| КОСМИЧЕСКАЯ ЭТИКА - Рассвет Сварога |
| Понедельник, 25.11.2024, 18:25 |
|
|
Приветствую Вас Гость | RSS
|
|
|
|
МОЧЕВЫВОДЯЩАЯ СИСТЕМА
|
|
| Веда | Дата: Пятница, 28.08.2009, 16:53 | Сообщение # 1 |
Философ
Группа: Пользователи
Сообщений: 1282
Статус: Убежал
| МОЧЕВЫВОДЯЩАЯ СИСТЕМА
Мочеобразование
Система протоков длиной 20 км ежедневно фильтрует
1700 литров крови!
Кровь, прошедшая через легкие, обогащенная кислородом и освобожденная от углекислого газа, еще недостаточна "чиста", чтобы обеспечить питание тканей. Мочевыводящие органы освобождают организм от токсических веществ. У человека мочевыводящая система состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря и мочеиспускательного канала.
Мочеточники - это парные полые трубчатые органы, по которым моча из почечной лоханки поступает в мочевой пузырь. Длина мочеточника 28-34 см, диаметр его неодинаков на всем протяжении и составляет от 4 до 15 мм.
МОЧЕВОЙ ПУЗЫРЬ
Емкость мочевого пузыря взрослого человека от 200 до 400 мл.
Мочеиспускательный канал
Мочеиспускательный канал - выводящий проток, по которому моча выводится из мочевого пузыря. У мужчин через мочеиспускательный канал выделяются также секреты половых желез. У женщин мочеиспускательный канал имеет длину 2,5-4 см, у мужчин - 22-25 см. Окончание мочеиспускательного канала, через которое моча выводится наружу, называется мочеиспускательным отверстием.
Почки
Продукты распада, образующиеся в результате химических реакций в клетках, выводятся посредством выделительной системы. Они поступают в кровоток и переносятся в почки. Почки отфильтровывают из крови излишки воды, мочевину и другие отходы жизнедеятельности. Через почечные артерии в почки поступает 1,2 л крови в минуту. Эта кровь пропускается через нефроны. Каждый нефрон состоит из почечного клубочка, боуменовой капсулы и почечного канальца. В клубочке кровь фильтруется под давлением и поступает в полую боуменову капсулу. Фильтрат содержит конечные продукты обмена и избыток воды, а также ряд полезных веществ, например глюкозу и аминокислоты. Когда фильтрат проходит по канальцу, полезные вещества и большая часть воды снова всасываются в кровь. Оставшаяся жидкость - моча - собирается в мочевом пузыре. Ежедневно через почки профильтровывается около 180 л жидкости, но только 1,5 л фильтрата выводится наружу в виде мочи.
У человека две почки в форме бобов, каждая из них весом 120-200 г, длиной 10- 12 см, шириной 6 см и толщиной 3 см. В почках, несмотря на их малые размеры, расположены крупные почечные артерия и вена, лимфатические сосуды, нервные волокна, а также тонкостенные почечные чашечки и лоханка, в которые собирается образуемая почками моча.
Почки каждую минуту пропускают более одного литра крови, и всего ими за сутки фильтруется и очищается около 1700 л крови (по объему это соответствует заполненной на 3/4 телефонной кабине). В течение суток они производят 1,5 л мочи,которая поступает в мочевой пузырь.
http://images.google.com
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 06.06.2010, 12:24 | Сообщение # 2 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Мочевыделительная система.
С мочой из организма уходит вода, растворенные ураты, фосфаты, ацетон, в зависимости от вида нарушения обмена веществ человека. При повышении давления в почке "марлечки" не справляются и прорывают шлюз. Из-за этого в моче появятся белок, эритроциты, которые никогда не должны попадать. Лейкоциты появляются в моче при воспалении мочевыводящих путей.
Лечить почки лучше тогда, когда моча ещё хорошая. Если ребёнок переболел ангиной и анализы мочи нормальные, то мендалины обычно не лечат. После следующей ангины моча становится хуже, а после третьего раза в ней появляется белок, лейкоциты, эритроциты. Лечить нужно не за три дня до смерти, а за три года до начало заболевания. После ангин необходимо сразу проверять миндалины, промывать лимфотическую систему, поднимать иммунитет, лечить дисбактериоз и "по-взрослому" беречь почки. При почечной патологии не желательно голодать, так как резко ухудшается качество крови. Она закисляется, поскольку в неё попадает огромное количество тканевых токсинов, всё это проходит через почки и должно быть отфильровано ими. Опять нагрузка. Поэтому почки чистят на сорбентах. Это
грамотный подход, который обеспечит вам мягкое и бережное очищение почек. Напряжение в их работе вы можете почувствовать, если начали ночью вставать в туалет. Это говорит о том, что за день почки не
успевают выполнять свою работу и подключают ночной режим. источник
|
| |
| |
| tantra | Дата: Четверг, 11.11.2010, 13:18 | Сообщение # 3 |
|
Группа: Удаленные
| Американские ученые нашли способ сдерживать рост камней в почках Группа американских исследователей обнаружила два химических соединения, которые могут с высокой эффективностью сдерживать рост кристаллов в одной из разновидностей почечных камней, состоящих из аминокислоты цистина.  Почечнокаменная болезнь или нефролитиаз - заболевание, при котором в почках образуются камни из веществ, входящих в состав мочи. Закупорка камнями мочевыводящих протоков приводит к сильным приступам болей - почечным коликам. В большинстве случаев камни образуются из солей щавелевой (оксалаты), фосфорной (фосфаты) или мочевой (ураты) кислот, передает РИА Новости . Цистиновые камни встречаются у 1-2% больных почечнокаменной болезнью. Причиной их появления служит генетический дефект, который приводит к повышенному содержанию цистина в моче. Однако цистиновые камни, хотя и встречаются реже других, как правило, больше по размеру, чаще провоцируют хронические болезни. Авторы статьи, группа под руководством Майкла Уорда из университета Нью-Йорка, отмечают, что существующие методы лечения достаточно эффективны, но часто ведут к осложнениям. Эти методы предполагают прием веществ, растворяющих камни, но увеличивающих кислотность мочи, а также лихорадку, аллергии, другие побочные эффекты. "Мы разработали альтернативный подход к предотвращению образования цистиновых камней, основанных на ингибировании (сдерживании) роста кристаллов с помощью специально разработанных соединений, которые связываются с поверхностью кристаллов и препятствуют их росту", - пишут ученые. Цистиновые камни формируются из отдельных кристаллов - пластинок шестиугольной формы толщиной от 10 до 30 микрон и шириной, достигающей 400 микрон. С помощью атомного силового микроскопа ученые установили, что эти пластины наслаиваются друг на друга, образуя шестиугольные "террасированные холмы". Зная, как именно растут кристаллы, исследователи смогли подобрать химическое вещество, которое может останавливать процесс роста, присоединяясь к поверхности кристалла, и не давая нарастать новым слоям. Такими веществами оказались близкие "родственники" цистина - сложный диметиловый эфир цистина (L-cystine dimethylester - L-CDME) и сложный метиловый эфир цистина (L-cystine methylester - L-CME). Эти вещества отличаются от цистина тем, что к концам молекул у них вместо гидроксильных групп OH присоединены метиловые группы CH3. Присоединяясь к цистину, эти вещества меняют форму кристалла, в результате чего его дальнейший рост становится невозможным. "Это может стать началом нового подхода к лечению почечнокаменной болезни, просто путем прекращения их образования", - объясняет Уорд. По его словам, это исследование представляет собой пример того, каких значимых успехов можно достичь, соединяя усилия ученых-физиков и специалистов в медицине. http://scnc.ru/page.php?al=amerikanskie_uchenye_nas
|
| |
| |
| Perun | Дата: Суббота, 29.01.2011, 15:22 | Сообщение # 4 |
|
Группа: Удаленные
| вот у меня то почки работают то плохо .что это может быть
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 26.02.2011, 23:55 | Сообщение # 5 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| 
Соотношения между нашим строением, характером и болезнями. Почки
Почки это парный орган, поэтому следует заметить что влияние ума на левую почку будет достаточно сильно отличаться от влияния ума на правую почку. На левую почку влияют мысли и эмоции, а на правую желания и воля человека. То есть, есть разница какая из почек болит. Также важно знать, что почки находятся сзади, поэтому их деятельность зависит от наших подсознательных функций, от тонуса нашего ума. Тонус ума связан с глубокими процессами, зависящими от влияния на него планет, что также связано с нашими прошлыми поступками. Ткань почек Основные качества ума влияющие на почечную ткань – это простота, открытость, покладистость. 1. Простота
Простота это вид смирения. Умный человек тоже может быть простым. Простота – одно из качеств святой личности. Мы часто шутим, что «простота это хуже воровства», но недопонимаем, что простой человек может быть очень мудрым. Мудрый человек всегда прост в общении и в жизни. Не простой, не достаточно разумен, так как отсутствие простоты означает эгоизм. Эгоистичность это качество прямо противоположное разумности, так как на поступки могут влиять две основные силы или разум или эгоизм. Поэтому отсутствие простоты говорит о глупости человека. Также простоту не следует путать с доверчивостью и наивностью, эти две черты характера также несомненно признаки глупости. Простой в мыслях, воле, эмоциях и желаниях человек защищен от воспалительных процессах в почках.
