|
Психосоматические причины болезней
|
|
| Макошь | Дата: Воскресенье, 17.03.2024, 21:46 | Сообщение # 61 |
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Психосоматика заболеваний кишечника
Кишечник является составляющим звеном системы пищеварения, а конкретно органом пищеварительной и выделительной систем, который начинается с двенадцатиперстной кишки и заканчивается анальным отверстием.
Кишечник расположен в брюшной полости и имеет в своём составе тонкую кишку (двенадцатиперстная, тощая, подвздошная) и толстую кишку (слепая, восходящая, поперечная, нисходящая, сигмовидная, прямая).
Тонкий кишечник отвечает за переваривание и всасывание.
Роль толстого кишечника - поглощение жидкости, подготовка и транспортировка калового содержимого.
Симптоматика со стороны кишечника в большинстве случаев вызывает значительный дискомфорт. Симптомы сложно игнорировать, потому что когда начинает "болеть" кишечник, это существенно влияет на качество жизни человека.
Психосоматика и стресс
Более подробно тему стресса мы рассмотрим в отдельной статье, но следует отметить, что кишечник, обладающей своей отдельной нервной системой, крайне чувствителен к стрессу. Он буквально не переваривает тревогу, беспокойство, зудящее чувство напряжения и другие эмоциональные переживания, связанные с высоким уровнем стресса.
В медицинской практике выделяют функциональные расстройства и патологии кишечника:
Метеоризм - избыточное газообразование в кишечнике. Чаще всего развивается именно при определенных стрессовых переживаниях. Разумеется, напрямую зависит от потребляемой пищи и сочетания продуктов.
Диарея - нарушение функционирования кишечника, диспепсия. Чаще всего развивается на фоне отравления или инфекционного поражения, но также может возникать при ярком стрессовом ожидании наступления какой-либо угрозы.
Запор - нарушается опорожнение кишечника. Часто связано с психосоматикой, когда человек буквально запирает внутри себя свои эмоции.
Дискинезия тонкой кишки - сбой в работе кишечника, во время которого усиливается или ослабляется перистальтика (сокращение стенок). Основные причины: болезни иных органов брюшной полости (печень, желудок). Проявления усиленного сокращения стенок: немного болит и урчит в животе, выделяется жидкий кал. Проявления ослабленного сокращения: тяжёлое ощущение в области живота, болит в районе пупка, живот вздут.
Синдром раздраженной кишки (дискинезия, спастическая кишка, слизистый колит) - нарушена моторная функция толстого кишечника. Проявления: урчит в животе, наблюдается то жидкий стул, то затруднённое опорожнение кишечника.
Дисбактериоз - нарушена здоровая микрофлора тонкой и толстой кишки из-за нездорового рациона, инфекций кишечника, антибиотиков. Проявления: живот вздут, болит, ухудшается аппетит, тошнит, рвёт, появляется отрыжка, диарея.
Наиболее распространённые патологии тонкого и толстого кишечника:
Аллергическое поражение тонкого кишечника - появляется из-за употребления в пищу продуктов, которые в своем составе имеют аллергены. Проявления: болит живот, тошнит, рвёт, выделяются жидкие каловые массы.
Целиакия (глютеновая энтеропатия) - реакция иммунной системы на глютен (белок, который содержится в злаковых). Проявления: общее слабое состояние, жидкий стул, уменьшение массы тела.
Мальдигестия и мальабсорция - синдромы, при которых происходит нарушение переваривания и впитывания некоторых элементов. Проявления: вздут и болит живот, метеоризм, диарея, уменьшение массы тела.
Энтерит - болезнь, при которой воспаляются стенки слизистой тонкого кишечника. Предпосылки: микроорганизмы бактериальной и вирусной природы в пище, определённые лекарственные препараты, лучевая терапия. Проявления: ухудшается аппетит, начинается тошнота и рвота, болит живот, выделяются жидкие каловые массы.
Гастроэнтерит - в одно и то же время воспаляются желудок и тонкая кишка. Проявления: тошнота, боли в животе, выделяются жидкие каловые массы.
Язва двенадцатиперстной кишки - избыточная секреция желудочного сока, проникающего в кишечник. Факторы: инфекционные заболевания, прием противовоспалительных средств. Проявления: боль вверху живота при голоде, легче становится после еды, отрыжка, живот вздут.
Кишечная непроходимость - заболевание, при котором происходит нарушение транспортировки еды по кишечнику. Проявления: нет опорожнения и выпускания газов, живот вздут и болит, тошнит, рвёт каловыми составляющими.
Дивертикулит - болезнь, при которой воспаляется дивертикул (выпячивание стенки кишечника в виде мешка небольшой величины). Проявления как при аппендиците: боль в нижней части живота, повышенная температура, редко кровотечение.
Илеит (в том числе болезнь Крона) - воспаляется подвздошная кишка (завершающая часть тонкой кишки), тем самым нарушается работа всего пищеварительного тракта. Из-за чего возникает данное заболевание, неизвестно. Проявления: постоянно или периодами выделяются жидкие каловые массы, которые сопровождаются болями в животе, нередко отмечается непроходимость, лихорадка, кожная сыпь.
Ишемия появляется в связи с тем, что в тонкой кишке нарушается кровообращение. Атеросклеротические бляшки сужают просвет мезентериальных артерий. Проявления острой формы ишемии: неожиданные серьёзные боли в животе, неприятные ощущения при надавливании, тошнота и рвота, высокая температура, кровянистые выделения в кале. Проявления хронической формы заболевания: боль в животе после приёма пищи спустя один-три часа, становится сильнее в течение нескольких месяцев, живот вздут, тошнит, рвёт, появляется диарея, снижается масса тела.
В более сложной ситуации, если останавливается кровоток, происходит развитие инфаркта тонкого кишечника - мезентериальный тромбоз.
Рак (злокачественные опухоли) тонкого кишечника. Виды: аденокарцинома, лимфома и саркома.
Язвенный колит - заболевание, при котором поражается слизистая толстой и прямой кишки. Из-за чего развивается болезнь, неизвестно. Проявления: выделяются жидкие каловые массы, болит в левой части живота, кровотечения (редко), уменьшается масса тела, ощущается слабое состояние.
Дивертикул толстой кишки - стенка кишечника растягивается и образуется "карман", который выпячен в брюшную полость. Факторы возникновения: хронический запор, слабый тонус стенок кишечника. Проявления: повышенная температура, боли в области живота, понос с кровью и слизью.
Тифлит - болезнь, при которой воспаляется слепая кишка. Предпосылки: пищевые аллергены, паразиты, инфекционные процессы, дисбактериоз. Проявления: жидкий стул, рвёт, урчит и болит живот, увеличивается кишечник.
Синдром ленивого кишечника - патология, при которой нарушается моторно-эвакуаторная функция толстого кишечника. Факторы возникновения: сидячий образ жизни, игнорирование позывов, "неполадки" в пищеварительном процессе, вынашивание ребёнка, стрессовые ситуации. Проявления: болит голова, ухудшается аппетит, человек нервничает, появляются кожные высыпания, вздутие и тяжёлое ощущение в желудке, трудно опорожняется кишечник.
Колит (катар) - воспаляется слизистая оболочка ободочной кишки (самая длинная и важнейшая часть толстой кишки). Проявления: резко возникает боль в животе, чередуются понос и запор, ощущается очень плохое самочувствие, бывает лихорадка.
Рак толстой кишки. Главная причина - нездоровый рацион, который основан на рафинированной пище и добавках.
Психосоматика кишечника
Психосоматика патологий кишечника раскрывается в его функциональных целях. Тонкий кишечник отвечает за усвоение питательных элементов, а толстый кишечник - за выведение ненужного из организма.
То есть, тонкий кишечник является символом впитывания новых знаний, информации, а толстая кишка - символом избавления от устаревшего и ненужного.
Гастроэнтерологи выяснили, что большинство заболеваний и расстройств кишечника возникают из-за отрицательных психоэмоциональных реакций человека. К примеру, понос символизирует психические проблемы, которые имеют связь со страхами, а запор - проблемы, которые связаны с жадностью.
Предпосылки детских запоров, например, кроются в родительских отношениях и их отношении к ребенку. В мировоззрении отца и матери нет динамичного развития, они живут, хватаясь за старое. При этом не обучают ребенка проживать эмоции, а лишь запирают их внутри.
Психоэмоциональные факторы определённых кишечных патологий можно понять, если посмотреть на символ основного диагноза. К примеру, язва двенадцатиперстной кишки, ее основа - язва, являющаяся символом гнева. Затем следует уточнить, из-за чего появился гнев? Здесь даст подсказку больной орган. С этой целью необходимо вспомнить функциональную роль тонкого кишечника: впитывание новых знаний, идей.
