Во-первых, само наличие таких рецептов (и полное отсутствие советов «как из жаворонка стать совой») показывает, что мир заточен под жаворонков. Рецептов, как научиться рано вставать – полным-полно: кто советует вставать постепенно, кто – вскакивать сразу, кто думать по утрам о приятном, другие заботятся, чтобы с вечера все было приготовлено и т.д. и т.п. Об этих советах я скажу ниже. Но нигде, никогда ни разу не видела я советов – как переучиться с жаворонка на сову. Совиные привычки почему-то считаются сплошным недостатком и вредом!

То же касается и общественного порядка. Несчастная сова и пикнуть не смеет, если сосед в 7 утра начинает сверлить стены или врубает на всю катушку гнусную музыку. Он в своем праве. А попробуйте завести дрель в 23.05 – и к вам понесутся соседи с веником наперевес, а в продвинутых странах могут и полицию вызвать. Что это, как не ограничение в правах?

Все обязательное и необходимое – работа, учеба, сдача анализов в поликлинике и т.д. – начинается несообразно рано, и никаких там разговоров про свободные графики, как правило, не происходит. Что есть, конечно, жесткая дискриминация сов, и ходят слухи, что где-то в мифических зарубежных странах с этой дискриминацией уже борются, но, как всегда, это не там, где я. У нас несчастные совы должны включаться в трудовой процесс, когда они еще ползают, как таракан по плинтусу, а вечером им не дают оторваться по полной «правила поведения в быту после 23 часов».

Во всем мире совиное роковое самочувствие по утрам, как правило, расценивается как лень или как следствие какого-то особо аморального образа жизни, и вызывает либо укоризненное покачивание головой и угрожательным пальцем, либо фривольно-гривуазное подмигивание. Мол, знаем, чего это ты сонный, небось ночью квасил и зажигал! Что особенно досадно, когда ничего этого ни в одном глазу не было. Так что даже и заговаривать об утреннем недомогании бывает себе дороже.

Сов терроризируют с детства, тыча им в глаза «хорошего внучка соседки», который уже встал, рассказывают бодряцкие стишки про петушка и раннюю пташку, и т.д. В детсаду их уталкивают спать как раз тогда, когда они еле-еле начинают просыпаться, и тиранят уже за то, что они не спят. В школе первыми уроками обычно ставят трудные дисциплины, а под конец дня – всякое пение-рисование. Все это продолжается и дальше... но совы все это знают и сами, а жаворонкам все равно не понять. Есть, правда, еще так называемые голуби, которые могут приспособиться и так и эдак – ну им хорошо.

А во-вторых, внимательно прочитав все советы и рекомендации, я поняла главную суть этих рецептов: чтобы стать жаворонком, надо им быть. То есть нужно быстро и рано вставать – и привыкнешь. «Рано в кровать, рано вставать – горя и хвори не будете знать», «кто рано встает, тому бог дает» и т.д. Вариант: завести младенца, и он уж приучит рано вставать.

Скажу сразу, и пусть простят меня авторы методических разработок: это мираж. Я вставала рано и в одно и то же время с раннего детства, до школы, в школу, после школы, на фабрику, в университет, на службу... а детей завела даже двоих. И ничего не помогло. Все равно каждое утро это было мучение, кругом были занудливо шумные враги, болело абсолютно все, а мозг просыпался часам к трем и достигал вершины разумности к полуночи-часу, когда хошь не хошь, а надо было идти спать. Дети же коварно оказались совами и спали себе по утрам, как сурки в сырую погоду.
Думаю, что сорока лет непрерывного эксперимента уже достаточно, чтобы понять: система не работает.

Правда, по прошествии этих ужасных мучительных лет оказалось, что один способ безболезненно просыпаться рано утром со свежей головой и без тени желания спать все-таки есть. Все просто: надо, чтобы вам не нужно было вставать! Вот когда я наконец-то забила на работу с ранним вставанием, а все, кто хотел раненько позавтракать, посланы были мною в сад с пожеланием кормиться самостоятельно – вот тут-то мне по утрам резко расхотелось спать. Что само по себе может и неплохо, но обидно.

В образовавшиеся часы утреннего досуга я много и плодотворно размышляла и читала литературу, особо уделяя внимание разделу «фэн-шуй и непознанное», и наконец меня осенило. Люди не просто так делятся на сов и жаворонков. Это потомки разных инопланетян!

Проводились многократные научные опыты: людей помещали в условия, где смена дня и ночи была незаметна, и не давали им часов. Люди сами выбирали, когда им заниматься делами, когда есть, когда спать. И выяснилось, что через месяц такой жизни у некоторых установился 19-часовой суточный ритм, а у некоторых даже 40-часовой. Многие же остановились на 25 часах, что близко к земному циклу.

Объясняю. Что, собственно, такое жаворонок? Это человек, для которого сутки слишком велики. Он быстро входит в бодрое состояние, быстро вырабатывает ресурс активности, и рано хочет спать. У него в 9 вечера – уже ночь. Его сутки короче 24 часов.

А сова? Сова раскачивается долго, и у совы, когда на общественных усредненных часах полдень, – все еще утро. День у нее наступает часов в 6 вечера, а ночь – только глубоко за полночь. Значит, что? Значит, у совы ее внутренние сутки – длиннее!
Еще немного пораскинув умом, мы приходим к выводу, что жаворонки в незапамятные (см. «доисторические») времена явились на Землю с планеты, где сутки длились часов 15, от силы 20. А совы – наоборот, с планеты с 30-36 часовыми сутками. Голуби же, само собой понятно – это уже их потомки от смешанных браков.
Не исключено, что такое смешанное заселение было сделано умышленно – ведь если бы все первобытное племя дружно и одновременно засыпало с заходом солнца, всех быстро покушали бы саблезубые тигры и другие ночные звери. Мудрый межгалактический Мичурин все продумал! (привет креационистам).

Необходимость приспосабливаться к 24-часовому дню играет на руку жаворонкам – вспомните, сколько раз нам в запарке приходилось восклицать: «эх, где бы взять еще пару дополнительных часов в сутках»! Кажется, что тогда можно было бы все успеть. Так вот, у жаворонков эти лишние часы есть. А если с делами относительно спокойно и запарки нет – то жаворонок спокойно может проспать лишние часы и урвать еще кусок дополнительного отдыха, или, если спать не хочется, употребить их на тихие и полезные развлечения и физзарядку. А совы этого подспорья напрочь лишены.

Но у нас, любезные однопланетные совы, есть все-таки слабое утешение. Дело в том, что существует постоянное замедление вращения Земли, вызванное приливным трением. В результате продолжительность солнечных суток увеличивается на 1.5-2 миллисекунды за столетие. Нам, совам, надо просто немного подождать, и тогда уж мы на них отыграемся.

http://www.radosvet.net/news/73-ritmy-sna..html

Сначала исследователи выяснили, как цвет кожи изменяется в зависимости от количества кислорода в крови. Анализ показал, что чем больше кислорода в крови, тем более здоровый цвет лица имеет человек. Наша кожа пронизана крошечными сосудами, которые снабжают кровью клетки кожи, позволяя им «дышать».

