КОСМИЧЕСКАЯ ЭТИКА - Рассвет Сварога
Вторник, 18.01.2022, 01:22
ПОИСК по форуму
Форма входа

Статистика

НОВОЕ на форуме
  • Интересные практики (164)
  • Прогнозы и предсказания (72)
  • Кто ты? Странник? (38)
  • Украина. Майдан и не только (308)
  • Тонкости геополитики. (95)
  • Квантовое сознание | Русская традиция (42)
  • СМЫСЛ ЖИЗНИ (71)
  • Психология старости (91)
  • Энергетические каналы (17)
  • Открытия в медицине (446)
  • Энергетика организма. Стресс. Другие эмоции (42)
  • ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ ПРОГНОЗ (128)
  • Пророчества, предсказания... (418)
  • Тайные пружины развала СССР (12)
  • Путь Духовного Развития (148)
  • РУНЫ

    Руна дня



    © «Astral-Vision»
    Ссылки


    Приветствую Вас Гость | RSS
    ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. АНЕМИЯ. АТЕРОСКЛЕРОЗ. - Космическая Этика
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Модератор форума: Макошь, irina12641  
    Космическая Этика » ЗДРАВА » Медицина и болезни » ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. АНЕМИЯ. АТЕРОСКЛЕРОЗ. (пониженное давление)
    ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. АНЕМИЯ. АТЕРОСКЛЕРОЗ.
    ВедаДата: Среда, 20.05.2009, 10:49 | Сообщение # 1
    Философ
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1282
    Статус: Убежал
    ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ

    В последнее время многим, даже ещё совсем молодым людям, ставится диагноз дистония. Что же такое эта неуловимая болезнь?

    Вот что говорит словарь терминов: «Дистония (dystonia) - постуральное (зависящее от положения тела) расстройство, вызванное заболеванием базальных ганглиев головного мозга. Дистония проявляется обычно спазмами в мышцах плеч, шеи, туловища и конечностей. Одна рука нередко удерживается больным в полусогнутом положении, а голова склонена в одну сторону...»

    Многие врачи вегетососудистую дистонию и болезнью не считают, а всего лишь неумением приспособиться к темпам современной жизни и способом переживания неудач и неудовлетворенности. Невроз сердца – это та же самая вегетососудистая дистония, которая не имеет ни малейшего отношения к болезням сердца.

    Отчего же возникает дистония?

    Медики называют ряд причин: в первую очередь стресс, затем следуют неправильный образ жизни, ослабление организма и неспособность справиться с нагрузками, отсюда переживания и всё тот же стресс. Нередко вегетативная дистония возникает у молодых мам после окончания кормления грудью, при приёме контрацептивных средств, у женщин зрелого возраста во время климакса.

    Вегетососудистая дистония может достаться по наследству, её может спровоцировать грипп или обыкновенная недолеченная простуда. Потом некоторые люди в силу своего характера притягивают к себе дистонию. Они обидчивы, не понимают шуток, эмоциональны, могут вспылить из-за пустяка, чувствительны, необщительны и застенчивы, их пугают громкие звуки и преследуют всевозможные страхи. Как тут не вспомнить народную мудрость, что посеешь характер, пожнёшь судьбу. В таком случае характер всё-таки стоит попытаться скорректировать с помощью психолога.

    Но чаще всего вегетососудистая дистония уходит корнями в детство. Дети, страдающие этим заболеванием, обычно конфликтны, капризны, им тяжело учиться и заниматься спортом, они часто болеют. Порой у ребёнка месяцами держится повышенная температура тела, причину которой врачи не могут установить. У ребёнка плохой аппетит или полное его отсутствие. Ребёнок может по часу сидеть за столом и ковырять в тарелке, ни обещания, ни упрашивания, ни угрозы не дают результата.

    Некоторые родители и особенно бабушки-дедушки начинают чрезвычайно опекать ребёнка, не давая ему самостоятельно и шагу ступить. Всё это порождает в душе ребёнка страх и неуверенность в своих силах, прививая на долгие годы, а то и на всю жизнь комплекс неполноценности.

    В подростковом возрасте дистония может усилиться из-за перестройки растущего организма. Появляется повышенное потоотделение, головокружение, звон в ушах, сердцебиение, нарушение сна. Подросток со временем превращается в юношу или девушку. В это время дистония может остаться в прошлом, как страшный сон. Для этого подросток должен правильно питаться, больше быть на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями.

    Если же недомогания с такими симптомами, как сердцебиение, аритмия, одышка, колебания артериального давления, боли в области сердца, головные боли, боли в животе, предобморочные состояния, обмороки, головокружения, неустойчивость при ходьбе, ощущение жара, повышенная потливость или, наоборот, чувство озноба, появляются у взрослого человека, то придётся обратиться к врачу. К терапевту или неврологу.

    Методы борьбы

    Вегетативная дистония мешает человеку жить. Разрушает его планы, существенно снижает качество жизни и, в конце концов, может привести к потере трудоспособности. Добросовестный доктор не станет пожимать плечами и говорить, что от дистонии ещё никто не умирал, а назначит настои трав, режим питания, массаж. Существует также специальная гимнастика, позволяющая последовательно, а затем и одновременно расслаблять мышцы лица, шеи, плечевого пояса, спины. Тренирует сосуды контрастный душ.

    Следует изменить рацион питания. Соли калия и магния улучшают работу сосудов и сердца, благотворно действуют на нервную систему. Содержатся они, в первую очередь, в гречневой крупе, овсянке, абрикосах, шиповнике, кураге, изюме, моркови, сое, фасоли, горохе, баклажанах, луке, салате, петрушке, орехах. При пониженном давлении рекомендуется молоко, кефир, зелёный чай, кофе. При повышенном ешьте поменьше поваренной соли, чая, кофе, маринадов и солений. Для улучшения кровотока и уменьшения спазма сосудов в рацион питания необходимо включать растительные масла, особенно оливковое и нерафинированное подсолнечное, цитрусовые и специи.

    Во время приступа дистонии у человека часто возникает панический ужас. Нужно быть готовому к этому и убедить себя, что приступ пройдёт. Возможно, стоит написать себе на картоне фразу «всё пройдёт» и читать её во время приступа страха. Именно эти слова были написаны на кольце легендарного царя Соломона и, по дошедшим до нас сведениям, весьма ему помогали в минуты отчаяния. Когда ему бывало совсем невмоготу, он переворачивал кольцо и видел, что там написано «и это тоже пройдёт».

    Медики советуют во время приступа принимать такой состав: 10 капель настойки валерианы, 10 капель пустырника, 10 капель настойки пиона уклоняющегося, 10 капель валокордина, 20 капель тонизирующей настойки элеутерококка колючего или лимонника китайского на ½ стакана кипячёной воды. Всё это нужно выпить и делать ровные и медленные вдохи и выдохи.

    Хорошо помогает массаж рук, плечевого пояса, шеи, гипноз и самогипноз. Говорят, что у мусульман и индусов, перебирающих чётки, дистонии никогда не бывает. Наверное, стоит иметь их под рукой всем страдающим дистонией или имеющим к ней склонность.

    Народная медицина при дистонии советует принимать настои трав:

    1. 2 ст. ложки душицы обыкновенной залить 1 стаканом кипятка. Кипятить 5 минут, настаивать полчаса. Процедить. Принимать по ¼ стакана в тёплом виде 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.

    2. 1 ст. ложку травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, кипятить на водяной бане 15 минут. Остудить. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды.

