|
Сам себе помогу!
|
|
| Сева | Дата: Четверг, 31.10.2019, 11:45 | Сообщение # 121 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 888
Статус: Убежал
| Уход за стопами
На ноги приходится огромная нагрузка в течение всего дня.
Неправильный уход, тесная обувь, запущенные заболевания могут привести к серьезным проблемам.
Поэтому не стоит пренебрегать простыми правилами, тогда стопы будут мягкими, тяжесть в ногах не потревожит, а безупречный внешний вид будет побуждать у мужчин желание пасть к ногам прекрасной девушки.
Азы ухода
Ежедневные несложные процедуры должна включать в свое расписание каждая женщина:
Правильная обувь. Это основа основ. Узкая, тесная обувка, злоупотребление шпилькой могут доставить немало хлопот. Лучше выбирать качественные туфли, балетки из натуральных материалов. Каблук для повседневной жизни должен быть не выше пяти сантиметров. Высокие шпильки оставьте для вечерних выходов;
Профессиональный педикюр. Опытный мастер справится с натоптышами, мозолями, может поставить скобу на ноготь, чтобы остановить его врастание;
Смягчение и питание. Регулярное применение кремов, масел обеспечит абсолютную мягкость пяточкам, предотвратит загрубение кожи, трещины;
Расслабляющие ванночки. Простая процедура поможет снять усталость, подарит легкость, комфорт в ногах.
Особое внимание ножкам следует уделять тем, кто страдает рядом заболеваний. Диабет, плоскостопие, варикозное расширение вен - вот список основных проблем, которыми не следует пренебрегать, а обращаться за помощью к специалистам.
Еще одна неприятная проблема, с которой сталкивается немало мужчин и женщин - гиперкератоз. Специализированные салоны предложат ряд процедур, которые помогут справиться с этим недугом. На сайтах можно почерпнуть полную информацию об услугах и результатах их использования.
Современная косметология помимо специализированных услуг и процедур предлагает огромное количество средств для ежедневного, домашнего ухода. В арсенале каждой красавицы должны быть:
Смягчающие, увлажняющие, питательные кремы;
Мягкие скрабы, для отшелушивания ороговевшей кожи;
Маски для ног, призванные решать различные проблемы и поддерживать идеальный внешний вид;
Пилки для педикюра, для идеальной гладкости пяточек;
Заживляющие мази на случай порезов, трещин, ранок на ногах.
Доверить свои ножки профессионалам или ухаживать за ними самостоятельно - выбор личный. Главное, не пускать ситуацию на самотек, заниматься ножками бережно и с любовью. Тогда грациозная походка, ровная кожа, легкость в ногах будут обеспечены.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 06.11.2019, 16:39 | Сообщение # 122 |
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| Как успокоить нервы за 1 минуту
6 советов, которые помогут вам быстро прийти в себя при любой стрессовой ситуации и раздражении.
1. Расслабьте тело. В момент стрессов все наши мышцы непроизвольно напрягаются, и это только усугубляет ситуацию. Итак, как только вы понимаете, что начинаете раздражаться, возьмите напряжение под контроль. На вдохе напрягите с усилием мышцы рук и ног, а на выдохе резко расслабьтесь. Трех раз будет достаточно вполне.
2. Дышите глубоко и очень медленно. Этот нехитрый прием также позволит взять себя в руки. Сосредоточьтесь только на одном — на дыхании, и подышите так минуту.
3. Выпейте теплую сладкую жидкость. В стакане воды разведите столовую ложку сахара или меда и быстренько это все проглотите.
4. Уединитесь в ванной. Смочите руки прохладной водой и медленно проведите ими по лбу, затем по щекам вниз, к шее. В течение 30 секунд осторожно, но сильно растирайте плечи и шею. Завершите эту процедуру прохладным ополаскиванием.
5. Займитесь массажем пальцев. Поочередно и с силой нажимайте на ногтевые фаланги правой и левой руки. Это не просто отвлечет ваше внимание, но и позволит очень быстро успокоиться.
6. Подойдите к зеркалу и внимательно посмотрите на свое отражение. Разглядывая себя, вы успокоитесь.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Вторник, 21.01.2020, 22:39 | Сообщение # 123 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 888
Статус: Убежал
| 
Очищаемся от накопленного негатива
Не секрет, что накопленная тяжелая энергия способна стать причиной не только внешних проблем, но и вызвать проблемы со здоровьем.
Такая энергия может быть спровоцирована болезнью, негативными мыслями (злость, комплексы, обида, и др.) или мыслями и действиями других.
Некоторые «негативные» эмоции могут сидеть у вас внутри от часа до нескольких дней, другие же могут оставаться в голове на всю жизнь. Причины тому могут быть разные.
Примените в жизни одну или несколько из нижеприведенных простых методик, с помощью которых вы сможете освободиться от накопленной тяжелой энергии.
Для этого Вам потребуются: морская соль, оливковое масло, горячая вода, деревянная поверхность, расческа для волос.
А теперь сам процесс очищения.
1. Вычешите всю негативную энергию с вашего тела, расчесывая волосы, потирая спину и конечности. Для этого используйте натуральный гребень и массажер (лучше всего из дерева).
2. Пожмите плечами несколько раз вверх-вниз, вперед-назад. Таким способом вы избавляетесь от лишней ответственности, которая сидит у вас на плечах. Именно во время стресса все напряжение собирается в мышцах шеи, плеч и верхней части спины.
3. Примите ванну с морской солью или душ, обтираясь солью. После такого душа или ванны мы всегда чувствуем будто заново родились.
4. Надавите руками на какой-нибудь деревянный предмет, так вы переместите негативную энергию из вашего тела. Мысленно представьте как негативная энергия покидает ваше тело и уходит в дерево. Дерево – хороший проводник. После этого дерево почистите в соли или отнесите и оставьте на природе.
5. Откройте окно. Поставьте обе раскрытые руки перед грудью и представьте, что между ними большой воздушный шар. Представьте, как вы собираете в него всю вашу негативную энергию, а затем отправьте шар вдаль и скажите ему напоследок: «Иди туда, где люди не ходят, птицы не летают, рыбы не плавают, где трава не растет».
6. Окурите себя и помещение, в котором находитесь, полынью, зверобоем или можжевельником.
После проделанного процесса очищения вы почувствуете настоящее облегчение.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Вторник, 21.01.2020, 22:49 | Сообщение # 124 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 888
Статус: Убежал
| 
Восстановление энергопотенциала
Если вам необходимо быстро восстановиться, делайте следующее.
Сложите руки вместе, быстро и с усилием потрите ладони рук друг о друга и приложите их к щекам. Сделайте несколько глубоких вдохов носом. И так несколько раз. Также выполняйте эту технику, когда чувствуете, что ваше внимание рассеивается.
⠀
Следующая очень хорошая практика – раскручивание «чакры селезенки». Такой чакры, естественно, нет, это условное обозначение.
В области слева на 10 сантиметров выше талии приблизительно находится селезенка. Сконцентрируйте сюда ваш фокус внимания. И представьте себе там колесо, у которого спицы семи цветов радуги. ⠀
Мысленно медленно начинаете его раскручивать – в любую сторону, которая вам приятна. Ваше внимание там крутится и превращается в радугу. Делайте так в течение 5 минут.