Следовательно, психологическим фактором развития язвы двенадцатиперстной кишки может быть то, что человек подавляет гнев, который связан с тем, что больной не хочет усваивать некий полезный опыт, ситуацию, событие, знания и т.д.
И поскольку гнев обычно сопровождается разрушающей агрессией, скрываемой и подавляемой человеком, то она остаётся внутри и, соответственно, пожирает больного изнутри.
Психосоматика кишечных расстройств и символизм
Удерживать эмоции - это тоже стресс. Например, когда человек держится за устаревшие ненужные мысли, сдерживается в словах или поступках из-за страха чужого мнения (боится показаться невежливым или не понравиться), то к нему "приходит" запор. Человек, который страдает данным расстройством, мелочный, имеет сильную привязанность к чему-либо и не хочет с этим прощаться (к примеру, с прошлым). Или же жизнь человека проходит с ощущением, что его принуждают отдавать (время, энергию, деньги).
Фактором возникновения метеоризма являются переживания из-за боязни потери чего-либо или попадания в затруднительное положение. А вспучивание происходит из-за того, что человек не хочет или не может что-либо проглотить (знания, события) или проглотил чересчур большое количество и не способен переварить это.
Причиной метеоризма является разная или тяжёлая еда (метафизически: ситуации, которые невозможно "переваривать").
Болезни тонкого кишечника появляются у людей, у которых отсутствует способность к извлечению и восприятию пользы из жизни, а также у тех, кто хватается за мелочи и не видит картину в целом.
Патологии тонкой кишки развиваются по причине того, что человек переживает о том, что должен выполнять мелкие поручения, в то время как он желает вершить великие дела. Также причинами являются негатив, высокомерие, ирония к труду женщин.
Дискомфортное состояние в двенадцатиперстной кишке указывает на то, что человек не доверяет другим, боится и напряжён, а регулярные боли в этом органе показывают то, что он жесток, бессердечен и зол на коллег.
Причины язвенного кровотечения, разрыва двенадцатиперстной кишки: человек хочет мстить коллегам, его агрессия на них превращается в жестокое отношение.
Язва двенадцатиперстной кишки появляется при сильной концентрации на проблеме, человек практически ест себя поедом. Данное заболевание нередко развивается у тех, кто постоянно раздражен, возмущен, но ощущает, что беспомощен.
Илеит часто бывает у людей, неспособных избавиться от навязчивых мыслей и от чувства отвергнутости. Отсюда возникают страдания: человек все отвергает, боится сделать ошибку или не оправдать надежд родных.
Колиты возникают из-за того, что человек не уверен в себе, не способен прощаться с прошлым. Спастический колит развивается у тех, кто боится что-то выпустить из рук, а также у ненадёжных людей.
Болезни слизистой толстого кишечника являются символом наслоения старых мыслей, забивающих канал устранения токсинов. Человек словно топчется в затягивающем болоте прошлого.
Геморрой указывает на то, что человек не способен решать проблемы, прощаться с обидами и негативом. Боль означает чувство вины и желание быть наказанным.
Зуд символизирует чувство вины за прошлое, абсцесс - ненависть к тому, от чего хочется избавиться. Свищ показывает то, что человек не в полной мере попрощался с негативными мыслями и эмоциями, не хочет "выбрасывать" мусор прошлого.
Заболевания толстого кишечника дают понять, что человек живет устаревшими ненужными установками (запор) либо немедленно отвергает потенциальные возможности (понос).
Болезни толстого кишечника возникают у людей, которые обязаны вершить великие дела, в то время как они хотят решать мелкие задачи. Кроме того, причинами доктор видит плохое отношение к труду мужчин, а также трудности, которые связаны с незавершённостью дел.
Патологические состояния прямой кишки - символ агрессивной жизненной борьбы без желаемых результатов и обязательного завершения дела любой ценой. Рак толстого кишечника - человек озлоблен и разочарован. Рак прямой кишки - больной зол, разочарован, боится услышать критику о себе, и что кто-то будет презирать его.
Причинами геморроя, абсцесса, свища, трещин являются трудности с избавлением от устаревшего и ненужного из-за злобы, боязни, агрессии, чувства вины в связи с произошедшими ситуациями. Больной ощущает "боль утраты", потому не желает расставаться с прошлым.
Колики - человек напряжен внутри по причине того, что держится за старые и ненужные воспоминания, не избавляется от прошлого. Синдром раздраженного толстого кишечника - больной инфантильный, имеет низкую самооценку и постоянно сомневается.
Если на человека сильно давили и унижали в детские годы, если он делал только то, что нравилось маме и папе, но не ему, то последствия от страданий могут проявить себя в форме катара толстого кишечника. Последствия такой детской психотравмы следующие: человек боится расти личностно, быть самим собой. Из-за недостатка родительской любви и ласки в отношениях этот человек обычно эмоционально зависим от другого.
Способы терапии
Несмотря на большое количество кишечных патологий, методов лечения не очень много. Поскольку способы терапии кишечника имеют связь с его главными функциями: усвоение (тонкий кишечник), избавление от ненужного (толстый кишечник).
Если человек результативно осуществляет эти функции не только в аспекте пищеварения, но и в эмоциональном плане, то здоровье начнет постепенно восстанавливаться. Чтобы вылечить свое тело требуется обращаться за медицинской помощью и начинать овладевать навыками управления эмоциональным интеллектом. Это основа психосоматики.
Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог
https://dzen.ru/a/YrK9nsepWWhjrJak
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 29.03.2024, 10:57 | Сообщение # 62 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Психосоматика желчного пузыря
Холецистит, ЖКБ, тяжесть в области правого подреберья, повышенный холестерин и прочие симптомы и заболевания, превращающие жизнь в пытку.
Маленький желчный пузырь действительно способен доставить много проблем, и сегодня мы с вами разберемся, что еще нужно иметь в виду после лечения и диеты.
Я злюсь так сильно, что уничтожаю себя
Моя злость - черная и жестокая
Меня раздражает весь этот мир!
Мы с вами занимаемся научной психосоматикой, которая опирается на функцию органа, без эзотерики и прочего мракобесия. Поэтому и анализировать начинаем с физиологии и анатомии.
Итак, маленький и могучий желчный пузырь - в чем его функция?
Личная жизнь желчного пузыря
Желчный пузырь является небольшим полым органом, величиной с куриное яйцо, расположенным в специальном углублении на внутренней поверхности печени. От здоровья желчного пузыря зависит весь процесс пищеварения, так как выводимая им желчь играет ключевую роль в переваривании жиров в просвете кишечника.
Желчный пузырь не только выводит, но и накапливает внутри себя желчь, и в ответ на гормональный сигнал кишечника выбрасывает ее в нужный момент для успешного переваривания жирной пищи.
Обзорная информация с сайта https://gastroe.ru/polezna....puzyrya
Подобные списки факторов риска (почти в рифму) - это попытки традиционной медицины объяснить причину возникновения расстройств в работе желчного пузыря.
Его функция нарушается тогда, когда требуется слишком много желчи для переваривания собственных эмоций, когда пузырь начинает хаотично сокращаться в ответ на эмоциональную боль, когда тело пытается помочь нам справиться с тем, что ну никак не получается выскоблить изнутри себя.
Злость, которая переваривает изнутри
Если бы к исследованиям добавили и психологическое консультирование, то вот что нашли бы:
пациенты длительно испытывают тяжелую депрессию
имеют высокий уровень раздражительности
часто запирают и заглушают свои эмоциональность
не умеют и не хотят проживать боль, прячут ее внутрь
эта боль прорывается в виде вспышек гнев, особенно в ответ на территориальные и межличностные конфликты
черная, тяжелая злость буквально переваривает человека изнутри
Ощущение покинутости, несправедливости и яркая реакция в виде вспышек внутренней злости - это не одномоментное явление. Эта реакция формируется в результате длительного страдания, тяжелой боли, причиняемой человеку и им непрожитой.
"Спрячу и никто не заметит" - это работает с чем угодно, но только не с нашими эмоциями.
Холецистит, ЖКБ, тяжесть в области правого подреберья, повышенный холестерин и прочие симптомы и заболевания, превращающие жизнь в пытку.-3
Что делать
Ну во-первых, пожалуйста, начните эффективно защищаться. Злость не вредит никому, кроме того человека, который носит ее в себе. Пишите списки, бейте подушку, рисуйте на стенах, танцуйте, занимайтесь спортом - что угодно, но научитесь выковыривать ее из самых глубин своей души и своего желчного пузыря.
