|
Повседневный быт
|
|
| Макошь | Дата: Понедельник, 25.04.2011, 11:01 | Сообщение # 136 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
В США возросли продажи викодина — препарата, которое употребляет Доктор Хаус
За последние пять лет продажи болеутоляющего наркотического препарата викодин, которое употребляет доктор Хаус, герой культового телесериала, возросли на 19 миллионов рецептов. Только в прошлом году американцы приобрели 131 миллион упаковок этого лекарства.
Об этом пишет в четверг, 21 апреля, британское издание The Daily Mail. Доктор Томас Фрайден, директор Центра по контролю и профилактике заболеваний, сообщает: смертность в связи с передозировкой викодина превысила количество летальных исходов, связанных с употреблением популярного среди молодежи эрзаца кокаина, так называемого крэка, в 80-х годах прошлого века и героина в 70-х. К настоящему моменту количество жертв викодина превысило количество жертв автокатастроф в 17 американских штатах. Население США составляет всего лишь 4,6% от населения земли, но именно американцы являются потребителями 80% болеутоляющих наркотических препаратов и лидера продаж — викодина. Эндрю Колодный, глава психиатрического отделения нью-йоркского Медицинского центра маймонидов, утверждает, что викодин является сегодня наиболее популярным лекарством на основе опиатов. Он считает, что опасность викодина, который не менее вреден для здоровья чем оксикодон и героин, сегодня недооценивается Администрацей по контролю за соблюдением законов о наркотиках (DEA). Согласно информации телеканала ABC News, более 600 000 американских врачей имеют право выписывать это лекарство — и среди них немало интернов и дантистов. В октябре 2010 года сообщалось, что американские ученые заявили, что телесериалы о работе врачей, такие как Доктор Хаус и Анатомия страсти, могут негативно отражаться на здоровье зрителей. http://news.x-top.org/130338/
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 09.05.2011, 11:53 | Сообщение # 137 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
50 причин читать больше
Использовать свою фантазию. Читая книгу, вы фантазируете, дополняя картину, описанную автором. Таким образом вы развиваете свое воображение.
Понять, что книги лучше, чем кино. При чтении вы используете свое воображение, чтобы создать в голове полную картинку. Вы делаете ее такой, как нравится вам. Ни один голливудский режиссер не расскажет вам историю лучше, чем ваше воображение.
Узнать больше о людях. Хорошая книга, раскрывая характеры героев, дает понять вам, как те или иные люди ведут себя в конкретных ситуациях.
Изучить новые навыки. Вы можете найти научно-популярную литературу на любую тематику, которую только сможете вообразить. Вы можете получить самые разнообразные навыки: от программирования до кулинарного мастерства.
Стать умнее. Каждая книга, которую вы прочли, дает вам новые знания. Таким образом, читая, вы неизбежно с каждым днем становитесь умнее.
Научиться смотреть с разных точек зрения. Читая разные книги на одну и ту же тему, или книги, идея которых разнится с вашим мнением, вы развиваете в себе способность видеть вещи с разных точек зрения.
Подвергнуть сомнению ваши убеждения. Время от времени вы будете сталкиваться с идеями, которые бросают вызов тому, во что верите вы. Это дает вам возможность еще раз убедиться в правильности ваших взглядов или признать их неверными и отказаться от них.
Расширить кругозор. Читая книги различной тематики, вы становитесь более разносторонним человеком.
Стать интересным собеседником. Чтение разнообразной литературы делает вас эрудированным собеседником, способным поддержать разговор на любую тему.
Воспользоваться чужим опытом. Авторы книг часто описывают многолетний опыт развития своих идей. У вас есть возможность изучить эти идеи в течении нескольких часов.
Повысить осведомленность. Узнайте, что происходит в мире вокруг вас. Изучите как это работает. Ваши новые знания и открытия могут принести вам большую пользу.
Жить более осознанно. С помощью чтения к вам придет понимание жизни. Вы сможете решить более ясно и эффективно, как именно вы хотите ее прожить.
Убить время в дороге. Если вам часто приходиться ездить в поездах, автобусах или на метро, чтение поможет вам нескучно и с пользой провести время в дороге.
Завоевать доверие. Поскольку, читая, вы много думаете и становитесь все умнее и умнее, ваша уверенность в себе растет, вы начинаете больше доверять самим себе.
Пережить приключения других людей. Вы сможете представить себя покорителем горы Эверест или строителем многомиллиардной корпорации. Испытайте на себе чувства людей, совершивших эти подвиги, читая о них.
Вдохновиться. Узнайте о проблемах, которые пришлось преодолеть другим людям, это вдохновит вас. Вы будете стремиться к большему и лучшему.
Заменить отрицательные привычки. Используйте чтение, как замену вашим отрицательным привычкам. Вместо того, чтобы заниматься бесполезными делами, прочтите книгу.
Расслабиться. Используйте чтение как способ расслабиться, отпустить все ваши проблемы и перезарядиться.
Подготовиться ко сну. Чтение перед сном не только поможет расслабиться, но и даст возможность узнать что-то новое.
Преодолеть трудности. Если, вы переживаете трудные времена, узнайте из книг о людях, которые попадали в подобные ситуации, узнайте откуда они брали силы не сдаваться и идти дальше.
Решить свои проблемы. Найдите в книгах решение ваших проблем. Книги могут помочь вам найти выход в самых разных ситуациях: от расплаты с долгами до преодоления застенчивости.
Стать более счастливым. Преимущества, полученные с помощью чтения, могут значительно улучшить вашу жизнь. Также вы можете прочесть литературу на тему, как стать более счастливыми.
Улучшить вашу речь. Хорошие авторы положительно влияют на граммотность вашей речи, регулярное чтение поможет вам улучшить вашу способность выражать свои мысли.
Побывать в тех местах, которые никогда не посещали. С помощью книг вы сможете узнать о различных культурах и местах, даже если не можете позволить себе путешествие туда.
Узнать о времени, в котором никогда не жили. Узнайте о прошлом с помощью исторических книг.
Познакомиться с людьми, которых никогда не встречали. Читайте биографии, они познакомят вас с самыми успешными и значимыми людьми, которые когда-либо жили.
Расширить ваш словарный запас. Вы будете сталкиваться с новыми для вас словами, значение которых вы сможете понять из контекста (или из словаря). Таким образом, со временем ваш словарный запас расширится.
Получить удовольствие. Хорошо написанный роман может быть невероятно приятным.
Получить новые идеи. Полученные знания, объединяясь с уже имеющимися, формируют новые ассоциации, способные вдохновить вас на свежие идеи.
Выделиться. Большинство людей прекращают читать, как только заканчивают школу. Хотите выделиться - сделайте чтение вашей пожизненной привычкой.
Поддерживать умственную активность. Когда вы читаете, ваша умственная активность повышается, чего не происходит, когда вы, например, смотрите телевизор.
Улучшить вашу концентрацию и сосредоточеность. Практика повышения умственной активности во время чтения повысит вашу способность концентрироваться.
Тренировать ум. Думайте о чтение, как об упражнение для вашего ума. Точно так же как вы должны поддерживать в форме ваше тело, вы должны поддерживать в форме ваш ум.
Учиться где угодно. Если книга постоянно с вами, вы можете читать ее в любом месте и в любое время. Например, когда вы ждете, вы можете с пользой провести время ожидания, почитав и получив при этом новые знания.