⠀
Усиление биополя. Биополе является продолжением вашего тела. И в то же время это щит, который нас защищает от энергетических вампиров, от вбросов негативной и подсосов позитивной энергии. Наше биополе – очень важная вещь. Чтобы оно было упругое и плотное, им нужно заниматься. По сути, это энергетическая сфера вокруг вас. Приведенная ниже техника помогает ее усилить и укрепить.
⠀
Итак, глубоко дышите носом. Во время дыхания держите внимание на кончике носа, а кончик языка прижмите к небу за зубами. Эта практика должна быть известна людям, которые занимаются йогой. Поочередно закрывайте то одну ноздрю, то другую. Дышите так минут 5–10. Этой практикой также гармонизируется работа левого и правого полушарий головного мозга. Выполняйте практику каждое утро.
⠀
Подпитка энергией от деревьев. Деревья-доноры – все хвойные, а также дуб, клен, рябина, акация и береза. Прижмитесь к дереву спиной и сзади обхватите его руками. Глаза закройте, расслабьтесь. Представьте, как в вас входит серебристая энергия, она пронизывает все ваше тело, насыщая энергией природы. Когда насытитесь, поблагодарите дерево. Это упражнение должно занимать не больше 3 минут.
⠀
Подзарядка от солнца. Практику нужно выполнять на улице или около раскрытого окна в солнечный день. Закройте глаза, сядьте, положите открытые ладони на колени. Вдох – впитываете – энергию через ладони и пальцы и тяните, как будто ниточки, до солнечного сплетения. Представляйте десять лучиков солнечной энергии от каждого пальчика. На выдохе энергия завихряется в шарик в области солнечного сплетения. С каждым циклом шарик растет, его размеры определяют границы вашего энергетического кокона. Эта практика очень хорошо оздоровляет и согревает. Выполняйте упражнение в течение 10 минут.
⠀
Техника уплотнения энергии биополя. Ее необходимо делать раз в неделю. Плотное биополе не пропускает негатив. Закройте глаза. Представьте себя в пустой комнате. Увидьте, как ваше биополе выходит из вас и становится размером с комнату. Потом – размером с дом. Потом заполняет улицу, город, страну, планету, космос. Когда вы до космоса дойдете, добавляйте звездную энергию. И когда почувствуете, что достаточно, возвращайтесь в пределы планеты, страны, города, района, улицы, дома, комнаты и тела. С первого раза вы вряд ли сможете так визуализировать этот процесс, но даже если вы представите, как ваше биополе расширяется до размеров комнаты, то уже польза от техники будет. Выполняйте ее регулярно.
Медитация очень полезна, потому что, кроме всего прочего, расширяет сферу влияния. Да-да, мы энергетически можем расширить свою сферу влияния! А это играет важную роль и в финансах, и во взаимодействиях с людьми. И соответственно, ведет к увеличению нашего магнетизма.
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 14.02.2020, 13:27 | Сообщение # 125 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| Доступные продукты с обезболивающим свойством.
Как избавиться от боли при помощи народных средств
Во всем мире не найдешь человека, который хоть раз в жизни не сталкивался с очень сильной, невыносимой болью.
В такой кризисный момент мы спешим к своей аптечке за таблеткой, не ведая о том, что рядышком находятся вполне доступные и, самое главное, безвредные в отличие от лекарственных препаратов средства.
А ведь найти их можно просто на своей кухне, не прилагая к этому никаких особых усилий. Главное, знать, что искать.
Врачи также уверены в способностях отдельных видов продуктов оказывать влияние, как на кратковременную, так и на перешедшую в хроническую стадию боль. Известно и то, что большинство из всех известных лекарственных препаратов негативно действуют на человеческий организм, значит нужно искать более доступные и безвредные способы, как избавиться от боли.
Прочитав эту статью, вы узнаете как можно с помощью трав и некоторых продуктов усмирить разбушевавшуюся боль.
Травы, способные облегчить боль в мышцах и суставах
Ничего нового нет в том, что лекарственные препараты имеют множество побочных эффектов, и применять их следует с большой осторожностью, чтобы не навредить организму еще больше. Существует множество других способов, как избавиться от боли. Сначала нужно вспомнить о народных средствах, представленных травами и специями, которые обладают способностями влиять на воспалительные процессы и облегчать разную суставную и мышечную боль.
В первом ряду продуктов, которые действуют обезболивающе на организм человека, находится цельное зерно и изделия из него. Кроме того, что они улучшают пищеварение, магний, присутствующий в хлебе из цельного зерна или в кашах, помогает снять боль в мышцах. Эти продукты содержат в себе сложно усвояемые углеводы, способные восполнить запас гликогена в организме человека, что не допускает его обезвоживания, которое в свою очередь является причиной головных болей.
Индийская народная медицина в качестве сильного болеутоляющего средства применяет всем известный имбирь. Этот корень может на 25% уменьшить мышечную боль, которая является последствиями длительной физической нагрузки.
Наша отечественная народная медицина также использует имбирь и куркуму, как эффективные средства в преодолении сильных мышечных, суставных и головных болей.
Продукты питания, способствующие снижению головных болей, глазами диетологов
Миндаль и кешью входят в список продуктов, имеющих свойство снижать болевые симптомы. Орехи богаты на магний, при помощи которого происходит расслабление кровеносных сосудов и, как результат, предупреждаются головные боли.
«Раскалывается» голова, очень сильно болит каждая ее частичка. Это сигнал о нехватке кальция в организме, одного из важных элементов, имеющих эффективное действие на деятельность головного мозга. Как избавиться от боли в таком случае, также подскажут народные врачеватели. На кальций и фтор богаты молочные продукты, их употребление могут оградить человека от мучительной боли головы.
Доступные продукты с универсальными обезболивающими способностями
Шафран, тархун и зелень петрушки также действуют обезболивающе. В этих пряных растениях содержатся эфирные масла, которые улучшают кровообращение всех важных органов человеческого организма. В результате происходит быстрое заживление и адаптация организма.
Еще одним продуктом, наделенным способностью снизить острую и хроническую боль, является жгучий перец. Капсаицин, входящий в его состав, сильно жжет язык. В ответ на вызванную боль организм отвечает противоядием, которое называется эндорфином. Оно обладает мощным обезболивающим действием подобно морфию.
В список продуктов, способных унять боль, входит клубника (ягоды и трава), ягоды вишни, арбузы, зелень шпината и печеный картофель. Полностью заменить таблетки «Анальгина» для устранения головной боли сможет оливковое масло. Оно содержит вещества, оказывающие действия при снятии болей подобно «Ибупрофену».
Каждый человек должен знать, как избавиться от боли или снять воспаление при помощи доступных продуктов и лекарственных растений, находящихся у него дома. Это не значит, что во всех случаях можно обойтись без помощи традиционной медицины, но иногда народная медицина способна заменить лекарства, которые могут очень плохо сказаться на здоровье человека. Главное, следить, чтобы не возникло аллергических реакций на предлагаемые народные средства от боли.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Понедельник, 22.06.2020, 18:15 | Сообщение # 126 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 888
Статус: Убежал
| Самоисцеление: как это работает
Давно уже не секрет, что наше тело обладает способностью к самоисцелению и регенерации.
