Маленький бурый клещ размером с булавочную головку может быть очень опасен. И если вовремя не принять необходимых мер защиты, встреча с ним способна привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Весной, как только столбик термометра поднимается выше восьми градусов, наступает сезон клещей. Продолжается он до середины июня. После пробуждения эти членистоногие ведут себя достаточно пассивно, но уже в начале мая бросаются в атаку. Если несколько лет назад они нападали на человека только в лесах или мелких подлесках близ прудов и речных заводей, то в последние годы стали поджидать своих жертв даже в городских парках.
В нашей стране распространены два типа клещей: таежный (ixodes persulcatus) и лесной (ixodes ricinus). Они могут быть абсолютно безвредными, а могут являться переносчиками опасных вирусов энцефалита.

Возбудитель заболевания попадает в организм человека либо при укусе клеща вместе с его слюной, либо через слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта при употреблении некипяченого молока инфицированных домашних животных – коз или коров.
Как только вирус оказывается в организме, он тут же начинает активно размножаться, и постепенно инфекция разносится с кровью по всем органам и тканям вплоть до мозговой оболочки.

Болезнь обычно дает о себе знать уже на третий день, хотя иногда инкубационный (скрытый) период затягивается дней на 20.
Клиническая картина клещевого энцефалита разнообразна:
стертая форма – повышенная температура в течение двух – пяти дней, головная боль, кратковременная скованность мышц шеи, светобоязнь;
лихорадочная форма– высокая температура в течение пяти – семи дней, недомогание, озноб, мышечная боль, слабость;
менингиальная форма – головная боль, рвота, повышенная кожная чувствительность, скованность затылочных мышц, в некоторых случаях галлюцинации;
очаговая форма– высокая температура, сильная головная боль, нарушение дыхания, судороги, парезы мышц лица, шеи и верхних конечностей, в некоторых случаях параличи.

Особые приметы
В 1970-е годы американские ученые выяснили, что клещи могут стать переносчиками возбудителей borrelia burdorferi (боррелии) и вызывать боррелиоз, или болезнь Лайма.

Особая примета боррелиоза – появление кольцевидной мигрирующей (разрастающейся) эритемы, то есть покраснения вокруг ранки.
Симптомы начального периода напоминают аллергическую реакцию на яд насекомых: жжение, зуд и боль в месте укуса, озноб, головная боль, ломота в мышцах, слабость. Через несколько дней на смену им приходят характерные для боррелиоза признаки: чаще – скованность мышц шеи, тошнота, рвота; реже – першение в горле, сухой кашель, насморк.

Первая стадия длится от 3 до 30 дней. Продолжи­тельность ее зависит от стойкости иммунитета, правильной диагностики и своевременного лечения. Если срочно принять меры, через две-три недели болезнь отступит. В противном случае она затаится на несколько месяцев, а потом вспыхнет с новой силой.

Боррелии начнут проникать во все органы и ткани, поражать различные системы организма, что может привести к менингиту, невриту, радикулиту, сбоям в работе сердца и пр. Через год-два недуг перейдет в третью стадию, которая характеризуется вовлечением в патологический процесс суставов (артриты, бурситы), нарушением целост­ности кожных покровов (чаще конечностей), развитием серьезных неврологических расстройств.

Укушен? Еще не приговор
Предупредить атаку клеща очень сложно, так как обнаружить его сразу практически невозможно. Оказавшись на теле человека, он быстро пробирается вверх – к груди, подмышкам, на шею или голову – и впивается намертво, причем совершенно без боли.
По возвращении с прогулки или из похода внимательно осмотрите себя. Если обнаружите присосавшегося клеща, тут же обратитесь в пункт скорой помощи либо постарайтесь достать паразита самостоятельно. Не пытайтесь силой оторвать его. Клещ впивается в тело глубоко, и рывком можно оставить под кожей его головку, что вызовет воспаление.
Как только кровопийца будет извлечен, оцените свое самочувствие, чтобы хоть приблизительно понять – попал ли вирус в кровь. Опасность инфицирования меньше, если клещ обнаружен в течение трех – пяти часов, а в жаркую погоду (когда его активность снижается) – десяти часов.

Внимательно осмотрите место укуса: оно своего рода индикатор заражения. Если очаг воспаления крупнее спичечной головки – значит, клещ паразитировал довольно долго. А если при этом ощущается сильный зуд, вероятность заражения достаточно велика. И еще: ни в коем случае не расчесывайте кожу, иначе в кровь может проникнуть инфекция с ее поверхности.

Первая помощь
Чтобы достать клеща самостоятельно, смажьте место укуса растительным маслом или вазелином, подождите около 30 минут и, как только кровосос начнет выползать наружу, захватите его пинцетом или пальцами максимально близко к поверхности кожи. Вытягивайте медленными равномерными движениями. Если головка все-таки осталась в ранке, обработайте это место спиртом или йодом и при первой возможности покажитесь врачу.
Если клещ вышел не полностью и в ранке остались его микрочастицы, прижигайте место укуса йодом не менее пяти раз в сутки.

Пока не поздно
Если вы часто бываете на природе или живете за городом, лучше подстраховаться и сделать прививку от энцефалита. Тогда вероятность заражения сведется практически к нулю, а если оно все?таки произойдет, болезнь будет протекать в легкой форме.

Вакцинацию против вируса клещевого энцефалита можно пройти в любой районной поликлинике. После первой инъекции через полгода необходима вторая, затем через год – третья, а потом каждые три года нужно приходить на профилактический укол.


Против боррелиоза вакцина пока не разработана, и предупредить заболевание можно лишь с помощью репеллентов и защитной одежды. Если же клещ уже укусил и доктор подтверждает заражение боррелиозом, необходимо провести антибактериальную профилактику с применением доксициклина, амоксициллина и азитромицина.