У физически развитых людей и у тех, кто имеет высокий уровень половых гормонов, таких сосудов в коже гораздо больше, чем у тех, кто курит, не занимается спортом, болен или находится в преклонном возрасте. Кроме того, у любителей спорта больше кислорода в крови, чем у тех, кто физически неразвит или страдает заболеваниями сердца или легких.

По словам профессора Дэйва Перретта (Dave Perrett), светло-красная кровь, насыщенная кислородом, выглядит более здоровой, чем кровь темная, с более низким содержанием кислорода. Это может объяснить, почему люди с очень красными лицами не производят впечатления здоровых: у них не тот цвет крови.

«Вокруг Света» уже рассказывал, что мужчина, на протяжении пяти лет употреблявший сидр, шокировал британских врачей своей оранжевой кожей. Причиной изменения цвета кожи стал алкогольный гепатит. А в штате Орегоне, США, живет человек с необычной серо-голубой кожей. Четырнадцать лет назад Пол Карасон начал принимать внутрь раствор серебра в качестве лекарства. Постепенно его кожа стала менять цвет. Этот феномен ученые называют аргирией.

Стоит также напомнить, что в 2007 году в Канаде прооперировали человека с зеленой кровью. Выяснилось, что перед операцией больной употреблял чрезмерные дозы препарата от мигрени под названием "Суматриптан" (Sumatriptan). По предположению врачей, серное соединение, содержащееся в лекарстве, вступило в реакцию с молекулами гемоглобина и помешало ему реагировать с кислородом, что в итоге и привело к необычному темно-зеленому цвету крови пациента.

Источник vokrugsveta

Существует множество народных средств для избавления от мешков под глазами.
К ним относятся, например маски из сметаны с петрушкой (2 чайные ложки сметаны и 1 чайная ложка мелко нарезанной петрушки). Хорошо помогают также примочки из теплого картофеля, сваренного в мундире.

Если же ни то, ни другое не помогают, а со здоровьем все в порядке, стоит обратиться к косметологу и пройти курс лечебных процедур. Вам порекомендуют лимфодренаж или электростимуляцию, курс микротоковой терапии, ионофорез. Отечность под глазами можно снять и с помощью традиционного ручного массажа.

«Листик салата – 30 калорий, кофе без сахара – еще 20. Да, и не забыть про ломтик колбаски и крекер – они в совокупности потянут калорий на 50…» Особы, лихорадочно производящие подобные подсчеты за столиком ресторана, постоянно сверяясь с лежащим рядом с тарелкой калькулятором, вызывают у окружающих недоумение и сочувствие. Они сами не получают удовольствия от еды и мешают это делать окружающим.

Когда вы клюете, как птичка, у вашего спутника кусок тоже застревает в горле. Зачем портить ему праздник жизни своим постным видом? А главное, жертвы совершенно напрасны. Диетологи давно уже пришли к выводу, что резкое ограничение калорий ни к чему хорошему не ведет, и отказались от их скрупулезного подсчета.

Обычно наше тело использует для своих нужд примерно половину энергетической ценности пищи. Допустим, вы употребили в течение дня на 3,5 тысячи килокалорий (ккал), а усвоили около двух тысяч. Это вполне приличный результат. Ваш маленький красный Матис, например, расходует с пользой лишь 30 процентов бензина – остальное вылетает в выхлопную трубу. Если же перевести ваш собственный внутренний двигатель на режим строжайшей экономии, он повысит коэффициент полезного действия до 100 процентов.

Такая бережливость сохраняется и после отказа от пищевых ограничений. Вы перестали соблюдать диету, питаетесь, как обычно, а организм усваивает в два раза больше калорий, чем раньше. Стоит ли удивляться, что за быстрым расставанием с лишними килограммами следует стремительный набор веса!

Парадоксальный эксперимент поставил немецкий диетолог Рудольф Ройман. Несколько месяцев подряд он ежедневно превышал энергетический рацион на 800 ккал. Сначала его вес немного увеличился, а затем стабилизировался. Тогда естествоиспытатель уменьшил калорийность еды в три раза, подождал 10 дней и вернулся к прежней системе питания. Через пару недель Ройману пришлось покупать новый костюм на два размера больше прежнего.

Такой же опыт и с тем же результатом повторили американские медики на 45 добровольцах, потреблявших на 1000 ккал больше, чем нужно. Среди них оказалось несколько уникумов, чье ежедневное меню оценивалось в 10 тысяч ккал. При этом они умудрились даже сбросить несколько килограммов! Однако, посидев неделю на хлебе и воде, жертвы эксперимента начали толстеть от одного вида пищи.

Всевозможные чудо-диеты, быстродействующие сжигатели жира и препараты, подавляющие аппетит, делают людей толще. Во всем западном мире мания ускоренного похудания идет рука об руку с возрастанием тучности, утверждают американские ученые.

Заложниками полноты от недоедания стали примерно: 75 процентов немцев и американцев, 50 - канадцев, 40 - англичан и австралийцев, 35 процентов жителей Нидерландов. Эти цифры не просто высоки ­– они намного превышают соответствующие данные 10-летней давности.

Отсюда следует вывод: хотите похудеть раз и навсегда – не гонитесь за моментальным эффектом и не переоценивайте собственные силы!

Лилиана Локацкая
Источник: Правда.Ру

Соса-Соla раскрыла секрет изготовления знаменитого напитка.

В состав напитка, который можно было увидеть на этикетке, кроме сахара, фосфорной кислоты, кофеина, карамели, двуокиси углерода входит еще и таинственный экстракт.

Секретный ингредиент, лежащий в основе знаменитого напитка Соса-Соla — пищевая добавка, добываемая из червяков.

Этот факт умалчивался с 1886 года.

Как оказалось, турецкий фонд Святого Николая подал на Соса-Соla в суд, требуя раскрыть формулу производимого напитка, чтобы узнать, не являются ли ингредиенты, входящие в состав колы, вредными.

В состав напитка, который можно было увидеть на этикетке, кроме сахара, фосфорной кислоты, кофеина, карамели, двуокиси углерода входит еще и таинственный экстракт.

Исследователи установили, что это натуральный краситель кармин или пищевая добавка кошениль, добываемая из кошенильных червяков. В пищевой промышленности этот экстракт также известен как карминовая кислота.

Кошениль же — это общее название нескольких видов насекомых из разных семейств подотряда кокцид, самки которых используются для получения красной краски — кармина.

Теперь компания Соса-Соla будет вынуждена обнародовать этот факт. В противном случае путь напитку на турецкий рынок будет закрыт, передает Korrespondent.net.

Конечно, существуют некоторые факторы, которые от вас не зависят, вроде генетической предрасположенности к сердечнососудистым заболеваниям, но многое зависит и лично от вас. И чем раньше вы начнете следить за своим здоровьем, тем легче вам будет в дальнейшем. Вот 8 ингредиентов, которые помогут вам поддерживать здоровье сердца.

1 — Сократите потребление черного мяса
Если вы любите черное мясо (баранина, говядина), то вам стоит задуматься. Конечно, это мясо может быть полезно для получения железа и протеинов, но употреблять его слишком часто не стоит. Лучше ограничить употребление этого мяса до 2−3 раз в неделю.