- Гордость, амбициозность приводит к хроническим воспалительным процессам в почках.
- Чрезмерная доверчивость, наивность вызывает острые воспалительные процессы в почечной ткани. 2. Открытость
Это качество характера дает почкам способность работать без чрезмерной нагрузки и нормализует тонус почечных канальцев и сосудов почек. - Если человек замкнут, у него автоматически происходит перегрузка в деятельности одной из почек. В результате этой перегрузки активизируется надпочечник с той или другой стороны, и он в свою очередь повышает давление. Замкнутость в волевых решениях приводит к правосторонней гипертензии, замкнутость в мыслях и зажатость в эмоциях приводит к левосторонней гипертензии. - Напряженность и скованность приводят к спазмам в почечных сосудах и канальцах, что в конечном счете может стать причиной воспалительных процессов и гипертонической болезни. - Открытость в страсти и невежестве это неспособность сосредоточиться и чрезмерная раскрепощенность в поведении. Оба эти качества характера приводят к снижению тонуса почек и как результат дают нарушение регуляции артериального давления в организме. 3. Покладистость
Покладистость в благости – это способность принимать чужую волю или чужую точку зрения используя при этом знание о том, как правильно поступать и пренебрегая своими эгоистическими желаниями и интересами. Такая покладистость приводит к хорошему стойкому иммунитету к различным почечным инфекциям.
- Несговорчивость, недоверчивость приводит к аутоиммунным процессам в почечных тканях.
- Наивная покладистость не основанная на знании приводит к склонности к инфекционным процессам в почках. Сосудистая система почек Сосуды почек получают здоровье от нежности и оптимистичности человека. Эти качества характера проявленные в волевых функциях приводят к нормальной работе сосудов правой почки. Мягкость и оптимистичность в эмоциях и мыслях способствуют нормальной работе левой почки. 1. Мягкость характера
Это качество характера вызывает нормальную эластичность сосудов.
- Жесткость характера вызывает увеличение плотности и ломкости сосудов почек.
- Бесхарактерность приводит к чрезмерной эластичности сосудов, что способствует возникновению варикозов почечных сосудов. 2. Оптимистичность дает хороший тонус сосудам.
- Пессимизм снижает тонус сосудов почек.
- Оптимизм в страсти или чрезмерная возбужденность вызывает гипертонус сосудов. Лоханки почек Лоханки почек берут свое здоровье от таких качеств характера как доброжелательность, собранность, терпение в поступках, желаниях, мыслях и эмоциях человека. 1. Доброжелательное отношение ко всем дает лоханкам почек способность иметь хороший иммунитет против любых почечных инфекций.
- Злое отношение к окружающим людям вызывает склонность к хроническим инфекционным процессам в лоханках почек.
- Страх перед людьми приводит к острым процессам. 2. Собранность дает нормальный тонус в работе лоханок почек.
- Зажатость приводит к гипертонии лоханок
- Вялость вызывает снижение тонуса 3. Терпение и выносливость приводят к хорошей работоспособности лоханок почек.
- Терпение в страсти или безрадостное психическое или физическое напряжение приводит к перенапряжению и быстрому снижению функции
- Нетерпеливость дает дисфункциональные расстройства в работе лоханок почек. http://www.ssloha.ru/top....-pochki
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 26.02.2011, 23:57 | Сообщение # 6 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Мочеточники и мочевой пузырь
При способности прощать, смирении и мягкости в эмоциях, мыслях, речи желаниях, воле и поступках человека мочеточники будут здоровыми.
1. Способность прощать приводит к увеличению иммунитета мочеточников и силе бороться с воспалительными процессами.
- Обидчивость вызывает снижение иммунитета и увеличение всевозможных воспалителений в мочеточниках.
- Гневливость приводит к эрозивным процессам в мочеточниках.
2. Смиренность дает мочеточникам стабильный рабочий тонус.
- Амбициозность вызывает в них спазмы.
- Подавленность приводит к снижению тонуса мочеточников.
3. Мягкость характера дает человеку нормальную эластичность мочеточников.
- Жесткость характера вызывает снижение их эластичности.
- Чрезмерная мягкохарактерность вызывает чрезмерную эластичность, что приводит к патологическим расширениям мочеточников.
ВОПРОС: Как связано с изменениями в характере человека, то что но родился с одной почкой?
ОТВЕТ: Если у человека одна почка, значит в прошлой жизни его мыслительная или волевая функция сильно страдали. Если нет левой почки, значит в прошлой жизни была сильная депрессия в эмоциях и мыслях связанная именно с чертами характера дающими силу почкам.
Например, депрессивная замкнутость в мыслях и желаниях, чрезмерная амбициозность, ощущением того, что люди не дают правильной оценки заслугам и достижениям. Или, допустим, депрессия в мыслях или эмоциях из-за нежелания сотрудничать. Таким образом проявляя такие качества в течении жизни постепенно возникает психическая ситуация которая не дает ни какой поддержки со стороны тонкого тела ума для левой почки. Всем развитием ребенка в утробе матери руководит тонкое тело ума и делает это по своему образу и подобию.
При выраженых депрессивных процессах в выше перечисленных качествах характера ум не может развить почечные ткани, так как на это у него не хватает сил. Так иногда развивается почка с недоразвитой лоханкой или лоханка хорошая, а почка слабая. Все это зависит от того в каких качествах характера была яркая депрессивность. Наоборот, чрезмерная напряженность в выше перечисленных качествах характера приводят к тому, что появляется две почки с одной стороны. Такие вещи бывают от чрезмерной страстности человека.