    3. 2 ст. ложки сухих плодов лимонника китайского залить 1 стаканом горячей воды, довести до кипения и на медленном огне кипятить 15 минут. Процедить, отжать, долить кипячёной водой до исходного объёма. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Не принимать после 4-5 часов вечера.

    Если всё это делать регулярно курсами, дистония сходит на нет и не проявляется всю оставшуюся жизнь.
     
    ВедаДата: Понедельник, 08.06.2009, 16:56 | Сообщение # 2
    Философ
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1282
    Статус: Убежал
    Как справиться с пониженным давлением?

    Как известно, с медицинской точки зрения, у человека существует повышенное и пониженное давление. Гипотония – это заболевание, при котором часто прослеживается пониженное давление. Пониженное давление не вызывает такого беспокойства, как повышенное, и оно менее опасно для нас.

    Для поднятия своего дневного тонуса мы привыкли выпивать чашку кофе. Все как бы просто – выпил кофе и дальше весь день чувствуешь себя человеком. Но лечить это заболевание с помощью кофе – неправильный вариант решения этой проблемы. В основном клиническая картина гипотонии – это чувство усталости, плохая работоспособность, головные боли, вялость, потемнение в глазах при вставании, сонливость, а иногда и головокружение.

    Гипотония – серьезное заболевание и самолечением здесь заниматься не следует. Наиболее часто используемые и эффективные препараты в этом случае – женьшень, бессмертник, настойки боярышника, элеутерококка. Эти, как и все другие препараты, на каждого человека действуют по-разному, поэтому любая трава может вызвать отрицательную реакцию и ухудшение вашего состояния. Врач, к которому нужно обращаться – кардиолог, он сделает полное обследование, установит причину и назначит именно те препараты, которые вам подойдут исходя из истории всех ваших предыдущих заболеваний.

    Существует несколько вариантов борьбы с пониженным давлением.
    1. Вода. В день гипотоникам нужно выпивать на 2-3 стакана больше, чем вы пьете обычно. Это позволит вам чувствовать себя на уровне и поддерживать давление в норме.

    2. Сон. Отдых должен быть около 9-10 часов. Этот объем времени поможет вам восстановить потраченные на протяжении дня силы.

    3. Активный отдых и пешие прогулки. Движение – это жизнь. Занимайтесь спортом без больших нагрузок, но регулярно. Лучшее лекарство – пешие прогулки, плавание, подвижные игры. Все наши движения улучшают циркуляцию крови, она двигается по сосудам, заставляет работать все органы тела и поэтому улучшается общее физическое состояние.

    4. Душ. Очень полезен контрастный душ, так как он улучшает состояние сосудов. Обливание холодной водой, баня, сауна, массаж и т.д. Но баня, как известно, дело серьезное и подходить гипотоникам к ней следует осторожно и постепенно. Нельзя часто менять температурный режим: из холода в жару. Вы можете потерять сознание.

    5. Человек с пониженным давлением не должен резко вставать с постели. Резкий подъем тоже может спровоцировать потерю сознания.

    6. Массаж. Лучше, конечно, самомассаж. Если вспомнить Су Джок терапию, то ушные раковины являются одними из наиболее чувствительных и хорошо массируемых точек организма.
    Массаж можно проводить как пальцами, так и чем-то более острым, например, спичкой. Найдите самую болевую точку на ухе с помощью спички и старайтесь массировать ее пальцами до тех пор, пока вам не станет лучше. При этом нужно вначале растирать поверхность вокруг болевой точки секунд 20, а затем надавливать до сильных болезненных ощущений. Меняйте силу и частоту надавливаний, делайте перерывы и меняйте точки воздействия. Лучше остановиться, если почувствовали головокружение, недостаток энергии, бледность и т.д. Массируйте кончики пальцев на руках и ногах, они соответствуют почти всем органам нашего тела.

    Источник shkolazhizni


    “Хочешь изменить мир - начни с себя”
     
    ЛандышДата: Вторник, 26.04.2011, 13:43 | Сообщение # 3
    Заглядывающий
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1
    Статус: Убежал
    У многих людей вегето-сосудистая дистония наблюдается с рождения: проявляется безотчетный страх перед каким-либо поступком, плохо переносятся погодные условия (жара, холод), беспричинная боль в животе (при увлечении ребенка новым занятием боль проходит), при волнении бледнеют или краснеют. Таким образом характеризуется психовегетативный синдром. Сосудистая дистония возникает на почве нервного перенапряжения или после острых и хронических инфекционных заболеваний, отравлений, витаминной недостаточности, нервных срывов. Симптомы сосудистой дистонии могут быть постоянными или проявляться приступами - вегетативно-сосудистыми пароксизмами. Постоянные симптомы чаще бывают при врожденной неустойчивости нервной системы. Такие люди плохо переносят перемену погоды; при физической работе и эмоциональных переживаниях легко бледнеют, краснеют, испытывают сердцебиение, повышенную потливость. Вегетативно-сосудистые пароксизмы начинаются либо с головной боли, либо с боли в области сердца и сердцебиения, покраснения или побледнения лица. Поднимается кровяное давление, учащается пульс, повышается температура тела, начинается озноб. Иногда возникает беспричинный страх. В других случаях наступает общая слабость, появляются головокружение, потемнение в глазах, потливость, тошнота, снижается кровяное давление, уряжается пульс. Приступы длятся от нескольких минут до 2 - 3 часов, и у многих больных проходят без лечения. При обострении сосудистой дистонии кисти и стопы становятся багрово-синюшными, влажными, холодными. Участки побледнения на этом фоне придают коже мраморный вид. В пальцах появляются онемение, ощущение ползания мурашек, покалывание, а иногда боли. Повышается чувствительность к холоду, руки и ноги сильно бледнеют, иногда пальцы становятся одутловатыми, особенно при длительном переохлаждении кистей или стоп. Переутомление и волнение вызывают учащение приступов. После приступа на несколько дней может остаться чувство разбитости и общего недомогания.

    Одной из форм вегетативно-сосудистых пароксизмов является обморок. При обмороке внезапно темнеет в глазах, бледнеет лицо, наступает сильная слабость. Человек теряет сознание и падает. Судорог обычно не бывает. В положении лежа обморок проходит быстрее, этому способствует также вдыхание через нос нашатырного спирта.

    Каким образом лечить ВСД? Лечение состояния вегето-сосудистой дистонии занимает продолжительное время и является частью образа жизни больного. Больному с ВСД должен быть организован особый щадящий режим дня, показана комплексная ежедневная гимнастика и физическая активность в течение дня. Больному рекомендовано исключить чрезмерные эмоциональные и стрессовые факторы — конфликты, тяжёлые для просмотра телепередачи, компьютерные игры. Нужно избегать тяжёлой физической нагрузки каждый день, нормализовать режима питания с обогащением рациона витаминами и микроэлементами, клетчаткой.

    Большую роль в лечение ВСД играет фитолечение. В данном случае врачи рекомендуют принимать валериану (Валериана П) на ночь, пустырник (Пустырник П) днем, элеутерококк (Элеутерококк П) утром, синюху голубую (Нерво-Вит), зверобой (Зверобой П), левзею (Левзея П) и другие фитопрепараты.

    Следующий метод лечения – это массаж. Гипертоникам рекомендуют массаж головы, воротниковой зоны, спины. Гипотоникам – массаж туловища и конечностей.