Во-вторых, разумеется, идем к врачу и лечим желчный пузырь. Диета, препараты - это все идет параллельно с психосоматикой, и она никогда не заменяет традиционного лечения!
Если "специалист" по психосоматике говорит - "брось лечение, иди ко мне", внимание, перед вами эзотерик или дилетант, который не имеет ничего общего к помощи людям. Он не несет ответственности за ваше здоровье, и вероятнее всего навредит.
В третьих, начните заявлять права на личные границы и свою территорию, не впускайте в свою жизнь близко тех людей, которые вам не нравятся. Начните защищаться вслух, а не только про себя.
Вы можете сказать - мне это не нравится, отойди от меня, сейчас я не готов(а) с тобой разговаривать, не надо со мной так говорить и т.д. Можно.
Напишите список, чего вы хотите сказать в свою защиту в определенной ситуации, и когда она наступит - вдохните поглубже и скажите - МОЖНО!
https://dzen.ru/a/YG6Up5D6W2JSErM4
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 21.04.2024, 12:24 | Сообщение # 63 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Психосоматика заболеваний почек
Почки — это фильтры для организма, которые играют роль освобождения от всего, что отравляет жизнь.
Почки очищают кровь от токсинов, которые накапливаются в организме в результате его жизнедеятельности.
Когда с почками возникают проблемы, это значит, что человек накапливает в себе негативные эмоции:
например, критику и осуждение, гнев, злость, ненависть, вину, разочарование, несправедливость, страх за будущее, нежелание жить в этом мире, чувство вечной неудовлетворенности.
Жизнь в этих отравляющих программах, которые формируют неосознанные и непрожитые эмоции, ухудшает работу почек, поскольку все эти программы легко управляются сознанием человека, превращая его в жертву.
Приблизительные ситуации, которые могут запустить работу этих программ:
реальная или вымышленная угроза существованию, когда жизнью руководят такие установки, как "все потеряно", "жизнь поставлена на карту", "пан или пропал", то есть нет перспективы и уверенности в завтрашнем дне;
поставили страшный диагноз и сказали, что человек не выживет, либо жить осталось совсем недолго;
переезд, потеря места жительства, уход со старой работы и переход на новую работу, что равносильно по эмоциональному напряжению, когда человек себя чувствует "словно рыба, выброшенная на берег", "я не на своем месте", "я чужой на этом празднике жизни", что порождает страх за свою жизнь;
отвержение, изоляция, исключительность, вынужденное одиночество, чувство ненужности;
любой конфликт, связанный с водой, представляющей опасность, например, страх утонуть или захлебнуться;
финансовая нестабильность, когда человек боится потерять доход, свое дело, то есть страх нищеты;
чувство вины по отношению к себе, когда человек обвиняет себя в том, в чем он не виноват, то есть берет на себя чужую ответственность.
Чувство обиды, которое затаилось внутри и сидит довольно длительное время, потому что, возможно, несет вторичную выгоду.
Например ситуации, которые могут вызвать глубокую обиду:
измена партнера, предательство;
обман или обвинение со стороны друга и очень близкого человека, родственника, коллеги, от которого ничего подобного не ожидалось;
неуважение или критика со стороны начальника, то есть невозможность отстоять свои границы и затаскивание этого чувства несправедливости поглубже;
собственное недооценивание своих возможностей, талантов и даров, самообесценивание.
Обида в данных ситуациях может быть выражена в форме злости, мести, агрессии или жалобы. Когда человеку трудно выразить свою обиду или получить извинения, компенсацию за свои чувства, то он держит ее при себе, как кувшин с водой, который постоянно носит с собой.
В таком отношении к себе обида становится хронической, собирающей на себя еще больше подобных состояний, поэтому она переходит в горечь, ревность, зависть или чувство вины. В результате блокировки выхода обиды, энергия формирует камни в почках или мочевом пузыре, что приводит к заболеваниям этих органов.
В связи с таким отношением к себе важно понимать, непрожитые негативные чувства разрушают изнутри, поэтому нужно осознавать причины своей злости, проживать их, научиться прощать себя и других, выйти из состояния жертвы.
Камни в почках и в мочевом пузыре формируются для того, чтобы "удержать" воду в том случае, когда человек проживает внутренний конфликт выживания или недостаток жизненных ресурсов, то через образование камней тело адаптируется и пытается сохранить воду.
Мочекаменная болезнь может развиться в результате следующих причин:
негативные переживания из прошлого, напоминающие о себе в настоящем, то есть жизнь прошлым;
негативные события, которые человек не смог принять и смириться с ними;
злость, страх, гнев, ярость, ненависть, буквально, материализованные в камни, потому что не были осознаны, прожиты и не получили выхода;
сильный страх перед будущим, неуверенность в своих силах и способностях, а также возможностях обеспечить себя материально;
постоянная ложь себе и другим, например, когда человек вынужден общаться с неприятными людьми или когда он недоволен своей работой или жизнью в целом, но пытается убеждать себя в обратном, пытаясь мыслить позитивно, то есть уходит от реальности.
https://dzen.ru/a/Zh8_i2onEG170qT2
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 23.04.2024, 16:33 | Сообщение # 64 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Психосоматика - осознанность
Состояние тела отражает состояние души, ума, эмоционального состояния.
Прежде чем болезнь или симптом проявляется в теле, нам дается множество "звонков", указаний и предупреждений о том, что это скоро произойдет. Если...
Если мы не внимаем, конечно, этим предупреждениям.
Осознанность - как ключ к тому, чтобы научиться "ловить" болезнь еще задолго до того, как она проявится в теле.
И тут снова правы просветленные, которые призывали к осознанности.
Конечно гораздо эффективнее найти в себе смелость посмотреть правде в глаза, разрешить себе сказать кому-то или чему-то "нет", прежде чем попадешь в травматическую ситуацию, которая за тебя решит проблему.
Или, например, лучше вовремя разобраться с обидами и годами подпитываемыми злобой и разочарованием, чем потом лечить "неизлечимый" рак чего нибудь.
В Психосоматике на сегодняшний день есть много наработок. Многие люди уже посвятили этому свои жизни и мы можем воспользоваться их достижениями, мыслями. Есть таблицы соответствий симптомов и душевных проблем. Можно заглянуть и навскидку выяснить, отчего болит нога или почему ты кашляешь.
Но я бы советовала не ограничиваться справочными материалами, потому что каждая ситуация уникальна и нет похожих случаев. Хотя базу своей болезни можно опознать почти сразу.
Чем следует руководствоваться?
Все очень просто. Каждая часть тела, каждый орган - зачем то нужен. Нужен телу. Ноги нужны чтобы ходить, руки - чтобы брать и давать, зубы - чтобы жевать пищу и рвать ее на куски. Так вот в психосоматике это учитывается как метафора.
То есть ноги - ходят по земле, а так же ими мы "заземлены", "твердо стоим на почве", или "почва уходит у нас из под ног". Обычно, если брать ноги, человек задается такими вопросами в работе, в социуме. Это - про статус, про достижения, про карьеру. Ну и про жизнь в целом. Если у человека трудности с тем, чтобы спокойно и уверенно двигаться в будущее - будут болеть ноги в разной степени.
Дальше. Нога состоит из костей, суставов, мышц, связок, кровеносных сосудов и так далее. И каждая такая часть тоже несет свои смыслы. Например, колени. Сустав вообще нужен телу чтобы гнуться, сгибаться, быть подвижным. И в жизни, подвижность и гибкость нужна. Соображаете, что может привести к болезням колен? А еще? На коленях мы "молим прощения", "молимся", на коленях мы "стоим", когда нас наказывают или мы испытываем чувство вины и сами себя наказываем. Голову рубят, когда преступник стоит на коленях.. Еще информация.
Психосоматика идет от целого к частному.
То есть, не только самый мелкий участок тела имеет значения. Информацию можно вынести и из того, какая часть тела больна - левая или правая, задняя или передняя, верхняя или нижняя. Многие авторы бывает по разному это трактуют, но большинство склоняются к такому описанию:
Левая часть тела - женская (материнская). Кроме того - внутреннее, личное, эмоциональное.
Правая - мужская (отцовская). Кроме того - внешнее, социальное, ментальное.
Передняя часть - про будущее (страхи, стремления, трудности)
Задняя - про прошлое
Верхняя часть - про связь с Богом, с высшим, интеллект и духовность
Нижняя - про связь с Землей, с плотным, с материей.
