КОСМИЧЕСКАЯ ЭТИКА - Рассвет Сварога
Понедельник, 18.01.2021, 20:19
ПОИСК по форуму
Форма входа

Статистика

НОВОЕ на форуме
  • Улыбнитесь :-) (1738)
  • ЯВНЫЕ СЕКРЕТЫ (157)
  • Коррупция, Улюкаев, Политические секты (59)
  • ПУТИН. Правительство. (44)
  • Украина. Майдан и не только (287)
  • США. Новый президент. (42)
  • Энергетика организма. Стресс. Другие эмоции (41)
  • Коронавирус. (61)
  • ЭТО нужно ЗНАТЬ ВСЕМ (324)
  • alexandr44 (100)
  • Прогнозы и предсказания (52)
  • Про образование, пенсии и прочее (57)
  • СПИРАЛЬ ЖИЗНИ (114)
  • Чистка и изменение подсознания (4)
  • Пророчества, предсказания... (379)
  • РУНЫ

    Руна дня



    © «Astral-Vision»
    Ссылки


    Приветствую Вас Гость | RSS
    Психологические проблемы - Страница 14 - Космическая Этика
    [ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
    Модератор форума: Макошь  
    Космическая Этика » ПРОСТО ДЛЯ НАС » ПСИХОЛОГИЯ » Психологические проблемы (Психотерапия для домохозяек)
    Психологические проблемы
    МакошьДата: Суббота, 08.10.2016, 15:45 | Сообщение # 196
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    Любовь к сплетням

    Всего один случайно или намеренно запущенный слух способен разрушить даже самую головокружительную карьеру

    Специалисты считают, что любовь к сплетням досталась нам по наследству от наших первобытных предков.

    Обмениваясь сведениями об отсутствующих, первобытные люди предупреждали друг друга о возможной опасности.

    Со временем сплетни утратили свою защитную функцию, но не исчезли.

    Психологи знают, что большинство сплетен рождается в коллективах, где сотрудники не слишком сильно загружены работой, ведь, для того чтобы вести досужие разговоры, в первую очередь требуется время.

    Кроме того, разнообразные слухи, как правило, блуждают в компаниях, где коллектив плохо информирован, а начальство общается лишь с небольшим кругом доверенных лиц. Впрочем, стоит признать, что от этой беды не застрахован никто.

    Я не нарочно!

    Подчас автор сплетни вовсе не стремится насолить «объекту», просто после многочисленных повторений срабатывает принцип детской игры в испорченный телефон, и информация довольно сильно искажается. А потому стоит оградить себя от лишних пересудов.

    Постарайтесь как можно меньше делиться с коллегами подробностями вашей личной жизни. Не исключено, что все сказанное впоследствии может быть использовано против вас. Особенно осторожно следует относиться к разговорам о руководстве.

    Даже если вы думаете, что ваш босс отнюдь не является хорошим профессионалом и грамотным руководителем, держите свое мнение при себе. Среди ваших сослуживцев может найтись человек, который случайно или намеренно донесет ваши высказывания до ушей шефа.

    Бороться с желанием пересказать кому-нибудь особо пикантную новость довольно трудно. Для того чтобы избежать сплетен на работе, лучше использовать в качестве собеседника человека со стороны, например подругу или родственника, которые работают в другом месте.

    Если вы слышите за своей спиной шушуканье, иногда имеет смысл обратить внимание на свое поведение. Возможно, вы нарушаете какое-то негласное правило поведения в данном коллективе. Кстати, иногда сплетни могут помочь новичку разобраться в том, как принято вести себя в той или иной ситуации.

    Например, услышав, что Машу, которая носила слишком откровенные наряды и постоянно сидела в столовой с чашкой чая, наконец-то уволили, вы легко догадаетесь, что в этой организации принято одеваться в строгом офисном стиле, а слишком частые перерывы в работе не приветствуются руководством.

    Задумайтесь о том, какие именно сплетни вызывают у вас наибольшее неприятие – намеки на служебный роман, осуждение вашей манеры одеваться или ваши рабочие качества. Попытайтесь понять, почему именно этот слух так сильно вас раздражает. Возможно, вам удастся лучше понять себя.

    Помните о бессмертном высказывании Оскара Уайльда: «Хуже, чем сплетни о вас, может быть только их отсутствие», ведь избежать сплетен можно лишь в случае, когда вы абсолютно незаметны.

    Если вас подсиживают

    Каждому специалисту, для того чтобы построить карьеру, приходится доказывать свою профессиональную состоятельность в условиях жесткой конкуренции. Однако соперничество далеко не всегда бывает честным.

    Для того чтобы победить в карьерной гонке и занять вожделенную должность или получить прибавку к зарплате, многие используют вовсе не собственные знания и опыт, а такие приемы, как сплетни, оговоры, интриги. И даже хорошему профессионалу бывает непросто выстоять в нечестной борьбе. Ведь бороться с интригами гораздо труднее, чем доказывать свою правоту в открытом конфликте.

    Обычно интриган действует скрытно, создавая вам проблемы чужими руками, и вычислить его не всегда просто. Однако это вовсе не значит, что доказывать свою правоту бесполезно. Существует несколько способов обезопасить себя от подковерной борьбы, вывести врага на чистую воду и вернуть утраченные позиции.

    Психологи советуют: как только вы почувствуете, что вокруг вас сгущаются тучи, начните вести дневник. Записывайте туда все, что случилось с вами за день. Проанализировав эти записи, вы сможете понять, кто настраивает коллектив и руководство против вас. Возможно, у вас когда-то был конфликт с этим человеком и теперь вам мстят за нанесенные когда-то обиды.

    Иногда бывает полезно откровенно поговорить с зачинщиком интриги и выяснить отношения. Как правило, интриганы предпочитают не ввязываться в открытый конфликт, и есть шансы, что вас оставят в покое.

    Ищите союзников. Наверняка среди ваших коллег есть те, с кем у вас сохранились хорошие отношения. Призывайте их в свидетели. Не стесняйтесь попросить кого-то из союзников засвидетельствовать перед руководством, что вам, к примеру, «забыли» назвать сроки исполнения работы или слишком поздно принесли документы.

    Иногда, для того чтобы дискредитировать вас, враги используют откровенную клевету. Если вы заметили, что коллеги стали относиться к вам хуже, чем прежде, обязательно постарайтесь выяснить, что происходит. Скорее всего, кто-нибудь из сослуживцев расскажет вам содержание слухов, запущенных вашим врагом, и вы сумеете оправдаться.

    Смело жалуйтесь начальству. Любой руководитель понимает, что интриги вредят в первую очередь общему делу. Дождитесь особо наглядной провокации, чтобы обратить на нее внимание шефа.

    Статистика

    Думаете, что злобно сплетничают только домохозяйки? Это неправда. Самыми злыми на язык оказываются мужчины.

    Cоциологи провели исследование, в ходе которого выяснилось, что среди мужчин лишь 10% никогда не говорят плохо о людях за их спиной, в то время как среди женщин предпочитают не сплетничать 16% опрошенных.

    Согласно все тому же исследованию, женщины критикуют в основном манеру одеваться и краситься, а также физическую форму других женщин. Но они это делают довольно тихо, среди немногочисленных подруг.

    Совсем другую игру демонстрируют мужчины: они весело издеваются над очередной жертвой, не заботясь о том, где находятся. Они позорят своих друзей, не упуская ничего – от карьеры до выбора подруги и манеры вождения автомобиля.

    Кстати

    Злословие полезно для здоровья. Сплетни объединяют людей, внушают оптимизм и чувство защищенности, повышают самооценку. К такому выводу пришли американские психологи.

    Большинство людей за глаза говорят о других или плохо, или ничего. Поделиться негативными эмоциями – самый эффективный способ сблизиться с совершенно чужим человеком и обрести целебный психологический комфорт.

    Когда злопыхатели рассказывают друг другу гадости об отсутствующих, между собеседниками рождается чувство, похожее на дружбу. Сплетников как бы сплачивает «общая беда», которая на поверку может оказаться банальным поиском виноватых в собственных неудачах. Зато общие восторги, как правило, напротив, разобщают людей, делая соперниками и вызывая стресс.

    Александра Тырлова

    Источник
     
    МакошьДата: Среда, 12.10.2016, 12:20 | Сообщение # 197
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    5 СПОСОБОВ ПРЕОДОЛЕТЬ ЗЕВОТУ И УСТАЛОСТЬ НА РАБОТЕ

    Случалось ли Вам зевать на рабочем месте?

    Если Вам требуется дополнительная энергия, чашка кофе не будет лучшим решением.

    Если вы ощущаете что Вы вот – вот уснете, лучше попробуйте нижеприведенные хитрости, чтобы поддержать свою энергию:

    1. Съешьте небольшой кусочек шоколада.

    Как было доказано, шоколад не только повышает наше настроение, но он также помогает телу высвободить эндорфины, что способствует повышению энергетики организма и улучшению настроения. Когда я уже готова вырубиться в своем кресле я съедаю маленький кусочек шоколада..Я использую темный шоколад, который заодно является прекрасным антиоксидантом. Помогает!

    2. Выпейте два стакана воды.

    Не обязательно больших, пара небольших чашек также поможет. И вот почему. Одной из причин усталости является дегидратация. Часто бывает так, что Вы даже не подозреваете о том, что находитесь в состоянии обезвоженности. Вместо этого Вы можете просто испытывать вялость. Когда я училась в высшей школе, преподаватель математики заставляла нас выпивать по два стакана воды после обеденного перерыва прямо в классе. И, клянусь, это нас подстегивало, помогало преодолеть послеобеденную сонливость. Поэтому дайте своим клеткам воды прямо сейчас!

    3. Каракули.

    Если Вы никак не можете сконцентрироваться на содержании конференции, подумайте о том, чтобы взять маленький листочек бумаги, ручку и позволить себе немного покалякать. Все что угодно – сердечки, единорогов, радугу, все что взбредет в голову. Недавно при подготовке журнальной статьи мне пришлось беседовать с экспертом, и он объяснил, что рисование помогает сфокусировать внимание. Удивительно, не правда ли? А когда Вы сфокусированы, то и вероятность заснуть уменьшается.

    4. Перекусите чем-нибудь богатым витамином С.

