|
Коротко: вопрос - ответ
|
|
| Макошь | Дата: Пятница, 27.05.2011, 22:56 | Сообщение # 46 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Чем помочь себе при солнечном ожоге?
Снятие солнечного ожога яйцом
Вот-вот мы начнем загорать и купаться, копаться в огороде под жарким солнцем, и конечно кто-то обгорит и ему будет некомфортно.
Если вы обгорели на солнце, самое быстрое и очень действвенное - взбейте куриное яйцо и мажьте обожжонное место не менее 30 минут. Накладывайте и втирайте яйцо, ждите полного засыхания и снова вмазывайте. Спасёт!
Яйцо помогает при любых ожогах причем намного лучше чем дорогостоящие лекарства.
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 25.07.2011, 18:05 | Сообщение # 47 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Летняя жара опасна для ушей: как предотвратить отит
Лето - пора отпусков, путешествий, веселых прогулок и у большинства людей ассоциируется с переездами, перелетами в другие климатические зоны. Нарушение биоритмов сна, физические нагрузки, купание в море, смена привычного режима питания не могут не отразиться на здоровье. По мнению оториноларингологов, массу хлопот в летний период могут доставить органы слуха. Как избежать критических ситуаций и в случае необходимости оказать помощь?
В жаркое время года наружний отит (воспалительное заболевание наружного слухового прохода (уха) - не редкость. Связано это с тем, что сложный и уязвимый механизм органа слуха не терпит перепадов температур. Палящий зной на улице и прохлада в помещении с работающим кондиционером способствуют развитию простудных заболеваний, которые являются одной из главных причин воспаления в ухе.
Воспаление в полости носа распространяется в среднее ухо через слуховой проход, который соединяет носоглотку и барабанную полость. Слуховая труба отекает, закрывается, барабанная полость перестает вентилироваться, в результате возникает воспаление среднего уха. При наружном отите человек испытывает сильные боли, он не может дотронуться до ушной раковины, боль отзывается в виске, в зубах, усиливается, когда человек жует и открывает рот. Ее могут заглушить только сильные анальгетики. У человека сужается слуховой проход, снижается слух.
По словам врачей, наружные отиты быстро не лечатся: в течение нескольких дней надо ежедневно очищать слуховой проход, закладывать в ухо лекарственные мази и соблюдать гигиенические нормы. Если лечение не помогает, человек испытвает сильные головные боли, поднимается температура, сильно отекает область вокруг ушной раковины, то необходимо срочно обратиться к специалисту. Отит может привести к серьезным осложнениям, таким как тугоухость, мастоидит и менингит. Подобные заболевания требуют операции.
Чаще всего проблемы с ушами возникают у тех, кто любит подолгу плавать, нырять и кувыркаться в холодной воде. В это время вода может попасть в уши, что доставляет немало неприятных ощущений - от бесконечного хлюпанья до заложенности и ухудшения слуха. В этом случае следует наклонить голову в сторону уха, попрыгать на месте, потрясти головой, пытаясь освободить слуховой проход. Если ощущение заложенности не проходит, значит, в ухе началось воспаление. Для лечения можно использовать специальные ушные капли, ватный тампон, смоченный перекисью водорода, который можно положить в ухо на несколько минут. При сильной и продолжительной боли необходимо обратиться к отоларингологу. Чтобы избежать подобных проблем в будущем, во время купания нужно пользоваться специальными берушами (приспособление для закрывания ушей) либо использовать кусочки ваты, пропитанные растительным маслом или детским кремом.
На отдыхе часто бывают случаи попадания инородных тел в ухо. Если в ухо залетело насекомое, врачи рекомендуют закапать несколько капель растительного масла или промыть ухо струей воды из шприца, затем наклонить голову и подождать, пока мошка вытечет вместе с жидкостью. Если в ухо попали камешки, лучше прибегнуть к помощи специалиста. Неумелые манипуляции могут привести к травме слухового прохода, боли и кровотечению.
Щедро смазывая защитным кремом нос, плечи, бедра и спину на пляже, не стоит забывать и об ушах. Они обгорают так же легко, как и нос. Чтобы этого не случилось, не жалейте крема и для ушей. Но если вы все-таки обгорели, то к покрасневшим участкам можно приложить кусочек льда, смазать их простоквашей или оливковым маслом, сделать компресс из настоя ромашки (1 чайная ложка цветков на стакан кипятка).
Летний отдых для многих означает длительные авиаперелеты. Однако перепады атмосферного давления при взлете и посадке не очень хорошо сказываются на состоянии органа слуха, практически каждый человек сталкивается с заложенностью ушей. Как объясняют врачи, в этот момент происходит закрытие слуховой трубы и создается отрицательное давление в среднем ухе.