Журнал"Красота и Здоровье"

Во время отдыха на природе, моя подруга спотыкнулась и упала – она заверила всех, что с ней все хорошо (друзья настаивали на вызове скорой помощи) и что она просто спотыкнулась о камень т.к. еще не привыкла к своей новой обуви. Друзья помогли ей отряхнуться и протянули ей новую тарелку с едой. Мери продолжала наслаждаться отдыхом, несмотря на то, что она казалась немного взбудораженной. Позже позвонил Муж Мери и сообщил всем, что его жену забрали в больницу – (в 6 часов вечера Мери не стало).
Вовремя пикникаунееслучился инсульт. Если бы ее друзья знали, как установить признаки инсульта, может, Мери была бы с нами сегодня. . .
Кто-то бы еще не умер. Вместо этого они чувствуют себя беспомощными и без надежды что-либо изменить.

А прочитать эту информацию - нужно потратить всего минуту времени !

Врач невролог в последствии заявил, что если бы он мог добраться до пострадавшего в течение трех часов, он бы мог полностью устранить последствия инсульта….полностью. Он также обратил внимание, что проблема в том, как установить инсульт, поставить правильный диагноз и затем доставить пострадавшего в течение 3 часов в медицинское учреждение для оказания помощи, что достаточно сложно осуществимо силами свидетелей происшествия.

РАСПОЗНАЕМ ИНСУЛЬТ:

Ради Бога постарайтесь запомнить 3 основных шага в распознавании симптомов инсульта, так называемые «УЗП».

Прочитайте и запомните!

Иногда трудно сразу распознать симптомы инсульта. К сожалению, отсутствие осведомленности приводит к трагедиям. Пострадавший от инсульта может получить серьезные нарушения работы мозга, в случае если находящимся поблизости людям не удалось вовремя распознать признаки инсульта. На сегодня, врачи утверждают, что любой свидетель происшествия может распознать симптомы инсульта, задав пострадавшему три простых вопроса:

У*Попросите пострадавшего УЛЫБНУТЬСЯ.

З*Попросите ЗАГОВОРИТЬ. Попросить выговорить простое предложение. Связно. Например: За окном светит солнце.

П*Попросите его или ее ПОДНЯТЬ обе руки.

Внимание! Еще один способ распознать инсульт помимо вышеупомянутых: попросите пострадавшего высунуть язык. И если язык кривой или неправильной формы и западает на одну или другую сторону, то это тоже признак инсульта. Если Вы отметили у пострадавшего проблему с каким-то из этих заданий, немедленно вызывайте скорую и опишите симптомы прибывшим на место медикам.

PS:Eще несколько симптомов: внезапная слабость, потемнение в глазах или снижение остроты зрения на один глаз, неспособность понимать чужую речь, внезапная сильная головная боль, которая может сопровождаться тошнотой и рвотой, нарушение ориентации в пространстве, потеря устойчивости и сознания

Все боли можно условно разделить на две группы – спастического и воспалительного происхождения.

Спастическая боль. Начинается внезапно и остро (такую боль называют коликой – терпеть практически невозможно). Длится от нескольких минут до нескольких часов, то стихая, то усиливаясь. Проходит либо самостоятельно, либо после приема спазмолитиков. Но если причиной колики стал камень, проскочивший из желчного пузыря в желчный проток, дело может закончиться операцией.

При коликах помогает тепло - неважно, кошка это или шарф, обмотанный вокруг поясницы: гладкие мышцы расслабляются, наступает облегчение.

Классические примеры – приступ колита, желчной, почечной или кишечной колики.

Воспалительная боль. Ее можно терпеть - именно поэтому многие «вынашивают» аппендицит (а его приступ – классический пример такого типа боли) до последнего, дожидаясь, пока простое воспаление перейдет в гнойное. Еще один характерный признак - постепенное нарастание. При таких симптомах тепло не поможет, а лишь усугубит состояние!

В запущенных случаях развивается состояние «острого живота». В воспалительный процесс вовлекается брюшина, возникает рефлекторное напряжение мышц, прикосновения и ощупывание болезненны. В этом случае без хирургов не обойтись.

Кроме аппендицита, «острый живот» может сигналить и о холецистите, панкреатите, прободении язвы желудка или двенадцатиперстной кишки.

5 правил при боли в животе
1. Острая режущая (кинжальная) боль, колика, нарастающая боль, смещающаяся вправо – повод вызывать «Скорую». Лучше перестраховаться!

2. Самая характерная боль – при панкреатите. Только при этой патологии возникает так называемая опоясывающая боль.

3. Голод, холод и покой - именно этой тактики следует придерживаться при подозрении на аппендицит, а также на кишечные инфекции, отравление.

4. Если неясен источник боли, не принимайте спазмолитики до прибытия врача. Эти препараты сглаживают клиническую картину и очень затрудняют диагностику.

5. Греть живот можно только если вы абсолютно уверены, что боль спастическая. Лучше не делать этого до постановки диагноза.

Источник menslife

"Однако действующая временная норма не защищает детей и подростков от отрицательного воздействия рекламы пива", - считают авторы законопроекта. По их мнению, необходимость его принятия обусловлена тем, что реклама пива отрицательно воздействует на россиян. Поправки в закон "О рекламе" предполагают полный запрет на размещение рекламы пива и напитков, изготавливаемых на его основе, в теле- и радиопрограммах, говорится в пояснительной записке.

"Рекламные призывы, побуждающие потребителей приобретать пиво и напитки, изготавливаемые на его основе, являются аморальными, в то время как статистика указывает на рост пивного алкоголизма среди молодежи", - говорится в записке. Региональные парламентарии отмечают, что возраст, в котором пиво пробуют впервые, упал с 16 лет до 12-14 лет, причем подростки предпочитают пить крепкие сорта пива и в больших количествах.

Также законодатели указывают на то, что врачи всерьез озабочены увеличением алкогольной зависимости подростков. "По данным статистики, в последние годы процент подростков с диагнозом "алкоголизм" в возрастной группе 12-16 лет составил 5 процентов, 17-25 лет - 10 процентов, причем многие из них впервые попробовали алкогольные напитки еще в детстве, в 8-9 лет", - говорится в документе.

Предлагаемая законопроектом шестимесячная отсрочка вступления поправок в силу необходима для того, чтобы телерадиокомпании смогли расторгнуть договоры на размещение пивной рекламы с рекламодателями, отмечается в пояснительной записке.

http://grani.ru/Society/Media/m.150770.html#tdrji

Лучше всего это упражнение выполнять на восходе или заходе. Люди с больными глазами должны расположиться так, чтобы смотреть в направлении Солнца, а не на само Солнце. Со временем они будут смотреть непосредственно на солнце без неудобств и слез, но не следует смотреть на солнце в полдень.