    Порежьте апельсин, или сходите в кафетерий за лимонадом. Смысл в том, чтобы получить порцию витамина С. Недавние исследования показывают корреляцию употребления витамина С с уровнем жизненной энергии, его прием даже помогает преодолеть синдром хронической усталости. Стоит попробовать!

    5. Сядьте на пол и потянитесь.

    Да, именно сядьте на пол. Согласно китайской медицине долгое сидение в согнутом состоянии и с наклоном вперед приводит к застою энергии в области почек. На фотографии показано, что именно Вы должны сделать:



    Потягивание, которое мгновенно добавляет Вам энергию. Даже если Вы негативно относитесь к традиционной китайской медицине, потягивание приободрит Вас и отвлечет от того процесса, который вызывает стресс.

    Сара Джио
    http://www.glamour.com/health-....ue.html

    источник
     
    ИннессаДата: Понедельник, 07.11.2016, 14:45 | Сообщение # 198
    Заглядывающий
    Группа: Пользователи
    Сообщений: 1
    Статус: Убежал
    спасибо за статьи, изучила, тоже хочу привести статью 
    думала спросить у вас, сталкивались ли вы с подобным расстройством? может быть кто-то может подсказать что делать при этом?


    Сообщение отредактировал Иннесса - Понедельник, 07.11.2016, 14:46
     
    МакошьДата: Суббота, 21.01.2017, 14:28 | Сообщение # 199
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    Зависть богов

    В интернете так много идеальных людей, которые показывают нам свою идеальную жизнь.

    Они отдыхают на прекрасных курортах и обедают в дорогих ресторанах.

    Они надевают шикарные одежды или вовсе без одежды фотографируются – у них идеальное тело!

    И семья замечательная – вот фотографии веселых и красивых детей, любящих супругов и даже домашних любимцев.

    Пьют эти люди искрометные вина, едят изысканные блюда, ездят на престижных автомобилях, а на праздники получают дивные подарки, которые демонстрируют всем! И живут они в роскошных квартирах и домах: вот интерьер, созданный модным дизайнером.

    И тысячи «лайков» говорят о том, что этими людьми восхищаются и стремятся быть похожими на них – вот так надо жить. Не жизнь, а картинка из глянцевого журнала… Это счастливцы, любимцы фортуны, окруженные всеобщим вниманием и любовью!

    Ах, не все так просто с этими идеальными людьми, каждый день демонстрирующими нам свое благополучие и счастье. Ведь, по мнению психологов и психиатров, именно обладатели идеального профиля в соцсетях чаще других внезапно кончают с собой – хотя это страшно звучит. И чаще других страдают неврозами и депрессией – именно поэтому они так стараются убедить себя и других, что их жизнь великолепна и прекрасна. А сами они – счастливы, счастливы, счастливы! Красивы, любимы, здоровы – и множество «лайков» подтверждает это!

    Если бы во времена Оскара Уайльда был интернет, он непременно стал размещать там свои фотографии в элегантных дорогих костюмах. Он был богач и красавец, упоенный своей красотой, законодатель мод, да и сам – модный писатель и драматург. Им восторгались, восхищались, ему подражали, его цитировали, модели его фраков и галстуков моментально становились образцом для молодежи… Деньги лились рекой. Любовь публики казалась вечной. Пока Уайльд не оказался в Реддингской тюрьме по обвинению в безнравственности. И любовь публики сменилась презрением и отвращением – любовь ли это была, коли так быстро драматург стал презренным ничтожеством?

    За восторгами публики часто скрывается зависть, - об этом уже писал мудрый Фрейд, он точно это знал. Где восхищение и преклонение – там и темная зависть, ведь зависть – результат сравнения, разочарования в попытке стать таким же, как тот, кому завидуют, ненависть и желание разрушить объект зависти.

    И, чем громче рукоплескания, чем больше «сердечек» под фотографией красавца или красавицы – тем сильнее темное чувство и злые мысленные пожелания – «упади!»… И так часто вчерашние восторженные поклонники готовы растоптать своего кумира; именно потому, что восторг приводит к обесцениванию.

    Нет ничего идеального в земной жизни; и обнаружение «неидеального в идеальном» немедленно влечет за собой полное обесценивание. Чем больше восторг и обожание – тем сильнее попрание и обесценивание. Сотни, тысячи, миллионы глаз смотрят на счастливца и красавца – и во многих взглядах много темного и страшного…

    Выставлять себя напоказ, хвалиться удачей и красотой во все времена и у всех народов считалось очень опасным. «Чем похвалишься, без того и останешься», - гласит печальная народная мудрость. И недаром старались никому не показывать младенца, скрывать фатой лицо невесты, не «травить» людей лицезрением своего богатства и благополучия; чтобы не вызвать людскую зависть, не потерять счастье. Но это старинное правило как-то подзабыли…

    Хотя волна злобных и диких комментариев сопровождает болезнь или смерть красавицы-певицы или богача-бизнесмена. Те, кто ставил «лайки» под их фотографиями, немедленно начинают писать мрачные и низкие гадости, почувствовав, что пришло время излить накопившийся яд! Кумир повержен.

    И кто знает – не стала ли безвременная смерть красивой и счастливой певицы следствием миллионов просмотров ее идеального профиля?

    Да и сам создатель «идеального профиля» создает страшную вещь, сам того не подозревая – фантом, свою Тень, как в сказке Андерсена. Этот фантом куда красивее (на то и фотошоп) самого человека. Он всегда улыбается, всегда счастлив, он живет в богатстве и роскоши. Нет у него ни печалей, ни будничных забот, ни плохого настроения, ни душевной боли – он идеален, как Барби и Кен, он совершенен, как статуя Праксителя.

    Но, в отличие от куклы и статуи, он должен постоянно доказывать, что с ним все прекрасно – иначе внимание публики угаснет! А это внимание – топливо для фантома. И сам человек – тоже топливо для фантома. Вся его жизнь преломляется через призму идеала; он должен быть совершенен для читателя и зрителя. Это требует огромного количества энергии!

    Человек болен и утомлен; его мучают тревожные мысли; деньги на исходе, проблемы в семье и на работе, ребенок отбился от рук, супруг хочет уйти из семьи – но надо размещать очередное «селфи» или фотографию счастливого отдыха на Лазурном берегу! – публика не простит счастливцу жалоб или просто ухода в тень. Шоу должно продолжаться! И «лайки» вызывают привыкание, как алкоголь, - вырабатывается дофамин, гормон удовольствия, без которого любимец фортуны теперь просто не может жить…

    Да полно – любимец ли? Боги не любят тех, кто похваляется своим счастьем, это известно с древнейших времен. Странный это феномен, «зависть богов», о которой писал Геродот.

    Боги не любят счастливчиков, потому что счастье – прерогатива самих богов. Только они могут быть счастливыми и свободными. Человек, который демонстрирует счастье, хвалится им – богам неугоден. И они быстро лишат хвастуна всех преимуществ!

    Айседора Дункан была в зените славы; ее фотографиями пестрели газеты многих стран, не умолкали восторженные рукоплескания, когда она танцевала. И после выступления Айседора прилегла на роскошный диван и стала лакомиться шоколадными конфетами, которые прислал кто-то из многочисленных поклонников. Она ела конфеты и думала о том, какая она счастливая! Не похвалялась, просто – думала. И навеки запомнила эту мысль, и вкус шоколада, и ощущение триумфа – ведь именно в эту минуту ей сообщили, что ее дети погибли. Утонули вместе с нянюшкой в Сене…

    «Никто не может быть назван счастливым вплоть до своей смерти», - мудро сказал античный царь, баловень судьбы, когда его поймали враги и стали зверски пытать. И демонстрировать свое счастье не надо – зависть людей и богов может обрушиться на того, кто хвастается…

    А созданный виртуальный фантом превращается в ненасытного Голема – ему все мало! Доказывай, что у тебя все хорошо! Показывай, что у тебя все отлично! Не щади никого – ни мужа, ни жену, ни крошечного младенца, ни домашнего питомца, ни престарелую бабушку – наряжай их в роскошные одежды, в шелк и парчу, заставляй улыбаться – и выкладывай, выкладывай фотографии на всеобщее обозрение.

    И машину выкладывай – пусть видят, что фантом преуспел в этой жизни. Не надо сообщать, что кредит придется платить еще пять лет, отказывая себе во всем необходимом. Покажи роскошный салат «Нисуаз», которым Фантом нынче ужинает; не беда, что нет денег на антидепрессант. И на визит к врачу или психологу нет денег – зато как хорош ужин фантома! И восторженные зрители рукоплещут, нажимая «лайки» - им нравится машина фантома, его одежда, его семья, его ужин…

    Но это совершенно не означает, что им нравится живой человек по ту сторону экрана – им нет до него никакого дела, как до кукловода в кукольном театре. И на душе создателя фантома-Голема все тяжелее и тяжелее; депрессия усугубляется. И единственный способ снова почувствовать себя лучше – принять очередную «дозу» всеобщего внимания и «любви». И еще надо прилагать усилия, чтобы максимально соответствовать идеалу в реальной жизни – ведь может произойти разоблачение. И кто-то скажет, мол, король-то голый! И человек прилагает неимоверные усилия, чтобы жизнь соответствовала идеалу, им же созданному.

    Английский хирург Рединг был очень успешным человеком. Прекрасная семья, чудный дом, полный гараж дорогих автомобилей… В гараже его и нашли повесившимся, к ужасу и горю семьи, - причин вроде и не было. Так, небольшая врачебная ошибка, которую даже пациент простил и нисколько не обвинил доктора, ни словом! – не говоря о судебном иске. Но доктор обвинил себя сам. И казнил себя сам. Через повешение. Он перестал соответствовать идеалу, к которому так стремился… А может быть, его убил фантом – созданный им образ идеального счастливого доктора с белозубой улыбкой, у которого все отлично! И просто не может быть иначе!

