|
Сам себе помогу!
| |
| Сева | Дата: Четверг, 31.10.2019, 11:45 | Сообщение # 121 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 780
Статус: Убежал
| Уход за стопами
На ноги приходится огромная нагрузка в течение всего дня.
Неправильный уход, тесная обувь, запущенные заболевания могут привести к серьезным проблемам.
Поэтому не стоит пренебрегать простыми правилами, тогда стопы будут мягкими, тяжесть в ногах не потревожит, а безупречный внешний вид будет побуждать у мужчин желание пасть к ногам прекрасной девушки.
Азы ухода
Ежедневные несложные процедуры должна включать в свое расписание каждая женщина:
Правильная обувь. Это основа основ. Узкая, тесная обувка, злоупотребление шпилькой могут доставить немало хлопот. Лучше выбирать качественные туфли, балетки из натуральных материалов. Каблук для повседневной жизни должен быть не выше пяти сантиметров. Высокие шпильки оставьте для вечерних выходов;
Профессиональный педикюр. Опытный мастер справится с натоптышами, мозолями, может поставить скобу на ноготь, чтобы остановить его врастание;
Смягчение и питание. Регулярное применение кремов, масел обеспечит абсолютную мягкость пяточкам, предотвратит загрубение кожи, трещины;
Расслабляющие ванночки. Простая процедура поможет снять усталость, подарит легкость, комфорт в ногах.
Особое внимание ножкам следует уделять тем, кто страдает рядом заболеваний. Диабет, плоскостопие, варикозное расширение вен - вот список основных проблем, которыми не следует пренебрегать, а обращаться за помощью к специалистам.
Еще одна неприятная проблема, с которой сталкивается немало мужчин и женщин - гиперкератоз. Специализированные салоны предложат ряд процедур, которые помогут справиться с этим недугом. На сайтах можно почерпнуть полную информацию об услугах и результатах их использования.
Современная косметология помимо специализированных услуг и процедур предлагает огромное количество средств для ежедневного, домашнего ухода. В арсенале каждой красавицы должны быть:
Смягчающие, увлажняющие, питательные кремы;
Мягкие скрабы, для отшелушивания ороговевшей кожи;
Маски для ног, призванные решать различные проблемы и поддерживать идеальный внешний вид;
Пилки для педикюра, для идеальной гладкости пяточек;
Заживляющие мази на случай порезов, трещин, ранок на ногах.
Доверить свои ножки профессионалам или ухаживать за ними самостоятельно - выбор личный. Главное, не пускать ситуацию на самотек, заниматься ножками бережно и с любовью. Тогда грациозная походка, ровная кожа, легкость в ногах будут обеспечены.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 06.11.2019, 16:39 | Сообщение # 122 |
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 22623
Статус: Убежал
| Как успокоить нервы за 1 минуту
6 советов, которые помогут вам быстро прийти в себя при любой стрессовой ситуации и раздражении.
1. Расслабьте тело. В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию. Итак, как только вы понимаете, что начинаете раздражаться, возьмите напряжение под контроль. На вдохе напрягите с усилием мышцы рук и ног, а на выдохе резко расслабьтесь. Трех раз будет достаточно вполне.
2. Дышите глубоко и очень медленно. Этот нехитрый прием также позволит взять себя в руки. Сосредоточьтесь только на одном — на дыхании, и подышите так минуту.
3. Выпейте теплую сладкую жидкость. В стакане воды разведите столовую ложку сахара или меда и быстренько это все проглотите.
4. Уединитесь в ванной. Смочите руки прохладной водой и медленно проведите ими по лбу, затем по щекам вниз, к шее. В течение 30 секунд осторожно, но сильно растирайте плечи и шею. Завершите эту процедуру прохладным ополаскиванием.
5. Займитесь массажем пальцев. Поочередно и с силой нажимайте на ногтевые фаланги правой и левой руки. Это не просто отвлечет ваше внимание, но и позволит очень быстро успокоиться.
6. Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на свое отражение. Разглядывая себя, вы успокоитесь.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Вторник, 21.01.2020, 22:39 | Сообщение # 123 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 780
Статус: Убежал
| 
Очищаемся от накопленного негатива
Не секрет, что накопленная тяжелая энергия способна стать причиной не только внешних проблем, но и вызвать проблемы со здоровьем.
Такая энергия может быть спровоцирована болезнью, негативными мыслями (злость, комплексы, обида, и др.) или мыслями и действиями других.
Некоторые «негативные» эмоции могут сидеть у вас внутри от часа до нескольких дней, другие же могут оставаться в голове на всю жизнь. Причины тому могут быть разные.
Примените в жизни одну или несколько из нижеприведенных простых методик, с помощью которых вы сможете освободиться от накопленной тяжелой энергии.
Для этого Вам потребуются: морская соль, оливковое масло, горячая вода, деревянная поверхность, расческа для волос.
А теперь сам процесс очищения.
1. Вычешите всю негативную энергию с вашего тела, расчесывая волосы, потирая спину и конечности. Для этого используйте натуральный гребень и массажер (лучше всего из дерева).
2. Пожмите плечами несколько раз вверх-вниз, вперед-назад. Таким способом вы избавляетесь от лишней ответственности, которая сидит у вас на плечах. Именно во время стресса все напряжение собирается в мышцах шеи, плеч и верхней части спины.
3. Примите ванну с морской солью или душ, обтираясь солью. После такого душа или ванны мы всегда чувствуем будто заново родились.
4. Надавите руками на какой-нибудь деревянный предмет, так вы переместите негативную энергию из вашего тела. Мысленно представьте как негативная энергия покидает ваше тело и уходит в дерево. Дерево – хороший проводник. После этого дерево почистите в соли или отнесите и оставьте на природе.
5. Откройте окно. Поставьте обе раскрытые руки перед грудью и представьте, что между ними большой воздушный шар. Представьте, как вы собираете в него всю вашу негативную энергию, а затем отправьте шар вдаль и скажите ему напоследок: «Иди туда, где люди не ходят, птицы не летают, рыбы не плавают, где трава не растет».
6. Окурите себя и помещение, в котором находитесь, полынью, зверобоем или можжевельником.
После проделанного процесса очищения вы почувствуете настоящее облегчение.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Вторник, 21.01.2020, 22:49 | Сообщение # 124 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 780
Статус: Убежал
| 
Восстановление энергопотенциала
Если вам необходимо быстро восстановиться, делайте следующее.
Сложите руки вместе, быстро и с усилием потрите ладони рук друг о друга и приложите их к щекам. Сделайте несколько глубоких вдохов носом. И так несколько раз. Также выполняйте эту технику, когда чувствуете, что ваше внимание рассеивается.
⠀
Следующая очень хорошая практика – раскручивание «чакры селезенки». Такой чакры, естественно, нет, это условное обозначение.
В области слева на 10 сантиметров выше талии приблизительно находится селезенка. Сконцентрируйте сюда ваш фокус внимания. И представьте себе там колесо, у которого спицы семи цветов радуги. ⠀
Мысленно медленно начинаете его раскручивать – в любую сторону, которая вам приятна. Ваше внимание там крутится и превращается в радугу. Делайте так в течение 5 минут.
⠀
Усиление биополя. Биополе является продолжением вашего тела. И в то же время это щит, который нас защищает от энергетических вампиров, от вбросов негативной и подсосов позитивной энергии. Наше биополе – очень важная вещь. Чтобы оно было упругое и плотное, им нужно заниматься. По сути, это энергетическая сфера вокруг вас. Приведенная ниже техника помогает ее усилить и укрепить.
⠀
Итак, глубоко дышите носом. Во время дыхания держите внимание на кончике носа, а кончик языка прижмите к небу за зубами. Эта практика должна быть известна людям, которые занимаются йогой. Поочередно закрывайте то одну ноздрю, то другую. Дышите так минут 5–10. Этой практикой также гармонизируется работа левого и правого полушарий головного мозга. Выполняйте практику каждое утро.