Для того чтобы избежать неприятных ощущений, нужно перед поездкой обеспечить свободу носового дыхания. При насморке или заложенности носа нужно прочистить дыхательные пути и закапать предписанные врачом капли. При взлете или посадке самолета следует приоткрывать рот, многим помогает жевательная резинка или сосательная конфета. После полета желательно какое-то время находиться в относительной тишине, чтобы органы слуха отдохнули. Если заложенность в ушах не проходит через день, беспокоят сильные боли, то нужно как можно раньше обратиться к специалисту
http://obozrevatel.com/health....tit.htm
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 30.07.2011, 15:24 | Сообщение # 48 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
От чего идёт носовое кровотечение, как лечат в народной медицине?
Давайте разберемся, от чего идёт носовое кровотечение, как лечат в народной медицине.
Кровотечение из носа происходит из-за того, что в силу ранений, ушибов или каких-либо заболеваний повреждаются или разрушаются кровеносные сосуды. В случае носового кровотечения, кровь обильно выделяется из носа или запекается в ноздрях. В отдельных случаях у человека может возникнуть ощущение, что кровь течет в горло, при этом из носа кровь не вытекает.
Носовые кровотечения, которые повторяются часто или протекают с большой потерей крови, могут привести к ухудшению состояния больного: он может сильно побледнеть, ощущать нехватку воздуха, пульс его учащается, и он может даже потерять сознание.
Как остановить носовое кровотечение?
Прежде всего, следует учитывать общие рекомендации остановки носовых кровотечений. Нужно помнить о том, что некоторые болезни – гемофилия, цинга, желтуха, сифилис – сильно ослабляют кровеносные сосуды, делают их проницаемыми. Но, в случае несильных кровотечений, кровь свертывается быстро, сгусток крови закрывает поврежденную область кровеносного сосуда и кровотечение самопроизвольно останавливается.
Если идет кровотечение, не нужно пугаться крови, следует просто преградить ей путь, используя хлористый кальций, способствующий свертыванию крови, или приложить к носу холодные примочки изо льда. Можно также сжать крепко ноздри, если нет опасений, что нос сломан. Лучше занять сидячее положение, несколько наклоняясь вперед, и сплевывать кровь в какую-нибудь емкость. Кровь, попавшая в пищеварительный тракт, может вызвать расстройство желудка или рвоту, поэтому, во избежание рвоты, пить воду также не следует.
Нос нужно сжать указательным и большим пальцем, и дышать через рот. Следует сразу же приложить холодный компресс к носу, и если кровотечение не остановится в течение 15 минут, надо вызвать врача. Следует вызывать врача и в случае подозрения на перелом носа или серьезной травмы головы или шеи. Даже если кровотечение остановилось, в течение ближайшего часа следует дышать ртом.
Как лечат кровотечение народными средствами?
Холодная вода.
Если кровотечение сильное, следует медленно вылить на голову пострадавшему полведра холодной воды. Воду надо лить медленно, лучше воспользоваться при этом лейкой. После этого следует вылить еще полведра холодной воды на верхнюю часть спины.
Репчатый лук.
Применяется для остановки кровотечения. Сырую луковицу разрезать и приложить разрезанной стороной к задней стороне шеи.
Подмаренник настоящий.
В профилактических целях закапывать в нос свежий сок растения.
Алоэ.
Если кровотечения из носа случаются часто, в народной медицине рекомендуется перед едой съедать кусочек листа алоэ, размером 2 см. Повторять в течение 10-15 дней.
Тысячелистник.
Этим растением, как кровоостанавливающим средством, лечат в медицине нетрадиционной с XV века. Следует растереть свежее растение, пока оно не пустит сок, и вставить в ноздри. Как вариант: можно закапывать свежий сок тысячелистника в нос.
Женское молоко.
Следует смочить ватный тампон женским молоком и вложить в нос. (Молоко должно быть взято от женщины, которая родила более 2-х недель назад - более раннее не сможет остановить кровотечение. )
Сок крапивы.
Вложить в нос тампон из ваты, смоченный соком свежей крапивы.
Старое проверенное средство: если кровь течет из левой ноздри, нужно левую руку поднять над головой, а правой зажать ноздрю. В случае кровотечения из правой ноздри, совершить ту же процедуру, только поменяв руки местами.
Можно избежать носового кровотечения, периодически втягивая через нос соленую воду, либо воду с добавлением уксуса (пропорции: 1 стакан воды, 1 ч. ложка уксуса - не эссенции), либо воды с соком лимона (1/4 лимона на стакан воды), либо воды с добавлением квасцов (1/3 ч. ложки квасцов на стакан воды). Жидкость нужно втягивать через нос и задерживать на 3-4 минуты. Ноздри зажимать рукой. При этом следует стоять или сидеть, но не ложиться.
