждать «неблагодарных» (которых сам и воспитал). Он становится жёстким, замыкается и попадает в новый круг проблем.
    Многие сталкивались с такой ситуацией в отношениях с родственниками, с друзьями. Возникновение проблем при делании добра говорит о том, что избрана не та форма добра.
    Значит добро сделано недостаточно мудро.

    Мудрое дарение добра приводит к росту человека, к развитию его божественных качеств. Это и есть критерий делания добра.

    Мудрость гласит: «Если хочешь накормить человека один раз, дай ему рыбу. А если хочешь накормить на всю жизнь - научи её ловить».

    У кого какие мнения есть на этот счет?

    http://my.mail.ru/community/yu.ra/6790812D5105B946.html


    “Хочешь изменить мир - начни с себя”
     
    АннаДата: Суббота, 10.10.2009, 18:37 | Сообщение # 133
    Просветитель
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 279
    Статус: Убежал
    Тема очень по мне, я часто думаю об этом. Как я вижу людей и себя, люди не делают добро другу другу (исключаю людей на форуме, тут иначе), делают вроде бы "добрые" дела, но их цель, получить за это нечто большее, чем в это "добро" вкладывается: энергию, власть над человеком любого рода, симпатию. За этой маской "добра" перекачивается гигантская сумма живой энергии людей, человека в никуда. Если меня начинает подпирать помочь кому-то, все, это гордыня, использовать ситуацию человека в свою пользу, вырасти за его счет, за счет говорения вроде бы добрых, но для тебя бесплатных слов, и получишь в ответ искреннюю теплоту, ни за что, и будешь думать, помог человеку и это самое страшное. Доброе дело, очень редкое, и оно безмолвное, тихое, незаметное,"сделал добро и кинь его в воду".
    Даже просьба о помощи бывает ложной, игра "в помогите", игра "в помогаю". Самое сильное, пройти мимо, не наживаясь на чужих радостях и горестях. Истинная просьба тоже редка и ее чувствуешь всегда и в нее вкладываешь до внутреннего щелчка "хватит", а потом изволь забудь об этом.
    Мне нравится люди, которые делают добрые дела, но они просто их делают не внося в ранг "добрых". Мне повезло, я знаю таких людей. smile


    Анна

    Сообщение отредактировал Анна - Суббота, 10.10.2009, 18:48
     
    ВедаДата: Суббота, 10.10.2009, 21:02 | Сообщение # 134
    Философ
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1282
    Статус: Убежал
    Quote (Анна)
    Мне повезло, я знаю таких людей

    Анна, ты счастливый человек smile


    “Хочешь изменить мир - начни с себя”
     
    МакошьДата: Вторник, 13.10.2009, 20:31 | Сообщение # 135
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22983
    Статус: Убежал

    Остановка мира

    Самый лучший способ остановки мира заключается в следующем триксе. Можно входить в такие состояния, когда любая мысль будет четко разрушать определенную фиксацию внимания. В таких случаях мысли становятся импульсами, срывающими длительный процесс настройки. Вы создаете состояние, вдруг — бац!- и все испортилось. К примеру, мы занимаемся созерцанием, добиваемся какого-то эффекта, и вдруг это срывается по прихоти ума.

    Давайте начнем фиксироваться на этих моментах срыва. Тогда наш ум будет заниматься онанизмом. Он начнет фиксироваться на некоей деятельности, почувствует нарастание напряженности тоналя, который попытается запустить ВД, и в то же время ум будет стремиться к эякуляции - взрывному завершению процесса. Вам, как закаленным тантристам и даосам, известно, что суть достижений и сиддх заключается в продлении подобных "предэякуляцонных" состояний. Например, в пранаяме вы продлеваете задержку дыхания. "Эякуляцией" будет выдох. Напряженность заключается в желании сделать выдох и вдох. В тантре вы продлеваете задержку выброса семени. В созерцании продлеваете фиксацию. То есть кодовая фраза: продление фиксации!!!

    Я уже раз десять рассказывал о хакерском способе остановки ВД. Он очень простой. Уединяетесь! Говорите родственникам, что убьете каждого, кто помешает вашей возвышенной практике. Затем ложитесь в позу мертвеца: руки вытянуты вдоль боков до локтей, кисти лежат на паховых складках бедер (не знаю, как описываются эти складки. Для кого-то будет понятнее, если я скажу "по бокам низа живота"). Ноги вытянуты. Иногда помогает положить одну ступню на другую (как бы замыкая циркуляцию энергетических потоков). Главное расслабиться. Но не дремлите и не засыпайте. Помните, что вы выполняете трикс хакеров. От этих ребят можно ждать чего угодно. Вы рискуете оказаться перед лицом реальной опасности. Поэтому расслабьтесь, но оставайтесь начеку.