    Все может сложиться иначе, чем мы планируем и хотим, - так говорили мудрецы. Надо быть мудрым и не слишком хвалиться своими достижениями – они очень хрупки, и зачастую наши преимущества – вовсе не плод наших кропотливых усилий. Красота, ум, богатство могут быть даны при рождении, как волшебные дары феи, - и точно так же могут превратиться в тыкву, если слишком часто и назойливо ими хвалиться…

    Чем идеальнее фотографии в сети – тем выше уровень депрессии. Чем отчаяннее похвальба, тем тревожнее на душе. Болтливые рассказы о своих достижениях говорят о какой-то тайной тоске, о нерешенной и важной проблеме, которая мучает человека – психоаналитики знают, что именно невротики так много рассказывают о себе, подробно и со смаком, с массой ненужных деталей и похвальбой. Много болтают, - чтобы не выболтать главную тайну, постыдный секрет, который они таят от других. И даже – от самих себя.

    Искаженный собственный образ, альтер-эго, с которым общаются и который хвалят другие обитатели сети не имеет ничего общего с реальным живым человеком. И случись что – помощи фантому не окажут. Да он и не попросит о помощи! Не позволит живому человеку о помощи попросить – это постыдно и неприемлемо, ведь у фантома все отлично!

    Вот он улыбается на очередной фотографии, в новом наряде, на фоне шикарного дома. И обладателю идеального профиля никогда не рассказать правдиво о самом себе, никогда не приобрести настоящих друзей и единомышленников – вся его жизнь посвящена созданию «храма имени себя». Который со временем превращается в «склеп имени себя», усугубляя духовное одиночество и чувство беспомощности. Любят только успешных и красивых; нужно прилагать усилия, чтобы достичь идеала, постоянные усилия…

    Но наступает день, когда все рушится, как карточный домик. И зависть людей и богов обрушивается на бывшего счастливчика. Те, кто вчера аплодировал и восхищался, с невероятным пылом разоблачают кумира и топчут его, радостно обсуждая его падение…

    И есть еще одна, вполне прозаическая опасность, о которой хорошо повествует Шишков в «Угрюм-реке». Старателя, который хвастался в кабаке золотым самородком, немедленно убили и ограбили – дикие нравы царили тогда!

    Демонстрация дорогого имущества привлечет внимание профессиональных грабителей; фото билетов на престижный курорт быстренько расскажет ворам, когда можно лезть в квартиру, а фотография ребенка – самое страшное может случиться, о чем я даже писать не хочу. Поскольку убеждена, что мысль и слово – вполне материальны. И мы несем за них ответственность, как за поступки. И не следует создавать фантомы и Големов, которые могут пожрать нас и раздавить своей тяжестью.

    Великое благо для человека – соответствовать самому себе и своей судьбе, как считали скальды. И с ними следует согласиться – надо просто быть самим собой, живым и теплым человеком, с которым можно дружить, которого можно любить.

    И не слишком завидовать; зависть – она убивает!

    © Анна Кирьянова

    источник
     
    МакошьДата: Суббота, 21.01.2017, 14:57 | Сообщение # 200
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    Практические советы психолога

    1. Как жить с алкоголиком.

    - От попреков и угроз, совершенно бессмысленных и бесполезных, следует отказаться.

    Влечение к спиртному не блокируется на сознательном уровне, к тому же алкоголик бессознательно как раз и преследует разрушительные цели.

    - Алкоголики пытаются привлечь к себе внимание.

    Чем больший ажиотаж они вызывают своим поведением, тем лучше они справляются со своей задачей. Им просто необходим преследователь – человек, который будет их ругать и корить, уговаривать и прощать. Не стоит соглашаться на эту невыгодную роль.

    - Внимание лучше всего уделять здоровью алкоголика. Мерить ему давление, температуру, находить симптомы ужасных болезней.

    - Праздность опасна! Не выполняйте за пьющего человека его работу.

    Начните ремонт, сломайте что-нибудь ненужное, постоянно хвалите выпивоху за его работу и умение справляться с трудностями. «Не то для праздных рук найдет занятье сатана!» - писал в нравоучительных стихах доктор Уотс еще двести лет назад.

    2. Как справиться с психологическим давлением на работе.

    Если ваш начальник – самодур и обожает принижать и оскорблять достоинство других людей, вы попали в сложную ситуацию. С одной стороны, работа нравится и деньги нужны, с другой – идти на работу уже не хочется. Могут начаться психосоматические болезни; на нервной почве развиваются и язва, и инфаркт, и стенокардия.

    - Следует бороться. Не втягиваться в конфликт, не пререкаться, но после вспышки гнева со стороны руководителя все-таки здраво объяснить свою позицию, если, конечно, вы считаете ее правильной.

    - не стоит обсуждать начальника с коллегами, которые быстренько разнесут ваши гневные выражения и сделают ваши планы достоянием гласности. Помните, что бороться лучше всего в одиночку, так как все союзники преследуют свои собственные цели.

    - постарайтесь тщательно выполнять свою работу, избегать ошибок, но в некоторых случаях стоит согласиться со справедливыми упреками. Так и начинайте свою речь: «Я с вами полностью согласен, Иван Иванович. Действительно, вы правы… Но могу пояснить, почему это произошло».

    - такой начальник – вампир. Ваши слезы, вопли и стоны только порадуют его, поэтому сохраняйте спокойствие и достоинство. Если вы не будете бурно реагировать, ваш шеф потеряет интерес к вам как к объекту террора.

    3. Как познакомиться с девушкой.

    Знакомство – целое искусство. За обучение правилам знакомства берут большие деньги, потому что это очень непросто. Главное – запомнить простое правило психологии – чем более приятные слова говорит нам человек, тем более приятным он кажется. Это срабатывает всегда, поэтому настоящие мошенники в первую очередь учатся обаянию.

    Есть два способа знакомства: сначала надо привлечь к себе внимание, а потом – говорить исключительно приятные вещи. Лесть воздействует на подсознание, даже самый умный человек не в силах противостоять открытой похвале. Возможно, девушка не сразу откликнется на ваши слова, возможно, она смутится и попытается убежать, но это – небольшой процент, к тому же – зачем вам закомплексованная и неуравновешенная особа с заниженной самооценкой?

    Лучший способ – похвалить внешние данные девушки. Ее красота – вот что для нее ценно, поэтом не тратьте время на вопросы типа : «Как пройти в билиотеку», а сразу скажите: « Вы очень красивы. Вы так красивы, что я нарушил свои правила. Обычно я никогда не подхожу к незнакомым людям, но вы так красивы, что я не удержался. Можно с вами поговорить?». Уверяю вас, что почти никто не устоит против вашего обаяния.

    4. Как отучить престарелых родственников жаловаться.

    Это важная проблема, потому что ссоры в семье, где есть пожилые люди, часто связаны с их обидами на нас. Им не хватает внимания, поэтому старики превращаются в капризных детей и провоцируют конфликты на ровном месте. Или начинают жаловаться посторонним людям на нашу грубость и невнимательность.

    Есть правило психологии – не стоит подкреплять негативную информацию. То есть, если ваш старик или старушка говорят о своих болезнях и страданиях, постарайтесь переводить разговор на другое.

    Не начинайте с вопроса: «Как твое здоровье» _ ответ можно угадать заранее. ОЧЕНЬ ПЛОХО! Вот об этом как раз говорить нежелательно. Это вредно для самого пожилого человека. Он убеждается, что привлечь ваше внимание он может только жалобами на свои суставы, сердце, печень и еще что-нибудь; убедившись, начинает одолевать вас кошмарными подробностями невыносимых страданий. Чем меньше об этом говорится, тем лучше.

    А вот рассказы положительные: о хорошо получившихся пирогах, об удачно купленных на краю географии продуктах, о встрече с родственниками надо подкреплять: подкрепление – это взгляд, улыбка, слова ободрения, поддержки, неподдельный интерес к повествованию.

    © Анна Кирьянова

    источник
     
    МакошьДата: Вторник, 14.02.2017, 12:42 | Сообщение # 201
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    33 несчастья: как быть, если с тобой все время случаются мелкие неприятности?

    Чаще всего в обычной жизни понимание того, везет тебе или не везет, зависит только от угла зрения.

    Вечно не в духе

    Можно в это не верить, можно просто не обращать внимания, но в мире действительно есть люди несчастнее других.

    Те, кому не везет или везет, но в другую сторону, те, у кого все не складывается или складывается, но совсем не так - словом, особенные человеческие индивиды, у которых из тех же самых посылок вытекает совершенно другое следствие. Которых называют человек-авария или 33 несчастья.

    Есть люди, притягивающие неприятности самим образом мыслей. Им не везет не потому, что им не везет. Просто они получают то, чего ожидали.

    К примеру, когда приезжаешь на отдых в южный отель, всегда найдется парочка, которая уже заранее обижена на все на свете. Они с порога заявляют, что встреча была ужасной, в автобусе душно, гид - настоящий бандит, что к русским здесь наверняка относятся плохо, селят в обшарпанные номера с видом на стройку, а в ресторане сажают у туалета, что всюду здесь жулики и так далее. И почему-то - как назло! - именно им достается номер с текущими кранами и неработающим кондиционером, им хронически забывают менять полотенца, у них крадут из сейфа бумажник и видеокамеру.

    Или вот еще такой пример.

    Какое бы ни возникло дело, связанное с бумагами, государственными учреждениями и официальными органами (поменять права, записать ребенка в детсад, поставить зубной протез, оформить право наследования или встать на учет в сумасшедший дом), всегда найдется человек, который уже заранее возмущен до глубины души. Который говорит, что людей тут не уважают, что в очередях придется стоять неделями, что одна тут пошла и с нее потребовали полторы тысячи евро, что всюду хамство, что все здесь взяточники. И почему-то именно им постоянно попадаются закрытые двери, сварливые гардеробщицы и несговорчивые инспекторы, именно им сурово говорят: «Приходите во вторник!» И именно перед ними касса закрывается на санитарный час.

    В то время как людям веселым, вежливым и дружелюбно настроенным к миру без всяких с их стороны усилий обычно достаются лучшие номера в отелях и самые удобные места в кино, попадаются невредные чиновники, добрые полицейские, умелые доктора, честные соседи, которые возвращают потерянное на лестнице бриллиантовое колье, и славные водители, охотно помогающие поменять колесо и совершенно безвозмездно дотягивающие на тросе до авторемонта.