Чтобы кровотечения из носа не повторялись, нужно не ковырять и не тереть в носу, чихать, не прикрывая рта, избегать серьезных физических нагрузок, не наклоняться. Не поднимать тяжести. Спать лучше на двух подушках. Ноздри следует увлажнять специальными средствами. В течение недели после кровотечения следует избегать употребления горячих напитков, спиртного, табака и аспирина.
http://www.allwomens.ru/12508-o....ne.html
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 16.08.2011, 10:54 | Сообщение # 49 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Как очистить организм от шлаков. Только проверенные рецепты лечения и очистки организма
Рецепты, о которых пойдёт рассказ, проверены на опыте многих людей. Они подходят тем, кто хочет очистить организм от шлаков, и тем, кто собирается начать лечение хронического заболевания.
Прежде всего, нужно очистить кишечник. Очень хорошо помогает смесь из травы сенны (можно купить в аптеке и измельчить), изюма и чернослива (пропустите через мясорубку), натурального мёда и растительного масла (лучше всего взять оливковое). Все компоненты (по 100 г каждого) перемешайте и храните эту массу в холодильнике. Принимайте ежедневно в 19 часов по 1 ч.л., запивая стаканом воды, и больше ничего не ешьте. И так — пока смесь не закончится.
Можно провести недельный цикл очищения семенами тмина: 2 ч.л. сырья залить 1 ст. кипятка, настоять 2 часа, пить по ¼ ст. 3−4 раза в день до еды.
Во время очистки кишечника соблюдайте лёгкую диету: ничего жирного, соленого, копченого и острого. Исключите всякую выпечку и сдобу, наваристые супы, ешьте меньше хлеба и больше овощей. Такой подход к еде всегда полезен.
Затем переходите к очищению печени сорбитом. Это заменитель сахара, которым пользуются больные диабетом, хроническими колитами со склонностью к запорам, холециститами, дискинезией желчевыводящих путей.
3 ч.л. с верхом сорбита растворите в 1 ст. теплой кипяченой воды и выпивайте утром натощак. Ложитесь в постель на правый бок и приложите к области печени тёплую грелку. Через час или немного раньше начинаются позывы в туалет. После опорожнения кишечника сделайте ещё и очистительную клизму. Повторите эту процедуру через 2−3 недели.
Суставы можно очищать корнем подсолнуха.
Чтобы очистить почки, купите в аптеке траву пол-палы (эрва шерстистая), приготовьте и пейте настой по инструкции. Это также по сути и щадящее лечение рака почки и опухоли надпочечников у тех, у кого кого имеется такое заболевание. Полезен он и при повышенной кислотности желудка, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Пол-пала успокаивает нервную систему, стимулирует обмен веществ, а значит, способствует снижению веса. Проведите три десятидневных курса с такими же промежутками между ними. Повторить цикл можно через полгода. Настой пол-палы следует пить через соломинку или сразу же после приема полоскать рот, чтобы не разрушалась зубная эмаль.
Следует помнить, что при очистке суставов и почек организм теряет много калия, необходимого для работы сердца. Поэтому нужно есть курагу, яблоки, лимоны, мёд и пшённую кашу.
Для очищения сосудов воспользуйтесь методикой известного целителя Востокова. Смешайте в сухом измельчённом виде по 100 г цветков ромашки аптечной и бессмертника, травы зверобоя и березовых почек. Вечером 1 ст.л. смеси залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 20 минут, процедите и отожмите. В стакане настоя разведите 1 ч.л. мёда и выпейте перед сном. Утром выпейте таким же образом вторую половину настоя. Курс — пока не закончится сбор. Подобное очищение проводите раз в 5 лет.
http://www.chirkofff.com/guest....ma.html
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 22.08.2011, 19:04 | Сообщение # 50 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
|   
Дышим ноздрями по очереди
Это универсальное и популярное упражнение быстро приводит в норму нервную систему. Вы почувствуете себя спокойным и уравновешенным уже после нескольких вдохов и выдохов. Вы будете готовы к медитации или полны сил начать новый день.
1. Сядьте прямо, левую руку положите на колено или на бедро. Поднимите правую руку на уровень лица. Большим пальцем правой руки вы будете зажимать правую ноздрю, указательный и средний пальцы лягут на лоб на уровне лобной чакры, а безымянный палец закроет левую ноздрю.
2. Вы можете закрыть глаза или держать их открытыми и, не напрягаясь, смотреть вперед. Не двигайте глазными яблоками, так как неподвижность глаз успокаивает мозг. Закройте правую ноздрю большим пальцем, вдохните через левую ноздрю.
3. Отпустите правую ноздрю и закройте левую безымянным пальцем. Медленно выдохните через правую ноздрю и снова вдохните. Теперь откройте левую ноздрю и выдохните. Это один цикл. Выполните пять таких циклов, затем подышите как обычно, чтобы отдохнуть, и повторите цикл еще пять раз.
http://www.ssloha.ru/top/dyshim-nozdryami-po-ocheredi
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 24.08.2011, 15:29 | Сообщение # 51 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Почему появляются мурашки на коже?