Начиная с того, какая часть тела болит, потом размышляя о части "части", потом об органе, можно с достаточной степенью точности понять что за проблема имеет место быть.
Характер симптома
Возьмем для примера боль. Каждая одна боль отличается от другой. В одном случае она будет острой, в другом - тупая. Иногда это тянущая боль, иногда режущая, иногда стреляющая. Это - тоже информация. Каков характер ситуации? Из Вас "тянут жилы" или в Вас "стреляют, убивая на месте". А может ситуация "остра"? Или она имеет "хронический характер"? Задумываемся..
Болит постоянно?
Психолог или врач всегда задает вопрос типа "А когда у Вас болит? С чем связан симптом?". И мы отвечаем "Болит, когда я понервничаю", или "Болит после пробежки". То есть боль, симптом возникает только в определенных ситуациях. И выясняется, что боль в висках начинается в связи с тем, что нужно быстро соображать или на светском рауте. И таким образом мы можем дополнительно расшифровать послание тела.
А возникает это потому, что болезнь - друг.
Как бы ни звучало это странно, но тело всегда нам помогает. Помогает жить счастливо. Если нам не нравится ходить в офис, или в школу, но мы понимаем что ходить "надо", и запрещаем себе тем самым быть счастливыми, тело делает "грязную работу" за нас и мы получаем вожделенное право остаться дома по вполне уважительной причине.
Страшно идти на свидание и нет сил отказаться, потому что "неудобно"? Ну так, сломанная нога по дороге даст нам возможность "отмазаться". ПО каким то причинам женщина считает секс "грязным" или "опасным"? Ну так она не будет вылезать из кресла гинеколога и ее будет "мучить" молочница. Таких карикатурных примеров я могу привести массу, но Вы все с этим сталкиваетесь постоянно.
В связи с этим, стоит задаться вопросом. "А что позволяет НЕ делать мне болезнь?" или "Что позволяет делать мне болезнь?". Если "нужность" симптома пройдет, пройдет и сам симптом.
В пример приведу недавний случай из моей практики, который был настолько ярким и типичным, что не привести его будет преступным.
Молодая женщина, 32 года. За последние два года 6 (!!) полостных операций. Медицина не может найти причин ее постоянных болей в низу живота. После работы выяснилось, что таким способом женщина "доказывает мужу, что она ему не изменяет". Да просто потому, что она постоянно лежит в больницах и ей "не до того". То есть, другими способами оправдаться у нее уже не получается. Прибавим к этому локализацию болей (мужскоженская сфера) и время усиления болей (после ссор с мужем). Вы понимаете, что тенденция нарисовалась и у женщины есть все шансы додоказываться "до смерти".
Есть "типичные" психосоматические заболевания, которые "лечатся" только посредством работы с "головой". К таким относятся все "неизлечимые" с точки зрения медицины болезни, "невыясненной этиологии", "генетические". Бесплодие, аллергии и астма, рак, СПИД и так далее. И те случаи, когда смертельные недуги проходят - тому подтверждение. Сами медики в таком случае отмахиваются и говорят нечто невнятное на тему "Сила духа пациента активизировала иммунитет". А что такое иммунитет по психосоматике? Ага, "Психологическая стабильность и защищенность".
Но я убеждена в том, что ВСЕ болезни "от головы", поэтому даже с насморком интересно работать с ЭТОЙ точки зрения.
Каждый случай, будь то сломанная лодыжка, диабет или даже курение - имеют свое обьяснение. И я считаю вредным поведение, при котором "заглушить боль таблеткой" человеку кажется единственно верным способом справиться с симптомом.
Медицина полезна и нужна для того, чтобы справиться с экстренным случаем, спасти жизнь быстро, справиться с сильной болью. Трудно знаете ли "думать", когда в голове стучит молот или когда сильное кровотечение и нужно зашить рану. Но категорически нельзя останавливаться на "таблетке" или "хирургическом вмешательстве", потому что медицина НЕ ЛЕЧИТ причину, она лечит следствие..
А если подавить следствие и не работать с причиной, то очень скоро появится новое следствие. И оно будет более "говорящим" и более "опасным для жизни". Ну что же делать организму, если его не слышат, не слушают, а игнорируют, подавляют его сигналы? Да, усиливать воздействие..
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 23.04.2024, 16:34 | Сообщение # 65 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Психосоматика высокого и низкого давления
Артериальное давление формируется от возможности кровеносного русла давить на стенки сосудов, в результате которого они могут сдавливаться больше или меньше, влияя на организм.
Низкое давление связано с внутренними конфликтами человека, когда он испытывает сильный стресс, чувствует себя усталым, вялым, апатичным, слабым, поскольку внутренний конфликт требует слишком много энергии.
Конфликт - это, как правило, несоответствие между ожиданием и реальностью, может быть проявлен в следующем:
стремление к контролю и неспособность к его достижению, когда, например, человек может чувствовать беспомощность и беспокойство, если не может контролировать ситуацию;
стремление к независимости и желание принадлежности к кому-либо или чему-либо, поэтому человек может чувствовать неопределенность и неуверенность в своих отношениях;
потребность быть успешным и страх неудачи, поскольку человек может чувствовать сомнения и беспокойство по поводу своих способностей;
потребность в чувствовании удовольствия и возникающей в связи с этим вины, то есть человек может чувствовать себя виноватым и неполноценным в отношении своих желаний и потребностей.
Одновременно с этими ощущениями человек может использовать следующие разрушающие установки:
"Я чувствую себя слабым и заранее сдаюсь". Это говорит о том, что человек не обладает необходимой энергий чтобы что-то сделать, заранее опускает руки, потому что не видит никакой перспективы, а также это может быть какая-то утрата чего-то важного в настоящий момент или в недалеком будущем;
Страх быть взрослым и взять на себя ответственность за себя и свою жизнь;
Низкая самооценка, потому что в комплекте с ней всегда идет низкое давление. Однажды появившийся страх, что ничего не получится, укрепляется и забирает силы не только моральные, но и физические;
Слабость и трусливость или громкая агрессия их прикрывающая, которая не идет дальше вербального уровня, а также про желание подчиняться, что говорит об отсутствии границ.
Людям с низким давлением важно принимать активное участие не только в своей жизни, но и в жизни общества в целом, потому что таким образом они смогут себя наполнять энергией, то буквально заряжаться.
Психосоматика высокого давления выражается в следующем:
перенапряжение и чрезмерное возбуждение;
повышенное количество обязательств, которые берет на себя человек, потому что он буквально отвечает за себя и того парня, при этом не просит помощи и не проявляет эмоции;
любая жизненная ситуация воспринимается с недоверием, критикой и страхами;
давление может повыситься из-за опоздания на работу или, например, в магазине не так ответили, то есть на любой незначительный повод идет преувеличенная реакция организма;
страх перед неопределенностью или мнимым тупиком, человек чувствует, что запутался, а света в конце тоннеля не видит;
бессилие, то есть человек не знает как с этой ситуацией справиться, то есть энергия не выражается, а превращается в давление.
Причины для высокого давления могут быть следующие: стрессы, постоянное внутреннее напряжение, частая критика или негативное восприятие в семье, гнев, раздражительность, чужая ответственность, которую человек принимает за свою, волнение по любой малозначительной причине, нехватка времени или слишком быстрый темп жизни.
https://dzen.ru/a/ZiHiw6ZV7DzPuKrj
|
| |
| |
| Сева | Дата: Суббота, 25.05.2024, 23:12 | Сообщение # 66 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1576
Статус: Убежал
| Психосоматика проблем с кишечником
Кишечник напрямую связан с психикой, поскольку имеет нервные окончания.
Каждая часть кишечника отвечает за определенные процессы.
Кишечник переваривает ситуации как своеобразную пищу, которую подкидывает жизнь.
Проблемы с кишечником напрямую зависят от выполняемых им функций:
тонкая кишка впитывает питательные вещества;
толстая кишка выводит отходы пищеварения и то, что уже утратило свою актуальность;
тонкая кишка символизирует прием новых мыслей, идей, нововведений, перемен, а толстая кишка - способность избавляться от старых догм и неактуальной парадигмы мышления.