Созерцание солнца должно вводиться постепенно, начиная с 1-2 минут и до 10 минут в качестве предела. Это может значительно улучшить зрения.

За рубежом таким образом успешно лечат такие заболевания, как конъюнктивы, трахомы, астигматизм, близорукость и дальнозоркость, гиперметропия.

Усталость глаз от дневной работы за письменным столом, у станка, за конвейером хорошо снимается созерцанием Луны и звезд, находящихся под углом 45 градусов или меньше. Эта процедура весьма проста, но на редкость эффективна.

http://www.zvezdi-oriona.ru/

Не копите обиды…
Источником серьезных заболеваний могут стать наши обиды. Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, кто его обидел, что именно ему сказали и т.д. Эту ситуацию он прокручивает в голове снова и снова, формируя энергетический «жгут», по которому жизненные силы обиженного уходят к обидевшему его человеку. Именно поэтому люди злопамятные, которые долго держат обиды в себе – часто болеют и живут меньше, чем добряки. Как правило, люди, которым очень сложно прощать имеют серьёзные заболевания печени.

В природе существует простое правило - подобное притягивается к подобному. Если вы будете держать обиды в себе, накапливать их, сами по себе они никуда не денутся, а только приумножатся, потому что ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков. Вспомните хорошо известную старую поговорку: На обиженных воду возят!

Нужно учиться радоваться и развивать в себе позитивное мышление. Хорошие мысли будут притягивать благоприятные моменты в вашу жизнь, гармонизировать вашу энергетику и тогда никакие недуги вас не будут одолевать. Язык мой - враг мой

Слово не воробей, а мы порой совершенно не отдаем отчет сказанному. Мы говорим в шутку ужасные вещи, не осознавая, что сказанное может здорово подорвать наше здоровье. Простой пример из жизни, у женщины сильно пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила - «Видеть его не хочу» — в результате за несколько лет практически потеряла зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным.

Люди, которые сквернословят, постоянно говорят гадости, срываются на крик, как правило, страдают различными заболеваниями горла. При этом, чем больше они ругаются и говорят плохо – тем тяжелее болезнь.

Когда кто-то нам говорит что-то неприятное, или глупость какую-то, которую мы не желаем слышать, мы мысленно или вслух говорим: Уши бы мои тебя не слышали! И вот проходит время, и мы заболеваем отитом, и у нас снижается слух. А ведь это мы сами дали такую установку своему организму, мы не хотим слышать!

За праздничным столом не раз можно услышать такую фразу: Моя больная печень этого не выдержит! Мы это говорим, между прочим, констатируя факт, что еды и спиртного очень много, и осилить все это будет очень сложно, но мало кто вдумывается в истинное значение этой фразы! Вы констатируете факт, что ваша печень больна! Чем чаще вы будете это говорить, тем быстрее она у вас заболит. Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: «у меня чуть разрыва сердца не было», или «меня чуть инсульт не хватил»… это совсем не безобидные фразы, мы даем себе установку, что если нас сильно испугать у нас может случиться инфаркт, или если мы сильно перенервничаем, нас может «разбить» инсульт. По возможности нужно избегать следующих фраз: сидит в печёнке, на сердце камень, стоит поперёк горла, я просто с ума схожу, больно видеть и т.д.

Все болезни от… страха?
Но не только негативные мысли и неосторожные слова могут стать причиной сильного недуга, психологи считают, что в основе любой болезни стоит страх. В зависимости от того, что именно вселяет страх, болезнь будет проецироваться на разные участки тела. К примеру, если человек осознает, что он выбрал неверный путь не исключено, что у него могут быть проблему с ногами, так как ноги несут нас по жизненному пути. И проблемы, возникшие с ними – это сигнал, что пришло время что-то менять и дальше в этом направлении идти не стоит.

Проблемы с глазами могут возникнуть, если человеку постоянно все не нравится, он слишком придирчив, как к себе, так и к окружающим. Все ему видится не так, как того хотелось бы, а если он ещё и постоянно тревожиться о будущем, смотрит в будущее с тревогой, боится его – может развиться близорукость. Люди, которые имеют проблемы с самооценкой, и бояться перемен, боятся вдыхать жизнь полной грудью, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной системой.

Всем знакома ситуация, когда у ребенка накануне контрольной работы резко подскакивает температура. На осмотре у педиатра выясняется, что это вовсе не болезнь, просто ребенок очень боится получить двойку! Нужно объяснить ребёнку, что оценки такой ценой никому не нужны! От страха также люди заболевают гастритами, эта болезнь настигает беспокойных, неуверенных в себе, которые по поводу и без повода переживают и т.д. Судороги - это тоже недуг беспокойных и боязливых людей, которые постоянно живут в напряжении, их пугает будущее и т.д.

Я оптимист!
Голландские ученые выяснили, что люди оптимистичные по натуре, реже болеют и умирают от сердечнососудистых заболеваний, чем пессимисты.

Также оптимизм помогает снизить риск смертности и от других серьезных заболеваний. Человек настроенный оптимистично всегда выздоравливает быстрее, нежели пессимист. А сколько случаев известно медицине, когда человек мог выжить, но умер, потому что не захотел бороться! И наоборот, казалось бы смертельно больной пациент, дни которого уже сочтены, и вдруг пошел на поправку!

В психологии уже давно известно, что оптимисты живут гораздо дольше пессимистов. Эмоциональное состояние человека очень сильно отражается на его здоровье. Если вы будете думать о себе плохо, ругать себя, испытывать чувство вины, в конце концов ваши мысли материализуются в болезни того или иного органа, как правило, органа наиболее слабого.