Стать более творческими. Постоянный приток новых идей из книг поможет вам развить способность создавать ваши собственные идеи.
Недорого развлечься. Некоторые книги стоят дешевле, чем билет в кино, но, в отличие от того же кино, они будут развлекать вас намного дольше, чем 2 часа. Если вы пойдете в библиотеку, вы сможете развлечься бесплатно.
Меньше смотреть телевизор. Используйте чтение, как замену отупляющему телевидению.
Учиться в собственном темпе. В отличие от школьных времен, сейчас, читая, вы сами определяете норму своего обучения. Вы можете изучать материал медленно, можете быстро. Потратьте столько времени, сколько вам нужно, чтобы узнать то, что вы хотите.
Делать меньше ошибок. Полученные знания помогут вам избежать повторения ваших старых ошибок и огородят от совершения новых.
Попрощаться со скукой. Как только вы возьмете чтение в привычку, у вас всегда будет чем заняться, если вы заскучаете.
Снять напряжение. Чтение расслабляет, снимая таким образом стресс. Используйте это всякий раз, когда почувствуете, что вы перегружены...
http://21region.org/news....he.html
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 15.05.2011, 16:20 | Сообщение # 138 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Как выбрать безопасную посуду?
Выбор посуды – сложный процесс для любой хозяйки. Разнообразие видов увеличивается с каждым днём, но потребитель всё ещё недостаточно осведомлён об особенностях той или иной посуды. Потому экономные хозяйки часто выбирают кухонную утварь, ориентируясь на цену, а не на качество, практичность и безопасность, считая, что «чем дешевле, тем лучше». Но ведь не всякая посуда годится для жарки или хранения продуктов. Учитывая это, перед покупкой нужно тщательно изучить функциональные характеристики различных видов посуды. Алюминиевая посуда
Хозяйки любят её за то, что сваренные в ней каши не пригорают. Но в этом-то и таится опасность: вместе с кашей в организм попадает алюминий. Кислоты и щелочи многих продуктов разрушают защитный слой из оксида алюминия, в результате чего он попадает в пищу. Потому в алюминиевой посуде не рекомендуется готовить кислые, острые блюда и овощи. Нельзя также чистить алюминий абразивами: это повредит тонкий слой оксида, и металл может попасть в еду. Но в алюминиевой посуде очень удобно кипятить воду и молоко, потому что оно не пригорает, а также варить некислые овощи. Не стоит лишь хранить продукты в такой кастрюле. Эмалированная посуда
Её по праву можно назвать самой безопасной для приготовления и хранения пищи. Но безопасна она лишь до тех пор, пока не нарушена целостность эмали. Если вы уронили такую кастрюлю и на её внутренней поверхности откололась эмаль, то можете без сожалений отправить кастрюлю на заслуженный отдых. Помните, что приготовленная в повреждённой посуде пища будет насыщена ионами металлов, от которых и защищает продукты эмалевое покрытие. При чистке такой посуды следует забыть об абразивах, нарушающих целостность эмали. Обращайте внимание и на цвет эмалевого покрытия: избегайте ярких цветов, так как в них в большом количестве могут содержаться соединения металлов. Отдайте предпочтение белой, бежевой, серой, черной или синей эмали. Посуда из нержавеющей стали
Такая посуда является сплавом железа, никеля и хрома. Этот сплав устойчив к кислотной и щелочной среде, потому в посуде из нержавеющей стали можно готовить и хранить любые продукты. Нержавеющая сталь легко моется без абразивов, которые лишь царапают блестящую поверхность. Ну а если блюдо пригорело, а на дне кастрюли образовалась корка, то стоит только залить её моющим средством с водой и поставить на огонь. Но от некоторых продуктов поверхность кастрюли может поменять цвет. Не следует также оставлять пустую кастрюлю на огне, иначе на металле могут появиться разводы. Посуда с тефлоновым покрытием
Это не новая посуда, а всего лишь уже известная нам алюминиевая или стальная, имеющая дополнительный слой тефлона на внутренней поверхности. Это покрытие ещё называют антипригарным, но не стоит обольщаться: еда легко может сгореть, только кастрюля от этого не повредится. Главным минусом тефлонового покрытия является его хрупкость: в такой посуде нельзя пользоваться металлическими лопатками, ложками, вилками и ножами. Так что не забудьте обзавестись деревянной лопаткой для помешивания пищи в посуде с тефлоном. Ещё одним немаловажным аспектом является то, что тефлон испаряется при нагревании более чем на 200 градусов. Многие учёные считают, что пары тефлона могут негативно отразиться на здоровье. Чугунная посуда
Эта посуда известна нам с детства: гусятницы и казанки с пловом. Даже если вы никогда не видели чугунной посуды, вы без труда сможете распознать её, взяв в руки. Чугунные сковороды и казаны очень тяжелые, но именно это способствует равномерному распределению тепла: продукты не пригорают и готовятся быстрее, а пища дольше остается горячей. Чугуну не страшны кислота и щелочь, на такой сковороде можно даже резать продукты, не боясь поцарапать поверхность. Моется чугунная посуда также очень легко. Но чугун – металл хрупкий, потому не стоит проверять сковороды на прочность, роняя их. Ещё одним недостатком чугуна является предрасположенность к коррозии. Поэтому не оставляйте такую посуду в воде и тщательно вытирайте после мытья. Посуда из жаропрочного стекла и керамики
Этот вид посуды появился относительно недавно, но уже успел завоевать сердца хозяек. Стеклянную посуду можно использовать для приготовления пищи в духовке, микроволновой печи и даже на плите. Стекло и керамика легко переносят холод, потому в них можно замораживать продукты. И самым большим плюсом является легкость мытья стеклянной и керамической посуды. Но такие кастрюльки боятся перепадов температуры: не стоит класть горячую емкость под холодную воду. Посуда также может треснуть, если оставить её пустой на огне. Силиконовая посуда
Силиконовые формы и коврики сложно назвать посудой в полном смысле слова, но всё же еду в них готовить иногда приходится. В этой посуде очень сложно найти минусы: переносит температуру до 250 градусов, еда в ней не пригорает и легко вынимается, подходит для использования в духовке, микроволновой печи. А также в такой посуде можно замораживать продукты. А главным и самым важным свойством силикона является компактность: вы можете свернуть форму, и она займет совсем мало места. Пластиковая посуда
Хотя эта посуда и не предназначена для приготовления пищи, но транспортировать и разогревать еду или чай в ней вполне удобно. Такая посуда бывает нескольких видов: для холодных продуктов, для горячих продуктов, одноразовая, не для пищи, для использования в микроволновой печи. И каждый вид следует использовать только по назначению. Особо вредной считается посуда из меламина. Чашки-миски из такого материала внешне напоминают керамику, но на самом деле являются пластиком. Она запрещена для продажи, так как наносит вред здоровью: в её состав включен формальдегид, который может вызвать раздражение кожи и глаз, заболевания печени желудка и верхних дыхательных путей. Кроме формальдегида, в её состав входят свинец, кадмий и магний, которые тоже наносят вред здоровью. Посуда в магазинах рассчитана на самого искушенного покупателя. Для того чтобы правильно выбрать предмет кухонной утвари, определите сначала, как вы собираетесь его использовать. Для хранения пищи используйте эмалированную, стальную, стеклянную и керамическую посуду. Выбор за вами! Осталось лишь заглянуть в магазин. http://avega.net.ua/avega....42.html
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 22.05.2011, 11:48 | Сообщение # 139 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Омертвевшая кожа помогает очистить воздух