Если не хватает одной почки допустим слева, то человек автоматически начинает усиливать те же качества характера связанные с правым полушарием, так правая почка несет на себе дополнительную нагрузку. Соответственно если нет правой почки то очевидно депрессивность была выражена в волевых функциях, что не дало возможности уму поддержать развитие правой почке.
http://www.ssloha.ru/top....-pochki
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 01.05.2012, 13:15 | Сообщение # 7 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| 
Природные диуретики или народные мочегонные средства
Продукты, которые помогают выводить жидкость из организма, известны как мочегонные средства.
Мочегонное - диета рекомендуется для тех, кто страдает от отеков, болезней сердца, повышенного кровяного давления и заболевания почек или печени.
Скапливание воды в организме, так же вредно, как и обезвоживание.
Эта проблема обычно возникает у людей, страдающих от сердечных заболеваний, почек и печени, связанных заболеваний, симптомов ПМС, высокого кровяного давления, радикулита и т.д.
Это может произойти из-за нехватки в организме витаминов группы В, аминокислот и белков или из-за чрезмерного потребления продуктов с высоким содержанием сахара и соли. Состояние, вызванное задержкой жидкости в тканях организма, известно как отек.
Мочегонные средства – это вещества, которые помогают избавиться от избыточной воды в организме через мочеиспускание. Мочегонные средства могут быть синтетическими и природными. Во время потребления синтетических мочегонных средств должны быть приняты меры предосторожности, так как они сопровождаются побочными эффектами. Народные мочегонные средства являются более безопасным вариантом, так как получены из натуральных продуктов и трав и свободны от каких-либо побочных эффектов.
Ниже приведены некоторые натуральные продукты и травы, которые обладают мочегонным свойствами.
Спаржа – содержит аминокислоту аспарагин, которая способствует эффективному удалению отходов из организма за счет улучшения функционирования почек.
Яблочный уксус – природный диуретик, поддерживающий оптимальный уровень калия в организме.
Помидоры – очень богатый источник витамина С, который способствует выделению излишней жидкости из организма и улучшает обмен веществ.
Чеснок содержит горчичное масло, обладающее очищающими свойствами.
Плоды калины обладают мочегонным и потогонным действием.
Клюквенный сок помогает поддерживать уровень рН мочи, разжижает мочу и способствует увеличению частоты мочеиспускания. Он также полезен в улучшении и поддержании функционирования почек.
Брюссельская капуста помогает в очищение организма, стимулируя почки и поджелудочную железу.
Овес содержит кремний, который является природным мочегонным средством.
Листья одуванчика известны высоким содержанием калия, который помогает процессу диуреза.
Зеленый чай столетиями используется в Китае, как естественное мочегонное средство.
Фенхель обладает мочегонным и ветрогонным (выведение газов) свойствами.
Ягоды можжевельника содержат эфирные масла и увеличивают фильтрацию почек, избавляя организм от излишней жидкости.
Петрушка стимулирует мочеиспускание путем вымывания токсинов из почек.
Сельдерей содержит высокий уровень калия и натрия, которые в совокупности стимулируют производство мочи.
Салат помогает вымывать токсины и повышает скорость метаболизма.
Дыня содержит большое количество воды, калия и натрия, которые помогают выведению токсинов и стимулируют производство мочи.
Морковь. Настой семян моркови используется как мочегонное средство. Это средство имеет и другие преимущества для здоровья глаз, кожи и укрепления иммунитета.
Кофе считается хорошим слабительным и мочегонным средством.
Свекла. Стакан свекольного сока считается хорошим мочегонным средством, помогающим организму избавиться от соли и воды.
Еще одно народное мочегонное средство – плодоножки вишен. Их необходимо заваривать, как чай, и этот настой пить.
Обыкновенный лопух также считается природным мочегонным средством. Для приготовления самого лекарства используют корень растения, собранный осенью первого года его роста. Лопух является прекрасным потогонным средством, рекомендуется при камнях в почках, мочевом пузыре, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, язве желудка. Настой готовят из чайной ложки измельченного корня, залив двумя стаканами кипятка на ночь, утром суточная доза готова.
Ещё мочегонные средства
1. Как мочегонное иногда пьют настой из 40 г измельченных створок фасоли на 1 л холодной воды. Настаивать ночь, процедить. Принимать по 200 мл 3-4 раза в день.
2. Мочегонное средство можно приготовить и из высушенной кожуры яблок (например, антоновки). 1 столовую ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка и настаивают 5-10 минут. Принимают с добавлением сахара или по 1/2 стакана 5-6 раз в день до еды.
3. В народной медицине при заболеваниях почек как мочегонное и кровоостанавливающее средство и для выведения камней из почек рекомендуется применять сироп из свежих ягод рябины (сок из 1 кг плодов варят с добавлением 600 г сахара).
4. Естественными мочегонными средствами являются: огурцы и огуречный сок, клюква, почки березы.
5. 2-3 груши в день являются хорошим мочегонным средством.
Народные мочегонные средства могут применяться в качестве диеты для похудения и детоксикации организма. Кроме того, они помогают уменьшить симптомы предменструального синдрома и головные боли. Для этих целей из рациона питания полностью должны быть исключены: углеводы, пищевые продукты с высоким содержанием сахара и соли, нездоровая пища, газированные напитки и т.д. Также очень важно, наряду с потреблением природных мочегонных средств обильное питье.
Хотя натуральные мочегонные продукты могут помочь детоксикации и обеспечить избавление от отеков, они должны употребляться не больше нескольких дней и после консультации с лечащим врачом.
http://www.liveinternet.ru/users/4061666/post218166393/
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 07.02.2014, 12:38 | Сообщение # 8 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| 
Песок в почках: симптомы и лечение
Песок в почках появляется, когда изменяется кислотно-основное состояние мочи, нарушается обмен веществ в организме, а также при патологии мочевыделительной системы.
Врачи считают, что наиболее часто песок появляется при мочекаменной болезни.
При этой патологии формируются камни в области мочевыводящих путей, которые доставляют сильную боль.
Как появляется песок в моче
«Песок в моче» - медицинский термин, который отражает появление в моче скоплений солей определенных химических веществ (солей мочевой, щавелевой, уксусной и других кислот). Заболевание возникает не только у взрослых, но и у детей.
«Песок» представляет собой мельчайшие образования, которые скапливаются в почках из-за резкого нарушения обмена веществ и кислотности мочи.
Симптомы песка формируются в зависимости от возраста человека, тяжести заболевания, а также химической структуры солей, из которых впоследствии образуются камни. Рассмотрим подробнее симптомы заболевания на основе химической структуры конкрементов (камней).
Основные симптомы мочекаменной болезни
Когда появляется песок в почках, симптомы патологии могут быть достаточно скудны. Только при образовании крупных конкрементов могут наблюдаться следующие признаки патологии:
Сильная боль при мочеиспускании и в спокойном состоянии. Она появляется при раздражении стенок органов, по которым проходит песок. Травмирование стенок мочевыводящих путей в сочетании с появлением песочных скоплений обуславливает раздражение нервных окончаний, поэтому появляется болевой синдром.
Зуд и жжение в области уретры обычно возникает после мочеиспускания. Данные симптомы обусловлены раздражением входной части уретры кислыми или щелочными солями. Правда, возникают они лишь при умеренных размерах конкрементов.
Отеки на ногах становятся признаком почечной недостаточности. Правда, чтобы к ним привел песок в почках, следует длительное время негативно относиться к патологии, и не применять лечение.
Затруднение опорожнения мочевого пузыря появляется при блоке выведения мочи в результате скопления песка в узком отделе мочеиспускательного тракта.
Из редких симптомов при появлении песка в почках у детей можно отметить повышение температуры за счет многочисленных воспалительных процессов, образующихся при движении скоплений солей по мочеиспускательному тракту.