    Если ты недовольный невезунчик

    - то, скорее всего, ты этого не осознаешь;
    - и если ты это осознала - это победа;
    - постарайся избавиться от синдрома негативных ожиданий;
    - не начинай новое дело, заранее приготовившись к кровопролитию;
    - не делай прогнозов, ни плохих, ни хороших (обманутые приятные ожидания могут разочаровать еще сильнее, чем подтвердившиеся плохие), просто старайся «донт ворри, би хэппи»;
    - учись общаться с людьми, перефразируя Глеба Жеглова, испытывай к ним искреннюю симпатию;
    - и, как ни банально это звучит, улыбайся - и мир улыбнется тебе!

    Бедую опять

    Есть те, для кого попадание в неприятности является частью образа жизни. Оно заложено в самом их характере.

    И хотя со стороны истории их бед и злосчастий звучат как сага об удивительной несправедливости мироздания, ничего удивительного в этой несправедливости на самом деле нет.

    Вот, кому не везет так не везет, рассказывают о Лехе: шел с детского утренника в субботу в двенадцать дня - получил по голове. Ехал в электричке на дачу, трезвый, с рассадой - забрали в полицию, неизвестно за что посадили на трое суток. Ехал по улице, превысил скорость на 20 километров - отобрали права. Пришел в гости к подруге на день рождения - выбили два зуба, и не чем-нибудь, а железной перцемолкой! И все-то ему не слава богу, и притесняют его, и обижают, и на экзаменах заваливают, и увольняют, и штрафуют... А почему? Потому что такой уж характер. Бедовый.

    Нет, Леха не просто шел с детского утренника. Он непонятно каким образом умудрился на детском утреннике напиться коньяку, шел, что называется, «выпимши», ввязался в драку и получил-таки по голове. Он не просто ехал в электричке с рассадой. Он ехал в электричке с рассадой и отказался предъявить контролеру билет на том основании, что тот не поздоровался. Конфликт перешел в потасовку, рассада фигурировала в ней в качестве орудия нападения. На следующей станции появилась полиция и забрала Леху. И наконец, перцемолкой по зубам он получил за то, что пытался отстоять честь именинницы, поруганную ее, именинницы, бойфрендом, который, по мнению Лехи, слишком нежно и увлеченно разговаривал с посторонней женщиной. Именно прекрасная дама, обидчика которой Леха пытался вышвырнуть в окно, и метнула в него в сердцах металлическую мельницу для специй.

    Если ты бедовый невезунчик:

    1. ты, скорее всего, это знаешь;

    2. но не знаешь, как от этого избавиться...

    3.... потому что каждый раз, прежде чем ты влипнешь в неприятности, тебе кажется, что ты всего лишь:

    - выпьешь одну рюмочку;
    - посидишь еще полчаса;
    - поговоришь с приятным человеком;
    - выскажешь свое мнение и так далее;

    4. составь четкий список того, чего ты не должна делать, зазубри его, как PIN-код своей банковской карты, и постоянно освежай в памяти! Ты:

    - не пьешь?
    - не разговариваешь с незнакомцами?
    - не вмешиваешься?
    - не ездишь на общественном транспорте по вечерам? Так и не делай этого! Без исключений!

    5. попроси своих друзей (если они, конечно, согласятся) помочь тебе;

    6. наконец, найди себе авторитетного мужа строгих правил или непреклонную суровую жену-контролера, желательно одержимых манией воспитывать и наставлять на путь истинный, чтобы он или она взяли тебя в ежовые рукавицы, построили рядами и не уставали бы, несмотря на твое яростное сопротивление, удерживать от попадания в переплеты. Ведь верно же говорят: хорошая жена стоит хорошей кармы (буддистская народная пословица).

    Все и сразу

    Парадоксальным образом «люди - 33 несчастья» - это обычно вовсе не несчастные, а очаровательные, полные шарма, веселые и талантливые люди. И неприятности их, которые им самим, конечно, изрядно досаждают, окружающим кажутся очень обаятельными. Общение с ними поднимает настроение хотя бы потому, что, слушая рассказы об их приключениях, каждый обычный человек чувствует себя истинным счастливцем.

    Кажется, этих людей выбирают для подтверждения теории вероятности - чтобы на кого-то свалить положенные нелепые случайности. При этом выбирают нарочно таких людей, которые смогут справиться со всем этим, не потеряв оптимизма, нейтрализовать поток неприятностей. В общем, получается, отдуваются они и за нас.

    Если ты тотальный невезунчик

    - тогда нам нечего тебе советовать!
    - помни, что вынос задней части трамвая при повороте - 1 метр;
    - семь футов под килем;
    - и молись, чтобы пронесло!

    источник
     
    МакошьДата: Четверг, 02.03.2017, 21:57 | Сообщение # 202
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    "Подарки", которые лучше возвращать

    Зачастую, при общении с другими людьми: авторитетными или значимыми для для нас, а также находящимися в сильном негативном эмоциональном состоянии (злости, зависти, обиды т.п.), мы получаем от них "подарки" в виде различных суждений о нас (личность, способности, внешность), которым мы почему-то верим, и некритично усваиваем.

    Хорошо, если эти "подарки" заряжают нас позитивом или верой в себя.

    Но обычно бывает не так.

    Как правило, "подарки" осложняют и без того непростую нашу жизнь, или негативно влияют на здоровье. Мы становимся жертвой чужого "интроекта": болеем, не можем устроить личную жизнь, выбираем не ту профессию или работу, живем не так, как хотели, а как должны (родителям, партнерам, детям, родине).

    Всё, что вы слышите и покорно принимаете от окружающих, к вам не имеет никакого отношения. Просто вы (разово или многократно) стали «удобным человеком» для сбрасывания в вас «мусора», который не хочется носить в себе.

    А так как подарки не принято вручать без красивой обёртки, даритель ловко заворачивает их в «трепетную заботу о вас», «желание помочь», «оградить…», «указать…», что вы рады полученному.

    Как же себя обезопасить при общении?

    Во-первых, нужно постоянно помнить, что (согласно механизму проекции) все, что человек говорит вам, он говорит о себе.

    Во-вторых, возможен вариант, что какая-то часть истины в словах говорящего все же имеется, поэтому делим их на 2, а лучше на 4, или на 6 :))

    В-третьих (лучше всего), вернуть то, что вам "подарили".

    Например, ваша подруга говорит, что «ты не женственна». Скорее всего, именно эта проблема волнует её всю жизнь. Верните то, что принадлежит только ей.

    Если ваш «бывший» говорил, что «вы худшая жена в мире», то отдайте ему этот «худший вариант», а себе оставьте «лучший».

    Если ваша мама считает, что вы «не достойны...» (как вариант вам "еще рано/уже поздно..."), то скорее всего, она озвучивает причину своего неудачного брака, отсутствия успешной карьеры, или чего-то другого, важного для неё.

    Как вернуть:

    1. Вспомните ситуацию, когда вас оскорбили, обидели или «подарили» убеждение, которое вы сейчас носите с собой. Что вы сейчас чувствуете? Как это повлияло на вашу жизнь?

    2. Расслабьтесь, закройте глаза и сконцентрируйтесь на внутренних ощущениях и образах. В какой части тела вы храните свой «подарок»? Представьте и прочувствуйте это.

    3. Воспроизведите образ человека, который «подарил» вам эту «прелесть». Смотрите прямо на него, излучайте уверенность в том, что делаете.

    4. Мысленно достаньте из себя «подарок» и отдайте этому человеку. Скажите ему: «Я тебя прощаю, но подарок не принимаю». Делайте это спокойно, без мыслей о мщении, упрёков и объяснений.

    5. Наблюдайте, как будет меняться образ человека. (Как правило человеку стыдно, или выглядит растерянным smile Что он будет делать с возвращённым «подарком»? Поблагодарите его за ценный опыт, дайте понять, что вам больше этого не нужно, отпустите его образ.

    6. Заполните пространство положительной энергией. Для этого нужно понять какой новый образ вы готовы принять на освободившееся место? (как правило, возникает образ-антипод "подарка") Представьте его и прочувствуйте новые ощущения в теле. Как меняется ваше настроение?

    С помощью данной техники вы можете «раздать» всё, что накопили, независимо от давности событий. А чтобы ваша дальнейшая жизнь протекала более гармонично, тут же возвращайте «подарки» в «щедрые руки» дарителей. Принимайте только приятные, добрые и полезные подарки!

    Нилова Наталья Ивановна

    источник
     
    МакошьДата: Пятница, 24.03.2017, 14:59 | Сообщение # 203
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    «Однажды ты поймешь, что осталась одна...»

    Однажды ты поймешь, что осталась одна.

    На самом деле ты всегда была одна, но это понимание обычно запаздывает.

    Родители умирают, мужья изменяются, любовники изменяют, дети растут. Или ты сама уходишь от них потому, что они теперь чужие.

    Ломается то, что работало еще вчера. Не важно, что именно произойдет, помни: одиночество всегда за спиной, как зима. Зрелость — это способность быть одной, не драматизируя. Готовиться лучше заранее, я расскажу как.

    Всех, кроме близкой родни, можно заменить. Никто и ничто не бывает в одном экземпляре. Впускай новых людей в свою жизнь, даже если не понимаешь пока, есть ли у вас общее. Однажды ты поймешь, что осталась одна, и это спасет тебя.

    Всегда пробуй новое: еду, одежду, маршруты, гаджеты, активности, фильмы, книги, теории и объяснения вселенной. Мозг сделан из ленивой жвачки. Чем дальше, тем больше он хочет гнуться в одних и тех же местах, остальные его извилины стремятся исчезнуть. Не позволяй ему прилепляться к одним и тем же вещам, удовольствиям, путям, способам и трюкам. Всегда пробуй новое, особенно когда тебе лень, страшно или не хочется.

    Прости всех, кого можно, остальных забудь. Забвение — лучшее наказание и лучшее лекарство. И никогда ни с кем не спорь, лучше сделай маникюр.

    Спешить некуда. Все, что происходит быстро, живет недолго. Если действительно чего-то хочешь — сделаешь. Если расхотела, значит, было не нужно. Рискованные желания и поступки откладывай, давая им «отлежаться». Делай что-то, в чем ты не уверена, лишь если желание неотступно преследует тебя долгое время.

    Этот пункт дополняет предыдущий: если очень хочешь чего-то и считаешь это правильным, делай. Желания и есть жизнь. Давай желанию жить внутри и следи за ним. Если не исчезло — последуй ему.