В остальные дни протеин лучше получать из других источников вроде рыбы (особенно богатой жирными кислотами omega-3), птицы, бобовых и продуктов с низким содержанием жира.

2 — Употребляйте больше фруктов и овощей темного цвета
Диета, в которой много фруктов и овощей в любом случае окажется лучшей защитой перед болезнями. Когда вы будете подбирать фрукты и овощи — особо внимание уделите более темным плодам (например, винограду). В большинстве случаев именно в них содержится больше антиоксидантов, которые полезны для здоровья.

3 — Контролируйте свой уровень инсулина
Лучший способ избежать резких скачков содержания инсулина — предпочитать наименее обработанную пищу. Картошка, овсянка и шелушенный рис с этой точки зрения будут гораздо лучше, чем белый хлеб и макароны.

4 — Готовьте сами
Приготовление пищи дома поможет не только сэкономить, но и точно знать, что именно идет на стол. Да и готовить для себя вы наверняка захотите только из лучших продуктов.

5 — Увеличьте содержание растворимой клетчатки в пище
Если вы уже обратили внимание на пункт 3 и стали соответственно подбирать пищу, то точно начали увеличивать содержание растворимой клетчатки в ней. Тем не менее, постарайтесь увеличить его еще больше. К примеру, бобы являются отличным источником растворимой клетчатки. Но вот обработанной клетчатки постарайтесь избегать, особенно если ваша обычная диета была бедна ею.

6 — Сократите потребление сыра
Сыр является одним из основных источников насыщенных жиров в пище современного человека. С учетом того, что многие блюда либо включают в себя расплавленный сыр, либо посыпаются им сверху, вам стоит внимательней отнестись к ним и по возможности исключить из своего рациона.

7 — Употребляйте алкоголь только в меру
Если вы употребляете алкоголь, то не обязательно полностью от него отказываться, чтобы сохранить сердце здоровым. Но его употребление стоит серьезно ограничить. Согласно исследованиям ученых, бокала вина в день вполне достаточно, чтобы не навредить сердцу, так что не стоит превышать эту дозу.

Кроме того, следите за употреблением кофеина. Его переизбыток может привести к серьезным проблемам. Действуя как стимулятор центральной нервной системы, кофеин дает дополнительную нагрузку на сердце.

8 — Занимайтесь спортом
Для здорового сердца хорошо подойдут кратковременные, но интенсивные упражнения.

Чтобы узнать в какой форме вы и ваше сердце — попробуйте во время пробежки резко ускориться, а затем замедлиться. Проследите, сколько времени сердцу потребуется, чтоб вернуться в нормальный ритм. Чем больше времени требуется — тем хуже ваша форма и тем вероятнее развитие сердечных заболеваний.

Теперь, когда вы знаете об этих восьми факторах здоровья сердца, попробуйте применить их к вашей жизни. И помните: ваш выбор образа жизни серьезно влияет на ваше здоровье, как в кратковременной, так и в долговременной перспективе.

newsland.ru

Вниманию наших читателей предлагаем выдержки из книги Ф.Г. Углова “Ломехузы” (Л. 1991).

“Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от всяких светлых мыслей, тупит его перед всякой доброй пропагандой”.
Ф.М. Достоевский

Долгое время занимаясь алкогольной проблемой, всё больше убеждаюсь: охватившее наш народ пьянство не пришло к нам само по себе — оно насаждалось искусственно. И сегодня наше общество напоминает мне муравейник, в который проникли жучки-ломехузы. Вот что о них пишет Г.

Шовен в своей книге “От пчелы до гориллы”: “Ломехузы, проникая в муравейник, откладывают свои яйца в пакеты муравьиного расплода так, что ничего не подозревающие муравьи вскармливают чужое потомство. Между тем личинка обладает незаурядным аппетитом и определённо объедает своих хозяев. При случае она пожирает и муравьиные личинки. Но хозяева их терпят, так как ломехуза всегда готова поднять задние лапки и подставить трихомы — влажные волоски, которые муравей с жадностью облизывает. Он пьёт напиток смерти, так как на волосках — наркотическая жидкость. Привыкая к выделениям трихом, рабочие муравьи обрекают на гибель себя и свой муравейник. Они забывают о превосходно налаженном механизме, о своём крошечном мирке, о тысяче дел, над которыми нужно корпеть до самого конца; для них теперь не существует ничего, кроме проклятых трихом, заставляющих забыть о долге и несущих им смерть. Вскоре они уже не в состоянии передвигаться по своим земным галереям: из их плохо вскормленных личинок выходят муравьи-уроды. Пройдёт немного времени — гнездо ослабеет и исчезнет, а жучки-ломехузы отправятся в соседний муравейник за новыми жертвами”.

В человеческом обществе у “жучков” имеет место разделение труда: одни подставляют наркотическую жидкость, а другие идеологически обрабатывают трудяг-муравьёв, используя находящиеся в их распоряжении печать, телевидение и другие средства массовой информации.

Эти “жучки”, разрушая общество, в котором живут и “работают”, подобно ломехузам в муравейнике, имеют от своего грязного дела большие барыши, как плату за безнравственность. Не исключена возможность, что среди этих “жучков” есть идейные экземпляры, которые работают на уничтожение и нравственное разложение живущих в этом человеческом муравейнике, где они, может быть, даже родились и всю жизнь пользовались благами, создаваемыми трудолюбивыми “муравьями”. И не случайно научно установленные наркотические вещества — алкоголь и табак — официально, в государственном масштабе, не были признаны у нас таковыми, хотя все мыслящие учёные и все научные учреждения, в том числе и Всемирная организация здравоохранения, без оговорок относят их к наркотикам первой величины.

В ежегодных статистических справочниках душевое потребление алкоголя уже много лет не публиковалось. Приводились лишь данные в таком духе: если в 1940 г. производство алкоголя принять за единицу, то в последующие годы его показатели были 3, 4, 5, 6 и т.д. … Но так как не было разъяснено, что скрывается за этими цифрами, то на них не обращали внимания. Тот же, кто пытался расшифровать их, тут же оказывался причисленным к экстремистам. Картина выглядела настолько устрашающе, что истинным данным никто не верил, и в печать их не допускали.

Именно строжайшей цензурой и можно объяснить полнейшую алкогольную неграмотность населения. Это давало возможность лжеучёным представлять любые данные о потреблении данного наркотика и интерпретировать их по своему усмотрению...

“Научная” лаборатория под руководством профессора Израиля Исааковича Брехмана сотворила “ценнейший” для медицины препарат — элеутерококк на водке — и изучает его действие не на крысах, не на кроликах и даже не на себе, а на жителях Магаданской области. Брехман и его сподручные выдвинули теорию, из которой следует, что если к водке добавить указанный препарат или биологически активное вещество, например, каприм, получаемый из косточек и веточек винограда, то люди, пьющие такую настойку, не станут алкоголиками.