Мертвые клетки кожи, которые отслаиваются у человека каждый день, накапливаются в виде мельчайших частиц пыли, которая собирается в нашем доме. Однако этот, казалось бы, "мусор" выполняет весьма полезную функцию – очищает воздух в помещении. В мертвых клетках кожи содержится особое вещество - сквален, который помогает бороться с загрязнителями. Сквален способен очищать уровень озона на 2-15 процентов. Молекулы этого вещества содержат шесть двойных связей между атомами углерода, эти связи взаимодействуют с озоном и разрушают его. Хорошо известно, что озон играет роль защиты в атмосфере и защищает Землю от вредного излучения. Однако если озон опускается слишком низко, он становится довольно опасен для человека. Близко к Земле он формируется в результате взаимодействия между загрязнителями, например выхлопными газами автомобилей, промышленными загрязнителями и так далее. Дышать озоном вредно для легких, их работа ухудшается, воспаляется внутренний слой легких. Постоянное воздействие озона может повредить легочную ткань. Таким образом 500 миллионов мертвых клеток кожи, которые мы теряем ежедневно, приносят нам пользу. Химик Чарльз Вешлер и его коллеги собрали пыль с различных предметов в 500 спальнях и 151 детских садах в Дании. Они анализировали химический состав этой пыли и нашли содержание сквалена и холестерина, еще одного вещества, которое содержится в клетках кожи. В результате исследований выяснилось, что холестерин из клеток кожи не так хорошо очищает воздух от озона, как сквален. (Данное исследование было частью более крупного исследования в Дании, которое изучало влияние среды в помещении на здоровье детей). Другие химические вещества, содержащие двойные связи между атомами, например, олеиновую кислоту, можно найти в определенных маслах, используемых для приготовлении пищи, а также на различных поверхностях из резины и неопрена. Эти вещества, по словам Вешлера, тоже поглощают озон. Сквален в живых клетках кожи также способен сократить уровни озона! Более ранние исследования показали, что мертвые клетки кожи, волосы и одежда пассажиров в салоне самолета помогают сократить уровень озона. Один человек в помещении размерами 30 кубических метров способен сократить уровень озона на 10-25 процентов. "Человек может сокращать уровни озона. Мы поняли это за последние 5 лет исследований! - говорит Вешнер. – В комнате, в которой находятся люди, уровень озона больше сокращается благодаря человеку. Однако если комната пустеет, пыль способна дальше вступать в реакцию с озоном и разрушать его". Это не значит, что вам надо пренебрегать уборкой в помещении. "Чешуйки кожи, которые теряет один человек, могут вызвать аллергические реакции у других или передавать микробов, которые вызывают нежелательные последствия, – добавил Вешнер. - Несмотря на то, что пыль помогает сократить уровень озона, нам все равно надо ее вытирать и чистить помещения. Человек, контактируя с различными поверхностями, оставит новую пыль". http://www.infoniac.ru/news....uh.html
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 20:46 | Сообщение # 140 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
СОЗДАНА ЗУБНАЯ ЩЕТКА, ДЛЯ КОТОРОЙ НЕ ТРЕБУЕТСЯ ПАСТА
Японская компания Yumeshokunin начала продажу зубных щеток, для которых не требуется паста.
Ворсинки щетки под названием Misoka покрыты наноминералами, благодаря которым не только паста становится излишней, но и дополнительная гигиена полости рта в течение дня - необязательной: достаточно утренней процедуры.
Разработчики утверждают, что Misoka не просто чистит зубы, но и делает их поверхность влагонепроницаемой - в результате на зубах не скапливаются отложения, приводящие к кариесу.
Японцы уверяют, что при изготовлении щетки использовались только те вещества, которые присутствуют в человеческом организме, - разъясняет портал www.3dnews.ru.
http://ranews.ru/index.p....emid=43
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 04.06.2011, 10:41 | Сообщение # 141 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Только фиксирующие ремни немного снижают рист травмирования. Фото vsetke.ru
Врачи предупреждают об опасности сандалей для здоровья
Специалисты по педикюру, а также ортопеды заявляют, что один из наиболее модных в этом сезоне видов женской обуви – сандалии на плоской подошве – на самом деле является чрезвычайно опасным для здоровья, сообщает Raut.
Как отмечают эксперты, так называемые "гладиаторы" являются, пожалуй, худшим выбором для лета. Из-за отсутствия каблука, при ношении такой обуви возникает огромная нагрузка на ахилловы сухожилия и икроножные мышцы, которые в результате легко травмировать.
Первым признаком нарушений является тупая боль, которую может почувствовать девушка буквально через две недели после начала регулярного ношения такой обуви. Помимо этого, тонкая кожаная подошва сандалий-гладиаторов практически не защищает женскую стопу при ходьбе и не обеспечивает необходимого уровня амортизации. Кроме того, при слишком длительном их ношении появляется серьезный риск так называемого подошвенного фасциита – патологического воспалительного состояния, также известного как пяточная шпора.
Особенно серьезную нагрузку и высокую вероятность заболеваний обеспечивают сандалии без ремешков: в этом случае возникает еще и дополнительное напряжение, обусловленное необходимостью удерживать обувь на ноге. Только ремни, удерживающие башмаки от соскальзывания и фиксирующие их на месте, немного снижают данный риск.
http://podrobnosti.ua/health/2011/06/03/773444.html
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 08.07.2011, 12:49 | Сообщение # 142 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Новый химраствор может помочь надолго избавиться от микробов
Учёными США разработана новая противомикробная пропитка, которая может на продолжительное время освободить одежду – включая пахучие носки, – от микроорганизмов.
По сообщению исследовательского коллектива Университета Джорджии распыляемый жидкий состав может наноситься на существующую одежду. Он предназначен для того, чтобы предложить учреждениям здравоохранения недорогую защиту. Хотя материалы, пропитанные химическими веществами, уже существуют, они требуют соответствующей обработки на стадии их производства.
Новый раствор можно наносить на натуральные и синтетические текстильные изделия, включая одежду, домашние ковры, обувь и даже пластмассу.
В работе, опубликованной в журнале, д-р Джейсон Локлин и его коллеги утверждают, что пропитка уничтожает широкий спектр опасных возбудителей, в который входит стафилококк, стрептококк, кишечная палочка, псеводомонас и ацинетобактер.
Многие из них способны вызвать заболевание, повреждать ткани, оставлять пятна и быть источником дурного запаха.
Когда учёные испытали продукт, они обнаружили, что одного применения было достаточно, чтобы прекратить в дальнейшем любой рост числа бактерий при температуре вплоть до 37 градусов Цельсия.
И раствор не распадался даже после неоднократных циклов стирки в горячей воде.
Область медицины
Несмотря на потенциальную применимость изобретения в самых различных сферах, в первую очередь его использование ожидается в здравоохранении.
По данным федерального агентства США Центры по контролю и профилактике заболеваний, почти один из двадцати госпитализированных пациентов подхватывает внутрибольничную инфекцию. Лабораторные костюмы, больничные халаты, спецодежда, униформа и бельё – всем известные рассадники болезнетворных микробов.
«Распространение патогенных организмов на текстиле и пластике является растущей проблемой, в особенности в учреждениях здравоохранения и отелях, которые представляют собой идеальную среду для размножения и роста очень пагубных микроорганизмов», – говорит доктор Локлин.