Многие жалуются на то, что по телу «бегают мурашки». Причем у кого-то это случается изредка, у других же происходит на постоянной основе. С чем это связано? Опасно ли это?
Мурашки на медицинском языке называются парестезией. Причин, по которым она появляется, достаточно много. В первую очередь это ответная реакция собственного организма на нервное окончание или холод. Как только исчезает причина возникновения мурашек, они проходят.
Также можно наблюдать такую картину, если отсидели ногу – сдавливаются нервные стволы, что и приводит к мурашкам. А вот если вы ощущаете их постоянно на своем теле, есть повод обратиться к дерматологу – возможно, причиной является излишне сухая кожа или какое-либо заболевание.
Парестезия только на ногах свидетельствует о нарушениях кровообращения в конечностях. В таком случае возможно развитие таких болезней, как атеросклероз или варикозное расширение вен.
Впрочем, чаще всего парестезию можно наблюдать у легковозбудимых, тревожных людей, либо страдающих от нервных расстройств. Тут можно прибегнуть к успокаивающим средствам, например, к пустырнику или валерьянке.
-------------------------------------------
Пилоэрекция - «гусиная кожа»
Гусиная кожа (лат. cutis anserina), — это небольшие пупырышки у оснований волос на коже, непроизвольно возникающие, когда человеку холодно или он испытывает сильные эмоции, такие как страх или благоговение, восхищение или сексуальное возбуждение. Ощущение, которое возникает при появлении "гусиной кожи", обычно описывают словами: "мурашки по коже побежали" или "волосы на голове зашевелились".
Физиология
Рефлекс, приводящий к возникновению "гусиной кожи", называется пиломоторный рефлекс. В результате стимуляции сензитивных периферических нервов, исходящих непосредственно из спинного мозга, происходит возбуждение вегетативных периферических нервных окончаний, которые отвечают за сокращение гладкой мускулатуры волосяных фолликулов. Сокращаясь, мышцы фолликулов поднимают волоски (пилоэрекция).
Пиломоторный рефлекс присущ не только людям, но также многим другим млекопитающим. При реакции на холод поднятые волоски способстуют тому, что прогретый телом слой воздуха задерживается у поверхности кожи. При реакции на опасность поднятая шерсть делает животных внешне более массивными и придает устрашающий вид. Такая реакция часто наблюдается у шимпанзе, у напуганных или раздраженных мышей, кошек, собак. Дикобраз известен как раз проявлением пиломоторного рефлекса, в результате которого колючки (видоизменённые волосы) на его спине поднимаются при возникновении опасности.
У людей эффект пилоэрекции часто может быть вызван не только холодом или страхом, но и другими сильными эмоциями, вызванными, например, прекрасной музыкой, или, наоборот, скрежетом мела по доске или металла по стеклу, чувством удовлетворения или наслаждения чем-либо, сексуальным возбуждением. Пилоэрекция у людей является рудиментарным рефлексом. Так как на человеческом теле волосяной покров имеется только в отдельных местах, по сути рефлекс не имеет практического смысла.
Этимология
Название «гусиная кожа» действительно происходит от сравнения с кожей гусей. Перья у гусей произрастают из уплотнений в эпидермисе, которые имеют сходство с человеческими волосяными фолликулами. После того, как гусиные перья выдергивают, на их местах остаются выступы.
http://dic.academic.ru/dic.nsf/ruwiki/1094456
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 22.09.2011, 22:37 | Сообщение # 52 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Можно ли помочь народными средствами при отеке?
Отёки и их лечение народными средствами
Отёки возникают при самых разных болезнях. Появление отеков объясняется избыточной задержкой воды и натрия (входящего в состав обычной поваренной соли) в организме.
Отёк – это избыточное накопление жидкости в тканях организма, он может возникнуть в любой части тела. Отёчность встречается при тяжелых заболеваниях почек (хронический пиелонефрит, хронический гломерулонефрит, почечно-каменная болезнь и т.д.), сердца, печени, эндокринологических расстройствах, других болезней, осложняющихся нарушением работы почек (гипертоническая болезнь, сахарный диабет, системная красная волчанка, алкоголизм). Причин таких нарушений много и устанавливать их должен врач.
Причина возникновения отеков - это просачивание жидкости из малых кровеносных сосудов в окружающие ткани. Выраженному общему отёку, определяемому при осмотре и ощупывании (после надавливания остаётся ямка), обычно предшествует значительное (до 4—9 л) накопление жидкости в организме . При лечении отека должна лечиться болезнь, его вызвавшая. При многих отеках используют мочегонное средство, уменьшающее количество жидкости в организме, однако не следует применять их при лечении отеков, возникших при беременности.
