-Высокую температуру можно сбить с помощью обычного уксуса. Разведите его холодной водой и оботрите холодным раствором шею, плечи, руки, подмышечные впадины.

-Снять боль в горле поможет полоскание. На один стакан воды возьмите 1 ч. ложку соли и 10 капель йода. Раствор готов.

-Проблемы с кишечником? Заварите мяту. Пожуйте мятную жевательную резинку.

-Заболела поясница? Возможно это почки. Обмотайтесь шерстяным шарфом и выпейте отвар укропа.

-Ноющую зубную боль можно усмирить, если приложить к зубу разрезанную вдоль дольку чеснока или щепотку растворимого кофе. А на самый крайний случай приложите к зубу ватку пропитанную валокордином.

-При различных интоксикациях. 1 ст. ложку измельченной травы зверобоя с цветками и листьями залейте 1 стаканом кипятка и выпейте по глоточку в течение дня.

Ну и конечно частоты Блока Перуна!!!

Будьте здоровы!!!

Из народной медицины до нас дошли рецепты, которые применялись для лечения гриппа. Они приведены в разделе «Народные традиции в профилактике и лечении гриппа». Здесь же мы поместили сведения, характеризующие общепризнанные антивирусные растения, и приводим рецепты по их использованию при гриппе.

Есть один рецепт. При появлении первых признаков герпеса раздавите в чеснодавилке дольку чеснока, выложите на марлю. Сделав тампон, разотрите зудящее место. Жжения не будет. Потом разведите мед и яблочный уксус 1:1, размешайте и мажте места, где возникает герпес или уже появился 2 раза вдень. После первой процедуры уменьшится зуд, а потом и совсем пройдет. Достаточно пару дней лечения.

Рецепты народной медицины:

Средство при диабете (для нормализации уровня сахара в крови)
Съедать по 3-4 плода в день свежего топинамбура.

Средства при воспалении уха, отите (с гнойными выделениями)

№1. Сок бузины черной с сахаром
В стеклянную банку засыпать слой спелой бузины черной, сверху такой же слой сахара, затем опять слой бузины и слой сахара и т.д.
Через 3-4 дня бузина пустит сок, тогда ее можно растолочь и принимать по утрам по 1 ст. ложке, выпив предварительно натощак 1 стакан дистиллированной воды. И так до полного излечения.

№2. Мазь из прополиса
100 г топленого несоленого масла поставить на водяную баню. На мелкой терке натереть 15 г прополиса, высыпать его в растопленное масло и варить 5 минут. После этого процедить в баночку через 4 слоя марли.
Вместо топленого масла можно использовать аптечный вазелин (не борный!).

Эта мазь помогает и при воспалениях женских половых органов, при эрозии шейки матки.

Средство для избавления от сухой мозоли
Кусочек прополиса помять в руках до размягчения и приложить на мозоль. Закрепить лейкопластырем и не снимать 3 дня. Затем снять, и весь стержень выйдет. Ранку завязать и держать так, пока она не заживет, чтобы не попала инфекция.

Средство от вросшего ногтя и грибка на ногах
1 стакан мелко нарезанной стержневой части корня подсолнуха залить 1 л холодной воды, кипятить на медленном огне 1 час. Жидкость слить, остудить. Намочить тряпочку, сложенную в несколько слоев, и наложить на пальцы и ступни, надеть полиэтиленовый пакет и носок. Сделать эту процедуру на ночь. Утром снять все, остричь ногти (ногти срезаются легко, почти без болезненных ощущений), а пятки потереть пемзой. Промыть теплой водой и нанести крем для ног. Если есть грибок на ногах, повторить процедуру несколько раз.

Средства для укрепления ногтей

№1. Масляные ванночки
Налить в миску теплого растительного масла, добавить несколько капель лимонного сока. Опустить в эту смесь пальцы и подержать в ней 10-15 минут. Вытереть руки салфеткой и не мочить их в ближайшие пару часов. Ванночки следует делать 1-2 раза в неделю, результат будет заметен уже через месяц.

№2. Солевые ванночки
Растворить 1 ст. ложку морской соли в стакане теплой воды, опустить в воду кончики пальцев и подержать 20 минут. После ванночки руки не ополаскивают, а просто вытирают полотенцем. Процедуру достаточно повторить 1-2 раза в неделю.

Средство для укрепления волос
Это средство обычно применяют зимой, когда организм нуждается в поддержке.

Семена петрушки измельчить в кофемолке. 2 ч. ложки полученного порошка тщательно размешать с 1 ст. ложкой растительного (лучше всего оливкового) масла. Нанести на волосы и помассировать кончиками пальцев кожу головы. Оставить на 15-20 минут, затем смыть. Повторять процедуру еженедельно в течение всей зимы. Волосы заблестят и окрепнут.

Средство при расширении вен, болях в суставах
Этим средством хорошо пользоваться летом, когда растет лопух.

На ночь растереть ноги мазью Вишневского, обернуть листьями лопуха, надеть чулки. Так можно ходить 3 дня. Затем все снять, вымыть ноги и повторить процедуру. Повторять лечение в течение всего летнего периода с небольшими перерывами.

Средство при артрите
100 г пчелиного воска растопить на малом огне. Добавить 1/2 стакана водки, 5 ст. ложек сухой горчицы и 1 ст. ложку камфарного масла. Размешать и выложить состав на ветошь, марлю или вощеную бумагу, приложить к больным суставам, поверх завязать что-нибудь теплое и держать, пока воск не остынет. Облегчение наступает уже после второй процедуры. А для незастарелого артрита для полного излечения обычно хватает 10 процедур.

Средство для лечения коленных и тазобедренных суставов, лодыжек
Лечение березовыми листьями

Весной, когда листья березы станут по размеру не больше пятака, наломать 4-5 веников. Листья оборвать и положить в колготки. Или наполнить листьями носок и надеть его ногу, добавив листья, чтобы их было выше лодыжки.

Для лечения коленного сустава нужно взять холщовую ткань длиной 0,8-1 м, расстелить ее на табуретке и насыпать на нее листья березы. Положить ногу и два конца материи поднять вверх, тщательно обложив колено листьями, обвязать. Ни в коем случае не употреблять полиэтилен, так как суставы будут потеть!