Раз в полугодие “учёные” берут кровь у жителей для исследования. Причём стараются это делать так, чтобы люди не догадывались, что они являются подопытными. Долгое время эта антинаучная, античеловеческая работа проводилась тайно. Между тем Брехман, не довольствуясь спаиванием взрослых, также тайно стал испытывать спиртовой раствор элеутерококка на детях — в детских садах, родильных домах и т.д.

Теперь “полигоном” стали дети и матери Приморья...

Интеллигенция оказалась обработанной “ломехузами” не меньше, а больше, чем рядовые рабочие. Многих талантливых представителей русской культуры споили до такой степени, что они забыли про отечество и свой народ.
Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, каждый третий в нашей стране погибает от причин, связанных с алкоголем. Это значит, что зелье уносит из жизни ежегодно до 1 млн. человек — более 2,5 тыс. ежедневно! За четверть века алкогольным оружием в стране было уничтожено больше людей, чем в Великую Отечественную и гражданскую войны, при коллективизации и концентрационных лагерях. Свыше 90% дефективных и умственно отсталых детей рождаются на свет от пьющих родителей, а каждый литр среднедушевого потребления алкоголя приносит в год 10-12 тыс. изуродованных младенцев.

Высокая смертность среди мужчин молодого возраста, рост психических больных, нарастание алкоголизма женщин и, наконец, деградация нации — разве всего этого недостаточно, чтобы наша страна начала самое решительное наступление на это всенародное зло?

Описание вредоносного программного обеспечения под названием Sexy View появилось в ежеквартальном отчете F-Secure IT Security Threat Summary. Этот документ содержит информацию о наиболее распространенных угрозах, с которыми сталкиваются ПК-пользователи и владельцы мобильных устройств. Безусловным лидером своеобразного «хит-парада» является печально знаменитый червь Conficker (также известный под именем Downadup, Kido). Однако в одном из разделов отчета можно найти сведения о появлении новой разновидности опасных приложений.

Эксперты сообщают, что Sexy View (подобно вирусу Koobface, распространяемому между клиентами социальной сети Facebook), рассылает себя всем пользователям, обнаруженным в адресной книге зараженного устройства. Приложение отправляет каждому абоненту из списка контактов короткое текстовое сообщение с предложением ознакомиться с «горячими» снимками и URL-адресом соответствующего веб-сайта. Ничего не подозревающий адресат (сообщение поступает от знакомого ему человека) проходит на предлагаемый сайт, где ему предлагается установить специфическое приложение для просмотра изображений. Давая согласие на установку, пользователь пополняет собой список жертв вредоносной программы и предоставляет собственный список контактов в распоряжение опасного червя. Sexy View также отправляет сведения обо всех зараженных сотовых телефонах своему владельцу, который может воспользоваться собранной информацией для рассылки SMS-спама.

«Sexy View заслуживает пристального внимания по целому ряду причин, - заявляет Микко Хиппонен (Mikko Hypponen), глава исследовательского отдела F-Secure, – Во-первых, ранее мы не сталкивались с подобным способом распространения опасных программ. Во-вторых, это единственный на сегодняшний день мобильный червь, способный обойти механизмы проверки сигнатур, которыми комплектуются все новые модели смартфонов. Наконец, своевременная разработка эффективных защитных мер обеспечит производителям ПО преимущество в борьбе с мобильным спамом, который на данный момент представляет собой весьма серьезную проблему в некоторых странах мира».

Полный текст отчета можно найти на сайте компании F-Secure.

Продажа подобной продукции была зарегистрирована в ряде регионов России. В частности, в начале апреля представитель территориального управления Роспотребнадзора по Саратовской области предостерег население от использования подобных смесей.

Своим приказом Онищенко запретил оборот на территории Российской Федерации курительных смесей, содержащих в составе шалфей предсказателей (Salvia divinorum) и (или) гавайскую розу (Argyreia nervosa), и (или) голубой лотос (Nymphea caerulea) и поручил главным государственным санитарным врачам по субъектам Российской Федерации и по железнодорожному транспорту провести внеплановые мероприятия по надзору (контролю) с целью обнаружения указанных курительных смесей в свободной продаже.

Стояние в пробке чревато серьезным стрессом. Человек нервничает, опасается опоздать на важную встречу или на работу. В результате у него портится настроение, снижается работоспособность. Наиболее эмоциональные люди плохо переносят «пробочный» стресс, они могут попытаться продвинуться вперед любой ценой, и таким образом создать аварийную ситуацию. А иногда начинают «наезжать» на соседей по несчастью в поисках виноватого. Но из пребывания в пробке тоже можно извлечь пользу, утверждают психологи.

Дело в том, что подобная ситуация способна обернуться для вас неплохим психологическим тренингом. Посмотрите на других водителей. Все они ведут себя по-разному. Кто-то нервно сигналит передним машинам, кто-то громко ругается, а кто-то спокойно, безо всякой паники, сидит и ждет, когда пробка рассосется. Чем более спокоен человек, тем больше вероятность того, что он сохранит нервы и здоровье. Но как ему это удается? Вот несколько советов.

1. Хорошо изучите городские маршруты. Если вы всегда ездите одной и той же дорогой, то должны знать, где и в какое время на трассе скапливается наибольшее количество машин. Возможно, существуют объездные пути. Если вариантов нет, то возьмите за правило: если вам надо срочно куда-то прибыть, а вероятность попадания в пробку довольно велика, выезжайте на час раньше.

2. У вас в машине всегда должны быть диски для магнитолы с любимой музыкой, емкости с питьевой водой и книжка (если любите читать). Можете захватить с собой еще какие-нибудь нужные мелочи, которые способны скрасить вашу жизнь. Если работаете на компьютере, удобно возить с собой ноутбук – тогда сможете выполнять свои рабочие обязанности прямо на водительском месте. Хорошо бы установить в машине фильтр или ионизатор воздуха – это поможет не надышаться выхлопными газами.

3. Если вы оказались в пробке, прикиньте, нельзя ли что-нибудь предпринять – например, отправиться в объезд. Если нет, произведите мысленную настройку. Прежде всего, примите эту неприятную ситуацию как данность, которая от вас не зависит: ведь вы не возмущаетесь, когда на улице идет снег или дождь…

Не стоит каждые пять минут смотреть на часы или суетиться, пытаясь прорваться вперед: несколько метров, которые вы проедете таким образом, вас не спасут. Если вас кто-то ждет, позвоните ему по мобильному и предупредите, что застряли в пробке и опоздаете. Теперь спокойно ждите завершения ситуации.

4. Если вы стоите уже довольно долго (скажем, больше 15 мин.), займитесь медитацией. Например, откинувшись на спинку сиденья, закройте глаза и в течение нескольких секунд поморгайте, не поднимая век. Затем потянитесь, расправьте плечи, медленно повращайте головой.

Можете выполнить несложные физические упражнения – к примеру, напрячь несколько раз мышцы брюшного пресса, поиграть бицепсами. Примите удобную позу и понаблюдайте за дыханием, мысленно контролируя свои вдохи и выдохи. Это снимет нервное напряжение.

Если пробка застоялась, продолжите аутотренинг. Расширьте глаза, насколько это возможно, и посмотрите невидящим взглядом в пространство. После этого спокойно и медленно оглядите окружающую обстановку, фиксируя любые объекты, на которые упадет ваш взгляд, даже мелочи – например, игрушку, болтающуюся на заднем стекле впереди стоящей машины.