Люди также пытаются избавиться от опасных микробов у себя дома, особенно, когда дело доходит до упаковки пищевых продуктов, пластмассовой мебели и детских игрушек для ванной.
Однако не все антибактериальные средства дешёвы или действенны.
«Сходные технологии ограничены стоимостью материалов, использованием вредных для здоровья химических веществ, либо потерей эффективности после нескольких стирок», – поясняет Дженнаро Гама из Исследовательского фонда Университета Джорджия. - «Технология Локлина опирается на оригинально простую, недорогую и применимую в любых масштабах химию».
http://mixednews.ru/?p=7827
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 16.07.2011, 09:29 | Сообщение # 143 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Компьютер и сердце
Отвлекитесь на минуту от компьютера и обратите внимание, как Вы сидите за столом. Приподняты плечи? Ощущается напряжение в шее и в затылочных мышцах? Голова наклонена вперед или в стороны? Тогда учтите, что длительное пребывание в подобной позе приводит к застойным явлениям в системе позвоночных артерий, нарушению нормального кровоснабжения мозга и, как следствие, может привести к головным болям, утомлямости, снижению памяти, к повышению АД, и даже к кардиалгиям (болям в сердце) и к аритмиям (нарушениям сердечного ритма) за счет перераздражения сплетений нервных клеток (нервных узлов), расположенных вдоль позвоночного столба. Обратите внимание на положение корпуса: некоторые люди сидят вполоборота, подавшись одним плечом вперед, изогнув позвоночник.
Если Вы длительно находитесь в подобном положении, то вы рискуете "заработать" кардиалгии (за счет длительного сдавления межреберных нервов), ускоренное развитие остеохондроза позвоночника и радикулит. Особенно внимательно отнеситесь к положению рук во время работы с клавиатурой. Если клавиатура расположена слишком высоко или слишком далеко (близко) по отношению к корпусу, то Вы рискуете приобрести т.н. "синдром запястного сустава" (впрочем, Вы можете встретить и другие названия этого состояния). Сам по себе этот синдром не имеет непосредственного отношения к сердечной патологии, но учтите, что это достаточно неприятное состояние, которое лечится с трудом и в отдельных случаях приводит даже к инвалидности. Теперь о том, что же делать.
Два основных правила: почаще менять позу и контролировать мышечное напряжение (т.е. не напрягаться). Установите у себя на компьютере какую-нибудь напоминалку и, скажем, через каждые 10-15 минут проверяйте, как Вы сидите, не напряжена ли спина, не подняты ли плечи, не испытывают ли утомление руки и т.д. Подвигайтесь на стуле, измените позу, встряхните руками, сожмите-разожмите пальцы, просто пожмите плечами (прекрасное, кстати, упражнение: сбрасывает напряжение с плечевого пояса, активизирует кровоток в позвоночных артериях, стимулирует нервные сплетения, расположенные в области затылка) и дальше за работу.
Поверьте, это очень много дает Вашему организму. Меняя позу, Вы производите переразгрузку позвоночника, снимаете напряжение с тех мышц, которые фиксировали Вашу позу, улучшаете их кровоснабжение, повышаете насыщение крови кислородом. Особо подчеркиваю: не забывайте делать хотя бы элементарные упражнения для пальцев (сжать в кулаки - разжать, сдвинуть пальцы - раздвинуть) и для запястий ( хотя бы просто повращайте кистями в разные стороны).
Помимо всего прочего, это благотворно действует на состояние нервной системы и тех ее отделов, которые отвечают за нормальное функционирование сердца, сосудов, почек, печени и других внутренних органов. И, в заключении этой части нашего разговора, напомню, что, сидя, надо стараться сохранять спину прямой, не рекомендуется разваливаться на стуле во время работы, не стоит ни наклонять низко голову, ни вытягивать шею, наклоняясь к компьютеру.
Облучение.
В отношении лучевого воздействия компьютера на человека существует много неясностей, неточностей, а то и просто мифов. Давайте попробуем разобраться. Упрощенно говоря, можно выделить ионизирующее и неионизирующее излучения. Ионизирующее излучение (ИИ) - это поток энергии (и элементарных частиц - нейтронов, электронов, нейтрино и т.д.), повреждающий живые ткани как путем прямого, так и косвенного воздействия. Из всех видов ИИ монитор компьютера, сделанный на основе электронно-лучевой трубки дает только т.н. тормозное электромагнитное излучение. Что это такое?
Тормозное электромагнитное излучение - это разновидность гамма- или рентгеновского излучения. Оно появляется вследствие того, что поток электронов в электронно-лучевой трубке (который, собственно и рисует изображение на экране), ударяясь о внутреннюю поверхность экрана, резко тормозится (отсюда понятно, почему жидкокристаллические дисплеи лишены этого излучения). При торможении каждый электрон и выделяет квант энергии, составляющий гамма-излучение. Мощность этого излучения невелика, но учтите, что в отличие от потока электронов, гамма-излучение распространяется во все стороны.
Поэтому в санитарных нормах и заложено требование: мощность экспозиционной дозы рентгеновского излучения в ЛЮБОЙ точке на расстоянии 0,05м от корпуса терминала должна соответствовать эквивалентной дозе не более 0,1 мБэр/ч (100микрорентген/час). К сожалению, в старых мониторах заботились только о защите лицевой части монитора (экрана). Поэтому, если Вы работаете в комнате, а за Вашей спиной стоит еще один компьютер, позаботьтесь о своей безопасности. Особенно это касается детей. Кстати, общее правило радиологии: больше всего от излучения страдают ткани, в которых быстрее всего размножаются клетки. Для взрослого это прежде всего половые клетки и клетки, выстилающие тонкий кишечник. Для ребенка...
Даже затрудняюсь сказать, какие клетки у детей размножаются медленно. Считается, правда, что излучение не больше, чем от цветного телевизора, но попробуйте найти человека, полный рабочий день просиживающего у телевизора на таком близком расстоянии. Что же делать? Если нельзя переехать со своим столом в другое место, постарайтесь хотя бы, чтобы расстояние от Вашей спины до тыла монитора было не менее 1,6-1,8 м. Принимайте ежедневно достаточное количество витамина С (он снижает последствия радиации).
Почаще включайте в рацион творог и другие молочные продукты (аминокислоты связывают возникающие свободные радикалы, это особенно относится к проживающим в экологически неблагоприятных условиях). Больше двигайтесь - встаньте из-за компьютера, пройдитесь, сделайте глубокий вдох. Даже такая немудреная гимнастика активирует восстановительные процессы, способствует освобождению организма от шлаков. И помните, что, например, ребенку 10-12 лет не рекомендуется проводить за компьютером непрерывно более 15 мин, а в день более 1,5 часов.
Неионизирующее излучение состоит из электромагнитного и электростатического полей. Существуют специальные нормы, регулирующие напряженность этих полей, но, к сожалению, их влияние на организм изучено недостаточно. Несомненно одно: при различных аритмиях сердца, т.е. в тех случаях, когда нарушаются электрические процессы в сердце, влияние электрических полей может вносить свой вклад в развитие заболевания.
По крайней мере, ко мне нередко обращаются программисты или люди, постоянно работающие с компьютером, страдающие той или иной формой аритмии. Что делать? Если Вас беспокоят какие-либо жалобы, обратитесь к врачу - на ранних стадиях вполне возможно прервать начинающийся процесс. Для всех же рекомендую не переутомляться (возможен срыв адаптационных механизмов), не курить (хотя бы во время рабочего дня) и не находится в душном помещении (сердце в сложных условиях адаптации должно бесперебойно получать достаточное количество кислорода). Да, и смотрите советы выше.