Перестаньте думать о плохом, не копите обиды. Думайте о себе, как о здоровом, счастливом человеке! Мы очень часто сами придумываем себе болезни, постоянно себя накручиваем, легкое недомогание нам уже кажется смертельным недугом. В итоге эта болезнь действительно может прийти, потому что человек неосознанно хочет её, постоянно думает о ней! Ваше здоровье зависит от ваших мыслей. Хорошие мысли - это жизнь, любовь, здоровье. Плохие - самоуничтожение, поэтому думайте только о хорошем!

© Автор – Оксана Чванова

Воздействие на репродуктивную систему: бесплодие, выкидыши и преждевременные роды. Ртуть понижает уровень прогестерона, который необходим матке для поддержания беременности. Нехватка прогестерона может быть ассоциирована с низким либидо (сексуальным желанием) и предменструальным синдромом (ПМС). Низкий уровень прогестерона может приводить к бесплодию. Фактически, ПМС и бесплодие часты среди многих молодых женщин - работников стоматологических практик в частности из-за их подверженности воздействию ртути.

Мужчины - стоматологические работники также имеют относительно высокий процент бесплодия. Ртуть приводит к понижению уровня тестостерона (мужской гормон). Выработка как прогестерона, так и тестостерона, цинкзависимы. Ртуть является помехой метаболизму цинка и таким образом косвенно сказывается на выработке гормонов.

Вытеснение минералов: двухвалентная ртуть может занимать биологическое пространство, которое должно быть заполнено другими необходимы минералами. В результате в крови, мочи, волосах и т.д. может быть обнаружено обилие минералов при дефиците в тканях. За счёт вытеснения жизненно важного минерала с его активного места ртуть негативно сказывается на его действенности. Симптомы, которые могут быть причинами нехватки минералов, замещённых ртутью, включают:

•Магний: прерывистое сердцебиение, страстное желание шоколада, судороги, ПМС, парадонтоз, повышенное кровяное давление и т.п.

• Железо: анемия, усталость и т.п.

• Медь:анемия, дисфункция щитовидной железы, ухудшение пищеварения, ферментативная функция печени, так как большинство энзимов в ней медь-зависимы, быстрое возникновение гематом и т.п.

• Цинк: анорексия, потеря ощущения вкусов и запахов, низкое либидо, ПМС, уменьшение роста, акне и другие кожные расстройства и пр.

• Йод: дисфункция щитовидной железы, сгущение желчи и т.д.

Влияние на пищеварительную систему: ртуть выступает как антибактериальное средство и используется в некоторых медицинских препаратах (вакцинах, глазных каплях и т.п. как консервант). Ртуть может являться важной причиной разрастания кишечных дрожжей и паразитов в результате уничтожения полезных бактерий, которые в норме сдерживают рост этих паразитов и помогают пищеварению. Чрезмерный рост дрожжей с сопутствующими симптомами усталости, желания сладкого и вагинальных инфекций часто прослеживается как эффект от антибиотиков или стоматологической ртути. Подозревайте в этом главную причину, когда дрожжевая инфекция является возобновляющейся проблемой, несмотря на повторные лечения. Маловероятно, что этот симптом (рост дрожжевой инфекции) исчезнет, пока не решена проблема с его базовой причиной – ртутью. Влияние стоматологической ртути на нормальную кишечную флору хорошо документировано.

Проблемы с щитовидной железой : так низкая температура тела часто стабилизируется после того, как содержащая ртуть амальгама была удалена. Нормальная температура тела, измеренная орально, - около 98.6 Ф (37 С). Лица с температурой в пределах от 96.2 до 97.6 Ф (от 35.7 до 36.4 С ) часто рассматриваются как имеющие пониженную функцию щитовидной железы. Было замечено, что их температура могла подниматься до 98.2 Ф (36.8 С) в течение всего лишь одного дня после удаления амальгамы и до 98.6 Ф (37 С) вскоре после этого. Правдоподобно, что низкая температура тела, которая может быть признаком низкой активности щитовидной железы, есть ещё один симптом отравления ртутью. Конечно же, было бы намного лучше устранить причину очевидной дисфункции щитовидной железы путём удаления пломб или других факторов, ответственных за понижение температуры тела, нежели прописывать гормоны щитовидной железы.

Мозг и обучение: врождённые дефекты, влияющие на мозг и способности к обучению, могут быть вызваны ртутью, поскольку этот металл способен проникать сквозь плацентарный барьер к плоду, а также может преодолевать гематоэнцефалический барьер. Имеется исследование, документирующее, что у овец утробный плод аккумулирует и концентрирует ртуть, полученную от матери!

Аккумуляция ртути в мозговой ткани ведёт к ментальным и неврологическим эффектам, таким как затуманенность мышления, депрессия, проблемы со зрением и другие, упомянутые выше. Ментальные эффекты принадлежат к наиболее частым из-за стремления ртути оседать в тканях мозга. Ртуть подавляет эффекты определённых нейротрансмиттеров:

• Допамин: контролирует боль, самочувствие

• Серотонин: расслабление, сон, самочувствие

• Адреналин: энергия и выносливость

• Норадреналин, мелатонин: цикл сна

Подавление этих нейротрансмиттеров ртутью может вызывать в частности чувство депрессии и потерю мотивации.

Другие ментально/неврологические симптомы включают:

• Общие неврологические симптомы

• Ментальные болезни

• Демиелинизацию, которая может приводить к таким заболеваниям, как рассеянный склероз (РС)

• Проблемы развития

• Церебральный паралич

• Боковой амиотрофический склероз (БАС) или болезнь Луи Геринга

• Болезнь Альцгеймера

• Психологические проблемы, включая потерю деятельности или памяти, раздражение, эмоциональность, робость

Вот здесь отличный он-лайн клип ( on-line movie clip ), который вы можете просмотреть на вашем компьютере. Вам может потребоваться стандартная plug-in видео программа, называемая QuickTime, чтобы запустить его, но оно стоит просмотра. www.commons.ucalgary.ca/mercury

Влияние ртути на энергию: ртуть соединяется с азотом и серой в белках, с кислородом из лёгких, серой из детоксификационных систем печени и селеном из толстой кишки. Пониженный уровень кислорода в тканях организма из-за того, что ртуть связывает его, может приводить к следующим состояниям:

• Усталость, вызванная низким уровнем сахара, возникающим в результате низкого уровня кислорода в крови

• Паразитарная инвазия, вызванная анаэробными (с пониженным кислородом) условиями среды и уменьшением уровня полезных бактерий, которые изгоняют паразитов

• Анаэробная среда также благоприятствует развитию дрожжевых инфекций и рака, так как дрожжи являются бурно развивающейся спорой, а рак – бурно развивающейся клеткой, в отличие от нормальной аэробной (использующей кислород) клетки.