    Как уже говорилось ранее, лучше во время обратиться к врачу и начать своевременное лечение, во избежание развития хронических заболеваний.

     
    irina12641Дата: Вторник, 26.04.2011, 21:32 | Сообщение # 4
    Обучающий
    Группа: Друзья
    Сообщений: 710
    Статус: Убежал
    Нейро-циркуляторная дистония (НЦД) --------------------------------------------------------------------------------
    Термин НЦД (или ВСД), увы, знаком очень многим. Но не всегда правильно представляют себе, что это, собственно говоря, такое. Итак, попробуем разобраться. НЦД - нейро-циркуляторная дистония. "Нейро" - имеющий отношение к нервной системе, "циркуляторный" - имеющий отношение к циркуляции крови в организме (т.е. в нашем случае, к кровеносным сосудам), "дистония" - нарушения тонуса (в данном случае - сосудистого). ВСД - вегето-сосудистая дистония. "Вегето" - имеющий отношении к вегетативной нервной системе (это один из отделов нервной системы, отвечающий за нормальную работу внутренних органов, сосудов, почек, сердца, кишечника и т.д.), "сосудистый" - имеющий отношение к сосудам (кровеносным), "дистония" - уже понятно.

    Таким образом, мы видим, что эти понятия очень близки и включают в себя нарушение тонуса сосудов, обусловленное нарушениями в нервной системе. К сожалению, подобное определение не отражает всей сути заболевания. Но в основе действительно лежат нарушения нормальной вегетативной регуляции деятельности внутренних органов. К сожалению, эти нарушения редко ограничиваются каким-то одним органом или системой организма. Обычно они генерализованы (т.е. разлиты, распределены, относятся ко всему или почти ко всему организму). Поэтому, хотя основные жалобы могут касаться преимущественно какой-то одной области, в той или иной степени страдает весь организм. А какие области могут поражаться чаще всего?

    Чаще всего выделяют пять основных симптомокомплексов: кардиалгический (боли в сердце, сердцебиения. замирание в сердце, перебои в сердце и т.д.), респираторный или дыхательный (учащенное дыхание, невозможность сделать глубокий вдох, затруднение вдоха, неожиданные глубокие вдохи), дисдинамический или колебания АД (повышение или понижение), терморегуляторный или колебания температуры тела (повышение t тела до 37-38C может носить как постоянный, длительный, так и приступообразный, пароксизмальный характер, равно как и понижение t до 35С и ниже), диспепсический или расстройства желудочно-кишечного тракта (боли в животе, тошноту, рвоту, отрыжку, нарушения моторной функции кишечника, зачастую связанные с нервным напряжением и т.д.).

    Кроме этого, практически у всех больных отмечаются те или иные неврологические расстройства и астенизация (слабость, быстрая утомляемость (кстати, утомляемость, возникающая при крайне небольшой нагрузке и в отсутствии органических изменений, практически всегда свидетельство вегетативной дисфункции), плаксивость, раздражительность, головные боли). Помимо этой клинической картины, которая может быть выражена в той или иной степени, у многих больных встречаются и т.н. вегетативные кризы или вегетативные пароксизмы. Это ситуационно (например, стресс на работе) или другим образом (например, менструацией) обусловленный вегетативный всплеск, стремительно вовлекающий в свою орбиту множество систем организма и обладающий, вследствие этого, многочисленностью и разнообразием проявлений.

    Жалобы могут быть самые разнообразные, чаще других встречаются жалобы на одышку, нехватку воздуха, сильное сердцебиение или пульсация во всем теле, озноб или дрожь, дискомфорт в груди, ощущение внутреннего напряжения, нереальности окружающего мира, головокружение, тошнота, изменение походки, ухудшение зрения или слуха, потеря речи или голоса. Я так подробно описываю эту клинику не для того, чтобы напугать своих читателей (тем более, что все эти явления преходящи и кратковременны). Я всего лишь хочу показать, насколько многообразны могут быть проявления вегетативной дисфункции, скрывающиеся под маской НЦД.

    Но не забывайте, что постановка диагноза НЦД является весьма ответственным делом, именно из-за многообразия проявлений, которые могут весьма успешно скрывать действительно серьезные и опасные заболевания. Ну, и конечно, любое проявление вегетативной дисфункции (несмотря на свою доброкачественность) требует своего лечения и коррекции.

    И в заключение мне хотелось бы привести синонимы, под которыми могут формулироваться симптомы вегетативной дисфункции. Почти каждый из этих терминов имеет свои нюансы применения, но для нас это сейчас не имеет значения. Итак, "нейро-циркуляторная дистония", "вегето-сосудистая дистония", "синдром вегетативной дисфункции", "невроз сердца", "вегетативно-эндокринная миокардиодистрофия", "предменструальный синдром", "функциональная кардиопатия", "гипервентиляционный синдром", "психовегетативный синдром", "паническая атака" и др.

    http://www.medicinform.net/cardio/cardio_pop11.htm

     
    МакошьДата: Пятница, 29.04.2011, 16:02 | Сообщение # 5
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22350
    Статус: Убежал
    Атеросклероз - какова причина? Гомоцистеин

    У моих приятельниц часто возникала такая ситуация: в крови холестерин нормальный, а УЗИ показывает холестериновые бляшки, и врачи ставят диагноз: атеросклероз.

    Ну, пока меня это не касалось, я считала, что у меня такого быть не может. Диету я соблюдала. Но повышенное давление все равно было. Однако вдруг и мне врачи ставят такой же диагноз, хотя холестерин в крови в пределах нормы. Да и сама чувствую – в голове что-то изменилось. Когда наклоняюсь, плохо мне становится.

    Решила я уделить больше внимания своему здоровью. Живу я на юге, и у нас во дворе растет дерево «софора японская». Вот я вычитала, что ее цветы укрепляют сосуды, снижают холестерин и сахар в крови. Начала я ее заваривать и пить, пока цветет. И в то же время стала искать ответ, почему такое происходит, что нужно сделать, чтобы этот процесс остановить. Тяжело искать, когда не знаешь врага в лицо, а тем более его имени. Помогла случайная короткая заметка.

    Искать стало легче. Оказывается, отложение холестерина – это компенсирующая реакция организма. На стенках сосудов появляются трещинки, и организм начинает холестерином их заделывать. Опять возник вопрос: почему на сосудах появляются трещины? А тут вдруг у брата лопнул сосуд в носу, месяц спасали. Хорошо, что не одна я такая любопытная, но и ученые тоже. Недавно эту причину озвучили. И называется она гомоцистеин.

    Гомоцистеин – это аминокислота, которая образуется при расщеплении животного белка. Ученые установили, что когда в крови повышено количество гомоцистеина, то стенки сосудов начинают повреждаться, «трещать по швам», как говорится. Чем больше повреждений, тем больше холестерина откладывается на стенках сосудов. И, естественно, тем они толще и менее эластичны. Избыток гомоцистеина приводит также и к процессам, усиливающим тромбообразование.

    Повышенный уровень гомоцистеина фактически является нарушением обмена веществ из-за недостатка витаминов В2, В6, В12 и фолиевой кислоты – витамина В9. Не все витамины могут накапливаться в организме. Витамин В12 может, а другие – нет. Их нужно постоянно пополнять. Витамин Р, который получают из цветов софоры японской, тоже рекомендован для лечения атеросклероза, а также для предотвращения инфарктов и инсультов.

    К тому же оказалось, что для «заделывания» трещин в сосудах организм использует 1/3 часть холестерина, который попадает в организм с пищей. 2 части холестерина организм сам синтезирует в печени. Самое главное, реабилитирован сам холестерин, который называли «плохим» только за то, что он откладывается в сосудах. Хотя на самом деле это ценнейший жир, который обладает заживляющим действием и входит в состав гормонов.