Наиболее ярко этот эффект наблюдается во время отдыха, когда большинство каналов оттока энергии отключено и организм сосредоточен на восстановлении своих резервов.
Потому во время болезни сильно клонит ко сну, ведь это наиболее целесообразное состояние, способствующее выздоровлению.
Стоит отметить, что сон – далеко не единственный метод, помогающий направить скрытые силы организма на процесс самоисцеления.
Существует множество практик и методик, которые способны хорошо приблизить момент полного выздоровления. Эти методики основываются на таких феноменах, как эффект плацебо, сила самовнушения, материализация мыслей. И вот некоторые из них:
1. Установка перед сном
С целью увеличения эффективности самоисцеления во время ночного отдыха, дайте себе соответствующую установку перед сном. Вслух или мысленно произнесите формулу: «я направляю силу своего намерения на выздоровление». Вложите в эти слова чувства любви, веры и решительности. Если недуг касается какого-то определенного органа, можно сделать уточнение в формуле, например: «… на выздоровление правого коленного сустава».
2. Энергия Абсолюта
Обратитесь к Творцу или к той Высшей Силе, в которую вы верите и попросите ниспослать на вас исцеляющие вибрации. Почувствуйте, как сверху на вас изливается поток чистого белого света, который охватывает ваше тело, и растворяет все дисфункции и нарушения в организме. Этот свет возвращает ваши клеточки и ткани к первоначальному совершенству. Побудьте в этом состоянии, затем поблагодарите Высшие Силы и закройте поток.
3. Молитва
Молитва на выздоровление — классический метод самоисцеления. Обращение к святым помогает подняться сознанием к высоким духовным сферам, что само по себе способствует гармонизации. Можете использовать уже готовые молитвы или придумать обращение самостоятельно. Здесь также, как и в любой подобной практике, важно вложиться душой, а порядок слова не несет особого значения.
4. Аффирмации
Простое повторение утверждения о собственном самоисцелении заставляет наше тело и разум поверить в это. Именно аффирмации основываются на эффекте плацебо, который уже давно доказан и обоснован официальной медициной.
5. Визуализация
Многим хорошо известна история о спортсменах, которые получив переломы конечностей продолжали свои тренировки умозрительно. Удивительным было то, что кости у практикующих такой метод самоисцеления, не только срастались быстрее, но и не теряли в тонусе за время нахождения в гипсе.
Отметим, что эти практики можно совмещать в комплексе с лечением, предложенным медиками. Не стоит рисковать и полностью отказываться от благ современной цивилизации, если промедление в медицинской помощи может подвергнуть вашу жизнь опасности.
И что также немаловажно: лучший метод самоисцеления – это профилактика. Уделяйте своему здоровью внимание, купайтесь в целительной энергии, давайте установки перед сном, визуализируйте совершенствование своего тела и будьте счастливы.
Автор: Елена Захарченко
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Понедельник, 29.06.2020, 11:29 | Сообщение # 127 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| ЛЕЧЕНИЕ ОПУХОЛЕЙ СИЛОЙ МЫСЛИ
Для лечения опухолей нужно использовать комплексный подход:
Во-первых, соблюдать основные принципы для укрепления здоровья, во-вторых, обращаться за помощью к традиционной и нетрадиционной медицине и в третьих, применять метафизические тонкости.
О них и будет идти речь ниже.
ОБИДЫ ПРИВОДЯТ К ОПУХОЛЯМ
Главная причина опухолей – это обиды. Они могут быть направлены на себя, мир и окружающих. Обиды создают черные энергетические сгустки в эмоциональном теле, разрушают энергетику, а затем трансформируются в доброкачественные или злокачественные новообразования.
Что делать?
Нужна тщательная работа по освобождению от обид и подавленного гнева. Для этого проделывайте следующие упражнения в течение 1-6 месяцев:
Техника Прощения
Расслабившись, представляйте, что перед вами находится человек, которого вы хотите простить. Проговаривайте фразу: «я прощаю тебя» минут 5, затем говорите ему « прости меня» тоже 5 минут и представляйте, как он вас прощает, а после используйте фразу «я прощаю себя» столько же по времени.
Техника освобождения от гнева
Регулярно в течение 10 минут выплескивайте свой гнев с помощью биения подушек или крика.
МЕТОДЫ ДЛЯ РАССАСЫВАНИЯ ОПУХОЛЕЙ И НОРМАЛИЗАЦИИ ЗДОРОВЬЯ
1. Представляйте, как целительная энергия наполняет ваше тело, ваш больной орган и под его воздействием опухоль уменьшается и уменьшается. Вы становитесь полностью здоровы.
2. Представляйте, как при входе вы вдыхаете здоровье, при выдохе выдыхаете болезнь.
3. Гладьте больное место и проговаривайте «я люблю тебя» «прости меня».
4. Во время приема душа представляйте, что он уносит вашу опухоль.
5. Заряжайте воду и пищу на восстановление здоровья.
6. При уплотнении в мозге возьмите глобус и ищите на нем с увеличительным стеклом название уплотнения. Когда все популярно осмотрите - напишите заключение в письменном виде, что данной точки на глобусе не обнаружено!
7. Стихотворение, которое читать как мантру:
Я с обидою рассталась
Уплотненье рассосалось!
Показал мне вдруг рентген,
Что теперь я без проблем.
Полезные рекомендации
1.Все описанные методы работают при их регулярном использовании. Нужен четкий настрой на здоровье. Все негативные мысли гоните прочь, ощутите четкое знание, что вы здоровы.
2. Постоянно ловите ощущения, что вам становится легче, когда вы ощущаете боль, внушайте, что это идет процесс исцеления.
источник
|
| |
| |
| миха | Дата: Понедельник, 27.06.2022, 15:00 | Сообщение # 128 |
|
Знающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 373
Статус: Убежал
| О пользе йода
Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. — это всё нехватка йода в организме.
Еcли йода в организме хватает — у женщины глаза блестят! Летать хочется!
Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т.к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система.
У детей нехватка йода выражается проще — не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив.
Помогите своему организму и организму своих деток!
ГИПОТИРЕОЗ (пониженная функция щитовидной железы) — далеко не безобидная штучка… Хотя йод стараются добавлять и в соль, и в различные сухие завтраки, и детские смеси, но этого мало!
Начнём с пробы — вечером перед сном проведите йодом три полоски — 10см — на внешней стороне правой руки — предплечье. Первая полоска — самая сильная по интенсивности цвета, вторая — слабее, третья самая слабая.
Утром посмотрите на эти полоски. Какой цвет ваша кожа впитала?
— Если самую слабую полоску усвоил организм — значит в организме хватает йода, но для профилактики в осенне-зимний период подкормите его.
— Если нет следа от слабой и средней полосок — организму нужен йод.
— Если всех трёх нет следа на коже утром — караул!
— Если все три «на лицо» — не обольщайтесь, возможно, ваша щитовидка уже не в состоянии работать в нормальном режиме, придётся её завести!
Предупреждение тем, кто страдает ГИПЕРТИРЕОЗОМ — повышенная возбудимость, потливость, раздражительность — если вы проведёте такую пробу, то у вас участится сердцебиение, поэтому эта практика не для вас!