Ртуть связывается с гемоглобином, который находится внутри красных кровяных клеток и несёт кислород для транспортировки к тканям. Связывание гемоглобина ртутью имеет в результате понижение способности красной кровяной клетки переносить кислород, и таким образом меньше кислорода достигает тканей. Организм ощущает потребность в большем количестве кислорода и может пытаться компенсировать это путём увеличения производства гемоглобина. Нормальный или повышенный уровень гемоглобина в сочетании с симптомами недостатка кислорода (усталость, слабость, бледность, частое сердцебиение, одышка) могут быть индикаторами отравления ртутью. Это может сбивать с толку врача, поскольку пациент выглядит анемичным, но анализ его крови кажется хорошим.

Медь также необходима для предотвращения анемии, и ртуть может конкурировать за места в соединениях меди. В этом случае пониженный показатель гематокрита (число красных кровяных клеток) может указывать на уменьшение уровня меди в крови.

Термины гематокрит и гемоглобин, обычно присутствующие в распечатках анализов крови, могут сбивать с толку. Если сравнить кровь с товарным поездом, везущим кислород туда, где он нужен, то гематокрит есть количество вагонов в поезде (красных кровяных клеток), в то время, как гемоглобин есть ёмкость каждого вагона (красной кровяной клетки). Когда гематокрит низок (мало вагонов), то это называют анемией.

Активность других минералов в обмене веществ и выделении энергии может быть уменьшена из-за тенденции ртути завоёвывать их места. Недостаточная деятельность минералов может вести к усталости и другим симптомам:

• Кобальт, кальций, магний, калий и натрий требуются для энергии.

• Цинк необходим для производства адреналина.

• Кобальт, компонент витамина В12, предотвращает пагубную анемию, которая может вести к усталости.

• Ртуть блокирует транспортировку магния и марганца, необходимых для памяти, понижая в результате способность к концентрации.

Дефицит этих элементов может быть из-за диетической нехватки. Однако дефицит может быть и вторичным. Минералы могут присутствовать в организме, но быть не в состоянии попасть туда, где они необходимы, потому что ртуть блокирует их путь. Это подобно вставлению слишком большой батарейки в игрушку – она не будет соответствовать щели, рассчитанной на батарейку меньшего размера, одновременно не давая питания игрушке и блокируя отверстие для вставления правильной батарейки. По этой причине знание о ртутном нагрузке критично для понимания минерального баланса в организме. Лабораторные тесты могут только сказать об имеющихся в наличии уровнях минералов – они не говорят, выполняют ли минералы своих функции в организме. Симптомы и физические признаки могут часто быть полезны для прояснения иллюзии того, что «все анализы в норме...»

Повышенная токсичность: ионы ртути (Hg +2 ) связывают сульфгидрильные группы (-SH) в белках и дисульфидные группы (-SS) в аминокислотах. Эти содержащие серу группы несут важную детоксификационную функцию в организме по связыванию различных химикатов, токсинов, минералов и т.п. Ртуть, связывая эти группы, препятствует детоксификации химикатов.

Связывая желчь, ртуть понижает способность организма поглощать жиры, приводя к повышенной, как у сухой губки, абсорбции токсичных жирорастворимых химикатов, таких как растворители и пестициды.

Селен – антиоксидант, замещающий кислород и защищающий от повреждений свободными радикалами химикатов, которые могут вызывать рак. Ртуть может связывать селен, делая его бесполезным для этой защитной цели.

Что ещё может делать ртуть?

Ион ртути (Hg+1) выталкивает ионы Na+1 (натрия), K+1 (калия) и Li+1 (лития). Натрий и калий являются частью клеточного натриево-калиевого насоса, который вызывает мускульное движение. Вмешательство в работу натрия и калия может приводить по этой причине к мышечной слабости. Судороги ножных и прочих мышц могут случаться по причине калиевой недостаточности.

Литий иногда даётся в виде карбоната лития пациентам, страдающим биполярной депрессией (маниакальной депрессией), поскольку недостаток лития является одной из причин этого заболевания. Нехватка лития сама по себе может вызываться ртутью, которая препятствует должной работе лития в мозгу. Ртуть подобна 200-фунтовому хулигану, атакующему 7-фунтового грудного младенца; крохотный ребёнок не имеет шансов. 200 и 7 – молекулярный вес ртути (хулигана) и лития (младенца) соответственно. Если вы были диагностированы с биполярной деперессией, возможно, то, в чём вы нуждаетесь – это уменьшение ртути в организме, а не дополнительные пилюли с литием.

Ртуть борется за захват мест в почках - еще одном органе, к которому у неё имеется особое тяготение. Минеральный и электролитный баланс необходим для того, чтобы почки выполняли свои функции, низкая почечная активность может вести к отёку (накоплению жидкости в организме). Присутствие ртути является помехой для вступления этих минералов в реакции. Подавление ртутью калия также затрагивает почки, что препятствует выработке адреналина для поддержания электролитного баланса, а понижение уровня адреналина может вести к понижению энергии.

Детоксификационные системы, такие как металлотионеин, цитохром P-450 и желчь тоже подпадают под неблагоприятное воздействие ртути. Металлотионеин связывается с токсичными металлами в организме, подготавливая их в выводу. Ртуть захватывает этот материал, чем препятствует очищению организма от других металлов, таких как свинец, кадмий и алюминий.

Ртуть из амальгамы связывает –SH (сульфгидрильные) группы, которые используются почти в каждом ферментативном процессе в организме. Ртуть, таким образом, имеет потенциал для нарушения всего метаболического процесса.