М. Степанов
http://medicinform.net/cardio/cardio_pop4.htm
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 06.08.2011, 21:41 | Сообщение # 144 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Десять способов манипулирования людьми с помощью СМИ
Философ Ноам Хомский составил список «10 способов манипулирования» с помощью средств массовой информации.
1- Отвлечение внимания
Основным элементом управления обществом является отвлечение внимания людей от важных проблем и решений, принимаемых политическими и экономическими правящими кругами, посредством постоянного насыщения информационного пространства малозначительными сообщениями. Прием отвлечения внимания весьма существенен для того, чтобы не дать гражданам возможности получать важные знания в области науки, экономики, психологии, нейробиологии и кибернетики.
«Постоянно отвлекать внимание граждан от настоящих социальных проблем, переключая его на темы, не имеющие реального значения. Добиваться того, чтобы граждане постоянно были чем-то заняты и у них не оставалось времени на размышления; с поля – в загон, как и все прочие животные (цитата из книги «Тихое оружие для спокойных войн»).
2- Создавать проблемы, а затем предлагать способы их решения
Данный метод также называется «проблема-реакция-решение». Создается проблема, некая «ситуация», рассчитанная на то, чтобы вызвать определенную реакцию среди населения с тем, чтобы оно само потребовало принятия мер, которые необходимы правящим кругам. Например, допустить раскручивание спирали насилия в городах или организовать кровавые теракты для того, чтобы граждане потребовали принятия законов об усилении мер безопасности и проведения политики, ущемляющей гражданские свободы. Или: вызвать экономический кризис, чтобы заставить принять как необходимое зло нарушение социальных прав и сворачивание работы городских служб.
3- Способ постепенного применения
Чтобы добиться принятия какой-либо непопулярной меры, достаточно внедрять ее постепенно, день за днем, год за годом. Именно таким образом были навязаны принципиально новые социально-экономические условия (неолиберализм) в 80-х и 90-х годах прошлого века.
Сведение к минимуму функций государства, приватизация, неуверенность, нестабильность, массовая безработица, заработная плата, которая уже не обеспечивает достойную жизнь. Если бы все это произошло одновременно, то наверняка привело бы к революции.
[Добавлю от себя: на днях Медведев на пресс-конференции объяснял разницу между собой и Путиным. И знаете, как бывает - в жужжании, в казалось бы второстепенных фразах вдруг проскальзывает реальное понимание. М. высказался примерно так: "У нас с Путиным нет никакой разницы в стратегиечских целях. Но тактически мы видим методы их достижения по-разному. Путин считает, что надо просто вводить реформы постепенно". Ну да, поэтому и "вторая перестройка" от Медведева, и постоянное _незаметное_ введение всех без исключенй пунктов "Вашингтонского Консенсуса" при внешней выпячиваемой державной риторике от Путина - emdrone]
4- Отсрочка исполнения
Другой способ продавить непопулярное решение заключается в том, чтобы представить его в качестве «болезненного и необходимого» и добиться в данный момент согласия граждан на его осуществление в будущем. Гораздо проще согласиться на какие-либо жертвы в будущем, чем в настоящем.
Во-первых, потому что это не произойдет немедленно. Во-вторых, потому, что народ в массе своей всегда склонен лелеять наивные надежды на то, что «завтра все изменится к лучшему» и что тех жертв, которых от него требуют, удастся избежать. Это предоставляет гражданам больше времени для того, чтобы свыкнуться с мыслью о переменах и смиренно принять их, когда наступит время.
5- Обращаться к народу как к малым детям
В большинстве пропагандистских выступлений, рассчитанных на широкую публику, используются такие доводы, персонажи, слова и интонация, как будто речь идет о детях школьного возраста с задержкой в развитии или умственно неполноценных индивидуумах.
Чем усиленнее кто-то пытается ввести в заблуждение слушающего, тем в большей степени он старается использовать инфантильные речевые обороты. Почему? «Если кто-то обращается к человеку так, как будто ему 12 или меньше лет, то в силу внушаемости, в ответ или реакции этого человека, с определенной степенью вероятности, также будет отсутствовать критическая оценка, что характерно для детей в возрасте 12 или менее лет.
6- Делать упор на эмоции в гораздо большей степени, чем на размышления
Воздействие на эмоции представляет из себя классический прием, направленный на то, чтобы заблокировать способность людей к рациональному анализу, а в итоге и вообще к способности критического осмысления происходящего. С другой стороны, использование эмоционального фактора позволяет открыть дверь в подсознательное для того, чтобы внедрять туда мысли, желания, страхи, опасения, принуждения или устойчивые модели поведения…
7- Держать людей в невежестве, культивируя посредственность
Добиваться того, чтобы люди стали неспособны понимать приемы и методы, используемые для того, чтобы ими управлять и подчинять своей воле. «Качество образования, предоставляемого низшим общественным классам, должно быть как можно более скудным и посредственным с тем, чтобы невежество, отделяющее низшие общественные классы от высших, оставалось на уровне, который не смогут преодолеть низшие классы.
8- Побуждать граждан восторгаться посредственностью
Cпецифический набор типов, предложенный населению в качестве примеров: политиков, звед реалити-шоу, и тп. Умные люди, оказывающиеся на экране в качестве "примеров" режиссируются в роли самоуверенных дураков. Внедрять в население мысль о том, что модно быть тупым, пошлым и невоспитанным.
9- Усиливать чувство собственной вины
Заставить человека уверовать в то, что только он виновен в собственных несчастьях, которые происходят ввиду недостатка его умственных возможностей, способностей или прилагаемых усилий. В результате, вместо того, чтобы восстать против экономической системы, человек начинает заниматься самоуничижением, обвиняя во всем самого себя, что вызывает подавленное состояние, приводящее, в числе прочего, к бездействию. А без действия ни о какой революции и речи быть не может!
10- Знать о людях больше, чем они сами о себе знают
В течение последних 50 лет успехи в развитии науки привели к образованию все увеличивающегося разрыва между знаниями простых людей и сведениями, которыми обладают и пользуются господствующие классы.
Благодаря биологии, нейробиологии и прикладной психологии, «система» получила в свое распоряжение передовые знания о человеке, как в области физиологии, так и психики. Системе удалось узнать об обычном человеке больше, чем он сам о себе знает. Это означает, что в большинстве случаев система обладает большей властью и в большей степени управляет людьми, чем они сами.
--------
Ноам Хомский - американский лингвист, философ, общественный деятель, автор книг и политический аналитик. Заслуженный профессор языкознания в Массачусетском технологическом институте и один и выдающихся деятелей науки XX века. Его фундаментальные труды в области теории языкознания и науки познания получили заслуженное признание в научном и преподавательском сообществе.
Комментарий от emdrone :
Я бы к этому мог добавить еще кучу методов, которые постоянно шокируют, хлещут как ветки по лицу, когда лезешь через кустарник. Например:
11- Приём непризнания доказанного
Если признать Х, то придётся жить, поступать, вырабатывать мнения с учетом того, что в прошлом уже был этот факт Х.