Для лечения тазобедренного сустава поступать так же, но ткань взять на ширину бедер, даже чуть больше. Ткань разложить, насыпать листья березы, лечь на них спиной, поднять концы материи, обложить суставы листьями, обвязать и лечь спать. Лучше всего проводить эту процедуру в выходные дни, тогда листья можно будет держать до 10-11 часов.

Средство при головокружении

1 ч. ложку цветков клевера залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 5 минут, настоять 30 минут. Процедить и принимать по 1 ст. ложке 4-5 раз в день перед едой. Через несколько дней головокружение проходит.

Средства от мигрени

№1. Для профилактики головных болей
Пить ежедневно по 1/2 стакана картофельного сока.

№2.
Налить в тазик равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь и довести до кипения. Когда пойдет пар, наклонить голову над тазиком и вдыхать пар в течение 1-2 минут.

Средство при бессоннице
50 г семян укропа всыпать в 0,5 л кагора или портвейна и варить на малом огне 15-20 минут. Настоять, укутав, 1 час. Процедить, отжать. Принимать по 50-60 г перед сном.

Средства от головной боли

№1.Взять в равной пропорции мяту перечную, душицу и кипрей.
1 ст. ложку смеси залить 0,5 л кипятка, настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 0,5-1 стакану настоя при головных болях.

№2. Настой мелиссы
2 ст. ложки мелиссы заварить стаканом кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 5-6 раз в день.

№3. Настой травы душицы
1 ст. ложку сухой травы душицы залить 0,5 л кипятка. Настаивать, укутав, 30 минут, процедить. Пить по 1-2 стакана 2-3 раза в день при головной боли.

Внимание! Душица противопоказана беременным женщинам.

№4. Настой цветков бузины сибирской
1 ст. ложку цветков заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут, процедить. Принимать по 0,5 стакана (лучше с медом) 3-4 раза в день за 15 минут до еды.

№5. Настой валерианы лекарственной
1 ст. ложку измельченного корня валерианы залить 1 стаканом кипятка, подержать 15 минут на водяной бане, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 минут до еды.

№6.
Смазывать ментоловым маслом лоб, виски, затылок, за ушами.

№7. Лечебный чай
Сделать крепкую заварку из зеленого или черного чая, добавить щепотку мяты. Выпить бокал такого чая - и через 15-20 минут головная боль пройдет.

Средства при внешнем геморрое

№1. Ванночки с водяным перцем
В большом количестве воды сварить водяной перец. Когда вода почти остынет, делать сидячие ванночки.

№2. Отвар бузины черной
Сварить плоды бузины черной без сахара до консистенции конфитюра. Принимать каждый день по 1 ст. ложке перед едой.

Средства от насморка

№1.Положить на чистую сухую сковороду немного луковой шелухи и поставить на огонь. Когда появится легкий дымок, подышать над сковородой полминуты – насморк пройдет.

№2.Когда заложен нос, нужно приложить руки к батарее или подставить их под горячую воду и держать, пока хватит терпения. Вечером приложить горчичники на икры ног и на стопы и держать, как терпит тело, а затем выпить по 1 таблетке аспирина и глюконата кальция. Сделать несколько таких процедур - и состояние организма значительно улучшится.

№3. При начинающем першении в горле
а) помогает питье и полоскание настоем чайного гриба;
б) развести 1 таблетку мумие в 1 стакане теплой воды и этим настоем полоскать горло;
в) съесть 1 ч. ложку меда, не запивая водой, а потом ничего не брать в рот 1-1,5 часа. Слизистая горла становится мягче, состояние улучшается.

Средство при гнойном мастите
Прикладывать к груди на воспаленное место сало (лучше соленое). Эффект последует сразу же после первого применения – рана прорвется и начнет выходить гной. Продолжать процедуру до полного выхода гноя.

Средства для очищения сосудов и нормализации кровяного давления

№1. Клюква с чесноком
В прокрученную через мясорубку клюкву добавить чеснок, выжатый через пресс (на 1 л прокрученной клюквы требуется 1 головка чеснока), добавить 1 ст. ложку меда, перемешать. Принимать по 1 ст. ложке перед едой и перед сном.

№2. Лимон с чесноком
1 лимон пропустить через мясорубку, добавить 3 зубчика чеснока, пропущенного через пресс, и 1 ч. ложку меда. Принимать, как и первое средство, по 1 ст. ложке перед едой и перед сном.

Эти средства не только очищают сосуды и нормализуют давление, но и разжижают и очищают кровь и убирают холестериновые бляшки.

По свиному гриппу не могу ничего точно пока сказать, увы...

А вот про "обычный", "сезонный" - инфекционисты обычно в первые сутки после появления первых симптомов принимают 6 таблеток ремантадина... потом уже не едят, как правило, , невзирая на схему приема в аннотации к данному препарату...

А с точки зрения более "натуральных" средств хорошо изобилие кислого питья возможно больше дней и в возможно большем обьеме ... особенно клюква ... и настои крапивы - в любых дозировках и возможно больших объемах... ибо крапиву таким способом передозировать практически нереально...

Хорошо и шиповник... но им чрезмерно увлекаться не стоит, и надо сразу полоскать зубы после приема питья... ...

Неплохо также добавлять препараты кальция (глюконат, например) и, например, аскорутин...

Ну, и "Оксолиновая" мазь в нос, если выходить в люди...

Цветы против гриппа.

Сезонный грипп… Неизбежное, казалось бы, следствие холодов, сырости пронизывающих ветров, температурных перепадов и стрессов…
Однако в борьбе с гриппом у нас есть неожиданные союзники. Это – лекарственные растения. В том числе – и те, что растут на подоконниках. Некоторые из них обеззараживают воздух в помещении одним своим присутствием.

Оздоровляющие присутствием.

Прежде всего, это – герани (или пеларгонии), комнатный лимон и выращиваемая иногда в офисах туя, в меньшей степени – жасмин душистый. Эти виды эффективны в обеих стадиях гриппа – и в первой, собственно вирусной, и во второй – обусловленной в основном воздействием бактерий. И, соответственно, при простудных заболеваниях бактериальной природы. Только в бактериальной стадии гриппа – эффективны мелкоцветная хризантема, циперус, аспарагус и различные виды бегония, которые, как установили исследователи фитонцидов, «не работают» против вирусов, но зато подавляют бактерий. (Фитонциды - летучие вещества, выделяемые растениями). Кроме фитонцидного, эти растения обладают и некоторыми дополнительными лечебными свойствами.