Некоторые люди кажутся аллергиками к любой еде, какую бы они не ели. Независимо от того, что они едят, по крайней мере одна вещь проглатывается неизменно – ртуть (или никель). Ртуть, испускаемая амальгамой во время жевания, может быть причиной большинства симптомов, кажущихся вызванными едой. Если тест на пары ртути, описанный позже в этой главе, сделан, он может показать в начале низкий или средний уровень ртути, но он резко возрастает после жевания жвачки. Это также происходит при жевании пищи. Такие результаты теста в комбинации с видимой аллергией на большинство видов еды указывают на ртуть как на вероятного виновника. Никель, могущий также вносить вклад в проблему, - это нержавеющие стоматологические штифты и скобки.

Закаливание — самое эффективное из всех средств профилактики. Начинать лучше с обтираний прохладной водой, затем контрастные души, окунания в ванне, купание в водоемах. Контрастные души начинать при температуре 35—36° по 35 минут ежедневно, постепенно увеличивая разницу между горячей и теплой водой, в итоге — на 12 градусов.

Ножные ванны. Начинать с прохладной воды 26—28°. Через неделю снижать температуру на 12° и доводить до 12—15°. После процедуры ноги вытереть досуха, надеть х/б носки.

Влажные обтирания хороши для детей и пожилых. Они могут быть контрастными: холодная—горячая вода. Лучше подойдет вода, настоянная на травах. Рецепт. 4 ст. л. мяты залить 1 л кипятка. Через 30 мин. настой профильтровать. Охладить. В другой емкости приготовить горячий настой из “согревающих растений” (чабрец, пижма, тысячелистник, сосновые ветки). Рецепт. 2 ст. л. сбора залить горячей водой, настоять 30 минут. Далее: взять рукавицу, намочить ее в холодном настое, слегка отжать и протереть руки, ноги. Другую рукавицу смочить в горячем настое и проделать то же самое. Постепенно растереть остальные части тела. И так — в течение 5 мин. Вначале разница между холодным и теплым растворами должна быть 1°, а затем увеличиваться. В итоге попеременно растираться ледяной и очень горячей водой.

Влажные обертывания (поясницы, нижней части туловища) — в давние времена для закалки часто использовали этот метод для улучшения кровообращения и питания мышц. Простынь (или большое полотенце) скатать в валик, оставив полоску для смачивания шириной в 70—80 см. Приготовить холодный травяной настой. Рецепт. Собрать молодые листочки или почки тополя, сосны, березы (летом — полыни, листья лопуха). Стакан сбора залить 1 л горячей воды, настоять 1 час. Смочить свободную часть полотенца в прохладном отваре, выжать и обернуть вокруг туловища. Влажную часть ткани закрыть сухой. Можно это сделать на ночь.

Контрастные травяные ванночки. Рецепт. В холодную воду добавить настой мелиссы или мяты. 200 г травы на 5—6 л воды, настоять 1 час, процедить. В горячую воду добавить настой чабреца, пижмы, хвойных деревьев, тысячелистника. Взять два тазика, в один налить холодный травяной раствор, в другой — горячий. Сначала обе ноги на 30—60 сек. погрузить в горячую воду, потом в холодную — на 10—20 сек. Повторять 5—7 раз.

Чтобы предотвратить боли в спине. Теплые и горячие ванны, вызывая расширение кровеносных сосудов, стимулируют кровообращение, ликвидируют застой крови в позвоночнике и снимают боль. Наиболее комфортны теплые ванны с обычной водопроводной водой (температура 38—39°) — на 10—15 мин. Постепенно температуру повышать, доводя до 40—42°, длительность воздействия — 20 мин. Вытеревшись насухо, обернуться сухой простыней, шерстяным одеялом и минут 20—30 полежать.

Соляные ванны (увеличивают кровоснабжение в коже, улучшают обменные процессы). Рецепт. 400—600 г поваренной или морской соли растворить в 1 л воды (или поместить соль в марлевый мешочек и подвесить его в ванной так, чтобы он попал под струю горячей воды). Температура воды в ванной должна быть как парное молоко. Время пребывания в соляной ванне — 10—15 мин. (Ванны противопоказаны при любых болезнях в стадии обострения, тяжелых патологиях сердца, онкологии).

Скипидарные ванны показаны при пояснично-крестцовых радикулитах. Рецепт. 200 мл кипяченой воды, 300 г касторового масла, 750 г скипидара. 20—60 г раствора смешивать в 1 л горячей воды, вылить в ванну. Температура воды — 36—38°, находиться в ванной — 10—15 мин. В начале процедуры будет незначительное жжение.

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ
При артритах. Рецепт: яичную скорлупу от 4 яиц хорошо промыть, удалить внутреннее содержимое, в том числе и пленку. Высушить, смолоть в кофемолке, погасить лимонной кислотой. Принимать по 1 ч. л. два-три раза в день во время еды. Или: 2 кг грецких орехов, 1/2 кг меда, 1 стакан сока алоэ, 3 л воды. Перегородки грецких орехов залить водой, поставить на маленький огонь на полтора часа, процедить, добавить мед и сок алоэ. Все тщательно перемешать и поставить в темное место на 5 дней. Принимать по 2 ст. л. до еды.

При остеохондрозах. Рецепт: отожмите сок 5 лимонов, измельчите 200 г чеснока, смешайте и поставьте на 7 дней в темное место. Принимать по 3 ч. л. в день в течение 1 месяца.

При остеоартрозах. Рецепт: 100 г медицинского спирта, 1 ст. л. нашатырного спирта, 1 ст. л. скипидара, 1 ст. л. 70%-ного уксуса, 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. камфорного масла, 10 г бодяги. Все компоненты смешать, поместить в темную банку и поставить в темное место на 2 дня. Два раза в день лекарство взбалтывать. Натирать больные места на ночь, после чего ноги завернуть в старую мягкую ткань.

При болезнях суставов нижних конечностей. Рецепт: 100 г картофельной кожуры проварить в воде (3 л) 20 мин. Чуть охладить. Перед сном попарить ноги в приготовленном отваре. Утром смазать область суставов соком свежего лимона.

Мазь при отложении солей. Рецепт: 200 г сливочного масла, 100 г уксусной эссенции, 2 куриных яйца. Все ингредиенты смешать. Поставить в темное место на 10 дней. Время от времени помешивать. Полученной мазью растирать больные суставы. Курс лечения — 1 месяц.