Если же в СМИ, в парламенте отказываться признавать давно всем очевидное ГОДАМИ (методом например назначения бесконечных комиссий по расследованию, котореые в надцатый раз должны наконец "окончательно установить" уже давно и так установленное и всем известное), то выводов и изменения действий можно избежать. Так поступают с терактами 11 сентября 2001 года, с причинами банковского кризиса, с кучей центральных для власти проблем.
12- Принцип 5-минутной памяти
Совершенно центральный для "демократических" СМИ принцип 5-минутной памяти в совокупности с методом нарезки в мелкую крошку. Допустим, публикация в газете или телепрограмме А признала факт Х. Другие публикации в А (и в других СМИ) пишутся так, словно признания Х никогда не было, с позиции первоначального незнания и полной наивности. В результате читателя оставляют в позиции базисной наивности навсегда. На её фоне выскакивают разрушающие её факты и признания, но они - предполагается - НИКОГДА НЕ НАКАПЛИВАЮТСЯ в головах и в текстах, в нарушение самой биологической сущности человеческого мышления и накопления пониманий.
Т.е. тексты пишутся всегда "с наивного нуля" так, словно бы у человечества кастрирована память.
Это позволяет делать поразительно шизофренические заявления. Например, что страна, которая начала и ведет 3-5 войн только за последние 10 лет, официально ввела пытки, обыски во всех аэропортах с заглядыванием в анус (и с тщательным обыском 5-6-летних детей), заставы на дорогах, помещение в черные списки любых "конституционалистов" или участников демонстраций, а полиция имеет право использовать 50-киловольтные разрядники как мобильные пыточные устройства -- это "демократия", а не полицейское государство ведущее войны против всего остального мира.
13- Видеоэффект нарезки в крошку
Для достижения 5-минутной памяти используется нарезка в крошку. Газетные (и теле) заметки в больших СМИ Запада никогда не делаются так, как новость бы рассказал человек человеку с тем, чтобы тот понял и разобрался. Т.е. отказываются от (а) последовательности изложения во времени (б) последовательности в смысле логики событий (в) рассказа истории и фактов, которые подвели к событию Х и ставят его в контекст.
Последовательное режется на кусочки, которые потом складывают в особую структуру, затрудняющую понимание. Например, в газетах США вводные с подсовываемыми мнениями часто повторяются по 2-3 раза разными словами в начале, а "что произошло" можно узнать примерно к последней трети заметки. Завершится она еще раз повторённым отношением к событию, которое читателю предписано усвоить.
14- 3-секундный монтаж на ТВ
Психика человека устроена так, что в первый момент его мозг обрабатывает предъявленную картинку на предмет РАСПОЗНАВАНИЯ. Эта фаза занимает от 1 секунды до от силы 2-3.
После этого человек начинает РАЗГЛЯДЫВАТЬ и ДУМАТЬ ПО ПОВОДУ показанного.
Примерно в начале 2000х, во время первого срока правления Буша-младшего, во всех телепрограммах США было одновременно введено УСКОРЕНИЕ НАРЕЗКИ, монтажа. Вместо 5-секундных кадров стали делать 3-секундные. Через 2-3 года я заметил ВТОРОЕ УСКОРЕНИЕ НАРЕЗКИ. Теперь камера принудительно прыгала через 1-2 секунды, реже 3. Чуть больше, 5-6 секунд, разрешалось только чтобы персонаж договорил фразу. Но и здесь часто через 2-3 секунды меняли ракурс, вставляли перебивку и т.д.
Другими словами НАМЕРЕННО, ОДНОВРЕМЕННО, как бы "по приказу сверху" ВНИМАНИЕ ЗРИТЕЛЯ отныне ЗАПРЕЩАЛОСЬ ТРАТИТЬ НА РАЗГЛЯДЫВАНИЕ И РАЗМЫШЛЕНИЕ ОБ УВИДЕННОМ. Методом механического принуждения, изменения показываемой картинки, мозг постоянно удерживается в состоянии "первоначальное опознание предметов".
Поскольку все СМИ России принадлежат западному оккупанту (однозначно, хотя зиц-председатели и набираются из местных, все программы, мнения, новости полностью скопированы из аналогов принятых в СМИ оккупанта с небольшими местными доводками), то это принуждение, запрет на выработку мнения, сегодня приняты и в россиянском телевидении. Приём этот абсолютно нарочит, и когда например в Голливуде/на ТВ надо сделать фильму "для Оскара", то там вы обнаружите длинные кадры. Неспешность, позволяющая впитать в себя происходящее.
Проверьте сами - оказавшись перед ящиком, посчитайте вслух "один, два, три" и посмотрите как часто меняется изображение на экране в программах разных жанров.
http://earth-chronicles.ru/news/2011-08-06-4886
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 17.08.2011, 17:06 | Сообщение # 145 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Кока-кола прекрасно отмывает масляные пятна на руках
О том, что пить кока-колу нельзя, я знала еще с детства: то ли в шутку, то ли всерьез – знакомый родителей - работавший в Австрии дипломат, рассказал, как она хорошо отмывает масляные пятна.
Сообщение ученых о том, что употребление кока-колы и пепси-колы вызывает рак, почти не удивило – ни я сама, ни мои дети эти напитки не употребляем.
А теперь – конкретно. Оказывается, содержащиеся в напитках соединения, в частности, искусственный краситель, отрицательно влияющие на здоровье человека. Особенно страшно регулярное употребление напитков.
Этот вердикт вынесли ученые Калифорнийского университета. Краситель, отвечающий за густой коричневый цвет («лицо» напитков) - продукт реакции смешения сахара с аммиаком и сульфитами при большом давлении и высокой температуре.
Результат – образование двух канцерогенов - 2-MI и 4-MI. По мнению ученых, их воздействие приводит к развитию рака легких, печени, щитовидной железы и лейкемии.
Последует ли запрет на их применение – пока неизвестно.
Но вот вопрос – а как быть тем миллионам раковых больных, получивших толчок своему заболеванию от кока-колы и пепси-колы?
Многих уже просто нет...
http://newsil.ru/com....ah.html
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 27.08.2011, 20:26 | Сообщение # 146 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
10 овощей-отравителей или ешь, но помни!
Нитраты нарушают обмен веществ, работу нервной системы, ослабляют защитные функции организма. Мы неоднократно писали о том, что нитраты стали практически обязательным компонентом современных овощей и фруктов, колбас и сыром, молочных продуктов и консервов.
Раньше считалось, что основная часть перенагруженных нитратами овощей и фруктов приходит из теплиц и парников. Однако сейчас это уже не так. Все дело в том, что современный рынок (магазин, супермаркет), где россиянин делает покупки, по большей части предлагает импортные продукты. Израильская клубника и морковь, голландская капуста, испанские огурцы...
Эти продукты собирают, потом транспортируют, потом предлагают нам. И все это время они должны удерживать товарный вид. За счет чего это достигается, как не за счет нитратов?
Более того, сверхдешевые и потому популярные китайские овощи и фрукты еще и набиты пестицидами - под завязку. Ведь нужно любой ценой побыстрее вырастить и отправить на прилавок продукцию. Дошло до того, что на китайских фермах накаченные химикалиями арбузы стали самопроизвольно взрываться!
Поэтому теперь круглогодично нужно держать ухо востро и четко знать, где и как мы можем встретить отраву в таких полезных растениях, как зелень, овощи и фрукты.
Раковый плод
Американцы, известные всему миру любовью. к исследованию пищи, опубликовали данные, которые говорят: в течение последних 70 лет около миллиона американцев стали жертвами злокачественных новообразований по одной причине - из-за канцерогенных пестицидных удобрений, которые накапливаются в пище в виде нитратов. Коварство нитратов в том, что симптомы отравления у народа никогда не ассоциируются с этой отравой.