Диагностика патологии строится на основе изменений в общем анализе мочи в сочетании с клиническими симптомами заболевания. Правда, симптомы мочекаменной болезни проявляются острой болью, поэтому они выявляются гораздо чаще. Отдельные скопления солей не доставляют неудобств, поэтому человек обращается к врачу лишь после того, как они стали крупными конкрементами.
Что способствует образованию конкрементов
Когда наблюдается песок в почках, изменяется цвет мочи. Она становится темной и мутной. Характер потемнения зависит от того, какие химические соединения в ней накапливаются. При выраженной степени патологии человек может обнаружить красноватый цвет, обусловленный наличием в ней эритроцитов (красных клеток крови).
Не удивляйтесь также появлению частой тошноты и рвоты, если у вас песок в почках. Из-за поражения почек в крови скапливаются токсические вещества, которые оказывают патологическое воздействие на желудочно-кишечный тракт.
Как избавиться от песка в мочевыводящих путях
Перед началом консервативного лечения мочекаменной болезни всегда проводится ультразвуковая диагностика, чтобы выявить отсутствие в почках камней, которые могут закупорить мочевыводящие пути при начале мочегонной терапии.
При микроскопическом анализе мочи врач может определить причину образования песка (выявить соли) и разработать эффективные методы терапии болезни.
Уратные соли образуются при увеличении в крови и моче концентрации мочевой кислоты. Заболевание, при котором возникают такие симптомы, называется подагрой. Она лечится с помощью аллопуринола. Точнее, подагра – болезнь, которая требует постоянного применения фармацевтических препаратов для предотвращения образования песка в почках.
Суть терапии заключается в предотвращении реакций преобразования азотистых компонентов в мочевую кислоту. Данное фармацевтическое средство следует запивать большими объемами воды, что предотвращает скопление конкрементов в мочевыводящих путях. Впрочем, не во всех случаях такие меры эффективны. Иногда потребуется использование этамида – препарата для уменьшения концентрации уратов в моче.
Фосфатный песок на начальных стадиях болезни можно устранить путем изменения рациона питания. Ограничить потребление белковых веществ и перейти на овощи и фрукты.
Наибольшее количество препаратов, которыми лечат песок в мочевыводящих путях, имеет синтетическое происхождение, но при начальных стадиях болезни лучше пользоваться натуральными средствами.
Хорошим эффектом при недуге обладает магурлит. Данный препарат используется при оксалатном и уратном песке. Доза – 6 мг 3 раза в день. При его использовании следует следить, чтобы не появились симптомы поражения почек, так как повышается кислотность мочи.
При уратных и цистиновых конкрементах врачи назначают цистон, который, наоборот, защелачивает мочу и способствует растворению образований. Аналогичным действием обладает уролесан. Его разовая доза не должна превышать 10 капель, а принимать ежедневно по 3 раза.
При незначительных размерах данных образований оперативного вмешательства не требуется. Достаточно консервативных мочегонных средств, чтобы вывести из организма частички солей химических компонентов.
Таким образом, симптомы песка в почках на начальных стадиях скрыты, а заболевание обнаруживается при микроскопическом анализе мочи.
Если у вас появляется боль в области почек, рекомендуем сразу обратиться к урологу и пройти полноценно обследование. Этот недуг и из ряда «проще предотвратить…».
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 11.12.2014, 23:25 | Сообщение # 9 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| 15 распространённых привычек, которые уничтожают наши почки
Знали ли вы, что вы можете вести вполне нормальную жизнь даже с 20-процентной функцией почек?
Именно поэтому последовательное ослабевание и постепенное повреждение наших почек часто долгое время остаются незамеченными.
Иногда даже распространённые привычки могут наносить урон нашим почкам, а когда проблемы, наконец, обнаруживаются – может оказаться уже слишком поздно.
Наши почки – удивительный орган.
Они вырабатывают гормоны, фильтруют кровь, поглощают минералы, вырабатывают мочу и поддерживают здоровый кислотно-щелочной баланс. Без почек не может быть жизни, и китайцы считают их местом сосредоточения важнейшей жизненной энергии.
Забота о наших почках неразрывно связана с заботой о нашем здоровье и благополучии. Если вы хотите, чтобы наши почки были здоровы и хорошо служили вам в обозримом будущем, вам стоит избегать привычек из представленного ниже списка.
1. Привычка пить сахаросодержащие газированные напитки
Употребление двух или более газированных напитков в день (как диетических, так и обычных) может быть связано с повышенным риском заболевания почек. У тех, кто употреблял большее количество газировки, в моче чаще обнаруживался белок. Белок в моче (протеинурия) – это ранний признак поражения почек, но при условии обнаружения на ранней стадии болезнь ещё можно вылечить.
2. Курение
Было установлено, что курение связано с атеросклерозом. Сужение и затвердение кровеносных сосудов влияет на кровоснабжение всех жизненно важных органов, в том числе почек. Двух сигарет в день достаточно, чтобы в нашей крови вдвое увеличилось количество эндотелиальных клеток. Это признак повреждения артерий.
3. Недостаток витамина В6
Для хорошего функционирования почек большое значение имеет здоровое питание. Недостаток витамина В6 повышает риск образования камней в почках. Для оптимального функционирования почек нужно ежедневно употреблять как минимум 1,3 миллиграмма витамина В6. Богатейшими источниками витамина В6 являются рыба, горох, говяжья печень, картофель и крахмалсодержащие овощи, а также фрукты, за исключением цитрусовых.
4. Недостаток физических упражнений
Физические упражнения – ещё один способ защитить свои почки. Женщины после наступления менопаузы, занимающиеся зарядкой, оказались на 31 % менее подвержены риску образования камней в почках. Говоря в общем, поддержание здорового веса сократит шансы образования камней в почках.
5. Недостаток магния
Если вы не получаете достаточно магния, организм не может надлежащим образом абсорбировать и усваивать кальций, что может привести к переизбытку кальция и образованию камней в почках. Чтобы предотвратить этот процесс, употребляйте зеленолистные овощи, бобы, семена и орехи. Полезный авокадо также является хорошим источником магния.
6. Частое нарушение сна
Все мы любим здоровый ночной сон. Любят его и наши почки. Хроническое нарушение сна может вызвать заболевание почек. Ночью ткань почек обновляется, поэтому прерывания сна могут вызвать прямое поражение этого органа.
7. Употребление недостаточного количества воды
Чтобы наши почки выполняли свои функции, им необходимо достаточное количество воды. Если мы пьём недостаточно, в крови могут начать накапливаться токсины, что обусловлено недостатком жидкости, которая бы вымыла их из почек. Совет - пить как минимум двенадцать стаканов воды в день. Лёгкий способ проверить, достаточно ли вы пьёте – это обратить внимание на цвет мочи.
8. Несвоевременное опорожнение мочевого пузыря
Когда природа зовёт – стоит прислушаться. Удержание мочи в мочевом пузыре – плохая идея. Если это происходит регулярно, существует риск повышения давления мочи в почках, что может привести к почечной недостаточности или к недержанию.
9. Употребление чрезмерного количества натрия
Соль важна для организма, но её употребление стоит ограничить. Чрезмерное употребление соли может увеличить кровяное давление и оказывать слишком сильное давление на почки. В день следует съедать не больше 5,8 грамм соли, поэтому ей нельзя злоупотреблять.
10. Слишком много кофеина
Часто мы употребляем намного больше кофеина, чем нам кажется. Кофеин входит в состав многих безалкогольных напитков и газировки, поэтому ещё до того, как мы об этом узнаем, наше кровяное давление подскочит, а почки начнут жаловаться.