Герань (пеларгония) – неприхотливое растение, популярное раньше, особенно в конце XIX - начале XX века настолько, что ни один дом, особенно купеческий и мещанский, не обходился без ее буйных зарослей. И не напрасно, потому что люди в семьях, богатых пеларгониями, гораздо реже простужались, и даже страшная «испанка», как называли тогда грипп, уносящий в те времена много человеческих жизней, переносилась ими значительно легче. Объяснить этот факт не могли, поскольку фитонциды были открыты позднее. Однако результаты говорили за себя.
И это, несмотря на то, что самый эффективный вид пеларгонии – герань душистая, или розовая, - была тогда известна только ботаникам. А в широком применении были виды, менее богатые лекарственными свойствами – герань зональная и герань гибридная (листья у первой из них окаймлены яркой полосой или пестролистны, у второй – однотонны). Меньшая эффективность этих видов искупалось большим количеством.

Герань душистая– отличается от других гераней прежде тонко рассеченными, ажурными, очень красивыми листьями и нежным запахом, промежуточным между ароматами лимона и розы. Цветки у нее наоборот, мелкие, розовые, невзрачные, поэтому выращивают ее в основном для чисто практических целей - лекарственных и пищевых. В жарких странах и на Юге России герань выращивается и в промышленных масштабах – для получения эфирного масла, дающего растению большую часть эффективности.
Эфирное масло герани используют в ароматерапии для лечения самых разнообразных заболеваний – от простуды и гриппа до депрессии и кожных заболеваний. Герань в горшках уничтожает бактерии, и, в меньшей степени, подавляет некоторые вирусы, очищает воздух от нежелательных запахов, ослабляет нервное напряжение и улучшает сон. В одном из крымских санаториев (в «Геленджике») существовала даже специальная «гераниетерапия», когда пациенты сидели перед геранью в горшках и усердно дышали носом. А листья душистой герани добавляют в чай для придания ему нежного вкуса и поднятия настроения.

Лимон, в случае, если он не плодоносит, известен в основном обеззараживанием воздуха, поскольку фитонциды выделяются и плодами, и листьями. Если есть плоды, - то они насыщают воздух эфирным лимонным маслом, которое тонизирует организм без выраженного повышения кровяного давления (что важно для гипертоников), ослабляет нервное напряжение, повышает настроение и работоспособность. Для того, чтобы комнатные лимоны плодоносили, обычно берут черенки культурных сортов, которые прививают на сеянцы, выросшие из семян обычных, встречающихся в продаже, плодов. Плодоносящими комнатными лимонами славятся жители города Павлово, находящегося в Нижегородской области. Лимоны, растущие в домах нижегородцев, чаще всего взяты из Павлова.

Туя, как и многие другие хвойные, отличается большой фитонцидностью, поэтому ее присутствие в помещении полезна при гриппе, простудных заболеваниях и заболеваниях легких. Эфирное масло, содержащееся в зелени туи, повышает стрессоустойчивость организма. Тую, как и остальные упомянутые в статье растения, можно размножать черенками, для лучшего укоренения которых используют стимуляторы корнеобразования. Ограничение размеров (туя – дерево крупное) достигается обрезкой и естественным уменьшением деревьев, растущим в ограниченном объеме земли (естественно, по мере вырастания сменяемыми от горшочка до кадки)

Жасмин душистый, пока еще редко встречающийся в комнатах, повышает иммунитет, улучшает обмен веществ. Кроме того, этот жасмин, - тот самый, цветки которого добавляют в элитные зеленые чаи, и, выращивая это растение дома, гурманы могут сэкономить на чае. Цветет этот жасмин летом, в отличие от обычного садового «жасмина», называемого чубушником.

Мелкоцветная хризантема, циперус, аспарагус и различные виды бегония, кроме фитонцидности, еще и частично очищает воздух от загазованности и пыли. Кроме того, хризантема используются некоторыми гурманами как горьковатая приправа к пище, съедобна также бегония воротничковая, вкус которой напоминает вкус щавеля. Дети, кстати, часто грызут черешки этого вида бегонии, интуитивно чувствуя его пользу.

Кроме этих растений, помогающих нам одним своим присутствием, есть и другие, также растущие в комнатах.
Они применяются для борьбы с инфекционными заболеваниями различной природы в виде экстрактов, настоек или растирок.
Это – «золотой ус» (каллизия душистая), каланхоэ перистое, алоэ, красный стручковый перец и некоторые другие.

Это растение многообразно — более 20 видов его произрастает по свету. Они различаются формой и опушением листьев, окраской и распределением по стеблю цветков/ местом произрастания, ростом, оттенками запаха и вкуса и соответственно оттенками своего химического состава. Однако всех их объединяет общий род/ "mentha'/, что значит "мята". И все они являются лекарственными и пряновкусовыми растениями, с давних пор используемыми людьми.

В Элладе и Древнем Риме запах любой мяты считался добрым признаком и предвещал успеха. Говорили, что этот аромат подни¬мает настроение и способствует приятной застольной беседе. Посему к приходу гостей натирали мятой столы, опрыскивали ее настоем полы и стены, а гостям предлагали венки из свежей зелени мяты. А кроме того. разуме¬ется, использовали ее для лечения и еды. Конечно, травы нужно было очень много, поэ¬тому в странах древнего мира с ее урожая ею