Прежде чем медитировать, не мешает оценить обстановку. Не то может получиться так, что пробка рассосется, а вы, спокойный и расслабленный, с закрытыми глазами останетесь сидеть на дороге в неподвижной машине…

В общем, рассматривайте автопробку, как психологический практикум, который научит вас терпению и умению не терять самообладание, оказавшись в сложном положении. А это полезно и в других жизненных ситуациях.

Ирина Шлионская
18.04.2009
Источник: Правда.Ру

Наш корреспондент побывала на одном из них и выяснила, что происходит за дверями тантра-клубов. Телефончик, по которому можно записаться на семинар по тантре, мне подсказал приятель. “Иди — и ты узнаешь, как достигнуть состояния, в котором все житейские перипетии тебе будут по фигу! — напутствовал меня он. — А заниматься любовью ты сможешь с кем угодно — правда, без контакта с партнером. Ты научишься мысленно вступить в интимную связь с человеком, который об этом даже не подозревает!”

Эта перспектива меня интригует. По телефону выясняю, что семинар проводится в воскресенье в ДК на окраине города, с 7 утра и до полуночи. Приглашаются все желающие старше 18 лет. Стоимость — 500 рублей, если приходишь с парой, 1000 рублей — если без пары. С собой надо принести орешки (к чаю), коврик для йоги, свободную, не сковывающую движений одежду и эстетичное белье. “Я приду без пары”, — сообщаю я администратору, ведущему запись по телефону. “Отлично, — отвечают мне, — приносите 1000 рублей, а пару мы вам подберем”.

Осторожно, чакра открывается!
Обшарпанный актовый зал дома культуры, откровенно говоря, эротических мыслей не пробуждает. Человек 15 мужчин и женщин разного возраста и разных комплекций сидят в кружок по-турецки на ковриках для йоги и пьют чай. Между собой участники семинара не общаются, и вид у всех крайне серьезный. По всему залу дымятся индийские ароматические палочки. Посередине зала — немолодой лысый и бородатый мужчина в белых одеждах, перед ним — чайник. Судя по всему, это и есть наш гуру.

В раздевалке облачаюсь в шорты и майку и опасливо иду в зал. Для начала меня просят снять носки — хорошо хоть, только носки... Девушка в сари подводит ко мне маленького пузатого мужчинку в трениках: “Это ваш партнер”. Боже, только не этот! Видимо, все эмоции у меня на лице. “Вы не волнуйтесь, — шепчет мне девушка на ухо, — пока вы сами не захотите, можете к нему даже не прикасаться!”

Партнера усаживают рядом со мной, но он даже не представляется. Видимо, наш грядущий тантрический секс — не повод для знакомства. Гуру, которого зовут доктор Прат, начинает ликбез:
— Древние индусы хотели того же, что и мы с вами, — большой, светлой и нескончаемой любви. Но все время сталкивались с проблемой: чем выше накал страстей, тем быстрее финал. Тогда индусы и изобрели тантру, продлевающую акт любви до бесконечности!

Доктор Прат вещает о том, что йоги ни в чем не нуждаются и ни от чего не зависят — ни от экономики, ни от собственного самочувствия. Что тантрики (так называют себя приверженцы этого дела) тоже ни в чем не нуждаются, поскольку питаются любовью.
— Для того чтобы любить и быть любимым, нам не требуются деньги, ухаживания и прочее, — продолжает доктор Прат. — Мы делаем любовь в чистом виде. Вы это поймете, когда у вас откроется сексуальная чакра. Но предупреждаю: человек с открытой сексуальной чакрой должен вести себя осторожно! Во избежание нежелательных связей обращайте свои взоры только на партнера, с которым пришли, либо на того, кого вам выделили в пару на данном семинаре. Теперь запомните движения, которые нужно повторять, и закройте глаза. Выполняйте движения, думайте о любви и подпевайте.

Я слегка напрягаюсь и кошусь на своего кругленького визави. Он завороженно взирает на гуру. Девушка в сари раздает нам листочки с текстом, пропечатанным русскими буквами. Это мантры, которые мы будем петь.
— Сат Нам! Сат Нам! Сири гуру дэв намо! — затягивает гуру дурным голосом, раскачиваясь из стороны в сторону.
Я покорно закрываю глаза, тоже качаюсь, как камыш, и невпопад бубню мантры. Приоткрываю один глаз и вижу, что все остальные честно выполняют требования гуру.

Это занятие длится очень долго.
— Чувствуете ли вы, как открылась сексуальная чакра? — спрашивает, наконец, гуру.
Я прислушиваюсь к своему организму. В нем действительно происходит нечто странное… Голова у меня тяжелая и при этом абсолютно пустая. А вот в низу живота наблюдается приятное тепло, я бы даже сказала, некое движение…

Впрочем, если долго с закрытыми глазами крутить головой в угаре дурманящих благовоний под заунывные тексты и думать о сексе, еще и не такое будет! Снова кошусь на свою “пару”. Может, сексуальная чакра у меня и открылась… Но, к счастью, своего непрезентабельного партнера я по-прежнему не хочу.

“Выкиньте из головы всё, кроме секса!”
Мы завываем мантры в разных позах часа три. Физической усталости я не чувствую, но из головы поразительным образом уходят все мысли. Когда прерываемся на чай, я заговариваю с Лидой. На вид ей лет 40. “Я старая тантричка”, — говорит она о себе. Делюсь с Лидой своими ощущениями.

— Это называется “измененное сознание”, — поясняет она. — Сродни наркотическому опьянению, только без химических веществ. Во время практики наш мозг сам вырабатывает вещества, от которых сразу так хорошо становится!
— Я только ради этого и хожу каждое воскресенье, — влезает в нашу беседу тантрик по имени Миша, парень лет 30—35. — У меня был свой бизнес: сначала все нервы вымотал, а потом я вообще разорился. Если бы не тантра, наверное, удавился бы… А здесь клево! Есть не хочется, пить тоже. Даже курить забываешь. Хочется только секса! Вот это и есть чистая любовь!
— Главное, чтобы тебе кто-нибудь в этот момент дал! — вмешивается тантричка Маша, на вид ей лет 20. — А то побежишь со своей открытой сексуальной чакрой на улицу на баб кидаться! Нет, все же хорошо, что здесь можно трахаться!
— А это когда? — опасливо интересуюсь я.
— Это по желанию, — машет рукой Лида. — Я, например, не по этой части. Я в физический контакт не вступаю. Мне нравится бесконтактный оргазм.
— Как это?
— Сейчас узнаешь, — улыбается Лида.

Еще одна участница нашего шабаша, Ольга, признается, что ходит на семинар уже четвертый раз, для того чтобы заняться воображаемым сексом с… собственным мужем!
— Он уже давно отлынивает от интимной жизни, — жалуется она. — Может, я сумею вот так, на расстоянии, его раскочегарить. Раз уж в прямом контакте не получается.