11. Злоупотребление болеутоляющими средствами
Слишком часто мы принимаем лекарства очень быстро, в излишнем количестве и не так, как это следует делать. Когда возникает боль – очень легко просто проглотить таблетку. Но вам стоит подумать дважды. Все фармацевтические препараты вызывают побочные эффекты, и многие из них поражают почки. Но в то же время есть лекарства, которые следует принимать. Подробнее в следующем пункте.
12. Игнорирование необходимых лекарств
Высокое кровяное давление и диабет второго типа – это два очень распространённых состояния, которые часто вызваны образом жизни или неправильным питанием. Если вы уже страдаете от какого-либо из этих двух недугов, берегитесь урона, который они могут нанести нашим почкам, и защищайте свои драгоценные органы, принимая предписанные лекарства.
13. Слишком много белка
Слишком большое количество белка в нашем рационе вредит почкам. Побочный продукт переваривания белка – аммиак – это токсин, который должны нейтрализовать наши перегруженные почки. Чем больше белка – тем больше нагрузки на почки, которая через некоторое время может привести к ухудшению функции почек.
14. Несвоевременное и ненадлежащее лечение распространённых инфекций
Все мы иногда грешим тем, что игнорируем обычную простуду и грипп, и доводим свой организм до истощения. Но это может вызвать повреждение почек. Люди, отказывающиеся от отдыха и надлежащего лечения, часто подвергаются заболеванию почек.
15. Чрезмерное употребление алкоголя
Содержащиеся в алкоголе токсины вредят не только нашей печени, но и почкам. Один из способов избежать заболевания почек – это умеренное употребление алкоголя.
перевод для MixedNews — Анастасия Букина
Источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 03.08.2015, 16:10 | Сообщение # 10 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Овощи, которые улучшают работу почек
В нашей статье мы расскажем тебе о том, какие овощи помогут тебе стимулировать работу почек, очистить и укрепить этот жизненно важный орган нашего тела, и о том, как заботиться о почках натуральным путем.
Конечно, каждому из нас пригодится знать, какие продукты полезны для разных органов нашего тела.
А почки, как известно, выполняют жизненно важную функцию в организме, поэтому так важно помнить о том, что забота о них — это ключ к здоровой и активной жизни.
Некоторые овощи содержат в себе компоненты, способные восстановить и улучшить работу почек и защитить их от возможных заболеваний. О целебных свойствах овощей как раз и пойдет речь в нашей статье.
Овощи, которые помогут восстановить функции почек
Все мы прекрасно знаем о том, что первый шаг к здоровью — это правильная диета, разнообразное и сбалансированное питание.
Прежде всего откажись от жирных продуктов, фастфуда, сахара, соли и острых приправ, ведь все эти продукты наносят большой вред нашим почкам.
Кроме того, специалисты утверждают, что существуют некоторые продукты, приносящие нашим почкам особенную пользу. Продукты, которые очищают организм, выводят из него вредные вещества и токсины и защищают внутренние органы.
Например, некоторые овощи считаются идеальными для восстановления функций почек. Итак, возьми на заметку:
1. Ароматная спаржа
Если ты когда-нибудь ела спаржу, то, возможно, ты замечала, что после этого моча приобретает некоторый специфический острый запах. Дело в том, что в спарже содержится элемент под названием аспарагин, который облегчает обмен жидкостей в организме и эффективно помогает очистить почки. Поэтому спаржа не зря считается секретным оружием против заболеваний почек. Кроме всего прочего, она богата высоким содержанием витаминов и минералов.
Но и это еще не все! Также спаржа не содержит ни капли жира и полностью состоит из растительных белков, а это значит, что спаржа — действительно мощный антиоксидант и целая кладезь витамина С и питательных волокон. Итак, ты видишь, что спаржа — это сокровищница полезных свойств, поэтому не обходи ее стороной и непременно включи ее в свою диету!
2. Замечательный красный перец
А нравится ли тебе красный перец? Его неспроста считают идеальным натуральным средством для здоровья почек, поскольку он относится к числу овощей с низким содержанием калия. И не только это: также в его красном сердце ты найдешь целую кладезь полезных веществ, таких как мощный антиоксидант ликопин, витамины А, С, В6, фолиевая кислота и пищевые волокна.
Если ты заботишься о здоровье своих почек, мы рекомендуем тебе либо есть красный перец в сыром виде, либо в жареном, либо нарезать его, смешать с тунцом и приготовить вкусный и полезный салат.
3. Вкусная кочанная капуста
Кочанная капуста — это вкусный и невероятно полезный овощ, разновидность огородной капусты, как и брокколи. Кочанная капуста славится высоким содержанием фитохимикатов — активных растительных компонентов, которые защищают наш организм и борятся с вредными свободными радикалами. В кочанной капусте не содержится калия, а это значит, что она не только облегчает и стимулирует работу твоих почек, но и укрепляет твою печень.
Кроме всего прочего, кочанная капуста — богатейший натуральный источник витаминов К, С и В6, а также она богата пищевыми волокнами и фолиевой кислотой.
4. Цветная капуста
Это — другая разновидность капусты, отнюдь не менее полезная. Цветная капуста считается отличным средством для укрепления почек. Кроме того, она к тому же очень вкусная; ты можешьрезать ее в салат в сыром виде, готовить ее на гарнир, например, вместо картофельного пюре либо сварить, добавив немного уксуса и масла. Цветная капуста считается невероятно полезным овощем благодаря высокому содержанию пищевых волокон и витамина С.
Если ты включишь цветную капусту в свой рацион, то на твоей тарелке окажется потрясающая комбинация витаминов, минералов, фолиевой кислоты, пищевых волокон и многих других полезных веществ, которые помогут тебе натуральным способом очистить и укрепить почки. Кроме того, цветная капуста также содержит компоненты, которые облегчают работу печени и избавляют организм от шлаков и токсинов. Невероятно, правда?
Теперь, когда ты знаешь о чудесных свойствах цветной капусты, ты просто обязана включить этот невероятно полезный овощ в свой рацион!
5. Чеснок — лучшее натуральное лекарство от всех болезней
Конечно, ты уже не раз слышала о том, что чеснок невероятно полезен для здоровья, неспроста его называют натуральным лекарством от всех болезней. Ведь его используют для снятия воспалений, предотвращения инфекций, очищения организма, снижения уровня холестерина, а также он считается лучшим натуральным антибиотиком.
Также к чести чеснока нужно добавить, что он, помимо всего прочего, обладает свойствами антиоксиданта и антикоагулянта. Однако если ты думаешь, что чеснок можно есть только в свежем виде, и боишься, что в процессе приготовления блюда он потеряет свои целебные свойства, мы заверяем тебя: не беспокойся, ни варка, ни жарка не повлияют на его обеззараживающий эффект, а это значит, что чеснок идеален для тех, кто заботится о здоровье своих почек.
Ну и наверняка каждой хорошей хозяйке известно, что чеснок способен придать пикантность почти любому блюду: с добавлением чеснока готовят и рис, и мясо, и макароны, и гарниры, и салаты, и соусы… Как бы то ни было, без чеснока на кухне ты никак не обойдешься.
6. Лук — древнее лекарственное средство
Как известно, лук богат высоким содержанием флавоноидов, в частности флавоноида керсетина, который предотвращает скопление в организме шлаков, токсинов и других вредных веществ, включая жиры. Полезные свойства лука помогают очистить кровеносные сосуды, предотвратить появление тромбов и восстановить здоровый процесс кровообращения. Также лук стимулирует работу почек и используется в качестве эффективного противовоспалительного средства.