Отёки при заболеваниях почек (нефрит) появляются на всём теле, лице, особенно выражены вокруг глаз, кожа над ними бледная; в механизме их образования значение имеют задержка соли и воды почками, снижение концентрации белков в плазме крови . Поэтому желательно либо совсем отказаться от соли, либо ограничить ее потребление. Желательно употреблять не более 1,5-3 граммов соли в сутки.
Больше включайте в свой рацион молочнокислых продуктов, нежирного мяса и рыбы, курицы, которые лучше кушать в отварном виде.
Общее количество употребляемой вами жидкости ( напитки, супы, жидкие каши ) не должно превышать 5 стаканов в день, нежелательны крепкий кофе и чай (лучше пить травяные чаи).
Листовые овощи (сельдерей, петрушка, укроп, тмин, зеленый лук, чеснок) помимо принесенной пользы (они снижают отечность), еще и заменят собой соль, воспринимать несоленую пищу будет легче.
Соли калия, которых много в картофеле, овощных и фруктовых соках, чернике, выведут из организма лишнюю влагу, не следует забывать про отличные мочегонные средства – арбуз и дыню.
Прежде чем использовать лекарственные препараты, попробуйте сначала проверенные народные средства.
Например, сок из свеклы, моркови и свежих огурцов в равной пропорции или соки из зелени петрушки, сельдерея. Одна треть стакана этой смеси зачастую эквивалентна одной мочегонной таблетке. Соки можно принимать как по отдельности из каждого растения, так и готовить всевозможные комбинации.
Можно смешать по стакану сока калины, рябины, полстакана сока лимона, 100 г меда и три столовые ложки экстракта разных растений – фитолизина (приобрести в аптеке). Принимайте смесь по одной столовой ложке 3 раза в день после еды, смесь хранят в холодильнике не более двух дней.
Не забудьте об испытанных средствах: листе толокнянки, брусники, черной смородины, березы, траве хвоща полевого, ягодах можжевельника, семенах льна, листьях и плодах шиповника и земляники.
Плоды петрушки огородной (иногда корни) в виде порошка или настоя принимают внутрь при воспалении предстательной железы, как мочегонное средство при водянке, отеках сердечного и почечного происхождения. Порошок из плодов петрушки принимают по 0,5-1,0 г 3-5 раз в день до еды, запивая теплой кипяченой водой.
Настой из корней или плодов петрушки : 1 ст. ложку сырья настаивают 8-10 часов в 2–х стаканах кипятка и выпивают столовыми ложками в течение дня. Траву ортосифона (почечный чай) в виде настоя принимают внутрь при отеках любого происхождения как мочегонное средство, готовят настой так : 1-2 чайные ложки травы настаивают 2 часа в 2 ст. кипятка и пьют по 1/2 ст. теплого настоя 3-4 раза в день до еды.
---------------
От знахаря - Лечение отека народными средствами
Отек языка
250 г чистого меда размешайте с 500 г чистой ракии (20 градусов), подогрейте на слабом огне. Поласкайте рот и глотайте снадобье (5-6 раз в день). Употребляйте в пищу свежие яйца и свежее молоко:
Отек шеи, под ушами, вызванный воспалением миндалин. Делайте компрессы из прокипяченной петрушки.
Отек, вызванный воспалением зуба
Возьмите пчелиный воск, сварите его и прикладывайте к больному месту, пока не пройдет отек. Помогают и компрессы из прокипяченной петрушки.
Отек в коленях, отек рук при ревматизме (подагре)
То есть, когда болит палец на правой или левой ноге, вызывает сильную боль от воспаления больной крови. Взять 5-6 пчел, приложить к пальцу, сжать их, чтобы они ужалили больное место, и через 5-6 дней отек спадет. Если нет пчел, взять 500 г крепкого спирта и 25 г камфары, размешать их, смочить вату, сделать компресс на больное место. Прикладывать компресс 7-8 дней, пока не пройдет воспаление.
Отек в паху
Взять, льняное или конопляное семя, растолочь, сварить на воде или свежем молоке. Прикладывать компресс к больному месту по утрам и вечерам в течение 10-20 дней.
Отек красный или синий
Делать компрессы из картофельного пюре или измельченной на терке сырой картошки по утрам и вечерам.
Отек суставов при ревматизме
Растираться подогретым деревянным маслом, смешанным с камфарой, или свиным жиром с камфарой. Прикладывать подогретый речной песок. Повторять процедуры до выздоровления.
http://e-uro.ru/artical_view.php?aid=133
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 07.10.2011, 23:29 | Сообщение # 53 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Не выносите темные круги под глазами?
Есть ли какие-нибудь домашние средства, с помощью которых можно избавиться от темных кругов под глазами?
Да, есть, но сначала приведем причины, по которым могут появиться темные круги.
Общие причины появления темных кругов:
Утончение кожи
Начнем с того, что кожа под глазами тонка и деликатна. В процессе старения, кожа под глазами становятся более тонкой, в результате чего кровеносные сосуды становятся заметны. Повреждение лучами солнца может ухудшить положение, потому что это ослабляет кожу.