Лечение:
Будем рисовать…
Цвет, интенсивность йода на коже будет тот, что ВПИТАЛА ВАША КОЖА при проведении пробы!
Первый вечер — рисуем пятно йодом размером своей ладошки на ПРАВОЙ ноге (впереди голени)
Второй вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ ноге
Третий вечер — рисуем пятно на ПРАВОЙ руке
Четвёртый вечер — рисуем пятно на ЛЕВОЙ РУКЕ! — это ударная доза, т.к. ближе всего к сердцу.
Пятый вечер — рисуем на ЛЕВОЙ ноге
Шестой вечер — рисуем на ПРАВОЙ ноге
Седьмой вечер — рисуем на ЛЕВОЙ РУКЕ!
Схема проста — только не сбейтесь!
И главное — нельзя пропускать ни одного вечера! Пропустили — только через 2 недели начнёте опять с пробы.
Я эту процедуру провожу на протяжении 15 лет, каждый осенне-зимний период.
ЛЕТОМ — НЕЛЬЗЯ!
Теперь несколько рецептов, где йод применяют (только не совмещайте эти рецепты с вышеприведённой процедурой! Не то перегруз по йоду получится — сердечко пожалейте!)
При гинекологических заболеваниях и воспалениях — смазывать кожу живота (нижнюю часть) йодом — обычная йодовая сетка 3-5 вечера подряд.
Несколько капель йода в небольшом количестве воды (молока) — при желудочно-кишечных заболеваниях.
При ушибах и растяжении связок — йодовая сетка на место ушиба несколько дней подряд.
При насморке — йодные ингаляции (если нет аллергии на йод!) — открыть пузырёк с йодом, глубоко вдохнуть его пары каждой ноздрёй (4-5 раз в день) — только не подносите нос сразу после открытия пузырька и низко не наклоняйтесь.
При болях в спине — смешать 1 ч.л. йода и 1 ч.л. лимонного сока. Смочить ватный тампон в этой смеси и протереть им всю спину. Через 3-4 час попросите кого-нибудь из близких осмотреть вашу спину. Те места, где йод обесцветился — проблемные! Их следует смазывать данной смесью (готовить её каждый раз), пока спина не перестанет болеть.
Белый йод — в пузырёк с йодом положить пару таблеток аспирина и получится белый йод для смазывания кожи. Это для тех, кто не хочет ходить рыжим, в йодовой сетке.
Все йодовые рисования делать только на ночь, а если рисуете днём, то — на улицу не выходить и избегать сквозняков
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Среда, 29.06.2022, 12:26 | Сообщение # 129 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| Обходимся без лекарств: Маленькие секреты здоровья на каждый день
Легкое недомогание - это еще не повод принимать лекарства.
Существует множество простых способов поддержания работоспособности, укрепления иммунитета.
А что делать, если немного приболели, обожглись, или случилась еще какая-нибудь мелкая неприятность? Можно не сразу бежать в аптеку, а чуть позже, если захотите. Рядом с нами повседневные продукты, которые могут помочь.
1. Если болит голова, выпейте стакан чистой холодной воды. Через 15-20 минут голова пройдет. Иногда наш организм таким образом сигнализирует о нехватке жидкости.
2. Если растет в комнате обычная герань с неприятным запахом листьев, она будет доктором при головной боли. Пошевелите листвой герани, чтобы пошел запах, и вдохните несколько раз.
3. Боль в горле отлично снимает пряность гвоздика. Нужно держать во рту две-три гвоздички как можно дольше, можно даже целый день, периодически заменяя их на свежие. Горло пройдет. Помогает даже при ангине. Гвоздика - очень сильный антисептик.
4. Чтобы повысить давление достаточно выпить чашку натурального кофе, можно с добавлением коньяка.
5. Чтобы понизить давление - заварите чай с имбирем. Мелко нарежьте очищенный корешок имбиря, добавьте сушеную мяту и залейте кипятком. Дайте постоять минут 7-10.
Затем положите лимон и мед по вкусу, остудив воду до 60 градусов.
6. При простуде и насморке имбирь будет очень полезен. Имбирь имеет разогревающий эффект, улучшает кровообращение, обладает потогонным действием.
7. Если у Вас плохое кровообращение, у Вас постоянно мерзнут конечности, разогрейтесь имбирным чаем!
8. Если нужно взбодриться, поможет эфирное масло розмарина. Натрите им виски, и можно забыть о сонном состоянии.
9. Пчелиный мед - лучшее снотворное. Съедайте чайную ложку меда перед сном и Вам гарантирован спокойный и крепкий сон.
10. При простуде, гриппе, ангине очень полезен натуральный яблочный уксус. Разбавьте водой 1:1, добавьте немного меда, и такой напиток утолит жажду, понизит температуру, насытит организм витамином С, ускорит выздоровление.
11. Если Вы обожглись, очень быстро приложите к обожженному месту лед, или подставьте под струю холодной воды на 2-3 минуты, затем намажьте медом. Будет сильная жгучая боль около получаса. Нужно потерпеть, зато потом никаких шрамов не остается.
12. Элексир молодости: лимонно-медовая вода и оливковое масло. Утром натощак за пол-часа до еды нужно принять чайную ложку оливкового масла и запить ее стаканом воды с медом и лимоном. Напиток лучше приготовить с вечера. Этот элексир помогает нормализовать работу пищеварительной системы, очистить от шлаков, насытить организм с утра витаминами.
13. Чабрец (или тимьян) - хорошее отхаркивающее средство. Пейте его обязательно при бронхите, выздоровление пойдет значительно быстрее. И лучше не пейте на ночь! Чабрец - сильное мочегонное.
14. Насморк можно вылечить без привычных капель за 2-3 дня. Сок каланхое отлично пробивает нос и лечит воспаление. Дома сделайте простую ингаляцию: закипятите воду (1,5-2 литра), снимите с плиты, добавьте по 5-7 капель эфирного масла сосны, эвкалипта, чайного дерева, накройте голову полотенцем и дышите паром до остывания воды. Эту процедуру делают на ночь, или днем с тем условием, что нельзя в течение минимум двух-трех часов выходить из помещения, или другим образом мерзнуть.
15. Неприятная косметическая проблема - черные точки на лице. Как от них легко избавиться? Взбиваете яичный крем - белки плюс сахар, в очень крепкую пену, как на торт. Наносите тонким слоем на лицо и начинаете похлопываниями вбивать крем. Он должен липнуть. Чем сильнее будет липнуть, тем больше кожа очистится. Потом смывает водой. Приятный бонус - остатки "маски" можно съесть! a. Белковое очищение можно чередовать с нанесением пятиминутной маски лимон плюс мед. Она хорошо растворяет все загрязнения на лице. Если будете так очищать кожу, то уже через несколько дней забудете о черных точках!
16. Если на стопе образовался болезненный сухой мозоль, есть простой народный рецепт. Хорошо распарьте ногу, приклейте лейкопластырем маленький кусочек сырого мяса, и забинтуйте ногу на 2-3 дня. Секрет в том, что мясо должно сгнить. Такая процедура может помочь даже с первого раза, или сделайте 2-3 раза для полного выздоровления. Эти рецепты я применяю сама еще с детства. Надеюсь, Вам тоже пригодятся. Желаю всем здоровья! - Вернуться в оглавление раздела "Профилактика заболеваний"
Источник: https://meduniver.com/Medical/profilaktika/obxodimsia_bez_lekarstv_
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Вторник, 26.07.2022, 21:30 | Сообщение # 130 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| Уничтожает "плохой" холестерин. Чудодейственные эффекты лимона с чесноком
Чеснок и лимон – два источника исцеления, в сочетании друг с другом творят чудеса. Увидев эффект, не поверите.