⠀
Подпитка энергией от деревьев. Деревья-доноры – все хвойные, а также дуб, клен, рябина, акация и береза. Прижмитесь к дереву спиной и сзади обхватите его руками. Глаза закройте, расслабьтесь. Представьте, как в вас входит серебристая энергия, она пронизывает все ваше тело, насыщая энергией природы. Когда насытитесь, поблагодарите дерево. Это упражнение должно занимать не больше 3 минут.
⠀
Подзарядка от солнца. Практику нужно выполнять на улице или около раскрытого окна в солнечный день. Закройте глаза, сядьте, положите открытые ладони на колени. Вдох – впитываете – энергию через ладони и пальцы и тяните, как будто ниточки, до солнечного сплетения. Представляйте десять лучиков солнечной энергии от каждого пальчика. На выдохе энергия завихряется в шарик в области солнечного сплетения. С каждым циклом шарик растет, его размеры определяют границы вашего энергетического кокона. Эта практика очень хорошо оздоровляет и согревает. Выполняйте упражнение в течение 10 минут.
⠀
Техника уплотнения энергии биополя. Ее необходимо делать раз в неделю. Плотное биополе не пропускает негатив. Закройте глаза. Представьте себя в пустой комнате. Увидьте, как ваше биополе выходит из вас и становится размером с комнату. Потом – размером с дом. Потом заполняет улицу, город, страну, планету, космос. Когда вы до космоса дойдете, добавляйте звездную энергию. И когда почувствуете, что достаточно, возвращайтесь в пределы планеты, страны, города, района, улицы, дома, комнаты и тела. С первого раза вы вряд ли сможете так визуализировать этот процесс, но даже если вы представите, как ваше биополе расширяется до размеров комнаты, то уже польза от техники будет. Выполняйте ее регулярно.
Медитация очень полезна, потому что, кроме всего прочего, расширяет сферу влияния. Да-да, мы энергетически можем расширить свою сферу влияния! А это играет важную роль и в финансах, и во взаимодействиях с людьми. И соответственно, ведет к увеличению нашего магнетизма.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 14.02.2020, 13:27 | Сообщение # 125 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 22623
Статус: Убежал
| Доступные продукты с обезболивающим свойством.
Как избавиться от боли при помощи народных средств
Во всем мире не найдешь человека, который хоть раз в жизни не сталкивался с очень сильной, невыносимой болью.
В такой кризисный момент мы спешим к своей аптечке за таблеткой, не ведая о том, что рядышком находятся вполне доступные и, самое главное, безвредные в отличие от лекарственных препаратов средства.
А ведь найти их можно просто на своей кухне, не прилагая к этому никаких особых усилий. Главное, знать, что искать.
Врачи также уверены в способностях отдельных видов продуктов оказывать влияние, как на кратковременную, так и на перешедшую в хроническую стадию боль. Известно и то, что большинство из всех известных лекарственных препаратов негативно действуют на человеческий организм, значит нужно искать более доступные и безвредные способы, как избавиться от боли.
Прочитав эту статью, вы узнаете как можно с помощью трав и некоторых продуктов усмирить разбушевавшуюся боль.
Травы, способные облегчить боль в мышцах и суставах
Ничего нового нет в том, что лекарственные препараты имеют множество побочных эффектов, и применять их следует с большой осторожностью, чтобы не навредить организму еще больше. Существует множество других способов, как избавиться от боли. Сначала нужно вспомнить о народных средствах, представленных травами и специями, которые обладают способностями влиять на воспалительные процессы и облегчать разную суставную и мышечную боль.
В первом ряду продуктов, которые действуют обезболивающе на организм человека, находится цельное зерно и изделия из него. Кроме того, что они улучшают пищеварение, магний, присутствующий в хлебе из цельного зерна или в кашах, помогает снять боль в мышцах. Эти продукты содержат в себе сложно усвояемые углеводы, способные восполнить запас гликогена в организме человека, что не допускает его обезвоживания, которое в свою очередь является причиной головных болей.