В частности, определенные отделы кишечника могут символизировать следующие конфликты в жизни человека:
Верхний отдел кишечника отражает конфликт территориального страха, соперничество за территорию, невыраженную злость и раздражение из-за нарушения личных границ;
Двенадцатиперстная кишка символизирует конфликт невозможности что-либо переварить, а также семейные конфликты, чувство несправедливости, недостатка и неспособность принять и усвоить то, что есть. Также сюда относится тревога или страх голода, проблема с получением еды и ее последующим усвоением, когда человек пытается контролировать эти процессы;
Тонкая кишка и подвздошная символизируют конфликты сложностей, которые проблематично переварить, а также непринятие себя или обстоятельств, других людей и различных ситуаций, также здесь живет нужда, нехватка денег, страх не получить прибыль и уйти с пустыми руками;
Толстая кишка - конфликт неспособности переварить кусок, внутреннее разногласие, или что-то такое, от чего невозможно избавиться, стыд, позор, грязное действие, подлое или несправедливое как по отношению к самому человеку, так и его действия в отношении других людей;
Есть установка: "Я не могу принять что-то мерзкое и отпустить это. Я не могу простить за что-то отвратительное".
Синдром раздраженного кишечника - последствия самообвинения, инфантильность, заниженная самооценка, сомнения и нерешительность;
Метеоризм - внутренняя зажатость, идеи, которые только в мыслях и которые не реализованы, страх потерять значимое или оказаться в безвыходном положении, также сюда относятся страхи о будущем.
https://dzen.ru/a/ZkK1E6En9Fpa8SdS
|
| |
| |
| Сева | Дата: Среда, 28.08.2024, 22:35 | Сообщение # 67 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1576
Статус: Убежал
| Как обиды разрушают легкие: психосоматическая связь
Чувство обиды — это глубокая и разрушительная эмоция, которая способна оставлять след не только в нашей душе, но и на теле.
С точки зрения психосоматики и особенно в рамках концепции Новой Германской Медицины, существует прямая связь между эмоциональными переживаниями и развитием различных заболеваний, включая болезни легких.
Давайте разберемся, почему именно обида может стать причиной проблем с дыхательной системой.
Каждое заболевание — это ответ организма на психоэмоциональные конфликты.
Легкие ассоциируются с «конфликтами страха смерти», а также с «обидами» и «несправедливостью».
Вдыхая воздух, мы буквально поглощаем жизнь, а обиды, которые мы носим в себе, могут символически блокировать этот процесс, нарушая естественный ритм дыхания и приводя к заболеваниям.
Как обиды влияют на здоровье легких?
Обида — это эмоция, которая требует выхода, но часто остается подавленной и невыраженной. Когда человек долгое время живет с этим чувством в душе, это может вызывать хроническое напряжение в теле, которое, в свою очередь, отражается на работе внутренних органов.
Легкие — орган, который отвечает за процесс обмена газов, за вдыхание жизни. Если человек эмоционально «задушен» обидами, это может проявляться в виде нарушений дыхания, хронического бронхита, астмы или даже более серьезных заболеваний.
Пример: представьте человека, который долгое время испытывает обиду на близкого человека за предательство. Он не может простить и отпустить ситуацию, и эти чувства буквально начинают давить на его грудь. Со временем это напряжение перерастает в хроническое заболевание легких, которое как бы символизирует его неспособность «дышать полной грудью», жить свободно и без оглядки на прошлое.
Взгляд психолога
Психолог отмечает, что обиды — это одна из самых токсичных эмоций, которые человек может испытывать.
«Обида, если ее не проработать и не отпустить, становится хронической, и это состояние может приводить к развитию психосоматических заболеваний, включая заболевания легких. Важно не только осознать свою обиду, но и научиться ее перерабатывать, чтобы она не разрушала ваше здоровье изнутри», — подчеркивает специалист.
Примеры и исследования
Существует множество исследований, подтверждающих связь между эмоциональным состоянием и здоровьем. Например, исследование показало, что люди, испытывающие хроническую обиду и стресс, значительно чаще страдают от респираторных заболеваний.
Еще одно исследование обнаружило, что хронический стресс и подавленные эмоции могут приводить к снижению иммунитета и повышенной уязвимости к инфекциям дыхательных путей.
Как справиться с обидами и предотвратить болезни?
Первым шагом в преодолении обиды является осознание того, что вы испытываете эту эмоцию. Психолог может помочь вам разобраться в глубинных причинах ваших чувств и найти пути для их безопасного выражения.
Медитация, дыхательные практики и телесно-ориентированная терапия также могут помочь снизить эмоциональное напряжение и улучшить здоровье легких.
Комплексный подход
Обида — это мощная эмоция, которая способна разрушать наше здоровье, если с ней не работать. Понимание связи между эмоциональными переживаниями и физическими заболеваниями, такими как болезни легких, может помочь нам взять ответственность за свое состояние и начать процесс исцеления.
Важно помнить, что наше тело и душа тесно связаны, и здоровье одного неразрывно связано с состоянием другого.
https://dzen.ru/a/ZsVuGEXvuEHai2SU
|
| |
| |
| Сева | Дата: Четверг, 17.10.2024, 13:29 | Сообщение # 68 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1576
Статус: Убежал
| Эмоции разрушают ваше здоровье! 15 болезней, которые вы создаёте сами!
Психосоматика — это направление в медицине, которое изучает влияние психологических факторов на развитие и течение соматических заболеваний.
Наше тело тесно связано с эмоциональным состоянием, и порой именно психологические переживания становятся причиной различных болезней.
Рассмотрим 15 заболеваний, которые могут иметь психосоматическую природу, а также объясним, какие эмоции и внутренние конфликты могут лежать в их основе.
1. Мигрень
Мигрени часто связаны с накопленным стрессом и постоянными переживаниями. Люди, которые склонны к перфекционизму или привыкли брать на себя слишком много ответственности, могут чаще страдать от приступов мигрени. Постоянное напряжение и невозможность расслабиться приводят к спазмам сосудов и сильным головным болям.
2. Хроническая бессонница
Хронические нарушения сна часто обусловлены тревожностью и эмоциональным выгоранием. Постоянные размышления о работе, страхи за будущее и переживания за близких могут мешать мозгу успокоиться и войти в фазу сна, что приводит к бессоннице.
3. Артериальная гипертензия
Постоянное подавление эмоций, таких как гнев, раздражение или обиды, может стать одной из причин развития артериальной гипертензии. Когда человек не даёт выхода своим чувствам, это создает внутреннее напряжение, которое влияет на работу сердечно-сосудистой системы.
4. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
Язвенная болезнь может быть результатом длительного эмоционального стресса и подавленной тревожности. Постоянное беспокойство вызывает повышение выработки желудочной кислоты, что приводит к повреждению слизистой оболочки желудка и развитию язвы.
5. Атопический дерматит
Психологические факторы играют важную роль в развитии атопического дерматита. Стресс, страх и нерешённые внутренние конфликты могут усиливать воспалительные процессы в коже, что приводит к обострению симптомов дерматита.
6. Бронхиальная астма
Эмоции, такие как страх и тревога, могут провоцировать приступы бронхиальной астмы. Люди, которые сталкиваются с хроническим стрессом, часто ощущают сужение дыхательных путей и недостаток воздуха, что приводит к астматическим реакциям.
7. Ишемическая болезнь сердца
Ишемическая болезнь сердца может быть связана с подавленным гневом и хроническим стрессом. Недовольство собой и окружающими, а также невозможность справиться с эмоциональными перегрузками увеличивают риск развития сердечных заболеваний.
8. Псориаз
Психосоматические причины псориаза включают внутреннюю напряжённость, нерешённые конфликты и стрессовые события. Нередко обострения псориаза связаны с эмоциональной нестабильностью или длительными периодами психоэмоциональной нагрузки.
9. Ожирение
Ожирение часто возникает в результате эмоционального переедания. Люди, которые используют еду как способ справиться с тревогой, депрессией или чувством одиночества, склонны набирать вес. Это связано с попытками компенсировать эмоциональный дефицит за счёт еды.
10. Пародонтит
Пародонтит — это воспалительное заболевание десен, которое может иметь психосоматическую природу. Часто оно возникает у людей, которые испытывают хронический стресс или подавленную агрессию. Постоянное эмоциональное напряжение снижает иммунитет, что увеличивает риск развития воспалительных процессов в ротовой полости.
11. Глаукома
Психологические причины глаукомы могут включать подавленные эмоции и хронический стресс. Глаукому нередко связывают с накопленным внутренним напряжением, которое приводит к повышению внутриглазного давления и повреждению зрительного нерва.
12. Тиннитус (звон в ушах)
Тиннитус может быть связан с психоэмоциональными перегрузками и тревожностью. Люди, находящиеся в состоянии хронического стресса или депрессии, часто жалуются на постоянный звон или шум в ушах, который не имеет физической причины.
13. Цирроз печени
Цирроз печени часто связывают с хроническим подавлением эмоций, особенно гнева. Печень в психосоматике традиционно ассоциируется с накопленным раздражением, и когда человек не может выразить свои негативные чувства, это может сказаться на её состоянии.