Всем хорошо известен вкус, придаваемый блюдам лимоном и чесноком, которые мы обычно употребляем по отдельности.
А знаете ли вы о чудодейственных свойствах этих двух продуктов для вашего организма, когда они объединяются друг с другом?
Когда богатый витамином С лимон сочетается с чесноком, который является природным антибиотиком, создается самый настоящий целебный кладезь.
Дуэт этих продуктов, которые часто используются в народе для разных целей, творит чудеса.
Мы нашли рецепт, к которому вы непременно пристраститесь, когда почувствуете, какое действие эта смесь оказывает на ваш организм.
Итак, как приготовить чесночно-лимонное "зелье"?
Польза чесночно-лимонного снадобья
– Откупоривает кровеносные сосуды, устраняет воспаления в них
– Обеспечивает сжигание вредных нежелательных жиров
– Повышает эластичность кровеносных сосудов
– Снижает уровень "плохого" холестерина (ЛПНП)
– Предотвращает кальцификацию
– Способствует восстановлению поджелудочной железы
– Уравновешивает уровень сахара в крови
– Уничтожает микроб под названием helycobeacter pylori, а вместе с тем обеспечивает полное заживление язв в желудке.
– Помогает от аллергических реакций, вызванных стрессом
– Снижает риск инсульта и паралича
– Снимает отеки
Для приготовления чесночно-лимонной смеси вам понадобится:
– два литра лимонного сока
- 40 зубчиков чеснока
– двухлитровая стеклянная банка.
Приготовление
Прежде всего обеспечить предотвращение попадания света, потому что при контакте с ним польза лимона снижается.
Очистите чеснок, не промывая его. Затем раздавите его в ступке и положите в банку.
Выдавите достаточное количество лимонного сока вместе с семенами и добавьте в банку, после чего плотно ее закройте и поместите ее в черный пакет, чтобы избежать попадания света.
Лимонно-чесночную смесь необходимо встряхивать каждый день на протяжении 25 дней, после чего лекарство можно использовать.
источник
|
| |
| |
| Сева | Дата: Четверг, 17.11.2022, 13:54 | Сообщение # 131 |
|
Обучающий
Группа: Модераторы
Сообщений: 888
Статус: Убежал
| Статины: принимать или нет, и если да, то кому
Наверняка многие слышали о том, что статины – это препараты, которые защищают от таких смертельно опасных осложнений атеросклероза, как инсульт и инфаркт.
Кому-то из читателей возможно даже рекомендовали.
О статинах ходит много кривотолков: пить их или не пить? Если пить, то в каком возрасте начинать? Не приносят ли они вред? Стоит ли связываться с этими препаратами, ведь они недешевы, а вот эффективны ли?
Для начала разберемся, что собой представляют статины.
Это препараты, снижающие уровень холестерина.
Уровень этого жироподобного органического соединения бывает высоким при:
метаболическом синдроме;
ожирении;
недугах печени и поджелудочной железы;
эндокринных нарушениях;
алкоголизме и других проблемах.
Высокий холестерин ведет к развитию атеросклероза, который опасен закупориванием сосудов и массой осложнений – от ишемической болезни до тромбоза и названных выше инсульта/инфаркта.
Так вот: статины непосредственно влияют на процесс выработки холестерина печенью, прерывая саму реакцию его синтеза. В результате холестерин вырабатывается в гораздо меньшем количестве, его уровень в крови снижается до нормы, а значит, атеросклеротические бляшки в сосудах больше не откладываются, проходимость сосудов сохраняется.
То есть, по сути, прием статинов полностью прерывает прогрессирование атеросклероза. А еще статины хороши тем, что к ним не развивается привыкание.
Однако есть одно но. Прогрессирование атеросклероза прерывается только на период приема статинов. Если прием прекратить, печень тут же начинает производить прежнее повышенное количество холестерина. Ведь статины не избавляют организм ни от метаболического синдрома, ни от болезней печени и поджелудочной, ни от других проблем.
Это значит, что они не подходят ни для коротких курсов, ни для длинных. Ими нельзя временно поддержать здоровье, а надо принимать постоянно.
С каждым годом появляется все больше и больше научных доказательств полезности статинов. Они улучшают самочувствие и общее состояние, значительно продлевают срок жизни.
Можно ли обойтись без статинов
Да. При высоком уровне холестерина сначала рекомендуются немедикаментозные меры. К ним относятся:
изменение образа жизни (отказ о вредных привычек, алкоголя, переедания и продуктов, содержащих большое количество «плохого холестерина» и сахара);
правильный рацион (большое количество овощей, зелени, полезных полиненасыщенных жиров, а также цельные зерна, легкоусвояемый белок и др.);
регулярные умеренные физические нагрузки.
Через определенное время (2-3 месяца) уровень холестерина измеряется повторно. Если он по-прежнему высок, тогда специалист принимает решение о назначении статинов.
Кому показаны статины
Всем, у кого холестерин (особенно плохой – липопротетиды низкой плотности – ЛПНП) выше нормы.
Пожилым людям, у которых подтвержден атеросклероз (на УЗИ и лабораторно).
Тем, кто в прошлом перенес инсульт и инфаркт (группа риска).
Тем, кому произведено аорто-коронарное шунтирование или установлен стент.
Диабетикам 2 типа.
Предупреждение: помните, что во всех этих случаях необходимы консультации со специалистами и тщательное обследование.
Всем крепкого здоровья.
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Суббота, 31.12.2022, 15:03 | Сообщение # 132 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| «Быстрая вода» - секрет молодости и долголетия, открытый Авиценной еще в XI веке
Человеку всегда казалось: слишком уж мал отпущенный ему век.
Оттого, сколько существует человечество, столько и пытается найти «эликсир вечной молодости».
Поисками занимались и доморощенные алхимики, и лучшие умы.
Но одним из первых, если не к разгадке, то к пониманию механизма продления молодости, подобрался Авиценна, «отец медицины», гениальный ученый, философ, математик и поэт.
Глубина его понимания происходящих в человеческом организме процессов, восхищает даже современных ученых.
Авиценна первый заговорил о том, что старость - ни что иное, как «усыхание» организма.
И это за несколько веков до того, как было установлено, что с возрастом содержание жидкости в организме действительно резко снижается!
Но он не только указал причину старения, но и разработал рецепт, который поможет с ней справиться. Он прост, как все гениальное, а в основе - вода с температурой в 40-42 градуса, которую в восточной медицине называют «быстрая».
Великий ученый считал, что такая температура превращает воду из обычного напитка в вожделенный «эликсир вечной молодости». В своем знаменитом трактате «Канон врачебной науки» Авиценна посвятил «быстрой воде» не одну главу, говоря:
для продления молодости, день нужно начинать с половины «среднего сосуда» быстрой воды.