    Не сдавайся, пока чего-то хочешь. Удача — это опыт, то есть количество повторений. Любая неудача — недостаток опыта и компенсируется опытом. Смелость и риск — это опыт. То, что порой выглядит как несусветная наглость, — это опыт. Стойкость, терпимость, умение прощать, устойчивость и независимость — все это опыт. Главное — не сдаваться, пока чего-то хочешь.

    Ничто не конец, даже конец: все лишь течение. Помни об этом в отчаянии, в горе, у могилы друга, читая письмо любимого, который покинул тебя. Непременно будет день, когда ты скажешь: «И к лучшему!» (особенно это касается любимого smile ) Ничто не конец: однажды ты поймешь, что осталась одна, и эта мысль спасет тебя.

    Ничто не конец, но конец близок. И полезнее думать, что он — завтра. Тогда легче следовать всем этим пунктам.

    Делай что хочешь, но позаботься о своем теле, иначе оно неожиданно отомстит тебе. Приобрети привычку спрашивать, чего оно хочет, и выполнять это. Если ты никогда не слушала тело и не знаешь, как оно разговаривает, начни с простых вещей вроде лесных прогулок, плавания или йоги. Дальше все произойдет само: тело ждет, чтобы его услышали.

    Романтика, любовь и страсть — это прекрасно. Но, если путать их с сексом, можно надолго остаться без него. А это глупо и вредно. Сделай так, чтобы у тебя был секс. Пусть романтика и любовь, придя, застанут тебя в постели с новым любовником.

    Последнее, о чем стоит волноваться, — что подумают о тебе люди. Люди думают в основном о себе, а также о тебе, меряя по себе. То есть они не думают ни о тебе, ни друг о друге.

    Бойся уверенности. Уверенность — начало маразма. Сомневайся, допускай иные варианты, оставляй открытыми пути отступления себе и другим. Я сомневаюсь в каждом пункте, который я написала. Но сию секунду, пожалуй, все оставлю как есть. Однажды я останусь одна и проверю, спасет ли меня все это.

    P.S. Это единственный пункт, в котором я не сомневаюсь: береги друзей. Друзья — единственное, что стоит накапливать (мне пока удается). Однажды я пойму, что осталась одна, а друзья тут же нагрянут и скажут: «Ты совсем обалдела? У тебя же есть мы!» И это правда.

    Автор Полина Гавердовская

    источник
     
    МакошьДата: Четверг, 06.04.2017, 12:49 | Сообщение # 204
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    ЕСЛИ ОБИДЕВШИЙ НАС ЧЕЛОВЕК НЕ РАСКАИВАЕТСЯ

    Если обидевший нас человек не раскаивается, не хочет меняться, то мы пытаемся воспитывать его ненавистью и обидами.

    Можно ударить физически, а можно убивать энергетически.

    Нежелание раскаиваться можно объяснить твердолобостью обидчика.

    Если он не хочет меняться, это означает, что он как бы продолжает обижать и унижать нас, но уже на тонком плане.

    И вот здесь выходит на сцену главный фактор.

    Любой человек изменится, даже самый твердолобый, если вы внутри устраните причину обиды. Тогда его внутренняя агрессия развернется и превратится в программу самоуничтожения.

    У обидчика останется два выхода. Первый — измениться, второй — болеть и умирать.

    Поэтому правильное отношение к тем, кто предал, обидел или оскорбил, раньше звучало так: «Бог тебе судья». Но при этом нужно осознавать, что первопричина наших проблем кроется в нас самих.

    Если мы развратили человека, помогая его телу в ущерб душе, он должен отомстить нам, и обижаться на него за это бесполезно. Если мы не можем преодолеть глубинное поклонение вожделению, то любого человека, находящегося рядом с нами, мы провоцируем на вожделение и подталкиваем к зависти, воровству и недостойным поступкам по отношению к нам.

    Если мы вводим человека в искушение и он нас обворовывает, то большая часть вины лежит все-таки на нас. Я часто объясняю пациентам: когда мы надеемся на человеческую порядочность, мы тем самым уже совершаем преступление. Надо ставить другого в такие условия, чтобы он был порядочным. Часто надежда на порядочность другого человека прикрывает элементарную лень и неумение вести дела.

    Если мы ставим себя в зависимость от другого человека, рано или поздно это спровоцирует его на плохие поступки. Надо не надеяться на то, что человек окажется хорошим, — надо помогать ему быть хорошим. Тогда не будет обиды и разочарования, если по слабости человек подведет. Слабый надеется на завтрашний день, а сильный этот завтрашний день обеспечивает.

    Раньше я не понимал слова Христа: «Не заботьтесь о завтрашнем дне…» Потом оказалось, что это неточный перевод. Не следует тревожиться о завтрашнем дне, слишком переживать о том, что будет. Кто надеется на будущее, кто зависит от него, — тот и переживает. Надо заботиться о будущем, но не переживать о нем. Ведь будущее определено Богом. Переживание о завтрашнем дне, поклонение будущему — это есть неверие в Бога, неприятие Его воли.

    Меня часто спрашивали:
    * А как же относиться к русской пословице «На Бога надейся, а сам не плошай»?

    Я отвечал встречным вопросом:
    * А помните, что говорил Христос: «Богу — Божие, а кесарю — кесарево»?

    Мы Божественны по своей природе, поэтому внутренне главным решением всех вопросов является устремление к любви. А снаружи мы живем по законам человеческой логики: мы должны заботиться о себе и об окружающих, воспитывать себя и других, попеременно чередуя мягкость и жесткость.

    Когда мы понимаем, что ненависть, обида и осуждение — это всего-навсего первобытные методы воспитания, тогда мы просто меняем их на более совершенные. Можно обидеться на человека, а можно подойти, искренне высказать ему свои претензии и таким образом помочь ему измениться. Ненависть, обиду и осуждение нужно заменить искренностью, настойчивостью и терпением. Где-то надо быть жестким, а где-то — мягким.

    Обида и ненависть являются подсознательным желанием убить, а это не лучший метод воспитания. Тот, кого убивают, меняться не захочет. А когда мы смотрим на обидчика как на объект воспитания, мы даем ему шанс на изменения.

    Высший уровень воспитания другого человека — это непрерывная любовь в душе. Она позволяет измениться самому закоренелому, самому неспособному к покаянию обидчику. Подобное притягивает подобное. Какие мы внутри — так к нам относятся снаружи, причем не только люди, но и судьба.

    Сопротивление, неприятие боли — это нежелание меняться внутри и идти для этого к любви.

    Боль — это не только разрушение, боль — это изменение. Если в момент боли человек отрешается, то любви становится больше, и тогда боль, данная судьбой для изменения души, уменьшается. Неумение принять физическую боль влечет за собой полное неприятие боли душевной и создает впоследствии много проблем.

    Если мы видим Божественную волю во всем происходящем, нам легче удержать любовь, и тогда боль превращается в развитие, меняет нас в лучшую сторону.

    Если же мы видим только тех, кто нас обидел, тогда ненависть, страх и обида делают боль непереносимой, и она превращается в инструмент разрушения.

    В конечном счете, все зависит от того, как мы воспринимаем мир и в каком направлении мы движемся.

    Лазарев С.Н.

    Источник
     
    МакошьДата: Вторник, 18.04.2017, 12:29 | Сообщение # 205
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    Если что-то складывается не так, как вы хотели

    Школа жизни так устроена, что каждый не усвоенный урок приходится проходить заново до тех пор, пока не будет достигнут нужный результат — в противном случае жизнь раз за разом будет возвращать к, казалось бы, уже пройденной ситуации.

    Человека, который прошел много сложных жизненных уроков, мы называем мудрецом, человеком опытным.

    Хорошо бы еще прислушиваться к мнению таких людей, чтобы не повторять ни чужих, ни своих ошибок.

    Кто-то скажет: но ведь так не бывает. Пока собственные шишки на лбу не набьешь, урок не считается сданным. В жизни мы можем испытывать два состояния: либо мы растем и развиваемся, либо деградируем. И каждый сданный жизненный урок нам послан как раз для роста и развития. И не нужно сетовать на злодейку судьбу. Жаловаться на испытания, которые мы получаем. Человек очень автоматическое существо. Мы склонны всегда действовать проверенными методами, опираемся на прошлый опыт, действуем стереотипно и шаблонно.

    И даже может быть, что данное положение вещей нас не устраивает, но так привычней и проверено. А все новое пугает и отталкивает. А значить мы застреваем в зоне комфорта и деградируем.

    И если вдруг происходит что-то, чего мы не ожидали (развод, потеря близких людей, потеря работы и т. д.), мы вы падаем из привычного уклада жизни, становимся несостоятельными и неспособными преодолеть эти жизненные уроки. Одних трудности ломают, других закаляют и заставляют пересмотреть свою прошлую жизнь и начинать работать над собой. У жизни свои законы и от того, что мы к ним не готовы, они не перестают работать.

    Представляем вам 9 мудрых жизненных правил, которые избавят вас от привычки беспокоиться.

    1. Жизнь — это серия нужных нам уроков

    Прекратите сопротивляться тому, что происходит. Сила действия равна силе противодействия. Чем дольше вы будете ругать, обвинять, сопротивляться тому, что происходит в вашей жизни, тем больше вы обнуляете свою энергетику, а значит и сводите жизнь на нет. Вспомните сейчас свои самые сложные жизненные ситуации. Наверняка, было очень сложно, но именно вы теперешний результат этих переживаний. Вы сегодня — это результат вчерашнего жизненного опыта. И если вам что-то не нравится в вашем сегодняшнем положении, то именно потому, что урок сдан не правильно. А значить впереди вас ждет повтор подобной ситуации. Не хотите? Тогда меняйтесь добровольно.

    2. У Вселенной нет любимчиков

    Казалось ли вам иногда, что кому-то везет больше, что он родился под счастливой звездой или он поцелован Господом? Забудьте об этом. Карма или судьба — это следствие нашего прошлого и причина для будущего. Вы можете даже не догадываться, какой путь прошли люди, которые вам кажутся успешными. Каждому дается такой крест, который способна выдержать его спина. Закон Сеятеля гласит следующее: чтобы пожать плоды, нужно сначала потрудиться. Если вам до сих пор не повезло, значить ваше желание еще не оплачено вами же, вы просто не готовы еще к успеху. Бывает же такое, что большая слава или деньги уничтожают человека и вместо роста и развития он деградирует и погибает.