Ну и, конечно, тебе не нужно лишний раз повторять о том, что лук к тому же — вкусное и ароматное дополнение ко многим блюдам: его добавляют как в супы, гарниры и блюда из мяса, рыбы и птицы, так и в салаты. Лук известен низким содержанием калия, а это значит, что лук — идеальный компонент диеты для заботы о почках.
Кроме того, лук эффективно улучшает обмен веществ и помогает нашему организму поддерживать оптимальный уровень жиров, белков и углеводов.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 29.11.2015, 14:35 | Сообщение # 11 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Очень простой рецепт для лечения почек
РАЗБИВАЕТ ПОЧЕЧНЫЕ КАМНИ, ВЫВОДИТ ПЕСОК ИЗ ПОЧЕК.
РЕЦЕПТ:
Два кг. репчатого лука очистить от чешуи.
Мелко порезать или перетереть на крупной терке.
Смешать с двумя кг. сахарного песка.
Томить два часа на медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно томить в скороварке.
Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник. Все съедается примерно за три недели.
Через 2 – 5 дней в анализе мочи сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут возникнуть боли. Я слегка их почувствовала.
Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.
Желаю всем здоровья.
ОТЗЫВ:
В ноябре 2005 года неделю мучаясь дома от почечной колики ( не помогали таблетки и уколы), от госпитализации я отказалась. УЗИ показало, что в почках камни размером с вишню и песок.
Просматривая рецепты народной медицины, оставшиеся от мамы, работавшей врачом-гомеопатом в Московской Кремлевской больнице, ( мама умерла в 1984 году ), остановилась на одном из эффективных и простых в применении.
Прошло 1,5 года после приема этого замечательного «снадобья». Почки не болят, т.к. с мочой вышел песочек из них, около 3 столовых ложек, (на мой взгляд) во время приема за три недели лечения. Ела я это (лекарство) с огромным удовольствием.
Многие мои друзья и знакомые, воспользовавшись данным рецептом, тоже излечились. Однако, для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.
Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .
Автор: Ледкова Галина Ивановна.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 17.12.2015, 16:27 | Сообщение # 12 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| 
Молчаливые убийцы: 12 симптомов заболеваний почек
Большинство людей не осознают тот факт, что заболевания почек могут действовать как молчаливые убийцы.
Поэтому жизненно важно распознать ранние сигналы почечных недомоганий, чтобы как можно скорее принять меры и предотвратить болезнь.
При раннем обнаружении нарушений они легко поддаются лечению.
Симптомы, на которые следует обратить внимание:
Отеки. Почки выводят шлаки и лишнюю жидкость из организма. Если они не справляются со своей функцией, вода будет скапливаться, образуя отеки ног, рук и лица. Если отеки не вызваны употреблением соли или 2 фазой менструального цикла у женщин, на это стоит обратить внимание.
Изменение (увеличение/уменьшение) объема и частоты мочеиспускания, темный цвет мочи, ложные позывы к мочеиспусканию. Такие симптомы могут говорить об изменении питьевого режима (моча становиться темнее, если пить мало воды, что вредно для почек) и переохлаждении. Если на то нет видимых причин, рекомендуется обратиться к врачу.
Затруднение или боль во время мочеиспускания. Инфекции мочевыводящих путей могут вызывать жжение и боль при мочеиспускании. Если эти инфекции не лечить, они могут распространиться на почки, вызывая лихорадку и боли в спине.
Моча с кровью – симптом заболевания почек, являющийся определенным поводом для беспокойства. Этому могут быть и другие причины, но при появлении этого симптома следует незамедлительно обратиться к врачу.
Постоянное ощущение холода даже в теплом помещении. Пиелонефрит (инфекционное заболевание почек) может вызывать лихорадку с ознобами.
Кожные высыпания и зуд. При почечной недостаточности в крови накапливаются токсины. Они могут вызвать сильный зуд или высыпания на коже.
Хроническая усталость и общая слабость. Вырабатываемый почками гормон эритропоэтин участвует в синтезе красных кровяных телец, переносящих кислород. При болезнях почек снижение уровня этого гормона приводит и к уменьшению количества красных кровяных клеток, в результате развивается анемия. Происходит снижение доставки кислорода к клеткам организма, вызывая быструю утомляемость.
Металлический вкус во рту и аммиачное дыхание. При почечной недостаточности в крови накапливаются продукты обмена веществ, которые не могут в полной мере выйти с мочой (уремия). В организме повышается количество мочевины, в слюне она расщепляется до аммиака, в связи с чем дыхание приобретает характерный аммиачный запах. Также это сопровождается неприятным металлическим вкусом во рту.
Неспособность сконцентрироваться, головокружение. Анемия, связанная с заболеваниями почек, способствует кислородному голоданию головного мозга, от чего напрямую зависит его функционирование.
Затрудненное дыхание. Излишки воды и кислородное голодание, связанное с анемией, развившейся на фоне нарушения работы почек, мешают нормальной вентиляции легких.
Боль в спине и боках. В некоторых случаях заболевания почек могут вызвать болевые спазмы, распространяющиеся от поясницы до паховой области.
Тошнота и рвота. Накопление токсинов в крови также может спровоцировать рвоту.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 04.01.2016, 18:16 | Сообщение # 13 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| .jpeg)
Что вы не знали о почках
А вы знаете, что ежегодно во второй четверг марта планета отмечает Всемирный День Почки?
Проводится он с целью повысить знания людей об этом жизненно важном органе, болезнях, связанных с нарушениями в его работе, их диагностике и лечении.
Такое внимание к почке вызвано ростом числа больных с почечной недостаточностью.
Так, по статистике международных организаций, во всем мире заместительную терапию (гемодиализ) получают около 1,8 миллиона людей, из них более 90% живут в индустриально развитых странах.
Люди с хроническими заболеваниями почек находятся в группе риска по гипертонии, сахарному диабету и сердечно-сосудистым заболеваниям. Функция почек у них может прогрессивно снижаться вплоть до возникновения потребности в гемодиализе или трансплантации.
От почек человека напрямую зависит вся система работы организма. Почки – фильтр, очищающий из нашей крови все самое ненужное и токсичное, выводя это вместе с мочой наружу из организма. Чтобы почки работали как часы, необходима профилактика, как всех болезней почек, так и мочекаменной болезни, в частности.
***
Зима - пора, когда необходимо особо позаботиться о почках.
Ведь зимой наши почки в активной фазе и они требуют пристального внимания.
Почки весьма таинственный орган, до сих пор не исследованный до конца. Современные ученые не могут полностью объяснить, как они работают и каков их вклад в жизнь нашего тела…
В китайской медицине почки это нечто большее, чем в европейской медицине. Они всему голова, причем в самом прямом смысле: по теории китайской медицины, почки контролирует в нашем организме не только костную ткань, но и образование мозга, головного и костного.
Почки, также, являются резервуаром жизненной энергии и ответственны за продолжение рода.
Это место обитания энергии, которая не просто несет наследственную информацию, но содержит буквально весь накопленный человеком опыт, его способность выживать.
Задача каждого человека — принять эту энергию — информацию от родителей и, дополнив её своим опытом, передать детям.
Почки — это своеобразный аккумулятор, который нам всем дается от рождения. В течение жизни мы тратим этот заряд и, если его не пополнять, он быстро иссякнет, и жизнь человека завершится раньше времени.