Маленькими глотками пить ее на восходе Солнца с «открытым сердцем и чистыми помыслами», постепенно увеличивая порцию до полного сосуда. К трапезе приступать через час и жидкости во время нее более не употреблять.
Что говорят нам по этому поводу современные научные исследования?
Как известно, ночью организм обезвоживается, кровь и лимфа сгущаются, их ток замедляется, а вместе с ним и все процессы. Поэтому, первое, что необходимо организму утром - теплая вода, чтобы «проснуться» и заработать в комфортном режиме.
Почему именно теплая?
✅ она быстрее разжижает кровь, усиливая ее кровоток и помогая организму «проснуться», поставляя необходимый для этого кислород.
✅ теплая вода без задержек минует желудок, так как ее не надо подогревать. Желудку не приходится «защищаться» от холода, усиленно вырабатывая слизь, которая ухудшает пищеварение. А вода, в свою очередь, не успевает смешаться с желудочным соком, превратившись из ценной щелочной, во вредную кислятину.
✅ Не вызовет теплая вода и сокращений желчного пузыря, для закупорки тонких протоков которого достаточно незначительного спазма. А насколько важна нормальная циркуляция желчи для нас, убеждать никого не надо. Ведь помимо усвоения ценных жиров, именно благодаря желчи организм избавляется от холестерина, билирубина, стероидов и свободных радикалов.
✅ Теплая вода снимает лишнюю нагрузку с почек, стимулируя выведение излишков жидкости за счет усиления кровотока и избавляя от отеков.
✅ Всасываясь в тонком кишечнике, теплая вода усиливает кровоток, а с ним, и перистальтику кишечника, улучшая пищеварение.
Но самое главное, только теплой воде под силу деликатно очистить стенки кишечника от осевших на них отвердевших жиров и токсинов. А, как известно, именно в кишечнике «живут» наша молодость, ясный ум, здоровье и красота.
Как по мне, аргументов более, чем достаточно, чтобы утро начиналось не с кофе, а со стакана теплой воды.
Книга рецептов молодости
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 27.01.2023, 12:37 | Сообщение # 133 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| Способы определить причину заболевания
Древние считали, что болезнь — это разговор Природы с Человеком.
Болезнь дается, когда человек поступает неправильно, пренебрегая законами Космоса.
Можно найти источник своей болезни, излечиться, а затем, постараться жить правильно, чтобы не болеть.
Поиск причины включает в себя несколько разнообразных приемов.
Когда человек знает, за что дается данная болезнь, спектр поиска заметно сужается, а если причина неизвестна, то первое, что нужно сделать — вспомнить и тщательно проанализировать все события, которые произошли с человеком в течение суток перед появлением первых признаков боли или недомогания.
Дело в том, что по природным законам наказание настигает человека в течение суток после нарушения им какого-либо закона. Пример: В пять часов вечера у вас заболело горло.
1 способ
Вам нужно искать какие-то конфликты с людьми, которые произошли со вчерашнего вечера. Вспомните, кто обижался на вас, кто был чем-то недоволен, возмущен, с кем на тонком уровне происходила борьба.
2 способ
Если ничего обнаружить не удается, можно пробовать следующую технику: сядьте одни в комнате, в спокойном состоянии и мысленно вызовите образы всех людей, с которыми вы сталкивались в течение суток. Каждого мысленно спрашивайте: «Из-за тебя болезни?». Обычно случается, что тот человек, от которого вы получили наказание вспыхнет ярче, чем остальные на вашем мысленном экране. Тогда спросите его, на что он обиделся, в чем его претензия. Если он не отвечает, постарайтесь сами понять свое нарушение.
3 способ
Предположим, вам не удалось найти причину. Можно мысленно обратиться к своим силам и попросить показать причину во сне. Во сне вы попадете в ситуации, похожие на ту, которая вызвала болезнь, но там нарушение законов будет виднее.
4 способ
Это один из основных способов, построенный на законе подобия. Очень часто случается, что заболевание по своей форме, внешнему виду, характеру болевых ощущений и области расположения на теле напоминает наше нарушение.
Если у вас заболела голова, то обратите сразу внимание на характер боли. Очень часто он бывает давящим, и это может быть связано с тем, что вы на кого-то оказали психологическое давление и получили сдачу. Если сердце закололо, то вероятнее всего, вы кого-то «укололи по сердцу».
Язвы желудка и кишечника непосредственно связаны с язвительностью в общении.
Зубная боль связана с критикой, которую образно можно представить так, будто мы кого-то покусываем.
Когда болит горло и имеется кашель, то он часто похож на лай, а разве не похожа на лай та энергия, с которой мы осуждаем своих близких и знакомых, если спорим и что-то доказываем? В русском языке есть выражение, описывающее такое поведение: «лаются как собаки».
Есть еще один ключ для поиска причин болезней, также построенный на законе подобия. У кого-то заболели коленные суставы. Ставится ключевой вопрос: «Что эта боль мешает человеку делать?». Ответ — она мешает ему ходить и быть гибким. Значит, он сам мешает кому-то идти по жизни своим путем и быть гибким, т. е. свободным в своих желаниях, решениях, выборах.
На физическом уровне к нам возвращается то, что мы делаем людям психологически и энергетически. В данном случае рассматривался пример из целительской практики, когда муж поучал жену, как надо поступать в разных ситуациях. Эти поучения носили категоричный, авторитарный характер, у мужа была большая уверенность в своей правоте и внутренняя гордыня. Жена, доверяя авторитету мужа, сначала пыталась сделать так, как он говорил, но потом обнаружила, что это не соответствует ее природе, возмутилась, отбросила его поучения и стала поступать по-своему. Как раз в то время, когда она возмутилась, у мужа заболели колени (полиартрит).
Другой пример: на целительство приходит женщина, у которой началось сильное раздражение кожи в паховой области. Ставим вопрос: «Что это ей мешает делать?». Мешает заниматься любовью. Значит она кому-то мешает заниматься любовью? Не так буквально. Попробуем расширить вопрос — эта болячка мешает ей в каком-то смысле быть женщиной. Значит — она мешает кому-то подобным образом. Вскоре, из дальнейшего разговора, выясняется, что недавно ее муж проявил в общении с ней качества, которые она не может считать мужскими, достойными рыцаря. Его поведение не соответствовало ее представлению о том, каким должен быть мужчина и она стала обижаться, возмущаться, ее мысли носили презрительный характер: «Фи! Это не по-мужски… Это не мужик!». Муж почувствовал эту энергию и обиделся в свою очередь. Его обида вызвала болезнь у жены т. к. у нее было нарушение природного закона — нападение презрением.
Могут спросить: «А почему же не болеет муж?». Мы не знаем, нарушал ли он природные законы своими поступками. К нам на целительство пришла жена и фактом является то, что его поведение не соответствовало ее представлениям о мужских качествах, но ведь ее представление сформировано под влиянием среды, где она воспитывалась, а эта среда могла иметь свои законы, не соответствующие природным. Женщина извинилась в астрале и через день воспаление исчезло.