В старину также считалось, что аромат мяты стимулирует работу мозга. Римский историк Плиний Старший, по отзывам современников, постоянно носил на голове венок из свежей мяты и рекомендовал это делать всем ученикам и вообще окружающим. Его советам вняли, и обычай этот дожил до средних веков.
Кстати сказать, сейчас потребление мяты заметно возросло, ее содержат жевательные резинки, зубные пасты, зубные эликсиры и пресловутые "тик-таки" и многое-многое другое. Похоже, мы уже здорово "обогнали" в этом плане римлян и их последователей. Будем надеяться, что результаты не заставят себя ждать.
Природных видов мяты, даже и массово выращиваемых, стало не хватать уже в эпоху Возрождения. Поэтому уже в XVII веке вывели новый ее вид — мяту перечную, ранее называемую также мятой английской (по месту селекции). или холодной, оттого что вкус и запах ее более резкий и "холодящий", чем у всех других видов мяты. Полученная скрещиванием двух диких видов — мяты водяной и мяты зеленой. Она получила признание во всем мире. Ее стали выращивать как на промышленных плантациях, так и на дачных участках, она практически вытеснила прочие виды мяты. Особенно в Европе, где мята перечная используется и в виде листа, и для получения из нее ментола и мятного масла. Кстати сказать, промышленные сорта мяты сильно отличаются от привычных нам огородных, в первую очередь в полтора-два раза большим, чем у обычных сортов, содержанием и ментола в масле, и самого масла. Ментол является основным действующим веществом мяты, обусловлива¬ет ее характерный запах и вкус и широко используется самостоятельно, в составе ментолового карандаша от мигрени, капель для носа, жидкостей и мазей для растирания, составов для ингаляций дыхательных путей, валокордина. валидола и многого другого. Кроме ментола, в мяте содержатся цинеол (входящий в состав эфирного масла), каротин. глюкоза, бетаин и другие вещества, поэтому действие растения в целом немного отличается от действия одного ментола, хотя действие препаратов травы гораздо слабее, чем чистый ментол.

Выращивать мяту просто. В принципе она, как и всякое культурное растение, нуждается в хорошей плодородной, легкой и рыхлой почве, приличном освещении, прополка сорняков тоже только приветствуется. Но сохра¬нила она и "живучесть" диких предков и даже при полном несоблюдении агротехники будет все-таки неплохо расти, хотя урожай ее и уменьшится. Зимует она без укрытия, особенно, если зима многоснежная, заморозками по¬вреждается крайне редко; свежие зеленые листочки можно срывать иногда почти до ноября. Самое, пожалуй, важное для нее — это хороший водный режим. Воды должно быть много, но не застойной — мята страдает и от пересыхания, и от заболачивания почвы.

Размножается мята перечная вегетативным путем, причем в условиях дачного участка вполне самостоятельно. В рыхлой почве она дает множество подземных корневищ (с "почками" будущих растений), которые считаются лучшим посадочным материалом. При жесткой земле увеличивается число надземных плетей, которые менее качественны, чем кор¬невища. Размножают мяту отрезками корне¬вищ (длиной 6—10 см), рассадой (выкапывая уже отпочковавшиеся отпрыски) и иногда черенками (укореняемыми в воде молодыми верхушками стеблей с 2—3 парами листьев). В прополке мята почти не нуждается, посколь¬ку сама в скором времени заполоняет все свободное место. При посеве семян перечной мяты вырастает "веер" разнообразных форм, что используется в основном в селекции вида.
На огородах и дачных участках чаще всего встречается черная разновидность перечной мяты, она отличается узкими темно-зелеными листьями и красно-фиолетовым оттенком стеблей и листовых жилок, а кроме того, повышенной жизнестойкостью. "Белая" мята, отличается, прежде всего, светло – зеленой окраской всего растения, более„нежным и слабым вкусом и запахом, и более округлыми, по сравнению с «черной» формой, листьями
Однако обе они - разновидности одной и той же мяты и применяются одинаково.

Дикие родственницы перечной мяты и се¬годня широко произрастают в Нечерноземной Полосе России и могут быть собраны. Чаще всего встречают¬ся сейчас следующие виды: мята полевая (близкие формы мята австрийская и зеленая, которые иногда считают за самостоятельные виды) и мята длиннолистная (или лесная). Мята длиннолистная сильно похожа на пере¬чную: такие же сиреневатые колосовидные соцветия на концах веточек и стеблей, длинные (но несколько более округлые, чем у перечной) листья без черешков и высокие (почти до метра) прочные вертикальные стебли. Запах и вкус такой же, как у перечной мяты. Растет эта мята обычно по берегам водоемов в южных районах Нижегородской области и близких по климату и расположению районах.

Полевую мяту собирают в основном на полях, так что название ее не случайно. Это некрупное растение от 15 до 50 см высотой, кажущееся еще меньше из-за слабых полегающих стеблей. Листья полевой мяты округлые и снабжены черешками, а сиреневые (как и у других мят) цветы расположены в пазухах лис¬тьев. как бы охватывая стебель кольцевидной мутовкой. Вкус этой мяты более мягкий и нежный, и многие любители предпочитают ее всем прочим. Запах тоже нежный и достаточно слабый из-за малого содержания ментола. Растет она по окраинам полей, изредка "выходя" на берега водоемов; как и все другие мяты. может быть выращена на садовом участке, но при этом чаще вымерзает, чем мята перечная, и нуждается в укрытии в холод¬ную зиму. Тем не менее в диком виде встречается по всей нашей области, включая таеж¬ный север. При выращивании в культуре она более засухоустойчива, чем другие виды мяты. но урожай дает меньший, чем "соплеменницы". Все дикие виды мяты хорошо размножаются подземными корневищами и кор¬невыми отпрысками, а мята полевая еще и полегающими укореняющимися стеблями. Посев семенами тоже возможен, но не имеет особого смысла.

Говоря о полезных свойствах различных трав, применяемых в народной медицине, обычно подразумевают использование отваров и настоев, принимаемых внутрь. Но, между тем, полезны и ванны из разных растений. Они источник здоровья и красоты, успешно повышают защитные свойства организма. Перед приемом такой ванны следует хорошо вымыться с мылом. После процедуры тело, как правило, не ополаскивают.

Одна из замечательных травок – хвощ. Ванна из него поможет при болях в почках и мочевом пузыре. Траву измельчают, заливают холодной водой и кипятят тридцать минут, отвар добавляют в ванну. Если на теле есть раны – помогут примочки.

Ванны из дубовой коры снижают высокую температуру, способствуют заживлению ран, лечат обмороженную кожу и помогают при чрезмерной потливости. Сухую кору измельчают и несколько часов вымачивают в холодной воде. Затем кипятят в течение получаса и процеживают, после чего добавляют в ванну.

При неврозах поможет аир. Для ванны его корни и зелень заливают водой и кипятят полчаса.

Шалфей, мелисса, мята, липовый цвет, березовый лист и лаванда – природные антисептики. Ванна из такого сбора не только хорошо очищает кожу, но также успокаивает и освежает. Для ванны травы заливают кипятком и настаивают несколько минут.