    3. Жизнь — зеркало наших убеждений

    Убеждения — это представления человека о том, что такое хорошо и что такое плохо, что работает и что не работает, что правильно и что неправильно. Личность представляет собой множество оболочек, в центре которых находится ядро, или ID. ID — это самая глубинная человеческая сущность, самоидентификация. То, как мы себя ощущаем: «Подающий надежды предприниматель», «Человек, с которым поступают несправедливо».

    Ядро изменить сложнее всего, однако именно самоидентификация формирует следующий уровень — убеждения. Такие убеждения, как «Интернет — это фигня» или «Интернет — это рабочий инструмент»,«Для бизнеса нужны деньги» или «Все мужики — козлы». Любые описательные характеристики нашей реальности являются нашими убеждениями. Убеждения формируют новый уровень, который называется способностями.

    Наши способности — это наши навыки и умения что-либо реализовывать. Можем мы что-то сделать или не можем, а если можем, то как? — вот вопрос, характеризующий уровень наших способностей. Способности возникают согласно нашим убеждениям.

    Способности провоцируют модель поведения: действие или бездействие. В зависимости от того, какие способности у вас есть.

    Вот таким образом наша реальность и формируется. Индикатором реальности являются те люди, которые нас окружают. Вы чувствуете себя комфортно с теми людьми, которые думают и ведут себя так же, как вы. Подобное всегда стремится к подобному. Если человек с вами не согласен или живет по другим принципам, вы от него неизбежно отдаляетесь. Ваш круг общения является самой точной вашей проекцией и ключом к разгадке вашего собственного «я».

    А теперь к каждому из этих уровней добавим приставку «анти-», или знак минус. Итак, мы получим антиID. Убеждения, которые должны развивать, превращаются в антиубеждения, которые ведут к деградации. Способности становятся антиспособностями. Таким образом, человек реализует антиповедение и еще сильнее укрепляет собственное антиID. Нытье в этой истории играет главную роль, и это страшно.

    Жуткий феномен, который не просто мешает человеку подняться наверх, а заворачивает его, как штопор, в реальность, из которой с каждым днем все сложнее выбраться.

    4. Не привязывайтесь ни к чему

    Наши зацепки и привязки просто отравляют нашу жизнь и жизнь тех, к кому мы привязались. Замечали ли вы следующий парадокс: чем более женщина держится за своего мужчину, дрожит над ним, проверяет, боится потерять и поэтому посвящает свою жизнь ему одному, тем более он этого не ценит. И не потому, что он негодяй, а потому что таким образом вся его энергетика сопротивляется такой самоотверженности. Такое западание на человека лишает его энергии, заставляет испытывать чувство вины и чувство долга. А эти чувства не имеют ничего общего с любовью. Да и сама женщина тоже вряд ли испытывает любовь. Она скорее любит свои ощущения с этим человеком, пытается сохранить статус кво. Маниакальная приверженность к чему-либо — это детское чувство, когда дитя не желает ни с кем делиться своими вещами, отождествляет себя с ними и даже идентифицирует.

    Если вы действительно чего-то хотите, вам нужно мысленно отпускать желаемое, чтобы позволить энергии свободно течь и приносить это самое желаемое в вашу действительность.

    5. Живите, как велит сердце

    Чем больше вы следуете голосу разума, тем сильнее вы заглушает голос души и сердца. Если у вас есть возможность выбирать между голосом разума и голосом сердца — смело выбирайте голос сердца. Оно удивительным образом всегда знает, как нужно поступать. Жить, как велит сердце — это не значит угождать своим эмоциям и прихотям. Веление сердца — это следование вашим глубинным ценностям, это ваши истинные желания, а не навязанные внешними обстоятельствами.

    Составьте список своих талантов и способностей, а так же список любимых дел, в которых они выражаются. Так вы найдете свои уникальные таланты. Используйте их для служения другим. Для этого спрашивайте себя как можно чаще: «Чем я могу быть полезен (миру, людям, с которыми соприкасаюсь)? Как я могу служить?»

    По этому поводу мне нравится следующая притча:

    В одной старой индусской легенде рассказывается, что было время, когда все люди были Богами. Но они пренебрегали своей Божественностью. И Брахма, Верховный Бог, решил отнять у них Божественную Силу и спрятать в таком месте, где Ее нельзя было бы отыскать. Однако найти подобное место было большой проблемой. И собрал Брахма вместе всех верховных Божеств, чтобы решить эту проблему. И они предложили: «Спрячем-ка Божественность под Землей!»Но Брахма ответил: «Нет, это не подойдет. Человек начнет копать и снова Ее найдет». Божества предложили другой вариант: «Тогда бросим Ее в самую глубь Океана!» Но Брахма снова ответил «Нет. Рано или поздно человек исследует глубины океана и, найдя Ее, вынесет на поверхность». Божества зашли в тупик, они не знали, где они могли бы спрятать Божественность. И казалось, что нет такого места на Земле или в Море, которое было бы недосягаемо для человека. Но тут возразил Брахма: «Вот что мы сделаем с Божественностью: Мы спрячем Ее в глубине самого человека, потому что это единственное место, где он никогда не будет искать». С тех пор носится человек по Земле, чтобы исследовать ее всю: с тех пор он ищет, поднимается и спускается, ныряет и копает в поисках вещи, которую можно найти только внутри себя!

    6. Чем больше работаешь, тем больше получаешь

    Не тешьте себя иллюзиями, что успех приходит за одну ночь. Успех — это 1% таланта и 99% пота. Состояние потока человек начинает испытывать тогда, когда начинает заниматься любимым делом и все сложное, ему кажется легким и необременительным. Это возможно лишь благодаря большой приверженности тому, что вам нравится, когда желания и возможности сливаются воедино и кажется, что все дается легко. Но на самом деле человек проделывает большую работу.

    Не ищите легких путей, по большим целям сложнее промазать.

    7. Не делите события на «плохие» и «хорошие»

    Откажитесь от собственных правил и желания давать оценки всему происходящему. Все события по определению нейтральны. Когда идет дождь, одни видят перед собой грязные лужи, а другие — отражающие звезды. Ваш вектор внимания очень влияет на вашу реакцию на происходящее. Если верить в мнение, что жизнь зла и все вокруг волки, то окружающие будут кусать и нападать. А как иначе? Мы усиливаем действия тех вещей, на которые направляем свое внимание, мы поливаем их своей энергией. Только качество поливки может быть очень разным. Давайте проведем аналогию с поливом клумбы цветов: то ли поливать их чистой водой, то ли серной кислотой. Понимаете? И то и другое жидкость и то и другое проявление внимания, только вектор внимания разный.

    8. Принимайте людей со всеми их плюсами и минусами.

    Мы пришли в этот мир, чтобы пережить некий человеческий опыт. И кто, как не другие люди помогают нам в этой задаче. И Бога нет других рук, кроме как руки других людей, их влияние на нас, их поступки. Конечно, порой бывает сложно принять человека, который скатился на дно, который ведет себя асоциально и рушит вокруг себя все хорошее. Но и этот человек нас чему-то может научить. Хотя бы тому, что мы сами не хотим быть такими, понять, что для существуют другие ценности и мы не хотим жить так, как этот человек. Все познается в сравнении. Вот этот человек вам дает возможность сравнить.

    Принимая людей такими какие они есть, мы снижаем свой порог ожиданий к ним, что приводит к более спокойной жизни.

    Нормальное состояние души — радость и покой. Несчастным нас делают завышенные ожидания к себе, близким, своему уровню достатка, карьере и еще много чему.

    Человеку с чрезмерными ожиданиями кажется, что в его нестабильном внутреннем состоянии виновато окружение. От непомерных требований страдают и окружающие, и сам человек.

    Очень часто это проявляется по отношению жен к мужьям — женщине вечно кажется, что ее муж недостаточно хорош, мало зарабатывает, не умеет правильно выполнять ее задания. При этом она напрочь забывает, что тоже не идеальна. Супруга грызет любимого и сама постоянно расстраивается от его нерасторопности. То же мы проделываем и с детьми, требуя, чтобы они были аккуратистами и вундеркиндами — а ведь они просто дети, познающие мир через ошибки.

    Завышенные требования проявляются и к себе: нужно быть самым лучшим, делать все на высшем уровне — отсюда возникает перфекционизм. Но вот в чем загвоздка — зачастую мы достойны именно того, что получаем. И наша душевная гармония зависит только от восприятия. Либо мы будем слишком требовательны к своей жизни — а потому и несчастны от того, что она не соответствует нашим завышенным ожиданиям, либо примем ее такой, какая она есть.

    Нужно просто помнить, что муж (жена) и дети — живые люди, они тоже имеют свои слабости, да и не все рождены, чтобы стать президентами миллионных компаний…

    Первый шаг на пути борьбы с синдромом завышенных ожиданий — его осознание, понимание, что это ловушка самообмана, в которую нельзя попадаться. Если все время думать о том, что все могло бы быть лучше, то можно страдать от этого бесконечно, поскольку предела совершенству не существует.
    Самые выгодные вложения, как правило, вложения в самого себя.

    9. Мы предназначены менять не окружающий мир, а самих себя

    Только постоянное саморазвитие делает человека интересным, как для окружающих, так и самого себя.

    Мы все готовы давать другим советы, говорить, как им себя вести, что думать, как поступать, но при этом мало кто работает над самим собой. А это самая большая победа — победить свои комплексы, вредные привычки и ограничивающие убеждения.

    Очень часто для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения … Мы избавляемся от воспоминаний, привычек и традиций прошлого… Только освобождение от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему…

    Измените свое мышление на исключительно позитивное. Позвольте положительным эмоциям и мыслям преобладать в вашем сознании, и вы кардинально измените свою жизнь.

    Позвольте себе быть таким, какой вы есть, а событиям случаться самим. Ваша задача мечтать, двигаться и наблюдать, какие чудеса преподносит вам жизнь. И если что-то складывается не так, как вы хотели, значит будет еще лучше. Просто расслабьтесь и получайте удовольствие.