Аллергии и сенная лихорадка
Темные круги под глазами могут стать следствием аллергических веществ, находящихся в воздухе, таких как пыльца, пыль и аллергены домашних животных, потому что люди вследствие этих причин, обычно протирают глаза. Также те, у кого сенная лихорадка, могут заметить круги в разгар сезона.
Пищевая аллергия или чувствительность могут также внести свой вклад в появление темных кругов.
Генетика
Темные круги под глазами могут передаваться по наследству. Они имеют тенденцию, быть более примечательными в людях с глубокопосаженными глазами.
Удержание жидкости
Кровеносные сосуды под глазами могут стать шире, что также способствует появлению темных кругов. Лишняя диетическая соль и курение - общие причины этого. Состояния же, которые вызывают удержание жидкости (например, сердце, щитовидная железа, почка, болезни печени) или лечения, вызывающие расширение кровеносного сосуда, могут быть фактором.
Нехватка сна
Нехватка сна заставляет кожу выглядеть бледнее, что позволяет кровеносным сосудам быть более видимыми через кожу, проявляя синеватые или темные круги.
Нехватка железа
Дефицит железа в организме может вызвать синеватый оттенок ниже глаз.
Обезвоживание
Темные круги под глазами, могут быть признаком обезвоживания.
Средства для избавления от темных кругов под глазами
Есть некоторые домашние средства, которые помогут временно уменьшить проявление темных кругов под глазами и препятствовать увеличению темных кругов.
1. Обязательно пейте достаточное количество воды.
2. Используйте крем от солнца с минимумом SPF 30 под глазами. Это поможет предотвратить ослабление кожи, вызванное повреждением солнечными лучами.
3. Получите большое количество отдыха.
4. Приложите охлажденные чайные пакетики к закрытым глазам. Не используйте травяные сорта чая для этого, потому что большинство из них не так эффективны.
5. Приложите прохладные огуречные пластины к закрытым глазам на 15 минут.
6. Не потребляйте слишком много диетической соли. Для начала, узнайте об источниках натрия в своем рационе.
7. Примените крем с содержанием витамина K. Хотя исследования не оценивали использование витамина K для темных кругов под глазами, предварительные исследования определили, что витамин K может помочь при кровоподтеках.
8. Витамин C помогает усиливать стенки кровеносных сосудов.
9. Диетические добавки экстракта из семян винограда, содержащего антиоксидантные пигменты, которые могут помочь в укреплении кровеносных сосудов. Некоторые пищевые продукты, такие, как клюква, голубика, черника, чай (черный и зеленый), черная смородина, лук, бобовые, и петрушки также содержат антиоксидант этих пигментов.
10. Ешьте пищевые продукты, сбалансированные для почек. В Традиционной китайской Медицине, синеватые мешки под глазами, появляются из-за неустойчивости в почечной энергии.
источник
|
| |
| |
| irina12641 | Дата: Суббота, 08.10.2011, 07:43 | Сообщение # 54 |
Обучающий
Группа: Друзья
Сообщений: 710
Статус: Убежал
| Quote (Макошь) Общие причины появления темных кругов:
Сюда же нужно еще добавить нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и как следствие -гипоксию головного мозга.
Конечно ,прежде всего ,нужно сделать ЭКГ ,провести возможные другие обследования .
И ,если серьезных проблем не выявлено -очень хороши дыхательные упражнения на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки.
Необходимо исключить курение !
Витамины ,свежий воздух и движение( очень хороша в этом случае любая дыхательная гимнастика) ,только все в меру.
Будьте здоровы!
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 10.11.2011, 23:02 | Сообщение # 55 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Можно ли самому отличить артрит от артроза?
Вот типичные симптомы для самодиагностики.
Артрит:
• Усиление болей в суставах в 3-5 часов ночи в со-стоянии полного покоя спящего.
• Скованность во всем теле после пробуждения, которая проходит в течение 1 -3 утренних часов (человек "расхаживается").
• Воспаление "летучее": опухает один сустав, затем воспаление исчезает и "вспыхивает" другой, потом третий.
• Беспричинные приступы сильной боли в суставах больших пальцев ног, коленей или голеностопа. Они внезапно исчезают через 3-7 дней, а потом снова повторяются.
• Боли уменьшаются при активных, энергичных движениях.
• Боли в суставах быстро и практически полностью ликвидируются нестероидными противовоспалительными препаратами, но болезнь тем временем развивается.
Артроз:
• Боль возникает при движении (беге, приседании, ходьбе по лестнице), а без нагрузки, в покое — прекращается.
• Болевые ощущения развиваются медленно несколько месяцев или лет, постепенно усиливаясь. На второй стадии боль возникает уже при любой нагрузке, отсыпая после продолжительного отдыха, на третьей стадии она беспокоит даже в покое. Если разрушение сустава сочетается с нарушением кровообращения, то суставы "крутит" даже по ночам, при смене погоды.