    Глаза открыты. Вы смотрите не на потолок, а на среднюю часть между потолком и вашим лицом. Вы фиксируете взгляд на воздухе. Попрактиковавшись, вы научитесь это делать. Взгляд может блуждать. Пусть делает, что хочет. Все ваше внимание должно быть нацелено на другие вещи. На какие? Прежде всего, вы заставляете себя смотреть на средний слой воздуха между вами и потолком. Во-вторых, вы стараетесь не моргать. Нарастает напряжение мышц, фиксирующих хрусталик. Появляется резь в глазах, вам ужасно хочется моргнуть. И вот в таком неустойчивом состоянии каждая мысль будет импульсом для моргания или желания сдаться. А вы не сдавайтесь. Волей превознемогайте резь в глазах и желание моргнуть. Помогает еще большее расслабление тела и особенно мышц хрусталика. В конце концов, ВД вас победит. Практика заключается в следующем. Каждый день вы выполняете это упражнение. Со временем вы станете асом в борьбе с напряжениями мышц и ВД. И тогда однажды мир остановится. Вы попадете в пространства чистого осознания. Я вижу это как вселенную синих, голубых и фиолетовых пузырьков. К ним можно прилипать, и тогда они унесут вас в другие миры. Их можно поглощать, и тогда они дадут вам уникальные знания. Из них можно собирать узоры событий и миров, галактики, богов и людей. А затем вы найдете себя в первом внимании, со смутными воспоминаниями о переживаниях во втором внимании. Это кайф! Это стоит испытать. Главное, в нашей умственной мастурбации знать смысл трикса — смысл созерцательной техники!

    В чем связь созерцания и остановки ВД? В том, что каждая мысль, каждое включение ВД вызывает рефлекторное движение зрачков. Все практики созерцания построены на этом. Останови движение зрачков и остановится мир. Как этого добиться? Первый этап — научиться не моргать. Лежишь, смотришь в воздух — в пространство между потолком и тобой. Взгляд блуждает, как ему влезет. Ты расслаблен, глаза расслаблены, ни о чем не думаешь. Упор внимания на расслабление, "рассасывание" желания моргнуть — "смягчение" рези и напряжения в глазах. Плевать, что ты видишь (волнение поверхности, расходящиеся круги, затемнения, пульсирующие вместе с ритмом сердца). Все это дерьмо. Ты дыханием "рассасываешь" напряженность глазных мышц. Ага! Моргнул! Проиграл этот раунд! Ничего. Отдохни, попробуй еще. В конце концов, начнут появляться странные ощущения. В созерцание начнут вплетаться осязательные концепции — типа мягкость и нежность взгляда, его "скользкость", "влажность", "скрипучесть". Появится шумовые эффекты, цветовые. Потом шок! Ты видишь, как из тела поднимаются разноцветные спирали энергии. Тоже туфта! Научись не срываться на эти игры тоналя. А потом ты очнешься, придешь себя, выходя из какого-то измененного состояния, и поймешь, что имел остановку ВД. И будешь вспоминать, что вытворял во втором внимании. Не думай, что переход будет постепенным. Именно так: приходишь в себя (в первое внимание) и вспоминаешь, что было там.

    Сергей Изриги. Хакеры сновидений.

    http://radosvet.net/spy/obraz/4593-ostanovka-mira.html

    Прикрепления: 1251450.jpg (18.3 Kb)
     
    Космическая Этика » ЗДРАВА » ЗДРАВА » Тайны человека
    Поиск:



    Прочти! 1. Все используемые аудиовизуальные и текстовые материалы, ссылки на которые размещены на блоге, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями.
    2. Материалы берутся из открытых источников и предоставляются только для ознакомительного домашнего просмотра.
    3. Ресурс не распространяет и не хранит электронные версии материалов.  Коммерческое использование возможно после получения согласия правообладателя.
    4.
    Авторам! Если Вы являетесь обладателем авторских прав на материал и против его использования на блоге, пожалуйста, свяжитесь с нами

      

    Copyright MyCorp © 2023