    В общем, пока я занимаюсь самолечением. Так как наши врачи почему-то стремительно разбегаются из больницы, остаются одни фельдшеры. Я назначила себе витамины «Ревит» и «Аскорутин». И еще сделала вывод: с возрастом нужно все-таки есть поменьше мяса, чтобы никакие лишние аминокислоты не отягощали организм лишний раз.

    http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-45157/
     
    МакошьДата: Пятница, 29.04.2011, 16:13 | Сообщение # 6
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22350
    Статус: Убежал

    Диета в лечении атеросклероза

    Диетологическая терапия атеросклероза


    Ни для кого не секрет, что чрезмерное количество тех или иных фракций липидов в крови имеет очень большое значение в возникновении такой патологии как атеросклероз. Данный факт, конечно же, не смог остаться незамеченным. В итоге, на сегодняшний день диетологическую терапию принято считать одним из главных этапов лечения атеросклероза при помощи немедикаментозных методов. Посредством данного метода терапии удается не только снизить уровень атерогенных липидов крови, но еще и откорректировать имеющиеся нарушения обмена жиров. Основными принципами диетологической терапии данного заболевания принято считать: увеличение употребления продуктов питания, в состав которых входят полиненасыщенные жирные кислоты и витамины, обладающие противоокислительным свойством, а также снижение до минимума употребления жиров животного происхождения и продуктов питания, в состав которых входит большое количество холестерина.

    Диетическое питание при атеросклерозе. Насколько важно соблюдать такую диету?
    В ходе целого ряда клинических исследований ученым удалось установить, что нарушение липидного обмена, а также повышение уровня атерогенных липидов крови играют очень важную роль в возникновении такого заболевания как атеросклероз. Холестерину, именно так именуют атерогенные липиды, свойственно скапливаться в сосудистых стенках, что в свою очередь приводит к формированию так называемых атеросклеротических бляшек, которые повышают риск возникновения осложнений данной патологии. Посмотрим с другой стороны: если больному удастся устранить нарушения обмена жиров, это даст возможность снизить до минимума риск развития таких осложнений данного недуга как инсульт головного мозга и инфаркт миокарда. Устранить данного рода нарушения можно посредством как раз таки диетического питания.

    Диета – в каких случаях ее следует соблюдать?
    Диетическое питание как в лечении, так и в профилактике атеросклероза необходимо в следующих случаях:
    • Присутствие симптомов данной патологии либо поражения сосудов внутренних органов, выявленных посредством тех или иных методов исследования;
    • Присутствие факторов риска возникновения данного заболевания у разнообразных категорий пациентов (сахарный диабет, курение, гипертония, ожирение);
    • Чрезмерное количество холестерина крови.


    Диета при атеросклерозе – какой она должна быть?
    Диета для лечения и профилактики атеросклероза должна составляться согласно следующим правилам:

    Правило 1: Малокалорийна диета. Если снизить общую калорийность употребляемых продуктов питания, это даст возможность не только улучшить утилизацию жиров, но и сбросить лишние килограммы, а также восстановить чувствительность тканей к глюкозе. В данном случае взрослому человеку рекомендуется употреблять в день 2000 – 2500 калорий. Меньше 2000 калорий врачи употреблять не советуют.

    Правило 2: Низкое содержание животных жиров. Жиры животного происхождения принято считать главным поставщиком пищевого холестерина. Именно поэтому диетическое питание с низким содержанием данного рода жиров дает возможность снизить до минимума содержание холестерина в крови. Если человек страдает от атеросклероза, тогда в день ему можно съедать не больше тридцати процентов животных жиров.

    Правило 3: Низкое содержание насыщенных жирных кислот. На сегодняшний день общеизвестным фактом является то, что чрезмерное количество насыщенных жирных кислот приводит к повышению концентрации холестерина в крови. Помимо этого таким кислотам свойственно увеличивать риск развития осложнений атеросклероза. В наибольших количествах данного рода кислоты содержатся в сале, твердом маргарине, сливочном и пальмовом масле.

    Правило 4: Высокая концентрация ненасыщенных жирных кислот. Ненасыщенным жирным кислотам свойственно уменьшить количество холестерина в крови. Помимо этого они способствуют восстановлению нормального липидного обмена. В необходимых количествах данного рода кислоты входят в состав таких растительных масел как кукурузное, арахисовое и оливковое масло. Данного рода продукты питания должны составлять примерно десять процентов от общей калорийности пищи.

    Правило 5: Снижение до минимума употребления легкоусвояемых углеводов. Снижение до минимума употребления легкоусвояемых углеводов в лице меда, риса, сахара, белого хлеба, сладких фруктов и так далее
    даст возможность снизить выработку жиров самим организмом, что в свою очередь поможет снизить общую массу тела, а также улучшить общее состояние диабетиков. Если человек страдает от атеросклероза, тогда его главными поставщиками углеводов должны быть злаковые крупного помола, овощи в лице свеклы и моркови, а также бобовые типа фасоли и гороха. В состав данных продуктов питания входят ложные сахара, которым не свойственно полностью распадаться. Помимо этого, составляющими компонентами таких продуктов питания являются еще и пищевые волокна, которые помогают восстановить нормальную работоспособность кишечника.

    Правило 6: Снижение до минимума употребления продуктов с большим количеством холестерина. Это главный пункт диеты, как для лечения, так и для предупреждения развития данного заболевания.

    Примеры диеты для профилактики и терапии атеросклероза
    Все правила, которые были представлены чуть выше, применяются для составления специальных диетологических программ, которые рекомендуются больным атеросклерозом всех стран мира.

    Средиземноморская диета
    Основывается на снижении до минимума употребления животных жиров, а также повышении потребления, как растительной пищи, так и жиров растительного происхождения.

    Снизить потребление: --------------------------------- Заменить на:
    Жирные сорта мяса: говяжье, свиное, баранина -------- Рыба, куриное мясо
    Сливочное масло, твердый маргарин --------------------- Мягкий маргарин, оливковое масло, рапсовое масло

    Повысить потребление:
    Овощи и зелень ------------ Салаты, капуста
    Корнеплоды ---------------- Картофель, морковь, свекла
    Фрукты ---------------------- Все фрукты, но не очень сладкие

    Клинические исследования указывают на тот факт, что снижение до минимума потребления животных жиров, а также увеличение употребления ненасыщенной жирной кислоты дают возможность уменьшить риск развития таких осложнений атеросклероза как инсульт и инфаркт более чем на семьдесят процентов!

    Диета с большим количеством омега-3-полинесыщенных жирных кислот
    Такая диета предусматривает увеличение употребления омега-3-полинесыщенных жирных кислот, за счет которых происходит значительное снижение уровня холестерина в крови больного. Помимо того, что во время такой диеты человек должен снизить до минимума употребление легкоусвояемых углеводов, животных жиров и продуктов с большим количеством холестерина, ему следует также увеличить употребление жирных сортов рыбы либо рыбьего жира. Кушать данные продукты питания следует хотя бы два – три раза в неделю. Если у человека нет возможности употреблять рыбу, тогда ему стоит приобрести рыбий жир в форме лекарственного препарата. Диетологическая терапия возможна только после консультации диетолога, который поможет отследить изменения уровня холестерина в крови человека.

    http://www.tiensmed.ru/news/dieta-ateroskleroz1.html
     
    МакошьДата: Пятница, 23.12.2011, 14:48 | Сообщение # 7
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22350
    Статус: Убежал

    АНЕМИЯ: ПРИЧИНЫ, СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ

    ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ

    Лечение железодефицитной анемии проводится с учетом причины заболевания. Так, если анемия обусловлена кровопотерей, то последняя должна быть по возможности скорее устранена. В тяжелых случаях показано переливание крови.