Снизилась работоспособность?
Значит, устал. Голова закружилась, потерял сознание? Наверное, сосуды виноваты. Понос и рвота начались - видно, вчерашние котлеты не впрок пошли. О том, что эта отрава нарушает дыхание клеток и тканей, вообще мало кто знает.
Последствия же этих нарушений весьма опасные: в крови увеличивается количество молочной кислоты, холестерина, лейкоцитов и значительно снижается содержание белков. Даже когда в организме накапливается такое количество нитратов, что начинается перерождение клеток в раковые, над нитратной причиной никто голову не ломает. Вылечить бы человека, жизнь спасти - и ладно.
И непросвещенный, беспечный народ по-прежнему не знает, как правильно обращаться с сельскохозяйственной продукцией.
Места наибольшего скопления нитратов в овощах
Кабачок - ближе к поверхности; капуста - в верхних, кроющих листьях и в кочерыжке; картофель - ближе к поверхности; морковь - ближе к середине и на обоих концах; огурец - ближе к поверхности и около плодоножки; патиссон - верхняя часть, около плодоножки; петрушка - стебель и черешки листьев; свекла - в верхней и нижней частях корнеплода; сельдерей - стебель и черешки листьев; укроп - стебель и черешки листьев; шпинат - стебель и черешки листьев.
Больше всего химических ядов бывает в апельсинах, салате-латуке, яблоках, грушах, сое, фасоли, моркови, кукурузе, винограде, столовой свекле, арбузе, турнепсе, дыне, сельдерее, черной редьке, а также свинине и курином мясе. С этими продуктами нужно быть предельно осторожными. Если они вызывают подозрения уже своим внешним видом - лучше не рисковать и отказаться от них. Они способны накапливать вредные вещества в огромных количествах.
Гимн арбузу - отдельно
На прилавках многих российских магазинов еще в начале июня можно было увидеть нормальные, с виду спелые полосатые арбузы и благоухающие золотые дыни. Откуда? «Астраханские!» - уверяют продавцы. А между тем в Астрахани пробный съем арбузов проходит только в начале августа, выборочный - в середине месяца, а массовый - в конце.
В итоге коренные полосатые «астраханцы» должны появиться только к сентябрю. Так что тут можно и не сомневаться: перед нами кладовая нитратов. Думайте сами, решайте сами - иметь или не иметь. Неприятностей своему организму.
Как определить нитратный арбуз?
Если арбуз «перекормлен» нитратами, он нам сам об этом сигнализирует, демонстрируя следующие признаки:
- интенсивно красный цвет мякоти с небольшим фиолетовым оттенком;
- волокна, которые идут от сердцевины к корочке, не белые, как положено, а с оттенками желтого;
- у «неправильного» арбуза поверхность среза гладкая, глянцевая, а в «правильном» арбузе она искрится крупинками;
- разотрите кусочек арбузной мякоти в стакане с водой.
Если арбуз хороший, вода просто помутнеет. Если арбуз «вредный», вода станет красной или розовой. Разумеется, ВСЕ овощи и фрукты нужно тщательно мыть, а подозрительные - выдерживать час в воде и снимать кожуру. Если есть возможность протушить растительные продукты - сделайте это.
Вам придется самим принимать решение: уменьшить долю витаминов, или убрать нитраты и пестициды.
Ядовитая почва
Однако, наш печальный рассказ об опасных растениях не окончен. Есть еще один путь, по которому яды проникают внутрь овощей и фруктов - это сама земля, почва. Человеческая цивилизация адски загрязняет свою среду обитания - странно было бы, при этом выращивать плоды без вредных веществ.
Каких? Это, в первую очередь, такие тяжелые металлы, как кадмий, свинец и ртуть.
Кадмий - опасный канцероген, провоцирующий мутации, в том числе и те, которые вызывают раковые заболевания.
Свинец способствует общим тяжелым отравлениям, нервным расстройствам и заболеваниям крови.
Ртуть, которая попадает на садовые участки со свалок и с выбросами промышленных предприятий, повреждает печень и костный мозг. Полезно знать, какие овощи накапливают особенно много токсикантов.
Свинца, например, накапливает больше всего укроп, салат, щавель, зелень чеснока и лука, а картофель и морковь значительно меньше. Причем тяжелые металлы сосредоточены, преимущественно, в кожуре картофеля и в сердцевине моркови. В капусте свинец и кадмий находятся в кочерыжке.
В кабачке и тыкве вредные вещества накапливаются равномерно, но, все же, их большая концентрация расположена у плодоножки и в кожуре. У свеклы опасное с точки зрения токсикантов место - нижняя часть корнеплода. В группу повышенного загрязнения входят также редис красный с белым кончиком, укроп Грибовский, капуста кольраби, щавель, горох, фасоль, кресс-салат и горчица салатная.
Среди овощей меньше всего накапливают вредные вещества: баклажаны, перец сладкий, кабачки, тыквы, лук, чеснок, томаты, огурцы, белокочанная и цветная капуста, морковь и картофель. А вот плоды фруктовых деревьев и ягоды (малина, смородина красная и черная, крыжовник и др.) в настоящее время практически чистые. Наиболее высокое содержание ртути, кадмия, меди и цинка отмечено в грибах, мхах и лишайниках. Однако и ягоды в группе риска: черника, брусника и клюква.
Типична ситуация последних дней в Москве: Роспотребнадзор и специалисты столичных проверяющих органов за первую половину лета взяли 43 пробы привозной черники. Из них 38 показали повышенное содержание цезия 137 - самого опасного радионуклида. И тенденция проникновения на столичный рынок зараженных ягод лишь усиливается. К примеру, если к концу лета 2008 года проверяющие изъяли из продажи свыше 400 килограммов зараженной продукции, то только за июль 2010 года на утилизацию пошли уже почти 900 килограммов радиоактивных ягод.
Дело в том, что черника, как и клюква, очень чувствительна к радиации и на солнце может накопить вредных веществ выше нормы. Опасной становится ягода, выросшая невдалеке от автомагистралей. Критический показатель - 24 микрорентгена в час.
Что делать?
Для начала, покупая овощи и фрукты - внимательно осмотрите их. У огурцов, картофеля, кабачков под кожурой иногда встречаются пятна желтого или зеленоватого цвета. Это значит, что в них слишком много нитратов.
Выбрасывайте эти овощи без сожаления. Потенциально опасными считаются и те овощи с фруктами, которые без причин начали слишком быстро портиться. Не ленитесь проверять бахчевые (арбузы и дыни) - именно они чаще всего являются рекордсменами по нитратам и пестицидам.
Кефир contra нитрат
Следите за тем, чтобы в вашем рационе были продукты, которые борются с отравой. Это практически все кисломолочные продукты: кефиры, простокваши, айраны, йогурты и т.п. Последние исследования показали, что если в рационе питания постоянно есть молоко и творог, то содержание нитратов в организме снижается на 67-78%. Кроме того, полезно употреблять растительное масло, выпечку из муки грубого помола, зеленый байховый чай с молоком.
http://my.mail.ru/community/vegeta-religioza/743726FB38444BE7.html
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 28.08.2011, 11:08 | Сообщение # 147 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
В британских аптеках "Нурофен" подменили психотропными таблетками
Британские власти решили не отзывать из аптек миллионы пачек популярного лекарства «Нурофен Плюс». На подобный шаг в Соединенном королевстве чуть не пошли после того, как в некоторых упаковках были обнаружено сильнейшее психотропное средство «Сероквель XL».