5 способ
Можно попросить свои силы подвести к вам людей, у которых есть такое же нарушение, как у вас. Со стороны нарушения виднее, они бросаются в глаза, а особенно если направлены на вас. Попросите, чтобы вас столкнули с такими людьми в течение какого-то срока, например недели. Эту неделю нужно быть очень чутким и внимательным ко всему, что будет происходить вокруг. Каждое событие может быть знаком, подсказкой. Если все же в дневной суете вы забылись, то сядьте вечером перед сном, и просмотрите весь день, не было ли у кого-то поведения, похожего на ваше.
6 способ
Применяется при хронических болезнях, причину которых человек никак не может у себя найти. Попросите свои силы слегка обострять заболевание сразу после, или даже во время ситуации, где вы нарушите закон.
Допустим, у вас язва желудка. Она то чувствуется, то не чувствуется. Это зависит и от поведения и от питания. Питание на недельку сделайте диетическим, чтобы не было побочных раздражающих факторов. Активно и раскованно общайтесь с людьми, пусть ваша ирония, сарказм, язвительность проявятся сполна. Там, где будет прихватывать боль в желудке — ваши нарушения законов.
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Воскресенье, 29.01.2023, 12:36 | Сообщение # 134 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| Как вылечить любую болезнь всего за один день? Невероятный метод Доктора Хамера.
"Всё начинается и заканчивается в нашей голове. Многие описывают это как психосоматику, но лишь тот, кто попробовал их на практике, понимает, что быть здоровым - это всего навсего дело личного выбора."
Доктор Рик Герд Хамер - немецкий терапевт, врач-онколог, излечивший более 6 тысяч человек на последних стадиях онкологии...
В своих работах рассказывал о пяти основных законах, что способны излечить абсолютно любую болезнь, без хирургического вмешательства.
Ещё будучи рядовым доктором, изучая данные болезней самых разных групп людей, однажды он обнаружил закономерность, гласившую:
Заболевания имеющие схожую или одинаковую природу и место возникновения - Развиваются у людей с идентичным психоэмоциональным состоянием. Позже, проведя дополнительные исследования Доктор Хамер заключил этот вывод в виде одного из "пяти законов выздоровления".
Что есть Болезнь и как её Вылечить? Доктор Хамер.
Любая возникшая и имеющая развитие болезнь - есть суть непрожитых эмоций.
Изначально совершенно здоровый человек попадает в определённую конфликтную ситуацию в которой он сталкивается с сильной стрессовой новостью или известием, без возможности её полноценно прожить. (Внезапное негативное известие, приводящее в шок; Враждебные действия других людей, без возможности произвести ответную реакцию и т.д.)
Затем, вследствие недостаточного проживания эмоции она превращается в отрицательную энергию и тело стараясь "заглушить" эмоциональную боль человека - начинает создавать новообразования. Новообразование в теле = это и есть Болезнь, а болезнь = непрожитая эмоция.
"Организм никогда не стремится навредить человеку, напротив - он начинает увеличивать объём определённого органа для того, чтобы справиться в возросшей потребностью его функции. Вы называете это - Рак, тогда как на самом деле - вы сами стремитесь выжать из организма больше того, на что он способен. Если вы ещё не отпустили свой страх - организм так и будет думать, что вы находитесь в опасности."
Чем сильнее "Непрожитая" эмоция - тем сильнее будет ваше заболевание.
В большей степени на силу испытываемых нами эмоций оказывает влияние наша собственная интерпретация событий. Как мы реагируем на события, в итоге влияет на то, как реагирует наше тело.
Непрожитая эмоция - есть фоновый стресс, который присутствует постоянно в следствии того, что человек не смирился с тем, что однажды испытал. Получив в детстве такую психологическую травму - ребёнок становится обречённым на постоянные болезни ровно до того момента, пока он не выпустит все хранящиеся внутри негативные отпечатки. До тех же пор, пока в его подсознании присутствует обида/раздражение/гнев - его организм будет подвержен нестабильному гормональному фону.
Из-за эмоций изменяется наш гормональный фон - изменённый гормональный фон ускоряет биение сердца, напрягает мышцы и приводит нервную систему в возбуждённое состояние. Стресс, подобно яду - отравляет, дурманит и стимулирует развитие болезней.
Все люди разные. Для одного человека война и смерть - реалия жизни; У других же это вызывает бурю негативных эмоций. Как не удивительно - именно второй тип людей страдает от войны более всего. Одних людей обижают едкие насмешки; другие же считают, что пошутить над другом - в порядке вещей.
В этом моменте нам важно именно то, какие эмоции в этот момент испытывают люди. Сейчас мы не говорим о физическом заболевании - потому что физика, происходит после того, как в человеке накапливаются определённые негативные эмоции. Почему и как они накапливаются? Всё очень просто: Эмоции остаются внутри человека только в том случае, если человек не даёт им выхода.
Недаром древние знания гласят: "Не особо печалься, когда грустно - этот мир всего лишь сон. Не особо радуйся, когда весело - лучше оставь счастье внутри своего сердца."
Чтобы остановить болезнь - нужно прожить и отпустить ту эмоцию, что её вызвала. Удивительно, но то, что большинство людей считают наиболее обострённым периодом в своём заболевании - на самом деле является процессом выздоровления.
"В случае болезни - ваше тело уже само начинает процесс лечения. Страдая от болей, жара, выделения крови, ломоты в теле и других обострений люди думают, что это и есть причина их заболевания. Они заглушают боль таблетками, но они не знают истинной правды:
На самом деле Боль - Это процесс выздоровления. Подобно тому, как стальной клинок раскаляют до определённой температуры, чтобы избавить метал от примеси, наш организм использует боль - как инструмент избавления от шлака. Не нужно мешать своему организму выздоравливать. Вы должны понять, что боль - на самом деле ваш лучший друг."
Процесс проживания и отпускания эмоции и есть та боль, которую вам необходимо претерпеть. Психосоматика детской травмы заключена в том, что вы производите личное самоисповедание. Вспоминая определённые ситуации и людей, что принесли вам негативные эмоции, на которые вы просто "не успели" произвести ответную реакцию, высказывая этим людям всё то, что вас так долго терзало изнутри - Вы непременно испытаете ту боль, что когда-то засела внутри вашей души. Теперь, вместе с болью уйдёт и ваша болезнь.
Важно быть искренним:
Представьте того человека, что однажды вас сильно обидел, и расскажите ему о тех эмоциях, которые вы испытывали; Расскажите ему всё, что вы тогда почувствовали. Абсолютно всё. И не стесняйтесь своих слёз.
После того, как вы успешно проживёте эмоцию, что была сокрыта внутри вашего тела - Болезнь постепенно начнёт уходить.
Но важно помнить: Болезнь - это грязь, что накопилась в организме и она уходит всегда болезненно. Когда ваше тело начинает болеть, когда у него поднимается температура и когда вы чувствуете себя "хуже всех" - в действительности вам следует начинать радоваться. Ведь это главный признак того, что ваше тело уже работает над выздоровлением.
Боль = процесс очищения. А если боль так и не проходит на протяжении продолжительного времени - значит, вы постоянно делаете что-то, что стимулирует ваше заболевание.
"Болезнь - это эмоция. Её следует принять, болезненно прожить и с благодарностью отпустить. Ваше тело всегда излечивает себя само, ибо оно создано Богом. Вам же следует работать лишь со своими эмоциями, психикой. Вы - есть чистое сознание, чистая разумность, чистое внимание."