Прекрасно успокаивают ванны из цветов ромашки. Большое количество ее эфирных масел благотворно действует на различные воспалительные процессы. Цветы заливают холодной водой и кипятят около десяти минут. Вместе с ромашкой можно использовать душицу и череду.

Сосновые иголки вместе с шишками и цветочками заливают холодной водой, кипятят тридцать минут и настаивают в течение двенадцати часов. Ванны с сосной успокаивают, укрепляют нервы и сердце, помогают при бессоннице и ревматизме и даже способствуют похудению. Вдыхание паров при приеме ванны облегчает катары дыхательных путей, астму, болезни легких.

Аналогичным образом действует не только сосна, но и пихта, кедр. А если хвои нет под руками, в аптеке можно купить экстракт и добавлять в ванну вместо настоя.

Чтобы избавиться от чрезмерного возбуждения, успокоить нервы и сердце, легче перенести последствия стресса и снизить давление рекомендуется добавлять в ванну отвар валерианы.

Взбодриться утром можно, приняв прохладную ванну комнатной температуры. Для лучшего эффекта, набирая воду, можно надеть на кран марлевый мешочек с цедрой грейпфрута и мятой, чтобы вода протекала сквозь них. А еще добавить в ванну несколько капель масла герани.

Почувствовать себя бодрым и свежим помогут не только растения, но и обычная поваренная соль. В наполненную ванну добавляют ее два килограмма. Раствор улучшает питание кожи кровью, воздействует на обмен веществ и очищает организм. После приема ванны лучше ополоснуться под душем.

При простудах и ревматических болях хорошо помогают краткосрочные, до десяти минут ванны для рук и ног с горчицей. Несколько ложек ее (5-8) добавляют в горячую воду. После привыкания в ванну можно еще долить горячей воды, поддерживая максимально возможную температуру.

После ванны руки и ноги надо обязательно ополоснуть чистой водой и растереть жестким полотенцем, лечь в теплую постель, надев на ноги шерстяные носки. Приветствуется чай с медом и травами.

_Хpеном астма лечится пpекpасно_
В начальной стадии астмy вполне можно победить с помощью хpена. Готовят смесь из сока тpех лимонов и 150 г кашицы хpена. Пpинимают ее по 1 ч. ложке 1 pаз в день до еды. Следyет помнить, что это сильное мочегонное сpедство. Оно помогает и пpи отечности.
Единственное пpотивопоказание - язвенная болезнь с повышенной кислотностью.

_Радикyлит от хpена скyлит_
Замyчил меня сейгод pадикyлит, собака. И то емy не так, и это не эдак. Hасилy каpтошкy выкопал. Как выйдy в огоpод, так ночь не сплю, с pадикyлитом маюсь, а наyтpо скpюченный хожy. Выкопала моя женка хpен да положила на веpанде обсохyть, пеpед тем как в погpеб спyскать. Соседка зашла в гости и меня yвидела... И впpавдy, чего это я маюсь.
Hатеpла мне жена хpенy, на спинy положила и платок свеpхy пpивязала. Походил я до вечеpа - и полегчало. Так я на pадикyлит yпpавy нашел. Как только заявит о себе, так я его хpеном, он и yймется.

_Хpеном питаться - с болезнями не знаться_
В наpодной медицине хpен шиpоко использyется.
Посмотpите сами: пpи заболеваниях желyдочно-кишечного тpакта, печени, пpи тyбеpкyлезе, астме, гипеpтонии и многих, многих дpyгих.
Hа Рyси хpеном с давних поp лечили pак.
Он очищает кpовь, обладает мочегонным и глистогонным действием.
Для обесцвечивания пигментных пятен пpименяют пpипаpки из петpyшки, хpена и сельдеpея. 20 г измельченных коpней петpyшки, сельдеpея или хpена залить 200 мл кипятка и настоять 30 минyт. Затем массy (пpедваpительно подогpев) нанести на салфеткy и наложить на пятна. Можно смазывать кожy смесью сока хpена и петpyшки (1:1).
Этот же pецепт подходит yвядающей коже, пpи общей физической или yмственной yсталости.

_"Белое злато" на чудеса богато_
Дpевние славяне лечили хpеном все болезни, для каждой был свой pецепт лекаpства из хpена. Вот что писали в тpавнике 18 века: .

_Пpогонит воспаление, yскоpит заживление_
Пpиготовить свежий водный настой хpена: свеженатеpтyю кашицy хpена залить кипяченой водой комнатной темпеpатypы в пpопоpции 1:10, выдеpжать под кpышкой 8-12 часов, пеpиодически помешивая. Затем пpоцедить и использовать для обмывания застаpелых гнойных язв и pан. Пpи этом yлyчшается кpовообpащение и обмен веществ в коже, погибают бактеpии, населяющие ее (в хpене содеpжатся фитонциды и белковое вещество лизоцим, они и обyславливают его бактеpицидные свойства). Все это способствyет исчезновению воспалительных pеакций и yскоpяет заживление.

_Огоpодный целитель наpодный_
"У меня несколько месяцев назад появилась невpалгия, заболели yши, зyбы, начало
подеpгиваться веко. Чем ни лечилась - ничего не помогает! Может, наpодные целители что-нибyдь подскажyт?"
Hевpалгию я вылечиваю хpеном. Все жители Шyшенского, котоpые ко мне обpащались с таким заболеванием, вскоpе выздоpавливали. 200 г свежих коpней хpена измельчаю на мелкой теpке, pазмешиваю с 500 г меда и добавляю тyда для пpедохpанения от ожога стакан оливкового масла (за неимением его можно подсолнечного). Вот из этой смеси пpикладываю компpесс на больное место, а внyтpь - по ложке состава 3 pаза в день. Hа ночь нyжно полоскать pот соком коpней хpена, pазбавленным водой.

Пpи остеохондpозе помогают ванны с настоем из высyшенных листьев хpена.
Очень pаспpостpанена ныне мигpень - стойкие головные боли. И здесь хpен - веpный лекаpь. Делается из его пpотеpтых коpней кашица с медом и соком апельсина и пpинимается после еды.
Иной человек боится даже пpисесть в мягкое кpесло - y него ишиас. Омывание соком хpена седалищного неpва с пpиемом внyтpь кyсочка пчелиной пеpги (величиной со спичечный коpобок) избавит от ишиаса yже на дpyгой день.