Очень важно, как мы сами распорядимся своей энергией: наш элемент питания — почки — можно выработать гораздо быстрее, чем было заложено изначально.
О растрате энергии в почках говорят боли в пояснице, различные семейные проблемы, выпадение волос, плохое состояние ногтей и зубов. Эти же явления мы можем наблюдать во время беременности, когда ресурс почек сильно истощается, потому что передается ребенку.
Если имеются какие-то из этих симптомов, нужно задуматься, все ли в порядке с вашими почками. Нашим почкам вредят страхи, стрессы, негативная информация в средствах массовой информации о катастрофах, катаклизмах, убийствах, занятия экстремальными видами спорта. Ведь стресс и страх способствует большому выбросу адреналина, что подстегивает и, одновременно, истощает надпочечники и почки.
Хроническая усталость и недосыпание, обувь не по сезону, не соответствующая погоде одежда — все это тоже сказывается на здоровье почек.
Помните, что почки любят тепло. Не зря из древних времен до нас дошла пословица «держи ноги в тепле».
Сейчас очень важно уделять своим почкам достаточно внимания — не переохлаждаться, пить достаточно воды, по возможности, не подвергаться стрессу и делать специальные упражнения для поддержания и восполнения энергии в почках.
Например:
Потереть руки друг о друга и наложить их на область почек, на поясницу. Подержать свое внимание на почках1−2 минуты и погладить поясницу сверху вниз.
Представить, что зачерпываете своими руками воду и накладываете на низ живота. Подержать руки одна на другой и свое внимание на этом центре несколько минут.
Массировать ступни ног и особое внимание уделить плюсне — подушечке под пальцами ног.
Походить несколько минут на носочках- на передней части стопы.
Уже одни эти несложные упражнения поддержат ваши почки в наполненном состоянии и помогут им работать в полную силу. А значение этой работы вы уже знаете.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 19.01.2016, 16:48 | Сообщение # 14 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| 
Синдром усталости надпочечников: признаки и лечение
Недостаточность надпочечников или синдром надпочечниковой усталости – это новый для меня термин, ранее я его не встречала.
Но это состояние изучается медиками, описываются способы борьбы с ним.
Называют его еще синдромом напряжения 21-го века.
Что это за синдром, давайте с ним знакомиться.
Что такое надпочечниковая усталость
Этот синдром имеется у 80% людей в мире! Возникает он под влиянием хронического стресса и образа жизни, когда организм пытается избавиться от физического, психологического или эмоционального стресса. В результате стресса, хронического заболевания, у людей могут возникнуть первые признаки появления надпочечниковой усталости.
Первые признаки появления надпочечниковой усталости. Это могут быть
1) Ломота в теле.
2) Трудности с концентрацией внимания.
3) Капризность и раздражительность.
4) Постоянная усталость
5) Гормональный дисбаланс
6) Тяга к сладким и соленым продуктам.
На эти симптомы люди (да и врачи) не часто обращают внимание. А эти симптомы - начало надпочечниковой недостаточности. И они могут быть основной причиной отложения лишнего жира в организме и низкой энергетики организма.
Что надо знать о надпочечниках
1. Надпочечники расположены над почками.
Они очень небольшого размера и являются частью эндокринной системы.
2. Они участвуют в производстве более 50 гормонов.
Многие из них имеют большое значение для жизни.
3. Надпочечники работают в тесном контакте с гипоталамусом и гипофизом в системе.
Она известна как гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система.
4. Надпочечники играют огромную роль в реакции на стресс.
Как это происходит?
1) Мозг регистрирует угрозу.
2) Надпочечники стимулируют образование гормона адреналина. Этот гормон помогает реагировать на угрозу, увеличивая приток крови к мозгу, сердцу и мышцам.
3) В коре надпочечников освобождаются кортикостероиды. Которые направлены на то, чтобы ослабить процессы пищеварения, ответа иммунной системы и других функций, не являющихся необходимыми для немедленного выживания.
5. Надпочечники отвечают за баланс гормонов.
1) Глюкокортикоиды. Это гормоны, которые обеспечивают баланс сахара в крови, влияют на энергетику и пищевой метаболизм, помогают справиться со стрессом и управляют иммунным ответом. Пример – гомон кортизол.
2) Минералокортикоиды – гормоны, которые поддерживают нормальное давление крови, отвечают за состав крови, сохраняя баланс соли и воды. Пример – альдостерон.
3) Половые гормоны – эстроген и тестостерон.
4) Адреналин – гормон, который влияет на здоровье сердца, гарантирует, что все части тела получают кровь и превращают гликоген в глюкозу в печени.
Что может вызвать состояние надпочечниковой усталости?
Когда организм не может справиться со стрессом, когда надпочечники не справляются со своими функциями, тогда и возникает состояние надпочечниковой усталости.
Это состояние может приниматься за предшественников других распространенных заболеваний и аутоиммунных болезней.
Врачи считают, что усталость надпочечников может быть вызвана следующими причинами
1) Острым стрессом. Это могут быть смерть близкого человека, развод, операции и др.
2) Воздействие токсинов окружающей среды и другие загрязнения.
3) Длительный стресс, влекущий за собой чувство беспомощности. Это может быть из-за финансовых трудностей, плохих отношений или условий на работе или других условий.
4) Недостатка сна
5) Плохого питания.
6) Отсутствия физических упражнений.
Симптомы усталости надпочечников
1. Усталость с утра, проблема проснуться.
2. Депрессия
3. Мышечная слабость
4. Плохое внимание
5. Потеря костной ткани
6. Воспаление
7. Усиление симптомов аллергии
8. Проблемы со сном
9. Раздражительность
10. Усталость
11. Желание есть сладкое
12. Выпадение волос
13. Увеличение веса
14. Напряжение мышц
Если вы отмечаете у себя эти симптомы усталости надпочечников, то знайте, что есть естественные способы их лечения и поддержки надпочечниковой системы.
Что можно предпринять для исцеления усталости надпочечников?
1.Лечение надпочечников усталости должно включать в себя следующее:
1) Снижение нагрузки на тело и ум.
2) Устранение токсинов.
3) Рекомендуется избегать негативного мышления.
4) Только позитивные мысли.
5) Питание здоровой пищей
Питание при усталости надпочечников
1. Продукты, которые надо избегать.
1) Кофеин.
Он может помешать циклу сна и затруднить восстановление надпочечников.
2) Сахар и подсластители.
Исключите искусственные подсластители, фруктозу, кукурузный сироп. Избегайте сладких продуктов, крупы, конфет, сладостей. Используйте свежий мед и стевию.
3) Избегайте продуктов, обработанных в микроволновой печи.
4) Исключите гидрогенизированные масла, такие как соевое, рапсовое, кукурузное, подсолнечное.
Они могут вызвать воспаления в организме, в том числе и в надпочечниках. Используйте хорошие жиры - органическое топленое масло, оливковое масло, кокосовое масло.
2. Продукты полезные для здоровья надпочечников
Перечислю наиболее полезные продукты для надпочечников, которые ученые называют суперпродуктами.
1) Кокос
2) Оливки
3) Авокадо
4) Морская соль
5) Крестоцветные овощи (цветная капуста, брокколи, брюссельская капуста и др.).
6) Жирная рыба
7) Цыпленок и индейка
8) Орехи (грецкие, миндаль)
9) Семена (тыква, чиа, льна)
10) Морские водоросли
Эти продукты помогают преодолеть недостаточность надпочечников, потому что они богаты питательными веществами, такими как здоровые жиры и клетчатка, и с низким содержанием сахара.