• Все более заметны грубый, сухой хруст и боль от трения суставных поверхностей.
• Тугоподвижность сустава усиливается из-за истончения хрящей и сокращения суставной щели. Этому способствуют разрастание костной ткани в виде "шипов" остеофитов и спазмы мышц, окружающих поврежденный сустав.
http://buduzdrav.blogspot.com/
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 17.11.2011, 12:51 | Сообщение # 56 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Как вывести избыток слизи в желудке?
С возрастом в нашем организме немного разлаживаются естественные процессы так, например слизь, которая обычно является защитной пленкой, вырабатывается в большом количестве и становиться проблемой.
Самое верное решение проходить плановый медосмотр, консультироваться с профильными специалистами и вести здоровый образ жизни. Но и многовековые народные традиции могут пригодиться тем, у кого избыток слизи в желудке и кишечнике.
• Особенно хорошо организм очищается от слизи горошинками черного перца.
Нужно взять 1 ч. ложку не молотого (горошком) черного перца и проглотить поштучно, не разжевывая, запивать нужно чистой водой примерно ½ стакана. Для того чтобы очищение организма от слизи прошло успешно перец необходимо принимать вечером (с 17 до 18 часов), на голодный желудок (за час до еды).
Очищение организма проводится курсом из 7 процедур с интервалом через 2 дня на третий.
По необходимости курс очищения можно будет повторить через 3 месяца.
• Делается коктейль из сока 5 лимонов и 150 граммов тертого хрена. Такая смесь помогает растворить и вывести избыток слизи в желудке не повреждая оболочку органа. Такая смесь принимается 2 раза в день по 1 ч. ложке, натощак утром и перед сном (через 2 часа после еды).
Такая смесь не приводит к раздражению ни желчного пузыря, ни пищеварительного тракта, ни почек, кроме того, она хорошее мочегонное средство при отечности.
http://apteke.net/
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 18:10 | Сообщение # 57 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
От горчичников до ванны
Горчичники известны всем. Дети их не любят, а мамы в них верят. И правильно делают! Лечебный эффект горчичников обусловлен влиянием на кожу эфирного горчичного масла, которое вызывает расширение сосудов, оказывая раздражающее, отвлекающее, болеутоляющее и антимикробное действие!
Горчичники противопоказаны:
тем, у кого высокая температура (выше 38 градусов), у кого есть гнойничковые заболевания кожи, экзема, псориаз, кровотечение, злокачественные новообразования. У страдающих астмой горчичники могут вызвать приступ.
Ванны с горчицей
Кроме горчичников, можно воспользоваться горчичными ваннами: они тоже обладают сильным лечебным действием. При простудных заболеваниях, насморке применяют кратковременные ножные ванны из порошка горчицы: они углубляют дыхание, облегчают отхаркивание, возбуждают кровообращение. Полезны такие ванны и при резком повышении артериального давления, головной боли (2 ст. л. на ведро воды).
Обертывания
Деткам ясельно-грудного возраста лучше применить горчичные обертывания. Для этого готовят теплый раствор горчицы -1 ст. л. на 0,5 литра воды, которым и смачивают полотенце или простыню, отжимают и обертывают все туловище или нужный участок тела. Прикрывают простыней, одеялом и через 3-5-10 минут все это снимают, кожу обтирают теплым влажным полотенцем. Это очень действенная и полезная процедура при кашле, насморке.
Натирание
При больных суставах очень помогает такой состав: 2-3 столовые ложки камфорного спирта, смешанного с 50 г горчицы, добавить 1 взбитый белок, хорошенько все перемешать. Этим составом натереть на ночь суставы.
Помогает и при невралгии, и при прострелах радикулита. Замучил ревматизм? Вот такой состав: 200 г соли + 100 г сухой горчицы + 100 г очищеного керосина - должна получиться смесь вроде сметаны. Смесь втирать в больное место на ночь досуха, а потом замотать чем-нибудь теплым.
Кстати, это же самое средство лучше всякого глицерина и кремов помогает смягчению рук.
При затяжной икоте
В чайную ложку положить немного горчицы, капнуть несколько капель шестипроцентного уксуса и намазать этой смесью 1/3 языка. Ощущение неприятное, но надо потерпеть от 2 до 3 минут, потом рот прополоскать теплой водой. Икота проходит мгновенно, иногда даже до полоскания рта.
Не болейте!
http://buduzdrav.blogspot.com/search?....ults=14
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Четверг, 22.12.2011, 19:49 | Сообщение # 58 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Как снять боль с помощью надавливания?
Часто случается, что ноющая боль вызывает странное желание — надавить на больное место. Впрочем, ничего странного в этом нет. Через желания, идущие из подсознания, организм подсказывает, как можно быстро справиться с тянущей, ноющей болью.