14. Угревая сыпь (акне)
Акне может быть результатом внутреннего конфликта и проблем с самооценкой. Подростки и взрослые, страдающие от стресса и эмоциональной нестабильности, часто замечают ухудшение состояния кожи во время кризисных периодов в жизни.
15. Остеохондроз
Остеохондроз шейного отдела позвоночника может быть связан с подавленными эмоциями и хроническим стрессом. Психологическое напряжение приводит к спазму мышц, что увеличивает давление на позвоночник и провоцирует дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках.
Как психосоматика влияет на здоровье?
Психосоматические заболевания — это результат длительного внутреннего напряжения, нерешённых конфликтов и подавленных эмоций. Если вы замечаете у себя симптомы этих заболеваний, важно не только лечить физические проявления, но и разбираться с причинами, которые к ним привели
PsyPsy
|
| |
| |
| Сева | Дата: Четверг, 17.10.2024, 14:02 | Сообщение # 69 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1576
Статус: Убежал
| Психосоматика тромбоза
Тромбы образуются из-за застоя сгустков крови в сосудах, поэтому уменьшается просвет сосудов и кровь плохо циркулирует по ним.
В результате уменьшается снабжение кислородом определенных органов и мелких сосудов, что вызывает различные проблемы в организме.
Кровь символизирует поток энергии, движение жизни, она постоянно течет и разносит питательные вещества, поддерживая жизненные силы.
Психосоматика тромбоза - это стагнация или остановка, пауза, застой, остановка движения.
В данном случае это не только смена жизненных этапов, а удержание в себе разрушающих жизненных принципов и установок.
Закрытые от самого себя чувства, запрещенные эмоции, негативно влияющие установки, могут быть якорями для движения крови или внутреннего потока жизни.
Бывает, что человек осознает свои якори, но не может от них отцепиться из-за страхов или убеждений, травм прошлого или нежелания погружаться в самого себя и свои смыслы, поскольку это может быть очень больно.
В таком отношении к себе движение крови замедляется, а река жизни превращается в застойное болото, что отражается на густоте крови и трудностями в ее течении.
Тромбоз, в частности, может быть вызван:
негативными эмоциями, особенно:
- яростью, гневом, которые скрываются или удерживаются внутри, в результате повышается свертываемость крови и образуются тромбы, так как энергия у этих эмоций огненная, поэтому кровь, буквально, иссушается изнутри;
- обидами, которые дают сужение сосудов и как следствие, повышение риска образования тромбов;
- страхами, блокирующими кровеносные сосуды, что отражается на их проводимости;
- ненавистью, которая влияет на изменение свойств крови, что также отражается на ее подвижности и способности к образованию тромбов.
разрушающие и негативные мысли и убеждения также являются причиной образования тромбов и сужения сосудов. Например, человек, постоянно испытывающий чувство вины или страха, может подавлять свои эмоции и тем самым, создавать блоки в теле, что может отразиться на движении крови по сосудам.
приверженность к определенным жизненным устоям, излишние требования от себя, когда жизнь воспринимается слишком серьезно, когда человек спрашивает с себя больше, чем нужно, когда он берет на себя ответственность за весь мир и за все, что в нем происходит, то сосуды не выдерживают, поэтому, чтобы каким-то образом облегчить этот процесс, организм начинает ограничивать движение крови, замедляя стремления человека.
чувство долга, навязанное извне, также может влиять на появление тромбоза, поскольку человек думает, что от него зависит многое, даже то, за что он не может отвечать ни физически, ни морально, также вносит свою лепту в замедление движения крови.
Организм, в надежде сохранить и выровнять каким-то образом, баланс внешнего и внутреннего, вынужден замедлять внутренние процессы потому, что человек живет только внешними обстоятельствами, то есть он в ответе за кого угодно, только не за себя, таким образом он приносит себя в жертву, забывая о своей жизни. Раз человеку не нужна его собственная жизнь, то и организм поступает соответствующим образом, замедляя обмен веществ, тем самым, компенсируя внешний натиск обстоятельств.
От того, в каком органе или в каком сосуде образовался тромб, зависят те или иные блокировки, негативные состояния или эмоции, длительное время испытываемые человеком.
Например, если тромб образовался в ногах, то это говорит о страхе движения вперед или о страхе будущего.
Тромб в легких говорит о том, что человека жизнь уже не радует, что он устал от обязательств, от своей жизни и хочет отдохнуть, но внутренний критик не позволяет этого сделать, поэтому человек работает из последних сил.
Тромб в сердце говорит об отсутствии любви к себе, о ненависти и внутренней душевной боли, которая сопровождала человека не один десяток лет, как правило, такое состояние могут вызывать обиды на близких родственников или неоправданные ожидания в отношении них.
https://dzen.ru/a/ZwdEfTe8OBmKKr08
|
| |
| |
| Сева | Дата: Вторник, 22.10.2024, 15:21 | Сообщение # 70 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1576
Статус: Убежал
| Психосоматика отеков
Психосоматика отеков, которые являются последствием задержки жидкости в организме, говорит о том, что человек чувствует себя чужим в том месте, где он живет.
Буквально присутствуют такие мыслеформы: "Я сам не свой", "Я не такой, как надо", "Я далеко от дома", "Я потерян".
Таким образом проявляется конфликт беженца, то есть человека без простых опор и места, где он будет чувствовать себя в безопасности.
Где бы ни находился человек, он будет постоянно пребывать в тревожном состоянии, в неопределенности и неизвестности.
Такому состоянию способствует разделение с корнями, со своим Родом, с друзьями, привычным окружением, родителями.
Особенно, если человек осуждает своих родителей или каким-то образом не принимает их, то он сам отрывает себя от своих корней.
Такой человек будет воспринимать себя оторванным, брошенным, непринятым и нелюбимым. Для него мир будет опасным и недоброжелательным. Также присутствуют страхи, что новое окружение его не примет, что он будет отвергнут, а это состояние для любого человека очень болезненное.
В таком состоянии человек не чувствует себя в безопасности, поэтому во внутренний конфликт включаются почки, ответственные за границы и территории, а также чувство вины, поэтому жидкость задерживается в организме, который находится в режиме постоянной боевой готовности, а жидкость в данном случае нужна для мгновенных реакций на непредсказуемое нападение.
В данном случае вода, задерживаемая в теле, является средством защиты от окружающего мира, поскольку доверия миру нет, прочного тыла нет, на себя тоже рассчитывать страшно, поэтому человек, как-будто, находится в повешенном состоянии, и ни туда и ни сюда, а вода помогает держать тело на плаву.
Наиболее распространенными жизненными сценариями, которые запускают механизм самообороны в виде отеков, являются:
угроза жизни и здоровью, как реальные так и иллюзорные, так как для мозга нет в этом никакой разницы, а чувство, что "все пропало", является постоянным;
неуверенность в завтрашнем дне, когда приходится экономить силы, сохранять ресурсы и быть избирательным в тратах;
выход из зоны комфорта, например, переезд на новое место, новая работа, смена образа жизни, выход из отношений и так далее, то есть когда человек поставлен в новые условия и чувствует себя не на своем месте;
утрата цели, тупик, внутренняя пустота, депрессия, когда человек не понимает, что делать дальше и чувствует беспомощность, отсутствие внутренней и внешней поддержки;
обиды и негативные чувства в отношении близких людей захватывают его сознание, человек засыпает и просыпается с этими мыслями, накапливая все больше воды в своем теле, так как вода является основной составной частью жировой клетки, следовательно, человек из-за своих обид полнеет и отекает.
Как правило, люди, которые подвержены отекам и лишнему весу, очень осторожно относятся к позитиву и любви, поскольку уверены, что все хорошее закончится, и тогда им будет еще больнее.
Основные психологические симптомы отеков
Психосоматические отеки могут быть связаны с разными психологическими симптомами, которые имеют свое символическое значение. Вот некоторые из них:
Отеки лица могут указывать на то, что человек не хочет показывать свое истинное лицо окружающим, скрывает свои эмоции или страдает от комплексов внешности.
Отеки рук могут свидетельствовать о том, что человек не может действовать по своему желанию, чувствует себя беспомощным или зависимым от кого-то.
Отеки ног могут говорить о том, что человек не может двигаться вперед по жизни, испытывает страх перед переменами или неудачами.
Отеки живота могут быть связаны с тем, что человек не может принять себя таким, какой он есть, подавляет свои желания или потребности.