    При дефиците железа назначают один из содержащих его препаратов, в частности, ферроплекс или ферроградумет, а также диету, включающую мясные продукты и печень, свежие фрукты и овощи, богатые железом и витамином С (кстати, он повышает процесс всасывания железа в организме).

    ВЫБИРАЕМ ПРОДУКТЫ

    Важно знать, что железо содержится в картофеле, тыкве, салате, укропе, гречихе, яблоках, луке, чесноке.

    А витамина С много в красном перце, белокочанной капусте, клюкве, цитрусовых, кабачках, зеленом горошке, баклажанах и других дарах природы. Употребление этих продуктов предупреждает развитие недуга.

    ФИТОТЕРАПИЯ

    При железодефицитной анемии широко используется фитотерапия. В частности, для остановки кровотечений назначают настои крапивы двудомной (по 1/2 стакана 2 раза в день), пастушьей сумки (по 1/2 стакана 3 раза в день), настойку из листьев барбариса амурского (по 25-30 капель 3 раза в день).

    Очень полезны плоды шиповника, ягоды черной и красной смородины, рябины обыкновенной, содержащие в большом количестве витамин С.

    Вот один из рецептов приготовления витаминного чая:
    > Плодов рябины обыкновенной -1 часть;
    > Плодов шиповника коричного -1 часть.

    Две столовые ложки сухой измельченной смеси заливают стаканом крутого кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по стакану в день.


    МЕГАЛОБЛАСТНАЯ АНЕМИЯ

    Мегалобластная (витаминодефицитная) анемия возникает при дефиците в организме витамина В12 (цианокобаламина) или фолиевой кислоты. Их недостаток приводит к нарушению в клетках, называемых мегалобластами, синтеза ДНК и РНК. А это в свою очередь вызывает нарушение созревания и насыщения гемоглобином эритроцитов.

    Неполноценные эритроциты менее устойчивы, чем нормальные, и быстрее гибнут. То есть процесс кроверазрушения преобладает над процессом кроветворения.

    ВЫЯСНИМ ПРИЧИНЫ

    Причины витаминодефицитной анемии различны. Так, например, она может возникнуть после обширной резекции (удаления) желудка или значительных участков тонкой кишки, а также при нарушении всасывания этих витаминов в тонком кишечнике вследствие хронического энтерита или в результате деятельности глистных паразитов.

    Больные, страдающие мегалобластной анемией, жалуются на слабость, головокружение, одышку, сердцебиение, жжение и боль в языке, снижение работоспособности. У таких пациентов отмечаются также мышечные боли и судороги, желтушный цвет кожи и видимых слизистых оболочек.

    ТАКТИКА ЛЕЧЕНИЯ

    Терапевтические мероприятия при мегалобластной анемии заключаются в назначении подкожных инъекций витамина В12( начальный курс 4-6 недель, затем 1 раз в неделю в течение 2-3 месяцев, а впоследствии - 2 раза в месяц на протяжении полугода) и фолиевой кислоты для приема внутрь.

    Кроме того, пища больного должна содержать продукты, богатые этими витаминами. Основные источники В12: говяжья печень, яичный желток, мясо, сыр, молоко, крабы. Фолиевой кислотой богаты пивные дрожжи, соевые бобы, цветная и брюссельская капуста, шпинат, зеленый лук, морковь.

    Восстановить силы помогает следующая фитотерапевтическая рекомендация: 1 ст. ложку сушеных измельченных плодов шиповника следует поместить в термос и залить стаканом кипятка, настаивать 8-10 часов и пить как чай 3 раза в день после еды.

    http://www.buzdorovip.ru/
     
    aidoshkaДата: Среда, 29.02.2012, 12:23 | Сообщение # 8
    Заглядывающий
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1
    Статус: Убежал
    как ее лечить(?!
     
    irina12641Дата: Четверг, 01.03.2012, 16:25 | Сообщение # 9
    Обучающий
    Группа: Друзья
    Сообщений: 710
    Статус: Убежал
    Если Вам установлен диагноз НЦД или ВСД, то первым делом рекомендуется изменение образа жизни. Необходим отказ от курения, крепкого чая и кофе, энергетических напитков. Рекомендуется нормализация режима труда и отдыха, сон не менее 7 часов в сутки, занятие спортом и/или увеличение физической активности. Все эти мероприятия благоприятно влияют на организм и способны без назначения медикаментозных средств восстановить баланс в нервной системе. Также могут быть рекомендованы мягкие успокаивающие средства растительного происхождения.

    Если изменение образа жизни не избавляет от симптомов заболевания, прибегают к более серьезному лечению.

    Растительные успокаивающие средства заменяют транквилизаторам – препаратами, обладающими более сильным успокаивающим действием на нервную систему.

    В случае сердцебиений и/или тахикардии в сочетании с периодическими подъемами АД идеально походят бета-адреноблокаторы. Они назначаются в минимальных дозировках, но и этого обычно бывает достаточно. Принцип действия бета-блокаторов заключается в блокировании определенных зон (рецепторов) клеток сердца, на которые воздействует нервная система. Сердце становиться, образно говоря, «ограждено» от избыточной стимуляции.

    Кроме описанных медикаментов широко применяется психотерапия и физиопроцедуры и массаж. Однако общего рецепта для лечения НЦД нет, и подход всегда должен быть индивидуален.
     
    NetvsdДата: Воскресенье, 06.01.2013, 13:24 | Сообщение # 10
    Заглядывающий
    Группа: Заблокированные
    Сообщений: 2
    Статус: Убежал
    Здравствуйте!
    я переболел ВСД и вылечился,заболел в марте 2012года сначала мучался 4 месяца не знал что со мной (высокое давление,тахикардия, задыхался в автобусе,водить авто не мог,в магазин зайти тоже не мог сразу паника начиналась,по ночам не спал нормально были постоянные тряски и сильные сердцебиения и чувства страха каждый день),пил таблетки,фенозепам, анаприлин,бисопролон, эналаприл, валосердин,пустырник,валокардин,валерьянку, (лишь голову дурманил фенобарбиталом)персен,тенотен,грандаксин и еще куча всего и это лишь временно облегчало, приступ панической атаки мог меня застигнуть даже за рулем автомобиля или в поликлинике и я резко бросил пить таблетки и был синдром отмены от грандаксина, затем с конца июня 2012 я начал лечиться травами,смесями, аутотренингом и физ упражнениями и за 3 месяца именно травами вылечился и привел нервную систему в порядок и смог водить автомобиль спокойно и стал вести нормальный образ жизни гулять,отдыхать на природе,ездить в лес итд.
     
    NetvsdДата: Вторник, 08.01.2013, 04:47 | Сообщение # 11
    Заглядывающий
    Группа: Заблокированные
    Сообщений: 2
    Статус: Убежал
    Методика разработана для тех кто, не хочет тратить десятки тысяч рублей на психотерапевтов, таблетки и обследования,
    а раз и навсегда избавиться от Приступов Паники, тревоги, страхов, симптомов ВСД, и навязчивых мыслей. Методика рассчитана на лечение травами и витаминами и физическими упражнениями.

    ----------------------
    Достаточно рекламировать методику - на нашем сайте не приветствуется реклама.
    В противном случае будет заблокирован ваш логин.

    Админ.
     