После перекуса, состоящего из зеленого чая с орешками, наступает вторая часть марлезонского балета. Сейчас доктор Прат научит нас получать бесконтактный оргазм.
— Внимание, ученики! Сейчас выкиньте из головы все, кроме секса…

Воображалы и практики
Гуру включает магнитофон с записью специальной музыки кундалини. Такая музыка со множественными повторами слов и музыкальных фраз вызывает ощутимый дурняк в голове. Тем временем доктор рассказывает удивительные вещи… Оказывается, усилием мысли можно вызвать на бесконтактный секс абсолютно любого человека! И его согласие вам совсем не обязательно. При этом вы можете получить множественный оргазм, а если правильно сконцентрируетесь, то ваш “бесконтактный” партнер тоже почувствует удовольствие... То есть внезапно ощутит к вам необъяснимую и немотивированную симпатию и даже сексуальное влечение! Вдумайтесь: ну разве это не удобно?

Приходите утром на работу, а шеф вам и говорит: “Я не знаю почему, но вы мне нравитесь! Я уже повысил вас в должности и зарплате!” А вы всего лишь визуализировали его накануне во время тантрической практики!

— Тантрическая практика предполагает полную концентрацию на партнере, — учит доктор Прат. — Примите позу — на самом деле или мысленно.

А вот и главный фокус тантры! Все последующие команды гуру можно выполнить на самом деле с реальным партнером. А можно и мысленно, с партнером воображаемым. По словам гуру, в даосских монастырях бывало, что монахини вступали в связь с самими Кришной, Буддой, Шивой и еще целым пантеоном местных богов и божков. И получали от них огромное удовольствие. Согласитесь, очень полезное ноу-хау! Зачем нужны живые строптивые и жадные мужики, если есть боги?

— Партнеры садятся на пол лицом друг к другу, мужчина расставляет колени, а женщина сверху, обнимает ногами его талию. Далее пара начинает не спеша мерно раскачиваться в этой позе, неотрывно глядя друг другу в глаза… — проводит секс-инструктаж наш гуру.

К моему ужасу, некоторые из присутствующих начинают выполнять его указания в самом прямом смысле. Я же, на всякий случай отодвинувшись подальше от своей “пары”, изо всех сил стараюсь мысленно визуализировать совсем другого человека… Таким образом, вся наша группа делится на практиков, которые занимаются сексом по-настоящему, и на “воображал” вроде меня.

Гуру поясняет, что если партнер “нафантазированный”, надо мысленно представить его во всех деталях и постараться как можно ярче вообразить себе, как вы целуете все его тело, начиная с макушки головы, далее — лоб, глаза, уши, мочки ушей, ладони и ступни. А заканчивать процедуру нужно лобызанием половых органов…

Все это следует делать с закрытыми глазами — для лучшей концентрации. Это требование я честно выполнила. Потому что заниматься даже воображаемым сексом с мужчиной, который мне давно нравится, очень приятно… А вот наблюдать за кучкой незнакомых людей, которые скопом вступили в интимную связь в обшарпанном зале старого ДК, — совсем наоборот... “Если вы будете очень стараться, партнер скажет вам спасибо. Даже если он воображаемый”, — это обещал нам доктор Прат. Большое ему за это спасибо, хотя, на мой взгляд, все это можно проделать на дому и совершенно бесплатно.

Правда, перед уходом одна из посетительниц по секрету призналась мне, что не одна я такая невезучая — достигнуть бесконтактного оргазма ей тоже пока не удавалось. Как и большинству других тантристов…

— Зачем же тогда люди ходят сюда? — удивилась я.
— Надеются, что со временем смогут, — потупилась женщина. — А еще — чтобы познакомиться. Почти все мы одинокие, а здесь довольно просто найти партнера…

Комментарий преподавателя кундалини-йоги Рустама Яшузакова:
— Тантра — это целая философия, и приобщиться к ней, просто записавшись на семинар и занявшись сексом под командованием инструктора, невозможно. Тантру надо постигать постепенно — и физически, и духовно. Перед тем как обращаться к тантрической практике, следует пройти соответствующую физическую и психологическую подготовку, занимаясь хатха- или кундалини-йогой. Что касается психологии, то перед занятием тантрой следует настроить себя определенным образом. Дело в том, что один из главных принципов тантры — ничто происходящее на свете не делится на “хорошо” и “плохо”. Оно просто “есть”. Все вещи и явления в мире имеют лицевую и обратную стороны, и ни одна из них не может быть однозначно позитивной или негативной. Этот тантристский “пацифизм” нужно понять и принять, если вы хотите заниматься именно тантрой, а не сексуальной физкультурой.

Жанна Голубицкая
http://www.mk.ru/blogs/MK/2009/04/18/society/405558/

Читать такое сердце разрывается, но реальная жизнь, как жернова, крутится, и мы не всегда успеваем задуматься над такими вечными вопросами как жизнь и смерть. Вместо того чтобы дать ее другой душе, мы безжалостно отнимаем и идем дальше, без сожаления и раскаяния ... Это описание чувств младенца сверх чувствительной женщиной.

Что он чувствует ? - АБОРТ - ДО И ПОСЛЕ.

Маленький комочек …У него пока нет " нормальных " ручек и ножек, но в нем уже дышит живая душа. Ему тепло и хорошо, они с мамой одно целое и он не знает что такое одиночество…И маленькое сердечко замирает в такт музыке, которую слушает мама.

…Ему уже 7 недель. И он уже знает мамин голос. Они вместе засыпают и просыпаются. И ему очень нравится, когда она поет или получает удовольствие от фруктового сока. . . Он часто слышит еще какие-то голоса и как мамин голос с ними разговаривает. Иногда она сильно волнуется и тогда ему становится труднее дышать. Но потом они вместе успокаиваются…

…8 недель...…Интересно ,мама видит как я ей улыбаюсь? Я знаю, когда она радуется мне становится свободно и легко. И мне не приятно, когда ей грустно

…Почему-то сегодня мама очень нервничает. Все нервничает и нервничает. Мне даже опять трудно дышать. И стало тесно и больно. Сколько же это будет продолжаться?! Я больше не могу!

А тем временем мама, немного волнуясь, заходит в большое, серое здание. Ее малыш еще не знает, что отсюда она выйдет уже без него. Но ему почему-то страшно…

Светлый кабинет…Серьезные лица врачей…
-Не волнуйтесь, вся процедура займет не более 15 мин. Вам даже не будет больно. ..

Остаются последние 900 секунд короткой жизни малыша. Наркоз. Тело матери расслабляется. А маленькое сердечко бьется все быстрее и быстрее. Привычный теплый домик стал растерзанным и не уютным. Непонятный, страшный звук приближается. Малыш в ужасе совершает импульсивные движения, пытаясь прижаться к самой дальней стенке матки.Безмолвный крик о помощи выдает только бешеный стук сердца и безмолвно открывающийся ротик.Мама, услышь, защити…Приближавшийся звук превратился в оглушительный грохот. Больно! Очень больно!

Но уверенная рука врача не знает этих чувств.Она просто делает свою работу. Первой оторвалась ножка. А дальше все тело разрывается на кусочки…
Все. Операция завершена.Санитарка уносит тазик, в котором закончилась жизнь малыша.Несколько часов и женщина пойдет домой...