…Остеохондроз — это заболевание, которое, начавшись, не исчезнет само собой. Но можно дальше вести себя так, что даже грыжа межпозвонкового диска не будет зажимать нервные окончания и не прорастет спайками. Для этого надо научиться сидеть, стоять и даже спать не “скручиваясь”. Сидеть, плотно прижимаясь к спинке стула, долго не находиться в одной позе, высота стула должна быть вровень с коленями. Если долго приходится стоять, каждые 10—15 минут следует менять позу, опираться то на одну, то на другую ногу. Нельзя спать ни на мягких перинах, ни на жестких голых досках (деформируется и устает позвоночник). Постель должна быть полужесткой, чтобы она “учитывала” все изгибы позвоночника. Но особенно важно правильно поднимать тяжести, что нередко приходится делать на даче. Идеально: присесть на корточки, спину выпрямить, голову поднять и постепенно подниматься, не сгибая спины, держа груз двумя руками. Не переносить тяжести более 10 кг, можно заработать межпозвонковую грыжу. Избегать наклонов, когда в руке есть тяжесть.

Опубликовано в газете "Московский Комсомолец" 08.05.2009

Многие люди, чаще всего, кстати, умные, красивые и вполне успешные, любят пожаловаться на то, что их кто-то сглазил. Некоторые же просто зацикливаются на этом. Поэтому вполне закономерен вопрос: существует ли сглаз на самом деле, что это такое и, самое главное, как с этим злом бороться? Немного изучив этот вопрос, рискну поделиться своими соображениями.

Оказывается, типичной жертвой сглаза, или, иначе говоря, астрального нападения, является человек с так называемым комплексом полноценности, т.е. красавец и умница. Во всяком случае, таковым он себя считает и даже испытывает по этому поводу серьезные угрызения совести. Жалко ему, видите ли, окружающих, сирых и убогих, по сравнению с ним, неподражаемым.

Именно поэтому всякий раз, покидая свое жилище, такой совестливый красавец становится жертвой астральной атаки, получая физический или финансовый ущерб. Он страдает, и муки совести на какое-то время отпускают. Таким образом, восстанавливается энергетический баланс, хотя и драконовским, конечно, методом.

То есть гвоздем программы является, как видите, совесть. Совесть и зависть и все их возможные сочетания. Как это ни печально, наша собственная совесть чаще всего становится на сторону завистника и способствует нанесению нам вреда. И основой техники астральной самозащиты является как раз техника обуздания собственной совести.

С этой точки зрения люди делятся на две категории: тех, кто имеет право нанести другому астральный удар (иначе говоря, позавидовать, пожелать зла), и тех, которые не имеют такого права. Совесть им, видите ли, не позволяет. Во второй категории людей, кстати, встречается еще более печальный подвид – те, которые не имеют права даже защищаться, когда на них нападают первые. «Непротивление злу насилием» – это их лозунг, давно известный, но по-прежнему спорный.

Конечно, нам приятнее было бы считать, что совесть – это объективный закон справедливости, управляющий воздаянием за грехи. Но, к сожалению, это не так. Ведь если бы это было так, то хорошие люди обязательно бы жили долго, благополучно и счастливо, а плохие бедно и плохо и умирали бв, скорее всего, в юности.

Но, к сожалению, это не так. По-крайней мере, не так все просто. И все потому, что совесть (или, иначе говоря, чувство вины) – она у всех разная. Она бывает очень строгой и крайне непритязательной, и это совсем не зависит от того, хороший ли вы человек. Действительно требовательная совесть может заставить рыдать даже святого, непритязательная же совесть будет ласково баюкать серийного убийцу и оправдывать его в собственных глазах.

С точки зрения психологии совесть – это суперэго, то есть внутренний родитель. Тот самый некто, перед которым человек всю жизнь отчитывается и оправдывается, кто управляет его судьбой, защищает и наказывает. Внутренние родители бывают разные, точно так же, как и обычные. Большинство из них прощают своим детям мелкие промахи и осуждают за действительно дурные поступки. Но есть и настоящие изверги, как и те, кто готов положить к ногам своего дитяти весь мир.

Именно таким обожающим родителем является обычно совесть завистника. Зависть – это глубокая внутренняя уверенность в том, что тебе все должны. Эту свою уверенность завистник может передать жертве посредством прямого текста, намеков или взглядов. Именно в этом и состоит сила людей с дурными глазами, а также астральная мощь зависти. И если внутренний родитель жертвы совершенно другого нрава, то есть требовательный и строгий (а очень часто так и бывает: люди красивые и умные, как правило, весьма требовательны к себе), то он обязательно примет меры для наказания собственного дитяти, что и требовалось доказать. Астральный удар получен, и он попал в цель.

Таким образом, правила астральной самозащиты, а проще говоря, защиты от зависти состоят из двух направлений. Одно – это приведение в адекватное состояние собственного внутреннего родителя, то есть совести. Хроническая тревожность и перманентное чувство вины – это невротические черты, от которых лучше избавляться. Очень уж часто они приводят ко всякого рода несчастным случаям и неприятностям.

Другое направление мероприятий по самозащите – это самореализация. Состояние астральной уязвимости и слабости – показатель того, что не все в порядке и в этой области. Человек живет неправильно с собственной точки зрения: имеет долги перед близкими и перед собой, не реализует намеченных планов, ленится или занимается самообманом. Все это порождает в нем глубокое недовольство собой, а это значит, что его собственная совесть злится на него и в случае чего откажется его защищать или даже толкнет под удар сама. К человеку же, совесть которого полностью им довольна, не подойдет близко ни один завистник.

Вот так все просто. И сложно одновременно.

16 мая 2009
Источник shkolazhizni

Ученые обнаружили, что люди с низким интеллектом имеют более слабое здоровье, и пониженные умственные способности являются даже более значимым «фактором риска», чем нездоровый образ жизни, сообщает Medical News Today.