    МакошьДата: Пятница, 11.01.2013, 21:27 | Сообщение # 12
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22350
    Статус: Убежал
    Тонкости гипотонии: как пониженное давление сказывается на качестве жизни

    Гипотония – не гипертония. К инфаркту не приведет. Такой точки зрения придерживаются многие. В том числе и врачи.

    На самом деле пониженное артериальное давление не так безобидно, как кажется. Гипотония чревата:

    1. Ухудшением течения болезней.

    Гипотония – частый спутник заболеваний глазного нерва, щитовидной железы и надпочечников (так называемая болезнь Адиссона, или бронзовая болезнь, с очень низкими показателями давления и бронзовым цветом кожи), центральной нервной системы, органов дыхания, а также язвенной болезни двенадцатиперстной кишки, гепатита, цирроза печени, анемии.

    Не так безопасна, как кажется на первый взгляд, артериальная гипотония и для сердечно-сосудистой системы. С годами в испытывающих постоянные перепады давления сосудах происходит структурная перестройка. И гипотоник становится… гипертоником. Даже небольшое повышение давления переносится им почти как гипертонический криз. Лечить такие состояния довольно сложно. Назначая гипотонику стабилизирующие давление препараты, врач всегда ходит по лезвию бритвы: малейший просчет чреват резким падением артериального давления (коллапсом). И мгновенной смертью.

    2. Снижением качества жизни.

    Спровоцированное вялым тонусом сосудов их расширение замедляет кровоток, нарушает снабжение мозга кислородом, снижая работоспособность, вызывая головокружение, сонливость, быструю утомляемость, а то и головную боль.

    Повышенная возбудимость, тревожность, чувствительность к холоду, склонность к укачиванию в транспорте и обморокам превращают жизнь гипотоника в сплошные мучения, ломая его характер, накладывая свой болезненный отпечаток на взаимоотношения с другими людьми. Дело доходит до серьезных неврозов.

    3. Внезапным обмороком.

    Подобная неприятность может произойти в самом неподходящем месте, в самый неподходящий час. Критические состояния и гипотония вообще тесно связаны друг с другом. Сильная кровопотеря, острая сердечная недостаточность, шоки различного происхождения, тепловые удары всегда сопряжены с падением артериального давления.

    4. Понижением потенции.

    Для специалистов уже давно не секрет: пониженное давление и сниженная половая функция – звенья одной цепи. Пациенты с недостаточным притоком крови (собственно, и приводящим жизненно важный мужской орган в «боевое» положение) в кавернозные тела полового члена или же со слишком быстрым ее оттоком составляют самую большую группу тех, кто не способен к полноценной интимной жизни.



    Гипотонию провоцирует:
    низкая физическая активность;
    работа на вредном производстве (под землей, в условиях повышенной влажности и высокой температуры, при длительном воздействии небольших доз ионизирующей радиации, сверхвысокочастотного электромагнитного поля, интоксикации химическими веществами);
    профессиональные занятия спортом;
    неправильный прием лекарств, понижающих артериальное давление (нейролептиков, ганглио- и адреноблокаторов, нитритов и нитратов).


    Гипотоникам облегчает жизнь:
    нормализация режима и полноценный сон;
    cпециальная диета с повышенным содержанием калия (картофель, баклажаны, капуста, абрикосы, чернослив) и кальция с витамином D₃;
    массаж, иглорефлексотерапия;
    закаливающие процедуры;
    адаптогены растительного происхождения, ноотропные препараты, церебропротекторы, антиоксиданты, антидепрессанты, по назначению врача.


    Кстати!

    Мерить давление надо на обеих руках: разница (более 10 значений) показателей - смертельно опасный симптом.

    Данные исследования специалистов из британского Эксетерского университета, убедительно показали: разница в давлении в 10 мм рт. ст. между правой и левой руками в 2,5 раза повышает риск развития заболевания сосудов рук и ног. При устойчивой систематической разнице в 15 мм рт. ст. и выше вероятность возникновения поражения сосудов головного мозга и наступления инсульта увеличивается в 1,5 раза, а вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний - на 70%.

    Как возникает разница в давлении на правой и левой руках и почему она так опасна?

    - Многие считают, что показатели артериального давления определяются исключительно работой сердца, - поясняет Виталий Копылов, руководитель научной лечебно-консультативной лаборатории немедикаментозной терапии. - Это не так. Причиной повышения артериального давления всегда служит сбой в работе или патология какого-либо органа или системы.

    Работа внутренних органов отражается на состоянии полушарий головного мозга. За левое полушарие "отвечают" сердце, лёгкие, руки. За правое - органы брюшной полости и малого таза (поджелудочная железа, печень, желудок, кишечник, мочеполовая система). Если в любом из этих органов возникла патология, его работоспособность снижается, что приводит к спазму сосудов шейного отдела и нарушению кровоснабжения соответствующего полушария. Это чревато нарушением притока крови к клеткам головного мозга и инсультом.

    Чаще всего разница в давлении на правой и левой руках даёт о себе знать дискомфортом, слабостью, головокружением, снижением реакции. Но иногда никак не проявляет себя, и «вычислить» её можно только регулярным измерением давления на обеих руках.

    - Измерять давление лучше механическими тонометрами, - говорит В. Копылов. - Погрешность электронных тонометров не позволяет получить достоверную информацию.

    - Измерение давления на обеих руках - это стандарт, описанный ещё в советских учебниках для студентов медвузов, - рассказывает Андрей Гринь, д. м. н., главный нейрохирург Москвы. - Но на практике так измеряют давление крайне редко даже в медучреждениях. Если пациента беспокоят какие-то «смутные» симптомы, лучший способ разобраться с проблемой - начать измерять давление на обеих руках. Но паниковать сразу не стоит: разница в давлении - симптом многих заболеваний, как серьёзных, так и не очень, среди которых, например, разный тонус рук. С помощью тестов врачи могут понять, чем вызван «перекос». Задача пациента - вовремя обратиться к врачу.


    Источник: АиФ
     
    МакошьДата: Воскресенье, 05.05.2013, 21:37 | Сообщение # 13
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22350
    Статус: Убежал

    Усталость или болезнь?

    Бывает, что еще молодой человек, не старше 30 лет, начинает чувствовать себя измотанным стариком.

    Врачи говорят ему, что он здоров, но страдает синдромом хронической усталости.

    Что же это за напасть и можно ли от нее избавиться, рассказывает в интервью нашему корреспонденту доктор биологических наук, врач-биохимик Валентина БАНКОВА.

    - Валентина Васильевна, каковы симптомы синдрома хронической усталости? Существует ли такой официальный диагноз?

    - Официально такого заболевания не существует, поэтому врач не напишет в вашей медицинской карте, что у вас "синдром хронической усталости". Тем не менее термин этот довольно распространен. Его употребляют когда надо и не надо, но мало кто знает, что под ним подразумевается в действительности.

    Если вы и правда просто устали - вымотались на работе, постоянно недосыпаете или у вас сильный хронический стресс, то советы отдохнуть и употребить витамины вам обязательно помогут. Это значит, что вы не страдаете синдромом хронической усталости (СХУ).

    При наличии синдрома ухудшение самочувствия наступает постепенно и никакой отдых не помогает. Сначала появляется желание прилечь после работы, затем это желание усиливается, образовываются темные круги под глазами, цвет лица становится сероватым. Потом усталость чувствуется уже в течение всего дня. Проснувшись утром после довольно крепкого сна, ощущаете себя отнюдь не бодрым, а так, как будто только что отработали целый рабочий день. Вы испытываете постоянную усталость - утром, вечером, на работе, на отдыхе.