_Хpен с медом_
Hадежное и эффективное лекаpство от импотенции, истеpии, поpчи, бессонницы, пигментных пятен на лице, веснyшек, себоpеи, облысения, yгpей и т. д.

_Сбегал в самоволкy - сотвоpил наколкy_
Я пеpед дембелем pешил на память наколкy на плече сделать. Ради этого даже в самоволкy в гоpод сбегал. Чеpной пантеpой я очень гоpдился, да и сослyживцы завидовали - не зpя четыpе часа теpпел! Пpишло вpемя домой ехать. И y самого дома меня словно подкосило: весь чешyсь, в пpавом бокy боль изводит и такая слабость yжасная, что и с поезда еле сошел. Добpался до дома, послал сестpенкy за вpачом. Выяснилось: заболел болезнью Боткина. Вpач, когда меня осматpивала, yвидела кpасавицy-пантеpy: Я pассказал, похвастался. ...
И еще такое сpедство пpописала: килогpамм хpена пpопyстить чеpез мясоpyбкy, залить 3 л кипятка, настаивать в течение сyток в закpытом сосyде. Пpинимал я настой хpена по полстакана 3 pаза в день пеpед едой. Лечился 7 дней. За это вpемя все непpиятные симптомы yтихли, я yже сам на пpием отпpавился. Слава Богy, избавил меня хpен от болезни. А я тепеpь всех дpyзей пpедyпpеждаю: в подпольных салонах татyиpовки делать опасно.

_Легочный тyбеpкyлез!? Hа-ка хpен тебе под нос!_
Hа Рyси чахоткy завсегда хpеном излечивали. Из коpня хpена сок выжимали и с медом смешивали: на 1 чайнyю ложкy сока 1 ч. ложка меда пpиходилась. Пpинимали снадобье 3 pаза в день пеpед едой. Лечились долго, 2-3 месяца, затем пеpеpыв делали 2 недели и повтоpяли лечение. Чахотка потихонькy и отстyпала.

_Хpен, свекла, моpковка, мед от гипеpтонии вас спасет_
Если y вас частенько давление пpыгает, неyмолимо настyпает на пятки гипеpтония - сpочно нyжно пpинимать меpы. Пpиготовьте смесь: по 100 г соков хpена, моpкови, свеклы, полстакана меда и сок из половины лимона. Hачинайте yвеpеннyю боpьбy с надвигающимся недyгом. Пpинимайте pекомендyемое сpедство по 1 ст. ложке 3 pаза в день за час до еды. Скоpее всего, гипеpтония пойдет на попятнyю.

_Отложение солей? С медком хpенy в себя влей!_
В этом слyчае настой готовить надобно. Залить 1 кг измельченного свежего коpня (лyчше осенью делать, когда в хpене самая сила) двyмя литpами кипяченой воды. В течение сyток настоять, пеpиодически помешивая. Затем настой пpоцедить, подогpеть и добавить 1 кг меда, тщательно пеpемешивая. Пpинимать по 50 г 3 pаза в день до еды.
Хоpошо этот настой и пpи пяточной шпоpе помогает.

В коpнях содеpжится большое количество yглеводов, белка, витаминов С, В1, В2,
РР, минеpальные соли калия, фосфоpа, кальция, железа, геpмания, селена, цинка,
боpа, сеpы, ванадия, хpома и йода. Обладает значительными бактеpицидными
свойствами. Известно, что в нем содеpжатся фитонциды, обладающие сильным
антимикpобным действием.

В наpодной медицине пpименяется пpи воспалении слизистой оболочки pта, гоpла, малокpовии, ангине, лечении болезней печени, а также пpи гастpитах с пониженной кислотностью. Рекомендyю pегyляpно yпотpеблять один-два pаза в день как пpипpавy. Полезно yпотpеблять пpи тяжелом yмственном и физическом тpyде, облысении (1-2 pаза в сyтки yчастки облысения натиpают до покpаснения кожи). Имея в своем составе геpманий, селен и сеpосодеpжащие компоненты, является пpевосходным пpофилактическим и лечебным сpедством для лечения пpостyдных заболеваний (пpипаpки к стопам и голеням). Кашицy из хpена использyют для
лечения pадикyлита, язв, pан, воспаления yшей. Сок, кашицy и настой из коpней пpименяют пpи гипоцидном гастpите, непpоходимости желчных пyтей, слабой pаботе кишечника и гнойном отите (закапывают в yхо). Пpи склонности оpганизма к кpовотечению эффективно использовать настой хpена на пиве или вине.

Свежевыжатый сок, кашица из коpней или настой на воде (1:10) пpименяются для повышения аппетита и стимyлиpования желyдочной секpеции. Сок обладает отхаpкивающим действием, пpименяют как отвлекающее от боли сpедство, pаздpажающее кожy, но действие значительно слабее гоpчицы. Жженым хpеном лечат язвы с pазpосшимися гpанyляциями, а также гнойные, плохо заживающие pаны.
Бактеpицидным действием обладает входящий в состав хpена лизоцим. Пpи pадикyлите пpикладываемые к больным местам свежие листья хpена за 20 минyт снимают остpyю боль.

http://radosvet.net/zdrava/5308-zhizn-bez-ximii.html

Этот позитивно окрашенный плод — лучшее средство от сезонной депрессии, простуды и авитаминоза. Он улучшает работу кишечника и обладает детокс-эффектом.

Оранжевая аптечка

Латинское название хурмы — Diospyros переводится как «пища богов», хотя она могла бы с полным правом называться и лекарством небожителей. Авиценна рекомендовал ее для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, а также в качестве общеукрепляющего средства больным малокровием и ослабленным людям.

Это прекрасный источник витаминов А, С, Р, а еще железа, кальция, магния, калия и других микроэлементов. Много в ней антиоксидантов, которые обладают антивозрастным и противораковым действием, повышают иммунитет и защищают от сезонных инфекций.

Оранжевая мякоть оказывает бактерицидное действие на золотистый стафилококк, кишечную и синегнойную палочку и других возбудителей, вызывающих ангину, стоматит, гайморит, бронхит и желудочно-кишечные расстройства.