Индийская народная медицина в качестве сильного болеутоляющего средства применяет всем известный имбирь. Этот корень может на 25% уменьшить мышечную боль, которая является последствиями длительной физической нагрузки.
Наша отечественная народная медицина также использует имбирь и куркуму, как эффективные средства в преодолении сильных мышечных, суставных и головных болей.
Продукты питания, способствующие снижению головных болей, глазами диетологов
Миндаль и кешью входят в список продуктов, имеющих свойство снижать болевые симптомы. Орехи богаты на магний, при помощи которого происходит расслабление кровеносных сосудов и, как результат, предупреждаются головные боли.
«Раскалывается» голова, очень сильно болит каждая ее частичка. Это сигнал о нехватке кальция в организме, одного из важных элементов, имеющих эффективное действие на деятельность головного мозга. Как избавиться от боли в таком случае, также подскажут народные врачеватели. На кальций и фтор богаты молочные продукты, их употребление могут оградить человека от мучительной боли головы.
Доступные продукты с универсальными обезболивающими способностями
Шафран, тархун и зелень петрушки также действуют обезболивающе. В этих пряных растениях содержатся эфирные масла, которые улучшают кровообращение всех важных органов человеческого организма. В результате происходит быстрое заживление и адаптация организма.
Еще одним продуктом, наделенным способностью снизить острую и хроническую боль, является жгучий перец. Капсаицин, входящий в его состав, сильно жжет язык. В ответ на вызванную боль организм отвечает противоядием, которое называется эндорфином. Оно обладает мощным обезболивающим действием подобно морфию.
В список продуктов, способных унять боль, входит клубника (ягоды и трава), ягоды вишни, арбузы, зелень шпината и печеный картофель. Полностью заменить таблетки «Анальгина» для устранения головной боли сможет оливковое масло. Оно содержит вещества, оказывающие действия при снятии болей подобно «Ибупрофену».
Каждый человек должен знать, как избавиться от боли или снять воспаление при помощи доступных продуктов и лекарственных растений, находящихся у него дома. Это не значит, что во всех случаях можно обойтись без помощи традиционной медицины, но иногда народная медицина способна заменить лекарства, которые могут очень плохо сказаться на здоровье человека. Главное, следить, чтобы не возникло аллергических реакций на предлагаемые народные средства от боли.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Понедельник, 22.06.2020, 18:15 | Сообщение # 126 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 780
Статус: Убежал
| Самоисцеление: как это работает
Давно уже не секрет, что наше тело обладает способностью к самоисцелению и регенерации.
Наиболее ярко этот эффект наблюдается во время отдыха, когда большинство каналов оттока энергии отключено и организм сосредоточен на восстановлении своих резервов.
Потому во время болезни сильно клонит ко сну, ведь это наиболее целесообразное состояние, способствующее выздоровлению.
Стоит отметить, что сон – далеко не единственный метод, помогающий направить скрытые силы организма на процесс самоисцеления.
Существует множество практик и методик, которые способны хорошо приблизить момент полного выздоровления. Эти методики основываются на таких феноменах, как эффект плацебо, сила самовнушения, материализация мыслей. И вот некоторые из них:
1. Установка перед сном
С целью увеличения эффективности самоисцеления во время ночного отдыха, дайте себе соответствующую установку перед сном. Вслух или мысленно произнесите формулу: «я направляю силу своего намерения на выздоровление». Вложите в эти слова чувства любви, веры и решительности. Если недуг касается какого-то определенного органа, можно сделать уточнение в формуле, например: «… на выздоровление правого коленного сустава».
2. Энергия Абсолюта
Обратитесь к Творцу или к той Высшей Силе, в которую вы верите и попросите ниспослать на вас исцеляющие вибрации. Почувствуйте, как сверху на вас изливается поток чистого белого света, который охватывает ваше тело, и растворяет все дисфункции и нарушения в организме. Этот свет возвращает ваши клеточки и ткани к первоначальному совершенству. Побудьте в этом состоянии, затем поблагодарите Высшие Силы и закройте поток.