    У Эдуарда Асадова есть замечательны строки:

    «В одно окно смотрели двое:
    Один увидел смерть и страх,
    Огонь, страдание и горе,
    Привычного нам мира крах.

    Другой увидел там весну,
    Цветущие сады и небо голубое,
    Прекрасную зелёную листву…
    В одно окно смотрели двое…»

    Лишь тот, кто способен разглядеть в темноте прекрасное — по настоящему счастлив…

    источник
     
    МакошьДата: Понедельник, 24.04.2017, 13:14 | Сообщение # 206
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    Мудрость побеждать без боя.

    Там, где есть два человека, всегда существуют разногласия.

    Каждый день нам приходится разрешать конфликты с разными людьми.

    Ведь чем больше у человека социальных ролей, тем больше он встречает иных точек зрения.

    И в противостоянии разных мнений мы с оппонентом вступаем в настоящую психологическую драку, которая часто заканчивается серьезными душевными увечьями.

    А нужен ли нам такой исход?

    Сокровенная и древняя тайна боевого искусства — не победа, а выживание. Оказывается в психологии тоже существует понятие — психологическое айкидо.

    Главные принципы психологического айкидо: до конца оставаться сдержанным и спокойным, уважать право другого на свое мнение, даже если оно кажется вам неверным. Психологическое айкидо — это не сопротивление чужой энергии, а скрытое управление ею.

    Приемы психологического айкидо как способа решать проблему без драки.

    • Психологическое айкидо напоминает балансирование перед злой агрессией, балансирование на шаре. Уступая, ты выдерживаешь испытание, говорят на Востоке. Уступай, чтобы ослабить сопротивление, учат буддисты.

    • Не борись, ибо ты неизбежно становишься тем, против чего ты борешься. Слишком много силы приводит к обратному результату.

    • Учись быть ведомым, чтобы вести других.

    • Тот, кто кричит на тебя, находится в состоянии аффекта. А это значит, что сознание его отключено. Смешно разговаривать с человеком с отключенным сознанием. Это все равно что говорить со спящим. Ты видел, чтобы кто-то кричал на другого в хорошем настроении?

    • Кричать в ответ — все равно что веслом по башке. Он и так тонет от злости. Не нужно помогать ему утонуть.

    • Что мы делаем, когда нам плохо? Обвиняем, ругаемся, плачем. Так, если человек кричит на нас, значит, ему сейчас плохо.

    • Знаешь, как остановить его крик и ругань? Замри и дай ему выпустить пар. Не слушай его речей: в нем кричит его боль. Как себя удержать? Хвали мысленно себя: «Какой я талантливый! Я даже с таким человеком могу быть спокоен!» Функцию холодной воды выполняет и простое молчание. Пока партнер шумит, ты смотри на него внимательно и слушай. Дай выпустить пар.

    Это может оказаться очень сложной задачей — уступить, промолчать, когда так хочется доказать свою правоту. Но это стоит того. Ведь если в конфликте один человек поступает мудро, спокойнее становится всем. Ради своего душевного здоровья и спокойствия близких стоит освоить мудрость психологического айкидо.

    По материалам Михаил Литвак "Психологическое айкидо. Учебное пособие"

    источник
     
    МакошьДата: Воскресенье, 30.04.2017, 21:41 | Сообщение # 207
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал

    7 страстей, которые приводят к болезням и недугам

    Причины некоторых опасных болезней лежат гораздо глубже, чем мы можем себе представить.

    7 главных страстей, которые приводят к болезням, необходимо изгнать из своего разума и жизни, ведь именно они так часто становятся источниками всех бед.

    Постоянная печаль отравляет воздух

    Еще 100 лет назад диагноз врача «смерть от тоски» был распространен и не вызывал вопросов. В наше время многие забыли, что сильная печаль способна убить за короткий срок. Грусть и радость присутствуют в нашей жизни, являясь ее неотъемлемой частью. Но глубоко сидящая, невысказанная, разъедающая печаль или обида на тонком плане занимает все место в жизни, заставляя постоянно думать о ее причине, «дышать» только ей.

    Это состояние постепенно приводит к поражению легких как человека, не отпускающего ситуацию, так и его близких. Недаром уныние является одним из семи смертных грехов, наравне с убийством.

    Для того, чтобы продолжать полноценную жизнь и освободить в ней место для счастья, необходимо отпустить причину постоянной грусти. Одним из лучших способов является заговор от тоски. Ведь что бы ни случилось в прошлом, жизнь должна продолжаться.

    Гнев — взрывное устройство

    Замечали ли вы, что во время бурной ссоры или сдерживаемого, но кипящего внутри гнева правая сторона тела слегка немеет, желудок сжимается, а на языке появляется горьковатый привкус?

    Причина этого в том, что гнев, подобно взрывному устройству, разрывает на клочки энергию чакры, отвечающей за волю и спокойствие. Находится она в брюшной области. Губительная энергия гнева после взрыва тяжелеет и как бы оседает по краям брюшной области, создавая энергетический блок. Это рано или поздно приводит к тяжелым поражениям печени.

    Не допустить разрушения энергетического и физического здоровья поможет практика избавления от гнева и обретения внутренней гармонии.

    Зависть убьет радость и любовь

    Завидуя чужим успехам или нечаянной радости, мы думаем: «Вот повезло! Мне бы так!» Увы, мало кто знает, что Вселенная не разграничивает такое сильное эмоционально, но расплывчатое послание. И вместо благ завидующий забирает себе все скрытые проблемы, болезни и несчастья того, кому позавидовал.

    Огромный ком негативной энергии бьет по астральному и физическому телу, вызывая многочисленные болезни. В первую очередь страдают биологические фильтры: печень и почки.

    Вывод напрашивается сам: не завидуйте. Порой никто не знает, каким трудом и с какими потерями достались человеку его успех и счастье. Искренняя радость за другого позволит разделить с ним позитивную энергию счастья, привлекая ее и в вашу жизнь.

    Слезы впустую притягивают горе

    Слезы — очень сильный процесс, помогающий нам выплеснуть из себя бьющие через край эмоции. Но сильное средство хорошо в исключительных случаях. Если лить слезы по всякому мелкому и незначительному поводу, можно вызвать поражения сердца и сердечной оболочки.

    Для того, чтобы этого не произошло, необходимо научиться держать себя в руках и чаще смеяться, переключая большинство эмоций со слез на смех.

    Страх высасывает жизненные силы

    Страх перед неизвестным будущим или событиями из прошлого парализует нашу энергетическую защиту, делая нас уязвимыми. Чакра, отвечающая за волю и защиту, начинает работать неправильно, цепляя и задерживая энергию вместо того, чтобы позволить ей свободно течь дальше. Рано или поздно такой мощный блок приводит к переполнению чакры тяжелой энергией.

    На физическом теле это приводит к сахарному диабету, болезням желчного пузыря и язвам желудка.

    Избавиться от страха можно, если найти опору в жизни, что-то или кого-то, кто дает вам силы и веру. Хорошим выходом из плена страха будет честный разговор о нем с близкими.

    Чрезмерная радость не принесет счастья

    Мы знаем, что положительные эмоции — это хорошо. Они поддерживают нас на протяжении всей жизни, помогают заводить и развивать дружбу, налаживать отношения с родными и любимыми. Но даже радость не всегда приносит пользу.

    «Сердце радуется до боли», «сердце сжимается от счастья», «радость вошла стрелой в сердце» — смысл этих фраз хотя бы раз испытал на себе каждый из нас. После всплеска бурной радости от какого-то события чувствуешь себя опустошенным.

    Медиками доказано: чрезмерные эмоции ведут к болезням сердца, в частности, к инфаркту.

    На уровне энергетики это легко объяснимо: за все чувства и эмоции в нашем тонком теле, называемым астральным, отвечает сердечная чакра. Когда мы бурно выражаем эмоции радости, эта чакра может не справится с огромным потоком энергии, резко направленным в нее, не выдержать напора и вытолкнуть жизненно важную энергию в никуда. Именно это приводит к болезням сердца.

    Практики и духовные Учителя призывают к постоянному равновесию в любых эмоциях, будь то радость или печаль. Лучше всего эта необходимость равновесия показана в легенде о кольце царя Соломона. «Всё проходит. И это тоже пройдет» — было выбито на том кольце.

    Эта фраза отлично подойдет для формирования отношения к любой жизненной ситуации: ведь действительно, нет ничего вечного и неизменного. Привести себя в необходимое состояние поначалу бывает непросто, но проверенные и рекомендованные практиками аудиомедитации помогут вам настроить свой эмоциональный фон.

    Безмерная забота о детях сведет в могилу родителей

    Дети приходят в этот мир хотя и беспомощными, но самостоятельными личностями со своей Судьбой. Если родители продолжают чрезмерно заботиться о них и по достижению самостоятельности, то жизненные силы утекают бурным потоком, сказываясь на физическом теле раковыми заболеваниями.

    То же касается и любого человека, о котором проявляется слишком много заботы. Необходимо отпускать детей во взрослую жизнь, позволяя им набираться своего опыта через необходимые ошибки и препятствия.

    источник
     
    МакошьДата: Среда, 31.05.2017, 13:33 | Сообщение # 208
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    5 фраз, которые способны убить счастье.

    Вы даже не понимаете, как простые фразы, вроде бы ни к чему не обязывающие, способны разрушить ваше счастье.

    Вы сотрясаете воздух «пустышками», которые впитывает ваше подсознание и делает с помощью них ядерные боеголовки, которые сбрасывает потом в вашу жизнь.

    Подсознание – это грандиозный компьютер, у которого нет способности догадываться, расшифровывать, жалеть, давать сверх требуемого и любить безоговорочно.

    Подсознание – это транслятор, он отображает всё в точности, что вы заложили. У него нет бонусов, премий за хорошее поведение, подарков и вознаграждений.

    Попробуйте не произносить и не проговаривать про себя некоторые фразы, и вы будете приятно удивлены.