Потом ее тело проснется от шока и она будет жить дальше.И кому какое дело,. Что маленькая душа так и не получила права на жизнь.
Кто-то скажет : такова жизнь, назвав жизнью смерть.

А кто-то решит, что мы все это придумали. Тогда скажите- ЧТО ОН ЧУВСТВУЕТ? !

источник http://psihologija.narod.ru/sudb3.html
-- -- -- -- -- -- -- -- --

А ПОТОМ МОЖЕТ БЫТЬ И ТАК...

Одиноко брела старушка
Через двор, по дороге домой.
А немного поодаль девчушка
Испугалась собаки хромой.

Громко всхлипнула, задрожала;
Куклу Машу прижав к груди,
К своей матери подбежала
С криком: «Мамочка, защити!»

Мама дочери улыбнулась,
Приголубила, наклонясь.
А старушка, вдруг пошатнулась
И осела, за сердце держась.

Не внезапность в том крике звонком
Довершила в груди надлом –
Фраза, сказанная ребёнком,
Ей напомнила о былом:

Годы молодости беспечной…
Он уверенность ей внушал;
Говорил о любви сердечной,
Но узнав про «живот» – сбежал.

«Коль ему не нужна забота,
То и мне,» – рассуждала мать.
А внутри незаметный кто-то
О себе ей давал понять:

«Это я, это твой ребёнок.
Ты не видишь, но можешь узнать.
Потерпи, наберусь силёнок,
Чтобы вскоре тебя обнять.

В эту трудную жизни минуту
Ни отца, ни себя не кори.
Я тебе улыбаться буду
На кроватке в лучах зари.

От тебя попрошу лишь ласки –
Пусть хоть изредка, перед сном
Почитай мне из книжки сказки:
«Теремок», или «Кошкин дом».

Не заметишь, как возрастая,
Я помощником стану тебе.
Я любить тебя, дорогая,
Буду в радости и в беде…»

Только голос тот не желала
Слушать девушка: «Точка. Нет!»
И решительно постучала
В час назначенный в кабинет.

Ей хотелось «освободиться»…
Дан наркоз и подходит врач.
Но внезапно, сквозь сон девица
Услыхала младенца плач.

Что казалось совсем не важным,
То стонало, кричало в груди:
«Нет, не надо!.. Прошу!.. Мне страшно!..
Мама, мамочка, защити!..»

В тот ненастный осенний вечер
Дома девушке не спалось:
Больше детской не слышно речи, –
Что-то в сердце оборвалось.

После – жизнь, словно третьего сорта.
В одиночестве стала стареть.
А не будь рокового аборта,
Уж могла бы внучат иметь…

Но сегодня, в одно мгновенье
Вновь обрушилось словно гром
То далёкое преступленье,
Что скрывала в себе тайком.

Сердобольный народ собрался:
Валидол положили в рот;
Парень вызвать врачей пытался,
Набирая несложный код.

Люди, медиков ожидая,
Созерцали, не в силах уйти,
Как несчастная, умирая,
Повторяла: «Прости, прости…»

Вдруг разгладились складки кожи
И покой на лице застыл.
И сказал из толпы прохожий:
«Видно Кто-то её простил».

Некий писатель-бизнесмен Мегре, один из многих изотерико-ререхнутых апологетов глобализма и иудео-богоизбраннического расизма, уже несколько лет пудрит мозги читателям ньюэйджеровскими идеями в серии книг “Звенящие кедры России”. С претензией на национальную идею создания экологически чистых поселений, но по существу резерваций для русских людей, потенциальных рабов, прозябающих вдали от цивилизованного мира. Несмотря на привлекательную беллетристическую демагогическую эквилибристику, приятную любителям природы, и на ловкий камуфляж автора, вдумчивые читатели всё же не могут не заметить торчащих масонско-интернациональных ушей почти из каждой страницы ложно-абстрактного патриотизма, где нет места традиционному Родноверческому мировоззрению. Ловкий автор в последней книге своей серии (В. Мегре. “Новая цивилизация”. М., 2005, с. 158-159) даёт удивительную, точнее, возмутительную панацею освобождения от всех проблем, свалившихся на русские головы, — это не больше, ни меньше, как согласиться русскому народу на добровольное рабство: “… Сразу скажу следующее. Евреи просто обязаны это сделать, а мы обязаны им подчиняться, причём на законодательном уровне.

Судите сами, Государственной Думой Российской Федерации принят закон, согласно которому в нашей стране четыре религии считаются основными. Две из них — христианство и иудаизм.

Из концепции христианской религии следует, что человек-христианин является рабом Божьим. Богат¬ство не приветствуется. В Санкт-Петербурге из окна отеля, где я пишу эти строки, виден огромный право¬славный собор Владимирской Божьей Матери, на фа¬саде которого большими золотыми буквами написа¬но: “Прими, владычица, молитвы раба твоего”.

Из концепции иудаизма следует, что человек-ев¬рей является избранником Божьим, ему принадлежат богатства, земли, ростовщичество приветствуется.
Всем известно, какое огромное влияние оказывают религии на психику, формирование личности, образа жизни человека.

Так будем же последовательны в логике своих действий. Высший законодательный орган нашего го¬сударства принял эти две концепции, тем самым оп¬ределив, кому быть рабом, кому правителем1.
И давайте не будем морочить головы друг другу, если мы законопослушные граждане, согласно при¬нятому нашей властью закону, примем как должное над нами власть евреев.

Кого-то такое положение может не удовлетворить. Кто-то посчитает данное утверждение абсурдным. Но давайте не будем закрывать глаза на реалии жизни, необходимо видеть причины явления, а не смаковать с тупым постоянством последствия...”

Редакция
“Беззастенчиво присваивая себе все государственные и иные властные посты, они безжалостно и со знанием дела обращают народы в рабство. Они – евреи!” (Гитлер. Речь 13.04.1923. Мюнхен)

Постоянные повторения одних и тех же жизненных схем, связующих воедино произошедшие «случайности» с внутренними движениями души, поступками и помыслами, убеждают в том, что все событийное наполнение нашей жизни – все, что мы видим, слышим, ощущаем, все, от чего мы страдаем или радуемся, -предопределено нашими действиями и нашими думами. Мы точно знаем, что случайностей не бывает, что только наша личность управляет ходом развития событий. Единственное, над чем человеческий дух не властен, это предопределение конца: все мы однажды заплатив положенную мзду паромщику, переправимся через реку Стикс, чтобы с другого берега воочию лицезреть ту Силу, которая соткала причудливое полотно нашей земной судьбы. Каждому предначертана своя карма, в которую все мы, неосознанно или напротив, вписываем новые судьбоносные страницы.

Небезынтересна информация и о ЗНАЧЕНИИ происходящих в нашей жизни «случайностей». Всегда полезно знать - почему это произошло. И решать проблему, исходя и из ее причины.