    Вы начинаете серьезно задумываться о своем здоровье, идете на прием к врачу. А врач, как правило, ничего патологического не находит и предлагает вам отдохнуть, расслабиться. Вы меняете обстановку, едете на отдых, следуете советам врача, а через два-три месяца, когда самочувствие только ухудшается, вы вновь обращаетесь с жалобами. Теперь приходится пройти полное обследование: рентген, компьютерную томографию и прочее. Однако ничего серьезного, кроме иммунодефицита, анализы не показывают.

    - Что думают о синдроме хронической усталости медики сегодня?

    - В недавно вышедшей книге американского врача Эдмунда Болза "Учитесь жить с синдромом хронической усталости" разъясняется, что СХУ - это не усталость по различным причинам, а болезнь с неясной этиологией.

    Некоторыми учеными выдвигались различные причины этого заболевания: вирусная природа, поражение иммунной системы, отравление организма токсинами, особая форма депрессии. Соответственно применялись различные методы лечения, которые, однако, не привели к успеху.

    - Если болезнь существует, то почему анализы не показывают никаких особенных изменений?

    - Действительно, лабораторные анализы у больных СХУ, как правило, в пределах нормы, но это касается обычных клинических и биохимических анализов. Но давайте заберемся в глубь клетки.

    Сложный биохимический анализ крови показал, что при этом синдроме наблюдается резкое нарушение обмена веществ в мембране (плазматическом веществе, окружающем клетку). А ведь живой организм - это содружество мириад клеток, которые связаны между собой определенными взаимодействиями. Именно клеточная мембрана наиболее чувствительна к изменению внутренней и внешней среды, к экологическому загрязнению. К ней подходят нервные окончания.

    Гормоны и другие биологически активные вещества также избрали “объектом своей деятельности” клеточную мембрану. Кроме того, как оказалось, мембрана очень чутко реагирует на различного рода энергетические поля, что влечет за собой нарушения на биохимическом уровне.

    Не будем вдаваться в сложные подробности, но установлено, что жидкая мембрана - необходимое условие хорошего самочувствия. А при синдроме хронической усталости специальный биохимический анализ крови показывает, что у больных резко повышена вязкость клеточной мембраны, что и является одной из причин усталости, плохого самочувствия.

    - Каково ваше мнение о природе синдрома хронической усталости?

    - У больных СХУ выявлены и сильнейшие нарушения биоэнергополя, существование которого, по-моему, уже ни у кого не вызывает сомнения. Каждая клетка, орган излучают энергию, которая есть следствие и конечный продукт многих биохимических реакций. Причем количество и "качество" выделяемой энергии напрямую зависят от того, как работает орган или организм в целом. Накопленные биолокационным методом данные позволяют полагать, что СХУ имеет вирусную природу.

    Но это не обычный вирус с определенной молекулярной структурой, а энергетическое образование. Он не поражает ДНК и ядро клетки, но нарушает ее метаболизм. Мы называем эти вирусы информационными, так как они несут определенную негативную информацию о разрушении организма, о болезни. Исходя из этого можно заключить, что лечить от синдрома хронической усталости, удалить вирус можно только энергетическим способом.

    Болезнь СХУ относится к тяжелым болезням, она может привести даже к гибели. Существует мнение, что в конце двадцатого столетия на людей должны были обрушиться новые заболевания, которые официальная медицина не будет признавать. Синдром хронической усталости - одна из таких болезней.

    Для избавления от них, безусловно, необходимо официальное признание всекосмичности человека, которая состоит в том, что всякая энергия неразрывно связана с информацией через некое информационно-энергетическое поле. Без нового мировоззрения медицина не будет способна побороть рак, СПИД и синдром хронической усталости.

    Елена Никифорова

    источник
     
    МакошьДата: Воскресенье, 05.01.2014, 16:08 | Сообщение # 14
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22350
    Статус: Убежал

    Четыре парадоксальных признака наличия у вас закупорки артерий.

    Перевод с английского статьи о четырёх проверенных необычных признаках закупорки артерий, которые помогут вам своевременно принять меры против инфаркта.

    Лечение болезни сердца успешно при ранней диагностике

    Каждый год в США более 700 тысяч человек попадают в больницу с диагнозом «Инфаркт миокарда» и почти 400 тысяч умирают от ишемической болезни сердца (ИБС)

    Предотвращение болезни сердца у пациентов является главной целью врача, а раннее выявление этого заболевания ─ следующая по значению цель. Распознавание болезни на ранней стадии её развития может привести к изменениям в образе жизни и медицинским методам лечения, которые способны задержать или предотвратить наступление инфаркта миокарда.

    Почти 80 процентов сердечных заболеваний можно предотвратить путём изменения образа жизни. Многие из пациентов автора статьи были шокированы, узнав о нижеследующих признаках закупорки артерий ─ атеросклероза, являющегося основной причиной болезни сердца.

    1. Эректильная дисфункция может служить сигналом закупорки артерий

    Мужчины имеют встроенную в их организм систему предупреждения о возможном появлении «тихого убийцы» ─ ишемической болезни сердца. Если достижение эрекции становится трудно выполнимым или невозможным, то это может быть признаком закупорки артерий в области таза, которая обычно имеет место перед инфарктом.

    В среднем, между началом эректильной дисфункции и обнаружением ишемической болезни сердца проходит три-пять лет ─ промежуток времени, достаточный для проверки диагноза и принятия мер по предотвращению инфаркта путём изменения образа жизни и применения специальных средств.

    Если вы и ваш партнер озабочены проблемой восстановления сексуальной активности, ищите и лечите первопричины закупорки артерий до того, как начнёте использовать таблетки виагры.

    2. Облысение может указывать на закупоренные артерии

    В новом комплексном всестороннем исследовании почти 37000 мужчин, наличие лысины на макушке головы в любом возрасте чётко предсказывало присутствие «тихого убийцы» ─ ИБС.

    В другом исследовании с участием более 7000 человек (в том числе более 4000 женщин), умеренное и тяжелое облысение участников было связано с повышенным в два раза риском смерти от болезней сердца у обоих полов.

    3. Складка на ухе может указывать на закупоренные артерии

    Один из самых странных маркеров закупорки артерий ─ складка на мочке уха (особенно если она проходит под углом по диагонали от канала в ухе к нижней кромке мочки уха) упоминался в течение многих десятилетий в медицинских научно-исследовательских отчетах как признак ишемической болезни сердца.

    Складки на ухе могут возникнуть в результате плохой циркуляции крови в забитых артериях, а это означает, что так же могут быть забиты и артерии сердца.

    Некоторые медики утверждают, что складка на ухе ─ это всего лишь общий признак старения организма. Однако в прошлом году исследователи, используя сложный анализ с применением компьютерной томографии для измерения степени развития ишемической болезни сердца, обнаружили, что складка на ухе предсказывает болезнь сердца даже после того, как авторы исключили другие факторы риска, такие как возраст и курение.

    4. Боль в икроножных мышцах ног может указывать на закупоренные артерии

    Атеросклероз может блокировать артерии ноги, что выражается в хромоте, особенно у курильщиков, и возникает этот симптом ещё до того, как будет диагностирована ишемическая болезнь сердца.

    При появлении боли в икроножной мышце во время ходьбы нужно без промедления идти к врачу, который проверит пульс в ногах и выполнит простые измерения артериального давления и кровотока для подтверждения плохой циркуляции крови.

    Очень важно, чтобы болезнь сердца была диагностирована как можно раньше, потому что есть достаточно много медицинских процедур и специальных диет, которые могут помочь прекратить процесс ухудшения циркуляции крови в организме и даже обратить его вспять.