3. Молитва
Молитва на выздоровление — классический метод самоисцеления. Обращение к святым помогает подняться сознанием к высоким духовным сферам, что само по себе способствует гармонизации. Можете использовать уже готовые молитвы или придумать обращение самостоятельно. Здесь также, как и в любой подобной практике, важно вложиться душой, а порядок слова не несет особого значения.
4. Аффирмации
Простое повторение утверждения о собственном самоисцелении заставляет наше тело и разум поверить в это. Именно аффирмации основываются на эффекте плацебо, который уже давно доказан и обоснован официальной медициной.
5. Визуализация
Многим хорошо известна история о спортсменах, которые получив переломы конечностей продолжали свои тренировки умозрительно. Удивительным было то, что кости у практикующих такой метод самоисцеления, не только срастались быстрее, но и не теряли в тонусе за время нахождения в гипсе.
Отметим, что эти практики можно совмещать в комплексе с лечением, предложенным медиками. Не стоит рисковать и полностью отказываться от благ современной цивилизации, если промедление в медицинской помощи может подвергнуть вашу жизнь опасности.
И что также немаловажно: лучший метод самоисцеления – это профилактика. Уделяйте своему здоровью внимание, купайтесь в целительной энергии, давайте установки перед сном, визуализируйте совершенствование своего тела и будьте счастливы.
Автор: Елена Захарченко
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 29.06.2020, 11:29 | Сообщение # 127 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 22623
Статус: Убежал
| ЛЕЧЕНИЕ ОПУХОЛЕЙ СИЛОЙ МЫСЛИ
Для лечения опухолей нужно использовать комплексный подход:
Во-первых, соблюдать основные принципы для укрепления здоровья, во-вторых, обращаться за помощью к традиционной и нетрадиционной медицине и в третьих, применять метафизические тонкости.
О них и будет идти речь ниже.
ОБИДЫ ПРИВОДЯТ К ОПУХОЛЯМ
Главная причина опухолей – это обиды. Они могут быть направлены на себя, мир и окружающих. Обиды создают черные энергетические сгустки в эмоциональном теле, разрушают энергетику, а затем трансформируются в доброкачественные или злокачественные новообразования.
Что делать?
Нужна тщательная работа по освобождению от обид и подавленного гнева. Для этого проделывайте следующие упражнения в течение 1-6 месяцев:
Техника Прощения
Расслабившись, представляйте, что перед вами находится человек, которого вы хотите простить. Проговаривайте фразу: «я прощаю тебя» минут 5, затем говорите ему « прости меня» тоже 5 минут и представляйте, как он вас прощает, а после используйте фразу «я прощаю себя» столько же по времени.
Техника освобождения от гнева
Регулярно в течение 10 минут выплескивайте свой гнев с помощью биения подушек или крика.
МЕТОДЫ ДЛЯ РАССАСЫВАНИЯ ОПУХОЛЕЙ И НОРМАЛИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЯ
1. Представляйте, как целительная энергия наполняет ваше тело, ваш больной орган и под его воздействием опухоль уменьшается и уменьшается. Вы становитесь полностью здоровы.
2. Представляйте, как при входе вы вдыхаете здоровье, при выдохе выдыхаете болезнь.
3. Гладьте больное место и проговаривайте «я люблю тебя» «прости меня».
4. Во время приема душа представляйте, что он уносит вашу опухоль.
5. Заряжайте воду и пищу на восстановление здоровья.
6. При уплотнении в мозге возьмите глобус и ищите на нем с увеличительным стеклом название уплотнения. Когда все популярно осмотрите - напишите заключение в письменном виде, что данной точки на глобусе не обнаружено!
7. Стихотворение, которое читать как мантру:
Я с обидою рассталась
Уплотненье рассосалось!
Показал мне вдруг рентген,
Что теперь я без проблем.
Полезные рекомендации
1.Все описанные методы работают при их регулярном использовании. Нужен четкий настрой на здоровье. Все негативные мысли гоните прочь, ощутите четкое знание, что вы здоровы.