Негативные знаки на теле могут проявляться в виде: травм, воспаления, опухоли, ожогов, шрамов, бородавок, пигментных пятен. Позитивные: повышения тонуса мышц и кожи, устранение кожных болезней, исчезающие патологические изменения. Кармические, передаваемые из поколения в поколение: родинки, родимые пятна, веснушки. Каждый знак, возникающий на нашем теле, связан с внутренним посылом нашей духовной жизни.

Считается, что люди, победившие недостатки своего характера, могут изменить судьбу целых поколений.

Все нарывы, фурункулы, флегмоны являются проявлением чувства обиды и жажды мести. Воспалительные процессы свидетельствуют о том, что человек запретил себе выражать окружающим истинное к ним отношение и вынужден делать и говорить то, с чем не согласен. Пусковым механизмом сосудистых патологий является неумение радоваться жизни, избыток ответственности, обязанностей, долгов. Бородавка – выражение ненависти к этому миру, нелюбовью к людям (близким, далеким и вместе взятым). Герпетические дерматиты связаны с ощущением человека, что жизнь его терзает, когда приходит время действовать на человека нападает леность и формальное отношение к происходящему. Различные травмы опорно-двигательного системы, в частности переломы являются формой бунта против существующего порядка, несогласия с направлением, которое приняла жизнь в данный период времени. Остеохондроз нижних отделов позвоночника (радикулит) свидетельствует о постоянной необходимости человека «быть за все в ответе». Остеохондроз шейного отдела символизирует непреклонное упрямство, проблемы средних участков позвоночника говорят о гордыне и внутреннем одиночестве человека. Мышечные депрессии, дистрофия, дряблость свидетельствуют о том, что человек не желает быть взрослым, нести ответственность. Облысением страдают люди, длительно испытывающие страх и напряжение, вынужденные постоянно все контролировать. Ожоги возникают в периоды повышенной гневливости, раздражительности, сварливости. Отеки говорят о существовании навязчивых идей, тяжелых мыслей и неприятных подозрений. Многие поверхностные травмы (ранки, синяки, ссадины) являются самонаказанием за отступление от принятых правил и символизируют неудовлетворенность качеством своей силы воли. Различные кожные болезни (экзема, псориаз) показывают, что человек боится окружающих, подозревает их в жестокости, обмане, нечуткости, что его мучают тяжелые воспоминания, связанные с чьим-то предательством. Угревая сыпь и прыщики возникают в период душевного разлада, несогласия с самим собой и при отсутствии любви к себе.

Конечно же, очень удобно считать себя жертвой случайности, несправедливо обиженной судьбой. Можно жить (пусть не припеваючи, зато в среде всеобщей жалости) и ничего не делать для того, чтобы изменить существующий порядок вещей. Но стоит ли так жить? Так, может быть, все-таки остановить инфернальные забавы, вернуться в мир жизни и наконец-то в полную силу использовать хрустальные крылья своей души, чтобы однажды, гордо взлетев над жалкой тропкой своей судьбы, увидеть множество широких дорог, ведущих к счастью и ожидающих только нас!

Ты прилагаешь максимум усилий, чтобы укрепить семейное благосостояние, но у тебя ничего не получается? Может, ты что-то делаешь не так? Есть несколько серьезных преград, которые могут стать на пути к богатству.

1. Жалейте меня, жалейте
Нам всегда хочется, чтобы нас поняли и пожалели, нам нравится обвинять кого-то во всех своих бедах. Если ты женщина, у тебя меньше возможностей сделать карьеру. Полная – все смотрят искоса и не хотят брать на работу. Незамужняя – плохо, замужем – тоже плохо, тебе за 40 – какие уж тут перспективы… Неудачники и нытики обречены на низкооплачиваемую работу и жалкое существование.

Рецепт: Прекрати жаловаться и начни действовать. Каждый человек – хозяин своей судьбы. Хватит лить слезы, браться за работу! Не нравится твоя фигура – запишись на фитнесс или займись танцами. Не устраивает нынешняя работа – овладей новой профессией.

2. Скупой платит дважды
Речь идет не о здравой бережливости, а о патологической скупости. Это поиски скидок, нежелание платить за качественное образование детей, экономия на полноценном питании и, в конечном итоге, на своем собственном здоровье..

Рецепт: К экономии следует подходить взвешенно. По-настоящему обеспеченные люди готовы платить за необходимые вещи их реальную стоимость. Думай, взвешивай свои возможности и не экономь там, где в этом нет смысла.

3. Все и сразу
Жажда к немедленному получению благ – путь в финансовую бездну. Люди, мыслящие по принципу «Все и сразу», не способны понять, что, устраиваясь на должность со средней зарплатой в солидную компанию, можно через несколько лет получить очень много. Такие люди часто пренебрегают образованием и отдают преимущество пусть неквалифицированному, но лучше оплачиваемому труду.

Рецепт: Чтобы собрать урожай, нужно его посеять, ну а если ты рассчитываешь на щедрые плоды, придется их взращивать – работать на перспективу и не жалеть сил на настойчивый труд и образование.

4. Время – деньги
Неудачник не дорожит как собственным временем, так и временем окружающих. Из-за этого минуты, часы и дни проходят у него незаметно, как песок, просачиваются сквозь пальцы. Такой человек скорее потратит время, а не деньги.

Рецепт: Попробуй записать по минутам, на что ты тратишь свое время на протяжении обычного рабочего дня. Возможно, результаты твоего исследования тебя очень удивят, и ты поймешь, на что тратится главная валюта твоей жизни – бесценное время.

5. Мне не нравится, но я этим занимаюсь
Есть много вещей, которые нам неприятны. Кому-то не нравится мыть посуду или вставать каждое утро на рассвете. Но неприятие, о котором идет речь, имеет более общий характер. Такой человек ходит на нелюбимую работу или ненавидит собственный бизнес. О любом прогрессе здесь речи быть не может - ведь тогда придется делать еще больше неприятных вещей.

Рецепт: Если твое дело не приносит тебе удовольствия, пересмотри свои взгляды на жизнь и делай не то, что нужно, а то, чем тебе нравится заниматься. Ищи себя!

6. А у соседа…
Зависть – плохое чувство. Оно осложняет общение с окружающими и подталкивает человека к поступкам, не отвечающим его финансовым возможностям. У подруги есть автомобиль, а у меня нет? А чем я хуже? И, не взвесив свои возможности, завистница берет товар в кредит, который потом не сможет выплатить. Для такого человека главное прямо сейчас пощеголять машиной, шикарным нарядом, бриллиантами и прочими предметами роскоши.

7. Хочешь завести врагов – одолжи деньги
Одалживая деньги, ты рассчитываешь купить себе доброе имя, хорошее отношение, славу щедрого человека, спокойную совесть и чувство собственной значимости. А выходит все с точностью до наоборот. Твои состояния перманентно тают, памятника при жизни тебе никто не сооружает, а собственно факт твоего существования очень обременяет твоих должников.

Рецепт: Придется учиться говорить «нет» если не во всех, то хотя бы в некоторых ситуациях. Кстати, это умение входит в «обязательный пакет» настоящего бизнесмена.

Все эти правила – просты и давно известны. Научись применять их на практике – и вскоре ты забудешь, что когда-то тебе недоставало денег.

Источник - "Советы и Жизнь"