Для нормализации работы надпочечников необходимо снижать уровень стресса
Что для этого надо делать? В литературе встретила рекомендации, делюсь ими с вами и рекомендую им следовать.
1. Когда чувствуете, что устали – отдыхайте.
2. Сон 8 – 10 часов ночью.
Ложитесь спать в 10 – 11 часов вечера и не нарушайте биологические ритмы сна и отдыха.
3. Живите так, чтобы каждый день у вас был смех, который хорошо снижает стресс.
4. Питайтесь здоровой пищей и регулярно, исключите сахар и кофеин из своего питания.
5. Делайте регулярно физические упражнения.
Даже умеренные физические упражнения. Знайте, что ходьба может помочь.
6. Избегайте злых и недовольных людей.
Старайтесь вести беседы только с положительно настроенными людьми.
7. Найдите время для себя.
Делайте расслабляющие маски, принимайте успокаивающие ванны.
8. Ищите поддержку (у адвоката, психолога, друзей), когда случаются травмирующие переживания.
9. Ведите «разговор с самим собой» в течение минуты. Эти слова могут успокоить тело.
Слова, которые мы говорим, имеют большое влияние на наш организм и нашу способность его исцелять. Будьте добры к себе.
10. Старайтесь избегать говорить негативные вещи себе и другим.
Старайтесь выбрать в свое окружение позитивных людей и сами будьте позитивным к себе и другим.
Как быстро можно восстановить недостаточность надпочечников
Восстановление усталости надпочечников может занять некоторое время. Ведь болезни появляются не сразу, они медленно развиваются, но быстро появляются. Восстановление также занимает определенное время.
Ученые – медики установили, что восстановление может длиться
- 6 – 9 месяцев при малой усталости надпочечников
- 12-18 месяцев для умеренной усталости
- до 24 месяцев для тяжелой усталости надпочечников.
Медики рекомендуют сделать твердые изменения в питании и образе жизни для достижения устойчивых результатов.
Питайтесь правильно, спите достаточно, делайте физические упражнения, живите радостно и будьте здоровы!
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 18.02.2016, 15:19 | Сообщение # 15 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Заболевания почек
Тот, кто хоть раз перенес почечные колики или пережил выход камней, знает, какие это невыносимые муки.
В этом разделе Вы узнаете, как можно помочь больному в период обострения болезни, а также предотвратить дальнейшее образование камней в почках и избежать воспаления мочевыводящих путей.
У нас две почки, и эти маленькие труженики в течение жизни человека прогоняют через себя тонны жидкости.
Когда у нас все в порядке, мы живем спокойно и не задумываемся о состоянии своих внутренних органов, но все люди стареют, и рано или поздно наступает момент, когда мы уже не можем похвастаться крепким здоровьем.
Нередко возникают заболевания почек, и тогда мы, мучаясь от болей, а иногда и страшась грядущей операции, начинаем выяснять – что же можно предпринять, как предотвратить развитие болезни, как вылечиться от недуга?
Прежде всего, необходимо сказать о том, как избежать подобных заболеваний. Например, знаете ли Вы, что образованию камней в почках может способствовать некачественная вода? Такое заболевание носит название «почечнокаменная болезнь» и причиняет человеку много страданий.
Камни могут образоваться в любом участке мочевыводящих путей и бывают разных размеров. У таких камней разный состав (все зависит от причины их появления), но в основном они делятся на ураты, фосфаты и оксалаты.
После выхода камней вместе с мочой или их изъятия операционным путем врачи отдают их в лабораторию, где специалисты проводят исследования и выявляют состав камней. Эта процедура необходима, так как, исходя именно из состава камней, врач потом назначает больному необходимую диету, которая будет препятствовать дальнейшему развитию болезни, ведь камни, к сожалению, могут появиться снова даже после их удаления хирургическим путем.
Теперь мне хотелось бы сказать несколько слов о причинах появления камней в почках и мочевыводящих путях.
На первом месте стоят различные воспалительные заболевания как почек, так и мочевыводящих путей. Если Вы, например, заболели циститом, то следует немедленно лечить болезнь, ни в коем случае ее не запускать, иначе она может спровоцировать заболевания почек, в том числе появление в них камней.
На второе место следует поставить несоблюдение правил личной гигиены – проникновение бактерий в мочеиспускательный канал рано или поздно спровоцирует воспаление, которое, в свою очередь, как мы уже выяснили, может привести к заболеванию почек.
Кроме того, хочу заметить, что, если Вам нужно сходить в туалет, то не следует слишком долго терпеть – это тоже может негативно отразиться на почках и состоянии мочевыводящих каналов.
Причиной появления камней часто становится избыточная секреция гормона паращитовидной железы. Люди, страдающие подагрой, также имеют много шансов заполучить камни в почках.
Очень часто камни появляются из-за излишка в организме кальция и витамина D, поступающих в организм че ловека вместе с пищей. Об этом необходимо помнить тем, у кого уже удаляли камни, а также тем, кто страдает почечными коликами. В таком случае следует исключить из своего рациона продукты, содержащие кальций и витамин D.
Далее я расскажу о продуктах, которые не следует употреблять при подобных заболеваниях.
Исключите продукты, содержащие щавелевую и лимонную кислоту, мясные и рыбные консервы, бульоны (любые), колбасные изделия, щавель, шпинат, салат, петрушку, фасоль, горох, бобы, инжир, редьку, жареный картофель, крыжовник, красную смородину, лимон, шоколад, какао, натуральный кофе, перец, горчицу, сухофрукты.
Я рассказала о том, что есть нельзя, теперь же хочу поговорить о том, что не только можно, но и нужно употреблять в пищу. Как я уже говорила выше, очень важно в данном случае выяснить состав камней, поэтому Вам в любом случае необходимо обратиться к врачу, который проведет необходимые исследования.
От состава камней и будет зависеть Ваша последующая диета.
При наличии уратов можно употреблять молоко и молочные продукты, вегетарианские супы, крупяные и овощные блюда, фрукты, ягоды, соки, пшеничный и ржаной хлеб.
При наличии фосфатов исключите из своего рациона продукты с повышенным содержанием кальция и магния. Следует употреблять отварное мясо и рыбу, несоленую селедку, омлет из белка яиц, любые блюда из круп, сливочное и растительное масло, продукты с высоким содержанием витамина С.
При наличии оксалатов можно есть отварную курятину и рыбу, блюда из круп или макарон, свеклу, лук, белокочанную капусту, огурцы (ограниченно), черный и белый хлеб, сахар и сладости (в повышенном количестве).
При пиелонефрите можно употреблять в большом количестве творог, сметану, неострый сыр, яйца, нежирную говядину, курицу, крольчатину, крупы, макаронные изделия, вареный и печеный картофель. Не запрещено есть сахар и сладости, растительное и сливочное масло.
Теперь, узнав о том, что можно, а чего нельзя есть при болезнях почек, Вы сможете избежать в будущем осложнений и повторного образования камней.
В период же обострений Вам необходимо постараться увеличить количество отходящей из организма мочи и ходить в туалет как можно чаще. Так Вы скорее избавитесь от болезнетворных бактерий.
Для подкисления мочи пейте больше клюквенных морсов, ведь кислота препятствует размножению бактерий, а значит, и распространению инфекции.
Категорически запрещается при обострении болезни пить алкогольные напитки – любые! Следует также исключить газированные напитки и кофеин.
Запомните, продукты с повышенным содержанием кальция – это основа Ваших будущих камней.
Не ленитесь заваривать шиповник (ягоды и корни): он способствует выводу песка и камней.
источник
|
| |
| |
|
|