Суть последнего и самого важного закона выздоровления заключается в том, чтобы понять простую истину: Если вы всё ещё не выздоровели - значит, вы всё ещё хотите быть больным.
Для множества людей, что страдают от неизлечимых заболеваний, на самом деле болезнь является спасительным якорем, что помогает сосредотачивать внимание других на себе. Заметив эту простую закономерность - вы в тот же миг откроете для себя самый главный секрет здоровья:
"Чтобы стать здоровым, нужно просто поверить, что вы уже Здоровы..."
источник
|
| |
| |
| Макошь | Дата: Пятница, 10.03.2023, 13:41 | Сообщение # 135 |
|
Мыслитель
Группа: Админы
Сообщений: 23844
Статус: Убежал
| «Оружие в борьбе против наших мелких и серьезных недомоганий».
Врач и мореплаватель Ханнес Линдеман о силе положительных представлений
«Придет время, когда болезни будут считать следствием нездоровых мыслей, недуги отнесут к постыдным явлениям, а люди перестанут болеть
– такое предположение высказал когда-то немецкий философ Вильгельм Гумбольдт.
С тех пор прошло не одно столетие, но количество больных только увеличивается.
А ведь еще Гиппократ говорил о том, что мудрый человек воспринимает здоровье, как самое ценное достояние, и учится добывать его своими силами. А для этого нам нужны помощники, одним из которых является самовнушение».
Врач и мореплаватель Ханнес Линдеман, которому принадлежат эти слова, утверждал, что с помощью положительных представлений человек может преодолеть не только многие недуги, вынуждающие ходить его от одного врача к другому. Благодаря позитивным представлениям также можно освободиться от других жизненных проблем и достичь намеченных целей.
Изначально Ханнес Линдеман использовал самовнушение, чтобы в одиночку переплыть океан на складной лодке. Этой цели пытались достичь сотни людей со всех уголков мира. Однако все они терпели неудачу, но не Линдеман. После этого путешествия он начал использовать метод самовнушения для лечения больных.
«Я почувствовал уверенность, что вернусь живым»
В середине прошлого столетия Ханнес Линдеман познакомился с врачом и путешественником Аленом Бомбаром, который намеревался переплыть Атлантический океан на резиновой лодке без запасов воды и еды. Ален Бомбар хотел доказать, что человек может использовать и морскую воду для питья.
Ханнес Линдеман решил опровергнуть эту опасную теорию с помощью эксперимента над самим собой. Линдеман в одиночку отправился в плавание через Атлантический океан на деревянном каяке. В этой «скорлупке» он преодолел намеченный путь за полтора месяца. Конечно, Линдеман был рад своей победе. Но его терзало большое недовольство. Оказалось, что к путешествию он подготовился только физически и технически, но не психически.
– По этой причине во время путешествия со мной случилась ситуация, конец которой мог быть трагичным. Ведь многие из тех, кто терпит кораблекрушение, гибнут не из-за физических лишений и телесных нужд, а из-за страха и отчаяния. Тогда меня заинтересовало, как можно воздействовать на психику, чтобы превратить ее в своего союзника. И я решил сделать это с помощью самовнушения, – вспоминал Ханнес Линдеман.
Линдеман запланировал еще одно путешествие, на этот раз более опасное. Идея была настолько рискованной, что он решил не рассказывать о ней даже своим родителям. Для путешествия Линдеман купил на рынке обычную складную байдарку, которую усилил технически. На этот раз мореплаватель уделил психической подготовке большое внимание. Для этого он начал внедрять в свое сознание формулы. Они звучали так: «Я справлюсь», «Курс на запад».
– Проснувшись утром, я первым делом концентрировался на этих мыслях, думал об этом перед обедом, во время прогулки и при любой возможности. Я стремился к тому, чтобы эти мысли стали моей второй натурой, девизом жизни. Прожив с этими мыслями около месяца, я почувствовал уверенность, что обязательно вернусь живым. Лишь полностью проникшись этой уверенностью, я решился отправиться в путешествие, – говорил Линдеман.
Во время путешествия мореплаватель сталкивался с разными неприятными ситуациями. Но в моменты кризисов в его голове всегда возникали усвоенные формулы. Однажды Линдеману привиделся человек, с которым он вступил в иллюзорный разговор.
Человек сказал мореплавателю, что они плывут к его хозяину. Линдеман спросил, где живет хозяин этого человека. Иллюзорный собеседник, ответил, что он живет на западе. После этих слов Линдеман очнулся и, взглянув на компас, скорректировал курс.
Ханнес Линдеман написал книгу о силе самовнушения. Она была переведена на 16 языков.
Последствия ложных представлений и рекомендации Линдемана
По словам Ханнеса Линдемана, если человек не занимается осознанным самовнушение, он занимается самовнушением неосознанно. Это начинается еще со школы. Ребенок, например, говорит: «Мне плохо дается математика». Кто-то из домашних подтверждает этот вывод: «Это у нас семейное. У меня тоже с математикой были проблемы».
Таким же образом брошенная вскользь мысль может вызвать и проблемы со здоровьем. Нездоровые мысли – нездоровый человек. Линдеман называл хранение в себе негативных мыслей о своем здоровье медленным самоуничтожением.
– Все больше людей начинают осознавать, что человек иногда болеет из-за своих ложных представлений и самовнушений. Но думает ли кто-нибудь о том, что ошибочное представление может привести к трагедии? Есть немало подобных примеров, – отмечал Ханнес Линдеман.
Вот лишь несколько из них. Врач Иштван Харди стал свидетелем такого случая: рабочий по ошибке оказался запертым в отключенном рефрижераторе. Однако рабочий не знал, что рефрижератор отключен. Утром его нашли бездыханным с признаками обморожения. Харди сделал вывод, что человек внушил себе, что замерзнет, – и это произошло.
Еще один случай произошел с электромонтером. Во время работы он коснулся провода, в котором не было напряжения. Но, как и в первом случае, рабочий этого не знал. Его постигла такая же трагическая участь.
– Не важно, умерли ли эти люди от страха или самовнушения, их всех погубила вера в те представления, которые не соответствовали действительности. Если ошибочное представление может привести к такому итогу, то с помощью позитивных представлений можно достигнуть противоположных результатов и продлить жизнь, – отмечал Линдеман.
Какие же рекомендации давал Линдеман для укрепления здоровья или ускорения выздоровления?
Нужно создать для себя позитивную формулу, как это делал Линдеман перед своим путешествием, и мысленно произносить ее хотя бы раз в день в течение десяти минут.
Например, для укрепления здоровья Линдеман предлагал такую формулу: «Я свеж, молод и полон энергии».
При головной боли он формировал такое положительное представление: «Я совершенно спокоен. Голова свежая и легкая, лоб приятно прохладный».
А когда Линдеман испытывал боль в колене, он мысленно произносил: «Я совершенно спокоен и расслаблен, мое левое колено приятно теплое и безболезненное».
– Вряд ли можно назвать такой недуг, при котором положительное представление не принесло бы улучшение состояния, если не допускать ошибок. Самой частой и тяжелой ошибкой, которую допускают люди, работая с позитивными формулами, является нерегулярность. Без систематических упражнений ничего не получится, – пояснял Ханнес Линдеман.
источник
|
| |
| |
|