Например, вы чувствуете очаг тупой, ноющей боли.
Определите точку наиболее яркого проявления боли, своеобразный центр болевой зоны, и установите на нее подушечку указательного или среднего пальца.
Пальцы нужно держать перпендикулярно поверхности тела.
Быстро и сильно нажмите пальцем на центральную точку боли. Боль становится резкой, острой. Задержите палец в глубине тканей на секунду-две и медленно ослабляйте надавливание.
Острая боль стихает и снова превращается в тупую, ноющую. Но она уже значительно меньше, чем была до начала давления.
Надавливайте несколько раз, пока боль не успокоится.
Как правило, значительное облегчение наступает уже после первого надавливания, а их серия приведет к ослаблению и постепенному исчезновению боли.
В этом приеме сочетаются психоэнергетические и рефлекторные воздействия (рис. 47).
Добавила Ольга Озонова
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 15.02.2012, 15:23 | Сообщение # 59 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Эффективно лечить насморк
Популярные средства от насморка, которые быстро снимают заложенность носа, вызвали у меня настоящую зависимость.
В прошлом году сильно простыла, и особенно раздражал насморк. Нос постоянно закладывало, было тяжело дышать. Спасал только спрей, после которого отек быстро спадал. Его я прыскала в нос по 4-5 раз в день.
Простуда постепенно прошла, из носа течь перестало, но когда ложилась спать, дышала через нос с трудом. И снова мне помог любимый спрей. Им и сосудосуживающими каплями я потом пользовалась при первых же симптомах простудного насморка.
А еще весной и летом, когда закладывало нос от аллергии на пыльцу. В сумочке всегда лежал этот спрей, как у астматика – ингалятор, а у диабетика – инсулин. Чем дальше, тем больше его требовалось, чтобы снять отек. И тем меньше длился эффект. В один «прекрасный» момент нос просто перестал дышать, и никакие капли уже не помогали. Только тогда я пошла к врачу, который меня отругал. Ведь подобные средства можно применять не более недели! Мне назначили прижигания, специальные лекарства и еще много всяких процедур. Лечение стоило немалых денег и заняло несколько месяцев. Только после этого я смогла нормально дышать.
Теперь, какой бы тяжелый насморк у меня не возникал, ничего не прыскаю в нос.
Помогают три простых средства:
• прогревание ног горячей водой с горчичным порошком и шерстяные носки на ночь;
• ингаляция над горячей картошкой или водой с каплей пихтового масла;
• промывание ноca солевым раствором.
http://zhivem-zdorovo.com/
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 19.03.2012, 21:33 | Сообщение # 60 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25103
Статус: Убежал
| 
Как справиться с гипертонией с помощью народных средств
Довольно огромное количество людей с возрастом начинает страдать от повышенного давления. Этот недуг не обходит стороной ни мужчин, ни женщин.
У многих женщин с возрастом возникают проблемы с артериальным давлением в связи со снижением уровня гормонов в организме. В результате чего, необходимо более тщательно относиться к своему здоровью, следить за питанием, отказаться от некоторых продуктов, которые могут способствовать повышению давления, а также вести здоровый образ жизни.
Некоторые рекомендации, которые помогут справиться с повышенным артериальным давлением народными средствами.
В борьбе с повышенным давлением себя хорошо зарекомендовали приемы ванн.
Для успокоительной ванны вам понадобиться: 100 г боярышника, 200 г сосновых игл (вы можете купить их в аптеке, либо же заготовить самостоятельно), 60 г травы сушеницы топяной и столько же хмеля. Все травы перемещайте и залейте 7 л крутого кипятка. Проварите такой настой в течение четверти часа, затем процедите и дайте ему настояться под закрытой крышкой еще 30 минут. Наберите ванну теплой воды и добавьте в нее травяной отвар.
Принимать такую ванну следует дважды в неделю, курс лечения составляет месяц.
Одним из наиболее эффективных средств для снижения давления считается морковно-медовая смесь.
Для ее приготовления вам понадобиться по стакану свежеотжатого сока свеклы, сока моркови, сока хрена, сок одного крупного лимона, а также столовая ложка натурального меда. Один корень хрена натрите на мелкой терке, после чего залейте стаканом кипятка и дайте ему настояться на протяжении трех дней, после чего процедите. Смешайте все ингредиенты, перелейте в банку, которая плотно закрывается.
Принимать настой рекомендуется по стакану дважды в день в течение шести недель. Принимать отвар необходимо строго на голодный желудок за час до приема пищи.
Не рекомендуется прием данного напитка людям с болезнями желудочно-кишечного тракта.
Следует отметить также, что частой причиной повышенного давления является лишний вес и ожирение. Поэтому еще с молодого возраста следите за своей фигурой, за образом жизни, чтобы в пожилом возрасте оградить себя от многих болезней.
источник
|
| |
| |
|