    Некоторые из пациентов автора данной статьи очень серьёзно были озабочены этой проблемой и последовали совету врача есть больше растительных продуктов и меньше продуктов животного происхождения, а также начать регулярные интенсивные пешеходные прогулки. В результате такого изменения образа жизни через нескольких недель боль в икроножной мышце полностью исчезла и больше не повторялась, хотя прошло уже много лет.

    Каждый человек с любым из вышеперечисленных признаков закупорки артерий должен всегда знать свои анализы (артериальное давление, холестерин, содержание сахара в крови натощак).

    Источник
     
    МакошьДата: Понедельник, 24.02.2014, 10:54 | Сообщение # 15
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22350
    Статус: Убежал

    Что делать при пониженном давлении

    Пониженным считается артериальное давление, если его показатели менее 100\60 мм. рт. ст.

    Тем не менее, такие значения для одного человека могут быть нормой, а для второго – индикатором неблагополучия в организме.

    Что делать, если тонометр показывает пониженное давление

    Все зависит от конкретного человека и его самочувствия. Большое количество людей молодого возраста являются гипотониками. Цифры кровяного давления у них постоянно в пределах 90-100\60 мм. рт. ст. При этом человек хорошо себя чувствует, работоспособность его не нарушается. Иногда у здорового человека возникает гипотоническое состояние в результате стресса, неблагоприятных метеоусловий. Если же пониженное давление сочетается с головной болью, слабостью, головокружением, сонливостью, тошнотой – нужно принимать меры.

    Причины пониженного давления

    Хроническая усталость, систематическое недосыпание, нервозные, апатические и депрессивные состояния. Пребывание в душном помещении, перемена погоды, магнитные бури у некоторых людей могут служить поводом к развитию временной гипотензии.

    Заболевания сердца (нарушения ритма, блокады, недостаточность), гормональные нарушения, аллергические реакции, некоторые инфекции. Пониженное давление встречается у подростков, молодых девушек (особенно в критические дни) и у беременных женщин.

    Побочное действие или передозировка некоторых лекарственных препаратов (препараты от аритмии, артериальной гипертензии).

    Признаки пониженного давления

    Частая головная боль (преимущественно в области лба), ухудшение памяти и снижение внимания.

    Общая слабость, головокружение, сонливость. Нередко гипотоники ощущают нехватку воздуха, одышку даже при умеренных физических нагрузках.

    Потемнение в глазах, мелькание мушек, обмороки, потеря сознания в общественном транспорте, очередях, душной комнате.

    Люди с пониженным давлением болезненно реагируют на перемену погоды и смену времен года.

    Гипотоники могут по-разному описывать свои субъективные ощущения, но объективно у таких людей проявляется потливость ладоней рук и стоп ног, бледностью кожных покровов. У людей с пониженным давлением температура тела в утренние часы нередко бывает менее 36 градусов.

    Чаще всего к гипотонии склонны женщины, которые заняты в сфере умственного труда.

    У тренированных спортсменов наблюдается пониженное давление в состоянии покоя. Их организм без нагрузки переходит в экономный режим, путем замедления работы сердца.

    Что делать при пониженном давлении

    Старайтесь высыпаться. Продолжительность ночного отдыха желательно должна быть 8-9 часов. Не вставайте сразу после пробуждения. Сначала немного полежите, затем медленно подвигайте руками и ногами, сгибая их в локтевых и коленных суставах. Помассируйте кисти рук, мочки ушей.

    После этого не спеша сядьте и опустите ноги на пол. Теперь можно вставать. Если подняться резко, сосуды могут не успеть адаптироваться к новому положению тела. Это приведет к потемнению в глазах и обморочному состоянию.

    При пониженном давлении полезно принимать контрастный душ. На начальных этапах разница температур горячей и прохладной воды должна быть незначительной. Проводите данное мероприятие каждый день. Постепенно снижайте температуру холодной воды.

    Из гимнастических упражнений выберите те, которые не требуют наклонов и резких движений. Интенсивность физической нагрузки должна быть небольшой. Не игнорируйте завтрак. Выделите время по утрам, чтобы съесть кашу или бутерброд с кофе. Отличным тонизирующим напитком является зеленый чай.

    Ежедневно совершайте прогулки пешком на свежем воздухе. Подойдут спортивные игры и занятия плаванием. Контролируйте уровень своего артериального давления. Это поможет выяснить, какие мероприятия влияют благотворно на состояние организма, а какие не приносят результата. Измерения желательно делать ежедневно.

    Лекарства при пониженном давлении

    Из лекарственных растений подойдут настойки элеутерококка, радиолы розовой, лимонника китайского, женьшеня, аралии маньчжурской. Препараты на их основе обладают тонизирующим действием на сосуды. Их просвет сужается, и давление несколько повышается.

    Чтобы приготовить настойку женьшеня в домашних условиях, возьмите чайную ложку высушенного корня этого растения и залейте спиртом (пол-литра). Поставьте на две недели в темное место, затем процедите. Принимайте по чайной ложке утром. Длительность курса – около трех недель.

    Настойку лимонника китайского можно приготовить из плодов или семян. Возьмите столовую ложку растительного сырья и залейте 100 мл. спирта, настаивайте 10 -14 дней, процедите. Принимайте по 25 капель 3 раза в день. Курс лечения продолжайте в течение двух недель.

    Поможет при пониженном давлении настой зверобоя. Столовую ложку травы залейте стаканном кипящей воды, настаивайте один час. Принимайте по 50 мл перед едой.

    Цветки пижмы залейте холодной кипяченой водой (2 стакана), настаивайте 4 часа, процедите. Пейте по полстакана два раза в день. Длительность курса – не более 14 дней.

    Столовую ложку розмарина залейте стаканом кипятка и оставьте на полчаса. Процедите, принимайте по 70 мл перед едой 3 раза в сутки.

    Измельчите сухой лимон, возьмите столовую ложку такого сырья и залейте стаканом водки. Настаивайте две недели. Принимайте по 20 капель трижды в день перед едой.

    При сильной головной боли можно принять таблетку, в состав которой входит кофеин (цитрамон).

    Кофе и крепкий чай повысят давление, но быстро приведут к истощению энергетических ресурсов организма. От приема больших доз этих напитков может наступить обратный эффект – появиться слабость и сонливость. Может возникнуть учащенное сердцебиение. Не увлекайтесь подобными стимуляторами

    Каждый человек должен для себя самостоятельно определить, что делать при пониженном давлении именно ему. Если не подходит одно средство, пробуйте другое. Это поможет подобрать оптимальный способ улучшить свое самочувствие и трудоспособность.

    Если причиной пониженного давления является какое-либо заболевание, то основой лечения будет коррекция основной патологии.

    источник
     
    Космическая Этика » ЗДРАВА » Медицина и болезни » ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ. АНЕМИЯ. АТЕРОСКЛЕРОЗ. (пониженное давление)
    • Страница 1 из 2
    • 1
    • 2
    • »
    Поиск:



    Прочти! 1. Все используемые аудиовизуальные и текстовые материалы, ссылки на которые размещены на блоге, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями.
    2. Материалы берутся из открытых источников и предоставляются только для ознакомительного домашнего просмотра.
    3. Ресурс не распространяет и не хранит электронные версии материалов.  Коммерческое использование возможно после получения согласия правообладателя.
    4.
    Авторам! Если Вы являетесь обладателем авторских прав на материал и против его использования на блоге, пожалуйста, свяжитесь с нами

      

    Copyright MyCorp © 2022