Заметьте: хотя хурма тонизирует организм, повышая работоспособность, она не возбуждает нервную систему подобно кофе, а напротив — успокаивает ее. Этим действием оранжевый фрукт обязан содержащемуся в нем магнию.

Обременены лишними килограммами? Хурма не для вас, слишком калорийная. Энергетическая ценность плода среднего размера — как у булочки с изюмом (в 100 г ее мякоти 70 ккал, это много!). Из-за избытка сладости этот фрукт не рекомендуется и при сахарном диабете.

Вяжет — не вяжет

На Востоке очень популярна сушеная хурма — из-за высокого содержания калия ее особо рекомендуют сердечникам и гипертоникам. У нас один из популярных сортов — «Королек». Отличается от других разновидностей отсутствием вяжущего вкуса, который придает этому фрукту танин. Впрочем, если хурма вызывает оскомину, дайте ей дозреть, поместив плоды в теплую воду на 12 часов.

Хорошего понемножку

Как бы вы ни любили хурму, не стоит съедать больше 1-2 плодов в день. В разумных количествах она избавляет от пищеварительных расстройств, а при переборе сама может спровоцировать их. Особенно если вы перекусили ею на голодный желудок или же запили ее холодной водой либо молоком. Это ничуть не лучше, чем запивать им свежий огурец!

Чудо-семечки

В каждом плоде их содержится по 8 штук, причем концентрация полезных веществ здесь максимальная. Не вздумайте их выбрасывать! Семечки нужно подсушить на сковородке или в духовке, а затем смолоть в кофемолке и заваривать вместо кофе: бодрящий эффект налицо, но при этом нет возбуждения, учащения сердечного ритма (тахикардии) и других побочных эффектов.

Рецептурный справочник

Если размять хурму в пюре и смешать со сливочным сыром, апельсиновым или лимонным соком, медом по вкусу и щепоткой соли, получится оригинальная заправка для салатов — гораздо более «здоровая», чем майонез.

Боль в горле, кашель, ангина Отожмите сок спелой хурмы, добавьте к нему 3-4 столовые ложки теплой воды и полощите горло. А можно просто рассасывать во рту ломтик хурмы, как леденец.

Малокровие (анемия) Принимайте по стакану коктейля из мякоти хурмы с равным количеством апельсинового сока.

Отечность лица, синдром усталых ног Старайтесь ежедневно съедать 1-2 плода, ведь хурма обладает прекрасным мочегонным действием.

Гипертония, сердечная анемия Ешьте мюсли и фруктовые салаты со свежей хурмой и добавляйте мякоть хурмы в йогурт и заправку для салата.

Пищеварительные расстройства Принимайте как лекарство мякоть недозрелой хурмы (без кожицы): чем более вяжущей она будет, тем выше бактерицидный эффект.

Жирная кожа с широкими порами и угрями Делайте 2-3 раза в неделю на 15-20 минут маску из мякоти хурмы и яичного желтка — она очищает, отбеливает и тонизирует кожу.

Морщины и другие возрастные изменения кожи Смешайте оранжевую мякоть с равным количеством сливок, нанесите на лицо на 15-20 минут.

В 70х годах прошлого века в биофизике произошли открытия, которые можно считать кардинальными. В апреле 1972 года в швейцарском журнале "Weltwoche" вышла статья, рассказывающая о работах Бакстера и Гунара. В данной статье утверждалось, что оба учёных работали независимо, но пришли к одинаковым результатам: растения имеют разум, язык общения и чувства.
Суть экспериментов заключалась в регистрации биоэнергетических показателей при помощи самописца, который подключался к растению электродами. Измеряя электромагнитные потенциалы и воздействуя на растения благоприятно либо негативно, физически либо речью и даже мыслями, они получали кривые, какие регистрировали у человека. Это было невероятно!
Оказалось, растения обладают разумом и сознанием, узнают людей их настроение и мысли. Они оказались чистыми природными созданиями. Подобные исследования проходили везде по всему миру, в том числе и в СССР. Эксперименты были поставлены на высоком академическом уровне и подтверждены много раз.

Выходит растение - это живое существо. Помимо химической структуры оно обладает особенностями энергетики и даже характером. Рассматривая только химическую составляющую, нельзя понять всей природы вещества.
Растения очень чутко реагируют на изменения окружающей среды. Они способны улавливать малейшие изменения как биохимического, так и энергетического мира. Поэтому зная эти особенности, знахари или древние медики могли балансировать протекание не только биохимических процессов, но и оптимизировать циркуляцию энергий больного.

При использовании растений имеет значение место их произрастания.Сейчас многие продукты завозятся к нам из-за рубежа. Они обладают приятным вкусом, содержат много антиоксидантов, витаминов, минералов, но они не смогут поддержать энергетическое равновесие организма с окружающей средой, так как выросли в другом месте. Быть может отвары мяты, бузины или земляники будут более полезны, чем цейлонский чай или бразильское кофе.

На баланс энергий внутри растения влияет смена Солнца и Луны, взаимное расположение планет Солнечной системы и соотношение их с зодиакальными созвездиями. В связи с этим с целью приготовления лекарств, растения лучше всего собирать в то время, когда его сила будет максимальна. Выбор дня сбора должен благоприятствовать энергетическому подъему растения.

Для этого надо достичь успешного сочетания лунного дня, положения Солнца в зодиакальном созвездии и дня недельного цикла. Каждый день недели соответствует одной из семи видимых невооруженным глазом планет. Их называют планетами септенера: Солнце, Луна, Меркурий, Венера, Марс, Юпитер и Сатурн.

С этой точки зрения сбор растений в день летнего солнцестояния (Ивана Купала, день очищения природы стихиями Огня и Воды) очень благоприятен, так как в этот момент Солнце ближе всего к живому на земле. Поэтому и растения могут получить максимальное количество энергии.

Древние лекари знали, что работа с травами требует уважения и соблюдения этических правил. Ведь растения чувствуют намерения приближающегося человека, его энергетическое поле. Плохие мысли или «тяжелые» эмоции заставляют их поникать и прятаться. А на просьбу человека о помощи они охотно откликаются. В поисках трав знахарь, не собирал всю листву или корешки растения, но зато выбирал чистые, хорошие.

