Три злейших врага деловой женщины
Вам ли рассказывать, дорогие читательницы, что судьба работающей женщины — череда стрессов? Психологи подсчитали, что кроме индивидуальных крупных и мелких пакостей, жизнь обычной служащей среднего звена отравляют три врага. Давайте же узнаем их в лицо и научимся с ними бороться!
Враг номер один: будильник Оказывается, утренний звон будильника является для организма сильнейшим стрессом. Его назойливые переливы столь губительны для нашего слуха, что приводят к весьма печальным последствиям: это и обострения сердечно-сосудистых заболеваний, и язвы кишечника и желудка, общее ослабление иммунитета и депрессия. Внушительный список, не правда ли? «Обрадую» вас еще больше: резкая ежеутренняя побудка, мгновенно вырывающая нас из объятий сна, весьма негативно сказывается на внешнем виде. В момент внезапного насильственного пробуждения происходит непроизвольный спазм лицевых нервов и сосудов...
|