    Совет 1. Вычеркивайте из лексикона фразу «я даже не знаю»

    Когда вас спрашивают, что же вам подарить на день рождение, а вы отвечаете «я даже не знаю» - то вы отдаете бразды правления в руки спрашиваемого. Пусть тот другой решает, чему ваша душа обрадуется. Вы снимаете с себя ответственность и перекладываете её на другого. Хорошо, когда тот другой, вас любит, располагает приличными средствами, щедрый и с хорошим вкусом. А если нет? Тогда ждите в подарок «на тебе боже, что мне негоже». Но это всего-навсего подарок к именинам, тут и открытка подойдет, главное, чтобы весело было. Другое дело, когда вы загадываете желание, и ждете, что вселенная его осуществит. Вот смотрите вы на падающую звезду и говорите «даже не знаю, что загадать». В результате вы во вселенную (в свое подсознание) отправляете пустую коробку, и вселенная туда точно что-то положит и отправит обратно. Вопрос – что? Подсознание не имеет ни чувства юмора, ни сострадания, ни любви. Ему неведомо, что хорошо, а что плохо. Вселенная выдаст сюрприз от чистого сердца, если так можно сказать, Но так как её сердце это лампочки, проводки и микросхемы, то сюрпризом будет что угодно, и как правило плохое для вас. Вселенная не умеет мстить и хамить, она просто даст вам то, что первым попадется. Обычно попадается то, что залеживается на её прилавках. Никто не просил, чтоб его уволили с работы, поэтому сей товар залежался, а тут вы со своим «даже не знаю». А надо знать!

    Совет 2. Забудьте про фразу «у меня всё равно ничего не получится»

    Втиснутое в наше подсознание еще с детства мысль, что нельзя загадывать, а надо прибедняться – полный провал. Вы часто защищаете новое дело, боитесь его сглазить и поэтому молчите о возможном положительном исходе дела и произносите вслух «я попробую, но у меня не получится». Вселенная слышит и понимает, что вы хотите, чтобы у вас не вышло. Хотели? Получите! Например, вы нашли отличную работу и завтра собеседование. Но сказав накануне тестирования друзьям «я попробую, но чувствую, что ничего не получится», вы не оберегли себя от зависти, вы напророчили себе провал. Если отбросить приставку «не», которую подсознание не распознает и выбрасывает как лишнее, убрать все ахи и вздохи, чувства и лирику, то останется «ничего получится». И выйдет у вас полный ноль. А просто нечему будет получаться. Это человек может во фразе «а ничего получилось» увидеть победу, растолковав слово «ничего», как «хорошо». Подсознание этого делать не умеет.

    Совет 3. Говорите четко, убирайте все эти «как-нибудь, что-нибудь, какой-нибудь»

    «Господи пошли мне хоть какого-нибудь мужчину и пусть у него что-нибудь будет из имущества, и мы с ним как-нибудь проживем!» Всё будет именно так, а не иначе. Встретите вы пьяницу, будет у него треснутая гармошка, и будете с ним жить от побоев до побоев. Вселенная не может на свой вкус подобрать вам достойного кандидата. Для неё нет достойных и недостойных. Для неё все одинаковые. Подсознание не может вас тоже оценить по достоинству и определить кто вам пара, а кто нет. Точно так и с имуществом и со всеми остальными параметрами. У вселенной нет границ и ей одинаково, что дать вам миллион или один цент.

    Совет 4. Поддерживая друга, убирайте фразу «мне бы твои проблемы»

    Прочитав предыдущие три пункта, уже понятно и страшно от понимания, сколько бед может принести подобная фраза. Когда кто-то жалуется на несущественное, а у вас голова идет кругом от проблем, то так и хочется оборвать нытье счастливчика подобной фразой. Кому-то достались алмазы маленькие, а кому-то дырки в карманах большие. Понятно, что когда подруга жалуется, что у неё облазит нос от недельного отдыха в Египте, а вы отпуск провели на даче с сапкой в руках, то становится обидно. За себя обидно. Но произнося фразу «мне бы твои проблемы», вы даете установку вселенной, чтобы та незамедлительно все проблемы вашей подруге продублировала у вас. Понимаете, все проблемы! Причем только проблемы, без счастья, успеха и радости. У вас не только облезет нос, но и в Египте вы не побываете. Отдых – это не проблема, значит его вы не заказывали. Ладно, с облезлым носом, но вы еще потребовали у вселенной дать вам сто килограммов лишнего веса, мужа-тунеядца и сына-калеку. Именно такие настоящие проблемы у вашей подруги.

    Совет 5. Не ставьте табу и запреты фразой «я никогда на это не пойду»

    От сумы и от тюрьмы лучше не зарекаться, мало ли что. Вы не знаете, какие на вас планы у Бога, или какую программу написали для вас черти. Сказав однажды, что вы никогда не прыгните с парашютом, бесы могут подстроить авиакатастрофу, в которой выживут лишь те, кто совершит прыжок. Не смешите Бога своим сценарием, и не злите Дьявола своим всезнайством. Возможно, не сказав ту фразу, авиакатастрофы не было бы. Часто мы эту фразу говорим тогда, когда по нашему мнению кто-то другой совершает ошибку. Подруга встречается с женатым? Вы никогда бы этого не допустили! Но пройдет время и вы влюбитесь в женатого так, что за уши оттащить будет не возможно. Не осуждайте других - не ройте себе яму.

    Если вы хотите быть счастливым, то начните с малого. Отказаться от вышеперечисленных фраз легко и просто, зато эффект будет потрясающим. Начните прямо сейчас, и уже завтра, жизнь начнет меняться к лучшему.

    Будьте счастливы!

    Виктория Штельмах

    источник
     
    МакошьДата: Вторник, 13.06.2017, 14:29 | Сообщение # 209
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    Могу ли я?...

    Могу ли я поступить так, как хочется мне

    Могу ли я встать из-за стола и молча выйти, если близкий человек при всех больно шутит в мою сторону?

    Не думать, как он там, а думать, как я здесь. Уйти, поправ все приличия, нормы, блюда, салфетки со столовыми приборами.

    Уйти в темноту из шумной компании, потому что мне там не уютно, а это для меня самое главное в настоящем. Поступить абсурдно и невежливо, а затем на улице вдохнуть морозный, свежий воздух и зашагать в никуда, хотя можно было бы в очередной раз стерпеть. И было бы понятно, как сложится вечер и жизнь, а теперь впереди неизвестность.
    Могу.

    Могу ли я быть непоследовательной и нелогичной, если в понедельник мы запланировали одно, а в воскресенье стало так неприятно, что для меня утерян смысл что-то делать вместе. Могу ли я вдруг испытывать равнодушие вместо нежности и восхищения, предавая свои иллюзии о прочности?
    Могу ли я позволить себе провалиться в грусть, не стараясь сию минуту «завеселить» неприятное ощущение. Могу ли я посмотреть в глаза этому чувству, и спросить, зачем оно мне? И позволить себе слышать горький ответ, который заставит делать очередной, непростой выбор.
    Могу.

    Могу ли я не звонить тем, кому казалось бы надо, а так не хочется. Тягостные разговоры как обязалово.
    Могу и я не звоню.

    Могу ли я говорить о своих чувствах, если очень хочется поделиться ими, а там вроде никто не вешал табличку «выслушаю». Могу попробовать хотя бы. Могу ли я открываться, получить в ответ недоумение и смиряться с этим?
    Могу.

    Могу ли я ждать, пробовать, доверять? Идти туда, куда идут мои ноги, а не туда, где дорога заасфальтирована?
    Могу.

    Могу ли я пережить холод и звон одиночества, превращенные в тревожную бессонницу? Могу ли я предположить, что так может быть часто и согласиться на это?
    Могу.

    Могу ли я поступить в этой ситуации так, как хочется мне, а не так, как «поступают все нормальные люди»? Могу ли я принять себя без оправданий и стыда? Просто потому, что я уже есть и теорема моей ценности была доказана в момент моего возникновения.
    Могу ли я перестать сомневаться в правильности этого очевидного факта без попытки получить от жизни больше, чем она дает на данный момент? Жизнь не обязана доказывать мне мою же ценность. Мне уже все дали давным - давно. Могу ли я взять?
    Могу.

    Могу ли я продолжать удивляться жизни каждый день, и замечать смену своих состояний без попытки удержаться в каком-то из них? Быть благодарной за то, что у меня есть пижама, постель и я в этом всем.
    Могу.

    автор: Маша Мошковская

    источник
     
    МакошьДата: Вторник, 13.06.2017, 14:35 | Сообщение # 210
    Мыслитель
    Группа: Админы
    Сообщений: 22000
    Статус: Убежал
    О.М. Айванхов. Когда зло становится добром.

    То, что вредно для одних, может быть безвредным или даже полезным для других.

    Некоторые существа сумели установить такую непринуждённость в отношениях с огнём, что он их не сжигает.

    Для человека яд змеи смертелен, но есть животные, на которых он не действует.

    Еще более простой пример: некоторые люди не переносят воздух (им холодно) или свет (он раздражает им глаза), тогда как нет ничего лучшего, чем воздух и свет.

    Таким образом, всё то, что люди привыкли считать злом, не обязательно является таковым. В настоящее время это для них нечто беспокоящее, угрожающее, потому что они ещё слабы или больны. Их мнение отражает только их персональные восприятия, их собственные способности противодействия; значит, это суждение очень относительное.

    Но зададим вопрос Посвящённым — их ответ вас удивит, потому что они научились использовать зло, оно стало добром для них. И как они этого достигли? Они его преобразовывают.

    Источник
     
    Космическая Этика » ПРОСТО ДЛЯ НАС » ПСИХОЛОГИЯ » Психологические проблемы (Психотерапия для домохозяек)
    Поиск:


    us4russia, daskolopendra


    Прочти! 1. Все используемые аудиовизуальные и текстовые материалы, ссылки на которые размещены на блоге, являются собственностью их изготовителя (владельца прав) и охраняются Законом РФ "Об авторском праве и смежных правах", а также международными правовыми конвенциями.
    2. Материалы берутся из открытых источников и предоставляются только для ознакомительного домашнего просмотра.
    3. Ресурс не распространяет и не хранит электронные версии материалов.  Коммерческое использование возможно после получения согласия правообладателя.
    4.
    Авторам! Если Вы являетесь обладателем авторских прав на материал и против его использования на блоге, пожалуйста, свяжитесь с нами

      

    Copyright MyCorp © 2021