Его применяют при лечении шизофрении и других психических расстройств и выписывают только по назначению врача. «Сероквель» может вызывать сонливость, головокружение и замедленную реакцию.
Подмену обнаружили сами покупатели, которые заметили в привычных упаковках необычные лекарства. Таблетки «Нурофена» меньше по размеру и обернуты внутри коробок серебристой фольгой, а подмененные — золотистой.
Британские власти советуют пациентам запомнить это различие, а фармацевтам — проверять каждую коробку при продаже. Чиновники не исключают, что число «психоделических» таблеток, попавших в свободную продажу, может достигать 17 тысяч штук. По данным корпорации Reckitt Benckiser (производитель «Нурофена»), пока обнаружены три упаковки с подмененными лекарствами. Все они были проданы через аптеки на юге Лондона, сообщает британская газета Guardian.
Людям, случайно выпившим психотропную таблетку вместо «Нурофена», рекомендуется проконсультироваться с врачом, некоторое время не управлять автомобилем и не заниматься спортом.
Специалисты уже установили, что подмена произошла за воротами фармацевтических заводов. Стоит отметить, что у «Нурофена и психотропного средства „Сероквель XL"» разные производители. Обе компании совместно с властями проводят расследование инцидента.
Между тем, по данным британских СМИ, виновниками скандального происшествия могут быть защитники прав животных. Они давно добиваются от фармацевтических компаний прекращения тестов новых лекарств на животных.
ИТАР-ТАСС
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 05.09.2011, 22:13 | Сообщение # 148 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Американцы толстеют от сладкой воды
Медики США бьют тревогу: здоровье нации под угрозой. Каждый второй житель Штатов ежедневно пьет сладкую газированную воду, что вызывает ожирение и другие связанные с ним проблемы
Центр по контролю и профилактике заболеваний провел исследование, которое показало, что каждый двадцатый американец выпивает катастрофическое количество содовой - четыре банки в день.
Мужчины и подростки употребляют газировку гораздо чаще, чем женщины. В среднем, каждый представитель сильного пола в возрасте от 12 до 19 выпивает почти две банки содовой в день.
Не только пол влияет на уровень потребления опасных напитков, но и благосостояние, а также цвет кожи. К примеру, у бедных калории, полученные от газировки, составляют 9% от всех употребленных за день. А у американцев с высокими доходами этот показатель составляет всего 4%. Что касается расовой и этнической принадлежности, то больше всех травят себя газировкой афроамериканцы.
В ходе исследование были опрошены 17000 человек. Полученные цифры привели медиков в ужас. И это при том, что диетические газированные напитки, подслащенные чаи, ароматизированное молоко и фруктовые соки не учитывались.
Средняя бутылка газировки, в среднем, содержит от 10 до 12 чайных ложек сахара, что просто убийственно для организма человека. Врачи убеждают американцев сократить употребление сладких напитков до 64 калорий в день. Однако пока их убеждения не действуют.
Беспокоясь о здоровье нации, некоторые чиновники предложили ввести на сладкие напитки дополнительный налог и запретить их продажу в школах. Однако проведенное исследование показало, что более половины потребляемых напитков дети выпивают дома, а в школах или детских садах покупается менее 1%.
В связи с этим медики призывают население отказаться от газировки, как от вредной привычки, чтобы не подавать дурной пример своим детям. Они надеются, что употребление содовой вскоре станет так же не модно, как и курение.
Вчера, 31 августа, коалиция из 100 организаций объявила новый этап в борьбе с газировкой. Американская ассоциация сердца и некоторые отделы здравоохранения планируют помешать сбыту сладких напитков на "контролируемой ими территории" и бойкотировать компании, производящие содовую, на деловых съездах и конгрессах. Также они готовят новую кампанию под девизом "Почему, если вы не едите сахар мешками, вы его пьете?".
Между тем другие противники газировки уверяют, что такие меры результатов не дадут. Необходимо не запретить продажу, а предложить людям хорошую альтернативу вредным напиткам.
Источник: novonews.lv
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 14.09.2011, 18:47 | Сообщение # 149 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| Антивирус на торренте сам был вирусом / shutterstock.com 
Фальшивый антивирус замаскировался на сайте популярного торрента
Хакеры взломали сайт популярного торрент-клиента µTorrent и разместили на нем вредоносную программу, которая выдает себя за антивирус.
Неизвестным злоумышленникам удалось внести изменения в механизм загрузки ПО с uTorrent.com. Пользователи, пытавшиеся скачать клиент µTorrent, вместо него получали программу Security Shield, которая принадлежит к классу так называемых фальшивых антивирусов.
Фальшивые антивирусы маскируются под настоящее антивирусное ПО и после установки выводят сообщение о том, что на компьютере обнаружены вирусы. За удаление вирусов с пользователя требуют денег.
Вредоносная программа продержалась на сайте около двух часов — примерно с 14:20 до 16:10 по киевскому времени, после чего ее удалили администраторы. Сколько человек за это время успели загрузить ее на компьютеры, не уточняется. Пользователям, которые в означенный период заходили на сайт utorrent.com и скачивали с него программы, рекомендуется провести полную проверку компьютера.
Изначально сообщалось, что взломан был также сайт торрент-клиента BitTorrent, но позже эта информация была опровергнута. Разработку BitTorrent и µTorrent ведет одна и та же компания — BitTorrent Inc.
µTorrent считается одним из самых популярных в мире торрент-клиентов. Существуют версии программы для Windows, Linux и Mac OS. Интерфейс µTorrent переведен более чем на 60 языков, включая русский, белорусский и украинский.
|
| |
| |
| Kamir | Дата: Четверг, 15.09.2011, 13:13 | Сообщение # 150 |
Уверенный
Группа: Пользователи
Сообщений: 167
Статус: Убежал
| А вот и курьезы общества.=====================================
Новости туризма15 Сентября 2011
В Турции мужчинам запретили сидеть рядом с женщинами
Скандал на линии скорого поезда Анкара – Эскишехир подтвердил, что в Турции появился первый вид общественного транспорта, в котором мужчины не могут сидеть рядом с женщинами.
Впервые за всю историю Турции со времен Ататюрка в общественном транспорте появились места «только для женщин».
Как пишет tourexpi.com, четверо молодых людей не смогли купить билеты на скорый поезд в Анкару из-за того, что все свободные места были рядом с другими пассажирами женского пола, путешествующими в одиночку. Поэтому мужчинам рядом с ними сидеть запрещено. В результате четверо друзей были вынуждены отправиться в Анкару на автобусе.
Комментируя нововведение, представители скоростного поезда заявили о том, что подобное распоряжение пришло к ним от высшего руководства в качестве реакции на жалобы, поступающие от пассажирок, путешествующих в одиночку.
В жалобах говорится о том, что пассажирки чувствуют себя некомфортно, сидя рядом с незнакомыми мужчинами, и предпочли бы сидеть рядом с представительницами слабого пола. В результате некоторое количество кресел в каждом вагоне поезда было отведено только для женщин.
========================http://travel.mail.ru/news/60898/
Я не волшебник,я только учусь
Сообщение отредактировал Kamir - Четверг, 15.09.2011, 13:16 |
| |
| |
|