Что с этим делать
Психосоматические отеки требуют комплексного подхода к лечению, который должен включать не только физические, но и психологические методы. Вот некоторые из них:
Применять релаксационные техники, такие как дыхательные упражнения, медитация, йога или ароматерапия, которые помогут снять напряжение и улучшить кровообращение.
Заниматься физической активностью, которая способствует выведению лишней жидкости из организма, укрепляет мышцы и суставы, повышает настроение и самочувствие.
Соблюдать здоровый режим питания, который исключает соль, алкоголь, кофеин и другие продукты, которые способствуют задержке жидкости в тканях. Предпочитать свежие фрукты, овощи, зелень, орехи и семена, которые содержат витамины, минералы и антиоксиданты.
Принимать травяные настои или отвары, которые обладают мочегонным и противовоспалительным действием, такие как крапива, березовый лист, лопух, зверобой или ромашка.
Психосоматические отеки - это сигнал о том, что ваше тело и душа нуждаются в внимании и заботе. Не игнорируйте этот симптом и не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Помните, что ваше здоровье и красота зависят от вашего эмоционального равновесия и гармонии.
Все о Любви к Жизни
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 23.10.2024, 15:12 | Сообщение # 71 |
|
МАГ
Группа: Админы
Сообщений: 25072
Статус: Убежал
| Психосоматика гастрита и язвы: что желудок хочет вам сказать?
Если желудок заговорил — значит, пришло время послушать, о чём он так отчаянно кричит.
Гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки — это не просто медицинские термины, которыми врачи бросаются направо и налево.
Это — голос вашего внутреннего мира, воплощённый в органических процессах.
Давайте разберёмся, как тревога, обида и страх могут создать «адскую вечеринку» в животе, и что с этим делать.
Переваривание эмоций: гастрит как ответ на стресс
Представьте себе: вы на совещании, начальник что-то строго говорит, а у вас внутри начинает крутить.
Ваш желудок словно взбунтовался и кричит: «Ну хватит уже! Хватит этих переживаний и обид!»
И это не случайно. Гастрит и язвы, согласно психосоматике, часто являются результатом того, что человек «переваривает» в своей жизни, но так и не может это переварить.
Накопленный стресс, переживания, хроническое ощущение беспомощности — вот они, настоящие враги здоровья, которые вызывают воспаление слизистой желудка.
Откуда берётся привычка всё терпеть?
Помните, как в детстве нас заставляли съедать всё до конца? Даже если ты уже не можешь, а там ещё три ложки гречки.
Этот шаблон остаётся в голове и взрослого человека: «Я должен справляться, я должен всё выдержать».
Мы буквально глотаем эмоции, особенно обиды и тревоги. И вот в один день желудок решает: всё, больше не могу. Привет, гастрит! Привет, язва!
Гастрит как сигнал: пора выдохнуть
Гастрит — это тот самый момент, когда ваше тело говорит вам: «Давай уже, выдохни! Перестань столько на себя брать!»
Жизнь становится как застолье, на котором вам заставляют есть все блюда подряд, и ни одно не приносит удовольствия.
Пытаетесь угодить всем, справиться с бесконечными ожиданиями, но кто в итоге остаётся с вздутием и болью? Правильно, ваш бедный желудок.
Язва: когда боль становится слишком глубокой
Язва же — это уже про боль, которая стала слишком глубокой. Это когда в жизни есть что-то, что причиняет вам дискомфорт, но вы, вместо того чтобы высказаться или что-то изменить, продолжаете терпеть.
Представьте, что вам кто-то раз за разом наступает на ногу, а вы улыбаетесь и говорите: «Ничего, мне не больно». В какой-то момент, чтобы вы не делали вид, что всё в порядке, тело решает показать вам истинное положение дел.
Дружба с желудком
Представьте себе, что ваш желудок — это заботливый друг, который, чтобы привлечь внимание, начинает давать сигналы: сначала тихо урчит, потом громче, а потом уже устраивает целый концерт с фейерверками из болей.
Такой друг не успокоится, пока вы не обратите на него внимание и не начнёте что-то менять. Не стоит злиться на него за эти «спектакли» — ведь он всего лишь хочет вам помочь.
Что происходит на самом деле?
Гастрит и язва — это крик о помощи. Ваш организм просит вас прекратить переваривать старые обиды, отпустить страхи и взять на себя только те обязательства, которые вам по силам.
Хронический стресс и подавление эмоций приводят к тому, что тело начинает бунтовать, потому что наш мозг может игнорировать дискомфорт, а вот организм — нет.
Важно понимать, что лечение язвы начинается не только с таблеток, но и с заботы о себе, о своих границах и о том, чтобы не допускать хронических перегрузок.
Прислушайтесь к своему телу
Так что, если в следующий раз ваш желудок устроит представление, не спешите глотать лекарства и сдерживать эмоции. Попробуйте спросить себя: а что именно я не могу переварить?
Возможно, ответ будет неожиданным. И, возможно, решив эмоциональную проблему, вы удивитесь, как неожиданно легко уйдёт и физическая боль.
Помните, что наш организм — лучший психотерапевт, даже если его методы немного жёстковаты.
Алексей Старых
|
| |
| |
| Сева | Дата: Воскресенье, 27.10.2024, 12:41 | Сообщение # 72 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1576
Статус: Убежал
| Психосоматика — от древности до наших дней.
Понятие «психосоматический» ввел в медицинскую терминологию немецкий врач Иоганн-Христиан Хейнрот в 1818 году, когда писал о причинах бессонницы.
Но об исключительной важности понимания единства души и тела (по-гречески психо – душа, сома – тело) люди знали очень и очень давно.
Более того, это древнее знание о единстве психического и физического в человеке было базовым во всех известных культурах и веками успешно использовалось для лечения практически любых заболеваний.
Мы говорим не о шаманстве и эзотерических практиках, а о комплексном подходе к человеку, где учитываются все факторы его существования – дыхание, питание, образ жизни, социальное поведение.
Всё, что в той или иной степени влияет на его здоровье.
Методы профилактики и лечения заболеваний, практикующие коррекцию психологических свойств личности, использовались еще в древней Индии и в древнем Китае. Так, индийские врачи древности полагали, что гнев, тоска, печаль и страх – это первые ступени на лестнице любой болезни.
Античный философ Сократ утверждал, что все болезни тела связаны с душевной болью, а Платон, ученик Сократа, писал о том, что нельзя лечить тело, не уделяя внимания недугам душевным, так как тело и душа неразделимы.
Знаменитый древнегреческий врач Гиппократ, которого считают отцом современной медицины, также высказывался о единстве телесного и духовного в человеке и призывал при лечении устранять причину болезни, а не устранять симптомы заболевания. Учение Гиппократа о природе человека было направлено на разработку профилактических, диагностических и терапевтических методов, которые позволяли обнаружить склонности пациентов к определенным патологиям и предупреждать развитие таких патологий.
Гиппократ был убежден в необходимости изучения природы человека и различных сторон его жизни, включая питание, поведение и психические функции, чтобы эффективно бороться с недугами. Именно Гиппократ ввел в науку понятие «темперамент» (в переводе с латинского это слово означает «надлежащее соотношение частей»). Под темпераментом великий ученый античности понимал как физиологические, так и индивидуальные психологические особенности человека.
Гиппократ выделил четыре темперамента – сангвиники, холерики, флегматики и меланхолики. В зависимости от темперамента предполагались, в частности, и склонности к тем или иным болезням. Школой Гиппократа называют непосредственных продолжателей идей основателя научной медицины, это первая естественнонаучная школа, обозначившая проблему индивидуальных различий в подходе к врачеванию.
В современной науке большую роль в возрождении интереса к психосоматическому подходу сыграла психоаналитическая концепция Зигмунда Фрейда. По Фрейду, те переживания, которые не может принять сознание, вытесняются в область бессознательного, но продолжают воздействовать на человека, увеличивая психоэмоциональное напряжение. Это напряжение не имеет выхода, разрядки и, как следствие, приводит к соматическим (телесным) нарушениям.
Фрейд и его последователи всесторонне изучали связь вытесненных переживаний и развития различных заболеваний, многие их выводы были неоднократно подтверждены медицинской практикой и являются неоспоримыми научными фактами.
Современная психологическая наука выделяет ряд причин психосоматических реакций. Пользуясь классификацией американского психотерапевта Лесли Лекрона, можно назвать наиболее типичными следующие причины психосоматических заболеваний:
• Конфликт между разными частями одной личности. Такими «частями» могут выступать, например, противоположные желания или личностные устремления. В данном случае при условной победе одной из частей, вторая начинает исподволь проявлять себя, создавать скрытое, но существенное напряжение, что и вызывает психосоматические симптомы.