Этот вывод сделан после анализа данных о состоянии здоровья 3,654 мужчин среднего возраста (от 31 до 49 лет), ранее служивших в американской армии. Исследователи собрали подробную информацию об их проблемах со здоровьем, включая все виды заболеваний — от отитов и сколиозов до уровня сахара, белка и ацетона в моче — и вычислили для каждого участника комплексный «индекс здоровья». Затем эти индексы сопоставили с результатами когнитивных тестов и обнаружили, что здоровье и интеллект сильно взаимосвязаны.

Ученые выдвинули гипотезу о существовании единого генетически обусловленного «фитнесс-фактора», определяющего функционирование всех систем организма, включая мозг. Это новая гипотеза — ранее ученые предполагали, что корреляция между уровнем интеллекта и физическим здоровьем обусловлена влиянием внешних факторов, таких как социально-экономический статус семьи или большая восприимчивость умных людей к правилам «здорового образа жизни».

19 мая 2009
Источник news.israelinfo

«Существует закон благодарности, и если вы хотите получить те результаты, которых ожидаете, то вам совершенно необходимо изучить этот закон».
Что же представляет собой закон благодарности и как он работает? Данный закон является применением закона «причины и следствия».

«Закон благодарности – естественный закон, говорящий о том, что действие равно противодействию и противоположно с ним по направлению».

Мы знаем о том, что чему бы мы ни уделяли свое внимание и энергию своих эмоций, хорошему или плохому, все это, в конце концов, появится в нашей жизни.

Вселенная и наше подсознание не могут отличить плохое от хорошего, они воспринимают страх и энтузиазм одинаково.
Если мы вкладываем во что-то энергию, мы тем самым требуем, чтобы это осуществилось.

Поэтому очень важно направлять положительную энергию на то, что мы хотим, а не негативную энергию (страх, беспокойство) на то, чего мы не хотим.

Благодарность очень важна – ведь она является чрезвычайно положительной энергетической вибрацией мысли. Она обладает мощным притяжением. Благодаря ей мы обретаем связь с Источником Силы.

«Вы не можете пользоваться значительной энергией, не выражая благодарности, ведь именно благодаря ней вы поддерживаете свою связь с источником силы. Творческая сила внутри нас преобразует нас в тот образ, которому мы уделяем свое внимание. Благодарный ум постоянно концентрируется на лучшем, следовательно, он обретает лучшее»
Если мы благодарны всему, что имеем, то мы фокусируемся на том, чего хотим. Это один из способов убедиться в том, что мы направляем наивысшую позитивную энергию на свои желания и отнимаем эту энергию у сомнений, страхов и всего того, чего мы не хотим.

Именно в этом кроется причина того, что практически все, кто учит постановке и достижению целей, настаивают на том, чтобы мы представляли свои цели, как уже достигнутые, и были благодарны всему - сейчас! Это еще один замечательный способ убедится в том, что, используя благодарность, вы направляете мощную энергию на свою цель.

Благодарность, которую мы проявляем, является самым мощным магнитом, который притягивает то, что мы хотим.

Что до вопроса о том «Кому?» мы должны быть благодарны, это может быть...
Энергия, Сила, Бесконечное, Творческая Энергия, Высший Разум, Мыслящая материя, Первоначальная материя, Бесформенная материя, Источник, Вселенная, Мыслящая Субстанция, Природа, Отец, и, конечно же, Бог.

Существует огромное количество других имен, которые вы можете использовать, выберете то, которое резонирует с вами. Не имеет значения, как вы назовете его.

Просто будьте благодарны за то, что мы живем в дружественной вселенной!

http://www.yourfreedom.ru/?p=63

Исходя из того, что 300 млн лет назад Y-хромосома состояла примерно из 1400, а сегодня - лишь из 45 генов, исследовательница заключила, что со временем она может исчезнуть вовсе. Что в этом случае произойдет с мужчинами, она предсказывать не берется.

Впрочем, в ближайшие пять миллионов лет такого ужаса не произойдет, успокаивает издание. К тому же сильная половина человечества может пойти по пути некоторых грызунов, таких как слепушонка. У этого грызуна, напоминающего хомяка, нет Y-хромосомы: функции входящего в нее "мужского" SRY-гена взял на себя другой ген.

Источник: trud.ru

Исследование, проведенное учеными из Медицинской школы Уорика (Warwick Medical School, Англия), показало, что нежиться на солнышке не только не вредно, но и полезно, так как это занятие продлевает нам жизнь. Сокращая риск приобретения сердечных заболеваний и диабета, солнечные лучи позволяют прожить дольше и оставаться здоровым, уверены ученые.

Как известно, витамин D, активно вырабатываемый организмом под воздействием солнечных лучей, защищает от метаболических расстройств, вследствие которых развиваются различные сердечные заболевания и диабет.

Участниками исследования, проведенного учеными, стали люди преклонного возраста (старше 50 лет), более всего подверженные подобным недугам. Как показали результаты, чем больше времени человек проводит на солнце, тем более высокой оказывается способность его кожи синтезировать витамин D. Рекомендуя пожилым проводить хотя бы около получаса в день под солнечными лучами, ученые не умаляют благоприятного воздействия солнца и на молодую кожу.

Не снижает положительного результата и солнцезащитный крем, если уровень защиты не превышает 8. «Это исследование могло бы спасти миллионы жизней, при условии, что люди бы правильно питались, занимались спортом и проводили достаточно времени на солнце»,— говорится в докладе.

Впрочем, говоря о подобных результатах исследования, нельзя не напомнить, что всего хорошего должно быть в меру. Даже принимая во внимание данные английских ученых, ни в коем случае нельзя забывать, что чрезмерное пребывание на солнце действительно может быть чревато различными болезнями, в том числе и раком кожи.

Источник megahealth

Основной причиной смертности в России являются болезни системы мозгового кровообращения, утверждает ИТАР-ТАСС.

Количество смертей от инсультов составило в прошлом году 57%. Такие данные были озвучены сегодня на Всероссийской научно-практической конференции по проблемам нарушения мозгового кровообращения, которая проходит в Барнауле.

По словам первого заместителя председателя комитета Госдумы по охране здоровья Николая Герасименко, за последние 15 лет ситуация со смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний резко ухудшилась.

http://www.kp.ru/online/news/492708/