Необходимость соблюдения этических принципов можно встретить в «Аюрведе». Там подчеркивается, что нельзя просто убить растение для получения сырья… Необходимо произнести заклинание – подтверждение просьбы и добрых намерений. Взамен надо оставить жертву - нечто произведенное им самим, часть его трудов. Так как любой древний лекарь знал, что ни одно растение не поможет простому убийце.

Выходит, что для древних врачей непременным условием эффективности будущего процесса лечения было соответствие требованиям сбора и приготовления. Растение должно быть собрано в соответствующую фазу развития, в благоприятный день и время суток и с соблюдением этических норм природы. Растения рассматривались, как живые помощники… Искусственно же созданные лекарства лишены главного, в них отсутствует благоприятная информационная составляющая. Они лишены здоровой энергии.

«Поди-ка сюда,
Верный мой работник Балда.
Слушай: платить обязались черти
Мне оброк по самой моей смерти;
Лучшего б не надобно дохода,
Да есть на них недоимки за три года.
Как наешься ты своей полбы,
Собери-ка с чертей оброк мне полный».

Если обратиться к словарям, то получим такой ответ: полба (спельта) – это вид мягкой пшеницы, прародительницы пшеницы сегодняшней. Проблема ее выращивания, как оказалось, уходит корнями в глубокую древность. Почему ее сейчас не выращивают – да потому что полба не переносит никакие минеральные удобрения. И не всякая почва подходит для ее выращивания. Зерно спельты похоже на пшеничное зерно, но крупнее и защищено более жесткой чешуей, чем пшеничное. Так как 2 века назад никто не защищал культуру от сорняков, вредителей, засухи и т.д., чешуйки и спасали ее колоски от всех этих напастей. Так сохраняет спельта и свои питательные вещества.

Что интересно, сейчас спельту можно встретить иногда в еврейских магазинах за границей. Например, в США и в Германии. И постепенно человек будет возвращаться к этому растению, почти утерянному, но возрождающемуся вновь.

Оказывается, в давние времена на Руси полбяная пшеница, или пшеница спельта, была распространена не меньше, чем обычная. Ее культура содержит много клетчатки и протеина. Тот, кто ел кашу из полбы, были здоровым и сильным на Руси-матушке. Полба не требовала к себе большого внимания со стороны человека, была почти диким сортом, но постепенно стала употребляться в пищу человеком. Полба очень устойчива к капризам погоды и хорошо растет в разных климатических условиях.

Эта культура пользовалась большой популярностью среди населения в 17-18 веке, так как легко выращиваема. Зерна и колосья ее достаточно крепкие и не ломаются при ветре и дожде. Единственный ее недостаток в том, что ее трудно обрабатывать – молотить. По этой причине, когда были выведены новые сорта пшеницы, полба ушла на второй план. Да к тому же пшеница давала больший объем зерна, чем полба, чем и увеличила производство пшеничной муки и хлебной продукции. Посевы полбы стали сокращаться, уступая место более мягкой и урожайной пшенице.

Сегодня в отдельных регионах России пытаются возродить эту культуру: в Дагестане, Башкирии. Она изучается селекционерами для будущего возделывания. Около 10-15 лет назад в Европе стали появляться разные блюда из полбы. Помимо каши, супа или хлеба, из ее муки начали делать делать десерты. Она стала популярной в Индии и Италии, даже получила название «черной икры злаков».

Спельта (полба), выращенная в США, в теплых штатах Аризона и Флорида, продается сегодня в России под торговым наименованием «камут», что и создает трудности в понимании. Но это разные названия одного и того же растения. Спельта содержит множество питательных веществ, в которых нуждается человек. Она имеет сбалансированное сочетание всех важных элементов и витаминов и сохраняет всю питательную ценность при изготовлении муки.

http://radosvet.net/zdrava/eda/5362-chto-takoe-polba.html

Если вас беспокоят постоянные ревматические боли в суставах, то вы всегда можете воспользоваться народными средствами для избавления от них. Мы познакомим вас с теми растениями, которые способны оказать вам реальную помощь в этой проблеме, а начнем наш разговор с такого растения, как сабельник болотный, который как раз и относится к разряду тех природных помощников, которые используются для лечения подобных недугов.

А используется это растение в форме 20-процентной настойки или же в виде порошка, которого потребуется от 0,3 до 0,5 граммов в день за один прием. Это средство помогает почувствовать наступление улучшений уже через две-три недели после начала лечения.
Нарежьте маленькими кусочками сухие корневища и стебли сабельника, засыпьте их в подготовленный сосуд на две трети объема, а до полного объема доведите путем доливания водкой.
Настаивать сабельник необходимо в течение двадцати дней в темном месте, периодически встряхивая, а готовое средство рекомендуется принимать по одной столовой ложке, запивая водой, за тридцать минут до приема пищи трижды в день. Полный курс лечения составляет от одного до полутора месяцев. Этим же составом можно растирать больные места, а также использовать для компрессов.

Избавиться от суставных болей можно и при помощи отвара девясила, которого необходимо взять в количестве одной столовой ложки, а еще лучше добавить к девясилу такое же количество лопуха, полученный отвар можно употреблять с вареньем или медом за тридцать минут до еды и на ночь.

Можно воспользоваться и настойкой валерианы, смочив ею хлопчатобумажную или льняную ткань, и пока не улетучился запах, следует очень быстро наложить ее на больное место, сверху накрыв компрессной бумагой или полиэтиленом, а сверху обвязав чем-нибудь теплым и зафиксировав при помощи
повязки. Такие компрессы следует делать на ночь до момента избавления от болей.

Для того, чтобы облегчить боль, можно воспользоваться таким рецептом: возьмите по одному стандартному флакону тройного одеколона, настойки валерианы, 5-процентного раствора йода и добавьте сюда шесть таблеток анальгина, предварительно растерев их в порошок, все ингредиенты рекомендуется перемешать в бутылке из темного стекла. Полученную смесь хорошо взболтайте и оставьте для настаивания в темное место на пять дней при комнатной температуре. Перед применением средство следует взболтать и натирать им больные места на ночь, сверху обвязав теплым платком.

Рекомендуем к применению еще одно народное средство, направленное на избавлении от суставных болей: измельчите листья фикуса и залейте их водкой из расчета 1:10, полученной настойкой на ночь натирайте больные места и укутывайте их на ночь в теплый платок или шарф.
Берегите себя!