• Язык тела. Примером выражений такого языка могут быть фразеологизмы типа «это моя головная боль», «из-за него у меня сердце не на месте», «я его не перевариваю», «это мне связывает руки». Когда ситуация либо переживание в сознании связываются с определенным болевым, либо дискомфортным ощущением, это ощущение может реализоваться действительным заболеванием каких-либо органов или систем организма – головная боль, затруднение дыхания, нарушение работы желудочно-кишечного тракта и так далее.
• Условная выгода или «негативная» мотивация. Это происходит тогда, когда проблемы со здоровьем приносят определенную выгоду заболевшему. Симптомы таких психосоматических нарушений не являются симуляцией, обманом, они образуются на бессознательном уровне, человек не понимает, что с помощью болезни он пытается решить какую-либо проблему или достичь желанной цели.
• Опыт прошлого. С человеком что-то произошло в далеком прошлом, например, в детстве, ситуация внешне уже разрешилась, но внутренне продолжает влиять на человека, тяготить его. На этом фоне может развиться психосоматическое заболевание.
• Внушение. Возникновение симптомов посредством внушения иногда происходит под влиянием особо авторитетных для человека людей, либо в момент специфического неустойчивого состояния психики, когда человек склонен поддаться внушению.
• Самонаказание. Психосоматические симптомы могут появиться, когда человек не в состоянии простить себя. Независимо от того, реальной или воображаемой является вина, человек может серьезно заболеть, как бы наказывая себя. Так, в стремлении избегнуть мучений совести, он может обречь себя на мучения телесные.
Также значимой для понимания природы психосоматических нарушений является концепция алекситимии (термин в переводе с греческого означает буквально «отсутствие слов для обозначения эмоций»). Согласно этой концепции, следующие свойства личности, могут выступать как фактор риска для психосоматических заболеваний:
• трудности в определении собственных чувств;
• неспособность выражать переживаемые чувства;
• трудности в проведении различий между чувствами и телесными ощущениями («то ли мне грустно, то ли есть хочется»);
• бедность фантазии и других проявлений воображения;
• фокусировка на внешних событиях, в большей степени, чем на внутренних переживаниях.
Не смотря на споры вокруг психосоматической медицины, современная наука признает исключительную важность психосоматического подхода в диагностике и профилактике многих заболеваний.
Так после довольно длительного периода забвения возвращаются в европейскую медицину принципы, заложенные в ее основание еще Гиппократом – в структуре человеческого организма психическое и физическое (душа и тело) едины.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Вторник, 12.11.2024, 21:36 | Сообщение # 73 |
|
Философ
Группа: Модераторы
Сообщений: 1576
Статус: Убежал
| Психосоматика заболеваний опорно-двигательного аппарата
Психосоматика заболеваний опорно-двигательной системы проясняет, как психологические конфликты и эмоциональные переживания могут оказывать влияние на тело.
Ключевой фактор, запускающий проблемы с костями и мышцами, — это самообесценивание, когда человек внутренне ощущает свою незначительность, неспособность или недостаточность в достижении целей.
Для разных частей тела существуют свои, более специфические эмоциональные конфликты, которые оказывают влияние на их состояние и здоровье.
Самообесценивание и его влияние на тело
Сильные конфликты самообесценивания напрямую воздействуют на кости, поскольку кости — наиболее прочные структуры тела, символизирующие опору и устойчивость. Когда внутреннее ощущение ценности и уверенности в себе сильно подрывается, это может проявляться как болезненность или повреждения костей.
В то же время менее выраженные конфликты и неуверенность влияют на мягкие ткани — мышцы, сухожилия, хрящи. Эти ткани реагируют на самообесценивание, связанное с движением и выполнением действий, с нарушением гибкости и подвижности.
Чтобы организм запустил определенную биологическую программу и отреагировал болезнью, человек должен пережить шоковое событие, отличающееся драматичностью, неожиданностью и изоляцией. В случаях самообесценивания это правило несколько смягчается. Длительное чувство, что человеку чего-то недостает или он не справляется с задачами, также запускает реакции в организме, часто без ярко выраженной драматичности.
Кости и скелет: основа личности и уверенности
Кости в психосоматике символизируют базовую структуру жизни, основу бытия, устойчивость, уверенность. Психологически они связаны с такими качествами, как сила, стабильность и внутреннее достоинство. Конфликты, связанные с личной самооценкой, в конечном итоге приводят к поражению костей.
Деформация костей часто означает внутреннее давление и стеснение, нехватку гибкости, отказ признать новые условия или возможности. Люди с подобной проблемой могут испытывать зажатость в мышлении и страх перед изменениями.
Переломы и трещины отражают внутренний конфликт и, в частности, протест против властного или авторитарного давления. Это символизирует борьбу против устоявшихся авторитетов, с которыми человек не согласен, но не может выразить это открыто.
Остеопороз — заболевание, при котором кости теряют плотность, символизирует чувство одиночества и отсутствия поддержки. Это состояние особенно остро ощущается, когда человек чувствует, что его сила исчерпана, и он не может полагаться на окружающих.
Конфликты в разных частях скелета
Каждая часть тела несет определенный символический смысл, отражая особенности жизненных ситуаций и внутренних установок.
Суставы в психосоматике означают подвижность и гибкость в отношении изменений, способность адаптироваться к новым условиям.
Череп — область головы, символизирует интеллект и внутренний мир. Проблемы с черепом могут возникать в результате глубоких интеллектуальных конфликтов, таких как чувство несправедливости или личного поражения.
Челюсть связана с защитой личных границ и готовностью к сопротивлению. Когда человек ощущает угрозу своим границам или считает, что не может защитить себя, это проявляется в проблемах с челюстью. Сильное напряжение в челюстных мышцах отражает подавленные эмоции и неспособность выразить свою точку зрения.
Плечевой пояс ассоциируется с радостью и способностью "нести" жизненные трудности. Сутулые плечи могут говорить о том, что человек ощущает на себе чрезмерное бремя ответственности и чувствует себя беззащитным.
Ребра символизируют структуру, связанную с грудной клеткой, лёгкими и сердцем. Конфликты, затрагивающие эту область, нередко касаются ощущения неполноценности, например, в случае переживаний, связанных с состоянием женственности или мужественности.
Крестец символизирует старые обиды и глубокий гнев, который человек не отпустил. Чувство, что нет силы и поддержки, может стать причиной боли в этой области.
Лобковая кость защищает половые органы, и все конфликты, связанные с нею, указывают на сексуальные проблемы, которые затрагивают самооценку и уверенность в собственных силах.
Психосоматика конечностей и устойчивость в жизни
Бедра олицетворяют жизненную стабильность, способность поддерживать свою позицию и двигаться вперед. Когда у человека возникают проблемы с бедрами, это указывает на внутренний конфликт между желанием двигаться вперед и страхом перед будущим.
Шейка бедра указывает на невозможность удержать контроль над ситуацией, потерю возможности маневра.
Седалищная кость отражает внутренний конфликт, связанный с неспособностью поддержать близких и выполнить свои обязательства.
Голень — это символ жизненных принципов и идеалов. Проблемы с голенью свидетельствуют о противоречиях с этими принципами, о внутренних сомнениях и неуверенности в своих действиях.
Колени символизируют гордость и силу воли, принципы, с которыми человек движется по жизни. Проблемы в коленях могут указывать на трудности в принятии изменений, страх перед будущим или неуверенность в своих силах. Хронические боли в коленях нередко сигнализируют о жесткости и неспособности уступить, излишнем эго.
Психосоматика позвоночника
Позвоночник — центральная ось тела, которая поддерживает связь между прошлым и будущим. Он олицетворяет внутреннюю силу и гибкость, способность человека справляться с жизненными трудностями и адаптироваться. Проблемы с позвоночником часто указывают на конфликты, связанные с чувством ответственности и поддержки.
Грудной отдел позвоночника — зона, где накапливаются подавленные эмоции и переживания, которые человек не желает или не может выражать.
Поясничный отдел связан с финансовыми трудностями и страхами, чувством вины и обиды, неуверенностью в будущем.
Шейный отдел позвоночника указывает на неспособность выразить свои чувства и страх быть отвергнутым.
Проблемы в каждой части позвоночника указывают на конкретные жизненные ситуации и внутренние конфликты, такие как чувство вины, страх перед финансовыми трудностями, ощущение оторванности от окружающих или неспособность справляться с жизненными обстоятельствами.
Сапфировая Кисть
|
| |
| |
|