2. Постоянно ловите ощущения, что вам становится легче, когда вы ощущаете боль, внушайте, что это идет процесс исцеления.
источник
|
| |
| |
| миха | Дата: Понедельник, 27.06.2022, 15:00 | Сообщение # 128 |
|
Просветитель
Группа: Модераторы
Сообщений: 286
Статус: Убежал
| О пользе йода
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме.
Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье. Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
— Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
— Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.
— Если всех трёх нет следа на коже утром — караул!
— Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!
Лечение:
Будем рисовать…
Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!
Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!
Схема проста — только не сбейтесь!
И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период.
ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!
Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)
При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях.
При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.
Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 29.06.2022, 12:26 | Сообщение # 129 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 22623
Статус: Убежал
| Обходимся без лекарств: Маленькие секреты здоровья на каждый день
Легкое недомогание - это еще не повод принимать лекарства.
Существует множество простых способов поддержания работоспособности, укрепления иммунитета.
А что делать, если немного приболели, обожглись, или случилась еще какая-нибудь мелкая неприятность? Можно не сразу бежать в аптеку, а чуть позже, если захотите. Рядом с нами повседневные продукты, которые могут помочь.
1. Если болит голова, выпейте стакан чистой холодной воды. Через 15-20 минут голова пройдет. Иногда наш организм таким образом сигнализирует о нехватке жидкости.
2. Если растет в комнате обычная герань с неприятным запахом листьев, она будет доктором при головной боли. Пошевелите листвой герани, чтобы пошел запах, и вдохните несколько раз.
3. Боль в горле отлично снимает пряность гвоздика. Нужно держать во рту две-три гвоздички как можно дольше, можно даже целый день, периодически заменяя их на свежие. Горло пройдет. Помогает даже при ангине. Гвоздика - очень сильный антисептик.
4. Чтобы повысить давление достаточно выпить чашку натурального кофе, можно с добавлением коньяка.
5. Чтобы понизить давление - заварите чай с имбирем. Мелко нарежьте очищенный корешок имбиря, добавьте сушеную мяту и залейте кипятком. Дайте постоять минут 7-10.
Затем положите лимон и мед по вкусу, остудив воду до 60 градусов.
6. При простуде и насморке имбирь будет очень полезен. Имбирь имеет разогревающий эффект, улучшает кровообращение, обладает потогонным действием.
7. Если у Вас плохое кровообращение, у Вас постоянно мерзнут конечности, разогрейтесь имбирным чаем!
8. Если нужно взбодриться, поможет эфирное масло розмарина. Натрите им виски, и можно забыть о сонном состоянии.
9. Пчелиный мед - лучшее снотворное. Съедайте чайную ложку меда перед сном и Вам гарантирован спокойный и крепкий сон.
10. При простуде, гриппе, ангине очень полезен натуральный яблочный уксус. Разбавьте водой 1:1, добавьте немного меда, и такой напиток утолит жажду, понизит температуру, насытит организм витамином С, ускорит выздоровление.
11. Если Вы обожглись, очень быстро приложите к обожженному месту лед, или подставьте под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем намажьте медом. Будет сильная жгучая боль около получаса. Нужно потерпеть, зато потом никаких шрамов не остается.
12. Элексир молодости: лимонно-медовая вода и оливковое масло. Утром натощак за пол-часа до еды нужно принять чайную ложку оливкового масла и запить ее стаканом воды с медом и лимоном. Напиток лучше приготовить с вечера. Этот элексир помогает нормализовать работу пищеварительной системы, очистить от шлаков, насытить организм с утра витаминами.
13. Чабрец (или тимьян) - хорошее отхаркивающее средство. Пейте его обязательно при бронхите, выздоровление пойдет значительно быстрее. И лучше не пейте на ночь! Чабрец - сильное мочегонное.
14. Насморк можно вылечить без привычных капель за 2-3 дня. Сок каланхое отлично пробивает нос и лечит воспаление. Дома сделайте простую ингаляцию: закипятите воду (1,5-2 литра), снимите с плиты, добавьте по 5-7 капель эфирного масла сосны, эвкалипта, чайного дерева, накройте голову полотенцем и дышите паром до остывания воды. Эту процедуру делают на ночь, или днем с тем условием, что нельзя в течение минимум двух-трех часов выходить из помещения, или другим образом мерзнуть.
15. Неприятная косметическая проблема - черные точки на лице. Как от них легко избавиться? Взбиваете яичный крем - белки плюс сахар, в очень крепкую пену, как на торт. Наносите тонким слоем на лицо и начинаете похлопываниями вбивать крем. Он должен липнуть. Чем сильнее будет липнуть, тем больше кожа очистится. Потом смывает водой. Приятный бонус - остатки "маски" можно съесть! a. Белковое очищение можно чередовать с нанесением пятиминутной маски лимон плюс мед. Она хорошо растворяет все загрязнения на лице. Если будете так очищать кожу, то уже через несколько дней забудете о черных точках!
16. Если на стопе образовался болезненный сухой мозоль, есть простой народный рецепт. Хорошо распарьте ногу, приклейте лейкопластырем маленький кусочек сырого мяса, и забинтуйте ногу на 2-3 дня. Секрет в том, что мясо должно сгнить. Такая процедура может помочь даже с первого раза, или сделайте 2-3 раза для полного выздоровления. Эти рецепты я применяю сама еще с детства. Надеюсь, Вам тоже пригодятся. Желаю всем здоровья! - Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"
Источник: https://meduniver.com/Medical/profilaktika/obxodimsia_bez_lekarstv_
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 26.07.2022, 21:30 | Сообщение # 130 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 22623
Статус: Убежал
| Уничтожает "плохой" холестерин. Чудодейственные эффекты лимона с чесноком
Чеснок и лимон – два источника исцеления, в сочетании друг с другом творят чудеса. Увидев эффект, не поверите.
Всем хорошо известен вкус, придаваемый блюдам лимоном и чесноком, которые мы обычно употребляем по отдельности.
А знаете ли вы о чудодейственных свойствах этих двух продуктов для вашего организма, когда они объединяются друг с другом?
Когда богатый витамином С лимон сочетается с чесноком, который является природным антибиотиком, создается самый настоящий целебный кладезь.
Дуэт этих продуктов, которые часто используются в народе для разных целей, творит чудеса.
Мы нашли рецепт, к которому вы непременно пристраститесь, когда почувствуете, какое действие эта смесь оказывает на ваш организм.
Итак, как приготовить чесночно-лимонное "зелье"?
Польза чесночно-лимонного снадобья
– Откупоривает кровеносные сосуды, устраняет воспаления в них
– Обеспечивает сжигание вредных нежелательных жиров
– Повышает эластичность кровеносных сосудов
– Снижает уровень "плохого" холестерина (ЛПНП)
– Предотвращает кальцификацию
– Способствует восстановлению поджелудочной железы
– Уравновешивает уровень сахара в крови
– Уничтожает микроб под названием helycobeacter pylori, а вместе с тем обеспечивает полное заживление язв в желудке.
– Помогает от аллергических реакций, вызванных стрессом
– Снижает риск инсульта и паралича
– Снимает отеки
Для приготовления чесночно-лимонной смеси вам понадобится:
– два литра лимонного сока
- 40 зубчиков чеснока
– двухлитровая стеклянная банка.
Приготовление
Прежде всего обеспечить предотвращение попадания света, потому что при контакте с ним польза лимона снижается.
Очистите чеснок, не промывая его. Затем раздавите его в ступке и положите в банку.
Выдавите достаточное количество лимонного сока вместе с семенами и добавьте в банку, после чего плотно ее закройте и поместите ее в черный пакет, чтобы избежать попадания света.
Лимонно-чесночную смесь необходимо встряхивать каждый день на протяжении 25 дней, после чего лекарство можно использовать.
источник
|
| |
| |
|
